তোমার হাসুন এবং সাদা দাঁত মধ্যে আবদ্ধ হতে

তাদের দাঁত জন্য দীর্ঘ অনেকে সাদা ছিল. আছে কর্ম আপনি আপনার দাঁত নিশ্চিত করতে পারেন হলুদ চালু হবে না বিভিন্ন আছে. সেখানে আপনার দাঁত সাদা আবার সাদা করার উপায় আছে. এই নিবন্ধটি আপনি দাঁত সাদা এবং তাদের সাদা রাখা পাওয়ার জন্য বিভিন্ন টিপস অন্তর্ভুক্ত.

নিশ্চিত করুন আপনার দাঁত নিখুঁতভাবে দাঁত প্রশাসনের বাড়িতে শুভ্রভবন ব্যবহার করার আগে পরিষ্কার করা হয়. পণ্য ঝকঝকে দাঁত আরও দক্ষ হতে হবে যদি আপনি তাদের উপর একেবারে পরিষ্কার আবেদন আপনার দাঁত teeth.If পরিষ্কার না করা হয় তাহলে ফলাফল ঝাড়া অমসৃণ ছায়াকরণ হতে হবে যখন আপনি সাদা.

সবাই জানে যে সাইট্রাস ফল, কমলালেবু বা লেবু মত, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হয়, কিন্তু আপনি জানেন তারা আপনি দাঁত সাদা করতে পারেন? এমনকি আপনি একটি লেবুর খোসা বা একটি কমলা ব্যবহার করতে পারেন, সব আপনাকে যা করতে হবে ফিরে অংশ বিরুদ্ধে আপনার দাঁত পৃষ্ঠ ঘষা হয়, যা ঝক্ঝক্ তাদের ঘটায়. লেবু বা কমলা খোসা উপর লবণ সামান্য বিট নির্বাণ দ্বারা, ফলাফল উন্নত করা যেতে পারে.

প্রথম গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যখন আপনার দাঁত সাদা রাখার চেষ্টা পেশাদার cleanings হয়. আপনার দাঁত প্রতি ছয় মাস পরিষ্কার করুন এবং সবসময় আপনার ভবিষ্যত অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণের যখন আপনি আপনার বর্তমান পরিচ্ছন্নতার দিকে রয়েছে.

এই পণ্য রাসায়নিকের যে আপনার দাঁত ছোপ থাকে. ব্রাশ এর বন্ধুরতা কি করে তোলে নিশ্চিত আপনার দাঁত পরিষ্কার হয়.

যদি মদ্যপান সোডা, চা, কফি বা অন্ধকার ওয়াইন, পানি চুমুক পাশাপাশি. এই গাঢ় পানীয় আপনার দাঁত ছোপ হবে, বিশেষত যদি তারা নিয়মিত খাওয়া হয়. এই পানীয় sips মধ্যে আপনার মুখের মধ্যে প্রায় জল sips Swishing সাহায্য করতে পারেন কোন অবশিষ্টাংশ যে staining হতে পারে নিষ্কাশন. এই পানীয় গ্রাসকারী পর, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁত ব্রাশ করে.

পেতে একটু পরিচিত ভাবে আপনার দাঁত তাদের whitest নির্দিষ্ট ফল ব্যবহার করা হয়. চমৎকার ফল একটি দম্পতি উদাহরণ যে দাঁত সাদা করতে কমলালেবু এবং কমলালেবু হয়. এছাড়াও আপনি তাদের সাদা করার আপনার দাঁত পৃষ্ঠ বিরুদ্ধে একটি কমলালেবুর খোসা ঘষে পারে.

Carry একটি ক্ষুদ্র টুথব্রাশ যে আপনি চিনি খাওয়ার পরে ব্যবহার করতে পারেন. এই খাদ্যসামগ্রী সহজে আপনার দাঁত বিদ্ধ, এবং পুনরায় প্রক্রিয়া শুরু বা এটি যোগ. মিষ্টি নিজেকে চিকিত্সা করার পর, ব্রাশ করতে কয়েক মিনিট সময় নিতে. টুথপেষ্ট প্রয়োজন নেই যদি আপনি আপনার দাঁত মাজা এবং তারপর তাদের ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা.

আপনার মুকুট আপনার দাঁত বাকি মত সাদা হবে না. আপনার মুকুট একই হিসাবে আপনার দাঁত সাদা পেতে থাকবে. এই মুকুট আগের চেয়ে আরও বেশি করে তুলতে পারে.

আপনি কারণ এটা আপনার দাঁত বিবর্ণ হয়ে হতে পারে একটি প্লেক জমে প্রতিরোধ প্রয়োজন.

10 মিনিট

যখন আপনি মিছরি বা অন্যান্য মিষ্টি জাতীয় ফল খাওয়া জন্য একটি টুথব্রাশ দূরে stowed রাখুন. এই খাবার খুব সহজে দাঁত বিদ্ধ কারণ, তারা পুনরায় প্রচার করতে পারেন. মিষ্ট সেবন করার পর, দুই বা তিন মিনিটের জন্য ব্রাশ. আপনি টুথপেষ্ট আছে না, যতদিন না পর্যন্ত আপনি দাঁত ভাল মাজা ও জল দিয়ে অকুণ্ঠচিত্তে পাখলান হিসাবে.

জৈব নারকেল তেল আপনি একটি মুখ ধোবার তরল হিসেবে নারকেল তেল ব্যবহার আপনার teeth.If জন্য একটি মহান শুভ্রভবন এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটা সম্পর্কে আপনার দাঁত সাদা করতে 10 প্রতি দিন মিনিট. সম্পর্কে পরে 10 মিনিট, স্বাভাবিক আপনার মুখ থেকে বেরিয়ে এবং ব্রাশ ধুয়ে ফেলা. আপনি একটি কম কয়েক দিনের মধ্যে কিছু ফলাফল দেখতে পারে.

প্রত্যেক খাবার পরে আপনার দাঁতের মার্জন তাদের discoloring থেকে মুক্ত রাখতে সাহায্য করবে. এই অত্যাবশ্যক যখন আপনি কফি পান করছেন.

একটি জৈব নারকেল তেল শুধু টিকেট আপনার দাঁত ঝকঝকে হতে পারে. আপনার দাঁত নারকেল তেল একটি 10 ​​মিনিটের দৈনন্দিন পাখলান দান আপনার হাসি শুভ্রতা উপর মহান প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা থাকে. পর 10 মিনিট অতিক্রান্ত, আপনার মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং স্বাভাবিক মত আপনার দাঁত পরিষ্কার. আপনি কয়েক দিন পরে কিছু ফলাফল দেখা উচিত.

আপনার দাঁতের এনামেল বা মাড়ি ক্ষতি ছাড়া আপনি যা বাড়িতে দাঁত ভাল বলতে পারেন.

আপনার দাঁত নিয়মিত ব্রাশ যদি আপনি একটি মহান হাসা আছে. খাদ্য এবং অন্যান্য আইটেম আপনার দাঁত উপর নির্মাণ এবং তাদের ছোপ পারেন. আপনি দাঁত বিবর্ণতা সম্পর্কে জ্বালাতন করে যদি আপনি নিয়মিত আপনার দাঁত ব্রাশ থাকবে না.

জল দাগ বিরুদ্ধে সংগ্রামে একটি অপরিহার্য টুল. এটা উভয় আপনাকে সাহায্য করে আপনার দাঁত বন্ধ পাখলান সেইসাথে পুনরায় প্রতিরোধ. এটা একটা ভাল স্বাস্থ্য অনুশীলন প্রতিটি দিন আপনার জল খরচ আপ রাখার, বিশেষত প্রতিটি খাবার পর.

আপনার দাঁত শুভ্রতা বজায় রাখার জন্য, একটি পরিষ্কার এবং একটি চেক আপ জন্য নিয়মিত ডেন্টিস্ট যাচ্ছে একটি আবশ্যক. নিয়মিত থাকার একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার দাঁত সাদা রাখা হয়. আপনি অন্তত ছয় মাস অন্তর আপনার ডেন্টিস্ট পরিদর্শন করা উচিত.

হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড

দাঁত মাজন সবচেয়ে সহজ পদ্ধিতি হল উপায় ব্যবহার করা হয় সেই মুক্তাপূর্ণ সাদা দাঁত যে আপনি খুঁজছেন হয়েছে পেতে. ঘর্ষণ মাধ্যমে, এই দাঁত মাজন দাগ এবং প্লেক rids. সময়ের সাথে সাথে, আপনি উজ্জ্বল দাঁত থাকবে যেমন দাগ অদৃশ্য শুরু.

হাইড্রোজেন পারক্সাইড উচিত নয় দাঁত সাদা করার একটি নিরাপদ চিকিত্সা. এটা অনিরাপদ এবং আপনার দাঁত বিবর্ণ হয়ে যাওয়া হতে পারে; আপনি দুটি ভিন্ন রঙের দাঁত দিয়ে শেষ হতে পারে. কোনো পণ্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড হয়েছে যে এড়িয়ে চলুন.

কলাই প্রতিরক্ষামূলক খনিজ লেয়ারে খনিজ একটি স্তর যে রুট সংক্রমণ সেইসাথে অন্য কিছু যে দাঁত ক্ষতি করতে পারে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে. কিছু দাঁত ঝকঝকে পণ্য নেতিবাচকভাবে আপনার দাঁত শুভ্রতা প্রভাবিত করতে পারে.

আপনি ব্রাশ এবং আপনার দাঁত দিনে দুবার ফ্লস তাহলে, আপনি সম্ভবত ঐ যে এই প্রায়ই করবেন না তুলনায় সাদা দাঁত থাকবে. এই পদ্ধতি ব্যবহার করে প্লেক জমে যা আপনার দাঁত বিবর্ণ হয়ে মুছে ফেলা হবে. এটা একটা ভাল ধারণা আপনার দাঁত মাজার এবং প্রতিটি খাবার পর ফ্লস.

আপনি একটি সাদা smile.As হার্ড পেতে আপনার কফি কমাতে হিসাবে এই অনেক মানুষের জন্য হতে পারে হবে, কফি বর্ণহীন এবং দাগী দাঁত একটি নেতৃস্থানীয় কারণ. কফির বদলে গরম চকলেট পান করার চেষ্টা করুন.

লেবু এবং চুন রস সাইট্রাস কার্যকরভাবে আপনার দাঁত সাদা করতে একটি পুরানো স্ত্রীদের গল্প. এটা চিকিত্সার এই পদ্ধতি থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকার একটি ভাল ধারণা.

আপনার যা জানা উচিত যে কোন শুভ্রভবন সমাধান শুধুমাত্র প্রাকৃতিক দাঁত উপর কাজ করে. কোন কৃত্রিম পৃষ্ঠতল, মুকুট সহ, বন্ধন, রোপন এবং মত রঙ পরিবর্তন করা হবে না. দাঁত whiteners ব্যবহার ডেন্টাল কাজ হতে পারে, যেমন মুকুট হিসাবে, আপনার প্রাকৃতিক সাদা দাঁত বিরুদ্ধে স্ট্যান্ড আউট.

আপনি নিয়মিত দাঁত মাজন এবং flossing সঙ্গে একটি মৌলিক নিত্যকর্ম পরিচ্ছন্নতার স্বাস্থ্যকর এবং সাদা দাঁত থাকবে. বেকিং সোডা ধারণকারী পণ্য হিসাবে আপনি ফ্লস দাগ সরানোর এবং flossing কার্যকর.

সাইট্রাস ফল অত্যধিক অ্যাসিড থাকতে পারে আপনার teeth.You এছাড়াও সাইট্রাস রস এড়িয়ে চলা উচিত জন্য পাশাপাশি. অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত আপনার দাঁত জন্য ভয়ংকর. এছাড়াও আপনি আগে আপনি রাতে জমান এই খাবার খাওয়া এড়াতে চান, কারণ তারা আপনাকে আরো অ্যাসিড রিফ্লাক্স ভোগা সম্ভবত করা, যা এছাড়াও আপনার দাঁতের ক্ষতি করতে পারে.

আপনি আপনার দাঁত ঝকঝকে আগ্রহী, প্রথমে আপনার ডেন্টিস্ট কথা. আপনি দাঁত ঝকঝকে করার একটি সহজ প্রসাধন অঙ্গীকার নয়. নিশ্চিত করুন যে আপনার দাঁত সুস্থ করতে নিয়মিত আপনার দাঁতের যান. একটি দাঁত ঝকঝকে শাসন সম্পর্কে একজন ডেন্টিস্ট কথা বলতে নিশ্চিত করুন.

একসঙ্গে কমলার খোসা এবং উপসাগর পাতার হয়রান দ্বারা একটি গুঁড়া করুন. এই গুঁড়া আপনার টুথব্রাশ এবং সংবেদনশীলতা প্রয়োগ করা যেতে পারে.

আপনার দাঁত সাদা না হলে আপনি cavities.Make কোনো বাড়িতে পদ্ধতি দাঁত প্রারম্ভে করার পূর্বে আপনার দাঁতের সঙ্গে পরামর্শ নিশ্চিত মত অমীমাংসিত ডেন্টাল সমস্যা আছে আপনার জন্য উপযুক্ত হয়.

টুথপেস্ট দাবী করে যে বিশ্বাস করবেন না তারা তোমাদের সাদা দাঁত দেব. অনেকেই শুধুমাত্র সামান্য আপনার দাঁত সাদা, যদি এ সব, কিন্তু আপনি অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করতে পারেন যদি আপনি সাদা দাঁত চান. আপনি একটি দাঁত মাজন কিনতে না পারেন, এক যে বেকিং সোডা রয়েছে কিনতে, এটা আসলে আপনি সাহায্য করতে পারেন হিসাবে.

আগে বর্ণিত নিয়ম, সেখানে বিভিন্ন মানুষ যে সাদা দাঁত আছে চাই. বিভিন্ন কৌশল আপনার দাঁত হলুদ দাগ দাঁত ও নির্মূল জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে. তোমার দাঁতগুলো যতটা সম্ভব সাদা হতে পারে যদি আপনি কেবল এখানে উপস্থাপন তথ্য ব্যবহার.