Let, Billige måder at lysne dit smil
Er der en sikker måde at få hvidere smil? Ikke alle af de bedste eller kan have tillid. Denne artikel vil give nogle gode tænder med omhu og lethed.
Det første skridt til hvidere, lysere tænder er en god, professionel rengøring. Dental rengøring bør være en rutine, hvor du planlægge hver aftale hvert halve år. Imidlertid, regelmæssig professionel rengøring er let at overse, men er normalt dækket af de fleste typer af dental forsikring.
TIP! Når du blege dine tænder, være forsigtig med, hvad du drikker eller spiser. De vil absorbere pletter og farver lettere som kan forårsage misfarvning.
Laser blegning er en af de mest effektive procedure, der kan producere hurtige resultater. Dette vil være den bedste måde at have dine tænder vende tilbage til deres oprindelige hvide som de kan være. En blegende opløsning børstes på tænderne, derefter en laser anvendes for at aktivere. Tænderne er øjeblikkeligt ved mindst fem eller seks nuancer.
Det er vigtigt at medtage rå frugt og grøntsager i din kost, at hjælpe med at holde dine tænder stærke og sunde. Fed mad øger risikoen for hulrum og kan forårsage misfarvning af dine tænder. Undgå disse former for fødevarer, fordi de er skadelige for sundheden for dine tænder. Du bør også undgå konstant mellemmåltider, når der sigtes for et sundt smil.
TIP! Undgå tænder-farvning drikkevarer, hvis du leder efter hvide tænder. Disse typer af drikkevarer omfatter koks, kaffe og sort te.
Du skal være meget forsigtige, når de spiser eller drikker efter at have en tænder whitened. Hvide tænder vil nemt absorbere forskellige farver eller pletter fra mad og drikke. Hold dig væk fra mørke eller farvning fødevarer og drikkevarer, efter at du har haft dine tænder er hvide. Kaffe er et eksempel på noget, der vil suge ind i dine tænder og forårsage en farveændring.
Prøv at drikke gennem et sugerør til at hjælpe dine tænder forbliver hvide og lyse. Ved hjælp af et sugerør gør det mindre sandsynligt, at de drikkevarer, du indtager, vil plette dine tænder. Væsken vil omgå dine tænder og gå ned din hals.
TIP! En professionel tandblegning kan være dyrt, men det er nok den bedste måde at starte kridtning dine tænder. Selv om denne fremgangsmåde er dyrere, det giver en bedre og hurtigere kridtning erfaring end andre metoder.
Strips til at blege tænder er let tilgængelige overalt og er også forholdsvis billig. Disse strimler virker ved at rense overflade pletter fra dine tænder og de kemikalier, de er i behandling med blege them.Whitening strips har mistet popularitet for nylig, fordi de ikke giver de bedste resultater.
Det er så vigtigt, at når du får dine tænder whitened, efter hvert måltid skal du børste dine tænder. Madrester partikler kan føre til bakterievækst på overfladen af tænderne. Hvis du ikke give dine tænder til at hærde op igen, bakterierne kan forårsage en masse problemer, så sørg for at børste.
TIP! Når du har brug for en hvid smil højre væk, du nødt til at besøge din tandlæge med det samme. Når du forsøger at få et hvidere smil, du risikerer at forårsage skade i stedet for at gøre en positiv forandring.
Du skal være opmærksom på enhver følsomhed, kridtning behandlinger. Det kan være ganske smertefuld og kan være en kort tid, men det stadig gør ondt. Hvis dette sker, du sørge for at se en tandlæge, før du fortsætter brugen af kridtning produkt. Han kan vide om en anden indstilling, der ikke vil påvirke dig dette til dine tænder.
Rygning og tandblegning fungerer ikke sammen. Hvis du vil have smukke hvide tænder, du bliver nødt til at stoppe med at ryge. Når du bruger penge på en tandblegning behandling og holde med at ryge, Det er spild af penge. Alt dette arbejde for at blege dine tænder vil blive tabt, når du ryger.
TIP! Før begyndelsen tandblegning, tale med din tandlæge. Hvis du ved, at du får brug større dental arbejde i den nærmeste fremtid, forsinke dine tandblegning procedure, indtil arbejdet er afsluttet.
Hold en engangsbrug tandbørste stuvet væk, når du spiser slik eller andre søde sager. Disse fødevarer kan holde sig til tænderne let, og kan begynde at beskadige dem. Når du har nydt den søde, tage et øjeblik eller to til at børste tænder. Tandpasta er ikke nødvendigt, hvis du grundigt krat dine tænder og skyl dem godt.
Pensl med en tandblegning tandpasta. Selv om disse tandpastaer er ikke så potent som andre blegemidler, de vil fjerne eventuelle seneste pletter og beskytte dine tænder fra nye pletter. Disse tandpastaer indeholder et mildt slibemiddel fremstillet af silica, der vil arbejde uden at beskadige emaljen.
TIP! Det er vigtigt at børste, tyggegummi massage, og tandtråd to gange om dagen mindst. Dine tænder vil forblive meget hvidere hvis du børste og tandtråd hver gang du har et måltid eller snack.
Skyl munden efter du drikke eller drikke. Dine tænder vil forblive hvidere hvis intet har tid til at rense dem efter indtagelse af mad eller drikke. Dette kan hjælpe til at forhindre pletter og hulrum.
Brug tandblegning penne kan hjælpe dig med blege dine tænder. Imidlertid, er det vigtigt at være forsigtig med at bruge dem, fordi de arbejder som blegemiddel. For at få de bedste resultater fra denne metode, du nødt til at anvende det med omhu og undgå at overdrive det.
TIP! Nogle hvidtekalk tandpastaer er ikke alle de siger, de er. De kan hjælpe til at blege tænderne, men er bedst anvendes sammen med andre strategier.
Du ønsker at gå til tandlægen for at få dine tænder rengøres mindst to gange om året. Spørg på kontoret til at kontakte dig omkring en uge før din aftale er nær.
Tal med din tandlæge om de sundeste måder at blege dine tænder, før de køber noget. Din tandlæge kan fortælle dig, hvad der er bedst i din situation og advare dig om bivirkninger.
TIP! Byg tandtråd ind i din regimin. Tandtråd på daglig basis er med til at befri din mund af plak, som er en af årsagerne til tænderne misfarvning.
Drikkevand ofte vil hjælpe dig med hvidere tænder. Skylning med vand er en god måde at forhindre pletter fra appearing.Make det til en vane at drikke vand med dine måltider og under måltider.
Vin og sodavand er din fjende i din søgen efter hvide tænder. Disse drikkevarer kan plette eller misfarve dine tænder. Erstat dem med sundere drikkevarer. Hvis du ønsker at drikke disse drikkevarer alligevel, sørg for at børste tænder så hurtigt som muligt for at afbøde farvning effekt.
TIP! Barken af valnøddetræ kan bruges til forsigtigt at skrubbe væk pletter på dine tænder. Ved hjælp af denne bark på regelmæssig basis kan fjerne disse pletter og den gule misfarvning almindeligvis ses af brug af tobak eller drikke visse drikkevarer.
Frugt og grøntsager med en fibrøs konsistens kan bruges til naturligt krat dine tænder. Nogle fødevarer, der vil arbejde er broccoli, agurk, gulerødder, og gulerødder. Prøv at swish maden er i munden for at få mere område, der dækkes.
Injicere mere mejeri elementer i din kost. Stærk, sunde tænder kan henføres til de næringsstoffer i fødevarer som yoghurt, mælk og ost. Disse mineraler også forbedre emalje i tænderne, som gør dine tænder mindre modtagelige for fødevarer og andre ting, der typisk forårsager misfarvning. Det betyder, at også fødevarer som disse i din kost vil hjælpe dig har et smil, der er hvidere.
TIP! Home retsmidler for at opnå hvidere tænder tendens til at have en ned side–de kan undertiden føre til følsomme, hævede tandkød, der er underlagt blødning. Tøv ikke med at konsultere din tandlæge, hvis du oplever nogen af disse tandproblemer.
Bakterier vil vokse omkring munden efter du spiser. Hvis du ikke give dine tænder til at hærde op igen, bakterierne kan forårsage en masse problemer, så husk at børste dem.
Undgå mørke drikkevarer og frugter til at vedligeholde dine hvide tænder. Visse drikkevarer, såsom rødvin og kaffe, kan efterlade pletter på dine tænder. Hvis du kan simpelthen ikke give op disse drikkevarer, nippe gennem et sugerør til at omgå farvning effekt.
TIP! For at blege dine tænder kan du blot børste dem med peroxid pasta og bagepulver. Begge disse ting er ingredienserne i de fleste kommercielle hvidtekalk tandpastaer, men de kan findes i dit spisekammer derhjemme.
Disse stoffer kan forårsage dybe pletter i tænderne. Hvis du skal drikke kaffe eller te, kan du bruge et strå til at drikke dem, børste dine tænder efter endt din kop, eller børste tænder umiddelbart efter din drink er færdig. Drikke te og kaffe, sammen med rygning, er de største bidragydere til misfarve folks tænder.
Brug et naturligt middel til at blege dine tænder, ligesom æble cider eddike. Dette har vist sig at fjerne pletter og eliminere bakterier i dem munden. For at være effektiv med behandling, gurgle dagligt med eddike, om morgenen foretrækkes, derefter følge det op med en tandbørstning.
TIP! Vælg den rigtige tandbørste. Tal med din tandlæge for at få hans eller hendes råd om, hvad tandbørste du skal vælge.
naturlige tænder
Der er naturlige tænder whiteners at du kan være i stand til at finde udendørs i stedet for at købe dem, dermed sparer dig penge. Barken af valnøddetræ er en fremragende behandling, der anvendes til at blege tænder. Få bark fra et træ, skyl den grundigt og gnid dine tænder med det. Dette virker til at fjerne pletter og plak.
TIP!
Du skal vide, at enhver tandblegning løsning kun blege naturlige tænder. Hvis du besidder finér, ligesom kroner, fyldninger, finér eller andre former for dental arbejde på forsiden fortænder, de vil forblive den samme farve. Whitening naturlige tænder kan forårsage dental arbejde, der er færdig stikker ud betydeligt.
TIP!
Kontakt din specialtandlæge eller tandlæge, før du vælger at blege dine tænder. Må ikke begynde kridtning dine tænder, hvis du har at gøre andre spørgsmål.
TIP!
En ryger er let at få øje fordi disse gule pletter på tænderne. Det kan være temmelig svært at holde hvidt smil, hvis du ryger. Hvis du har til at ryge, du skal skære ned for dit helbred og udseende af dine tænder.
TIP!
Brug en appelsinskal indre side at gnide pletter og gøre dine tænder hvidere. Du kan også blande tørret appelsinskaller og jord laurbærblade at lave en aromatisk toothpaste.Make husk at skylle munden, når du er færdig med at børste for at fjerne alle de ekstra frugt sukker.
TIP!
Hold dig væk fra farvede mundskyllevand, da de indeholder tilsatte colors.Mouthwashes indeholder farvestoffer til at tilføje farve kan forårsage uønsket misfarvning vises på dine tænder.
TIP!
Børste dine tænder er en fin beskyttelsesforanstaltning. Du kan altid få nogle tandpasta specielt fremstillet til at blege dine tænder. Der er mange forskellige slags, så forske dem kan hjælpe dig med at finde en, der virker for dine tænder.
TIP!
Prøv at forbedre din ånde til at få et hvidere smil. Test din ånde ved at slikke en ren del af din hånd. Hvis du kan lugte spyt, bruge en mynte eller nogle mundskyl. Hvis du går med mundskyl, sikre, at det er alkohol-fri for at undgå udtørring din mund.
TIP!
blegning af tænder
TIP!
Blegning af tænder gnister ganske diskussion. Det er håbet, at efter at have læst denne artikel, som du vil føle sig mere trygge at gennemføre nogle af de ideer, der præsenteres for blegning af tænder. Brug disse oplysninger til sikkert forbedre din tand farve.
TIP!
Eliminer Det Gule Grin og få en Bright White Smile
Er der en måde for dig kan gøre for at blege tænderne sikkert? Ikke alle af de bedste eller kan have tillid. I denne artikel diskuteres afprøvede metoder for sikre tænder med omhu og lethed.
Hvis du finder dig selv lider af tyggegummi følsomhed fra to timers strips, du skal prøve at fjerne strimlerne efter 30 minutter i stedet. Selv om det er nødvendigt at anvende strimlerne to gange om dagen i 30 minutter over en periode på to uger, de er ikke så tilbøjelige til at forårsage tyggegummi følsomhed.
TIP! Din tandlæge kan gøre tandblegning med en laser. Dette kan være den hurtigste vej til at have dine tænder vende tilbage til deres oprindelige hvide farve.
Det kræver, at du til at besøge din tandlæge og dine resultater er second to none. Tandlæger kan tilbyde metoder til at blege dine tænder, der ville være for farligt for lægfolk at bruge i butikken.
For at opretholde hvide tænder, du skal have regelmæssige professionelle rengøring udført. Planlæg et besøg hos tandlægen hvert halve år, ideelt at gøre din næste aftale, mens du er der for hver rengøring. Du bør forsøge at holde denne udnævnelse, da de fleste forsikringer dækker denne procedure.
TIP! Vær forsigtig, når de spiser eller drikker, efter at du blege dine tænder. Hvide tænder er mere modtagelige for pletter.
Laser blegning af tænder er en af de bedste muligheder, når det kommer til kridtning din tandlæge tilbud. Dette er sandsynligvis den skygge, de oprindeligt var i en hurtig besøg. Et blegemiddel påføres tænderne, og derefter bliver de skudt med en laser til at aktivere. Tænderne er øjeblikkeligt ved fem eller seks nuancer.
Du kan udvikle en følsomhed over for nogle tandblegning produkter. Selvom det kan være en midlertidig tilstand, det kan stadig gøre ondt. Hvis du oplever denne smerte, stoppe med at bruge produktet og se en tandlæge, så snart du kan. Din tandlæge kan tilbyde forskellige produkter eller løsninger for at hjælpe blege dine tænder på en smertefri måde.
TIP! Tilføj bagepulver til dine tænder børstning rutine. Banking soda er den bedste måde til effektivt og naturligt blege dine tænder.
Kemikalierne i alle disse produkter pletten mere permanent ved limning til dine tænder. Den slibende effekt fjerner finger børster er det, der gør at dine tænder er rene.
Jordbær er en stor naturlig behandling for farvede tænder. Denne metode har vist sig at arbejde. Tro det eller ej, gnide et snit jordbær på dine tænder kan blege dem. Lad bær hvile i omkring fem minutter til tænderne for at få de bedst mulige resultater af behandlingen.
TIP! Hvis du bruger nogen tand-kridtning produkter, stop med det samme, hvis der udvikles irritation. Følsomheden kan være et tegn på at du skade dine tænder.
Du bør virkelig gå til tandlægen før kridtning dine tænder, hvis du har ubehandlet hulrum eller lider af tandkødssygdomme. Du skal tage ekstra forsigtig, når kridtning dine tænder. Din tandlæge vil være i stand til at fortælle dig at finde den strategi, der er den mest effektive og sikker for dig at gøre det.
Du ønsker måske at have en professionel blege dine tænder, hvis du er på udkig efter hurtige resultater, eller du har meget dårlig farvning. Denne metode koster lidt mere, men bedre kan blege dine tænder, og kan være hurtigere end andre hvidtekalk metoder.
TIP! Hvis du er ryger så den første ting du skal gøre er at stoppe med at ryge. Hvis du ryger, blege dine tænder, og derefter fortsætte med at lyse op, du skylle dine penge væk.
Strips at blege tænder er billige og er meget overkommelige. Disse strimler er placeret på dine tænder. Whitening strimler haft en kort stigning i popularitet, grundet mindre end perfekt resultater.
Hvis du nødt til at drikke drikkevarer, som kan forårsage farvning, følge dem op med vand. Dette kan forhindre, at dine tænder fra at få farvet. En anden mulighed er at drikke disse gennem et sugerør, eller bruge ikke-skummetmælk med din kaffe.
TIP! Efter kridtning dine tænder, anvende Vaseline at minde dig om at holde smilende. Selv om det ikke kan være den lækreste løsning, den vaseline gelé vil danne en beskyttende, midlertidig belægning, der vil forhindre farvning.
10 Minutter
Undgå fra hylden mundskyl, især hvis der er farve tilføjet. Mundskyl kan faktisk forårsage dine tænder til at blive mere misfarvet. Også, en masse af dem har alkohol som en ingrediens, der kan gøre din tunge og tandkød følsomme, samt komme ind i din blodbanen.
TIP! Du vil være mere trygge ved dit smil, hvis du er mere sikker på dit åndedræt. Lick bagsiden af din rene hånd at afgøre, om du har dårlig ånde.
Økologisk kokosolie er en kridtning agent for dine tænder. For bare 10 minutter om dagen, prøv skylning med kokosolie i mindst 10 minutter hver dag. efter ca. 10 minutter, skylle munden ud og børste som du normalt ville. Du vil sandsynligvis se resultater efter blot et par dage.
Vide, hvad din tandblegning metode vil gøre for dig. Hvis du har urealistiske idealer om produkter, du bruger, du kan afvikle skuffet over hvidhed af dine tænder. Overvej de involverede faktorer, ligesom din alder, og omfanget af pletter og misfarvninger på dine tænder. Spørg din tandlæge hvad forventer.
TIP! Skrå frisk persille eller koriander kan hjælpe dig lysne dit smil. Disse naturlige urter omfatter egenskaber, der kan støtte i at neutralisere plet bakterier.
Børste tænder efter spise er en vigtig del af at holde dem lyse og skinnende. Dette er især vigtigt, når du er drikker kaffe.
Mørke madrester kan medføre, at din mund til at plette over tid. Undgå disse pletter ved at tygge en sukker fri tyggegummi efter måltider. Dette vil løsne eventuelle fødevarer partikler og holde dem fra farvning dine tænder.
TIP! Medtag regelmæssig brug af tandtråd i din daglige rutine. Dette kan hjælpe slippe af din plak, som kan misfarve dine tænder.
Jordbær er en nem måde at naturligt lysere dine tænder ser hvidere. Jordbær kan har vist resultater som en meget positiv indvirkning på din blegning af tænder afhjælpe. Lad jordbær til at forblive på dine tænder i mindst fem minutter for de bedste resultater.
Hvis du vil have dine tænder til at være hvidere, ikke forbruge appelsiner eller andre citrusfrugter. Også forsøge ikke at drikke deres saft. De syrer i disse fødevarer vil spise væk på dine tænder. Også, Det er bevist, at denne form for frugt og saft øger chancen for syre refluks, hvis de indtages før sengetid, som igen påvirker også dit smil. Derfor, forsøge at især undgå disse fødevarer og saft natten.
TIP! Medtag flere mælkeprodukter i din kost. Stærk, sunde tænder kan henføres til de næringsstoffer i fødevarer som yoghurt, mælk og ost.
Du kan have en kridtning løgnehistorie derhjemme med peroxid og bagepulver. Brug denne blanding at børste tænder i op til ti minutter er forløbet. Vær forsigtig, hvor hårdt du børster, da det kan forårsage tyggegummi irritation.
En simpel metode til hvidere tænder er at blande bordsalt med citronsaft. Hold blandingen i enhver lukket beholder, så du kan bruge det ofte, og det vil sjældent forkæle.
TIP! Drikke gennem et sugerør kan hjælpe med at forhindre tænder pletter. Ved at drikke gennem et sugerør, du minimere den tid, dine tænder er udsat for væsken.
Bakterier vil vokse omkring munden efter du spiser. Hvis dine tænder ikke renses, bakterierne kan forårsage en masse problemer, så husk at børste dem.
Tag de tørrede laurbærblade og tørrede appelsinskaller og male dem til et pulver. Tilføj et stænk af postevand til pulveret, og det vil øjeblikkeligt lave en naturlig tænder whitening tandpasta. Dette er også blevet fundet forhindre andre spørgsmål vedrørende dine tænder.
TIP! Frugt kan bruges som en stor, naturlig, sikker måde at blege tænder. Jordbær fungerer særligt godt til dette formål.
Hvis bakkerne ikke passer dine tænder godt, kemikalier fra blegegel kan sive ud resulterer i tyggegummi irritation.
Nogle naturlige retsmidler vil hjælpe hvidere tænder, såsom æble cider eddike. Det er kendt for at rense dine tænder og fjerne pletter samtidig fjerne bakterier i munden. Prøv at gurgle eddike cirka en gang om dagen før du børste dine tænder.
TIP!
Din smil vil se lysere. Prøv at bruge lip farve med en læbestift, der ser blå-baserede eller bruge lip gloss. Farver, der er blå-tined røde eller bær hjælper dine tænder ser hvidere. Hold dig væk fra mat læbe produkter, da de kan forårsage dine tænder.
TIP!
Drikkevand efter indtagelse drikkevarer, der plette tænder kan holde dine tænder. En vand skyl forhindrer pletten forårsager drink fra setting.You kan også drikke gennem et sugerør.
TIP!
Sørg for, at du børster, tandtråd, og bruge en gummi massage mindst to gange om dagen. Den mest optimale måde at sikre dine tænder er at børste og tandtråd hver gang du spiser eller drikker noget. Denne måde kan du være sikker på at slippe af med madrester og plak, der kunne ende med farvning dine tænder.
TIP!
Jordbær pasta kan hjælpe dig hvidere tænder. Mash friske jordbær til en pasta, og derefter anvende blandingen til dine tænder. Jordbær fortid vil forårsage dine tænder hvidere uden behov for skrappe kemikalier. Dette hjem kridtning metode kan hjælpe dig med at undgå over-kridtning og give dig et naturligt hvidt smil.
TIP!
Mundskyl kan forårsage nogle af dine tænder. Spørg din tandlæge, om du har tænder, der kan modstå effekterne af at bruge mundskyl.
TIP!
Ved nu du ved, der er en masse udtalelser om emnet kridtning tænder. Du bør have nogle ideer nu om, hvordan du får den perlehvide smil uden at skade dine tænder. Gennemføre råd i denne artikel og sikkert gå om at gøre dit smil lysere.
TIP!
