তোমার হাসুন এবং সাদা দাঁত মধ্যে আবদ্ধ হতে
তাদের দাঁত জন্য দীর্ঘ অনেকে সাদা ছিল. আছে কর্ম আপনি আপনার দাঁত নিশ্চিত করতে পারেন হলুদ চালু হবে না বিভিন্ন আছে. সেখানে আপনার দাঁত সাদা আবার সাদা করার উপায় আছে. এই নিবন্ধটি আপনি দাঁত সাদা এবং তাদের সাদা রাখা পাওয়ার জন্য বিভিন্ন টিপস অন্তর্ভুক্ত.
নিশ্চিত করুন আপনার দাঁত নিখুঁতভাবে দাঁত প্রশাসনের বাড়িতে শুভ্রভবন ব্যবহার করার আগে পরিষ্কার করা হয়. পণ্য ঝকঝকে দাঁত আরও দক্ষ হতে হবে যদি আপনি তাদের উপর একেবারে পরিষ্কার আবেদন আপনার দাঁত teeth.If পরিষ্কার না করা হয় তাহলে ফলাফল ঝাড়া অমসৃণ ছায়াকরণ হতে হবে যখন আপনি সাদা.
সবাই জানে যে সাইট্রাস ফল, কমলালেবু বা লেবু মত, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হয়, কিন্তু আপনি জানেন তারা আপনি দাঁত সাদা করতে পারেন? এমনকি আপনি একটি লেবুর খোসা বা একটি কমলা ব্যবহার করতে পারেন, সব আপনাকে যা করতে হবে ফিরে অংশ বিরুদ্ধে আপনার দাঁত পৃষ্ঠ ঘষা হয়, যা ঝক্ঝক্ তাদের ঘটায়. লেবু বা কমলা খোসা উপর লবণ সামান্য বিট নির্বাণ দ্বারা, ফলাফল উন্নত করা যেতে পারে.
প্রথম গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যখন আপনার দাঁত সাদা রাখার চেষ্টা পেশাদার cleanings হয়. আপনার দাঁত প্রতি ছয় মাস পরিষ্কার করুন এবং সবসময় আপনার ভবিষ্যত অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণের যখন আপনি আপনার বর্তমান পরিচ্ছন্নতার দিকে রয়েছে.
এই পণ্য রাসায়নিকের যে আপনার দাঁত ছোপ থাকে. ব্রাশ এর বন্ধুরতা কি করে তোলে নিশ্চিত আপনার দাঁত পরিষ্কার হয়.
যদি মদ্যপান সোডা, চা, কফি বা অন্ধকার ওয়াইন, পানি চুমুক পাশাপাশি. এই গাঢ় পানীয় আপনার দাঁত ছোপ হবে, বিশেষত যদি তারা নিয়মিত খাওয়া হয়. এই পানীয় sips মধ্যে আপনার মুখের মধ্যে প্রায় জল sips Swishing সাহায্য করতে পারেন কোন অবশিষ্টাংশ যে staining হতে পারে নিষ্কাশন. এই পানীয় গ্রাসকারী পর, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁত ব্রাশ করে.
পেতে একটু পরিচিত ভাবে আপনার দাঁত তাদের whitest নির্দিষ্ট ফল ব্যবহার করা হয়. চমৎকার ফল একটি দম্পতি উদাহরণ যে দাঁত সাদা করতে কমলালেবু এবং কমলালেবু হয়. এছাড়াও আপনি তাদের সাদা করার আপনার দাঁত পৃষ্ঠ বিরুদ্ধে একটি কমলালেবুর খোসা ঘষে পারে.
Carry একটি ক্ষুদ্র টুথব্রাশ যে আপনি চিনি খাওয়ার পরে ব্যবহার করতে পারেন. এই খাদ্যসামগ্রী সহজে আপনার দাঁত বিদ্ধ, এবং পুনরায় প্রক্রিয়া শুরু বা এটি যোগ. মিষ্টি নিজেকে চিকিত্সা করার পর, ব্রাশ করতে কয়েক মিনিট সময় নিতে. টুথপেষ্ট প্রয়োজন নেই যদি আপনি আপনার দাঁত মাজা এবং তারপর তাদের ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা.
আপনার মুকুট আপনার দাঁত বাকি মত সাদা হবে না. আপনার মুকুট একই হিসাবে আপনার দাঁত সাদা পেতে থাকবে. এই মুকুট আগের চেয়ে আরও বেশি করে তুলতে পারে.
আপনি কারণ এটা আপনার দাঁত বিবর্ণ হয়ে হতে পারে একটি প্লেক জমে প্রতিরোধ প্রয়োজন.
10 মিনিট
যখন আপনি মিছরি বা অন্যান্য মিষ্টি জাতীয় ফল খাওয়া জন্য একটি টুথব্রাশ দূরে stowed রাখুন. এই খাবার খুব সহজে দাঁত বিদ্ধ কারণ, তারা পুনরায় প্রচার করতে পারেন. মিষ্ট সেবন করার পর, দুই বা তিন মিনিটের জন্য ব্রাশ. আপনি টুথপেষ্ট আছে না, যতদিন না পর্যন্ত আপনি দাঁত ভাল মাজা ও জল দিয়ে অকুণ্ঠচিত্তে পাখলান হিসাবে.
জৈব নারকেল তেল আপনি একটি মুখ ধোবার তরল হিসেবে নারকেল তেল ব্যবহার আপনার teeth.If জন্য একটি মহান শুভ্রভবন এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটা সম্পর্কে আপনার দাঁত সাদা করতে 10 প্রতি দিন মিনিট. সম্পর্কে পরে 10 মিনিট, স্বাভাবিক আপনার মুখ থেকে বেরিয়ে এবং ব্রাশ ধুয়ে ফেলা. আপনি একটি কম কয়েক দিনের মধ্যে কিছু ফলাফল দেখতে পারে.
প্রত্যেক খাবার পরে আপনার দাঁতের মার্জন তাদের discoloring থেকে মুক্ত রাখতে সাহায্য করবে. এই অত্যাবশ্যক যখন আপনি কফি পান করছেন.
একটি জৈব নারকেল তেল শুধু টিকেট আপনার দাঁত ঝকঝকে হতে পারে. আপনার দাঁত নারকেল তেল একটি 10 মিনিটের দৈনন্দিন পাখলান দান আপনার হাসি শুভ্রতা উপর মহান প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা থাকে. পর 10 মিনিট অতিক্রান্ত, আপনার মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং স্বাভাবিক মত আপনার দাঁত পরিষ্কার. আপনি কয়েক দিন পরে কিছু ফলাফল দেখা উচিত.
আপনার দাঁতের এনামেল বা মাড়ি ক্ষতি ছাড়া আপনি যা বাড়িতে দাঁত ভাল বলতে পারেন.
আপনার দাঁত নিয়মিত ব্রাশ যদি আপনি একটি মহান হাসা আছে. খাদ্য এবং অন্যান্য আইটেম আপনার দাঁত উপর নির্মাণ এবং তাদের ছোপ পারেন. আপনি দাঁত বিবর্ণতা সম্পর্কে জ্বালাতন করে যদি আপনি নিয়মিত আপনার দাঁত ব্রাশ থাকবে না.
জল দাগ বিরুদ্ধে সংগ্রামে একটি অপরিহার্য টুল. এটা উভয় আপনাকে সাহায্য করে আপনার দাঁত বন্ধ পাখলান সেইসাথে পুনরায় প্রতিরোধ. এটা একটা ভাল স্বাস্থ্য অনুশীলন প্রতিটি দিন আপনার জল খরচ আপ রাখার, বিশেষত প্রতিটি খাবার পর.
আপনার দাঁত শুভ্রতা বজায় রাখার জন্য, একটি পরিষ্কার এবং একটি চেক আপ জন্য নিয়মিত ডেন্টিস্ট যাচ্ছে একটি আবশ্যক. নিয়মিত থাকার একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার দাঁত সাদা রাখা হয়. আপনি অন্তত ছয় মাস অন্তর আপনার ডেন্টিস্ট পরিদর্শন করা উচিত.
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
দাঁত মাজন সবচেয়ে সহজ পদ্ধিতি হল উপায় ব্যবহার করা হয় সেই মুক্তাপূর্ণ সাদা দাঁত যে আপনি খুঁজছেন হয়েছে পেতে. ঘর্ষণ মাধ্যমে, এই দাঁত মাজন দাগ এবং প্লেক rids. সময়ের সাথে সাথে, আপনি উজ্জ্বল দাঁত থাকবে যেমন দাগ অদৃশ্য শুরু.
হাইড্রোজেন পারক্সাইড উচিত নয় দাঁত সাদা করার একটি নিরাপদ চিকিত্সা. এটা অনিরাপদ এবং আপনার দাঁত বিবর্ণ হয়ে যাওয়া হতে পারে; আপনি দুটি ভিন্ন রঙের দাঁত দিয়ে শেষ হতে পারে. কোনো পণ্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড হয়েছে যে এড়িয়ে চলুন.
কলাই প্রতিরক্ষামূলক খনিজ লেয়ারে খনিজ একটি স্তর যে রুট সংক্রমণ সেইসাথে অন্য কিছু যে দাঁত ক্ষতি করতে পারে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে. কিছু দাঁত ঝকঝকে পণ্য নেতিবাচকভাবে আপনার দাঁত শুভ্রতা প্রভাবিত করতে পারে.
আপনি ব্রাশ এবং আপনার দাঁত দিনে দুবার ফ্লস তাহলে, আপনি সম্ভবত ঐ যে এই প্রায়ই করবেন না তুলনায় সাদা দাঁত থাকবে. এই পদ্ধতি ব্যবহার করে প্লেক জমে যা আপনার দাঁত বিবর্ণ হয়ে মুছে ফেলা হবে. এটা একটা ভাল ধারণা আপনার দাঁত মাজার এবং প্রতিটি খাবার পর ফ্লস.
আপনি একটি সাদা smile.As হার্ড পেতে আপনার কফি কমাতে হিসাবে এই অনেক মানুষের জন্য হতে পারে হবে, কফি বর্ণহীন এবং দাগী দাঁত একটি নেতৃস্থানীয় কারণ. কফির বদলে গরম চকলেট পান করার চেষ্টা করুন.
লেবু এবং চুন রস সাইট্রাস কার্যকরভাবে আপনার দাঁত সাদা করতে একটি পুরানো স্ত্রীদের গল্প. এটা চিকিত্সার এই পদ্ধতি থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকার একটি ভাল ধারণা.
আপনার যা জানা উচিত যে কোন শুভ্রভবন সমাধান শুধুমাত্র প্রাকৃতিক দাঁত উপর কাজ করে. কোন কৃত্রিম পৃষ্ঠতল, মুকুট সহ, বন্ধন, রোপন এবং মত রঙ পরিবর্তন করা হবে না. দাঁত whiteners ব্যবহার ডেন্টাল কাজ হতে পারে, যেমন মুকুট হিসাবে, আপনার প্রাকৃতিক সাদা দাঁত বিরুদ্ধে স্ট্যান্ড আউট.
আপনি নিয়মিত দাঁত মাজন এবং flossing সঙ্গে একটি মৌলিক নিত্যকর্ম পরিচ্ছন্নতার স্বাস্থ্যকর এবং সাদা দাঁত থাকবে. বেকিং সোডা ধারণকারী পণ্য হিসাবে আপনি ফ্লস দাগ সরানোর এবং flossing কার্যকর.
সাইট্রাস ফল অত্যধিক অ্যাসিড থাকতে পারে আপনার teeth.You এছাড়াও সাইট্রাস রস এড়িয়ে চলা উচিত জন্য পাশাপাশি. অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত আপনার দাঁত জন্য ভয়ংকর. এছাড়াও আপনি আগে আপনি রাতে জমান এই খাবার খাওয়া এড়াতে চান, কারণ তারা আপনাকে আরো অ্যাসিড রিফ্লাক্স ভোগা সম্ভবত করা, যা এছাড়াও আপনার দাঁতের ক্ষতি করতে পারে.
আপনি আপনার দাঁত ঝকঝকে আগ্রহী, প্রথমে আপনার ডেন্টিস্ট কথা. আপনি দাঁত ঝকঝকে করার একটি সহজ প্রসাধন অঙ্গীকার নয়. নিশ্চিত করুন যে আপনার দাঁত সুস্থ করতে নিয়মিত আপনার দাঁতের যান. একটি দাঁত ঝকঝকে শাসন সম্পর্কে একজন ডেন্টিস্ট কথা বলতে নিশ্চিত করুন.
একসঙ্গে কমলার খোসা এবং উপসাগর পাতার হয়রান দ্বারা একটি গুঁড়া করুন. এই গুঁড়া আপনার টুথব্রাশ এবং সংবেদনশীলতা প্রয়োগ করা যেতে পারে.
আপনার দাঁত সাদা না হলে আপনি cavities.Make কোনো বাড়িতে পদ্ধতি দাঁত প্রারম্ভে করার পূর্বে আপনার দাঁতের সঙ্গে পরামর্শ নিশ্চিত মত অমীমাংসিত ডেন্টাল সমস্যা আছে আপনার জন্য উপযুক্ত হয়.
টুথপেস্ট দাবী করে যে বিশ্বাস করবেন না তারা তোমাদের সাদা দাঁত দেব. অনেকেই শুধুমাত্র সামান্য আপনার দাঁত সাদা, যদি এ সব, কিন্তু আপনি অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করতে পারেন যদি আপনি সাদা দাঁত চান. আপনি একটি দাঁত মাজন কিনতে না পারেন, এক যে বেকিং সোডা রয়েছে কিনতে, এটা আসলে আপনি সাহায্য করতে পারেন হিসাবে.
আগে বর্ণিত নিয়ম, সেখানে বিভিন্ন মানুষ যে সাদা দাঁত আছে চাই. বিভিন্ন কৌশল আপনার দাঁত হলুদ দাগ দাঁত ও নির্মূল জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে. তোমার দাঁতগুলো যতটা সম্ভব সাদা হতে পারে যদি আপনি কেবল এখানে উপস্থাপন তথ্য ব্যবহার.
বিভাগ: হোম সাদা দাঁত নির্ভরশীল ট্যাগ: উজ্জ্বল সাদা স্মাইল, তোমার হাসুন সখা, হাসি, সাদা দাত
অ্যাডভাইস Works যে যখন আপনি সাদা করার তোমার দাঁতগুলো চান
অনেক দাঁত পণ্য আউট আছে যে সাহায্য করতে পারেন দাগ বা হলুদ দাঁত পরিত্রাণ পেতে. আপনি সাদা পটির পাবেন, একটি ট্রে whitener বা দাঁত পটির সঙ্গে ভরা. এই পদ্ধতির ব্যয়বহুল পেশাদার শুভ্রভবন জন্য সব মহান বিকল্প আছে.
স্ট্রবেরি একটি প্রাকৃতিক উপায় দাঁত সাদা করার হিসাবে ব্যবহার করা যাবে. প্রাকৃতিক স্ট্রবেরি পাওয়া যৌগের রাসায়নিক ব্যবহার না করে দাঁত সাদা হবে. আপনি একটি পেস্ট স্ট্রবেরি যে আপনি আপনার দাঁত তুলি এবং তারপর এটি কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দেওয়া বা অর্ধেক একটি স্ট্রবেরি কাটা যাবে ম্যাশ পারেন, তারপর কিছুক্ষণের জন্য আপনার দাঁত সম্মুখের এটি ঘষা.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! ফলমূল একটি মহান এবং প্রাকৃতিক উপায় দাঁত সাদা করার সময় কিছু. কিছু ফল যে আপনার দাঁত ঝকঝকে এ মহান কাজের উদাহারণ স্ট্রবেরি এবং কমলালেবু হবে.
নিশ্চিত করুন যে আপনার দাঁত নিখুঁতভাবে বাড়িতে ব্যবহার দাঁত শাসন দাঁত আগে পরিষ্কার হয় তা নিশ্চিত করুন. দাঁত পণ্য শুভ্রকরণ ভাল কাজ করবে যদি আপনি তাদের দাঁত পরিষ্কার আবেদন. যখন আপনি তাদের সাদা করার শুরু আপনার দাঁত পরিষ্কার না হয় তাহলে একটি ভাল সুযোগ যে ফলাফলের অমসৃণ এবং লক্ষণীয় হতে পারে নেই.
পটির ঝকঝকে দাঁত ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় এবং অত্যন্ত ব্যয়সাপেক্ষ. আপনি কেবল আপনার দাঁত উপর ফালা স্থান প্রয়োজন, তারপর একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সেখানে এটি ছেড়ে হিসাবে এটা সাফ করে এবং আপনার দাঁত whitens. একবার জনপ্রিয়, ঝকঝকে রেখাচিত্রমালা কারণ তাদের খারাপ ফলাফলের অনেক লাভ হারিয়েছে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! দাঁত ঝকঝকে পণ্য আপনার দাঁত পণ্য আপনি ব্যবহার করছেন সংবেদনশীল করে তুলতে পারে. এটা যন্ত্রণাদায়ক যদিও এটা শুধুমাত্র সাময়িক.
আপনি যখন খাওয়া বা সম্পন্ন দাঁত পদ্ধতির একটি শুভ্রভবন থাকার পর মদ্যপান খুব সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন. তোমার দাঁতগুলো দাগী হবে আরো সহজে দাগ শোষণ পর তারা উজ্জ্বল হবে. এটা আপনার সদ্য সাদা দাঁত ছনে রঙ্গিন খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ. কফি কিছু একটা উদাহরণ সহজেই আপনার দাঁত দ্বারা শোষিত হতে হবে এবং বিবর্ণতা সৃষ্টি হতে পারে.
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যে আপনি একটি wonderfully সাদা হাসা পেতে কি করতে পারেন নিয়মিত cleanings জন্য ডেন্টিস্ট যেতে হয়. জন্য একটি পরিষ্কার যে যেতে নিশ্চিত করুন 6 মাস. সর্বদা একটি নতুন অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করার সময় দন্ত চিকিৎসকের কাছে তাই আপনি পরে ভুলবেন না মনে রাখবেন. আপনার দাঁতের অফিসে জিজ্ঞেস টেলিফোন কল সঙ্গে পূর্বে আপনাকে স্মরণ করিয়ে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! প্রত্যেক খাবার পরে একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার দাঁতের মার্জন করা হয় তাদের দাগ থেকে মুক্ত রাখার জন্য. অনেক খাবার এবং পানীয় সম্ভাব্য আপনার দাঁত ছোপ আছে.
একটি ছোট টুথব্রাশ যে আপনি চিনিযুক্ত খাবার খাওয়ার পরে ব্যবহার করার জন্য বহন. এই মিষ্টি দাঁত বিদ্ধ, এবং staining কারণ বা কি আপনি ইতিমধ্যে থাকতে পারে যোগ. মিষ্টি খাওয়ার পর, সময় অল্প পরিমাণ জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ. টুথপেষ্ট প্রয়োজন নেই; শুধু আপনার দাঁত মাজা এবং তারপর পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা.
বেকিং সোডা, যখন পারক্সাইড সঙ্গে মিলিত, একটি মানের টুথপেষ্ট যে ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করা এবং দাগ ঘটিয়েছে ফর্ম. মধ্যবর্তী জন্য সমাধান সঙ্গে আপনার দাঁত ব্রাশ করার চেষ্টা করুন 5-10 মিনিট. সর্বদা সতর্ক যে আপনি মাত্রাতিরিক্ত কঠিন ঝাড়া না হয় হতে, মিশ্রণ সত্যিই আপনার মাড়ি জ্বালাতন করা যাবে যেমন.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার দাঁত সাদা থাকা সবথেকে ভাল উপায় হল দাঁতের তাদের পরিষ্কার করতে গিয়ে নিয়মিত কলকব্জা সেট আপ করা হয়. শুধু একটি পেশাদারী পরিচ্ছন্নতার টার্টার বিল্ড আপ এবং বিবর্ণতা এর বছর পূর্বাবস্থা করতে পারেন.
শুভ্রকরণ পণ্য
আপনার দাঁত রণন শুরু বা সংবেদনশীল যদি মনে করেন যখন একটি পণ্য যে দাঁত whitens ব্যবহার, সংযোগ বিচ্ছিন্ন ব্যবহারের অবিলম্বে. আপনি আরো ক্ষতি করছেন হতে পারে তুলনায় আপনি আপনার দাঁত জানি, তাই এটি যে সময়ে সর্বোত্তম একটি পেশাদারী সুপারিশ পেতে. আপনার দাঁতের ডাক্তার আপনার বিকল্পগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! নিয়মিত flossing এবং আপনার দাঁত ঝাড়া আপনার দাঁত ঝকঝকে সবচেয়ে সফল পদ্ধতি মধ্যে হয়. এই পদ্ধতি ব্যবহার করে, আপনি প্লেক জমে কমাতে হবে, দাঁত বিবর্ণতা একটি প্রধান কারণ.
সর্বদা হোম শুভ্রকরণ পণ্য আপনি ব্যবহার করেন তার উপর সমস্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ. যেমন নির্মাতার উপর নির্দেশ এই পণ্য দাঁত ঠিক এবং শুধুমাত্র আপনার teeth.Use দাঁত আপনার মাড়ি ও ক্ষতি জ্বালাতন করা যাবে.
আপনি একটি দাঁত পদ্ধতি দাঁত ভুগা পর, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যে খাবার পর দাঁত ব্রাশ করুন. আপনি খাদ্য আপনার দাঁত উপর বিল্ড আপ করুক, এটা আপনার মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি হতে পারে. ব্যাকটেরিয়া আপনার দাঁত গলা পারেন, তাদের আরো ক্ষতি এবং ক্ষয় প্রবণ করতে পারেন যা.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! সিগারেট এড়িয়ে চলুন, কফি এবং শক্তিশালী চা. এই জিনিস আপনার দাঁত বাদামী চালু করতে পারেন.
একটি খড় মাধ্যমে কফি এবং অন্যান্য পুনরায় তরল পান সাদা দাঁত পাওয়ার এর একটি কার্যকর উপায়. খড় সময় দাঁত পুনরায় সৃষ্টি করার পরিমাণ দেয়. তরল আপনার দাঁত বাইপাস এবং আপনার মুখের নিচে সোজা যায় হবে.
একটি টুথব্রাশ এবং স্বাভাবিক হিসাবে বুরুশ উপর স্ট্রবেরি জুস রাখুন আপনার দাঁত সাদা করার. রস থেকে অ্যাসিড আপনার দাঁতের এনামেল softens, এইভাবে আপনি সক্রিয় আপনার দাঁত থেকে বিবর্ণতা অনেক দূরে পরিষ্কার করা. আপনি এই পদ্ধতি ব্যবহার করে একটি মিলিয়ন পর্যন্ত কম ডলার আপনার মিলিয়ন ডলার হাসা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! আপনার দাঁত ঝকঝকে করার পর, আপনাকে মনে করিয়ে দিতে স্মিত রাখার মলম ইত্যাদিতে ব্যবহৃত একপ্রকার হলদে রঙের পদার্থ প্রয়োগ. এটা একটি অনুকূল গন্ধ থাকতে পারে না, কিন্তু এটা একটি অবরোধ যে কয়েক ঘন্টায় জন্য পুনরায় থেকে আপনার দাঁত সুরক্ষা দেয় তৈরি এ ভাল হয়.
আপনার দাঁত ব্রাশ নিয়মিতভাবে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি একটি মহান হাসা রাখতে চাই. খাদ্য এবং অন্যান্য আইটেম আপনার দাঁত উপর নির্মাণ এবং কিছু সময় পরে তাদের ছোপ পারেন. আপনি যতদিন আপনি নিয়মিত একটি নিয়মিত দাঁত-ঝাড়া রুটিন বজায় দাঁত বিবর্ণতা সম্পর্কে জ্বালাতন করা উচিত নয় |.
রঙ্গিন mouthwashes ব্যবহার এড়িয়ে চলুন. এই mouthwashes আপনার শ্বাস সতেজ পারে, কিন্তু তারা সম্ভবত প্রক্রিয়ায় আপনার দাঁত ছোপ হবে. অ্যালকোহল অধিকাংশ একটি উপাদান, এবং যে আপনার জিহ্বা এবং মাড়ি ক্ষতি করতে পারে এবং আপনার স্রোতের মধ্যে শোষিত হতে পারে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! তুমি তাদের ঝাড়া দ্বারা আপনার দাঁত রক্ষা. আপনি ভাল হিসাবে এটি একটি ধাপ এগিয়ে নিতে পারে, এবং একটি টুথপেষ্ট যে আপনার দাঁত whitens ব্যবহার শুরু.
এটি সংবেদনশীল এবং আরও পুনরায় সমর্থ হতে পারে.
কিছু কেনার আগে আপনার দাঁত সাদা করার স্বাস্থ্যকর উপায় সম্পর্কে আপনার ডেন্টিস্ট সঙ্গে কথা বলুন. আপনার ডেন্টিস্ট কি সেরা অপশন আছে আউট আছে জানবে, এবং সে আরো পছন্দ জন্য নির্দিষ্ট সিস্টেমের সাথে যুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনি বলতে সক্ষম হতে হবে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! আপনার দাঁত flossing একটি অভ্যাস করুন. প্লেক অপসারণের উপকরণ flossing, যা আপনার দাঁত বিবর্ণতা সমস্যা ঘটায়.
আপনার মুখ hurting শুরু হয়, তাহলে, অবিলম্বে দাঁত বন্ধ. আপনি সংবেদনশীলতা অনুভব করেন, তাহলে যখন দাঁত পণ্য ব্যবহার, আপনি অবিলম্বে আপত্তিকর পণ্যের ব্যবহার পরিত্যাগ করা উচিত, যতক্ষণ না আপনি একটি দাঁতের ব্যাপার নিয়ে আলোচনা করতে পারেন.
শুভ্র দাঁত জন্য, চা বা কফি পান না. এই পানীয় দাঁতের বর্ণহীন. আপনি কফি পান করতে পারেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার মুখ ধুয়ে অবিলম্বে তৈরি করার পরে আপনি সম্পন্ন হয়. এই সাহায্য করতে পারেন কোনো নেতিবাচক প্রভাব এই পানীয় আপনার দাঁত আছে মন্দীভূত.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! সাইট্রাস ফল খেতে চেষ্টা করবেন না যদি আপনি শুভ্র সন্ধান করার জন্য আপনার দাঁত চাই. উপরন্তু, সাইট্রাস ফল রস এড়ানো.
একটি দাঁত ঝকঝকে প্রক্রিয়া সঙ্গে কথা বলুন. গহ্বর বা কোনো ডেন্টাল কাজ জন্য চেক পেয়ে পরে আপনার দাঁত সাদা না.
আপনি একটি পাউডার মধ্যে শুষ্ক উপসাগর পাতা এবং কমলার খোসা ঘষতে উচিত. এই গুঁড়া এবং এই মিশ্রণ দিয়ে ব্রাশ করতে পানি যোগ করুন. এই Doing আপনাকে আরো সাহয্য করবে মাড়ির রোগ এবং গহ্বর প্রতিরোধ.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! আপনার দাঁত সাদা করার আখরোট গাছের বাকল ব্যবহার. বাকল একটি ছোট বিট গ্রহণ এবং আপনার দাঁত উপর ঘষা.
আপনার দাঁত সাদা করার হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার. আপনি কেবল একটি washcloth বা কোনো তুলো উপাদান সমাধান মধ্যে চুবান ডুব দ্বারা এটা করতে পারেন. একটি নিয়মিত ভিত্তিতে আপনার দাঁত এলাকা জুড়ে ভিজা কাপড় Rub. পারক্সাইড হালকা দাগ সাহায্য করে এবং ধোয়ার কাপড় একটি স্ক্রাবার হিসেবে কাজ করবে.
কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার সাদা দাঁত সাহায্য করবে, যেমন আপেল সিডার ভিনেগার হিসাবে. এই পদ্ধতি আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া এবং দাগ নিষ্কাশন সাহায্য করে, এটা প্রক্রিয়ায় আপনার দাঁত পরিষ্কার করে যেমন. দিনে একবার কুলকুচা, সকালে সাধারণত, আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে, এবং এটা ফলোআপ আপনার দাঁত ব্রাশ দ্বারা.
সাম্প্রতিক মন্তব্য! লবণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ. লবণ একটি প্রতিকার যে স্বাভাবিক এবং আপনার দাঁত উপর দাগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারেন হয়.
চেজ দাগ যার ফলে পানি দিয়ে পানীয়. জল পাখলান এক গ্লাস দাগ সেটিং থেকে পান ঘটাচ্ছে বাধা. আরেকটি ধারণা যখন অন্ধকার রঙের পানীয় পান একটি খড় ব্যবহার করা হয়.
একটি কলার খোসা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন. এই প্রক্রিয়া খুব সহজ এবং সস্তা, তাই আপনি এটা আপনার দৈনন্দিন নিত্যকর্ম মধ্যে বাস্তবায়ন করতে পারে. একবার আপনি কলা peeled করেছি, ঠিক আগে আপনি তাদের ব্রাশ আপনার দাঁত উপর ছুলা চালানোর. এই করছেন পরে, স্বাভাবিক দাঁত ব্রাশ করুন. এই কমান্ডের সাহায্যে আপনি অবিলম্বে শুভ্রভবন ফলাফল দেবে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
কমলার খোসা
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
দাগ পরিত্রাণ পেতে একটি কমলালেবুর খোসা এর নরম পার্শ্ব ব্যবহার করুন এবং আপনার দাঁত করা. এছাড়াও আপনি শুকনো কমলা খোসা মিশ্রিত করা যাবে finely, স্থল উপসাগর দিয়ে আপনার দাঁত জন্য একটি পেস্ট তৈরি করে ছেড়ে. করুন আপনার মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা থেকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে afterwords সব ফল চিনি অপসারণ নিশ্চিত.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
কোনো টুথপেষ্ট দাবী করেছে যে তারা আপনাকে শুভ্র দাঁত দেব কথায় কান দিও না. তারা আপনাকে একটি সামান্য দাঁত প্রভাব দিতে পারে, কিন্তু বুঝতে পারছি যে অতিরিক্ত কৌশল সম্ভবত প্রয়োজন. আপনি এখনও একটি দাঁত মাজন ব্যবহার করতে ইচ্ছুক হলে, এক এটা বেকিং সোডা আছে পেতে নিশ্চিত করুন.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
আপনি প্রদান করতে আপনার ডেন্টিস্ট জিজ্ঞেস জেল দিয়ে সাহায্য করার জন্য আপনার দাঁত সাদা চেহারা সাদা বাড়ীতে ব্যবহার করা যেতে পারে. এই কৌশলটি পর্যন্ত আট মাত্রার দ্বারা আপনার দাঁত করতে পারেন!
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
আপনি সাদা দাঁত পেতে চেষ্টা করছেন, ডেন্টিস্ট যেতে তাদের হিসাবে প্রায়ই হিসাবে আপনি পারেন হিসাবে পরিষ্কার হয়েছে. নিয়মিত ডেন্টাল cleanings সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি এক আপনি দাঁত প্রশাসনের আপনার শুভ্রভবন মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে. আপনি cleanings অন্তত প্রতি ছয় মাসের জন্য আপনার ডেন্টিস্ট দেখার জন্য প্রয়োজন.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
আপনি নিশ্চিত আপনি সঠিক টুথব্রাশ সঠিকভাবে আপনার দাঁত টাইপ বুরুশ আছে প্রয়োজন. একটি ইলেকট্রিক টুথব্রাশ সরানোর প্লেক এবং দাগ প্রতিদিন আপনার দাঁত উপর সঞ্চিত এ বিশেষভাবে ভালো হয়. এই আপনার দাঁত স্বাভাবিকভাবেই ক্লিনার এবং শুভ্র থাকবে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
আপনি পরিষ্কার এবং আপনার দাঁত সাদা যদি আপনি টুথপেষ্ট এবং flossing সঙ্গে একটি দৈনিক ভিত্তিতে অনুসরণ করা উচিত. পণ্য যে একটি প্রাকৃতিক শুভ্রভবন উপাদান হিসেবে বেকিং সোডা ধারণ চয়ন হিসাবে এটি সরানোর দাগ অত্যন্ত কার্যকর.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
আপনি রঙ রঙ্গক উচ্চ মাত্রা যে আপনার দাঁত ছোপ পারেন সঙ্গে কোনো দাঁত procedure.Drinks পর একটি খড় ব্যবহার করে আপনার দাঁত সাদা রাখতে পারবেন. খড় ব্যবহার পুনরায় রাসায়নিকের সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ না থাকার থেকে সামনের দাঁত প্রতিরোধ করা হবে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
স্বাস্থ্যকর খাবার যে কুড়মুড়ে হয় খাও. কুড়মুড়ে খাবার abrasiveness আপনার দাঁত ক্ষমতা পরিষ্কার যুক্ত করুন যখন তাদের চর্বণ. তাদের পুরো দান্ত দিয়া ফুটা করা, তাদের কাটা পর্যন্ত না!
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
নিজের দাঁত ব্রাশ জন্য একটি স্ট্রবেরি পেস্ট করুন. স্ট্রবেরি দীর্ঘ আপনার দাঁত সাদা করার তথাকথিত হয়েছে. নিজের জন্য কিছু পেস্ট তালগোল, আপনার প্রয়োজন হবে 1/4 কাপ পানি, বেকিং সোডা (1/2 কাপ) এবং তিনটি স্ট্রবেরি যে ভর্তা করা হয়েছে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
ধুমপান ত্যাগ কর
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
সিগার বা সিগারেটের ধূমপান করবেন না. এই দুটি দাঁত বিবর্ণ করা প্রমাণিত হয়েছে বিবর্ণ পেতে. হলুদ বাঁক থেকে আপনার দাঁত রাখতে ধূমপান প্রস্থান করার জন্য ব্যবহার করে দেখুন. আপনি ধূমপান প্রস্থান করার জন্য সংগ্রামরত হয়, পরামর্শ বা ঔষধ জন্য আপনার চিকিত্সক সঙ্গে পরামর্শ প্রক্রিয়ায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য. আপনি ইতিবাচক সমর্থন এবং কঠিন পরামর্শ প্রচুর প্রয়োজন.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
আজকাল, আপনি সত্যিই একটি হলুদ হাসা সঙ্গে আপ নির্বাণ জন্য কোন অজুহাত নেই. আপনি অনেক পছন্দ বাড়িতে ব্যবহারের জন্য পরিকল্পিত পণ্যের এক ব্যবহার করে একটি উজ্জ্বল হাসা পেতে পারেন. সাদা খেলনা আপনি বাড়ীতে ব্যবহার করতে পারেন অনেক কম দাঁত পদ্ধতি দাঁত চেয়ে ব্যয়বহুল, এবং তারা মূলত আপনাকে একই ফল দিতে.
সাম্প্রতিক মন্তব্য!
বিভাগ: হোম সাদা দাঁত নির্ভরশীল ট্যাগ: ফল, স্ট্রবেরি, পছন্দ, শুভ্রকরণ পণ্য, পছন্দ
