تبييض الأسنان الخاصة بك مع هذه سهلة

إذا كنت قد فكرت في تبييض أسنانك ولكنها كانت دائما يسخرون من العملية ولم تكن متأكدا من أين نبدأ, كنت بحاجة لقراءة على. سوف تجد مجموعة متنوعة من الاقتراحات في هذه المقالة لمساعدتك على فهم تبييض الأسنان الإجراءات, مما يتيح لك لتحقيق الألياف النتائج الممكنة.

ابحث عن تلطيخ الأطعمة مباشرة بعد علاج تبييض. سوف تحصل على أسنانك ملطخة أكثر سهولة بعد أن تكون قد ابيضت. بعد تبييض, محاولة البقاء بعيدا عن الطعام والشراب الذي هو داكنة اللون. تجنب القهوة على وجه الخصوص لأنه يمكن ان يحصل في الطبقة العليا من الأسنان وتقليل سطوع ابتسامتك.

الليمون والبرتقال هي مصدر رائع لفيتامين C, ولكنها يمكن أيضا تبييض أسنانك. حاول فرك داخل الليمون أو قشر البرتقال لفرك على أسنانك للحصول عليها بياضا. حتى أنت يمكن أن تضيف قليلا من الملح إلى القشور لتعزيز نتائج واضحة أن هذا الأسلوب سوف يقدم.

استخدام صودا الخبز لتنظيف أسنانك. لتبييض أسنانك بشكل طبيعي, صودا الخبز يعمل العجائب. تأكد من الفرشاة بلطف عند استخدام صودا الخبز, أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم اللثة بالنسبة لبعض الناس.

أول ما يجب عليك القيام به للحصول على أسنان بيضاء لحضور بانتظام تنظيف الأسنان. الحصول على أسنانك تنظيف كل ستة أشهر، وجعل التعيين الخاص في المستقبل بينما في المكتب لتنظيف الحالي.

شرب الكثير من الماء هو تقنية كبيرة للمساعدة فى الحفاظ على أسنانك بيضاء. وشرب الماء الكافي شطف فمك, منع البقع من بناء على أسنانك. وهو ممارسة جيدة لشرب الماء, خاصة أثناء وبعد وجبات الطعام.

أكل الأطعمة الصحية; الأطعمة النيئة مثل الفواكه أو الخضروات إذا كنت تريد أن ترى أسنان ناصعة. في محاولة لتجنب مثل هذه الأطعمة عندما يكون ذلك ممكنا على الإطلاق لمساعدة تبقى أسنانك سليمة. يجب عليك أيضا تجنب الوجبات الخفيفة كثيرا إذا كنت تريد أن تبقي ابتسامتك مشرقة.

استخدام القش عند شرب أي سوائل الظلام. والقش يبيض الأسنان عن طريق تقليل كمية الوقت الذي يستغرقه المشروبات الخاصة بك وصمة عار على الأسنان. عن طريق الذهاب مباشرة إلى أسفل الحلق وجود الحد الأدنى من الاتصال مع المينا, هناك أقل من تلطيخ وتلون.

إذا كان هناك كرونة في فمك, قد تبييض أسنانك; ومع ذلك, ستبقى التيجان بك من نفس اللون.

إذا كانت سرعة وفعالية هي أعلى أولويات تبييض أسنانك, الحصول على نفسك لطبيب الأسنان الخاص بك في اسرع وقت ممكن. هناك العديد من الفوائد التي تبييض الأسنان يمكن أن توفر لك, على الرغم من أنه يمكن أن يكون أيضا العواقب السلبية أيضا. فمن الحكمة استشارة طبيب أسنانك قبل محاولة لتبييض أسنانك, للتأكد من أنهم يتمتعون بصحة جيدة, ولم يتم تسبب البقع من المشاكل الأساسية. لعب بطريقة آمنة; وضع خطة صحية وفعالة لتبييض أسنانك بمساعدة طبيب الأسنان الخاص بك.

وتفريش أسنانك بعد كل وجبة يساعد على الاحتفاظ بها من البقع. هذا هو بالتأكيد صحيح عندما يتعلق الأمر القهوة.

تنظيف الأسنان يساعد على حمايتهم. اختيار معجون أسنان جيد, واحد أن يحارب التسوس ويساعد على تبييض الأسنان. وهناك العديد من العلامات التجارية, حتى البحث فيها يمكن أن تساعدك على العثور على واحد انه يعمل لأسنانك.

مياه الشرب في كثير من الأحيان سوف تساعدك مع أسنان أكثر بياضا. يمكن الشطف أسنانك بالماء أيضا يغسل الجسيمات التي يمكن أن تسبب تلون الأسنان. جعلها عادة شرب الماء مع وجبات الطعام وأثناء وجبات الطعام.

الإقلاع عن التدخين باستخدام غسول الفم. قد قطع الفم يخرجون من حياتك حل القضايا التي تواجهها مع الحفاظ على أسنان بيضاء. يتكون الفم من العديد من المواد الكيميائية الضارة. بعض من هذه المواد الكيميائية يمكن أن يلوث وتلطيخ أسنانك.

ويمكن تناول الجبن بعد وجبة مساعدة المحتوى المعدني للأسنانك. تظهر الأبحاث أن الكالسيوم يعطي أسنانك مينا فرصة لإعادة بناء.

أسنان ممتازة تبييض طرف هو استخدام الجوز شجرة النباح. تطبيق هذا النوع من النباح على الأسنان ينتج تأثير تبييض كبير, وكما يوفر التنظيف العميق. يجب شطف الفم وفرشاة الأسنان جيدا بعد استخدام لحاء.

الأسنان الطبيعية

يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي على أزمة أن تكون فعالة جدا. الأطعمة, مثل أصابع الجزر والتفاح, مساعدة للحفاظ على أسنانك أكثر بياضا. الأطعمة التي هي مقدد يمكن تنظيف أسنانك أثناء مضغ. احرص على تستهلك منها في حالتها كاملة, تشريح أو التكعيب لهم بدلا من.

يجب أن نعرف أن أي نظام تبييض يعمل فقط على الأسنان الطبيعية. إذا كان لديك عمل طب الأسنان مثل القشرة, القشرة, التيجان أو الحشوات في الجزء الأمامي من فمك, أنها لن تغير في اللون. تبييض أسنانك الطبيعية قد تتسبب في عمل الأسنان التمسك بها مثل قرحة الإبهام.

محاولة خليط المياه المالحة لتبييض أسنانك. مزيج نصف ملعقة صغيرة من الملح الصخري مع كوب ماء واحد ولها الجلوس هناك لمدة خمس دقائق. الغرغرة بالماء المالح, بدلا من الفم. هذه التقنية يمكن أن تساعد في الحد من البكتيريا للحد من كمية من تسوس الأسنان في فمك.

عندما صواني لا تناسب بشكل صحيح, يمكن للمواد الكيميائية تؤثر بسهولة في منطقة اللثة وتسبب تهيج أو التهاب.

هناك العديد من الطرق آمنة وسهلة لتبييض وتفتيح أسنانك التي لا تكلف ثروة. وهناك طريقة الكبير هو تنفيذ استخدام صودا الخبز. هناك معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز التي يمكنك شراء, أو مجرد استخدام الاشياء في خزانة الخاص بك في المنزل.

في حين معاجين الأسنان المبيضة لا تملك صلاحية أساليب تبييض أخرى, أنها يمكن أن تمنع أو التخلص من البقع جديدة. هذه معاجين الأسنان تستخدم جلخ السيليكا التي لن تضر المينا.

حاول استخدام بعض الملح عندما قمت بتنظيف أسنانك. بسيط, بعد خدعة فعالة لتبييض أسنانك بالفرشاة ومع الملح. يجب شطف الفم جيدا بعد كل تفريش. لأنه جلخ, لا ننجرف مع تنظيف الأسنان بالفرشاة مع الملح.

يجب عليك فرشاة, وكذلك تطبيق تدليك اللثة. أفضل طريقة لضمان ابتسامتك يبقى الأبيض هو ببساطة فرشاة والخيط بعد تناول الطعام. هذا يسمح لك للتخلص من بقايا الطعام والبلاك قبل أن بناء ويسبب أي ضرر.

وقشر الموز يمكن أن تستخدم عندما قمت بتنظيف أسنانك. هذا هو أسلوب بسيط هو أن معظم الناس أقسم أعمال. فرك على أسنانك مع قشر الموز وقبل تفريش لهم. ثم فرشاة أسنان لك بنفس الطريقة التي كنت تفعل دائما. سترى نتائج فورية في أسنانك.

الأسنان الصفراء هو علامة ملحوظ بسهولة من شخص ما أن الشخص يدخن. قد يكون من الصعب للحفاظ على بيضاء مشرقة عندما كنت تدخن. إذا كان يجب أن التدخين, محاولة للدخان أقل قليلا بحيث يمكن أن تكون أكثر صحية ووتبحث الأسنان أفضل.

تبييض الأسنان الخاص بك هو وسيلة رائعة لأفضل حرفيا نوعية حياتك. أسنان ناصعة لا يجعلك جذابة أكثر من ذلك بكثير; أنها تساعدك على أن تكون أكثر ثقة في المجتمع. وسوف تجد أن كنت أكثر استعدادا للخروج والقيام بأشياء مع أشخاص آخرين. تطبيق هذه النصائح لتعظيم النتائج, وتحقيقها بسرعة وafforadably.