તમારા સ્મિત અને સફેદ દાંત વિશ્વાસ

તેમના દાંત લાંબા ઘણા લોકો સફેદ હતા. ત્યાં ક્રિયાઓ તમે તમારા દાંત તેની ખાતરી કરવા માટે કરી શકો છો પીળા ચાલુ કરશે વિવિધ હોય છે. તમારા દાંત સફેદ ફરીથી સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે માર્ગો છે. આ લેખ તમે દાંત સફેદ અને તેમને સફેદ રાખવા મેળવવા માટે અલગ અલગ ટિપ્સ સમાવેશ થાય છે.

ખાતરી કરો તમારા દાંત બટ્સે દાંત જીવનપદ્ધતિ ઘર ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ઉપયોગ કરતા પહેલા સાફ કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદનો whitening દાંત વધુ કાર્યક્ષમ હશે તો તમે તેમના પર સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ લાગુ તમારા દાંત teeth.If સાફ ન હોય તો પછી પરિણામો સાફ અસમાન શેડ હશે તે પહેલાં જ્યારે તમે સફેદ કે વધુ સફેદ.

બધા જાણે છે કે ખાટાં ફળો, નારંગી અથવા લીંબુ જેવા, વિટામિન સી સમૃદ્ધ છે, પરંતુ તમને ખબર છે કે તેઓ તમને દાંત સફેદ કરી શકો છો? તમે પણ એક લીંબુ છાલ અથવા નારંગી ઉપયોગ કરી શકો છો, બધા તમારે હોય છે પાછળ ભાગ સામે તમારા દાંત સપાટી ઘસવું છે, જે sparkle તેમને માટેનું કારણ બને છે. લીંબુ અથવા નારંગી છાલ પર મીઠું એક થોડુંક મૂકીને, પરિણામ સુધારી શકાય છે.

પ્રથમ મહત્વની વસ્તુ તમારા દાંત સફેદ રાખવા પ્રયાસ વ્યાવસાયિક cleanings છે. તમારા દાંત દર છ મહિને સાફ કરવા અને હંમેશા તમારા ભવિષ્યના મુલાકાતમાં સુનિશ્ચિત જ્યારે તમે તમારા વર્તમાન સફાઈ છે.

આ ઉત્પાદનો રસાયણો કે જે તમારા દાંત દોષ સમાવી. બ્રશ માતાનો કઠોરતા શું ખાતરી કરો તમારા દાંત સાફ છે.

જો પીવાના સોડા, ચા, કોફી અથવા ડાર્ક વાઇન, પાણી ઉકાળાની તેમજ. આ ઘાટા પીણાં તમારા દાંત દોષ, ખાસ કરીને જો તેઓ નિયમિત ખાવામાં આવે. આ પીણાં ચુસકીઓ વચ્ચે તમારા મોં માં આસપાસ પાણી ચુસકીઓ swishing મદદ કરી શકે છે કોઈપણ અવશેષ કે સ્ટેનિંગ પરિણમી શકે છે દૂર. આ પીણાં વપરાશ પછી, જલદી શક્ય તમારા દાંત બ્રશ કરવા માટે યાદ.

વિચાર એક ઓછી જાણીતી રીતે તમારા દાંત તેમના whitest અમુક ફળો ઉપયોગ કરવા માટે છે. ઉત્તમ ફળો દંપતિ ઉદાહરણો છે કે જે દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ નારંગી અને નારંગી છે. તમે પણ તેમને સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે તમારા દાંત સપાટી સામે નારંગી છાલ નાખવું શકે.

કેરી નાનું ટૂથબ્રશ કે તમે શર્કરા ખાવાથી પછી ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ખોરાક વસ્તુઓ સરળતાથી તમારા દાંત વળગી, અને સ્ટેનિંગ પ્રક્રિયા શરૂ અથવા તેને ઉમેરવા. મીઠી જાતે સારવાર પછી, બ્રશ થોડો સમય લાગી. ટૂથપેસ્ટ જરૂરી ન હોય તો તમે તમારા દાંત સખત મહેનત અને પછી તેમને સારી રીતે કોગળા.

તમારી ક્રાઉન તમારા દાંત બાકીના જેમ સફેદ કે વધુ સફેદ નહીં. તમારી ક્રાઉન જ તમારા દાંત સફેદ વિચાર રહેશે. આ ક્રાઉન પહેલાં કરતાં પણ વધુ બહાર ઊભા કરી શકે છે.

કારણ કે તમે તે તમારા દાંત discolored બની કારણ બની શકે છે એક તકતી બંધાયેલા અટકાવવા માટે જરૂર છે.

10 મિનિટ

જ્યારે તમે કેન્ડી અથવા અન્ય મીઠાઈઓ ખાવા માટે એક ટૂથબ્રશ દૂર stowed રાખો. આ ખોરાક ખૂબ જ સરળતાથી દાંત વળગી કારણ કે, તેઓ સ્ટેનિંગ પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો. મીઠાઈ માણી પછી, બે અથવા ત્રણ મિનિટ માટે બ્રશ. તમે ટૂથપેસ્ટ હોય છે નથી, લાંબા સમય સુધી તમે દાંત સારી રીતે ઝાડી અને પાણી સાથે ઉદારતાથી કોગળા તરીકે.

ઓર્ગેનીક નાળિયેર તેલ તમે mouthwash તરીકે નાળિયેર તેલ વાપરો તમારા teeth.If માટે એક મહાન ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી એજન્ટ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, તે વિશે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ 10 દિવસ દીઠ મિનિટ. વિશે પછી 10 મિનિટ, સામાન્ય રીતે તમે જેમ તમારા મોં બહાર અને બ્રશ કોગળા. તમે કરતાં ઓછી થોડા દિવસોમાં કેટલાક પરિણામો જોઈ શકે.

દરેક ભોજન પછી તમારા દાંત સાફ તેમને discoloring મુક્ત રાખવા મદદ કરશે. આ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે તમે કોફી પીવાનું છો.

એક કાર્બનિક નાળિયેર તેલ માત્ર ટિકિટ તમારા દાંત whitening હોઈ શકે છે. તમારા દાંત નાળિયેર તેલ 10-મિનિટ દૈનિક કોગળા આપવો તમારા સ્મિત ની whiteness પર મહાન અસરો કરી શકે છે. પછી 10 મિનિટો પસાર થયા, તમારા મોં સાફ કરવું અને સામાન્ય જેવા તમારા દાંત સાફ. તમે થોડા દિવસ પછી કેટલાક પરિણામો જોવા જોઈએ.

તમારી દંત ચિકિત્સક મીનો અથવા ગુંદર નુકશાન વિના તમે જે ઘર દાંત શ્રેષ્ઠ કહી શકો છો.

તમારા દાંત નિયમિત બ્રશ જો તમે એક મહાન સ્મિત હોય. ખોરાક અને અન્ય વસ્તુઓ તમારા દાંત પર બિલ્ડ કરવા અને તેમને દોષ કરી શકો છો. તમે દાંત વિકૃતિકરણ વિશે fret જો તમે નિયમિતપણે તમારા દાંત બ્રશ નહીં.

પાણી સ્ટેન સામે લડત એક આવશ્યક સાધન છે. તે બંને માટે મદદ કરે છે તમારા દાંત બંધ કોગળા તેમજ સ્ટેનિંગ અટકાવવા. તે એક સારો આરોગ્ય પ્રથા દરેક દિવસ તમારા પાણી વપરાશ રાખવા છે, ખાસ કરીને દરેક ભોજન પછી.

તમારા દાંત whiteness જાળવી રાખવા માટે, સ્વચ્છ અને તપાસ માટે નિયમિત દંત ચિકિત્સક જવા જ જોઈએ છે. નિયમિત ધોરણે રાખવાથી એક મહાન માર્ગ તમારા દાંત સફેદ રાખે છે. જો તમે ઓછામાં ઓછા દર છ મહિને તમારી દંત ચિકિત્સક મુલાકાત લેવી જોઈએ.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ

whitening ટૂથપેસ્ટ સૌથી સરળ માર્ગ ઉપયોગ કરી રહ્યા છે તે મોતી જેવું સ્વચ્છ નિર્મળ સફેદ દાંત કે જે તમે શોધી કરવામાં આવી છે વિચાર. ઘર્ષણ દ્વારા, આ ટૂથપેસ્ટ સ્ટેન અને તકતી rids. સમય જતાં, તમે તેજસ્વી દાંત હશે સ્ટેન અદૃશ્ય શરૂ.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ન જોઈએ દાંત whitening માટે એક સુરક્ષિત સારવાર. તે અસુરક્ષિત છે અને તમારા દાંત discolored કારણ બની શકે છે; તમે પણ બે અલગ અલગ રંગીન દાંત સાથે અંત કરી શકે છે. કોઈપણ ઉત્પાદન હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ છે કે ટાળો.

મીનો રક્ષણાત્મક ખનિજ સ્તર પર ખનીજ એક સ્તર કે જે રુટ ચેપ તેમજ અન્ય વસ્તુઓ છે કે જે દાંત નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અટકાવવા માટે મદદ કરે છે. અમુક દાંતના whitening ઉત્પાદનો નકારાત્મક તમારા દાંત whiteness અસર કરી શકે છે.

તમે બ્રશ અને તમારા દાંત દિવસમાં બે વખત બાલ તો, તમે કદાચ એ છે કે જેઓ આ ઘણી વાર નથી સરખામણીમાં સફેદ દાંત હોય છે. આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ તકતી બંધાયેલા જે તમારા દાંત discolors દૂર કરશે. તે એક સારો વિચાર છે તમારા દાંત બ્રશ કરવા માટે અને દરેક ભોજન પછી બાલ.

તમે સફેદ smile.As હાર્ડ મેળવવા માટે તમારા કોફી ઘટાડવા તરીકે આ ઘણા લોકો માટે હોઈ શકે છે પડશે, કોફી discolored અને રંગીન દાંત એક અગ્રણી કારણ છે. કોફી બદલે ગરમ ચોકલેટ પીવા કરવાનો પ્રયાસ કરો.

લીંબુ અને ચૂનો રસ ખાટાં અસરકારક રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરી શકો છો જૂના પત્નીઓ વાર્તા છે. તે સારવાર આ પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવા માટે એક સારો વિચાર છે.

તમને ખબર હોવી જોઇએ કે જે કોઈપણ ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ઉકેલ માત્ર કુદરતી દાંત પર કામ કરે છે. કોઈ પણ કૃત્રિમ સપાટી, ક્રાઉન સહિત, બંધન, પ્રત્યારોપણની અને જેવા રંગ બદલી કરવામાં આવશે નહીં. દાંત whiteners મદદથી દંત વર્ક થઇ શકે, આવા ક્રાઉન તરીકે, તમારા કુદરતી સફેદ દાંત સામે બહાર ઊભા કરવા માટે.

તમે નિયમિત ટૂથપેસ્ટ અને ફ્લોસ સાથે મૂળભૂત નિયમિત સફાઈ પર તંદુરસ્ત અને સફેદ દાંત હોય છે. ખાવાનો સોડા સમાવતી ઉત્પાદનો તમે બાલ સ્ટેન દૂર અને ફ્લોસ અસરકારક છે.

સાઇટ્રસ ફળો ખૂબ એસિડ હોય છે કરી શકો છો તમારા teeth.You પણ મોસંબી રસ ટાળવા જોઈએ તેમજ. એસિડ સમાયેલ તમારા દાંત માટે ભયંકર છે. તમે પણ તે પહેલાં તમે રાત્રે નીચે મૂકે આ ખોરાક ખાવાથી ટાળવા માંગો, કારણ કે તેઓ તમને વધુ એસિડ ઓટ પીડાતા શક્યતા બનાવવા, જે પણ તમારા દાંત નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તમે તમારા દાંત whitening રસ હોય તો, પ્રથમ તમારી દંત ચિકિત્સક સાથે વાત. તમે દાંત whitening એક સરળ કોસ્મેટિક બાંયધરી નથી. ખાતરી કરો કે તમારી દાંત તંદુરસ્ત છે બનાવવા માટે તમારા નિયમિત ડેન્ટિસ્ટ પર જાઓ. એક દાંત whitening જીવનપદ્ધતિ વિશે દંત ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.

સાથે નારંગી peels અને ખાડી પાંદડા ચાવવા દ્વારા પાવડર બનાવો. આ પાઉડર તમારા ટૂથબ્રશ અને સંવેદનશીલતા માટે લાગુ પાડી શકાય.

તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ ન કરો જો તમે cavities.Make કોઇ ઘર કાર્યવાહી તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી શરૂઆત પહેલાં તમારી દંત ચિકિત્સક સાથે સંપર્ક કરવા માટે ખાતરી કરો કે જેમ વણઉકેલાયેલી દંત સમસ્યાઓ હોય તમારા માટે યોગ્ય છે.

ટુથપેસ્ટ દાવો કરે છે કે વિશ્વાસ નથી તેઓ તમને સફેદ દાંત આપી શકશો. ઘણા માત્ર થોડી તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ, જો બધી, પરંતુ તમે અન્ય ઉત્પાદનો ઉપયોગ કરી શકો છો જો તમે સફેદ દાંત માંગો છો. તમે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ટૂથપેસ્ટ ખરીદી કરો છો, તો, એક કે ખાવાનો સોડા સમાવે ખરીદી, તે ખરેખર મદદ કરી શકે છે કારણ કે.

પહેલાં જણાવ્યું હતું કે, ત્યાં ઘણા જુદા જુદા લોકો છે કે જે સફેદ દાંત હોય છે કરવા માંગો છો. ઘણાં વિવિધ વ્યૂહરચના તમારા દાંત પીળા સ્ટેન whitening અને દૂર ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમારા દાંત શક્ય તેટલી સફેદ હોઈ શકે છે જો તમે ખાલી અહીં પ્રસ્તુત માહિતી ઉપયોગ.