Λεύκανση δοντιών Συμβουλές μπορείτε να δοκιμάσετε σήμερα!

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να ανησυχούν για έχοντας λευκά δόντια ως έφηβοι. Αυτό το όνειρο μπορεί εύκολα να γίνει πραγματικότητα κι αν θέλετε να. Μπορείτε να έχετε λευκά δόντια με την εκμάθηση τις καλύτερες τεχνικές εκεί έξω και μετά από καλές συμβουλές. Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται εδώ θα σας πω το λευκότερο δόντια δυνατόν.

Μείνετε μακριά από τον καπνό, καφές, και το κρασί. Κάθε ένα από αυτά περιέχει χημικές ουσίες που τηρούν και αποχρωματίζει τα δόντια σας. Εάν είστε απρόθυμοι να μειώσουν ή να εξαλείψουν την κατανάλωση οποιουδήποτε από αυτά, τότε θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά τα καταναλώνουν. Υπάρχουν τώρα μίνι βούρτσες δάχτυλο διαθέσιμα που μπορεί να παρέχει ένα ελαφρύ λειαντικό στην περιοχή των δοντιών. Αυτά μπορεί να είναι μια εύχρηστη εναλλακτική λύση για να έχουν μια οδοντόβουρτσα μαζί σας με πλήρη απασχόληση. τραχύτητα του πινέλου είναι αυτό που παίρνει τα δόντια σας καθαρά.

ΆΚΡΟ! Ποτά όπως το κόκκινο κρασί, καφέ και σόδα θα πρέπει να καταναλώνονται σε συνδυασμό με ένα ποτήρι νερό. Ορισμένα ποτά είναι πολύ γρήγορη για να αποχρωματίσει τα δόντια, και πίνοντας τακτικά μπορεί να προκαλέσει κηλίδωση.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε κάθε λεύκανση του προγράμματος δοντιών διασφαλίσει ότι θα έχετε επαγγελματική καθαρισμών. Πάρτε τα δόντια σας καθαρίζονται με επαγγελματισμό κάθε έξι μήνες και να κάνουν το επόμενο ραντεβού σας, ενώ στο γραφείο για την τρέχουσα καθαρισμού σας.

Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν τρώνε ή πίνουν αφού τα δόντια σας ασπρισμένο. Δόντια θα είναι πιο πιθανό να λεκιάζουν αφού έχουν ασπρίσει. Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθεί από τα τρόφιμα που έχουν σκούρο χρώμα, αφού λευκαίνουν τα δόντια σας. Καφές, για παράδειγμα, είναι ένα καλό παράδειγμα μιας δυνητικά λεκέ που προκαλούν ποτό που τα δόντια σας θα είναι ευπαθή σε.

ΆΚΡΟ! Χρησιμοποιήστε τις φράουλες ως φυσικό λευκαντικό δοντιών. Οι φυσικές ενώσεις που βρίσκονται στα φράουλες θα λευκαίνουν τα δόντια χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών.

λευκαίνουν τα δόντια

Τα δόντια σας μπορεί να αναπτύξει μια ευαισθησία για τα προϊόντα λεύκανσης. Μπορεί να μην βλάψει για πάντα, αλλά εξακολουθεί να πονάει πολύ. Διακόψτε τη χρήση του προϊόντος και να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας το συντομότερο δυνατόν. Θα μπορούσε να συστήσει ένα είδος προϊόντος που δεν θα επηρεάσει τα δόντια σας με αυτόν τον τρόπο.

ΆΚΡΟ! Διαβάστε τις οδηγίες των προϊόντων για το σπίτι λεύκανση εντελώς πριν την έναρξη της θεραπείας. Να κάνει αυτό θα προκαλέσει μόνο τα ούλα να είναι φλεγμονή, το στόμα να είναι ερεθισμένο, και τα δόντια σας να είναι κατεστραμμένο.

Τα φρούτα είναι μια μεγάλη και φυσικός τρόπος για να λευκαίνουν τα δόντια λευκαντικά. Ένα ζευγάρι παραδείγματα εξαιρετική φρούτα που μπορεί να λευκαίνουν τα δόντια είναι τα πορτοκάλια και τα πορτοκάλια. Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια φλούδα πορτοκαλιού πάνω στην επιφάνεια των δοντιών σας.

Στοματικό διάλυμα φρεσκάρει την αναπνοή σας και να σκοτώνει τα μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν ουλίτιδα; ωστόσο, ορισμένες μορφές στοματικό διάλυμα μπορεί να αποχρωματίσει τα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε ένα στοματικό διάλυμα που δεν είναι σκληρή και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι ένα φωτεινό χρώμα.

ΆΚΡΟ! Ένα εκπληκτικό τρόπος για να λευκαίνουν τα δόντια σας ένα κομμάτι είναι μέσα από τη χρήση των φυσικών φράουλες. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τις φράουλες ως ένα σπίτι λευκαντικό για πολλά χρόνια.

Κανονική οδοντόπαστα και λευκαντική οδοντόκρεμα δεν διαφέρουν πολύ. Αποφύγετε την πτώση για τα ακριβά προϊόντα που δεν λειτουργούν. Μπορείτε απλώς θα πετώντας χρήματα μακριά.

Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας οδοντόκρεμα λεύκανσης με κάποια υπεροξείδιο και μαγειρική σόδα. Επιτρέψτε Αυτή η πάστα να διεισδύσει στην πορώδη επιφάνεια των δοντιών σας για πέντε έως δέκα λεπτά πριν το βούρτσισμα. Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας σκληρά, θα έχει ένα χέρι σε ερεθίζουν τα ούλα σας.

ΆΚΡΟ! Να είστε προσεκτικοί και να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών ακριβώς όπως κατευθύνεται. Προϊόντα λεύκανσης δοντιών μπορεί να έχει διαβρωτικές ή αρνητικές συνέπειες για το σμάλτο των δοντιών, ούλα και ακόμη και τα νεύρα.

Ένας τρόπος για να πάρετε τα δόντια πιο λευκά παραμένουν λευκά είναι να δημιουργήσει τακτική οδοντιατρική καθαρισμοί.

Ένας βολικός τρόπος για να λαμπρύνει το χαμόγελό σας είναι να αντικαταστήσει απλώς την τρέχουσα οδοντόκρεμα σας με μια λευκαντική οδοντόκρεμα. Αυτή η οδοντόκρεμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για να αφαιρέσετε λεκέδες και την πλάκα καθώς λευκαίνει. Πάνω από παρατεταμένες χρονικές περιόδους, θα δείτε πιο λευκά δόντια και μειωμένη λεκέδες.

ΆΚΡΟ! Να θυμάστε ότι οι κορώνες είναι μια διαφορετική ουσία από τα φυσικά δόντια σας, και δεν ανταποκρίνονται σε λευκαντικά δοντιών. Λεύκανση των δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει μια άνιση παρουσίαση των χρωμάτων, αν κορώνες σας μπορεί να δει κανείς όταν χαμογελάτε.

Αποφύγετε τα δόντια χρώση ποτά, αν θέλετε να είναι λευκά δόντια. Μερικά παραδείγματα αυτών των ποτών περιλαμβάνουν καφές, καφέ και παραδοσιακό τσάι. Αν θέλετε να αποφύγετε χρώση όπως πίνετε αυτά, θεωρούν πίνοντας νερό μεταξύ γουλιές του ποτού σας για να ελαχιστοποιήσει χρώση.

Σταματήστε τη λεύκανση των δοντιών σας αν η θεραπεία προκαλεί πόνο ή ευαισθησία. Προϊόντα λεύκανσης μπορεί μερικές φορές να αυξήσει την ευαισθησία και να προκαλέσει φλεγμονή. Εάν αυτό συμβαίνει, να σταματήσει αμέσως τη χρήση της λεύκανσης, και να μιλήσετε με τον οδοντίατρό σας για ένα διαφορετικό προϊόν το οποίο θα είναι κατάλληλο για ευαίσθητα δόντια.

ΆΚΡΟ! Chase ποτά που προκαλούν λεκέδες με νερό. Όταν έχετε λίγο νερό μετά από ένα σκούρο υγρό (καφές, τσάι, κρότος, και τα λοιπά.

Φάτε ένα μήλο για να φωτίζει γρήγορα τα δόντια σας ή να έχουν την εμφάνιση του τα δόντια πιο λευκά. Τραγανά τρόφιμα και τα λαχανικά έχουν μια λειαντικά ποιότητα που μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα δόντια σας χωρίς να χρειάζεται να μεγάλη ζημιά στο σμάλτο σας.

Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας για μια γέλη που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι για να βοηθήσει λευκαίνουν τα δόντια σας. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την παρασκευή ενός επιστομίου που είναι γεμάτη με γέλη. Μπορείτε να το φορέσετε για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα κάθε διανυκτέρευση για δύο ή τρεις εβδομάδες. Τα δόντια σας μπορεί να πάρει όσο οκτώ αποχρώσεις πιο λευκά με τη χρήση αυτής της προσέγγισης.

ΆΚΡΟ! επισκέψεις οδοντίατρο είναι απαραίτητη για να πάρει τα δόντια πιο λευκά. Η οικοδόμηση προγραμματιστεί καθαρισμών στη ζωή σας είναι το κλειδί για πιο λευκά δόντια.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε θεραπεία λεύκανσης αν αισθάνεστε ευαισθησία στα δόντια σας γίνονται ευαίσθητα. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τις συμβουλές του οδοντιάτρου σας από τη στιγμή που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πραγματική ζημιά στα δόντια σας. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον οδοντίατρό σας για να καταλάβω τι επιλογές είναι καλύτερο για σας όταν πρόκειται για την λεύκανση των δοντιών.

Βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά είναι ο καλύτερος τρόπος για να τους κρατήσει υγιείς, και την προστασία τους από τις κοιλότητες, και αντιαισθητική χρώση. Χρησιμοποιώντας μια λευκαντική οδοντόκρεμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την εμφάνιση των δοντιών σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές, έτσι κάνετε κάποια έρευνα, και αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη οδοντόκρεμα λεύκανσης για τις ανάγκες σας.

ΆΚΡΟ! Θα είναι πιο σίγουροι για το χαμόγελό σας, αν είστε πιο σίγουροι για την αναπνοή σας. Γλείφει την παλάμη σας (πλύνετε τα χέρια σας πρώτα!) μπορείτε να πείτε εάν αναπνοή σας είναι κακό ή όχι.

Βουρτσίστε τα δόντια σας τακτικά, αν έχετε μια μεγάλη smile.Food και ποτά μπορεί να χτίσει πάνω στα δόντια σας και να αποχρωματίσει ή να λεκιάσουν τους μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Δεν θα ασχολείται με τον αποχρωματισμό των δοντιών σας αν διατηρούν τακτικές μια τακτική δόντια βούρτσισμα ρουτίνας.

Θυμηθείτε τη σημασία της οδοντικό νήμα τα δόντια σας σε τακτική βάση. Χρήση οδοντικού νήματος παίρνει τα συντρίμμια μέσα δόντια σας και καταπολεμά πλάκας, η οποία προκαλεί αποχρωματισμό. Θα πρέπει να δώσετε τα δόντια σας μια χρήση οδοντικού νήματος μετά από κάθε γεύμα; νήμα είναι αρκετά φορητό ώστε να μπορείτε να το μεταφέρετε μαζί σας όταν τρώτε μακριά από το σπίτι. Πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, είναι πολύ σημαντικό να νήμα τα δόντια σας, έτσι ώστε να μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσάρεστες βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν στο στόμα σας.

ΆΚΡΟ! Αποφύγετε τον καφέ, τσάι, αναψυκτικά τύπου κόλα και άλλα σκουρόχρωμα ποτά για να κρατήσει τα δόντια σας λευκότερο τους. Κάθε ένα από αυτά τα ποτά θα προκαλέσει τα δόντια σας για να γίνει αποχρωματισμένες.

Πίνετε μόνο σαφές ποτά για λίγες ημέρες μετά έχεις τα δόντια σας ασπρισμένο.

Η μείωση των ποτών, όπως ποπ σόδα ή κρασί, θα σας βοηθήσει να έχετε πιο λευκά δόντια. Επειδή σόδα και το κρασί μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια σας, μπορείτε να προστατεύσετε ένα λευκό χαμόγελο πίνοντας λιγότερο από δύο. Εάν πρέπει να έχετε, αν και, βουρτσίζετε τα δόντια σας το συντομότερο δυνατόν μετά την κατανάλωση τους. Αυτό θα τους δώσει λίγο χρόνο για να λεκιάσουν τα δόντια πολύ άσχημα.

ΆΚΡΟ! Για να πάρετε τα δόντια σας πιο λευκά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φλοιό από ένα δέντρο καρυδιάς. Το τρίψιμο αυτό για τα δόντια σας να καθαρίζει σε βάθος και να τα κάνει πιο λευκά.

Αυτή είναι μια μέθοδος που κοστίζει περισσότερο, αλλά σας δίνει γρήγορα αποτελέσματα.

Καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες γαλακτοκομικών τροφίμων. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν τα ορυκτά, όπως ασβέστιο, ότι θα κρατήσει τα δόντια σας αναζητούν υγιείς. Το σμάλτο των δοντιών σας θα γίνει ισχυρότερη και λιγότερο επιρρεπείς σε αποχρωματισμό. Όταν περιλαμβάνονται αυτά τα είδη τροφίμων στη διατροφή σας δίνετε στον εαυτό σας ένα λευκότερο χαμόγελο.

ΆΚΡΟ! Βουρτσίστε τα δόντια σας με σόδα και υπεροξείδιο επικόλληση για να τους λευκάνει. Και τα δύο συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως σε λεύκανση οδοντόκρεμες, και οι περισσότεροι άνθρωποι να τους κρατήσει στα σπίτια τους.

Τρώτε τα λαχανικά και τα φρούτα που είναι ινώδης υφή που μπορεί να λειτουργήσει ως ένα φυσικό καθαριστής για τα δόντια σας. Μερικά παραδείγματα των τροφίμων που εξετάζουν περιλαμβάνουν τα μήλα, μήλα, αγγούρι και καρότα. Χρησιμοποιήστε όλα τα δόντια σας για να μασήσει τραγανά τρόφιμα για να πάρει το μέγιστο αποτέλεσμα.

Μην καπνίζετε πούρα ή τσιγάρα, αν μπορείτε να το βοηθήσει. Αυτά τα δύο είναι γνωστό ότι προκαλούν αποχρωματισμό των δοντιών. Η διακοπή του καπνίσματος θα βοηθήσει να αποτρέψει το κιτρίνισμα των δοντιών. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά να κόψετε το κάπνισμα, αν πάτε σε ένα γιατρό. Πρέπει να έχετε τη σωστή συμβουλές και υποστήριξη.

ΆΚΡΟ!

Οι περισσότεροι άνθρωποι εύχονται να είχαν λευκότερα δόντια. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι μπορούν να λευκαίνουν τα δόντια τους, έτσι ώστε ποτέ ακόμη και να προσπαθήσει. Μετά από τις συμβουλές και κόλπα από αυτό το άρθρο θα σας δώσει όμορφα λευκά δόντια σε πολύ λίγο χρόνο.

ΆΚΡΟ!