የእርስዎ ፈገግታ እና ነጭ ጥርስ ውስጥ እርግጠኛ ሁን
ጥርሳቸውን ለረጅም ብዙ ሰዎች ነጭ ነበሩ;. ቢጫ ማብራት አይችልም አንተ ጥርስ ለማረጋገጥ ማድረግ ትችላለህ የተለያዩ እርምጃዎችን አሉ. እንደገና ነጭ ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል መንገዶች አሉ. ይህ ርዕስ ነጭ እና ነጭ ለመጠበቅ እናንተ ጥርስ ለማግኘት የተለያዩ ጠቃሚ ምክሮች ያካትታል.
ያረጋግጡ ጥርስ E ሱም በ ጥርስ regimen የቤት የነጣው ከመጠቀምዎ በፊት መጽዳት ነው. እናንተ ለተዛባ ጥላ ይሆናል ከዚያም ውጤቶች የብሩሽ በፊት እስከማይችል ጊዜ ንጹሐን አይደላችሁም ጥርስ teeth.If ሙሉ በሙሉ ንጹሕ በእነርሱ ላይ ተግባራዊ ከሆነ ምርቶች የነጣው ጥርስ ይበልጥ ውጤታማ ይሆናል.
ሁሉም ሰው ይህን ሲትረስ ፍሬ ያውቃል, ብርቱካን ወይም ሎሚ እንደ, በቫይታሚን ሲ የበለጸጉ ናቸው, ነገር ግን እነሱ ጥርስ ነጭ ማድረግ እንደሚችሉ ያውቃሉ ነበር? አንተ እንኳ የሎሚ ልጣጭ ወይም ብርቱካናማ መጠቀም ይችላሉ, እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ነገር ወደ ኋላ ክፍል ላይ የእርስዎን ጥርስ ላይ ላዩን ሊጋባ ነው, ይህም አየሩም እነሱን ያደርጋል. የ ሎሚ ወይም የብርቱካን ልጣጭ ላይ ጨው ትንሽ ቅድሚያ በመስጠት, ውጤት ሊሻሻል እንደሚችል.
ነጭ ጥርስዎን ለመጠበቅ በሚሞከርበት ጊዜ የመጀመሪያው አስፈላጊ ነገር ባለሙያ cleanings ነው. የእርስዎ ጥርስ በየስድስት ወሩ ማጽዳት እና የአሁኑ ጽዳት ላይ ሲሆኑ ሁልጊዜ ወደፊት ቀጠሮ ያግኙ.
እነዚህ ምርቶች ጥርስ ይበድላሉ ኬሚካሎች መያዝ. በ ብሩሽ ያለው የለመዱ እርግጠኛ ጥርስህን ንጹሕ ነው የሚያደርገው ነገር ነው.
ከሆነ የመጠጥ ሶዳ, ሻይ, ቡና ወይም ደማቅ ወይን ጠጅ, እንዲሁም ውኃ የ SIP. እነዚህ ጠቆር መጠጦች ጥርስዎን ይበድላሉ ይሆናል, በተለይ ደግሞ ዘወትር ፍጆታ ከሆነ. እነዚህን መጠጦች ከመጨረሳቸው መካከል በአፍህ ውስጥ በዙሪያው ውኃ ከመጨረሳቸው Swishing አቅልሞ ሊያስከትል የሚችል ማንኛውንም ዝቃጭ ለማስወገድ ሊረዳን ይችላል. እነዚህ መጠጦችን የሚያጠፋ በኋላ, በተቻለ ፍጥነት የ ጥርስ መቦረሽ ያስታውሱ.
ለማግኘት ጥቂት የታወቀ መንገድ ያላቸውን whitest አንዳንድ ፍሬ ለመጠቀም ጥርስህን ነው. ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ዘንድ ግሩም ፍሬዎች አንድ ባልና ሚስት ምሳሌዎች ብርቱካን እና ብርቱካን ናቸው. እናንተ ደግሞ ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ጥርስ ወለል ላይ የብርቱካን ልጣጭ ሊጋባ ይችላል.
እናንተ የስኳርና መብላት በኋላ መጠቀም የሚችል አነስተኛ ብሩሽና. እነዚህ የምግብ ንጥሎች በቀላሉ ጥርስ የሙጥኝ, እና አቅልሞ ሂደት ለመጀመር ወይም ለማከል. ጣፋጭ ራስህን ለማከም በኋላ, መቦረሽ ጥቂት ጊዜ ሊወስድ. የጥርስ ሳሙና የእርስዎ ጥርስ እታጠብ ከሆነ አስፈላጊ ከዚያም በደንብ ሳታበስል አይደለም.
የእርስዎ አክሊሎች የእርስዎ ጥርስ እንደ ሌሎቹ ሊያነጣው እስከማይችል ፈጽሞ. የእርስዎን ጥርስ አጣቢ አጥቦ ለማግኘት እንደ አክሊል ደፍተው ተመሳሳይ ይቆያል. ይህ አክሊሎች በፊት ይልቅ ይበልጥ ጎልቶ እንዲወጣ ማድረግ ይችላል.
የእርስዎ ጥርስ ይገረጣል እንዲሆን ሊያደርገው ይችላል; ምክንያቱም አንድ የተቀረጸ አይፈጥርም ለመከላከል አለብዎት.
10 ደቂቃዎች
እርስዎ ከረሜላ ወይም ሌላ ጣፋጭ ይበላሉ ጊዜ ግብስባሾችን አንድ የጥርስ ብሩሽ አቆይ. እነዚህ ምግቦች በጣም በቀላሉ ጥርስ የሙጥኝ ምክንያቱም, እነርሱ አቅልሞ ከፍ ሊያደርጉት ይችላሉ. ጣፋጭ መደሰት በኋላ, ሁለት ወይም ሦስት ደቂቃ ያህል መቦረሽ. ሳሙናን ሊኖረን ይገባል አይደለም, እንደ ረጅም በደንብ ጥርስን እታጠብ ውኃ ጋር በልግስና አለቀለቀ እንደ.
ኦርጋኒክ የኮኮናት ዘይት አንድ mouthwash እንደ የኮኮናት ዘይት የሚጠቀሙበትን teeth.If ታላቅ የነጣው ወኪል መጠቀም ይቻላል, ስለ ውስጥ ጥርሳቸውን ሊያነጣው እስከማይችል 10 በቀን ደቂቃዎች. በኋላ ስለ 10 ደቂቃዎች, እርስዎ በተለምዶ እንደሚያደርጉት እንደ አፍ አውጥቶ እና ብሩሽ ያለቅልቁ. አንተ ባነሰ በጥቂት ቀናት ውስጥ አንዳንድ ውጤቶችን ማየት ይችላል.
እያንዳንዱ ምግብ በኋላ ጥርስህን ስትቦርሽ discoloring ነፃ ለመጠበቅ ይረዳሃል. እርስዎ ቡና መጠጣት በሚሆኑበት ጊዜ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው;.
አንድ የኦርጋኒክ የኮኮናት ዘይት ጥርስዎን የነጣው ወደ ብቻ ትኬት ሊሆን ይችላል. የእርስዎ ጥርስ የኮኮናት ዘይት ውስጥ 10 ደቂቃ በየቀኑ ያለቅልቁ መስጠት የእርስዎ ፈገግታ ላይ የነጣ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊኖረው ይችላል. በኋላ 10 ደቂቃዎች አልፈዋል, የእርስዎ ይግሞጥሞጡ እና መደበኛ ያሉ ጥርስ ማጽዳት. ጥቂት ቀናት በኋላ አንዳንድ ውጤቶችን ማየት ይገባል.
የእርስዎ የጥርስ መስተዋት ጋር ወይም ድድ ማበላሽት ያለ ምርጥ የትኛው ቤት ጥርስ ሊነግሩን ይችላሉ.
አንተም በታላቅ ፈገግታ ካለዎት በየጊዜው ጥርስ መቦረሽ. ምግብ እና ሌሎች ንጥሎች በእርስዎ ጥርስ ላይ ይሠራሉ; ይበድላሉ ይችላሉ. ዘወትር ጥርስ መቦረሽ ከሆነ ጥርስ discoloration ያሳስባቸዋል ማድረግ አይችሉም.
የውሃ ጠብታዎች ትግል ውስጥ ወሳኝ መሳሪያ ነው. የእርስዎን ጥርስ ማጥፋት ያለቅልቁ እንዲሁም አቅልሞ ለመከላከል ሁለቱም ወደ አንተ ያግዛል. ይህም በየዕለቱ የውሃ ፍጆታ እስከ ማቆየት ጥሩ ጤና ልማድ ነው, በተለይም በእያንዳንዱ ምግብ በኋላ.
የእርስዎ ጥርስ የነጣ ለመጠበቅ, ንጹሕ እና ቼክ እስከ በየጊዜው የጥርስ መሄድ የግድ ነው. በየጊዜው ቃል ካለን: ነጭ ጥርስዎን ለመጠበቅ ምርጥ መንገድ ነው. ቢያንስ በየስድስት ወሩ የጥርስ መጎብኘት አለባቸው.
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ
ቀላሉ መንገድ የነጣው የጥርስ ሳሙና ነው በመጠቀም ሰዎች የተንጣለለ የሚፈልጉትን ሊሆኑ የሚችሉ ነጭ ጥርስ ለማግኘት. ሰበቃ በኩል, ይህ የጥርስ ሳሙና በባሕርያቸውና በሰሌዳው ላይ ካስወገደ. ተጨማሪ ሰአት, ወደ ጠብታዎች ሊጠፉ ይጀምራሉ እንደ ብሩህ ጥርስ ይኖረዋል.
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ይገባል እንጂ ጥርስ የነጣው አስተማማኝ ሕክምና. ይህ አደገኛ ነው እና ጥርስ ይገረጣል ሊያስከትል ይችላል; እናንተ ደግሞ ሁለት የተለያዩ ቀለም ጥርሶች ጋር ማለቅ ይችላል. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ያለው ማንኛውም ምርት ተቆጠብ.
ኢናሜል ሥር ኢንፌክሽን እንዲሁም ጥርስ ሊጎዱ የሚችሉ ሌሎች ነገሮችን ለመከላከል የሚያስችል ጥበቃ የማዕድን ንብርብር ላይ ማዕድናት አንድ ንብርብር ነው. አንዳንድ ጥርስ የነጣው ምርቶች ላይ አሉታዊ የእርስዎ ጥርስ ነጭ ነው ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
እርስዎ መቦረሽ እና በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስህን floss ከሆነ, ምናልባት ብዙ ጊዜ ይህንን እንዳታደርጉ ሰዎች ጋር ሲነጻጸር አጣቢ አጥቦ ጥርስ ይኖረዋል. እነዚህ ዘዴዎች በመጠቀም ጥርስ discolors ይህም ልማም ውስጥ የሚገኘው የጋዝ ያስወግዳል. የእርስዎን ጥርስ መቦረሽ ጥሩ ሃሳብ ነው እና እንዲሁም በእያንዳንዱ ምግብ በኋላ floss.
ለዚህ ብዙ ሰዎች ሊሆን ይችላል እንደ ከባድ አንድ አጣቢ አጥቦ smile.As ለማግኘት የእርስዎን ቡና ለመቀነስ አላቸው, ቡና ይገረጣል እና የተበከለ ጥርስ ዋና መንስኤ ነው. የቡና ፋንታ ትኩስ ቸኮሌት ለመጠጣት ይሞክሩ.
ውጤታማ በሆነ መንገድ የ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል የሎሚ እና ኖራ ጭማቂ ውስጥ ያለው ሲትረስ አሮጌ ሚስቶች ተረት ነው. ይህ ህክምና ይህ ዘዴ ሙሉ በሙሉ መራቅ ጥሩ ሐሳብ ነው;.
ምንም የነጣው መፍትሔ ብቻ ነው ተፈጥሯዊ ጥርስ ላይ ይሰራል መሆኑን ማወቅ አለባቸው. ማንኛውም ሰው ሠራሽ ከጣቢያዎ, ደፍተው ጨምሮ, ከማስታገስ, ጥገናን እና የመሳሰሉትን ቀለም ሊለወጥ አይችልም. ጥርስ whiteners መጠቀም የጥርስ ሥራ ሊያደርግ ይችላል, እንደ ዘውዶች እንደ, ተፈጥሯዊ ነጭ ጥርስ ላይ እንዲታዩ ማድረግ.
አዘውትረህ የጥርስ ሳሙና እና መቦረሽንና ጋር አንድ መሰረታዊ ጽዳት ተዕለት ላይ ጤናማ እና ነጭ ጥርስ ይኖረዋል. ቤኪንግ ሶዳ የያዙ ምርቶች floss እንደ በባሕርያቸውና ማስወገድ መቦረሽንና ውጤታማ ናቸው.
የ teeth.You ደግሞ እንዲሁም ሲትረስ ጭማቂ መቆጠብ ይኖርብናል ለ ሲትረስ ፍራፍሬዎች በጣም ብዙ አሲድ ይችላል. የሚገኙት አሲዶች ጥርስ አስከፊ ናቸው. እናንተ ደግሞ ሌሊት ላይ ተኛ በፊት እነዚህን ምግቦች መብላት ማስወገድ ይፈልጋሉ, እነዚህ አሲድ reflux ከ መከራ ይበልጥ አይቀርም ማድረግ ምክንያቱም, በተጨማሪም ጥርስ ጉዳት ይችላል.
በእርስዎ ጥርስ የነጣው ውስጥ የሚፈልጉ ከሆነ, መጀመሪያ የ የጥርስ ጋር መነጋገር. አንተ ጥርስ የነጣው ቀላል ኮስሞቲክስ የግዴታ አይደለም. የእርስዎ ጥርስ ጤናማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በመደበኝነት የጥርስ ይሂዱ. አንድ ጥርስ የነጣው regimen ስለ አንድ የጥርስ መናገር እርግጠኛ ይሁኑ.
አብረው ብርቱካናማ ፈልቅቆ እና ባሕረ ሰላጤ ቅጠሎች ይፈጫሉ; አንድ ዱቄት ያድርጉ. ይህ ዱቄት የእርስዎን የጥርስ ትብነት ላይ ሊተገበር ይችላል.
እናንተ በፊት ሂደቶች የነጣው ማንኛውም ቤት ጀምሮ ወደ የጥርስ ጋር ማማከር እርግጠኛ cavities.Make እንደ ያልተፈቱ የጥርስ ችግሮች ለእርስዎ ተገቢ ከሆኑ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል አትበል.
የሚናገሩ በጥርስ አይመኑ እነርሱ ነጭ ጥርስ እንሰጥዎታለን. ብዙዎች ብቻ በትንሹ ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል, ሁሉ ከሆነ, ነጭ ጥርስ የሚፈልጉ ከሆነ ግን ሌሎች ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ. አንድ የነጣው የጥርስ ሳሙና መግዛት የምናደርግ ከሆነ, ቤኪንግ ሶዳ የያዘ አንድ ሰው መግዛት, ይህ በእርግጥ ሊረዳህ ይችላል እንደ.
በፊት እንደ ገለጸው, ነጭ ጥርስ እንዲኖራቸው የሚፈልጉ ብዙ የተለያዩ ሰዎች አሉ. ብዙ የተለያዩ ስልቶች ቢጫ ጠብታዎች ጥርስህን የነጣው እና ለማስወገድ ለ መዋላቸውን ይችላል. በቀላሉ እዚህ ላይ የቀረበው መረጃ መጠቀም ከሆነ የእርስዎ ጥርስ በተቻለ መጠን ነጭ ሊሆን ይችላል.
ምድቦች: መነሻ ሊያነጣው እስከማይችል ጥርስ ላይ የተመሠረተ መለያዎች: ብሩህ ነጭ ፈገግታ, የእርስዎ ፈገግታ ውስጥ እርግጠኞች, ፈገግታ, ነጭ ጥርስ
አንተ የእርስዎ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ለማድረግ ይፈልጋሉ ጊዜ ይሰራል ይህ ምክር
ብዙ የነጣው ምርቶች ውጭ እንዳሉ እናንተ ጠብታዎች ወይም ቢጫ ጥርስ ማስወገድ ሊረዳን ይችላል. አንተ የነጣው ቁራጮች ማግኘት, whitener ወይም የነጣው ቁራጮች የተሞላ አንድ ትሪ. እነዚህ ዘዴዎች ውድ ሙያዊ የነጣው ሁሉ ታላቅ አማራጮች ናቸው.
እንጆሪ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ተፈጥሯዊ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እንጆሪ ውስጥ የሚገኙት የተፈጥሮ ውህዶች ኬሚካሎች በመጠቀም ያለ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ይሆናል. በእርስዎ ጥርስ ላይ መቦረሽ እና ከዚያም ለተወሰኑ ደቂቃዎች ያህል ቁጭ ወይም ግማሽ ውስጥ እንጆሪ ቈረጠ የሚችል ለጥፍ ወደ እንጆሪ እንዲቀላቅሉ ይችላሉ, ከዚያም ጥቂት ጊዜ ጥርስ ላይ ይህን ሊጋባ.
ጠቃሚ ምክር! ፍራፍሬዎች ጥርስ ጊዜ አንዳንድ ሊያነጣው እስከማይችል ታላቅ እና ተፈጥሯዊ መንገድ ነው. የእርስዎ ጥርስ የነጣው ላይ ታላቅ የሚሰሩ አንዳንድ ፍሬዎች አንድ ምሳሌ እንጆሪ እና ብርቱካን ይሆናል.
የእርስዎ ጥርስ የገለበጡት ቤት በመጠቀም ጥርስ regimen የነጣው በፊት መጽዳት እርግጠኛ ይሁኑ. ንጹሕ ጥርስ ላይ ተግባራዊ ከሆነ የነጣው ጥርስ ምርቶች የተሻለ ይሰራል. እነሱን ሊያነጣው እስከማይችል ሲጀምሩ ጊዜ ጥርስ ንጹሐን አይደላችሁም ከሆነ ውጤቱ ወጣገባ የሚታይ ሊሆን እንደሚችል ጥሩ እድል አለ.
ቁራጮች የነጣው ጥርስ በስፋት የሚገኝ እና በጣም ተመጣጣኝ ናቸው. እርስዎ በቀላሉ ጥርስ ላይ ስትሪፕ ማስቀመጥ አለብዎት, ይህ ያጠራዋል እና ጥርስ whitens እንደ ከዚያም በአንድ የተወሰነ ክፍለ ጊዜ እዚያ መተው. በአንድ ወቅት ታዋቂ, የነጣው ቁራጮች ምክንያት ደካማ ውጤት በርካታ ጋር ሞገስ አጥተዋል.
ጠቃሚ ምክር! ጥርስ የነጣው ምርቶች እየተጠቀሙበት ያለው ምርት ወደ ጥርስ ስሱ ማድረግ ይችላል. ይህ ብቻ ጊዜያዊ ነው እንኳ አሳማሚ ነው.
ሲበሉም ወይም የተደረገውን ጥርስ አሰራር አንድ የነጣው በኋላ መጠጣት ጊዜ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለብን. እነዚህ የሚያበሩበትን ሊሆን በኋላ ጥርስ የተበከለ ይደረጋሉ ይበልጥ በቀላሉ ጠብታዎች እንዲረዱና. የእርስዎ አዲስ የሚያበሩበትን ጥርስ በኋላ ጥቁር ቀለም ምግቦች እና የሚጠጣ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ቡና በቀላሉ ጥርስ በማድረግ ላይ ያረፈ ይሁን እና discoloration ሊያስከትል የሚችል ነገር ምሳሌ ነው.
አንድ ድንቅ ነጭ ፈገግታ ለማግኘት ማድረግ የምንችለው ነገር በጣም አስፈላጊ ነገር መደበኛ cleanings ለማግኘት የጥርስ መሄድ ነው. ንጹሕ ሁሉ መሄድ እርግጠኛ ይሁኑ 6 ወራት. ሁልጊዜ የጥርስ ላይ እንዲሁ በኋላ አትርሱ ጊዜ አዲስ ቀጠሮ ማዘጋጀት ማስታወስ. የስልክ ጥሪ ጋር ከእናንተ በፊት የሚያስታውስ የእርስዎን የጥርስ ቢሮ ይጠይቁ.
ጠቃሚ ምክር! እያንዳንዱ ምግብ በኋላ ታላቅ መንገድ ጥርስህን ነው ሲቦርሹ ጠብታዎች ነፃ ለመጠበቅ. ብዙ ምግቦች እና መጠጦች ጥርስህን ይበድላሉ የሚያስችል ችሎታ አላቸው.
እናንተ የበዛባቸው ምግቦችን መብላት በኋላ ለመጠቀም አንድ ትንሽ የጥርስ ብሩሽና. እነዚህ ጣፋጭ ጥርስ የሙጥኝ, እና አቅልሞ ሊያስከትል ወይም ቀደም ሲል ምን ለማከል. ጣፋጭ መብላት በኋላ, አጭር ጊዜ መጠን ለ ጥርስ መቦረሽ. የጥርስ ሳሙና አስፈላጊ አይደለም; ብቻ ጥርስ እታጠብ ከዚያም በውኃ ጋር በደንብ ያለቅልቁ.
የመጋገሪያ እርሾ, ፐሮክሳይድ ጋር ተዳምሮ ጊዜ, ባክቴሪያዎች ይቀንሳል መፈተጉ ያስወግዳቸዋል ጥራት ያለው የጥርስ ሳሙና ቅጾችን. መካከል ለ መፍትሄ ጋር ጥርስህን ስትቦርሽ ይሞክሩ 5-10 ደቂቃዎች. ሁልጊዜ ስለ እናንተ ከልክ በላይ ከባድ የብሩሽ አይደለም መጠንቀቅ, ወደ ቅልቅል በእርግጥ የእርስዎን ድድ የሚያበሳጭ እንደ.
ጠቃሚ ምክር! የእርስዎ ጥርስ ነጭ ሆነን ለማረጋገጥ ምርጥ መንገዶች አንዱ እነሱን ለማጽዳት የጥርስ በመጎብኘት ቋሚ ቀጠሮ ለማዘጋጀት ነው. ብቻ አንድ ባለሙያ የጽዳት ሻክላን ግንባታ-ምትኬ እና discoloration ዓመት መቀልበስ ይችላሉ.
ምርቶች የነጣው
ጥርስ whitens አንድ ምርት በመጠቀም ጊዜ ጥርስ መንዘር ለመጀመር ወይም ስሱ ከተሰማህ, ይቋረጣል አጠቃቀም ወዲያውኑ. የእርስዎ ጥርስ የምታውቃቸውን በላይ ተጨማሪ ጉዳት ማድረግ ይችላል, ስለዚህ አንድ ባለሙያ ምክር ለማግኘት በዚያ ነጥብ ላይ የተሻለ ነው. የእርስዎ ሐኪሙ በእርስዎ አማራጮች ይጠይቁ.
ጠቃሚ ምክር! የእርስዎ ጥርስ አዘውትሮ መቦረሽንና እና አያጸዷቸውም ጥርስህን የነጣው ውስጥ በጣም ስኬታማ ዘዴዎች መካከል አንዱ ነው. እነዚህን ዘዴዎችን በመጠቀም, አንተ ልማም አይፈጥርም ይቀንሳል, ጥርስ discoloration አንድ ዋነኛ መንስኤ.
ሁልጊዜ ለመጠቀም ቤት የነጣው ምርቶች ላይ ሁሉ አቅጣጫዎች መከተል. አምራቹ ላይ በተሰጠው ሐሳብ መሠረት ይህ በትክክል ብቻ ምርቶች የነጣው የ teeth.Use ጥርስ ወደ ድድ እና ጉዳት የሚያበሳጭ.
አንተ አሰራር የነጣው a ጥርሳቸውን መከራ በኋላ, እናንተ ሁሉ ምግብ በኋላ ጥርስዎን መቦረሽ አስፈላጊ ነው. አንተ ምግብ በእርስዎ ጥርስ ላይ እንሥራ ከሆነ, በእርስዎ አፍ ውስጥ ባክቴሪያ እድገት ሊያስከትል ይችላል. ባክቴሪያዎች ጥርስዎን ሊያለዝብ ይችላል, ጉዳት እና እያሽቆለቆለ እንዲሄድ ይበልጥ የተጋለጡ ማድረግ ይችላል.
ጠቃሚ ምክር! ሲጋራ ያስወግዱ, ቡና እና ጠንካራ ሻይ. እነዚህ ነገሮች ጥርስ ቡኒ ማብራት ይችላሉ.
አንድ ገለባ በኩል ቡና እና ሌሎች አቅልሞ ፈሳሽ መጠጣት አጣቢ አጥቦ ጥርስ ማግኘት ውጤታማ በሆነ መንገድ ነው;. ወደ በአገዳ ጥርስ አቅልሞ ምክንያት የጊዜ መጠን ይሰጣል. ፈሳሽ ጥርስዎን ለማለፍ እና አፍ ወደታች ቀጥ ይሄዳል ይሆናል.
ጥርስዎን እስከማይችል የተለመደ እንደ አንድ የጥርስ ብሩሽ እና ብሩሽ ላይ እንጆሪ ጭማቂ ልበሱ. ጭማቂ ከ አሲድ የ የጥርስ መስተዋት ከመተኛቱ, እንዲሁ እናንተ ማንቃት discoloration አብዛኛው ጥርስ ርቀው ለማጽዳት. ይህን ዘዴ በመጠቀም በጣም ያነሰ ከ አንድ ሚሊዮን ዶላር ለማግኘት ሚሊዮን ዶላር ፈገግ ወደነበረበት መመለስ ይችላሉ.
ጠቃሚ ምክር! ጥርስህን የነጣው በኋላ, ፈገግ ለመቀጠል ለማስታወስ Vaseline ተግባራዊ. ይህ ጥሩ ጣዕም ላይኖራቸው ይችላል, ነገር ግን ሰዓታት ለተወሰኑ አቅልሞ ከ ጥርስ ጥበቃ የሚሰጥ አንድ አንድ ቦታ መክበብ መፍጠር ጥሩ ነው;.
አንተም በታላቅ ፈገግታ ማስቀመጥ ይፈልጋሉ መሆኑን ለማረጋገጥ በየጊዜው ጥርስ መቦረሽ. ምግብ እና ሌሎች ንጥሎች በእርስዎ ጥርስ ላይ ለመገንባት እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይበድላሉ ይችላሉ. እንደ እናንተ እስከ መቼ መደበኛ መደበኛ ጥርስ-ሲቦርሹ ልማድ ማዳበር እንደ ጥርስ discoloration ያሳስባቸዋል ወደ ሊኖረው አይገባም.
ቀለም mouthwashes በመጠቀም ተቆጠብ. እነዚህ mouthwashes የእርስዎ ትንፋሽ መታደስ ይችላል, ይሁን እንጂ እነርሱ ምናልባትም ሂደት ውስጥ ጥርሳቸውን ይበድላሉ ይሆናል. የአልኮል መጠጥ በጣም ውስጥ አንድ ነገር ነው, እና በእርስዎ ምላስ እና ድድ ሊጎዳ ይችላል እና ከደም ጋር እንዲዋሃድ ይችላል.
ጠቃሚ ምክር! እነሱን የብሩሽ በማድረግ ጥርስህን ከጉዳት ለመከላከል. አንተ እንደ እንዲሁም አንድ እርምጃ ወደፊት ነው ሊወስድ ይችላል, እና ጥርስ whitens አንድ የጥርስ ሳሙና መጠቀም ጀምር.
በተጨማሪም ስሱ እና አቅልሞ የበለጠ የሚጋለጡ ሊያስከትል ይችላል.
ምንም ነገር ከመግዛትህ በፊት ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ጤናማ መንገዶች የጥርስ ጋር ይነጋገሩ. የእርስዎ የጥርስ የተሻለ አማራጮች አሉ ምን ያውቃሉ, እሱ ወይም እሷ ደግሞ ጥርስ የነጣው ለ አንዳንድ ስርዓቶች ጋር የተያያዘ የጎንዮሽ ጉዳት መንገር ይችላሉ.
ጠቃሚ ምክር! የእርስዎ ጥርስ መቦረሽንና ልማድ አድርግ. ልማም ማስወገድ ላይ መርጃዎች መቦረሽንና, ይህም የእርስዎን ጥርስ ጋር discoloration ችግሮች ያስከትላል.
በአፍህ ከመጎዳቱ የሚጀምር ከሆነ, ወዲያውኑ የነጣው አቁም. የነጣው ምርቶችን እየተጠቀሙ ሳሉ ትብነት ካጋጠመህ, አንድ የጥርስ ሐኪም ጋር በጉዳዩ ላይ መወያየት ይችላሉ ድረስ ወዲያውኑ የሚያስከፋውን ምርት መጠቀም ማቆም አለበት.
ነጭ ጥርስ, ሻይ ወይም ቡና መጠጣት አይደለም. እነዚህ የሚጠጣ ጥርስ ሊቀየር. እርስዎ ቡና መጠጣት ኖሮ, ከጨረስክ በኋላ ወዲያውኑ በአፍህ እርግጠኛ ውጭ ይግሞጥሞጡ ያደርጋል. ይህ በእነዚህ የሚጠጣ በእርስዎ ጥርስ ላይ ምንም ዓይነት አሉታዊ ተጽዕኖ ፍጥነትዎን ሊረዳን ይችላል.
ጠቃሚ ምክር! እናንተ አጣቢ አጥቦ ለማየት ጥርስህን ከፈለጉ ሲትረስ ፍሬ እንዳይበሉ ይሞክሩ. በተጨማሪም, ሲትረስ ፍሬ ጭማቂ መራቅ.
አንድ ጥርስ የነጣው ሂደት ጋር ይነጋገሩ. መቦርቦርን ወይም ለጥርስ ሥራ የተደረገባቸው ከጋብቻ በኋላ ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል አትበል.
አንድ ዱቄት ወደ ደረቅ ወሽመጥ ቅጠሎች እና ብርቱካናማ ፈልቅቆ መፍጨት ይገባል. ይህ ድብልቅ ጋር ይህን ዱቄት እና ብሩሽ ውኃ አክል. ይህን ማድረጋችን ደግሞ የድድ በሽታ እና መቦርቦርን ለመከላከል ያግዛል.
ጠቃሚ ምክር! ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ለዉዝ ዛፍ ቅርፊት ይጠቀሙ. ቅርፊት ትንሽ ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል እና ጥርስ ላይ ሊጋባ.
ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ይጠቀሙ. በቀላሉ መፍትሄ ወደ በደምም የተረጨ እንደመጥረግ ወይም ማንኛውም ጥጥ የሚያጠቅሰው በመከተል ይህንን ማድረግ ይችላሉ. በየጊዜው ላይ ጥርስ አካባቢዎች ላይ እርጥብ ጨርቅ ሊጋባ. የ ፐሮክሳይድ ቀለል ያለ ጠብታዎች ያግዛል እና ማበሻ ጨርቅ አንድ አንፏቃቂ ሆኖ እንዲያገለግል ያደርጋል.
አንዳንድ የተፈጥሮ መፍትሄዎች እስከማይችል ጥርስ ይረዳናል, እንዲህ የፖም cider ኮምጣጤ እንደ. ይህ ዘዴ በአፍህ ውስጥ ባክቴሪያ እና ጠብታዎች ለማስወገድ ይረዳል, ይህ ሂደት ውስጥ ጥርሳቸውን አባረረ እንደ. በቀን አንድ ጊዜ ተጉመጠመጠ, በአጠቃላይ ጠዋት ላይ, ፖም cider ሆምጣጤ, እና ጥርስህን ስትቦርሽ በማድረግ ክትትል.
ጠቃሚ ምክር! ጨው ጋር ጥርስ መቦረሽ. ጨው ተፈጥሯዊ ነገር ነው; እና ጥርስ ላይ ጠብታዎች ማስወገድ የሚረዳህ የሚችል መፍትሔ ነው.
ውሃ ጋር ቼስ እድፍ-አምጪ የሚጠጣ. የውኃ ያለቅልቁ አንድ ብርጭቆ ከማቀናጀት መጠጥ እንዲፈጠር እድፍ የሚያግድ. ሌላው አማራጭ ደግሞ ጥቁር ቀለም የሚጠጣ መጠጣት ጊዜ ገለባ መጠቀም ነው.
አንድ ሙዝ ልጣጭ ጋር ጥርስ መቦረሽ. ይህ ሂደት በጣም ቀላል እና ርካሽ ነው, ስለዚህ የዕለት ተዕለት ወደ ይህን ማስፈጸም ይችላሉ. አንተ ሙዝ የተላጠ አንዴ, ልክ እነሱን መቦረሽ በፊት ጥርስ ላይ ልጣጭ አሂድ. ይህን በማድረግ በኋላ, እርስዎ በተለምዶ እንደሚያደርጉት እንደ ጥርስ መቦረሽ. ይህ አስቸኳይ የነጣው ውጤቶች ይሰጣል.
ጠቃሚ ምክር!
ኦሬንጅ ልጣጭ
ጠቃሚ ምክር!
ጠብታዎች አስወግዶ ለማግኘት አንድ የብርቱካን ልጣጭ ያለው ለስላሳ ጎን መጠቀም እና ጥርስ ማድረግ. የተፈጨ ባሕረ ሰላጤ ጥርስ አንድ መለጠፍን ለማድረግ ቅጠሎች ጋር እናንተ ደግሞ የደረቀ የብርቱካን ልጣጭ ቀላቅሉባት ይችላሉ. ለማድረግ ፍሬ ሁሉ ስኳር ለማስወገድ በደንብ afterwords አፍህን ይግሞጥሞጡ እርግጠኛ.
ጠቃሚ ምክር!
እነርሱ ነጭ ጥርስ እንሰጥዎታለን የሚናገሩ ማንኛውም የጥርስ ሳሙና አትስሙ. እነዚህ ሰዎች አንድ ትንሽ የነጣው ውጤት መስጠት ይችላል, ነገር ግን ተጨማሪ ዘዴዎች ምናልባት አስፈላጊ መሆኑን እንገነዘባለን. አሁንም የነጣው የጥርስ ሳሙና ለመጠቀም ከመረጡ, ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ ያለው አንድ ስም ለማግኘት ያረጋግጡ.
ጠቃሚ ምክር!
አንድ ጄል የእርስዎን ጥርስ አጣቢ አጥቦ መመልከት ሊያነጣው እስከማይችል ለመርዳት ቤት ውስጥ ጥቅም ይቻላል ለእርስዎ ለማቅረብ የእርስዎን የጥርስ ይጠይቁ. ይህ ዘዴ እስከ ስምንት ሼዶች በ ጥርስ ማድረግ ይችላሉ!
ጠቃሚ ምክር!
እርስዎ አጣቢ አጥቦ ጥርስ ለማግኘት እየሞከሩ ከሆነ,, የጥርስ ሂድ ከእነርሱ የቻልከውን ብዙውን ጊዜ እንደ እጥበት መሆን. መደበኛ የጥርስ cleanings አንተ ጥርስ regimen በእርስዎ የነጣው ውስጥ ሊያካትት ይችላል በጣም ውጤታማ ዘዴዎች መካከል አንዱ ናቸው. እናንተ cleanings ቢያንስ በየስድስት ወሩ የጥርስ መጎብኘት አለብዎት.
ጠቃሚ ምክር!
እርስዎ በአግባቡ ጥርስ አይነት መቦረሽ መብት የጥርስ ብሩሽ እንዳላቸው እርግጠኛ መሆን አለባቸው. አንድ የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽ በየቀኑ ጥርስ ላይ ሲጠራቀሙ በማስወገድ ልማም እና ጠብታዎች ላይ በተለይ ጥሩ ነው. ይህ ጥርስ በተፈጥሯቸው የጸዳ እና ነጭ ይኖረዋል.
ጠቃሚ ምክር!
አንተ ማጽዳት እና ሳሙና እና መቦረሽንና ጋር በየቀኑ የምንከተል ከሆነ ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ይገባል. ይህን ማስወገድ ጠብታዎች ላይ በጣም ውጤታማ ነው እንደ የተፈጥሮ የነጣው ንጥረ እንደ ቤኪንግ ሶዳ የያዙ ምርቶች ይምረጡ.
ጠቃሚ ምክር!
የእርስዎ ጥርስ ይበድላሉ የሚችሉ ቀለም ቀለም ከፍተኛ ደረጃ ጋር ምንም የነጣው procedure.Drinks በኋላ ገለባ በመጠቀም አጣቢ አጥቦ ጥርስዎን ማቆየት ይችላሉ. ገለባ መጠቀም አቅልሞ ኬሚካሎች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ያላቸው ሆነው ፊት ለፊት ጥርስ ይከላከላል.
ጠቃሚ ምክር!
ከአለታማው የሆኑ ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ. እነሱን ማኘክ ጊዜ ከአለታማው ምግቦች abrasiveness ጥርስ ኃይል ማጽዳት አክል. እነሱን በሙሉ መንከስ, አሳልፎ ይቆረጣል እንጂ!
ጠቃሚ ምክር!
ጥርስ ሲቦርሹ ራስህን አንድ እንጆሪ ለጥፍ አድርግ. እንጆሪ ለረጅም ጥርስዎን ሊያነጣው እስከማይችል ወደ ተገረዙት ተደርጓል. ለራስህ አንዳንድ ለጥፍ እስከ መደባለቅ, እናንተ ያስፈልግዎታል 1/4 ጽዋ ውኃ, የመጋገሪያ እርሾ (1/2 ሲኒ) የተፈጨ ሊሆኑ የሚችሉ ሦስት እንጆሪ.
ጠቃሚ ምክር!
ሲጋራ ማቆም
ጠቃሚ ምክር!
ሲጋር ወይም ሲጋራ አለማጨስ. እነዚህ ሁለቱም ይገረጣል ወደ የ ጥርስ ሊቀየር የተረጋገጠ ሊሆን. ቢጫ ዘወር ከ ጥርስ ለመጠበቅ ማጨስ ለማቆም ይሞክሩ. ማጨስ ለማቆም እየታገልክ ከሆነ, ሂደት ላይ እርስዎን ለመርዳት እና ጥቆማዎች ወይም መድኃኒት ለማግኘት ሐኪም ያማክሩ. አዎንታዊ ድጋፍ እና ጠንካራ ምክር ብዙ ያስፈልገናል.
ጠቃሚ ምክር!
በአሁኑ ጊዜ, በእርግጥ ቢጫ ፈገግታ ጋር በመቻቻል ሰበብ የለም. በቤት ውስጥ መጠቀም የተነደፈ ብዙ የነጣው ጥርስ ምርቶች ውስጥ አንዱን በመጠቀም ብሩህ በፈገግታ ማግኘት ይችላሉ. በቤት ውስጥ መጠቀም ይችላሉ የነጣው ኪትና በጣም አነስተኛ ወጪ ጥርስ ቅደም የነጣው ይልቅ ናቸው, እነሱም በመሠረቱ ተመሳሳይ ውጤት መስጠት.
ጠቃሚ ምክር!
