اعتماد به نفس در لبخند شما و دندان های سفید می شود

بسیاری از مردم به مدت طولانی برای دندان های خود را سفید پوست بودند. انواع اقدامات شما می توانید انجام دهید تا اطمینان حاصل شود دندان های خود را نمی خواهد به نوبه زرد وجود دارد. راه های برای سفید کردن دندان های خود را سفید دوباره وجود دارد. این مقاله شامل راهنمایی های مختلف برای گرفتن شما دندان های سفید و سفید نگه داشتن آنها.

اطمینان حاصل کنید که دندان های خود را با دقت قبل از استفاده از سفید خانه از رژیم دندان تمیز. دندان های سفید می شود کارآمد تر اگر شما آنها را اعمال می شود در کاملا تمیز teeth.If دندان های خود را تمیز نیست که شما سفید کردن قبل از مسواک زدن پس از آن نتایج را به سایه ناهموار.

همه می دانند که میوه های خانواده مرکبات, مانند پرتقال و یا لیمو, غنی از ویتامین C هستند, اما آیا می دانید آنها می تواند شما را سفیدتر دندان ها? شما حتی می توانید با استفاده از یک پوست لیمو یا پرتقال, همه شما باید انجام دهید این است مالش سطح دندان های خود را در برابر بخش تماس, که باعث می شود آنها به درخشش. با قرار دادن کمی نمک بر روی پوست از لیمو و یا پرتقال, نتیجه می تواند بهبود یافته.

اولین چیزی که مهم است که تلاش برای نگه داشتن دندان های خود را سفید شستشو و تمیز کردن حرفه ای است. مطلع دندان های خود را تمیز هر شش ماه و همیشه برنامه ملاقات آینده خود را هنگامی که شما در تمیز کردن فعلی شما.

این محصولات حاوی مواد شیمیایی است که لکه دندان های خود را. زبری قلم مو چیزی است که باعث می شوید که دندان های خود را تمیز هستند.

اگر نوشابه آشامیدنی, چای, قهوه و یا شراب تیره, جرعه آب و همچنین. این نوشیدنی تیره تر خواهد دندان های خود را لکه دار, به خصوص اگر آنها به طور منظم مصرف. گرداندن جرعه از آب اطراف در دهان خود را بین جرعه از این نوشیدنی می تواند کمک به از بین بردن هر گونه باقی مانده که می تواند در رنگ آمیزی منجر. پس از مصرف این نوشیدنی ها, به یاد داشته باشید به مسواک زدن دندان های خود را در اسرع وقت.

راه کمی شناخته شده به دندان های خود را سفیدترین خود را برای استفاده از میوه های خاص. چند مثال از میوه بسیار عالی است که می تواند دندان های سفید پرتقال و پرتقال هستند. شما همچنین می تواند پوست پرتقال در مقابل سطح دندان های خود را مالش به آنها سفید.

حمل یک مسواک کوچک است که شما می توانید بعد از خوردن قند استفاده. این مواد غذایی چوب به دندان های خود را به راحتی, و آغاز فرایند رنگ آمیزی و یا به آن اضافه کنید. پس از درمان خود را به شیرین, چند لحظه به قلم مو رنگ. خمیر دندان مورد نیاز است اگر شما اسکراب دندان های خود را و سپس آنها را به خوبی بشویید.

تاج خود را هرگز مثل بقیه از دندان های خود را سفید خواهد. تاج شما باقی خواهد ماند همان دندان های خود را از سفیدتر. این می تواند تاج ایستادگی کردن و حتی بیشتر از قبل.

شما نیاز به جلوگیری از ایجاد پلاک زیرا می تواند باعث دندان های خود را به تغییر رنگ.

10 دقایق

نگه داشتن یک مسواک جمع دور برای زمانی که شما خوردن آب نبات یا شیرینی دیگر. از آنجا که این مواد غذایی به دندان می چسبد به راحتی, آنها می توانند رنگ آمیزی ترویج. پس از بهره گیری از شیرینی, مسواک زدن به مدت دو یا سه دقیقه. شما لازم نیست که به خمیر دندان, تا زمانی که شما مالش دادن دندان و شستشو با آب آزادانه.

روغن نارگیل آلی را می توان به عنوان یک عامل سفید بزرگ برای teeth.If شما استفاده می شود شما با استفاده از روغن نارگیل به عنوان دهانشویه, آن را می توانید دندان های خود را در مورد سفید کردن 10 دقیقه در روز. بعد از حدود 10 دقایق, دهان خود را بشویید و برس به عنوان شما به طور معمول. شما می توانید از برخی از نتایج در کمتر از چند روز مشاهده.

مسواک زدن دندان های خود را پس از هر وعده غذا کمک خواهد کرد تا آنها را آزاد از تغییر رنگ بر. این حیاتی است که شما نوشیدن قهوه هستید.

روغن نارگیل آلی ممکن است فقط بلیط به سفید کردن دندان های خود را. دادن دندان های خود را شستشو روزانه 10 دقیقه در روغن نارگیل می تواند اثرات زیادی بر روی سفیدی لبخند خود را دارند. بعد از 10 دقیقه گذشت, دهان خود را بشویید و تمیز کردن دندان های خود را مانند عادی. شما باید برخی از نتایج پس از چند روز مشاهده.

دندانپزشک شما می تواند به شما که خانه دندان بهترین بدون آسیب رساندن به مینای دندان یا لثه به.

مسواک زدن دندان های خود را به طور منظم اگر شما یک لبخند بزرگ. مواد غذایی و سایر موارد را می بر روی دندان خود را ساخت و لکه آنها. شما نمی خواهد که در مورد تغییر رنگ دندان اخم اگر شما به طور منظم مسواک زدن دندان های خود را.

آب یک ابزار ضروری در مبارزه با لکه است. این کمک می کند به هر دو آبکشی کردن دندان های خود را و همچنین جلوگیری از رنگ آمیزی. این عمل سلامت خوب برای حفظ مصرف آب خود را تا هر روز, به خصوص بعد از هر وعده غذایی.

برای حفظ سفیدی دندان های خود را, رفتن به دندانپزشک به طور منظم برای تمیز و یک چک کردن، یک باید است. داشتن به طور منظم یک راه عالی برای نگه داشتن دندان های خود را سفید است. شما باید به دندانپزشک خود مراجعه حداقل هر شش ماه.

آب اکسیژنه

با استفاده از خمیر دندان های سفید است ساده ترین راه برای دریافت آن مروارید وار دندان های سفید که شما به دنبال داشته شده. از طریق اصطکاک, این خمیر دندان خلاص می کند لکه و پلاک. به مرور, شما دندان های روشن تر را به عنوان لکه شروع به ناپدید می شوند.

پراکسید هیدروژن باید یک درمان بی خطر برای سفید کردن دندان. آن را نا امن است و می تواند باعث تغییر رنگ دندان های خود را; شما همچنین ممکن است تا پایان با دو دندان های رنگی مختلف. جلوگیری از هر گونه محصول است که پراکسید هیدروژن.

مینا یک لایه از مواد معدنی در لایه معدنی حفاظتی است که کمک می کند تا جلوگیری از عفونت ریشه و همچنین چیزهای دیگر که می تواند دندان آسیب برساند. برخی از محصولات سفید کننده دندان دندان منفی می تواند سفیدی دندان های خود را تحت تاثیر قرار دهد.

اگر شما مسواک زدن و نخ دندان های خود را دو بار در روز, شما احتمالا باید سفیدتر دندان ها در مقایسه با کسانی که این کار را نکنید اغلب. با استفاده از این روش ها را به ساخت پلاک که رنگ خود دندان های خود را حذف. این ایده خوبی است برای مسواک زدن دندان های خود را و همچنین بعد از هر وعده غذایی نخ.

شما باید برای کاهش قهوه خود را برای به دست آوردن smile.As سفیدتر سخت به عنوان این ممکن است برای بسیاری از مردم باشد, قهوه یکی از علل اصلی تغییر رنگ دندان و رنگ آمیزی است. سعی کنید به نوشیدن شکلات داغ به جای قهوه.

مرکبات در لیمو و آب آهک می تواند دندان های خود را به طور موثر سفید کردن یک داستان زنان پیر است. این ایده خوبی است به طور کامل کار دور از این روش از درمان.

شما باید بدانید که هر گونه راه حل سفید تنها در دندان طبیعی کار می کند. هر سطوح مصنوعی, از جمله تاج, پیوند, ایمپلنت و مانند در رنگ تغییر نمی شود. با استفاده از بلیچینگ دندان ممکن است کار دندان می شود, مانند تاج, به ایستادگی کردن در برابر دندان های سفید طبیعی خود را.

شما خواهید دندان سالم و سفیدتر در یک روال تمیز کردن پایه به طور منظم با خمیر دندان و نخ دندان دارند. محصولات حاوی جوش شیرین در از بین بردن لکه به شما به عنوان نخ و نخ دندان موثر است.

مرکبات می تواند اسید بیش از حد برای teeth.You خود را نیز باید آب میوه طبیعی و همچنین جلوگیری از. اسیدهای موجود وحشتناک برای دندان های خود را می. شما هم می خواهید برای جلوگیری از خوردن این غذاها قبل از ذخیره کردن در شب, چرا که آنها شما را بیشتر به احتمال زیاد از رفلکس اسید رنج می برند, که همچنین می تواند دندان های خود را آسیب.

اگر شما در سفید کردن دندان خود را علاقه مند, صحبت کردن با دندانپزشک خود را برای اولین بار. سفید کردن دندان است یک تعهد ساده لوازم آرایشی و بهداشتی. برو به دندانپزشکان خود را به طور منظم به مطمئن شوید که دندان های خود را سالم هستند. اطمینان حاصل کنید که به صحبت می کنند به یک دندانپزشک در مورد یک رژیم دندان های سفید.

یک پودر توسط سنگ زنی هم پوست پرتقال و برگ سرخ مایل به قرمز. این پودر را می توان به مسواک و حساسیت خود را به کار گرفته.

هنوز دندان های خود را سفید کنید اگر شما مسائل حل نشده دندان مانند cavities.Make مطمئن شوید که به مشورت با دندانپزشک خود را قبل از شروع هر خانه سفید روش برای شما مناسب است.

هنوز خمیر دندان که ادعا اعتماد ندارند آنها به شما سفیدتر دندان ها را. بسیاری از فقط کمی سفید کردن دندان های خود را, اگر در همه, اما شما می توانید سایر محصولات اگر شما می خواهید دندان های سفید استفاده. اگر شما خرید یک خمیر دندان سفید, خرید که شامل جوش شیرین, به عنوان آن را در واقع می تواند کمک.

همانطور که گفته شد, بسیاری از مردم مختلف است که می خواهید به دندان های سفید وجود دارد. بسیاری از استراتژی های مختلف را می توان برای سفید کردن دندان خود را و از بین بردن لکه های زرد رنگ استفاده. دندان های خود را می تواند به عنوان رنگ سفید به عنوان امکان پذیر است اگر شما به سادگی با استفاده از اطلاعات ارائه شده در اینجا.