Blege dine tænder med disse enkle

Hvis du har tænkt over kridtning dine tænder, men var altid kynisk om processen og var ikke sikker på hvor man skal begynde, du nødt til at læse videre. Du vil finde en bred vifte af forslag i denne artikel for at hjælpe dig med at forstå kridtning tænder procedurer, så du kan opnå den bast resulterer muligt.

Hold øje med farvning fødevarer direkte efter en tandblegning behandling. Dine tænder vil blive plettet lettere når de er blevet hvide. efter kridtning, forsøge at holde sig væk fra mad og drikke, der er mørk i farven. Undgå kaffe især fordi det kan komme ind i øverste lag af dine tænder og reducere lysstyrken på dit smil.

Citroner og appelsiner er en vidunderlig kilde til C-vitamin, men de kan også blege dine tænder. Prøv at gnide indersiden af ​​en citron eller appelsinskal at gnide på dine tænder til at få dem hvidere. Du kan endda tilføje en lille smule salt til de peels at forbedre de synlige resultater, at denne metode vil præsentere.

Udnyt bagepulver at børste tænder. For at blege tænderne naturligt, bagepulver virker vidundere. Vær sikker på at børste forsigtigt, når du bruger bagepulver, det kan forværre tandkødet for nogle mennesker.

Den første ting, du bør gøre for at få hvide tænder er til regelmæssigt at deltage dental rensninger. Få dine tænder renset hvert halve år og gøre din fremtid ansættelse mens på kontoret for din aktuelle rengøring.

Drikke en masse vand er en stor teknik til at hjælpe med at holde dine tænder hvide. Drikke tilstrækkelig vand vil skylle munden, forhindrer pletter fra opbygge på dine tænder. Det er en god ide at drikke vand, især under og efter måltider.

Spis sunde fødevarer; rå fødevarer som frugt eller grøntsager, hvis du ønsker at se hvidere tænder. Prøv at undgå sådanne fødevarer, når det overhovedet er muligt at hjælpe dine tænder forblive sunde. Du bør også undgå snacking for meget, hvis du vil beholde dit smil lyse.

Brug et strå, når du drikker noget mørke væsker. En strå bleger tænder ved at reducere den tid, det tager din drik at farve tænderne. Ved at gå lige ned i halsen, og som har minimal kontakt med emalje, der er mindre farvning og misfarvning.

Hvis der er kroner i munden, dine tænder kan blege; imidlertid, dine kroner vil forblive den samme farve.

Hvis hastighed og effektivitet er dine top tænder-kridtning prioriteter, få dig selv til din tandlæge ASAP. Der er mange fordele, som tandblegning kan give for dig, selv om det også kan have negative konsekvenser samt. Det er klogt at konsultere din tandlæge, før du forsøger at blege dine tænder, at sikre, at de er sunde, og pletterne bliver ikke forårsaget af underliggende problemer. Spil det sikkert; etablere en sund og effektiv plan for kridtning dine tænder med din tandlæge hjælp.

Børste tænder efter hvert måltid vil hjælpe med at holde dem fra pletter. Dette er absolut tilfældet, når det kommer til kaffe.

Børste dine tænder hjælper med at beskytte dem. Vælg en god tandpasta, en, der bekæmper hulrum og hjælper hvidere tænder. Der er forskellige mærker, så forske dem kan hjælpe dig med at finde en, der virker for dine tænder.

Drikkevand ofte vil hjælpe dig med hvidere tænder. Skylning tænder med vand kan også vaske væk partikler, som kan forårsage tand misfarvning. Gør det til en vane at drikke vand med dine måltider og under måltider.

Afslut bruge mundskyl. Skæring mundskyl ud af dit liv kunne løse problemer, du har med at opretholde hvide tænder. Mundskyl består af mange skadelige kemikalier. Nogle af disse kemikalier kan plette og misfarve dine tænder.

Spise ost efter et måltid kan hjælpe mineral indholdet af dine tænder. Forskning viser, at calcium giver dine tænder emalje en chance for at genopbygge.

En fremragende tandblegning tip er at bruge valnød bark. Anvendelsen af ​​denne type bark til tænderne producerer en stor kridtning effekt, og det giver også dyb rengøring. Du bør skylle munden og børste grundigt dine tænder efter brug af bark.

naturlige tænder

Spise fødevarer med et stykket kan være meget effektiv. Foods, ligesom gulerod pinde og æbler, bidrage til at holde dine tænder hvidere. Fødevarer, der er sprøde kan rense dine tænder, mens du tygger. Vær omhyggelig med at forbruge dem i hele deres tilstand, snarere end skæring eller opskæring i skiver dem.

Du skal vide, at eventuelle kridtning systemer virker kun på naturlige tænder. Hvis du har dental arbejde såsom finér, finér, kroner eller fyldninger i den forreste del af munden, de vil ikke ændre farve. Whitening dine naturlige tænder kan forårsage dental arbejde stikker ud som en øm tommelfinger.

Prøv en saltvands blanding at blege dine tænder. Bland en halv teskefuld stensalt med en kop vand og har det sidde der i cirka fem minutter. Gurgle med saltet vand, i stedet for mundskyl. Denne teknik kan hjælpe med at reducere bakterier til at begrænse mængden af ​​hulrum i munden.

Når bakker ikke passer ordentligt, kemikalierne kan let påvirke gummeområdet og forårsage irritation eller inflammation.

Der er mange sikre og nemme måder at blege og lysere dine tænder, der ikke koster en formue. En stor metode er at implementere brugen af ​​bagepulver. Der er tandpastaer, der indeholder bagepulver som du kan købe, eller bare bruge de ting i dit skab derhjemme.

Mens kridtning tandpastaer mangler magt andre hvidtekalk metoder, de kan forhindre eller slippe af nye pletter. Disse tandpastaer bruge en silica slibemiddel, der ikke vil ødelægge emaljen.

Prøv at bruge lidt salt, når du børster tænder. En simpel, men effektiv trick til kridtning dine tænder er tandbørstning med salt. Du skal skylle munden grundigt efter hver børstning. Fordi det er slibende, ikke rive med børstning med salt.

Du bør børste, samt anvende en gummi massage. Den bedste måde at sikre dit smil forbliver hvide er simpelthen at børste og tandtråd efter spise. Dette giver dig mulighed for at slippe af madrester og plak, før de opbygge og forårsage nogen skade.

En bananskræl kan bruges, når du børster tænder. Dette er en simpel metode, at de fleste mennesker sværger værker. Gnid over dine tænder med bananskræl før børstning dem. børste du tænder Så på samme måde, som du altid gøre. Du vil se umiddelbare resultater i tænderne.

Gul tænder er en let mærkbar tegn på nogen, at en person ryger. Det kan være svært at holde en lys hvid, når du ryger. Hvis du skal ryge, prøve at ryge lidt mindre, så du kan være mere sunde og har bedre ud tænder.

Whitening dine tænder er en fantastisk måde at bogstaveligt bedre kvaliteten af ​​dit liv. Hvidere tænder ikke kun gør dig meget mere attraktiv; det hjælper dig til at være mere sikker i samfundet. Du vil opdage, at du er mere villige til at komme ud og gøre ting med andre mennesker. Anvend disse tips til at maksimere dine resultater, og nå dem hurtigt og afforadably.