تبييض الأسنان نصائح يمكنك تجربة اليوم!
كثير من الناس تبدأ تشعر بالقلق إزاء وجود أسنان بيضاء في سن المراهقة. هذا الحلم يمكن بسهولة أن تصبح حقيقة واقعة رغم ذلك إذا كنت تريد أن. هل يمكن أن يكون أسنان بيضاء من خلال تعلم أفضل التقنيات هناك وبعد نصيحة جيدة. فإن المعلومات المقدمة هنا اقول لكم بياضا الأسنان ممكن.
الابتعاد عن التبغ, قهوة, والنبيذ. كل من هذه المواد الكيميائية يحتوي التي تلتزم وتلطيخ أسنانك. إذا كنت لا ترغب في خفض أو القضاء على الاستهلاك الخاص من أي من هذه, ثم يجب أن تكون تفريش أسنانك بعد تستهلك منها. هناك الآن فرش الإصبع الصغيرة المتاحة التي يمكن أن توفر ضوء خادشة للمنطقة الأسنان. وقد يكون ذلك بديلا في متناول اليد لوجود فرشاة الأسنان مع لكم بدوام كامل. خشونة الفرشاة هي ما يحصل أسنانك نظيفة.
أول شيء يجب عليك القيام به في أي تبييض الأسنان البرنامج هو ضمان أن تحصل تنظيف المهنية. الحصول على أسنانك تنظيف مهنيا كل ستة أشهر، وجعل موعدك القادم بينما في المكتب لتنظيف الحالي.
عليك أن تكون حذرا جدا عند تناول الطعام أو الشرب بعد أن أسنانك مبيض. سوف تكون أكثر عرضة للوصمة عار بعد أن تم مبيض الأسنان. محاولة الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على اللون الداكن بعد تبييض أسنانك. قهوة, على سبيل المثال, هو مثال جيد على المشروبات مما يمكن أن يسبب وصمة عار، أن الأسنان الخاصة بك وسوف يكون عرضة ل.
تبييض الأسنان
أسنانك قد تتطور حساسية لمنتجات تبييض. قد لا تؤذي إلى الأبد, لكنه لا يزال يضر كثيرا. التوقف عن استخدام المنتج والذهاب لرؤية طبيب أسنانك في أقرب وقت ممكن. وقال انه يمكن أن يوصي نوع من المنتجات التي لن تؤثر أسنانك بهذه الطريقة.
الفواكه هي طريقة رائعة وطبيعية لتبييض مبيضات الأسنان. بضعة أمثلة من الفواكه الممتازة التي يمكن تبييض الأسنان هي البرتقال والبرتقال. هل يمكن أيضا استخدام قشر البرتقال ضد سطح أسنانك.
غسول الفم ينعش النفس ويقتل الجراثيم التي يمكن أن تسبب التهاب اللثة; ومع ذلك, بعض أشكال الفم يمكن تلطيخ أسنانك. استخدام غسول الفم ليست قاسية وتأكد من أنه ليس لونا مشرقا.
معجون الأسنان العادي وتبييض معجون الأسنان لا تختلف كثيرا. تجنب الوقوع عن المنتجات الغالية الثمن التي لا تعمل. سوف ببساطة أن ينثر المال بعيدا.
يمكنك جعل حياتك تبييض معجون الأسنان الخاص مع بعض بيروكسيد وصودا الخبز. تسمح هذه العجينة لاختراق سطح مسامي من أسنانك لمدة خمس إلى عشر دقائق قبل تفريش. لا تنظف أسنانك بقسوة, سيكون لها يد في تهيج اللثة.
طريقة واحدة للحصول على أسنان ناصعة لا تزال البيضاء لاقامة تنظيف الأسنان العادية.
وهناك طريقة مريحة لسطع ابتسامتك هي ببساطة استبدال معجون الأسنان الحالي مع معجون أسنان مبيض. وضعت هذه معجون الأسنان خصيصا لإزالة البقع والبلاك كما يبيض. على مدى فترات طويلة من الزمن, سترى أسنان ناصعة وتقليل البقع.
تجنب المشروبات أسنان تلطيخ إذا كنت تريد لها أن تكون أسنان بيضاء. وتشمل بعض الأمثلة على هذه المشروبات القهوة, القهوة والشاي التقليدي. إذا كنت ترغب في تجنب تلطيخ كما تشرب هذه, النظر يحتسي المياه بين رشفات من المشروبات الخاصة بك للحد من تلطيخ.
وقف تبييض أسنانك إذا كان العلاج يسبب ألم أو حساسية. منتجات تبييض يمكن أن تزيد أحيانا الحساسية ويسبب التهاب. وإذا حدث ذلك, التوقف عن استخدام مبيض فورا, والتحدث مع طبيب أسنانك حول منتج مختلفة التي من شأنها أن تكون مناسبة للأسنان الحساسة.
أكل تفاحة لسطع بسرعة أسنانك أو لها مظهر الأسنان أكثر بياضا. الأطعمة والخضار المقرمشة لديها جودة جلخ التي يمكن أن تساعدك على تنظيف أسنانك دون الحاجة إلى الكثير من الضرر على المينا الخاص بك.
اسأل طبيب أسنانك عن مادة هلامية التي يمكن استخدامها في المنزل للمساعدة في تبييض أسنانك. يتضمن هذا الأسلوب إعداد لسان حال مليء هلام. خلعه لفترة معينة من الوقت كل ليلة لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. قد تحصل على أسنانك بقدر ثمانية ظلال بياضا باستخدام هذا النهج.
التوقف عن استخدام أي علاج تبييض إذا كنت تشعر بحساسية في أسنانك تصبح حساسة. يجب عليك استشارة المشورة طبيب الأسنان الخاص بك بما انك يمكن أن تسبب الضرر الفعلي لأسنانك. يجب عليك التحدث مع طبيب أسنانك لمعرفة ما هي الخيارات الأفضل بالنسبة لك عندما يتعلق الأمر تبييض الأسنان.
تفريش أسنانك كل يوم هو أفضل وسيلة للحفاظ على صحتهم, وحمايتها من التسوس, وتلطيخ القبيحة. باستخدام معجون أسنان مبيض هو وسيلة رائعة لتحسين مظهر أسنانك. هناك العديد من الخيارات, حتى القيام ببعض البحوث, وأنها سوف تساعدك على العثور على أفضل معجون الأسنان تبييض لاحتياجاتك.
فرشاة أسنانك بانتظام إذا كان لديك smile.Food كبيرة والمشروبات يمكن بناء على أسنانك وتلطيخ أو وصمة عار لهم بعد بعض الوقت. أنت لن تكون معنية تلون الأسنان الخاص بك إذا كنت الحفاظ منتظم منتظم روتين الأسنان بالفرشاة.
تذكر أهمية الخيط أسنانك على أساس منتظم. الخيط يحصل على الحطام داخل أسنانك وتحارب البلاك, والذي يسبب تلون. يجب أن تعطي أسنانك والخيط بعد كل وجبة; الخيط هو محمول بما فيه الكفاية التي يمكن حملها معك عند تناول الطعام بعيدا عن المنزل. قبل أن تذهب إلى النوم ليلا, من المهم جدا أن الخيط أسنانك بحيث يمكنك التخلص من البكتيريا السيئة التي قد تكون موجودة في فمك.
شرب المشروبات واضحة فقط لبضعة أيام بعد حصلت على أسنانك مبيض.
خفض على المشروبات, مثل الصودا أو النبيذ, سوف تساعد لديك أسنان ناصعة. لأن الصودا والنبيذ يمكن وصمة عار أسنانك, يمكنك حماية ابتسامة بيضاء عن طريق شرب أقل من على حد سواء. إذا كان يجب أن يكون لهم, رغم أن, فرشاة أسنانك في أقرب وقت ممكن بعد استهلاكها. وهذا يعطيهم القليل من الوقت وصمة عار على الأسنان سيئا للغاية.
هذا هو الأسلوب الذي يكلف أكثر, لكنه يتيح لك نتائج سريعة.
تستهلك كميات أكبر من منتجات الألبان. منتجات الألبان تحتوي المعادن, مثل الكالسيوم, من شأنها أن تبقي أسنانك تبحث صحية. سوف مينا أسنانك تصبح أقوى وأقل عرضة للتلون. عندما قمت بتضمين هذه الأنواع الغذائية في النظام الغذائي الخاص بك تعطي لنفسك ابتسامة أكثر بياضا.
تناول الخضار والفواكه التي هي نسيج ليفي الذي يمكن أن تكون بمثابة جهاز تنقية الطبيعي لأسنانك. وتشمل بعض الأمثلة من الأطعمة للنظر التفاح, تفاح, الخيار والجزر. استخدام جميع الأسنان لمضغ الطعام مقدد للحصول على أكبر قدر من التأثير.
لا يدخنون السيجار والسجائر اذا كنت تستطيع مساعدته. وتعرف هذه كل من تسبب تلون الأسنان. والإقلاع عن التدخين يساعد في منع اصفرار الأسنان. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد بشكل فعال على الإقلاع عن التدخين إذا ذهبت إلى الطبيب. يجب أن يكون لديك المشورة والدعم المناسبة.
معظم الناس يرغبون لديهم أسنان ناصعة. المشكلة هي أن معظم الناس لا يعتقدون أنها يمكن أن تبييض أسنانهم, حتى أنها لم تحاول حتى. واتباع النصائح والحيل من هذه المادة تعطيك أسنان بيضاء بشكل جميل في وقت قصير جدا.
سهل, طرق غير مكلفة لسطع ابتسامتك
هل هناك طريقة آمنة للحصول على ابتسامة أكثر بياضا? ليس كل من أفضل أو يمكن الوثوق بها. هذه المادة سوف توفر بعض الأسنان ممتازة مع الرعاية وسهولة.
الخطوة الأولى لأكثر بياضا, أكثر إشراقا الأسنان هو جيد, تنظيف المهنية. يجب أن يكون تنظيف الأسنان روتين, حيث تقوم بجدولة كل تعيين كل ستة أشهر. ومع ذلك, تنظيف المهنية العادي من السهل أن نغفل ولكن عادة ما تغطي معظم أنواع التأمين الأسنان.
ليزر تبييض هي واحدة من الإجراء الأكثر فعالية التي يمكن أن تنتج نتائج سريعة. وستكون هذه هي أفضل طريقة لوجود أسنانك تعود إلى الوراء إلى الأبيض الأولي لأنها يمكن أن تكون. ونحى حل يوم تبيض أسنانك, ثم يتم استخدام الليزر من أجل تفعيل. الأسنان هو على الفور من قبل لا يقل عن خمسة أو ستة ظلال.
من المهم أن تشمل الفواكه والخضار النيئة في النظام الغذائي الخاص بك, للمساعدة على ابقاء أسنانك قوية وصحية. الأطعمة الدهنية تزيد من فرص تسوس الأسنان، ويمكن أن تسبب تلون الأسنان. تجنب هذه الأنواع من الأطعمة لأنها ضارة على صحة أسنانك. يجب عليك أيضا تجنب باستمرار يتناول وجبات خفيفة عندما تهدف للحصول على ابتسامة صحية.
عليك أن تكون حذرا جدا عند تناول الطعام أو شرب بعد وجود أسنان مبيض. وأسنان مبيض بسهولة استيعاب مختلف الألوان أو البقع من الطعام والشراب. الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات الداكنة أو تلطيخ بعد أن كنت قد تم تبييض أسنانك. القهوة مثالا على شيء من شأنها أن نقع في الأسنان ويسبب تغيير اللون.
محاولة الشرب من خلال القش لمساعدة تبقى أسنانك بيضاء ومشرقة. باستخدام القش يجعل من غير المحتمل أن المشروبات التي تستهلك وصمة عار أسنانك. فإن السائل تجاوز أسنانك وتنخفض حلقك.
هي شرائط لتبييض الأسنان متوفرة في كل مكان وأيضا غير مكلفة إلى حد ما. هذه الشرائط تعمل عن طريق تنظيف البقع السطحية عن الأسنان والمواد الكيميائية معاملتهم مع شرائط them.Whitening تبييض فقدوا شعبية في الآونة الأخيرة, لأنها لا توفر أفضل النتائج.
من المهم جدا أن كلما تحصل على أسنانك مبيض, بعد كل وجبة يجب أن فرشاة أسنانك. جزيئات الطعام المتبقية يمكن أن يؤدي إلى نمو البكتيريا على سطح أسنانك. إذا كنت لا تسمح أسنانك لتتصلب احتياطية, قد يسبب البكتيريا الكثير من المشاكل, لذلك تأكد من فرشاة.
يجب الانتباه إلى أي الحساسية التي تبييض العلاجات. ويمكن أن تكون مؤلمة جدا وربما تكون فترة قصيرة لكنه لا يزال يؤلم. إذا كان هذا يحدث, تأكد من رؤية طبيب الأسنان قبل متابعة استخدام المنتج تبييض. قد يعرف عن خيار المختلفة التي لن تؤثر عليك هذه لأسنانك.
التدخين وتبييض الأسنان لا تعمل معا. إذا كنت تريد أسنان بيضاء جميلة, ستحتاج للتوقف عن التدخين. عند إنفاق المال على علاج تبييض والحفاظ على التدخين, هو مضيعة للمال. كل هذا العمل لتبييض أسنانك سوف تضيع عندما كنت تدخن.
الحفاظ على فرشاة أسنان ذات الاستخدام الواحد محفوظ بعيدا عن عند تناول الحلوى أو غيرها من الحلويات. قد عصا هذه الأطعمة لأسنانك بسهولة, ويمكن أن تبدأ تعرضها للتلف. بعد أن كنت قد استمتعت الحلو, نتوقف لحظة أو اثنتين لتنظيف أسنانك. ليست هناك حاجة معجون الأسنان إذا فرك أسنانك بدقة وشطف لهم جيدا.
فرشاة مع معجون الأسنان تبييض الأسنان. ورغم أن هذه معاجين الأسنان ليست قوية كما مبيضات أخرى, أنها ستزيل أي بقع الأخيرة وحماية أسنانك من بقع جديدة. هذه معاجين الأسنان تحتوي على مادة كاشطة خفيفة مصنوعة من السيليكا التي ستعمل دون الإضرار مينا.
اشطف فمك بعد شرب أو الشرب. سيبقون أسنانك أكثر بياضا كأن شيئا لديه الوقت لتنظيفها بعد تناول الطعام أو الشراب. هذا يمكن أن يساعد على منع البقع والتسوس.
يمكن استخدام أقلام تبييض الأسنان تساعدك على تبييض أسنانك. ومع ذلك, من المهم أن يكون حذرا حول استخدامها, لأنهم يعملون مثل التبييض. للحصول على أفضل النتائج من هذه الطريقة, تحتاج إلى تطبيق معها بحذر وتجنب المبالغه.
كنت ترغب في الذهاب إلى طبيب الأسنان للحصول على أسنانك تنظيفها مرتين على الأقل كل عام. طرح سؤال على مكتب للاتصال بك قبل اسبوع من الموعد قريب.
التحدث مع طبيب أسنانك حول أصح الطرق لتبييض أسنانك قبل شراء أي شيء. طبيب الأسنان يمكن ان اقول لكم ما هو أفضل في الوضع الخاص بك ويحذرك من الآثار الجانبية.
مياه الشرب في كثير من الأحيان سوف تساعدك مع أسنان أكثر بياضا. الشطف بالماء هو وسيلة جيدة لمنع البقع من appearing.Make من هذه العادة لشرب الماء مع وجبات الطعام وأثناء وجبات الطعام.
النبيذ والمشروبات الغازية وعدوك في سعيكم لأسنان بيضاء. ويمكن لهذه المشروبات وصمة عار أو تلطيخ أسنانك. استبدالها مشروبات صحية. إذا كنت تريد أن تشرب هذه المشروبات على أي حال, تأكد من فرشاة أسنانك في أقرب وقت ممكن للتخفيف من تأثير تلطيخ.
الفواكه والخضار مع التناسق ليفية يمكن أن تستخدم لفرك أسنانك بشكل طبيعي. بعض الأطعمة التي ستعمل هي البروكلي, خيار, جزر, والجزر. محاولة حفيف الطعام في فمك للحصول على مزيد من منطقة غطت.
ضخ المزيد من منتجات الألبان في النظام الغذائي الخاص بك. قوي, ويمكن أن يعزى صحة الأسنان إلى المواد المغذية في الأطعمة مثل اللبن, الحليب والجبن. هذه المعادن أيضا تحسين المينا الموجودة في الأسنان, مما يجعل أسنانك أقل عرضة للأطعمة وغيرها من الأمور التي عادة ما تسبب تلون. وهذا يعني أن تشمل الأطعمة مثل هذه في النظام الغذائي الخاص بك وسوف تساعد لديك الابتسامة التي هي أكثر بياضا.
سوف تنمو البكتيريا حول الفم بعد تناول الطعام. إذا كنت لا تسمح أسنانك لتتصلب احتياطية, قد يسبب البكتيريا الكثير من المشاكل, حتى أن نتذكر أن فرشاة لهم.
تجنب المشروبات الداكنة والفواكه للحفاظ على أسنان بيضاء بك. بعض المشروبات, مثل النبيذ الاحمر والقهوة, يمكن أن تترك البقع على أسنانك. إذا كنت ببساطة لا يمكن أن تتخلى عن هذه المشروبات, رشفة من خلال القش لتجاوز تأثير تلطيخ.
هذه المواد يمكن أن يسبب البقع العميقة في الأسنان. إذا كان يجب أن تشرب القهوة أو الشاي, يمكنك استخدام قش للشرب لهم, فرشاة أسنانك بعد الانتهاء من كأس الخاص بك, أو فرشاة الأسنان فورا بعد الانتهاء شرابك. شرب الشاي والقهوة, جنبا إلى جنب مع التدخين, هي المساهم الرئيسي في التشويه الأسنان الشعب.
استخدام العلاج الطبيعي لتبييض أسنانك, مثل خل التفاح. وقد تبين هذا لإزالة البقع والقضاء على البكتيريا في الفم منها. أن تكون فعالة مع العلاج, غرغرة يوميا مع الخل, في الصباح هو أفضل, ثم متابعة هذا الامر مع بالفرشاة الأسنان.
الأسنان الطبيعية
هناك مبيضات الأسنان الطبيعية التي قد تكون قادرة على العثور في الهواء الطلق بدلا من شرائها, مما يوفر لك المال. لحاء شجرة الجوز هو علاج ممتاز المستخدمة لتبييض الأسنان. الحصول على النباح من شجرة, شطفه جيدا وفرك أسنانك معها. هذا يعمل على إزالة البقع والبلاك.
يجب أن نعرف أن أي حل تبييض تبييض الأسنان الطبيعية فقط. إذا كنت تملك القشرة, مثل التيجان, حشوات, القشرة أو أنواع أخرى من العمل الأسنان على الأسنان الأمامية الأمامي, انهم سيبقون نفس اللون. تبييض الأسنان الطبيعية قد تتسبب في عمل الأسنان الذي تم إنجازه التمسك بها بشكل كبير.
استشارة أخصائي تقويم الأسنان أو طبيب الأسنان قبل اختيار لتبييض أسنانك. لا تبدأ تبييض أسنانك إذا كان لديك للقيام بأي قضايا أخرى.
المدخن من السهل على الفور لأن تلك البقع الصفراء على الأسنان. قد يكون من الصعب وليس للحفاظ على ابتسامة بيضاء إذا كنت تدخن. إذا كان لديك في التدخين, يجب خفض لصحتك ومظهر أسنانك.
استخدام الجانب الداخلي قشر البرتقال لفرك البقع ويجعل أسنانك أكثر بياضا. يمكنك مزيج أيضا المجففة قشور البرتقال وخليج الأرض يترك لجعل toothpaste.Make العطرية التأكد من شطف الفم عند الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة لإزالة كافة سكر الفاكهة اضافية.
الابتعاد عن غسولات الفم الملونة لأنها تحتوي على colors.Mouthwashes أضاف تحتوي على الأصباغ لإضافة اللون يمكن أن يسبب تلون غير المرغوب فيها لتظهر على أسنانك.
تنظيف الأسنان هو إجراء وقائي على ما يرام. يمكنك دائما الحصول على بعض معجون الأسنان على وجه التحديد لتبييض أسنانك. هناك الكثير من أنواع مختلفة, حتى البحث فيها يمكن أن تساعدك على العثور على واحد انه يعمل لأسنانك.
محاولة تحسين التنفس الخاص للحصول على ابتسامة أكثر بياضا. اختبار التنفس عن طريق لعق جزء نظيف من يدك. إذا كنت يمكن أن رائحة اللعاب, استخدام النعناع أو بعض غسول الفم. إذا كنت أذهب مع غسول الفم, تأكد من أنها لتجنب تجفيف الفم خالية من الكحول.
تبييض الأسنان
تبييض الأسنان الشرر تماما مناقشة. ومن المؤمل أن بعد قراءة هذه المقالة سوف تشعر بمزيد من الثقة في تنفيذ بعض الأفكار المطروحة لتبييض الأسنان. استخدام هذه المعلومات لتحسين بأمان لون الأسنان الخاص بك.