Адбяліць зубы з гэтымі лёгкімі
Калі вы думалі пра адбельванне зубоў, але заўсёды былі цынічныя аб працэсе і не былі ўпэўненыя, з чаго пачаць, вам трэба прачытаць на. Вы знойдзеце мноства прапаноў у гэтым артыкуле, каб дапамагчы вам зразумець, адбельванне зубоў працэдур, што дазваляе вам дасягнуць максімальна магчымых вынікаў.
Сачыце за афарбоўваннем прадуктаў адразу пасля адбельвання. Вашы зубы будуць лягчэй выпацкацца, калі яны пабялеюць. Пасля адбельвання, паспрабуйце трымацца далей ад ежы і напояў, якія маюць цёмны колер. Пазбягайце кавы, у прыватнасці, таму што ён можа трапіць у верхні пласт вашых зубоў і паменшыць яркасць вашай усмешкі.
Лімоны і апельсіны з'яўляюцца цудоўнай крыніцай вітаміна С, але яны таксама могуць адбяліць зубы. Паспрабуйце ўціраць унутр цытрынавую або апельсінавую цэдру, каб пацерці зубы, каб яны былі бялей. Вы нават можаце дадаць трохі лупіны солі для паляпшэння бачных вынікаў, якія прадставіць гэты метад.
Выкарыстоўвайце харчовую соду для чысткі зубоў. Адбяліць зубы натуральным шляхам, харчовая сода творыць цуды. Не забудзьцеся акуратна пачысціць шчоткай пры выкарыстанні соды, У некаторых людзей гэта можа пагоршыць дзясну.
Першае, што вам трэба зрабіць, каб атрымаць белыя зубы, гэта рэгулярна наведваць чыстку зубоў. Атрымаеце вашы зубы чысціць праз кожныя шэсць месяцаў і зрабіць ваша будучыню прызначэнне ў той час як у офісе для бягучай уборкі.
Піць шмат вады гэта выдатны метад, каб дапамагчы захаваць вашыя зубы белымі. Піць дастатковую колькасць вады прамые рот, прадухіленне з'яўлення плям на зубах. Піць ваду добра, асабліва падчас і пасля ежы.
Ешце здаровую ежу; сырыя прадукты, такія як садавіна ці гародніна, калі вы хочаце бачыць бялейшыя зубы. Паспрабуйце пазбягаць такой ежы, калі гэта магчыма, каб дапамагчы зубам заставацца здаровымі. Вы таксама павінны пазбягаць перакусаў занадта шмат, калі вы хочаце захаваць усмешку яркай.
Карыстайцеся саломай, калі вы ўжываеце цёмныя вадкасці. Салома адбельвае зубы, памяншаючы колькасць часу, якое патрабуецца ад напою, каб афарбаваць зубы. Перайшоўшы проста па горле і маючы мінімальны кантакт з эмаллю, адбываецца менш афарбоўвання і абескаляроўванне.
Калі ў роце ёсць каронкі, зубы могуць адбяліць; аднак, Вашы кароны застануцца таго ж колеру.
Калі хуткасць і эфектыўнасць - галоўныя прыярытэты па адбельванні зубоў, як мага хутчэй звярнуцца да стаматолага. Існуе мноства пераваг, якія адбельванне зубоў можа даць вам, хоць гэта можа мець і негатыўныя наступствы. Разумна пракансультавацца са стаматолагам, перш чым спрабаваць адбяліць зубы, каб гарантаваць, што яны здаровыя, і плямы не выкліканыя асноўнымі праблемамі. Гуляй у бяспецы; стварыце здаровы і эфектыўны план па адбельванні зубоў пры дапамозе стаматолага.
Чыстка зубоў пасля кожнага прыёму ежы дапаможа пазбавіць іх ад плям. Гэта, безумоўна, дакладна, калі гаворка ідзе пра каву.
Чыстка зубоў дапамагае абараніць іх. Падбярыце добрую зубную пасту, той, які змагаецца з паражнінамі і дапамагае адбяліць зубы. Існуюць розныя маркі, таму вывучэнне іх можа дапамагчы вам знайсці той, які працуе для вашых зубоў.
Пітная вада часта дапаможа вам бялей зубы. Прамыванне зубоў вадой таксама можа змыць часціцы, якія могуць выклікаць абескаляроўванне зуба. Зрабіце звычку піць ваду падчас ежы і падчас ежы.
Кіньце выкарыстоўваць вадкасць для паласкання рота. Выразанне паласкання рота з вашага жыцця можа вырашыць праблемы, якія ўзнікаюць з захаваннем белых зубоў. Для паласкання рота складаецца мноства шкодных хімічных рэчываў. Некаторыя з гэтых хімічных рэчываў могуць афарбоўваць і афарбоўваць зубы.
Ўжыванне сыру пасля ежы можа дапамагчы ўтрымання мінералаў у вашых зубах. Даследаванні паказваюць, што кальцый дае эмалі зубоў магчымасць аднавіць.
Выдатным саветам па адбельванні зубоў з'яўляецца выкарыстанне кары арэхавага дрэва. Нанясенне дадзенага віду кары на зубы вырабляе выдатны адбельвае эфект, а таксама забяспечвае глыбокую ачыстку. Вы павінны прамыць рот і старанна вымыць зубы пасля выкарыстання кары.
натуральныя зубы
Ўжыванне прадуктаў з храбусценнем можа быць вельмі эфектыўным. Прадукты харчавання, як маркоўныя палачкі і яблыкі, дапамагаюць захаваць зубы бялей. Прадукты, якія з'яўляюцца хрумсткімі, могуць чысціць зубы падчас жавання. Сачыце за спажываннем іх у цэлым стане, замест таго, каб іх нарэзаць ці вымаўляць.
Варта ведаць, што любая сістэма адбельвання працуе толькі на натуральныя зубы. Калі ў вас ёсць стаматалагічная праца, напрыклад, вініры, вініры, каронкі або пломбы ў пярэдняй частцы рота, колер яны не зменіцца. Адбельванне вашых натуральных зубоў можа прывесці да таго, што стаматалагічная праца тырчыць як боль.
Паспрабуйце салёную ваду для адбельвання зубоў. Змяшайце палову чайнай лыжкі каменнай солі з адной шклянкай вады і паставіце яе каля пяці хвілін. Палашчыце горла падсоленай вадой, замест паласкання рота. Гэтая методыка дапаможа знізіць колькасць бактэрый, каб абмежаваць колькасць паражнін у роце.
Калі латкі не ўкладваюцца належным чынам, хімічныя рэчывы могуць лёгка паўплываць на вобласць дзёсен і выклікаць раздражненне альбо запаленне.
Існуе мноства бяспечных і простых спосабаў адбяліць і пасвятліць зубы, якія не каштуюць цэлага капіталу. Выдатным метадам з'яўляецца рэалізацыя ўжывання соды. Ёсць зубныя пасты, якія змяшчаюць харчовую соду, якую вы можаце купіць, альбо проста выкарыстоўваць рэчы ў шафе дома.
У той час як адбельваюць зубныя пасты не маюць сілы іншых метадаў адбельвання, яны могуць прадухіліць або пазбавіцца ад новых плям. Гэтыя зубныя пасты выкарыстоўваюць абразіў крэмнія, які не пашкодзіць эмаль.
Паспрабуйце выкарыстоўваць соль, калі чысціце зубы. Просты, але эфектыўны трук адбельвання зубоў - чыстка соллю. Пасля кожнай чысткі неабходна старанна прапаласкаць рот. Таму што гэта абразіўна, не захапляйся чысткай солі.
Вы павінны шчоткай, а таксама ўжываць масаж дзёсен. Лепшы спосаб забяспечыць, каб ваша ўсмешка заставалася белай - проста вышмараваць зубной ніткай пасля ежы. Гэта дазваляе пазбавіцца ад рэшткаў ежы і налёту, перш чым яны назапашваюцца і наносяць шкоду.
Бананавую лупіну можна выкарыстоўваць пры чыстцы зубоў. Гэта просты метад, які большасць людзей прысягае. Патрыце зубы бананавай лупінай, перш чым чысціць іх. Затым чысціце зубы гэтак жа, як заўсёды. Вы адразу ўбачыце свае вынікі ў зубах.
Жоўтыя зубы - гэта лёгка прыкметны прыкмета таго, што чалавек курыць. Калі вы паліце, можа быць складана захаваць ярка-белы колер. Калі вы павінны паліць, паспрабуйце курыць крыху менш, каб вы былі больш здаровыя і мелі лепш выглядаць зубы.
Адбельванне зубоў - выдатны спосаб літаральна палепшыць якасць вашай жыцця. Бялейшыя зубы не толькі робяць вас значна больш прывабнымі; гэта дапамагае вам быць больш упэўненым у грамадстве. Вы ўбачыце, што вы гатовы выйсці і рабіць рэчы з іншымі людзьмі. Выкарыстоўвайце гэтыя парады, каб максімальна павялічыць вынікі, і дабівацца іх хутка і прыемна.