Whitening Awgrymiadau Dannedd Gallwch Chi Rhowch gynnig Out Heddiw!
Mae llawer o bobl yn dechrau i fod yn bryderus am gael dannedd gwyn yn eu harddegau. Gall hyn freuddwyd yn hawdd dod yn realiti ond os ydych am iddo. Gallwch gael dannedd gwyn trwy ddysgu technegau gorau allan yno ac yn dilyn cyngor da. Bydd y wybodaeth a gyflwynir yma yn dweud wrthych y dannedd gwynaf posibl.
Cadwch yn glir o dybaco, coffi, a gwin. Pob un o'r rhain yn cynnwys cemegau sy'n cadw at ac discolor eich dannedd. Os ydych yn anfodlon i leihau neu ddileu eich defnydd o unrhyw un o'r rhain, Yna, dylech fod yn brwsio'ch dannedd ar ôl i chi eu bwyta. Erbyn hyn mae brwsys bys mini sydd ar gael a all ddarparu golau sgraffiniol i'r ardal dannedd. Gall y rhain fod yn ddewis amgen 'n hylaw i gael brws dannedd gyda chi amser llawn. garwedd y brwsh yn beth yn cael eich dannedd yn lân.
Y peth cyntaf y dylech ei wneud mewn unrhyw whitening o'r rhaglen dannedd yn sicrhau eich bod yn cael cleanings proffesiynol. Cael eich dannedd yn broffesiynol glanhau bob chwe mis ac yn gwneud eich apwyntiad nesaf tra yn y swyddfa ar gyfer eich glanhau cyfredol.
Mae angen i chi fod yn ofalus iawn wrth fwyta neu yfed ar ôl cael eich dannedd whitened. Bydd dannedd yn fwy tebygol o staenio ar ôl iddynt wedi cael eu gwynnu. Ceisiwch i lywio glir o fwydydd sydd â lliw tywyll ar ôl i chi whiten eich dannedd. coffi, er enghraifft, yn enghraifft wych o diod a allai staen-achosi y bydd eich dannedd yn agored i.
Dannedd whiten
Efallai y bydd eich dannedd yn datblygu sensitifrwydd i gynhyrchion whitening. Efallai nad yw'n brifo am byth, ond mae'n dal yn brifo llawer. Rhoi'r gorau i ddefnyddio'r cynnyrch ac yn mynd i weld eich deintydd cyn gynted ag y bo modd. Gallai argymell math o gynnyrch na fydd yn effeithio ar eich dannedd y ffordd honno.
Ffrwythau yn ffordd wych a naturiol i whiten dannedd Whiteners. Mae enghreifftiau cwpl o ffrwythau ardderchog sy'n gallu whiten dannedd yn orennau ac orennau. Gallech hefyd ddefnyddio croen oren yn erbyn wyneb eich dannedd.
Mouthwash freshens eich anadl ac yn lladd y germau a all achosi gingivitis; fodd bynnag, Gall rhai mathau o cegolch discolor eich dannedd. Defnyddiwch cegolch nad yw'n llym a gwneud yn siŵr nad yw'n lliw llachar.
past dannedd yn rheolaidd a whitening past dannedd nid yn wahanol llawer. Osgoi disgyn ar gyfer cynhyrchion drud nad ydynt yn gweithio. Byddwch yn syml yn cael tossing arian i ffwrdd.
Gallwch wneud eich past dannedd whitening eich hun gyda rhywfaint o perocsid a soda pobi. Caniatáu past hwn i dreiddio i'r wyneb hydraidd eich dannedd am bump i ddeng munud cyn brwsio. Peidiwch â brwsio eich dannedd llym, bydd yn cael law yn irritating eich deintgig.
Un ffordd i gael dannedd wynnach parhau i fod yn wyn yw sefydlu cleanings deintyddol rheolaidd.
Ffordd gyfleus i fywiogi eich gwên yw dim ond lle eich past dannedd presennol gyda phast dannedd whitening. Mae'r past dannedd yn cael ei lunio yn arbennig i gael gwared ar staeniau a plac gan ei fod yn whitens. Dros gyfnodau estynedig o amser, byddwch yn gweld dannedd wynnach a staeniau llai.
Dylech osgoi diodydd dannedd-staenio os ydych am iddynt fod dannedd gwyn. Dyma rai enghreifftiau o'r diodydd hyn yn cynnwys coffi, coffi a the traddodiadol. Os ydych chi am osgoi staenio wrth i chi yfed y rhain, ystyried sipian dŵr rhwng llymeidiau eich diod i leihau staenio.
Stop whitening eich dannedd os yw'r driniaeth yn achosi poen neu sensitifrwydd. Gall cynhyrchion whitening weithiau gynyddu sensitifrwydd ac yn achosi llid. Os bydd hyn yn digwydd, rhoi'r gorau i ddefnyddio'r whitener ar unwaith, a siarad â'ch deintydd am gynnyrch gwahanol a fyddai'n addas ar gyfer dannedd sensitif.
Bwyta afal i fywiogi eich dannedd yn gyflym neu gael ymddangosiad dannedd wynnach. bwydydd a llysiau crensiog cael ansawdd sgraffiniol all eich helpu i lanhau eich dannedd heb orfod llawer o ddifrod ar eich enamel.
Gofynnwch i'ch deintydd am gel y gellir eu defnyddio yn y cartref i helpu i whiten eich dannedd. Mae'r dull hwn yn golygu paratoi darn ceg sy'n cael ei lenwi gyda gel. Rydych wisgo am swm penodol o amser bob nos am ddwy neu dair wythnos. Efallai y bydd eich dannedd yn cael cymaint ag wyth arlliwiau yn wynnach drwy ddefnyddio'r dull hwn.
Rhoi'r gorau i ddefnyddio unrhyw driniaeth whitening os ydych yn teimlo sensitifrwydd yn eich dannedd yn dod yn sensitif. Dylech ymgynghori cyngor eich deintydd ers gallech fod yn achosi difrod gwirioneddol i'ch dannedd. Dylech siarad â'ch deintydd at chyfrif i maes pa opsiynau sydd orau i chi pan ddaw i whitening y dannedd.
Brwsio'ch dannedd bob dydd yw'r ffordd orau i'w cadw'n iach, ac yn eu diogelu yn erbyn ceudodau, a staenio hyll. Gan ddefnyddio past dannedd whitening yn ffordd wych o wella ymddangosiad eich dannedd. Mae llawer o opsiynau, felly wneud ychydig o waith ymchwil, a bydd yn eich helpu i ddod o hyd i'r past dannedd whitening gorau ar gyfer eich anghenion.
Brwsiwch eich dannedd yn rheolaidd os oes gennych gall smile.Food a diodydd gwych yn adeiladu ar eich dannedd a discolor neu eu staenio ar ôl peth amser. Ni fyddwch yn ymwneud â discoloration eich dannedd os ydych yn cynnal rheolaidd trefn dannedd-brwsio rheolaidd.
Cofiwch y pwysigrwydd o flossing eich dannedd yn rheolaidd. Flossing yn cael y malurion o fewn eich dannedd ac yn ymladd plac, sy'n achosi liwiau. Dylech roi flossing eich dannedd ar ôl pob pryd bwyd; Floss yn ddigon gludadwy y gallwch ei gario gyda chi pan fyddwch yn bwyta i ffwrdd o gartref. Cyn i chi fynd i gysgu yn y nos, mae'n bwysig iawn i fflos eich dannedd er mwyn i chi gael gwared ar facteria cas all fod yn bresennol yn eich ceg.
Yfwch ddiodydd yn unig clir ar gyfer ychydig ddyddiau ar ôl i chi got eich dannedd whitened.
Torri i lawr ar ddiodydd, megis pop soda neu win, Bydd yn eich helpu i ddannedd wynnach. Oherwydd y gall soda a gwin staenio eich dannedd, gallwch ddiogelu gwên gwyn drwy yfed llai o'r ddau. Os oes rhaid i chi gael iddynt, er, brwsio eich dannedd cyn gynted â phosibl ar ôl eu cymryd. Bydd hyn yn rhoi ychydig o amser i staenio'r dannedd yn rhy ddrwg yn eu.
Mae hwn yn ddull sy'n costio mwy, ond mae'n rhoi canlyniadau cyflym i chi.
Bwyta symiau mwy o fwydydd llaeth. Cynnyrch llaeth yn cael mwynau, fel calsiwm, a fydd yn cadw eich dannedd yn edrych yn iach. Bydd y enamel eich dannedd fod yn gryfach ac yn llai agored i liwiau. Pan fyddwch yn cynnwys y mathau bwyd hyn yn eich deiet i chi roi gwên wynnach eich hun.
Bwyta llysiau a ffrwythau sy'n cael eu gwead ffibrog a all weithredu fel sgwrwyr naturiol ar gyfer eich dannedd. Mae rhai enghreifftiau o fwydydd i'w hystyried yn cynnwys afalau, afalau, ciwcymbr a moron. Defnyddiwch eich holl dannedd i gnoi hyd bwyd crensiog i gael yr effaith fwyaf.
Peidiwch ag ysmygu sigarau neu sigaréts os gallwch chi ei helpu. Mae'r rhain yn hysbys ddau i achosi llychwiniad y dannedd. Bydd rhoi'r gorau i ysmygu helpu i atal y melynu dannedd. Mae meddyginiaethau a all eich helpu i roi'r gorau i ysmygu os byddwch yn mynd at feddyg yn effeithiol. Rhaid i chi gael y cyngor a'r cymorth priodol.
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dymuno bod ganddynt ddannedd yn wynnach. Y broblem yw nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn credu eu bod yn gallu whiten dannedd, felly ni fyddant byth yn hyd yn oed yn ceisio. Bydd dilyn yr awgrymiadau a driciau o'r erthygl hon yn rhoi dannedd hardd gwyn mewn ychydig iawn o amser i chi.