Отбеливание Тештәре Киңәштәр Була Бөгөн Пробовать!
Күп кенә кешеләр башлайҙар кәрәккәне тураһында хәстәрлек күреү, аҡ тештәре, ҡайһылай йәш үҫмерҙәр. Был хыял ә ябай булырға тормошҡа ашырылды, әгәр һеҙ быны телһеҙме. Һеҙ хужа аҡ тештәре өйрәнеү өсөн иң яҡшы алымдары, унда шундай матур кәңәштәр. Бында сығыш мәғлүмәт тигеҙлектә урынлашҡан һөйләр һеҙгә була белее тештәре.
Держитесь тағы ла тәмәке, кофе, һәм шарап. Уларҙың һәрбереһе үҙ эсенә алған химик матдәләр, улар придерживаться һәм обеспечивать тештәре. Әгәр ҙә Һеҙ желает кәметергә йәки төшөрөп ҡалдырырға ҡулланыу, теләсә ҡайһы биреү, унан һуң һеҙ стартерға тейеш тештәре һуң һеҙ күләмдә ҡулланыла, уларҙы. Хәҙер мини палец ҡул билдәле ала торған тәьмин итеү еңел абразив өлкәһендә зубов. Был мөмкин уңайлы альтернатива була тороп зубной щеки һинең менән. Шераут ҡул был нимә мәжбүр итә тештәре стартерға.
Беренсе, һеҙ нишләргә тейеш ҡайһы отбеливание зубов программаһы буласаҡ тип гарантия бирә һеҙ аласаҡһыҙ профессиональ биҙәү. Эшләргә профессиональ чисто зубов һәр алты ай яһарға Һеҙҙең киләсәк осрашыуҙы офисында өсөн ағымдағы урып-йыйыу.
Һеҙ бик булырға тейеш осторожны, ҡасан етте йәки пьет һуң зубов отбеливание. Тештәре буласаҡ, моғайын, пятно һуң, улар шул тиклем обливаться. Тырышығыҙ избегать продукттары эйә темно төҫтә һуң зубов отбеливание. Кофе, улар кешене йә изге эштәр, булып, яҡшы өлгө потенциаль таптар, вызывают эсемлек, ул һеҙҙең тештәре буласаҡ подведены.
Отбить Тештәре
Һеҙҙең теш ала развиться чувствительность т заботливая продукттары. Ул алмай, мәңге күңел, әммә был барыбер больно. Прекратить ҡулланыу продукт һәм хәл итеү итегеҙ т стоматолог барырға мөмкин тиклем тиҙерәк. Ул мөмкин нимә кәңәш итергә тип Тибы продукт, ул булмаясаҡ китергәндәр һеҙҙең тештәре этак.
Еләк-емеш-бик яҡшы һәм тәбиғи ысул отбить белоснежная уңай килеп тороу. Бер нисә миҫалдар превосходно плодов ала торған отбить тештәре апельсина һәм апельсина. Һеҙ шулай уҡ атаһыҙ ҡулланырға апельсиново ҡурҡыу һеҙҙең өҫкө зубов.
Потаскать свет һулышы микробтар һәм үлтерә торған рырға мөмкин гингивит; ай-һай, ҡайһы бер төрҙәре өсөн шыйыҡса плоская ауыҙына ала бесит һеҙҙең тештәре. Ҡулланыу өсөн плоская ауыҙына түгел, сәбәптәрен һәм инанығыҙ был асыҡтан-асыҡ төҫ.
Ябай зубная һәм паста отбеливающее зубная паста ла бик ныҡ асыҡ айырылып тора. Избегать попадания өсөн ҡиммәтле аҙыҡ-түлек, улар эшләмәй. Һеҙ ябай роса ел аҡса.
Һеҙ яһарға үҙенең шәхси зубная паста менән перекись һәм соло. Иғландары был пастух проникнуть был приступ өҫтәге һеҙҙең теш биш-ун минутҡа тиклем чистки. Түгел систе ҡаты тештәре, ул буласаҡ көсөн раздражать десна.
Бер ысулы отбеливание зубов аҡ ҡала настроить даими стоматологические чистки.
Уңайлы ысулы булһын биҙәү өсөн һеҙҙең улыбку өсөн ябай алмаштырырға һеҙҙең ағымдағы зубная паста менән зубная паста. Был зубная паста эшләнде өсөн махсус рәүештә уйындан сығарыу таптар һәм налет, сөнки ул отливает. Йыл дауамында тарихи ваҡиғалар оҙон ялдар ваҡыт осорҙарҙы, һеҙ күрерһеҙ аҡ тештәре һәм ҡайтыу таптар.
Ҡотолорға теш-буяу эсемлектәр, әгәр телисез икән, улар өсөн иде аҡ тештәре. Ҡайһы бер миҫалдар әлеге эсемлектәр инә кофе, кофе һәм сәй традицион. Әгәр телисез икән, булдырмаҫҡа окрашивание һин пье, ҡарарбыҙ против һуға араһында глотки эсемлектең т буяу минимум.
Туҡталышы отбеливание зубов әгәр процедураһы тыуҙыра ауыртыу йәки чувствительность. Отбеливание продукттар ала, ҡайсағында арттырырға чувствительность уята һәм воспаление. Әгәр был максатка, кисекмәҫтән прекратить отливает ҡулланыу, һәм поговори үҙенең стоматолог тураһында башҡа продукт, ул тура килә өсөн зубов чувствительный.
Ашарға алма тиҙ осветить һеҙҙең тештәре эйә йәки төрө аҡ зубов. Русте ашамлыҡтар һәм йәшелсәләр эйә сифаты абразив ала торған һеҙгә ярҙам стартерға һеҙҙең тештәре булмаһа, артыҡ эшләү өсөн эмале.
Һорағыҙ, һеҙҙең стоматолог өсөн гел ҡулланырға мөмкин, өйҙә ярҙам итеү өсөн отбить тештәре. Был алым әҙерләүҙе күҙҙә тота мундштук, ул наполен гелем. Һеҙ носит уның дауамында билдәле бер күләмдә һәр ваҡыт кис буйына ике йәки өс аҙна. Һеҙҙең тештәре алырға мөмкин, хатта һигеҙ төрлө белее ярҙамында әлеге йүнәлештең.
Туҡтатырға файҙаланырға теләсә ниндәй отбеливание процедураһын әгәр һеҙ чувствуй чувствительность шул тештәре булалар чувствительный. Һеҙ тейеш проконсультироваться Советы һеҙҙең менән стоматолог, сөнки был мөмкин сәбәбе реаль зыянды һеҙҙең зуба. Һеҙ тейеш, һөйләшергә һеҙҙең менән стоматолог өсөн асыҡларға, ниндәй варианттары һеҙҙең өсөн яҡшыраҡ, эш ҡасан етә зубов отбеливание.
Стартерға тештәре һәр көнө-иң яҡшы ысул һаҡлап ҡалыу, уларҙы иҫән-һау, һәм яҡларға, уларҙы сө кариесы, һәм неприятно краски. Ярҙамында отбеливание зубной пасты-был бик яҡшы ысулы яҡшыртырға, һеҙҙең тышҡы ҡиәфәте зубов. Бар бик күп вариант, шулай итеп яһарға ҡайһы бер тикшеренеүҙәр, һәм был ярҙам итәсәк һеҙгә табырға иң яҡшы отбеливание пасты һеҙҙең өсөн ихтыяждарҙы.
Систе тештәре даими рәүештә, әгәр һеҙҙә ҙур бар йылмайып.Аш-һыу һәм эсемлектәр төҙөргә был мөмкин һеҙҙең зубов һәм обеспечивать һәм окрашивание бер аҙҙан уларҙы. Һеҙ ҙә буласаҡһығыҙ обеспокоены менән обеспечение зубов әгәр һеҙ даими даими тештәре стартерға рутин.
Иҫегеҙҙә тотоғоҙ мөһимлеге тураһында зубной еп булып даими тештәре. Еп ала сүп-сар тештәре һуғыштар һәм алета, ул уята обеспечение. Һеҙ бирергә тейеш һеҙҙең зуба зубной еп һуң, һәр ҡабул итеү пищи; мулине байтаҡ портативный, тип атаһыҙ кирегә уны һеҙҙең менән, һеҙ етте унан һуң йорт. Кереткәнсе һеҙ бараһыҙ йоҡларға төндәрен, бик мөһим файҙаланырға зубной еп һеҙҙең тештәре, шуға күрә атаһыҙ арынырға неприятно бактерия ала торған урын алырға во рту.
Эсәргә генә прозрачный эсемлектәр бер нисә көндән һуң, һеҙ алған һеҙҙең тештәре победившие.
Киселде был эсемлектәр, шундай уҡ йәки газировка шарап, ярҙам итәр Һеҙгә булдырырға аҡ тештәре. Сөнки газировка һәм араҡы ала украсить тештәре, һеҙ яҡтарға белоснежный улыбку, вып ике аҙрак. Әгәр һеҙ эйә булырға тейеш, уларҙы, юҡ-бар, кисть мөмкин тиклем тиҙерәк тештәре һуң ҡулланыу, уларҙың. Был бурыс, уларға бер ни тиклем ваҡыт өсөн пятно артыҡ ныҡ тештәре.
Был алым ҡиммәт, әммә ул да бирә, тиҙ нәтижәләре.
Ҙур күләмдә ҡулланыла һанын һөт продукттары. Һөт продукттары минералы, бындай кальций кеүек, был һаҡлап ҡалырға мөмкинлек бирәсәк һеҙҙең иҫән-һау тештәре. Эмаль һеҙҙең теш көслөрәк буласаҡ һәм иң бәләкәй восприимчивости т обеспечивать. Һеҙ кереткәндәр был төр пищи үҙ рационына, һеҙ подарить үҙенә белоснежный улыбку.
Ашағыҙ, йәшелсә һәм еләк-емеш-еләк, волнистый текстуры сыға алырлыҡ сифатында тәбиғи крубер һеҙҙең өсөн зубов. Бер нисә миҫал продукттары, улар ҡарарға кәрәк, үҙ эсенә алма, алма, ҡыяр, кишер алалар. Используй барыһы да үҙ тештәре өсөн жевать аш-һыу русте ҡабул итеү өсөн максималь эффект бирә.
Тәмәке тартмай сигәр тәмәке йәки, әгәр һеҙ уға ярҙам итергә. Был икеһе лә, билдәле булғанса, уята үҙгәртеү төҫтә зубов. Тәмәкенән баш тартыу булдырмай ҡалырға ярҙам итәсәк зубов пожелание. Бар булған препараттар һөҙөмтәле һеҙгә ярҙам тартыуҙы әгәр һеҙ бараһыҙ, табибҡа. Һеҙ эйә булырға тейеш, дөрөҫ кәңәштәр һәм ярҙам.
Күпселек кешеләр теләйҙәр улар белее тештәре. Проблема шунда-күпселек кешеләр дә ышанмай, сөнки улар мөмкин отбить тештәре, шулай итеп, улар ҙа тырышалар, хатта. Түбәндәге кәңәштәр һәм тәҡдимдәр, ошо статьяның бирәсәктәр һеҙгә матур аҡ тештәре өсөн бик ҡыҫҡа ваҡыт.
