Λευκαίνουν τα δόντια σας με αυτές τις απλές
Αν έχετε σκεφτεί για τη λεύκανση των δοντιών σας, αλλά ήταν πάντα κυνική για τη διαδικασία και δεν ήταν σίγουροι πού να αρχίσω, θα πρέπει να διαβάσετε σχετικά. Θα βρείτε μια ποικιλία από προτάσεις σε αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τη λεύκανση δοντιών διαδικασίες, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να επιτύχει το στέλεχος έχει σαν αποτέλεσμα το δυνατόν.
Κοιτάξτε έξω για χρώση τρόφιμα αμέσως μετά την θεραπεία λεύκανσης. Τα δόντια σας θα πάρει λεκιασμένο πιο εύκολα από τη στιγμή που έχουν ασπρισμένο. Μετά την λεύκανση, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι σκοτεινού χρώματος. Αποφύγετε τον καφέ, ιδίως επειδή μπορεί να μπει στο ανώτερο στρώμα των δοντιών σας και να μειώσετε τη φωτεινότητα της το χαμόγελό σας.
ΆΚΡΟ! Χρησιμοποιήστε οργανικό λάδι καρύδας για το φυσικό λεύκανση δοντιών. Swishing το λάδι γύρω από το στόμα σας για περίπου δέκα λεπτά την ημέρα μπορεί να λευκαίνουν αποτελεσματικά τα δόντια σας.
Τα λεμόνια και τα πορτοκάλια είναι μια θαυμάσια πηγή βιταμίνης C, αλλά μπορούν επίσης να λευκαίνουν τα δόντια σας. Δοκιμάστε να τρίψετε το εσωτερικό ενός λεμονιού ή πορτοκαλιού φλούδα για να τρίψετε τα δόντια σας για να πάρετε τα λευκά. Θα μπορούσατε ακόμη και να προσθέσετε λίγο αλάτι για να τις φλούδες για να ενισχύσει τα ορατά αποτελέσματα ότι η μέθοδος αυτή θα παρουσιάσει.
Χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Για να λευκαίνουν τα δόντια σας με φυσικό τρόπο, μαγειρική σόδα κάνει θαύματα. Να είστε βέβαιος να βουρτσίσει προσεκτικά κατά τη χρήση μαγειρική σόδα, μπορεί να επιδεινώσει τα ούλα για μερικούς ανθρώπους.
ΆΚΡΟ! Για να κάνετε μια υπεροξειδίου σπιτική λεύκανση χρήση οδοντόκρεμα και μαγειρική σόδα αναμειγνύεται σε ίσα μέρη. Χρησιμοποιήστε αυτό το μίγμα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας για έως και δέκα λεπτά.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να πάρετε λευκά δόντια είναι να παρακολουθούν τακτικά την οδοντιατρική καθαρισμοί. Πάρτε τα δόντια σας καθαρίζονται κάθε έξι μήνες και να κάνουν το μέλλον το ραντεβού σας, ενώ στο γραφείο για την τρέχουσα καθαρισμού σας.
Πίνοντας πολύ νερό είναι μια μεγάλη τεχνική για να βοηθήσει να κρατήσει τα δόντια σας λευκά. Πίνοντας αρκετό νερό θα ξεπλύνετε το στόμα σας, αποτρέποντας λεκέδες από την οικοδόμηση στα δόντια σας. Είναι μια καλή πρακτική για να πιει νερό, ειδικά κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα.
ΆΚΡΟ! Θέλετε τα δόντια σας να φαίνονται πιο λευκά? Φάτε ένα μήλο. Τα μήλα είναι πολύ λειαντικά και θα καθαρίσει τα δόντια σας γρήγορα χωρίς να προκαλούν ζημιά στο σμάλτο των δοντιών σας.
Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα; ωμά τρόφιμα, όπως φρούτα ή λαχανικά, αν θέλετε να δείτε τα δόντια πιο λευκά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τρόφιμα αυτά, όταν είναι δυνατόν για να βοηθήσει τα δόντια σας παραμένουν υγιή. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το τσιμπολόγημα πολύ, αν θέλετε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας φωτεινό.
Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι όταν πίνετε κάθε σκοτεινή υγρά. Ένα καλαμάκι λευκαίνει τα δόντια μειώνοντας την ποσότητα του χρόνου που χρειάζεται ποτό σας για τη χρώση των δοντιών. Με πηγαίνει κατ 'ευθείαν κάτω από το λαιμό και έχει ελάχιστη επαφή με το σμάλτο, υπάρχει λιγότερη χρώση και αποχρωματισμό.
ΆΚΡΟ! Αφού υποβληθεί σε λεύκανση δοντιών διαδικασία, είναι σημαντικό να πίνετε μόνο σαφές υγρά για τουλάχιστον τρεις με τέσσερις ημέρες. Σε αυτές τις πρώτες ημέρες, όλα τα είδη των χρωμάτων από τα φρούτα με σκούρα ποτά μπορεί να απορροφηθεί από τα δόντια σας.
Εάν υπάρχουν κορώνες στο στόμα σας, τα δόντια σας μπορεί να λευκάνει; ωστόσο, κορώνες σας θα παραμείνει το ίδιο χρώμα.
Αν η ταχύτητα και η αποτελεσματικότητα είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων δόντια λεύκανση σας, πάρετε τον εαυτό σας με τον οδοντίατρό σας ASAP. Υπάρχουν πολλά οφέλη που λεύκανση δοντιών μπορεί να προσφέρει για σας, αν και μπορεί επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες, καθώς και. Είναι σοφό να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν επιχειρήσετε να λευκαίνουν τα δόντια σας, ώστε να εξασφαλίζεται ότι είναι υγιεινά, και οι λεκέδες δεν προκαλείται από υποκείμενα προβλήματα. Παίξτε με ασφάλεια; δημιουργήσει ένα υγιές και αποτελεσματικό σχέδιο για τη λεύκανση των δοντιών σας με τη βοήθεια του οδοντιάτρου σας.
ΆΚΡΟ! Εάν καπνίζετε, πιο ισχυρό εργαλείο σας για την λεύκανση των δοντιών σας δίνει τη συνήθεια. Είναι άσκοπο να δαπανήσει χρήματα για τα δόντια που λευκαίνουν τα προϊόντα εάν συνεχίζουν να καπνίζουν.
Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα θα σας βοηθήσει να τους κρατήσει από τους λεκέδες. Αυτό είναι σίγουρα αλήθεια, όταν πρόκειται για τον καφέ.
Το βούρτσισμα των δοντιών σας βοηθά στην προστασία τους. Διαλέξτε μια καλή οδοντόκρεμα, ένα που καταπολεμά την τερηδόνα και βοηθά στην λεύκανση των δοντιών. Υπάρχουν διάφορες μάρκες, έτσι την έρευνα τους μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε αυτό που λειτουργεί για τα δόντια σας.
ΆΚΡΟ! Αν σχεδιάζετε να πάρει σιδεράκια σύρμα στο εγγύς μέλλον, μία σύσταση είναι ότι λευκαίνουν τα δόντια σας πριν την έναρξη της διαδικασίας. Εάν πάρετε αυτή τη συμβουλή, θα καταλήξετε με τα δόντια που δεν είναι μόνο ίσια, αλλά λευκότερα καθώς και.
Το πόσιμο νερό συχνά θα σας βοηθήσει με λευκότερα δόντια. Ξέπλυμα τα δόντια σας με νερό μπορεί επίσης να πλύνει τα σωματίδια που μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό των δοντιών. Κάντε το μια συνήθεια να πίνουν νερό με τα γεύματά σας και κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Κλείστε χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα. Κοπή στοματικό διάλυμα από τη ζωή σας μπορεί να επιλύσει προβλήματα που αντιμετωπίζετε με τη διατήρηση λευκά δόντια. Στοματικό διάλυμα αποτελείται από πολλές βλαβερές χημικές ουσίες. Μερικές από αυτές τις χημικές ουσίες μπορεί να λεκιάσουν και αποχρωματίζει τα δόντια σας.
ΆΚΡΟ! Ένας τρόπος για να βοηθήσει τα δόντια να παραμείνει λευκό δεν είναι να πίνετε πολλά αναψυκτικά. Αναψυκτικά περιέχουν χρωστικές που αποχρωματίζεται και τους λεκέδες των δοντιών.
Η κατανάλωση τυριού μετά από ένα γεύμα μπορεί να βοηθήσει την περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα των δοντιών σας. Η έρευνα δείχνει ότι το ασβέστιο δίνει τα δόντια σας σμάλτο μια ευκαιρία για την ανοικοδόμηση.
Μια εξαιρετική λεύκανση δοντιών άκρη είναι να χρησιμοποιήσετε καρυδιάς φλοιό δέντρου. Εφαρμόζοντας αυτό το είδος του φλοιού για τα δόντια παράγει μια μεγάλη επίδραση λεύκανσης, και παρέχει επίσης βαθύ καθαρισμό. Θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας και βουρτσίστε καλά τα δόντια σας μετά τη χρήση του φλοιού.
ΆΚΡΟ! Μαγειρική σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια ήπια λειαντικά οδοντόκρεμα που λευκαίνει επίσης τα δόντια σας, όταν αναμιγνύεται με υπεροξείδιο του. Βουρτσίστε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας αυτό το μίγμα για φωτεινότερη τα δόντια, χωρίς τις βλαβερές χημικές ουσίες.
φυσικά δόντια
Τρώτε τροφές με μια κρίσιμη στιγμή μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. τρόφιμα, όπως καρότα και τα μήλα, να βοηθήσει να κρατήσει τα δόντια σας πιο λευκά. Τα τρόφιμα που είναι τραγανά μπορεί να καθαρίσει τα δόντια σας, ενώ μπορείτε να μασήσετε. Φροντίστε να τα καταναλώνουν σε ολόκληρη την κατάστασή τους, και όχι σε φέτες ή σε κύβους τους.
ΆΚΡΟ! Τρώνε περισσότερα γαλακτοκομικά τρόφιμα. Τα πράγματα όπως το τυρί, το γάλα και το γιαούρτι έχουν θρεπτικά συστατικά σε αυτά που συμβάλλουν στην ισχυρή, υγιή όψη των δοντιών.
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε σύστημα λεύκανσης λειτουργεί μόνο σε φυσικά δόντια. Αν έχετε οδοντιατρικές εργασίες όπως οι όψεις, καπλαμά, κορώνες ή σφραγίσματα στο μπροστά από το στόμα σας, δεν θα αλλάξει χρώμα. Λεύκανση φυσικών δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει οδοντιατρικές εργασίες κολλήσει έξω όπως έναν επώδυνο αντίχειρα.
Δοκιμάστε ένα μείγμα θαλασσινού νερού για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι βράχο με ένα φλιτζάνι νερό και το έχουν καθίσει εκεί για περίπου πέντε λεπτά. Γαργάρα με το αλατισμένο νερό, αντί του στοματικό διάλυμα. Αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα βακτήρια να περιορίζουν την ποσότητα των κοιλοτήτων στο στόμα σας.
ΆΚΡΟ! Διάφορα φρούτα σας παρέχει ένα ασφαλές και αποτελεσματικό τρόπο για να κάνουν φυσικά τα δόντια σας πιο λευκά. Για παράδειγμα, φράουλες μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.
Όταν οι δίσκοι δεν ταιριάζουν σωστά, Οι χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν εύκολα την περιοχή των ούλων και να προκαλέσει ερεθισμό ή φλεγμονή.
Υπάρχουν πολλές ασφαλείς και εύκολους τρόπους για να λευκαίνουν και φωτίζουν τα δόντια σας ότι δεν κοστίζουν μια περιουσία. Μια μεγάλη μέθοδος είναι να εφαρμόσει τη χρήση της μαγειρικής σόδας. Υπάρχουν οδοντόκρεμες που περιέχουν μαγειρική σόδα τα οποία μπορείτε να αγοράσετε, ή απλά να χρησιμοποιήσετε τα πράγματα στο ντουλάπι σας στο σπίτι.
ΆΚΡΟ! Μην πάρετε μέρος στο κάπνισμα πούρων ή τσιγάρων. Αυτά θα προκαλέσει αποχρωματισμό των δοντιών.
Ενώ λεύκανση οδοντόκρεμες στερούνται τη δύναμη των άλλων μεθόδων λεύκανσης, που μπορεί να αποτρέψει ή να απαλλαγούμε από νέους λεκέδες. Αυτές οι οδοντόκρεμες χρησιμοποιήστε ένα λειαντικό διοξείδιο του πυριτίου που δεν θα βλάψει το σμάλτο.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λίγο αλάτι, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Ένα απλό, αλλά αποτελεσματικό τέχνασμα για να λεύκανση των δοντιών σας είναι το βούρτσισμα με αλάτι. Θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας καλά μετά από κάθε βούρτσισμα. Επειδή είναι λειαντικά, Δεν παρασυρόμαστε με το βούρτσισμα με αλάτι.
ΆΚΡΟ! Μετά τα γεύματα, μασάτε τσίχλα λεύκανση, όπως Orbit να προστατεύσει το χαμόγελό σας. Ορισμένοι τύποι των ούλων σχεδιασμένο για να λευκαίνουν τα δόντια σας.
Θα πρέπει να βουρτσίζετε, καθώς και εφαρμόσει ένα μασάζ των ούλων. Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλιστεί το χαμόγελό σας μένει λευκό είναι να βουρτσίζετε απλά τα δόντια μετά το φαγητό. Αυτό σας επιτρέπει να απαλλαγούμε από υπολειμμάτων τροφών και την πλάκα προτού δημιουργηθεί και να προκαλέσει οποιαδήποτε ζημιά.
Μια φλούδα της μπανάνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτή είναι μια απλή μέθοδος που οι περισσότεροι άνθρωποι ορκίζονται έργα. Τρίψτε πάνω από τα δόντια σας με τη φλούδα της μπανάνας πριν από το βούρτσισμα τους. Στη συνέχεια, μπορείτε δόντια βούρτσα με τον ίδιο τρόπο που κάνετε πάντα. Θα δείτε άμεσα αποτελέσματα στα δόντια σας.
ΆΚΡΟ!
Κίτρινα δόντια είναι εύκολα αισθητή σημάδι κάποιος που καπνίζει ένα άτομο. Μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσει ένα φωτεινό λευκό όταν καπνίζετε. Εάν πρέπει να καπνίζετε, προσπαθήστε να καπνίζουν λίγο λιγότερο, ώστε να μπορεί να είναι πιο υγιείς και έχουν καλύτερη εμφάνιση των δοντιών.
ΆΚΡΟ!
Λεύκανση των δοντιών σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κυριολεκτικά καλύτερη είναι η ποιότητα της ζωής σας. Λευκότερα δόντια όχι μόνο σας καθιστά πολύ πιο ελκυστική; σας βοηθά να είναι πιο σίγουροι στην κοινωνία. Θα διαπιστώσετε ότι είστε πιο πρόθυμοι να βγούμε και να κάνουμε τα πράγματα με άλλους ανθρώπους. Εφαρμόστε αυτές τις συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα σας, και να επιτύχει τους γρήγορα και afforadably.
ΆΚΡΟ!
Πώς να λευκαίνουν τα δόντια, χρησιμοποιώντας το σπίτι μέθοδος λεύκανσης
Έχοντας ένα όμορφο λαμπερό ζευγάρι των δοντιών είναι ένα όνειρο για όλους, αρκεί να γνωρίζετε πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε τα δόντια σας πιο φωτεινή και πιο λευκά με μια λεύκανση δοντιών κιτ ή οδοντιατρική θεραπεία. Ωστόσο, λεύκανση των δοντιών μετά από οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους συνήθως πολύ υψηλό κόστος που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν. επιπλέον, Αυτές οι μέθοδοι δεν παρέχουν πάντοτε το καλύτερο και το πιο επιθυμητό αποτέλεσμα. Εκτός από over-the-counter λεύκανση δοντιών κιτ και δαπανηρή οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση, Έχετε μία ακόμη επιλογή πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας που σας βοηθά να πάρετε χωρίς λεκέδες, λευκό περλέ δόντια χωρίς να κάνουμε καμία οικονομική επιβάρυνση για εσάς. Θα είστε σε θέση να γνωρίζετε πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας, χρησιμοποιώντας σπίτι λεύκανση δοντιών μέθοδος. Αρχική λεύκανση δοντιών μεθόδους συχνά εργάζονται πιο αποτελεσματικά από ό, τι άλλες μεθόδους. Εκτός από αυτό, με έδρα το σπίτι τεχνικές σας κοστίσει πολύ λίγο ότι μπορείτε σίγουρα να αντέξετε οικονομικά. Παρακάτω είναι οι τρόποι πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας σε προσιτό κόστος.
-
Μαγειρική σόδα είναι διαθέσιμο στην κουζίνα του σχεδόν κάθε σπίτι και βοηθά πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μαγειρική σόδα ως tastemaker. Μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται επίσης για σκοπούς καθαρισμού. Λειτουργεί αποτελεσματικά να αφαιρέσει έντονη οσμή από το ψυγείο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για τον καθαρισμό των δοντιών σας. Μαγειρική σόδα είναι λειαντικά στη φύση και αυτό το χαρακτηριστικό σας βοηθά να αφαιρέσετε λεκέ από την εξωτερική επιφάνεια των δοντιών σας. Για λεύκανση των δοντιών, ρίξτε μια κουταλιά σόδα, μερικά σταγόνα νερό και ένα υγρό μαλακή οδοντόβουρτσα. Πάρτε τη σόδα στην παλάμη σας και να προσθέσετε σταγόνες του νερού σε αυτό για να κάνει μια πάστα από αυτό. Τώρα βυθίστε την οδοντόβουρτσα στην πάστα και να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή τη μέθοδο όσο και μία φορά την εβδομάδα.
-
Υπάρχουν μερικά φρούτα που βοηθούν πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας; αλλά φράουλες λειτουργήσει το καλύτερο για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Είναι ένας από τους ευκολότερους, αποτελεσματική και λιγότερο δαπανηρή δοντιών στο σπίτι κιτ λεύκανση. Φράουλα περιέχει μηλικό οξύ ως ένα δραστικό συστατικό. Αυτό το οργανικό συστατικό βοηθά στην πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας να χαλαρώσει τους λεκέδες από την επιφάνεια των δοντιών. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα μαζί με φράουλες. Κόψτε ένα μεσαίου μεγέθους ώριμη φράουλα σε μικρά κομμάτια και ρίξτε τα κομμάτια σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, προσθέστε μισό κουταλάκι σόδα με τα φρούτα και τα πολτοποιούμε το μίγμα με ένα πιρούνι για να το συνδυάσει καλά μέχρι να πάρει ένα πλαδαρός συνοχή. Τώρα ισχύει το μείγμα αυτό για τα δόντια σας με μια οδοντόβουρτσα και περιμένετε για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας καλά με σκέτο νερό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό για μια φορά κάθε εβδομάδα.
-
Αυτό είναι μια άλλη καλή επιλογή των πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας στο σπίτι. Σε πολλά σπίτια, χρησιμοποιείται για την απολύμανση περικοπές και ασήμαντα γρατζουνιές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα εξαιρετικό λευκαντικό δοντιών. Πιο ακριβό οδοντόκρεμες περιέχουν υπεροξείδιο ως κύριο συστατικό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα στοματικό διάλυμα και επίσης τα δόντια λευκαντικό. Πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι του υπεροξειδίου του στο στόμα σας και γουργούρισμα για περίπου ένα λεπτό. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας καλά με σκέτο νερό. Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά τη χρήση του υπεροξειδίου του για να πάρει καλύτερο αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο μία φορά σε κάθε ημέρα για να πάρει το πιο αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Κατηγορίες: Λευκαίνουν τα δόντια Συμβουλές ετικέτες: σπίτι λεύκανση δοντιών, πώς να λευκαίνουν τα δόντια σας, λευκαίνουν τα δόντια σας
