تبييض الأسنان نصائح يمكنك تجربة اليوم!
كثير من الناس تبدأ تشعر بالقلق إزاء وجود أسنان بيضاء في سن المراهقة. هذا الحلم يمكن بسهولة أن تصبح حقيقة واقعة رغم ذلك إذا كنت تريد أن. هل يمكن أن يكون أسنان بيضاء من خلال تعلم أفضل التقنيات هناك وبعد نصيحة جيدة. فإن المعلومات المقدمة هنا اقول لكم بياضا الأسنان ممكن.
الابتعاد عن التبغ, قهوة, والنبيذ. كل من هذه المواد الكيميائية يحتوي التي تلتزم وتلطيخ أسنانك. إذا كنت لا ترغب في خفض أو القضاء على الاستهلاك الخاص من أي من هذه, ثم يجب أن تكون تفريش أسنانك بعد تستهلك منها. هناك الآن فرش الإصبع الصغيرة المتاحة التي يمكن أن توفر ضوء خادشة للمنطقة الأسنان. وقد يكون ذلك بديلا في متناول اليد لوجود فرشاة الأسنان مع لكم بدوام كامل. خشونة الفرشاة هي ما يحصل أسنانك نظيفة.
أول شيء يجب عليك القيام به في أي تبييض الأسنان البرنامج هو ضمان أن تحصل تنظيف المهنية. الحصول على أسنانك تنظيف مهنيا كل ستة أشهر، وجعل موعدك القادم بينما في المكتب لتنظيف الحالي.
عليك أن تكون حذرا جدا عند تناول الطعام أو الشرب بعد أن أسنانك مبيض. سوف تكون أكثر عرضة للوصمة عار بعد أن تم مبيض الأسنان. محاولة الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على اللون الداكن بعد تبييض أسنانك. قهوة, على سبيل المثال, هو مثال جيد على المشروبات مما يمكن أن يسبب وصمة عار، أن الأسنان الخاصة بك وسوف يكون عرضة ل.
تبييض الأسنان
أسنانك قد تتطور حساسية لمنتجات تبييض. قد لا تؤذي إلى الأبد, لكنه لا يزال يضر كثيرا. التوقف عن استخدام المنتج والذهاب لرؤية طبيب أسنانك في أقرب وقت ممكن. وقال انه يمكن أن يوصي نوع من المنتجات التي لن تؤثر أسنانك بهذه الطريقة.
الفواكه هي طريقة رائعة وطبيعية لتبييض مبيضات الأسنان. بضعة أمثلة من الفواكه الممتازة التي يمكن تبييض الأسنان هي البرتقال والبرتقال. هل يمكن أيضا استخدام قشر البرتقال ضد سطح أسنانك.
غسول الفم ينعش النفس ويقتل الجراثيم التي يمكن أن تسبب التهاب اللثة; ومع ذلك, بعض أشكال الفم يمكن تلطيخ أسنانك. استخدام غسول الفم ليست قاسية وتأكد من أنه ليس لونا مشرقا.
معجون الأسنان العادي وتبييض معجون الأسنان لا تختلف كثيرا. تجنب الوقوع عن المنتجات الغالية الثمن التي لا تعمل. سوف ببساطة أن ينثر المال بعيدا.
يمكنك جعل حياتك تبييض معجون الأسنان الخاص مع بعض بيروكسيد وصودا الخبز. تسمح هذه العجينة لاختراق سطح مسامي من أسنانك لمدة خمس إلى عشر دقائق قبل تفريش. لا تنظف أسنانك بقسوة, سيكون لها يد في تهيج اللثة.
طريقة واحدة للحصول على أسنان ناصعة لا تزال البيضاء لاقامة تنظيف الأسنان العادية.
وهناك طريقة مريحة لسطع ابتسامتك هي ببساطة استبدال معجون الأسنان الحالي مع معجون أسنان مبيض. وضعت هذه معجون الأسنان خصيصا لإزالة البقع والبلاك كما يبيض. على مدى فترات طويلة من الزمن, سترى أسنان ناصعة وتقليل البقع.
تجنب المشروبات أسنان تلطيخ إذا كنت تريد لها أن تكون أسنان بيضاء. وتشمل بعض الأمثلة على هذه المشروبات القهوة, القهوة والشاي التقليدي. إذا كنت ترغب في تجنب تلطيخ كما تشرب هذه, النظر يحتسي المياه بين رشفات من المشروبات الخاصة بك للحد من تلطيخ.
وقف تبييض أسنانك إذا كان العلاج يسبب ألم أو حساسية. منتجات تبييض يمكن أن تزيد أحيانا الحساسية ويسبب التهاب. وإذا حدث ذلك, التوقف عن استخدام مبيض فورا, والتحدث مع طبيب أسنانك حول منتج مختلفة التي من شأنها أن تكون مناسبة للأسنان الحساسة.
أكل تفاحة لسطع بسرعة أسنانك أو لها مظهر الأسنان أكثر بياضا. الأطعمة والخضار المقرمشة لديها جودة جلخ التي يمكن أن تساعدك على تنظيف أسنانك دون الحاجة إلى الكثير من الضرر على المينا الخاص بك.
اسأل طبيب أسنانك عن مادة هلامية التي يمكن استخدامها في المنزل للمساعدة في تبييض أسنانك. يتضمن هذا الأسلوب إعداد لسان حال مليء هلام. خلعه لفترة معينة من الوقت كل ليلة لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. قد تحصل على أسنانك بقدر ثمانية ظلال بياضا باستخدام هذا النهج.
التوقف عن استخدام أي علاج تبييض إذا كنت تشعر بحساسية في أسنانك تصبح حساسة. يجب عليك استشارة المشورة طبيب الأسنان الخاص بك بما انك يمكن أن تسبب الضرر الفعلي لأسنانك. يجب عليك التحدث مع طبيب أسنانك لمعرفة ما هي الخيارات الأفضل بالنسبة لك عندما يتعلق الأمر تبييض الأسنان.
تفريش أسنانك كل يوم هو أفضل وسيلة للحفاظ على صحتهم, وحمايتها من التسوس, وتلطيخ القبيحة. باستخدام معجون أسنان مبيض هو وسيلة رائعة لتحسين مظهر أسنانك. هناك العديد من الخيارات, حتى القيام ببعض البحوث, وأنها سوف تساعدك على العثور على أفضل معجون الأسنان تبييض لاحتياجاتك.
فرشاة أسنانك بانتظام إذا كان لديك smile.Food كبيرة والمشروبات يمكن بناء على أسنانك وتلطيخ أو وصمة عار لهم بعد بعض الوقت. أنت لن تكون معنية تلون الأسنان الخاص بك إذا كنت الحفاظ منتظم منتظم روتين الأسنان بالفرشاة.
تذكر أهمية الخيط أسنانك على أساس منتظم. الخيط يحصل على الحطام داخل أسنانك وتحارب البلاك, والذي يسبب تلون. يجب أن تعطي أسنانك والخيط بعد كل وجبة; الخيط هو محمول بما فيه الكفاية التي يمكن حملها معك عند تناول الطعام بعيدا عن المنزل. قبل أن تذهب إلى النوم ليلا, من المهم جدا أن الخيط أسنانك بحيث يمكنك التخلص من البكتيريا السيئة التي قد تكون موجودة في فمك.
شرب المشروبات واضحة فقط لبضعة أيام بعد حصلت على أسنانك مبيض.
خفض على المشروبات, مثل الصودا أو النبيذ, سوف تساعد لديك أسنان ناصعة. لأن الصودا والنبيذ يمكن وصمة عار أسنانك, يمكنك حماية ابتسامة بيضاء عن طريق شرب أقل من على حد سواء. إذا كان يجب أن يكون لهم, رغم أن, فرشاة أسنانك في أقرب وقت ممكن بعد استهلاكها. وهذا يعطيهم القليل من الوقت وصمة عار على الأسنان سيئا للغاية.
هذا هو الأسلوب الذي يكلف أكثر, لكنه يتيح لك نتائج سريعة.
تستهلك كميات أكبر من منتجات الألبان. منتجات الألبان تحتوي المعادن, مثل الكالسيوم, من شأنها أن تبقي أسنانك تبحث صحية. سوف مينا أسنانك تصبح أقوى وأقل عرضة للتلون. عندما قمت بتضمين هذه الأنواع الغذائية في النظام الغذائي الخاص بك تعطي لنفسك ابتسامة أكثر بياضا.
تناول الخضار والفواكه التي هي نسيج ليفي الذي يمكن أن تكون بمثابة جهاز تنقية الطبيعي لأسنانك. وتشمل بعض الأمثلة من الأطعمة للنظر التفاح, تفاح, الخيار والجزر. استخدام جميع الأسنان لمضغ الطعام مقدد للحصول على أكبر قدر من التأثير.
لا يدخنون السيجار والسجائر اذا كنت تستطيع مساعدته. وتعرف هذه كل من تسبب تلون الأسنان. والإقلاع عن التدخين يساعد في منع اصفرار الأسنان. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد بشكل فعال على الإقلاع عن التدخين إذا ذهبت إلى الطبيب. يجب أن يكون لديك المشورة والدعم المناسبة.
معظم الناس يرغبون لديهم أسنان ناصعة. المشكلة هي أن معظم الناس لا يعتقدون أنها يمكن أن تبييض أسنانهم, حتى أنها لم تحاول حتى. واتباع النصائح والحيل من هذه المادة تعطيك أسنان بيضاء بشكل جميل في وقت قصير جدا.
