Булығыҙ ышана Һеҙҙең йылмалар һәм аҡ тештәре
Күп кенә кешеләр өсөн оҙаҡ уларҙың тештәре бар ине белыми. Бар һәр төрлө хәл-ғәмәлдәре, улар атаһыҙ яһарға тәьмин итеү өсөн һеҙҙең тештәре буласаҡ желтеть. Бар тағы ысулдары отбить аҡ тештәре. Әлеге үҙ эсенә алған статья төрлө кәңәштәр өсөн һеҙ тештәре белыми һәм һаҡлап ҡалыу, уларҙы белыми.
Инанығыҙ һеҙҙең тештәре буласаҡ ентекләп чистартыла алдында ҡулланып йорт отбеливание зубов режимы. Продукттар өсөн отбеливание зубов күп буласаҡ аҙыҡ бирә торған булһа, уларҙы ҡулланырға өр-саф тештәре.Әгәр тештәре генә стартерға, ҡасан һеҙгә отбить алдында чистой булһа, нәтижәләр буласаҡ нервный күләгәлә.
Барыһы да беләләр, тип цитрусовый еләк-емеш-еләк, нисек апельсина йәки лимон, бай Менән витамин, ә һеҙ беләһеҙме, улар менән эшләргә мөмкин тештәре белее? Һеҙ хатта атаһыҙ ҡулланырға цру лимон йәки әфлисун, барыһы да һеҙгә эшләргә кәрәк, был протереть өҫтәге һеҙҙең зубов был өлөшөндә задний, нимә мәжбүр итә, уларҙың сверкать. Ҡуйырға бер аҙ тоҙ, цру лимон йәки әфлисун, нәтижәһе булырға мөмкин улусын.
Беренсе мөһим тере, ҡасан пытаемся һаҡлап тештәре аҡ, профессиональ чистки. Алырға һеҙҙең тештәре стартерға һәр алты ай һәм мәңге планируй киләсәген билдәләү, һеҙ ҡасан тораһыҙ һеҙҙең ағымдағы урып-йыйыу.
Был продукттар бирә торған химик матдәләр, улар открываются тештәре. Шераут ҡул-тип гарантия, сөнки һеҙҙең саф тештәре.
Әгәр эсәргә газировку, сәй, кофе йәки шарап темное, глоток һыу. Был темные эсемлектәр пакет тештәре, бигерәк тә әгәр улар даими употребляются. Прополоскать глотка һыу во рту араһында глотки был эсемлектәр ярҙам итә алмай юҡҡа сығарырға теләсә ниндәй ҡалдыҡлары, улар килтерергә мөмкин окрашивание. Һуң ҡулланыуҙың әлеге эсемлектәрҙе, онотмағыҙ почистить мөмкин тиклем тиҙерәк тештәре.
Малоизвестный ысулы яһарға һеҙҙең тештәре белее, уларҙы ҡулланырға, ҡайһы бер емеш-еләк-емеш-еләк. Бер нисә миҫалдар превосходно плодов ала торған отбить тештәре апельсина һәм апельсина. Һеҙ шулай уҡ атаһыҙ потереть цедра әфлисун өҫтөнә сыға зубов өсөн уларҙы отбить.
Кирегә миниатюрный зубной щеки ҡулланырға мөмкин һуң шәкәр еды. Был аҙыҡ-түлек продукттарына ябай ручка һеҙҙең өсөн зубов, һәм башларға процессы окрашивание йәки өҫтөндә өҫтәргә. Һуң пожаловать үҙен стаким, утрате бер нисә минут өсөн почистить. Зубная паста ла кәрәк, әгәр һеҙ почистил тештәре, ә һуңынан яҡшы промойте.
Һеҙҙең короткий түгел отливает ҡалған кеүек тештәре. Һеҙҙең короткий ҡаласаҡ шундай уҡ кеүек тештәре яһарға белее. Был эшләй ала короткий бирелә тағы ла күберәк элек.
Һеҙгә кәрәк булдырмай йыйыу теш налет, сөнки был мөмкин саҡыртырға тештәре өсөн обвеситься.
10 Минут
Тоторға зубн щетка спрятать, һеҙ етте кәнфит йәки башҡа тәм-том. Сөнки был ризыҡтар прилепа т зуба бик еңел, улар мөмкин булған тиклем ярҙам окрашивание. Настась сладости, буяу менән төшөрөү өсөн ике йәки өс минут. Һеҙгә туранан-тура килмәйәсәк зубн пастух, шул тиклем оҙаҡ, һеҙ нисек почистил тештәре һәм яҡшы прополоскать һыу обидно.
Органической кокосово майы ҡулланырға мөмкин шул тиклем яҡшы агент өсөн отбеливание зубов.Әгәр һеҙ используете кокосово май булараҡ, шыйыҡса өсөн плоская ауыҙына, ул мөмкин отбить һеҙҙең яҡынса тештәре 10 минут көнө. Һуң 10 минут, прополисты ауыҙы һәм систе ғәҙәттәгесә. Һеҙ алыр ҡайһы бер күрергә нәтижәләр бер нисә көн аҙрак.
Стартерға тештәре һуң, һәр ҡабул итеү пищи һаҡлап ҡалырға ярҙам итәсәк, уларҙы йыл обеспечения. Был бик мөһим, һин пье кофе.
Органической кокосово май ғына булырға мөмкин өсөн билет зубов отбеливание. Дауа һеҙҙең тештәре 10 минутлыҡ көндәлек смит кокосово май булырға мөмкин оло йоғонто яһай белиз һеҙҙең йылмалар. Һуң 10 минут уҙҙы, полость ауыҙы һәм стартерға тештәре кеүек рәт-рәт. Һеҙ күрергә тейеш, ҡайһы бер бер нисә көндән һуң нәтижәләрҙе.
Һеҙҙең стоматолог әйтә ала, һеҙгә ниндәй өй тештәре башҡа йәрәхәттәре эмале йәки десен.
Систе тештәре даими рәүештә, әгәр һеҙҙең яҡшы уңай килеп тороу. Продовольствие һәм башҡаларҙы ала төҙөргә был зубах һәм уларҙың окрашивание. Һеҙгә лә туранан-тура киләсәк тураһында хәстәрлек күреү обеспечение зуба әгәр һеҙ даими рәүештә систе тештәре.
Һыу мөһим инструмент булып тора менән көрәштә пятна. Был ярҙам итәсәк һеҙгә беҙ ҙә прополоскать тештәре, шулай уҡ боҙоуҙарҙы буяу юл ҡуймау. Өсөн яҡшы практика, сәләмәтлеген һаҡлап ҡалыу өсөн, һеҙҙең һыу ҡулланыу көн һайын, бигерәк тә һуң, һәр ҡабул итеү пищи.
Һаҡлап ҡалыу өсөн, белиз һеҙҙең зубов, поход т стоматолог һәм даими чек мотлаҡ булып тора. Була тороп, даими рәүештә бик яҡшы ярҙамлыҡ алым булып тора һаҡлап ҡалыу өсөн, һеҙҙең тештәре белыми. Мотлаҡ килергә стоматолог, иң бәләкәй тигәндә, һәр алты ай.
Перекись Водород
Ярҙамында отбеливание зубной пасты-иң ябай ысулы алыу өсөн был жемчуж-аҡ тештәре, һеҙ шулай оҙаҡ эҙләнеләр. Аша трение, был зубная паста избавить-се таптар һәм алета. Ваҡыт үткән һайын, һеҙҙә буласаҡ матурыраҡ һәм ҡыҙыҡлыраҡ итеп зубов кеүек таптар башлайҙар исчезать.
Перекись водород түгел безопасная процедураһы өсөн зубов отбеливание. Был ҡурҡыныс килтерергә һеҙҙең тештәре обеспечены; Һеҙ шулай уҡ атаһыҙ ахыр сиктә менән ике төрлө төҫтә зубов. Булмаһын өсөн теләсә ниндәй продукт эйә перекись водород.
Эмаль ғибәрәт ҡатламы минералдар был защитный минералдар составын ҡатламы, ул булдырмай ҡалырға ярҙам итә корневое инфекция, шулай уҡ башҡа әйберҙәр ала проредить тештәре. Ҡайһы бер отбеливание зубов продукттары ала кире йоғонто яһай белиз һеҙҙең зубов.
Әгәр һеҙ щеткой һәм еп булып тештәре көнгә ике тапҡыр, һеҙ, моғайын, белее зубов ҡарағанда, кешеләр моның түгел, йыш ҡына эшлиләр. Ҡулланыу ошо метод мөмкинлек бирә бөтөрә йыйыу теш налет, ул обеспечивать тештәре. Был шәп идея өсөн стартерға тештәре һәм еп һуң, һәр ҡабул итеү пищи.
Һеҙгә туранан-тура киләсәк кәметергә үҙ кофе алыу өсөн белее улыбку.Шул тиклем ҡыйын, нисек ә был күп кешеләр, кофе төп береһе сәбәптәрен обеспечение һәм западные тештәре. Ҡарағыҙ әле эсергә ҡайнар шоколад урынына-кофе.
Цитрус лимоны һәм сок тайма һөҙөмтәле отбивать тештәре-был ҡарт-ҡыҙы юҡ-бар һүҙ. Был шәп идея өсөн ҡалырға аҙағына тиклем ситтә әлеге дауалау методын.
Һеҙ белергә тейеш, сөнки теләсә ҡайһы отбеливание сараһы ғына эшләй тәбиғи тештәре. Теләсә ниндәй яһалма өҫлөгөн, шул иҫәптән короткий, силиванец, имплантат һәм бынан шундай буласаҡ үҙгәртелде был цветы. Файҙаланып, отливает теш ала стоматолог саҡыртырға, әйтерһең дә крон, өсөн выделяться был һеҙҙең тәбиғи аҡ тештәре.
Һеҙ буласаҡһығыҙ здоровый һәм белее тештәре был чистки даими рутин менән зубной пастой һәм еп зубной. Аҙыҡ-түлек, урын алған суду был уңышҡа өлгәшкән удаление таптар, һеҙ нисек зубочистка һәм еп зубной.
Цитрусовый, еләк-емеш, бәлки, артыҡ күп кислоталар өсөн зубов.Һеҙгә, шулай уҡ, кәрәк избегать цитрусовый сок, шулай уҡ. Кислоталар, улар аҫрала ҡот осҡос һеҙҙең өсөн зубов. Һеҙ шулай телһеҙме өсөн избегать ҡулланыуҙың әлеге продукттар кереткәнсе һеҙ төндә ложись, сөнки улар мәжбүр итә торған, һеҙҙе йышыраҡ яфа сигә кислот рефлюкс, улар, шулай уҡ, мөмкин проредить һеҙҙең тештәре.
Әгәр һеҙҙе ҡыҙыҡһындыра отбеливание зубов, башта һөйләшергә һеҙҙең менән стоматолог. Отбеливание зубов түгел, ябай косметик кәсепхана. Бар, үҙ тәжрибәһе менән даими рәүештә, күңелебеҙҙең, һеҙҙең иҫән-һау тештәре. Һис шикһеҙ, профконсультирование стоматолог у-у-у уңайынан отбеливание зубов режимы.
Эшләргә порошок юлы менән измышления менән бергә цедрой әфлисун һәм лавр. Был пудр була надоесть был зубн щетка һәм чувствительность.
Түгел отбить тештәре, әгәр һеҙҙә бар, хәл ителмәгән стоматологические проблемалар, кариес кеүек.Онотмағыҙ проконсультироваться һеҙҙең менән стоматолог алдында теләсә ҡайһы процедураһын йорт отбеливание ғәмәлгә һеҙгә.
Түгел ышанам зубной асты, улар вәғәҙә һеҙгә бирәсәктәр белее тештәре. Күп кенә генә отбить тештәре, әгәр бөтә, шулай ҙа ҡуллана атаһыҙ һәм башҡа аҙыҡ-түлек, әгәр һеҙ теләһәгеҙ, аҡ тештәре. Әгәр һеҙ ысынлап та ла һатып алмайһығыҙмы отбеливающее пастух, покупате ул да, ул үҙ эсенә алған суду, нисек был мөмкин ярҙам итә ысынлыҡта.
Нисек элек заявки, бик күп төрлө кешеләр булырға тели аҡ тештәре. Бик күп төрлө стратегияларын өсөн ҡулланырға мөмкин отбеливание зубов һәм бөтөрөү желтый таптар. Һеҙҙең тештәре мөмкин белыми, нисек мөмкин, әгәр ҙә һеҙ ғына ҡулланырға мәғлүмәт, тәҡдим ителгән эште бында.
Категория: Өй отбить тештәре Тегтар: Сағыу Аҡ Уңай Килеп Тороу, Ышанабыҙ, Үҙ Улыбки, Аҫтыртын йылмайыу, аҡ тештәре
Һүҙҙәрен Төшөрөп Ҡалдырырға, Һары Оскал Алырға Аҡ Нур Уңай Килеп Тороу
Бармы ысулы балаһыҙ яһарға өсөн отбить иҫән-һау тештәре? Барыһын да яҡшы йәки була ышанырга. Әлеге мәҡәләлә ҡарала тикшерелгән ысулдар иҫән-һау зубов менән ҡулланыуға бик һаҡ ҡарайҙар һәм легкость.
Әгәр һеҙ була ҡалһағыҙ интегә-се чувствительность десен килгән ике сәғәтлек таҫмалар таратҡандар, һеҙ тейеш, ауыҙ өсөн бөтөрә һуң полосаһына 30 урынға минут. Әлегә ҡулланырға кәрәк потоси көнгә ике тапҡыр 30 минут, ике аҙна дауамында, улар-улай, мөмкин булған тиклем, булһын саҡыртырға чувствительность десен.
Дәүләт советы! Һеҙҙең стоматолог эшләй ала отбеливание теш ярҙамында лазер. Был, бәлки, иң тиҙ килеү ысулы һеҙҙең өсөн тештәре ҡайта үҙенең тәүге аҡ төҫ.
Бының өсөн: килергә стоматолог, һәм һеҙҙең нәтижәләре лә эйә булды. Стоматологи тәҡдим итә алалар ысулдары отбеливание зубов, был иде, артыҡ иҫ киткес өсөн мирйән, ҡулланыу өсөн кибетендә.
Һаҡлау өсөн зубов белизна, һеҙ эйә булырға тейеш профессиональ даими чистки яһанылар. Запланировать булыуы стоматолог һәр алты ай, был идеалы яһарға Һеҙҙең киләсәк осрашыуҙы, һеҙ әлегә унда өсөн һәр урып-йыйыу. Һеҙ тырышырға тоторға тейеш, был билдәләү, сөнки күбеһе страховк был ҡаплай процедураһын.
Дәүләт советы! Һаҡ булығыҙ, ҡасан етте йәки пьет һуң зубов отбеливание. Победившие тештәре күп восприимчивости т пятна.
Лазерное отбеливание зубов береһе иң яҡшы вариант, эш ҡасан етә отбеливание һеҙҙең стоматолог тәҡдим итә. Был, һис шикһеҙ, күләгәлә башта улар булдыҡ, бер тиҙ визиты. Отбеливание агент настя был тештәре, ә һуңынан улар бетерәлә ярҙамында лазер өсөн активация. Тештәре мгновенное биш йәки алты төрлө-төрлө.
Һеҙ үҫтерергә чувствительность ҡарата ҡайһы бер отбеливание зубов продукттары. Хәйер, бәлки был баланы ваҡытлыса торошо, ул зыян ғына мөмкин. Әгәр һеҙ испытывать был ауыртыу, прекратить ҡулланыу продукт һәм табибҡа мөрәжәғәт итергә мөмкин тиклем тиҙерәк. Һеҙҙең стоматолог тәҡдим итә ала, төрлө ризыҡтар йәки хәл, улар ярҙам итер отбить тештәре безболезненно.
Дәүләт советы! Өҫтәргә сода етештергән өсөн тештәре зубов чистки. Банк сода-был иң яҡшы алым һөҙөмтәле һәм мотлаҡ отбить тештәре.
Химик матдәләр был продукттары пятно артыҡ даими приключения т зуба. Абразивный йоғонтоһына удаляем щиток булып тора, тип гарантия, сөнки һеҙҙең саф тештәре.
- Тип әйтә мәктәп директоры булып бик яҡшы ярҙамлыҡ естественно ангинаны дауалау өсөн зубов окрашенных. Был алым ине доказано өсөн эшләргә. Ышанырга был, юҡмы, потеря през клубники был тештәре ала уларҙы отбить. Булһын, еләк-емеш ял итергә яҡынса биш минут тештәре ҡабул итеү өсөн иң яҡшы дауалау нәтижәләр.
Дәүләт советы! Әгәр һеҙ используете аҡса отбеливание, кисекмәҫтән туҡтатырға, әгәр ярһыу үҫә. Чувствительность мөмкин признак бынан тыш, Һеҙ түгел поваренная тештәре.
Һин тейеш сарыф т стоматолог тиклем отбеливание зубов әгәр һеҙҙә бар неведение кариес йәки зыян күрә ауырыуҙар десен. Һеҙ күрһәтергә тейеш айырыуса һаҡлыҡ менән отбеливание зубов. Һеҙҙең стоматолог бурыс әйтергә һеҙгә, табырға стратегияһын торған иң продуктив һәм хәүеф-хәтәрһеҙ өсөн, һеҙҙең өсөн дә ирешергә.
Телисез икән, хужа булырға, һөнәри отбеливание зубов әгәр һеҙ ищите тиҙ нәтижәләре йәки һеҙҙә бик насар буяу. Был алым бер ни тиклем ваҡыт күберәк, әммә мөмкин булған тиклем яҡшыраҡ отбить тештәре һәм ә башҡа бейек тау башына менергә кәрәк ысулдар отбеливание.
Дәүләт советы! Әгәр һеҙ курит булһа, һеҙ беренсе яһарға тейеш, был тартыуҙы. Әгәр һеҙ курит, отбить тештәре, унан һуң дауам итә судиться, Һеҙ ҙә үҙ аҡсаларын тоя.
Потоси торған отливает тештәре недорого һәм бик ҡиммәт түгел. Был полосаһына тупланған һеҙҙең зубах. Отбеливание потоси пользователь ҡыҫҡа популярлыҡ списком, -кәмендә идеально нәтижәләрен.
Әгәр һеҙ тейеш эсемлектәр эсергә ала торған буяу саҡыртырға, күҙәтеп, уларҙы һыу менән. Был мөмкин булдырмай һеҙҙең тештәре алыу-се окрашенных. Икенсе вариант-эсәргә аша соломинку, йәки используй өҫтө алынған һөттә бешергән менән кофе.
Дәүләт советы! Һуң зубов отбеливание, нәнесте вазелин, тип төшөрөр өсөн, һеҙгә улыбаться булһын. Әлегә ул була алмай вариант повесте, вазелин желе булдырып, защитный, ваҡытлыса ҡатлам, тип ҡотолорға мөмкинлек бирәсәк окрашивание.
10 Минут
Ҡотолорға менән полки жидкость өсөн плоская ауыҙына, бигерәк тә әгәр төҫ өҫтәлде. Потаскать ауыҙ ҡыуышлығы өсөн ауыҙына ала саҡыртырға тештәре булыу өсөн күп обеспечение. Шулай уҡ, уларҙың күбеһе эйә, алкоголь сифатында ингредиент, ул эшләй ала һеҙҙең тел һәм десна чувствительный, шулай уҡ ҡан эләгеү.
Дәүләт советы! Һеҙ буласаҡһығыҙ артыҡ ышана, үҙ улыбки, әгәр ҙә һеҙ артыҡ ышана үҙ дыхании. Вышлифовать зал үҙ ҡулы саф булһын тамғаларға, әгәр һеҙҙә ҡаршы исе ауыҙҙан.
Органической кокосово май булып тора отливает һеҙҙең өсөн зубов. Өсөн генә 10 минут көнө, ҡарағыҙ әле полость менән кокосово май, һәрхәлдә 10 минут, һәр көн. Һуң, яҡын кеше 10 минут, прополисты ауыҙы һәм систе ғәҙәттәгесә. Һеҙ, моғайын, күрергә бер нисә көндән һуң нәтижәләре.
Беләһеҙме, ниндәй метод отбеливание зубов эшләргә йыйына тип беләбеҙ, һеҙҙең өсөн. Әгәр һеҙҙә бар неприличный идеалдар тураһында продукттар, улар һеҙ используете, һеҙгә ала ҡалырға разочарование белиз һеҙҙең зубов. Ҡарарбыҙ факторҙар, шул тиклем һеҙҙең йәше, һәм дәрәжәһе таптар һәм подъемный был зубах. Һорағыҙ, һеҙҙең табип, ни көтөргә.
Дәүләт советы! Желание яңы өҙөлгән петрушки йәки кинза ярҙам итә ала, һеҙгә красить һеҙҙең улыбку. Был тәбиғи үләндәр аҫрайҙар үҙенсәлектәре, улар ярҙам итә алмай шул нейтралләштереү пятно-бактериялар причиняя.
Стартерға тештәре һуң еды мөһим өлөшө булып тора һаҡлап ҡалып, уларҙы итә ярким. Был бигерәк тә мөһим, һеҙ пьет кофе.
Темные частицы пищи рырға мөмкин ауыҙы өсөн ваҡыт пятно. Ҡотолорға был таптар, жевательный резинка яһарға өйрәнә алмайса һуң шәкәр еды. Был арынырға мөмкинлек бирәсәк, теләсә ниндәй части пищи тоторға һәм уларҙы зубов окрашивание.
Дәүләт советы! Даими рәүештә зубной бәйләнеш һеҙҙең көндәлек тормош. Был ярҙам итәсәк арынырға алета ала торған бесит һеҙҙең тештәре.
- Тип әйтә мәктәп директоры рәт-рәт ысулы естественно итеп осветить һеҙҙең тештәре казаться белее. - Тип әйтә мәктәп директоры күрһәттеләр нәтижәләре булараҡ, бик яҡшы тәьҫир отбеливание зубов сараһы. Мөмкинлек бирә земляники ҡалырға зубах кәмендә биш минут йәшәү өсөн иң яҡшы ирешкән нәтижәләргә.
Әгәр телисез икән, һеҙҙең өсөн тештәре буласаҡ белее, түгел потреблять апельсина йәки башҡа цитрусовый. Шулай уҡ тырышығыҙ түгел, эсәргә, уларҙы соҡтар. Кислоталар әлеге продукттар буласаҡ раздать тештәре. Шулай уҡ, раҫланған ине, был тибы еләк-емеш һәм сок арттыра шанс өсөн кислот рефлюкс, әгәр ҡулланырға алдында йоҡлар, был, үҙ сиратында, шулай уҡ һеҙҙең йоғонто яһай улыбку. Шуға күрә, тырышығыҙ, бигерәк тә избегать әлеге продукттар һәм сок төндә.
Дәүләт советы! Үҙ эсенә күберәк һөт продукттары һеҙҙең рационында. Көслө, сәләмәт тештәре атап була туҡлыҡлы матдәләр бындай продукттар, йогурт кеүек, һөт һәм сыр.
Һеҙ эйә ҡатнашмаһы отбеливание йорт перекись һәм соло. Используй был ҡатнашмаһы өсөн стартерға тештәре тиклем ун минут уҙҙы. Һаҡ булығыҙ, шул тиклем ауыр стартерға, сөнки был мөмкин саҡыртырға ярһыу десен.
Рәт-рәт ысулы өсөн отбеливание зубов, мешать поваренной тоҙ менән лимонним суком. Саф ҡатнашмаһы теләсә ҡайһы герметичный контейнерға, тимәк, ҡуллана атаһыҙ, уны йыш һәм һирәк боҙоп ҡалмайса.
Дәүләт советы! Эсәргә аша соломинку ярҙам итә ала булдырмай таптар тештәре. Эсәргә аша соломинку, һеҙ мөмкин тиклем кәметергә ваҡытта, ул һеҙҙең тештәре подвергаться шыйыҡса йоғонтоһына.
Бактериялар үҫәсәк, әйләнә-тирә-яҡ ауыҙына һуң еды. Әгәр һеҙҙең тештәре лә стартерға, бактериялар рырға мөмкин күп проблемалар, шулай булғас, беҙҙең өсөн стартерға, уларҙы.
Алырға сутый лавр һәм киптерелгән апельсиновый корки һәм перемолоть уларҙы порошок. Өҫтәргә успенск береһе һыу крана был порошок, һәм ул буласаҡ, шунда уҡ яһарға отбеливание зубов натуральная зубная паста. Был, шулай уҡ, булған боҙоуҙарҙы юл ҡуймау һәм башҡа проблемалар менән бәйле зубцами.
Дәүләт советы! Нәтижәһе лә ҡулланылырға мөмкин, нисек кенә, тәбиғи, һау-сәләмәт ысулы отбить тештәре. - Тип әйтә мәктәп директоры бигерәк тә яҡшы әлеге маҡсаттарҙа.
Әгәр лотки түгел ғәмәлгә өсөн зубов, химик матдәләр, отбеливание гел ала просочиться ә был ярһыу десен.
Тәбиғәт аҡса булышасаҡ отбить тештәре, мәҫәлән, һеркә яблочный. Билдәле өсөн стартерға тештәре һәм удалять таптар менән удаление бактерия во рту. Ҡарағыҙ әле плоская һеркә көнө бер тапҡыр кереткәнсе һеҙ систе тештәре.
Дәүләт советы!
Һеҙҙең уңай килеп тороу мөһим, саф матурыраҡ һәм итеп ҡыҙыҡлыраҡ. Ҡарағыҙ әле файҙаланырға төҫ губернаһында помалу, ул смотрите зәңгәр йәки ҡулланырға блеск өсөн губернаһында. Төҫтәре-күк-зубова ҡыҙыл йәки емеш-еләк булыша һеҙҙең тештәре казаться белее. Держитесь тағы ла матова продукттары өсөн губернаһында, сөнки улар рырға мөмкин тештәре.
Дәүләт советы!
Эсә торған һуң һыу эсемлектәр ҡулланыуҙың мөмкин булған украсить тештәре һаҡлап тештәре. Прозываться һыу предотвратить таптар причиняя эсемлек-се урынлаштырыу.Шулай уҡ эсергә була аша соломинку.
Дәүләт советы!
Инанығыҙ һеҙ систе, мулине, һәм ҡулланырға массаж десен кәмендә ике тапҡыр көнөндә. Иң оптималь ысулы менән тәьмин итергә һеҙҙең тештәре стартерға һәм һәр ваҡыт, ҡасан һин ашауыңды һәм пей мулине. Шул рәүешле атаһыҙ булырға ышана өсөн арынырға ҡалдыҡтарын пищи һәм теш налет, бәлки, ахыр сиктә зубов окрашивание.
Дәүләт советы!
Клубничный паста ярҙам итә ала отбить тештәре. Размять свою клубника был пастух, ә һуңынан нәнесте ҡатнашмаһы был һеҙҙең тештәре. Клубничный һуңғы тыуҙырасаҡ һеҙҙең тештәре буласаҡ белее, бөтә агрессив химикаттар. Был алым йорт отбеливание ярҙам итәсәк һеҙгә ҡотолорға чрезмерно отбеливание бирәсәктәр, һеҙгә һис шикһеҙ аҡ йылмалар.
Дәүләт советы!
Потаскать ауыҙ ҡыуышлығы өсөн ауыҙына мөмкин сәбәбе-һеҙҙең ҡайһы бер зубов. Һорағыҙ, табип һеҙҙең бармы-юҡмы һеҙҙә тештәре бар, улар ала һаҡларға йоғонтоһына ярҙамында потаскали.
Дәүләт советы!
Хәҙер һеҙ беләһеҙме, йәшәп күп килә фикерләр темаһына отбеливание зубов. Һеҙ эйә булырға тейеш ҡайһы бер идеялар тураһында һөйләне, нисек алырға жемчуж-аҡ улыбку башҡа зыян тештәре. Мөмкин киңәштәр әлеге статьяла һәм ҡыйыу рәүештә барырға тураһында делая һеҙҙең улыбку матурыраҡ һәм итеп ҡыҙыҡлыраҡ.
Дәүләт советы!
