اعتماد به نفس در لبخند شما و دندان های سفید می شود
بسیاری از مردم به مدت طولانی برای دندان های خود را سفید پوست بودند. انواع اقدامات شما می توانید انجام دهید تا اطمینان حاصل شود دندان های خود را نمی خواهد به نوبه زرد وجود دارد. راه های برای سفید کردن دندان های خود را سفید دوباره وجود دارد. این مقاله شامل راهنمایی های مختلف برای گرفتن شما دندان های سفید و سفید نگه داشتن آنها.
اطمینان حاصل کنید که دندان های خود را با دقت قبل از استفاده از سفید خانه از رژیم دندان تمیز. دندان های سفید می شود کارآمد تر اگر شما آنها را اعمال می شود در کاملا تمیز teeth.If دندان های خود را تمیز نیست که شما سفید کردن قبل از مسواک زدن پس از آن نتایج را به سایه ناهموار.
همه می دانند که میوه های خانواده مرکبات, مانند پرتقال و یا لیمو, غنی از ویتامین C هستند, اما آیا می دانید آنها می تواند شما را سفیدتر دندان ها? شما حتی می توانید با استفاده از یک پوست لیمو یا پرتقال, همه شما باید انجام دهید این است مالش سطح دندان های خود را در برابر بخش تماس, که باعث می شود آنها به درخشش. با قرار دادن کمی نمک بر روی پوست از لیمو و یا پرتقال, نتیجه می تواند بهبود یافته.
اولین چیزی که مهم است که تلاش برای نگه داشتن دندان های خود را سفید شستشو و تمیز کردن حرفه ای است. مطلع دندان های خود را تمیز هر شش ماه و همیشه برنامه ملاقات آینده خود را هنگامی که شما در تمیز کردن فعلی شما.
این محصولات حاوی مواد شیمیایی است که لکه دندان های خود را. زبری قلم مو چیزی است که باعث می شوید که دندان های خود را تمیز هستند.
اگر نوشابه آشامیدنی, چای, قهوه و یا شراب تیره, جرعه آب و همچنین. این نوشیدنی تیره تر خواهد دندان های خود را لکه دار, به خصوص اگر آنها به طور منظم مصرف. گرداندن جرعه از آب اطراف در دهان خود را بین جرعه از این نوشیدنی می تواند کمک به از بین بردن هر گونه باقی مانده که می تواند در رنگ آمیزی منجر. پس از مصرف این نوشیدنی ها, به یاد داشته باشید به مسواک زدن دندان های خود را در اسرع وقت.
راه کمی شناخته شده به دندان های خود را سفیدترین خود را برای استفاده از میوه های خاص. چند مثال از میوه بسیار عالی است که می تواند دندان های سفید پرتقال و پرتقال هستند. شما همچنین می تواند پوست پرتقال در مقابل سطح دندان های خود را مالش به آنها سفید.
حمل یک مسواک کوچک است که شما می توانید بعد از خوردن قند استفاده. این مواد غذایی چوب به دندان های خود را به راحتی, و آغاز فرایند رنگ آمیزی و یا به آن اضافه کنید. پس از درمان خود را به شیرین, چند لحظه به قلم مو رنگ. خمیر دندان مورد نیاز است اگر شما اسکراب دندان های خود را و سپس آنها را به خوبی بشویید.
تاج خود را هرگز مثل بقیه از دندان های خود را سفید خواهد. تاج شما باقی خواهد ماند همان دندان های خود را از سفیدتر. این می تواند تاج ایستادگی کردن و حتی بیشتر از قبل.
شما نیاز به جلوگیری از ایجاد پلاک زیرا می تواند باعث دندان های خود را به تغییر رنگ.
10 دقایق
نگه داشتن یک مسواک جمع دور برای زمانی که شما خوردن آب نبات یا شیرینی دیگر. از آنجا که این مواد غذایی به دندان می چسبد به راحتی, آنها می توانند رنگ آمیزی ترویج. پس از بهره گیری از شیرینی, مسواک زدن به مدت دو یا سه دقیقه. شما لازم نیست که به خمیر دندان, تا زمانی که شما مالش دادن دندان و شستشو با آب آزادانه.
روغن نارگیل آلی را می توان به عنوان یک عامل سفید بزرگ برای teeth.If شما استفاده می شود شما با استفاده از روغن نارگیل به عنوان دهانشویه, آن را می توانید دندان های خود را در مورد سفید کردن 10 دقیقه در روز. بعد از حدود 10 دقایق, دهان خود را بشویید و برس به عنوان شما به طور معمول. شما می توانید از برخی از نتایج در کمتر از چند روز مشاهده.
مسواک زدن دندان های خود را پس از هر وعده غذا کمک خواهد کرد تا آنها را آزاد از تغییر رنگ بر. این حیاتی است که شما نوشیدن قهوه هستید.
روغن نارگیل آلی ممکن است فقط بلیط به سفید کردن دندان های خود را. دادن دندان های خود را شستشو روزانه 10 دقیقه در روغن نارگیل می تواند اثرات زیادی بر روی سفیدی لبخند خود را دارند. بعد از 10 دقیقه گذشت, دهان خود را بشویید و تمیز کردن دندان های خود را مانند عادی. شما باید برخی از نتایج پس از چند روز مشاهده.
دندانپزشک شما می تواند به شما که خانه دندان بهترین بدون آسیب رساندن به مینای دندان یا لثه به.
مسواک زدن دندان های خود را به طور منظم اگر شما یک لبخند بزرگ. مواد غذایی و سایر موارد را می بر روی دندان خود را ساخت و لکه آنها. شما نمی خواهد که در مورد تغییر رنگ دندان اخم اگر شما به طور منظم مسواک زدن دندان های خود را.
آب یک ابزار ضروری در مبارزه با لکه است. این کمک می کند به هر دو آبکشی کردن دندان های خود را و همچنین جلوگیری از رنگ آمیزی. این عمل سلامت خوب برای حفظ مصرف آب خود را تا هر روز, به خصوص بعد از هر وعده غذایی.
برای حفظ سفیدی دندان های خود را, رفتن به دندانپزشک به طور منظم برای تمیز و یک چک کردن، یک باید است. داشتن به طور منظم یک راه عالی برای نگه داشتن دندان های خود را سفید است. شما باید به دندانپزشک خود مراجعه حداقل هر شش ماه.
آب اکسیژنه
با استفاده از خمیر دندان های سفید است ساده ترین راه برای دریافت آن مروارید وار دندان های سفید که شما به دنبال داشته شده. از طریق اصطکاک, این خمیر دندان خلاص می کند لکه و پلاک. به مرور, شما دندان های روشن تر را به عنوان لکه شروع به ناپدید می شوند.
پراکسید هیدروژن باید یک درمان بی خطر برای سفید کردن دندان. آن را نا امن است و می تواند باعث تغییر رنگ دندان های خود را; شما همچنین ممکن است تا پایان با دو دندان های رنگی مختلف. جلوگیری از هر گونه محصول است که پراکسید هیدروژن.
مینا یک لایه از مواد معدنی در لایه معدنی حفاظتی است که کمک می کند تا جلوگیری از عفونت ریشه و همچنین چیزهای دیگر که می تواند دندان آسیب برساند. برخی از محصولات سفید کننده دندان دندان منفی می تواند سفیدی دندان های خود را تحت تاثیر قرار دهد.
اگر شما مسواک زدن و نخ دندان های خود را دو بار در روز, شما احتمالا باید سفیدتر دندان ها در مقایسه با کسانی که این کار را نکنید اغلب. با استفاده از این روش ها را به ساخت پلاک که رنگ خود دندان های خود را حذف. این ایده خوبی است برای مسواک زدن دندان های خود را و همچنین بعد از هر وعده غذایی نخ.
شما باید برای کاهش قهوه خود را برای به دست آوردن smile.As سفیدتر سخت به عنوان این ممکن است برای بسیاری از مردم باشد, قهوه یکی از علل اصلی تغییر رنگ دندان و رنگ آمیزی است. سعی کنید به نوشیدن شکلات داغ به جای قهوه.
مرکبات در لیمو و آب آهک می تواند دندان های خود را به طور موثر سفید کردن یک داستان زنان پیر است. این ایده خوبی است به طور کامل کار دور از این روش از درمان.
شما باید بدانید که هر گونه راه حل سفید تنها در دندان طبیعی کار می کند. هر سطوح مصنوعی, از جمله تاج, پیوند, ایمپلنت و مانند در رنگ تغییر نمی شود. با استفاده از بلیچینگ دندان ممکن است کار دندان می شود, مانند تاج, به ایستادگی کردن در برابر دندان های سفید طبیعی خود را.
شما خواهید دندان سالم و سفیدتر در یک روال تمیز کردن پایه به طور منظم با خمیر دندان و نخ دندان دارند. محصولات حاوی جوش شیرین در از بین بردن لکه به شما به عنوان نخ و نخ دندان موثر است.
مرکبات می تواند اسید بیش از حد برای teeth.You خود را نیز باید آب میوه طبیعی و همچنین جلوگیری از. اسیدهای موجود وحشتناک برای دندان های خود را می. شما هم می خواهید برای جلوگیری از خوردن این غذاها قبل از ذخیره کردن در شب, چرا که آنها شما را بیشتر به احتمال زیاد از رفلکس اسید رنج می برند, که همچنین می تواند دندان های خود را آسیب.
اگر شما در سفید کردن دندان خود را علاقه مند, صحبت کردن با دندانپزشک خود را برای اولین بار. سفید کردن دندان است یک تعهد ساده لوازم آرایشی و بهداشتی. برو به دندانپزشکان خود را به طور منظم به مطمئن شوید که دندان های خود را سالم هستند. اطمینان حاصل کنید که به صحبت می کنند به یک دندانپزشک در مورد یک رژیم دندان های سفید.
یک پودر توسط سنگ زنی هم پوست پرتقال و برگ سرخ مایل به قرمز. این پودر را می توان به مسواک و حساسیت خود را به کار گرفته.
هنوز دندان های خود را سفید کنید اگر شما مسائل حل نشده دندان مانند cavities.Make مطمئن شوید که به مشورت با دندانپزشک خود را قبل از شروع هر خانه سفید روش برای شما مناسب است.
هنوز خمیر دندان که ادعا اعتماد ندارند آنها به شما سفیدتر دندان ها را. بسیاری از فقط کمی سفید کردن دندان های خود را, اگر در همه, اما شما می توانید سایر محصولات اگر شما می خواهید دندان های سفید استفاده. اگر شما خرید یک خمیر دندان سفید, خرید که شامل جوش شیرین, به عنوان آن را در واقع می تواند کمک.
همانطور که گفته شد, بسیاری از مردم مختلف است که می خواهید به دندان های سفید وجود دارد. بسیاری از استراتژی های مختلف را می توان برای سفید کردن دندان خود را و از بین بردن لکه های زرد رنگ استفاده. دندان های خود را می تواند به عنوان رنگ سفید به عنوان امکان پذیر است اگر شما به سادگی با استفاده از اطلاعات ارائه شده در اینجا.
دسته بندی ها: بر اساس صفحه اصلی به سفید کردن دندان برچسب ها: روشن لبخند سفید, اعتماد به نفس در لبخند شما, لبخند, دندان های سفید
مشاوره است که این نسخهها کار میکند زمانی که می خواهید به سفید کردن دندان شما
هستند بسیاری از محصولات سفید کننده دندان وجود دارد که می تواند کمک به شما از لکه ها و یا دندان های زرد خلاص. شما خواهید نوار سفید پیدا, یک سینی پر از ماسه و یا سفید نوار. این روش تمام گزینه های عالی برای حرفه ای سفید پر هزینه هستند.
توت فرنگی می تواند به عنوان یک راه طبیعی برای سفید کردن دندان استفاده می شود. ترکیبات طبیعی موجود در توت فرنگی را به دندان بدون استفاده از مواد شیمیایی سفید کردن. شما می توانید توت فرنگی را به رب که شما می توانید بر روی دندان های خود را مسواک و سپس اجازه دهید آن را برای چند دقیقه نشستن و یا توت فرنگی را نصف خمیر, سپس آن را مالش بر روی دندان های خود را در حالی که کمی.
نکته! میوه یک راه عالی و طبیعی برای سفید کردن دندان برخی از زمان. یک مثال از بعضی از میوه ها است که کار بزرگ در سفید کردن دندان شما خواهد بود توت فرنگی و پرتقال.
اطمینان حاصل کنید که دندان های خود را با دقت قبل از استفاده از خانه های سفید رژیم دندان تمیز. سفید کردن دندان محصولات بهترین کار خواهد کرد اگر شما آنها را بر روی دندان تمیز استفاده. اگر دندان های خود را تمیز نباشد زمانی که شما شروع به آنها سفید است فرصت خوبی است که در نتیجه ممکن است ناهموار و قابل توجه وجود دارد.
دندان های سفید نوار به طور گسترده ای در دسترس است و بسیار مقرون به صرفه. شما به سادگی نیاز به قرار دادن نوار در دندان های خود را, سپس آن را ترک وجود دارد برای یک دوره زمانی مشخص به عنوان آن را پاک و سفید دندان های خود را. یک بار محبوب, نوار سفید به نفع با بسیاری به دلیل نتایج ضعیف خود از دست داده اند.
نکته! محصولات دندان های سفید ممکن است دندان های خود را حساس به کالا شما با استفاده از را. این دردناک است حتی اگر آن را تنها به طور موقت.
شما باید بسیار مراقب باشید در هنگام خوردن یا نوشیدن پس از داشتن یک سفید از روش دندان ها انجام. دندان های خود را از رنگ آمیزی به راحتی لکه جذب پس از آنها سفید شده است. این مهم است که برای جلوگیری از تیره رنگ غذاها و نوشیدنی بعد از دندان تازه سفید خود را. قهوه به عنوان مثال از چیزی است که به راحتی با دندان خود را جذب می شود و می توانید تغییر رنگ پوست شوند است.
مهم ترین چیز این است که شما می توانید انجام دهید برای دریافت یک لبخند زیبا و سفید است برای رفتن به دندانپزشک برای شستشو و تمیز کردن به طور منظم. مطمئن شوید که به هر یک پاک رفت 6 ماه ها. همیشه به یاد داشته به راه اندازی یک انتصاب جدید در حالی که در دندانپزشک بنابراین شما بعد را فراموش نکنید. مطب دندان خود را بپرسید به شما یادآوری قبل با یک تماس تلفنی.
نکته! مسواک زدن دندان های خود را بعد از هر وعده غذایی است یک راه عالی برای نگه داشتن آنها را رایگان از لکه. بسیاری از غذاها و نوشیدنی پتانسیل را دارند که دندان های خود را لکه دار.
حمل یک مسواک کوچک است که شما را به استفاده بعد از خوردن غذاهای شیرین. این شیرینی چوب به دندان های خود را, و باعث رنگ آمیزی و یا اضافه کردن به آنچه که شما در حال حاضر ممکن است. پس از خوردن شیرینی, مسواک زدن دندان های خود را برای یک مقدار کوتاه از زمان. خمیر دندان است که لازم نیست; فقط مالش دادن دندان های خود را و پس از آن به خوبی شستشو با آب.
جوش شیرین, زمانی که با پراکسید ترکیب, به شکل یک خمیر دندان کیفیت است که باعث کاهش باکتری ها و از بین می برد لکه. سعی کنید مسواک زدن دندان های خود را با راه حل برای از بین 5-10 دقایق. همیشه مراقب باشید که شما در حال مسواک زدن نه بیش از حد سخت باشد, به عنوان مخلوط واقعا می تواند تحریک لثه.
نکته! یکی از بهترین راه برای اطمینان از دندان های خود را سفید باقی می ماند این است که به تنظیم قرار ملاقات به طور منظم برای مراجعه به دندانپزشک برای تمیز کردن آنها. تنها تمیز و حرفه ای می تواند سال ها تارتار ساخت و تغییر رنگ خنثیسازی.
سفید کردن محصولات
اگر دندان های خود را شروع سوزن سوزن شدن یا احساس حساسیت در هنگام استفاده از یک محصول است که whitens دندان, قطع استفاده بلافاصله. شما می تواند انجام آسیب بیشتری نسبت به شما دندان های خود را می دانم, بنابراین بهتر است که در آن نقطه است که برای دریافت یک توصیه حرفه ای. دندانپزشک خود بپرسید در مورد گزینه های خود را.
نکته! نخ دندان به طور منظم و مسواک زدن دندان های خود را در میان روش موفق ترین در سفید کردن دندان خود را. با استفاده از این تکنیک ها, شما کاهش تجمع پلاک, علت اصلی تغییر رنگ دندان.
همیشه تمام جهات در مورد محصولات خانه سفید استفاده می کنید را دنبال. این می تواند به لثه و آسیب خود را به دندان teeth.Use خود را سفید محصولات دقیقا و تنها تحریک به عنوان به تولید کننده دستور.
پس از شما تحت یک دندان های سفید روش, مهم این است که مسواک زدن بعد از هر وعده غذا. اگر شما اجازه دهید مواد غذایی ساخت تا بر روی دندان خود را, آن را می توانید رشد باکتری در دهان شما می شود. باکتری ها می توانند دندان های خود را نرم, که می توانید آنها را بیشتر در معرض آسیب های و زوال را.
نکته! اجتناب از سیگار, قهوه و چای قوی. این چیزها می تواند قهوه ای دندان های خود را به نوبه خود.
نوشیدن قهوه و دیگر مایعات رنگ آمیزی از طریق یک نی یک راه موثر برای گرفتن دندانهای سفیدتر است. نی می دهد مقدار زمان به علت رنگ آمیزی دندان. مایع خواهد دندان های خود را دور بزند و به راست می رود پایین دهان خود را.
قرار دادن آب توت فرنگی در یک مسواک و برس به صورت عادی برای سفید کردن دندان های خود را. اسید از آب نرم شدن مینای دندان خود را, در نتیجه شما را قادر به تمیز دور بسیاری از تغییر رنگ دندان های خود را از. شما قادر خواهید بود برای بازگرداندن لبخند میلیون دلاری خود را برای به مراتب کمتر از یک میلیون دلار با استفاده از این روش.
نکته! پس از سفید کردن دندان های خود را, اعمال وازلین به شما یادآوری به حفظ خندان. این ممکن است یک عطر و طعم مطلوب نیست, اما خوب در ایجاد یک محاصره است که به حفاظت از دندان های خود را از رنگ در رنگ برای چند ساعت است.
مسواک زدن دندان های خود را به طور منظم به اطمینان حاصل شود که شما می خواهید به نگه داشتن یک لبخند بزرگ. مواد غذایی و سایر موارد را می بر روی دندان خود را ساخت و لکه آنها را بعد از مدتی. شما باید نیست که در مورد تغییر رنگ دندان اخم تا زمانی که شما به طور منظم حفظ به طور منظم معمول دهان و دندان مسواک زدن.
اجتناب از استفاده از دهان شویه های رنگی. این دهان شویه ممکن است نفس خود را تازه, اما آنها احتمالا لکه دندان های خود را در روند. الکل یک عنصر در است, و است که می تواند زبان و لثه شما آسیب برساند و می تواند به جریان خون خود را جذب.
نکته! شما محافظت دندان های خود را با مسواک زدن آنها. شما نیز ممکن است آن را یک گام بیشتر, و شروع به استفاده از خمیر دندان است که سفید دندان های خود را.
همچنین می تواند باعث حساسیت و بیشتر در معرض رنگ آمیزی.
با دندانپزشک خود را در مورد سالم راه هایی برای سفید کردن دندان های خود را قبل از خرید هر چیزی. دندانپزشک شما می دانیم آنچه را که بهترین گزینه در خارج وجود دارد, و او قادر به شما در مورد عوارض جانبی مرتبط با سیستم های خاصی برای سفید کردن دندان به خواهد بود.
نکته! یک عادت از نخ دندان دندان های خود را. نخ دندان ایدز در از بین بردن پلاک, که باعث می شود مسائل تغییر رنگ با دندان های خود را.
اگر دهان خود را شروع می شود صدمه زدن به, فورا متوقف سفید. اگر شما تجربه حساسیت در حالی که با استفاده از محصولات سفید کننده دندان, شما باید فورا استفاده از محصول متخلف قطع تا زمانی که شما می توانید موضوع را با یک دندانپزشک بحث.
برای سفیدتر دندان ها, چای یا قهوه می نوشند نه. این نوشیدنی بی رنگ دندان. اگر شما به نوشیدن قهوه, مطمئن شوید که شما دهان خود را با آب پاک کردن بلافاصله پس از شما انجام می شود. این می تواند کمک به کاهش سرعت هر گونه اثرات منفی این نوشیدنی بر روی دندان های خود را داشته.
نکته! سعی کنید برای غذا خوردن نیست مرکبات اگر شما می خواهید دندان های خود را به نگاه سفیدتر. علاوه بر این, جلوگیری از آب میوه های خانواده مرکبات.
بحث را به یک فرایند دندان سفید. هنوز دندان های خود را پس از اخذ حفره و یا هر کار دندان سفید کردن چک نیست.
شما باید برگ سرخ مایل به خشک و پوست پرتقال را به یک پودر سخت کار کردن. اضافه کردن آب به این پودر و برس با این مخلوط. انجام این کار نیز جلوگیری از بیماری لثه و حفره کمک خواهد کرد.
نکته! استفاده از گردو پوست درخت برای سفید کردن دندان های خود را. نگاهی کمی کوچک از پوست و مالیدن آن بر روی دندان های خود را.
استفاده از پراکسید هیدروژن برای سفید کردن دندان های خود را. شما می توانید این سادگی با فرو بردن یک لیف حمام یا هر ماده پنبه آغشته به راه حل انجام. ماساژ پارچه مرطوب بیش از مناطق از دندان های خود را به صورت منظم. پراکسید کمک می کند تا لکه روشن و پارچه شستشو را به عنوان یک عمل اسکرابر.
برخی از درمان های طبیعی سفید کردن دندان ها کمک خواهد کرد, مانند سرکه سیب. این روش کمک می کند تا از بین بردن باکتری و لکه را در دهان خود, آن را به عنوان پاک دندان های خود را در روند. غرغره یک بار در روز, به طور کلی در صبح, با سرکه سیب, و به دنبال آن توسط مسواک زدن دندان های خود را.
نکته! مسواک زدن دندان های خود را با نمک. نمک یک درمان است که طبیعی و می تواند کمک از لکه بر روی دندان خود را از شر است.
نوشیدنی چیس لکه زا را با آب. یک لیوان آب شستشو مانع از لکه باعث نوشیدنی از راه. ایده دیگر این است به استفاده از یک نی که نوشیدن نوشابه های تیره رنگی.
مسواک زدن دندان های خود را با پوست موز. این فرایند بسیار ساده و ارزان است, بنابراین شما می توانید آن را به زندگی روزمره خود پیاده سازی. هنگامی که موز پوست کنده ام, اجرا پوست بیش از دندان های خود را درست قبل از شما آنها را با قلم مو. پس از انجام این, مسواک زدن دندان های خود را به عنوان شما به طور معمول. این به شما نتایج سفید فوری.
نکته!
پوست پرتقال
نکته!
استفاده از سمت نرم پوست پرتقال را به خلاص شدن از شر لکه ها و دندان های خود را. شما همچنین می توانید پوست پرتقال خشک شده مخلوط با خلیج زمین ریز برگ به خمیر برای دندان های خود را. مطمئن شوید که به آبکشی دهان خود را به طور کامل afterwords به حذف تمام قند میوه.
نکته!
به هیچ خمیر دندان که ادعا می کنند به شما سفیدتر دندان ها به گوش نمی. آنها ممکن است شما اثر سفید کمی را, اما متوجه باشید که تکنیک های اضافی احتمالا لازم. اگر شما هنوز هم انتخاب کنید به استفاده از یک خمیر دندان سفید, مطمئن شوید که به یکی که جوش شیرین را در آن.
نکته!
دندانپزشک خود بپرسید به شما ارائه با ژل می توان در خانه برای کمک به سفید کردن دندان های خود را نگاه سفیدتر استفاده. این تکنیک می تواند دندان های خود را تا هشت سایه را!
نکته!
اگر شما در حال تلاش برای سفیدتر دندان ها, رفتن به دندانپزشک به آنها به عنوان اغلب به عنوان شما می توانید تمیز. شستشو و تمیز کردن منظم دندانپزشکی یکی از موثر ترین روش شما می توانید در سفید خود را از رژیم دندان شامل. شما نیاز به بازدید دندانپزشک شما را برای شستشو و تمیز کردن حداقل هر شش ماه.
نکته!
شما نیاز به اطمینان حاصل کنید که مسواک راست به درستی مسواک زدن دندان های خود را از نوع. مسواک برقی به خصوص در بین بردن پلاک و لکه انباشته شده بر روی دندان های خود را هر روز خوب است. این دندان های خود را به طور طبیعی پاک کننده و سفیدتر خواهد شد.
نکته!
شما باید تمیز و سفید کردن دندان خود را اگر شما با خمیر دندان و نخ دندان را دنبال صورت روزانه. انتخاب محصولات که شامل جوش شیرین به عنوان یک عنصر سفید طبیعی به عنوان آن را در از بین بردن لکه ها بسیار موثر.
نکته!
شما می توانید دندان های خود را سفید تر با استفاده از یک نی پس از هر procedure.Drinks سفید با سطح بالایی از رنگدانه های رنگ است که می تواند دندان های خود را لکه دار حفظ. با استفاده از کاه خواهد دندان های جلو را از داشتن تماس مستقیم با مواد شیمیایی رنگ آمیزی جلوگیری.
نکته!
خوردن غذاهای سالم که ترد هستند. میزان سایش غذاهای ترد اضافه کردن تمیز کردن قدرت به دندان های خود را هنگامی که شما آنها جویدن. نیش آنها طیف, آنها را قطع نمی کند تا!
نکته!
خودت را به رب توت فرنگی برای مسواک زدن دندان. توت فرنگی به مدت طولانی مشهور شده است برای سفید کردن دندان های خود را. به مخلوط کردن برخی از خمیر را برای خودتان, شما نیاز خواهید داشت 1/4 فنجان آب, جوش شیرین (1/2 فنجان) و سه توت فرنگی له شده که شده است.
نکته!
ترک سیگار
نکته!
هنوز سیگار برگ و سیگار سیگار نکشید. هر دو از این ثابت شده است برای تغییر رنگ دندان های خود را به تغییر رنگ. سعی کنید به ترک سیگار برای نگه داشتن دندان های خود را از تبدیل به رنگ زرد. اگر شما در حال تلاش برای ترک سیگار, مشورت با پزشک خود برای پیشنهاد و یا داروهایی که برای کمک به شما در روند. شما باید تعداد زیادی از پشتیبانی مثبت و توصیه های جامد.
نکته!
امروزه, شما واقعا هیچ بهانه ای برای قرار دادن با یک لبخند زرد. شما می توانید یک لبخند روشن با استفاده از یکی از بسیاری از محصولات سفید کننده دندان طراحی شده برای استفاده به خانه. کیت های سفید شما می توانید در خانه استفاده کنید بسیار کم هزینه تر از سفید از روش های دندان, و آنها اساسا شما همان نتیجه را.
نکته!
دسته بندی ها: بر اساس صفحه اصلی به سفید کردن دندان برچسب ها: میوه ها, توت فرنگی, دندان های سفید, محصولات سفید, دندان های سفید
