Bhàin Your Teeth leis na Easy

Ma tha thu a 'smaoineachadh mu dheidhinn whitening d' fhiaclan ach cha robh iad daonnan teagmhach mun phròiseas agus cha robh iad cinnteach far a bheil a 'tòiseachadh, dh'fheumas tu a leughadh air. Gheibh thu caochladh mholaidhean anns an aiste seo airson do chuideachadh a 'tuigsinn whitening fiaclan modhan, comasachadh thu a 'coileanadh an bast thoraidhean ghabhas.

Coimhead a-mach airson biadh salachadh dìreach an dèidh whitening leigheas. D 'fhiaclan gum faigh dhathte nas fhasa nuair a tha iad air a bhith whitened. An dèidh whitening, feuchainn ri cumail air falbh bho biadh is deoch a tha ann an dath dorcha. Sheachnadh cofaidh gu h-àraidh a chionn 'urrainn e faighinn a-steach mullach còmhdach de d' fhiaclan agus lùghdachadh an dealradh do gàire.

TIP! Cleachd bheairteach cnò-ola nàdarra fiaclan whitening. Swishing na h-ola timcheall air ur beul airson timcheall air deich mionaidean làitheil urrainn gu h-èifeachdach Bhàin d 'fhiaclan.

Lemons agus orainsearan a tha mìorbhaileach thobar de Vitamin C, ach faodaidh iad cuideachd Bhàin d 'fhiaclan. Feuch suathadh taobh a-staigh liomaid no orains Peel a shuathadh air ur fiaclan gu faigh iad gile. Dh'fhaodadh tu fiù Cuir beagan salainn dhan a 'rùsgadh dhe a' cur ri toraidhean follaiseach gu bheil an dòigh seo a thèid a thaisbeanadh.

Cleachd fuine sòda a 'sguabadh an d' fhiaclan. Airson Bhàin d 'fhiaclan nàdarra, fuine sòda Innleadaireachd iongantasan. Bi cinnteach gu bheil a 'sguabadh an socair nuair a cleachdadh fuine sòda, faodaidh e nas miosa na càirean a chumail airson cuid de dhaoine.

TIP! Gus Homemade whitening toothpaste cleachdadh peroxide agus bèicearachd sòda measgaichte ann am pàirtean co-ionnan. Cleachd measgachadh seo ri sguabadh d 'fhiaclan airson suas ri deich mionaidean.

Tha a 'chiad rud a bu chòir dhuibh a dhèanamh gus faighinn geal fiaclan a tha gu cunbhalach an làthair aig fiaclaireachd cleanings. Faigh d 'fhiaclan a ghlanadh a h-uile sia mìosan agus dèan d' san àm ri teachd dreuchd fhad 'sa bha ann an oifis airson làithreach agad glanadh.

Ag òl tòrr uisge mòr a tha seo alt gus cuideachadh a 'cumail d' fhiaclan geal. Òl gu leòr uisge sgolaibh do bheul, stains 'cur bacadh air bho bhith a' togail suas air ur fiaclan. 'S e deagh chleachdadh a bhith ag òl uisge, gu h-àraidh rè agus an dèidh biadh.

TIP! Ag iarraidh d 'fhiaclan a' coimhead gile? Ith ubhal. Ùbhlan glè abrasive agus bidh iad a 'fhiaclan a ghlanadh gu luath gun a bhith ag adhbhrachadh milleadh sam bith gus an cruan fiacail.

Ith biadh fallain; amh biadh mar measan no glasraich ma tha sibh ag iarraidh fhaicinn gile fiaclan. Feuch a sheachnadh leithid biadh nuair a aig a h-uile ghabhas gus cuideachadh le d 'fhiaclan fuireach fallain. Bu chòir dhut cuideachd a sheachnadh snacking cus ma tha sibh airson ur cumail gàire soilleir.

Cleachd connlaich nuair a tha thu ag òl sam bith dorcha lionntan. A connlach whitens fiaclan le lùghdachaidh air an tomhas de ùine a bheir e do dheoch gu Stain na fiaclan. Le bhith a 'dol dìreach sìos an amhaich agus a' toirt glè bheag de 'conaltradh ris an cruan, tha nas lugha salachadh agus droch dhath.

TIP! An dèidh dhuibh a thighinn a fiaclan whitening modh, tha e cudromach gu bheil thu ag òl a-mhàin soilleir lionntan airson co-dhiù trì gu ceithir làithean. Anns na làithean tràtha, h-uile seòrsa de dathan bho mheasan dorcha deochan urrainn a dhol a ghabhail a-steach air ur fiaclan.

Ma tha crùin ann do bheul, d 'fhiaclan dòcha Bhàin; ge-tà, agad crùin Mairidh an aon dath.

Ma tha astar agus èifeachdas tha agad mullach fiaclan-whitening prìomhachasan, faighinn fhèin ri ur fiaclair cho luath '. Tha iomadh buannachd an lùib sin fiaclan whitening urrainn thu a thoirt seachad airson, ged faodaidh e cuideachd droch bhuaidh cho math. Tha e glic comhairle a chur ri ur fiaclair mus dh'fheuchas tu ri d 'fhiaclan Bhàin, gus dèanamh cinnteach gu bheil iad fallain, agus an stains nach eilear air adhbharachadh le duilgheadasan adhbharachadh. Cluich e sàbhailte; Stèidhich fallain plana èifeachdach agus airson whitening d 'fhiaclan le ur fiaclair cuideachadh.

TIP! Ma tha thu a 'smocadh, agad a bu chumhachdaiche inneal airson whitening d 'fhiaclan a' toirt suas a 'fàs cleachdte. 'S e feum sam bith airgead a chosg air bathar fiaclan whitening ma tha sibh fhathast a' smocadh.

Glanadh d 'fhiaclan an dèidh a h-uile biadh Cuidichidh orra gus an cumail bho stains. 'S e seo gun teagamh fìor nuair a thig e gu cofaidh.

Glanadh d 'fhiaclan a' cuideachadh le dìon orra. Tagh math toothpaste, aon a 'sabaid an tuill bheaga agus a' cuideachadh le fiaclan Bhàin. Tha diofar chompanaidhean, mar sin rannsachadh urrainn dhaibh cuideachadh a 'lorg thu tè a tha ag obair airson d' fhiaclan.

TIP! Ma tha thu an dùil faighinn air uèir gallais ann an faisg air àm ri teachd, 'S e aon mholadh gu bheil thu Bhàin d' fhiaclan mus tèid am pròiseas a 'tòiseachadh. Ma tha thu a 'gabhail comhairle seo, bidh thu crìoch suas le fiaclan nach eil a-mhàin straighter, ach gile cho math.

Uisge airson òl tric cuidichidh e thu le gile fiaclan. Rinsing d 'fhiaclan le uisge, nighidh urrainn cuideachd air falbh pìosan gun urrainn adhbharachadh droch dhath fhiaclan. Dèan e na chleachdadh a bhith ag òl uisge le ur biadh agus rè biadh.

Fàg a 'cleachdadh mouthwash. A 'buain mouthwash a-mach de d' bheatha dh'fhaodadh fuasgladh fhaighinn air cùisean a tha thu a bhith a 'cumail suas geal le fiaclan. Mouthwash air a dhèanamh suas de iomadh cronail ceimigean. Tha cuid de na ceimigean seo as urrainn Stain agus discolor d 'fhiaclan.

TIP! Aon dhòigh gus fiaclan fhathast geal a tha mòran nach òl deochan milis. Deochan milis tha dath gun discolors agus stains fiaclan.

Ag ithe càise dèidh biadh urrainn cuideachadh an mèinnearach susbaint fiacail. Rannsachaidh a 'sealltainn gu bheil calcium a' toirt d 'fhiaclan cruan cothrom a ath-thogail.

An Sònraichte fiaclan whitening tip tha a 'cleachdadh cnò Fhrangach rùsg craoibhe. Cur a-steach an seòrsa seo de rùsg gus na fiaclan a 'dèanamh mòr whitening bhuaidh, agus tha e cuideachd a 'toirt ghlanaidh. Bu chòir dhut sgolaibh mach do bheul agus abair sguabadh às dèidh ur fiaclan a 'cleachdadh an rùsg.

TIP! Baking sòda faodar a chleachdadh mar socair abrasive toothpaste sin cuideachd whitens d 'fhiaclan nuair measgta le peroxide. Bhruiseadh d 'fhiaclan a' cleachdadh measgachadh seo airson Brighter fiaclan às aonais cronail ceimigean.

Nàdair Teeth

Ag ithe biadh le gearradh urrainn a bhith fìor èifeachdach. Foods, mar curran maidean agus ùbhlan, cuideachadh a 'cumail d' fhiaclan gile. Foods a tha crunchy urrainn fhiaclan a ghlanadh fhad 'sa tha thu cagnadh. Thoir an aire gu loisgeadh iad ann an staid iomlan, seach slicing no dicing orra.

TIP! Ith barrachd de bhiadh-bainne. Rudan mar càise, bainne agus Yogurt tha mathachadh ann orra a 'cur gu làidir, fallain-'coimhead fiaclan.

Bu chòir dhut fios agam gu bheil sam bith whitening siostaman nàdarra a-mhàin ag obair air na fiaclan. Ma tha thu fhiaclan obair mar veneers, veneers, crùin no lìonaidhean ann an aghaidh ur beul, nach bi iad ag atharrachadh ann an dath. Whitening agad nàdarra fiaclan dòcha gun toir an obair fiaclaireachd steigeadh a-mach mar ghoirt òrdag.

Feuch cairt-puist àbhaisteach measgachadh gu Bhàin d 'fhiaclan. Measgaich leth teaspoon creag salainn le aon cupan uisge agus tha e a 'suidhe an sin airson còig mionaidean mu dheidhinn. Gargle leis a 'sailleadh uisge, àite mouthwash. Alt seo urrainn cuideachadh le lughdachadh bacteria gus casg a chur air an uiread de tuill bheaga ann do bheul.

TIP! Various measan a thoirt dhuibh le sàbhailte is èifeachdach slighe gu nàdarra a dhèanamh air d 'fhiaclan gile. Mar eisimpleir, shùbhan-làir urrainn a bhith fìor èifeachdach.

Nuair a falamh nach eil a 'freagairt gu ceart, na ceimigean urrainn dhut buaidh a thoirt air an sgìre agus guma o ùpraid adhbhrachadh sèid no.

Tha iomadh sàbhailte agus furasta dòighean gus Bhàin agus shoilleire d 'fhiaclan nach eil a' cosg fortan. A mòr dòigh a tha a 'cur an gnìomh a' cleachdadh fuine sòda. Tha toothpastes anns a bheil fuine sòda a dh'fhaodas tu cheannach, no dìreach a 'cleachdadh an stuth agad preasa aig an taigh.

TIP! Chan eil a 'gabhail pàirt ann a' smocadh cigars no toitean. Bidh iad sin ag adhbhrachadh droch dhath fhiaclan.

Ged whitening toothpastes nach eil cumhachd eile whitening dòighean, urrainn dhaibh casg a chur air no a gheibh thu cuidhteas de ùra stains. Nam toothpastes cleachdadh silica abrasive nach dèan cron air an cruan.

Feuch bhith a 'cleachdadh cuid salainn nuair a tha thu a' sguabadh an d 'fhiaclan. A sìmplidh, fhathast èifeachdach cleas gus whitening d 'fhiaclan a tha a' suathadh le salainn. Feumaidh tu sgolaibh do bheul gu mòr an dèidh gach glanadh. Oir tha e abrasive, nach sguabadh air falbh le suathadh le salainn.

TIP! An dèidh biadh, cagnadh guma whitening mar Orbit gu agad a dhìon gàire. Tha cuid de sheòrsaichean guma tha ri chèile gus Bhàin d 'fhiaclan.

Bu chòir dhut a sguabadh, a thuilleadh air a chur an guma suathadh. An dòigh as fheàrr gus dèanamh cinnteach agad gàire geal fhuirich e gu dìreach agus a 'sguabadh floss dèidh ithe. Tha seo a 'leigeil dhuibh cuidhteas fhaighinn de bhiadh agus chopan clàr mus iad a' togail suas agus adhbharachadh milleadh sam bith.

A banana Peel faodar a chleachdadh nuair a bhios tu a 'sguabadh an d' fhiaclan. 'S e seo an dòigh sìmplidh gun mhòr-chuid de dhaoine mionnachadh Innleadaireachd. Suathadh thairis le d 'fhiaclan a' banana Peel gan glanadh mus. An uair sin tha thu a 'sguabadh an fiaclan an aon dòigh dhèanamh an-còmhnaidh. Chì thu sa bhad toraidhean ann an d 'fhiaclan.

TIP!

Rabhadh fiaclan S e furasta follaiseach sgeul air cuideigin gun neach smokes. Faodaidh e bhith doirbh cumail soilleir geal nuair a tha thu a 'smocadh. Ma tha thu Feumaidh smocadh, feuchainn ri smocadh beagan nas lugha agus mar sin faodaidh sibh a bhith nas fallain agus a 'coimhead nas fheàrr fiaclan.

TIP!

Whitening d 'fhiaclan' S e deagh dhòigh a litireil nas fheàrr a thaobh càileachd ur beatha. Gile fiaclan a-mhàin Chan eil thu a 'dèanamh tòrr nas tarraingiche; bidh e gad chuideachadh gu bhith nas misneachaile ann an comann-sòisealta. Gheibh thu gu bheil thu deònach barrachd fhaighinn a-mach agus rudan a dhèanamh còmhla ri daoine eile. Iarrtas gliocasan seo a mheudachadh do toraidhean, agus an coileanadh gu luath agus afforadably.

TIP!