સરળ, સસ્તી રીતે તમારા સ્મિત હરખાવું
ત્યાં એક સુરક્ષિત રીતે whiter સ્મિત વિચાર છે? શ્રેષ્ઠ નથી બધા અથવા વિશ્વસનીય શકાય. આ લેખ સંભાળ અને સરળતા સાથે કેટલાક ઉત્તમ દાંત આપશે.
પ્રથમ પગલું whiter માટે, તેજસ્વી દાંત સારી છે, વ્યાવસાયિક સફાઈ. ડેન્ટલ cleanings નિયમિત પ્રયત્ન કરીશું, તમે દર છ મહિને દરેક મુલાકાતમાં સુનિશ્ચિત જ્યાં. જો કે, નિયમિત વ્યાવસાયિક સફાઈ અવગણવું કરવા માટે સરળ છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે દંત્ય વીમો મોટાભાગના પ્રકારો દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે.
ટીપ! તમે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ પછી, તમે શું પીવા અથવા ખાવા ખૂબ કાળજી રાખો. તેઓ વધુ સરળતાથી જે વિકૃતિકરણ કારણ બની શકે છે સ્ટેન અને રંગો ગ્રહણ કરે છે.
લેસર ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી સૌથી વધુ અસરકારક પ્રક્રિયા છે કે જે ઝડપી પરિણામો ઉત્પન્ન કરી શકે છે. આ તમારા દાંત તેમના પ્રારંભિક સફેદ કરવા માટે પાછા ફરવા તરીકે તેઓ હોઇ શકે કર્યા કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ હશે. એક વિરંજન ઉકેલ તમારા દાંત પર બરાબર બ્રશ છે, પછી લેસર ક્રમમાં સક્રિય કરવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દાંત ઓછામાં ઓછા પાંચ કે છ રંગોમાં દ્વારા તરત છે.
તે કાચા ફળો અને તમારા આહારમાં શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે મહત્વનું છે, મદદ કરવા માટે તમારા દાંત મજબૂત અને તંદુરસ્ત રાખવા. ફેટી ખોરાક પોલાણ તક વધારવા અને તમારા દાંત વિકૃતિકરણ કારણ બની શકે છે. ખોરાક આ પ્રકારના ટાળવા કારણ કે તેઓ તમારા દાંત આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે. તમે પણ જ્યારે તંદુરસ્ત સ્માઇલ માટે ધ્યેય સતત snacking ટાળવા જોઈએ.
ટીપ! દાંત સ્ટેનિંગ પીણાં ટાળો તમે સફેદ દાંત માટે જોઈ રહ્યાં છો, તો. પીણાં આ પ્રકારના કોક સમાવેશ થાય છે, કોફી અને કાળી ચા.
તમે દાંત કર્યા પછી સફેદ ત્યારે ખાવું અથવા પીવાના ખૂબ કાળજી રાખો જરૂર છે. સફેદ દાંત સરળતાથી ખોરાક અને પીણા વિવિધ રંગો અથવા સ્ટેન ગ્રહણ કરે છે. શ્યામ કે સ્ટેનિંગ ખોરાક અને પીણા દૂર રહો પછી તમે તમારા દાંત સફેદ કરવામાં આવી છે પડ્યું. કોફી કંઈક કે જે તમારા દાંત માં ખાડો અને રંગ ફેરફાર થાય છે તેનું એક ઉદાહરણ છે.
એક સ્ટ્રો મારફતે પીવાનું મદદ કરવા માટે તમારા દાંત સફેદ અને તેજસ્વી રહે છે પ્રયાસ કરો. સ્ટ્રો મદદથી તે ઓછી શક્યતા છે કે પીણાં તમે વપરાશ તમારા દાંત દોષ બનાવે છે. પ્રવાહી તમારા દાંત બાયપાસ અને નીચે તમારા ગળામાં જશે.
ટીપ! એક વ્યાવસાયિક ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ખર્ચાળ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે કદાચ શ્રેષ્ઠ માર્ગ તમારા દાંત whitening શરૂ કરવા માટે. આ પદ્ધતિ વધુ ખર્ચાળ છે, જ્યારે, તે અન્ય પદ્ધતિઓ કરતાં વધુ સારી અને ઝડપી તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી અનુભવ પૂરો પાડે છે.
સફેદ કે વધુ સફેદ દાંત સ્ટ્રીપ્સ બધે સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે અને પણ એકદમ સસ્તી છે. આ સ્ટ્રીપ્સ તમારા દાંત અને કેમિકલ્સ તેઓ સફેદ કે વધુ સફેદ them.Whitening સ્ટ્રીપ્સ સાથે સારવાર આપવામાં આવે છે સપાટી સ્ટેન સાફ કરીને કામ લોકપ્રિયતા તાજેતરમાં ગુમાવી છે, કારણ કે તેઓ શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપતી નથી.
તે જ્યારે તમે તમારા દાંત સફેદ મેળવવા કે જેથી મહત્વપૂર્ણ છે, દરેક ભોજન પછી તમે તમારા દાંત બ્રશ જ જોઈએ. Leftover ખોરાક કણો તમારા દાંત સપાટી પર બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ તરફ દોરી શકે છે. તમે પરવાનગી આપે છે નથી, તો તમારા દાંત બેક અપ સખત, બેક્ટેરિયા સમસ્યાઓ ઘણો કારણ બની શકે છે, જેથી ખાતરી કરો કે તમે બ્રશ કરી.
ટીપ! તમે એક સફેદ સ્મિત જરૂર છે જ્યારે અધિકાર દૂર, તમે તમારી દંત ચિકિત્સક અધિકાર દૂર મુલાકાત કરવાની જરૂર છે. તમે whiter સ્મિત મેળવવા માટે પ્રયાસ જ્યારે, તમે પહોંચાડ્યા બદલે સકારાત્મક પરિવર્તન બનાવે છે જોખમ ચલાવો.
જો તમે કોઇ સંવેદનશીલતા કે સારવાર whitening ધ્યાન ચૂકવવા જોઇએ. તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે અને ટૂંકા સમય હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હજુ પણ ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે. જો આવુ થાય તો, ખાતરી કરો કે તે પહેલાં તમે whitening ઉત્પાદન ઉપયોગ ચાલુ તમે એક દંત ચિકિત્સક જુઓ. તે દર્શાવે છે કે તમે આ તમારા દાંત પર અસર નહીં એક અલગ વિકલ્પ વિશે જાણતા હોય શકે.
ધુમ્રપાન અને દાંત ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી સાથે મળીને કામ નથી. તમે સુંદર સફેદ દાંત માંગો છો, તો, તમે ધૂમ્રપાન બંધ કરવાની જરૂર પડશે. જ્યારે તમે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી સારવાર પર નાણાં ખર્ચવા અને ધૂમ્રપાન રાખવા, તે મની કચરો છે. બધા કે જે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે કામ નષ્ટ થઈ જશે જો તમે ધૂમ્રપાન.
ટીપ! પહેલાં શરૂઆત દાંત ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી, તમારી દંત ચિકિત્સક સાથે વાત. તમે જાણો છો કે તમે મુખ્ય દંત વર્ક નજીકના ભવિષ્યમાં કરવામાં જરૂર પડશે તો, ત્યાં સુધી કામ પૂર્ણ કરવામાં આવ્યું છે તમારા દાંત પ્રક્રિયા whitening વિલંબ.
જ્યારે તમે કેન્ડી અથવા અન્ય મીઠાઈઓ ખાવા માટે એક ઉપયોગ ટૂથબ્રશ દૂર stowed રાખો. આ ખોરાક સરળતાથી તમારા દાંત વળગી શકે છે, અને તેમને નુકસાન શરૂ કરી શકો છો. પછી તમે મીઠી મજા માણી શકે છે, તમારા દાંત બ્રશ કરવા માટે એક ક્ષણ કે બે લાગી. ટૂથપેસ્ટ જરૂરી ન હોય તો તમે સંપૂર્ણપણે તમારા દાંત સખત મહેનત અને તેમને સારી રીતે કોગળા.
એક દાંત whitening ટૂથપેસ્ટ સાથે બ્રશ. જોકે, આ ટુથપેસ્ટ અન્ય whiteners તરીકે બળવાન નથી, તેઓ કોઇ પણ તાજેતરમાં સ્ટેન દૂર કરવા માટે અને નવા સ્ટેન થી તમારા દાંત રક્ષણ કરશે. આ ટુથપેસ્ટ હળવા સિલિકા કે મીનો નુકસાન વગર કામ કરશે બને અપઘર્ષક સમાવી.
ટીપ! બ્રશ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ગમ મસાજ, અને બે વખત ઓછામાં ઓછા એક દિવસ બાલ. જો તમે તમારા દાંત બ્રશ ખૂબ whiter રહે છે અને દરેક વખતે જ્યારે તમે એક ભોજન અથવા નાસ્તો હોય બાલ કરશે.
તમારા મોં સાફ કરવું તમે પીવા અથવા પીવાના પછી. જો કંઇ સમય ખોરાક કે પીણા વપરાશ પછી તેમને સાફ કરવા માટે છે તમારા દાંત સફેદ રહેશે. આ સ્ટેન અને પોલાણ રોકવા મદદ કરી શકો છો.
દાંત whitening પેન ઉપયોગ કરીને મદદ કરી શકો છો તમે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ. જો કે, તે તેમને ઉપયોગ વિશે સાવધ રહેવું મહત્વનું છે, કારણ કે તેઓ બ્લીચ જેમ કામ કરે છે. આ પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે, તમે કાળજી સાથે લાગુ પડે છે અને તે overdoing ટાળવા જરૂર.
ટીપ! કેટલાક whitening ટુથપેસ્ટ નથી બધા તેઓ કહે છે કે તેઓ છે. તેઓ તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ શ્રેષ્ઠ અન્ય વ્યૂહરચના સાથે વપરાય છે.
તમે દંત ચિકિત્સક પર જાઓ તમારા દાંત દર વર્ષે સાફ ઓછામાં ઓછા બે વખત વિચાર કરવા માંગો છો. ઓફિસ પૂછો એક સપ્તાહ વિશે તમને સંપર્ક કરવા માટે પહેલાં તમારી મુલાકાતમાં નજીક છે.
કંઈપણ ખરીદી પહેલાં તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે તંદુરસ્ત રીતે વિશે તમારી દંત ચિકિત્સક સાથે વાત. તમારી દંત ચિકિત્સક તમે કહી શકો છો શું તમારી પરિસ્થિતિ શ્રેષ્ઠ છે અને આડઅસરો વિશે તમે ચેતવણી.
ટીપ! તમારા regimin માં ફ્લોસ બનાવો. દૈનિક ધોરણે ફ્લોસ તકતી તમારા મોં છુટકારો માટે મદદ કરે છે, જે દાંત વિકૃતિકરણ કારણો છે.
પીવાનું પાણી મોટા ભાગે સફેદ દાંત સાથે તમને મદદ કરશે. પાણી સાથે rinsing એક આદત તમારા ભોજન સાથે અને ભોજન દરમિયાન પાણી પીવા માટે તે appearing.Make માંથી સ્ટેન અટકાવવા માટે એક સારો માર્ગ છે.
વાઇન અને સોડા સફેદ દાંત માટે તમારા શોધ માં તમારા દુશ્મન છે. આ પીણાં દોષ અથવા તમારા દાંત discolor કરી શકો છો. તેમને તંદુરસ્ત પીણાં સાથે બદલો. શું તમે તેમ છતાં આ પીણાં પીતા કરવા માંગો છો, ખાતરી કરો કે તમે સ્ટેનિંગ અસર ઘટાડવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા દાંત બ્રશ કરી.
ટીપ! વોલનટ વૃક્ષ છાલ નરમાશથી તમારા દાંત પર સ્ટેન દૂર ઝાડી માટે વાપરી શકાય છે. નિયમિત ધોરણે આ છાલનો આ સ્ટેન અને પીળા વિકૃતિકરણ સામાન્ય તમાકુનો ઉપયોગ અથવા પીવાના પીણાં અને ચોક્કસ પરથી જોઇ દૂર કરી શકો છો.
ફળો અને તંતુમય સુસંગતતા સાથે veggies કુદરતી રીતે તમારા દાંત ઝાડી માટે વાપરી શકાય છે. અમુક ખોરાક કે જે કામ કરશે બ્રોકોલી છે, કાકડી, ગાજર, અને ગાજર. swish ખોરાક તમારા મોં માં વધુ વિસ્તાર આવરી વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારા આહારમાં વધુ ડેરી વસ્તુઓ પિચકારીની. મજબૂત, તંદુરસ્ત દાંત દહીં જેવા ખોરાક પોષક આભારી શકાય છે, દૂધ અને ચીઝ. આ ખનિજો પણ તમારા દાંત મીનો સુધારવા, જે તમારા દાંત ઓછા ખોરાક અને અન્ય વસ્તુઓ છે કે જે સામાન્ય રીતે વિકૃતિકરણ કારણ માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આનો અર્થ એ થાય કે, જેમ કે તમારા આહારમાં આ ખોરાક સહિત તમને મદદ કરશે એક સ્મિત કે સફેદ હોય છે.
ટીપ! સફેદ દાંત મેળવવા માટે ઘર ઉપચાર એક બાજુ નીચે હોય છે–તેઓ ક્યારેક સંવેદનશીલ પરિણમી શકે છે, સોજો ગુંદર કે રક્તસ્રાવ માટે વિષય છે. તમારી દંત ચિકિત્સક સંપર્ક અચકાવું નથી જો તમે આ દંત મુદ્દાઓ કોઇ અનુભવ.
બેક્ટેરિયા તમારા મોં આસપાસ વૃદ્ધિ કરશે તમે ખાય પછી. તમે પરવાનગી આપે છે નથી, તો તમારા દાંત બેક અપ સખત, બેક્ટેરિયા સમસ્યાઓ ઘણો કારણ બની શકે છે, જેથી તેમને બ્રશ યાદ.
શ્યામ પીણાં અને ફળો ટાળવા માટે તમારા સફેદ દાંત જાળવી રાખવા માટે. અમુક પીણાં, જેમ કે Red વાઇન અને કોફી, તમારા દાંત પર સ્ટેન છોડી શકો છો. તમે ફક્ત આ પીણાં આપી શકતા નથી, તો, એક સ્ટ્રો મારફતે ઉકાળાની સ્ટેનિંગ અસર બાયપાસ.
ટીપ! તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે તમે માત્ર તેમને પેરોક્સાઇડ પેસ્ટ અને ખાવાનો સોડા સાથે બ્રશ કરી શકો છો. આ વસ્તુઓ બંને ઘટકો મોટા ભાગના વ્યાપારી whitening ટુથપેસ્ટ હોય છે, હજુ સુધી તેઓ ઘરે તમારા કોઠાર માં શોધી શકાય છે.
આ પદાર્થો તમારા દાંત ઊંડા સ્ટેન કારણ બની શકે છે. તમે કોફી અથવા ચા પીવા જ જોઈએ, તમે તેમને પીવા માટે એક સ્ટ્રો ઉપયોગ કરી શકો છો, તમારા કપ પૂર્ણ કર્યા બાદ તમારા દાંત બ્રશ, અથવા બ્રશ દાંત તરત જ તમારા પીણું સમાપ્ત થાય છે પછી. ચા અને કોફી પીવાનું, ધુમ્રપાન સાથે, લોકોના દાંત discoloring મોટો ફાળો આપનારાઓ છે.
તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે કુદરતી ઉપાય વાપરો, જેમ સફરજન સીડર સરકો. આ મુદ્દાઓ મોં માં સ્ટેન દૂર અને બેક્ટેરિયા દૂર કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. સારવાર અસરકારક હોઇ, સરકો સાથે દૈનિક પ્રવાહીના કોગળા કરવા, સવારે બહેતર છે, પછી તે અનુસરો દાંત સાફ સાથે.
ટીપ! અધિકાર ટૂથબ્રશ પસંદ કરો. શું ટૂથબ્રશ તમે પસંદ કરવો જોઈએ પર તેના અથવા તેણીના સલાહ મેળવવા માટે તમારી દંત ચિકિત્સક સાથે વાત.
કુદરતી દાંત
ત્યાં કુદરતી દાંત whiteners કે તમે તેમને ખરીદી બહાર બદલે શોધવા માટે સક્ષમ હોઈ શકે છે, આમ તમે પૈસા બચત. વોલનટ વૃક્ષ છાલ એક ઉત્તમ દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે વપરાય સારવાર છે. એક વૃક્ષ પરથી છાલ મેળવો, તે સંપૂર્ણપણે કોગળા અને તે સાથે તમારા દાંત ઘસવું. આ સ્ટેન અને તકતી દૂર કરવા માટે કામ કરે છે.
ટીપ!
તમને ખબર હોવી જોઇએ કે જે કોઈપણ ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ઉકેલ માત્ર કુદરતી દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ. તમે veneers ધરાવે છે, ક્રાઉન જેવી, પૂરવણીમાં, veneers અથવા દંત વર્ક અન્ય પ્રકારના સામે આગળના દાંત પર, તેઓ સમાન રંગ રહેશે. કુદરતી દાંત whitening દંત વર્ક કરવામાં આવી છે પૂર્ણ બહાર નોંધપાત્ર વળગી કારણ બની શકે છે.
ટીપ!
તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે પસંદ કરતા પહેલા તમારા ઑર્થડૉન્ટિસ્ટ અથવા દંત ચિકિત્સક ની સલાહ લો. તમારા દાંત whitening શરૂ નથી જો તમે કોઇ અન્ય મુદ્દાઓ કરવું હોય તો.
ટીપ!
ધુમ્રપાન કારણ કે દાંત પર તે પીળા સ્ટેન સ્પોટ સરળ છે. તે સફેદ સ્માઇલ રાખવા જો તમે ધૂમ્રપાન બદલે મુશ્કેલ હોઈ શકે. તમે ધૂમ્રપાન હોય, તો, તમે તમારા આરોગ્ય અને તમારા દાંત દેખાવ માટે પાછા કાપી જોઈએ.
ટીપ!
સ્ટેન ઘસવું અને તમારા દાંત સફેદ બનાવવા માટે નારંગી છાલ આંતરિક બાજુ વાપરો. તમે પણ નારંગી peels સૂકા મિશ્રણ કરી શકે છે અને જમીન ખાડી એક સુગંધિત toothpaste.Make તમારા મોં જ્યારે તમે બધા વધારાની ફળ ખાંડ દૂર કરવા માટે સાફ સમાપ્ત કોગળા કરવા માટે ખાતરી કરો નહીં.
ટીપ!
રંગીન માઉથવોશમાં દૂર રહો કારણ કે તેઓ ઉમેરવામાં colors.Mouthwashes રંગ ઉમેરવા માટે રંગોનો સમાવતી સમાવી તમારા દાંત પર દેખાય અનિચ્છનીય વિકૃતિકરણ કારણ બની શકે છે.
ટીપ!
તમારા દાંત સાફ દંડ રક્ષણાત્મક માપ છે. તમે હંમેશા કેટલાક ટૂથપેસ્ટ ખાસ તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે કરવામાં વિચાર કરી શકો છો. વિવિધ પ્રકારના ઘણાં છે, જેથી તેમને સંશોધન મદદ કરી શકે છે તમે એક કે જે તમારા દાંત માટે કામ કરે છે.
ટીપ!
એક whiter સ્મિત મેળવવા માટે તમારા શ્વાસ સુધારવા પ્રયાસ. તમારા હાથમાં ના શુધ્ધ ભાગ પરાજય દ્વારા તમારા શ્વાસ પરીક્ષણ. તમે લાળ દુર્ગંધયુકત કરી શકો છો, તો, ટંકશાળ અથવા અમુક mouthwash વાપરવા. તમે mouthwash સાથે જાઓ, તો, ખાતરી કરો કે તે દારૂ મુક્ત તમારા મોં સૂકવણી ટાળવા માટે છે.
ટીપ!
દાંત whitening
ટીપ!
સફેદીની દાંત ખૂબ ચર્ચા સ્પાર્ક્સ. એવી આશા રાખવામાં આવે છે કે આ લેખ વાંચીને કે તમે વધુ વિશ્વાસ દાંત whitening માટે રજૂ વિચારો અમલીકરણ અમુક લાગે છે. આ માહિતીનો ઉપયોગ સુરક્ષિત રીતે તમારા દાંત રંગ સુધારવા માટે.
ટીપ!
દૂર કે પીળા સ્મિત અને તેજસ્વી સફેદ સ્માઇલ મેળવો
ત્યાં એક રીતે તમે સુરક્ષિત રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે કરી શકે છે માટે છે? શ્રેષ્ઠ નથી બધા અથવા વિશ્વસનીય શકાય. આ લેખ સંભાળ અને સરળતા સાથે સુરક્ષિત દાંત માટે સાબિત પદ્ધતિઓ ચર્ચા.
જો તમે તમારી જાતને બે કલાક સ્ટ્રિપ્સ ગમ સંવેદનશીલતા પીડાતા, તમે પછી સ્ટ્રિપ્સ દૂર કરવા માટે પ્રયાસ કરવો જોઈએ 30 મિનિટ બદલે. જ્યારે તે જરૂરી છે સ્ટ્રીપ્સ બે વખત એક દિવસ લાગુ કરવા માટે 30 બે અઠવાડિયા સમયગાળામાં મિનિટ, તેઓ ગમ સંવેદનશીલતા પેદા થવાની શક્યતા નથી.
ટીપ! તમારી દંત ચિકિત્સક લેસર સાથે whitening દાંત કરી શકો છો. આ તમારા દાંત તેમના પ્રારંભિક સફેદ રંગ પર પાછા કર્યા ઝડપી રસ્તો હોઈ શકે છે.
આ તમને જરૂરી છે કે તમારી દંત ચિકિત્સક ની મુલાકાત લો અને તમારા પરિણામો અદ્વિતીય છે. દંતચિકિત્સકોની તમારા દાંત કે ખૂબ ખતરનાક બની શકે છે સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે પદ્ધતિઓ ઓફર કરી શકે છે laypeople સ્ટોર પર ઉપયોગ કરવા માટે.
સફેદ દાંત જાળવવા માટે, તમે નિયમિત વ્યાવસાયિક કરવામાં cleanings હોવી જોઇએ. દંત ચિકિત્સક મુલાકાત સુનિશ્ચિત દર છ મહિને, આદર્શ આગામી મુલાકાતમાં બનાવે છે, જ્યારે તમે દરેક સફાઈ માટે ત્યાં હોય છે. તમે આ મુલાકાતમાં રાખવા કારણ કે મોટા ભાગના વીમાની આ પ્રક્રિયા આવરી પ્રયાસ કરીશું.
ટીપ! જ્યારે ખાવું અથવા પીવાના સાવધ રહો તમે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ પછી. સફેદ દાંત સ્ટેન માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
લેસર whitening દાંત શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે જ્યારે તે તમારી દંત ચિકિત્સક ઓફર whitening માટે આવે છે. આ કદાચ છાંયો તેઓ મૂળ એક ઝડપી મુલાકાત હતા. એક વિરંજન એજન્ટ દાંત માટે લાગુ પડે છે, અને પછી તેઓ લેસર સક્રિય કરવા સાથે બનેલી છે. દાંત પાંચ કે છ રંગોમાં દ્વારા તરત છે.
તમે કેટલાક ઉત્પાદનો whitening દાંત માટે સંવેદનશીલતા વિકાસ કરી શકે છે. જોકે તે એક અસ્થાયી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, તે હજુ પણ નુકસાન કરી શકે છે. તમે આ પીડા અનુભવ, ઉત્પાદન ઉપયોગ કરવાનું રોકો અને જલદી તમે કરી શકો છો તરીકે એક દંત ચિકિત્સક જોવા. તમારી દંત ચિકિત્સક વિવિધ ઉત્પાદનો ઉકેલો માટે મદદ કરવા માટે એક પીડારહીત રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ ઓફર કરી શકે છે.
ટીપ! તમારા દાંત નિયમિત સાફ કરવા માટે ખાવાનો સોડા ઉમેરો. બેંકિંગ સોડા શ્રેષ્ઠ માર્ગ અસરકારક રીતે અને કુદરતી રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે છે.
આ ઉત્પાદનો તમામ રસાયણો તમારા દાંત માટે બંધન દ્વારા વધુ કાયમી ડાઘ. અપઘર્ષક અસર આંગળી પીંછીઓ દૂર શું ખાતરી તમારા દાંત સાફ છે બનાવે છે.
સ્ટ્રોબેરી રંગીન દાંત માટે એક મહાન કુદરતી સારવાર છે. આ પદ્ધતિ કામ કરવા માટે સાબિત કરવામાં આવી છે. માનો કે ના માનો, સળીયાથી તમારા દાંત પર કાપ સ્ટ્રોબેરી તેમને સફેદ કે વધુ સફેદ. તમારા દાંત પર આશરે પાંચ મિનિટ માટે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની બાકીના દો સારવાર શ્રેષ્ઠ શક્ય પરિણામો મેળવવા માટે.
ટીપ! જો તમે કોઇ દાંત whitening ઉત્પાદનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો, તરત જ બંધ કોઈપણ ખંજવાળ વિકસે જો. સંવેદનશીલતા એક સંકેત છે કે તમે તમારા દાંત નુકસાનરૂપ છે હોઈ શકે છે.
તમે ખરેખર તમે સારવાર ન પોલાણ ધરાવે છે કે ગમ રોગ પીડાતા હોય છે તમારા દાંત whitening પહેલાં દંત ચિકિત્સક જવા જોઈએ. જ્યારે તમારા દાંત whitening તમે વધારાની કાળજી રાખવી જ જોઈએ. તમારી દંત ચિકિત્સક વ્યૂહરચના સૌથી વધુ અસરકારક અને સલામત તમે આવું કરવા માટે છે કે તમને કહી કરવા માટે સક્ષમ હશે.
તમે એક વ્યાવસાયિક છે તમારા દાંત તમે ઝડપી પરિણામો માટે જોઈ રહ્યા હોય, તો સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માંગો છો શકે છે અથવા તમે ખૂબ જ ખરાબ સ્ટેનિંગ છે. આ પદ્ધતિ થોડી વધુ ખર્ચ, પરંતુ વધુ સારી રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ અને અન્ય whitening પદ્ધતિઓ કરતાં વધુ ઝડપી બની શકે છે.
ટીપ! તમે ધુમ્રપાન કરનાર છે, તો પછી પ્રથમ વસ્તુ તમે કરવું જોઈએ ધૂમ્રપાન બંધ છે. જો તમે ધૂમ્રપાન, તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ, અને પછી પ્રકાશમાં ચાલુ, તમે તમારા પૈસા દૂર ફ્લશ કરવામાં આવે.
સ્ટ્રીપ્સ કે દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ સસ્તું છે અને ખૂબ પોસાય છે. આ સ્ટ્રીપ્સ તમારા દાંત પર મૂકવામાં આવે છે. સફેદીની સ્ટ્રીપ્સ લોકપ્રિયતા સંક્ષિપ્ત વધારો આનંદ, સંપૂર્ણ કરતાં ઓછી પરિણામો કારણે.
તમે પીણાં કે જે ડાઘા પડવા કારણ બની શકે છે પીવા માટે હોય, તો, પાણી સાથે તેમને અનુસરો. આ રંગીન નિકળતા તમારા દાંત રોકી શકે છે. બીજો વિકલ્પ એ સ્ટ્રો દ્વારા આ પીવા માટે છે, અથવા તમારા કોફી સાથે બિન-મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ ઉપયોગ.
ટીપ! તમારા દાંત whitening પછી, તમને યાદ છે હસતાં રાખવા વેસેલિન લાગુ. તે tastiest વિકલ્પ હોઈ શકે નહિં, petrolatum જેલી એક રક્ષણાત્મક રચના કરશે, કામચલાઉ કોટિંગ સ્ટેનિંગ અટકાવશે.
10 મિનિટ
બંધ ટાળો છાજલી mouthwash, ખાસ કરીને જો ત્યાં રંગ ઉમેરવામાં આવે છે. Mouthwash ખરેખર તમારા દાંત વધુ discolored બની કારણ બની શકે છે. પણ, તેમને ઘણો એક ઘટક તરીકે દારૂ કે તમારી જીભ અને gums સંવેદનશીલ કરી શકો, તેમજ તમારા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ મેળવવામાં.
ટીપ! જો તમે તમારા શ્વાસ વિશે વધુ વિશ્વાસ છે તમે તમારા સ્મિત વિશે વધુ વિશ્વાસ હશો. તમારા સ્વચ્છ હાથ પાછળ લિક નક્કી કરવા માટે જો તમે ખરાબ શ્વાસ છે.
ઓર્ગેનીક નાળિયેર તેલ તમારા દાંત માટે એક whitening એજન્ટ છે. માત્ર 10 મિનિટ એક દિવસ, ઓછામાં ઓછા માટે નાળિયેર તેલ સાથે rinsing પ્રયાસ 10 દરેક દિવસ મિનિટ. લગભગ પછી 10 મિનિટ, સામાન્ય રીતે તમે જેમ તમારા મોં બહાર અને બ્રશ કોગળા. તમે કદાચ માત્ર થોડા દિવસ પછી પરિણામો જોવા મળશે.
જાણો શું તમારા દાંત પદ્ધતિ whitening તમારા માટે કરી રહ્યું છે. તમે ઉત્પાદનો તમે ઉપયોગ અંગે અવાસ્તવિક આદર્શો હોય તો, તમે મુકાશે શકે તમારા દાંત whiteness સાથે નિરાશ. સામેલ પરિબળો ધ્યાનમાં, તમારી ઉંમર જેમ, અને તમારા દાંત પર સ્ટેન અને discolorations હદ. તમારી દંત ચિકિત્સક પૂછો શું અપેક્ષા.
ટીપ! તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી અથવા પીસેલા ચ્યુઇંગ મદદ કરી શકે છે તમે તમારા સ્મિત હરખાવું. આ કુદરતી ઔષધો ગુણધર્મો છે કે ડાઘ-કારણ બેક્ટેરિયા નિષ્ક્રિય મદદ કરી શકો છો સમાવેશ થાય છે.
ખાવું પછી તમારા દાંત સાફ તેમને તેજસ્વી અને શાઇની રાખવા એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જ્યારે તમે કોફી પીવાનું છો.
ડાર્ક ખોરાક કણો તમારા મોં કારણ સમય પર દોષ કરી શકો છો. ભોજન બાદ એક સુગર ફ્રી ચ્યુઇંગ ગમ દ્વારા આ સ્ટેન ટાળો. આ કોઈપણ ખોરાક કણો સ્થાનભ્રષ્ટ અને તેમને તમારા દાંત ડાઘા પડવા રાખશે.
ટીપ! તમારી દિનચર્યા નિયમિત ફ્લોસ સમાવેશ થાય છે. આ તમારા તકતી કે જે તમારા દાંત discolor કરી શકો છો છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરી શકો છો.
સ્ટ્રોબેરી એક સરળ માર્ગ કુદરતી હરખાવું તમારા દાંત સફેદ દેખાય છે. સ્ટ્રોબેરી તમારા whitening દાંત ઉપાય પર ખૂબ જ હકારાત્મક અસર પરિણામો દર્શાવી છે કરી શકો છો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે સ્ટ્રોબેરીને ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટ તમારા દાંત પર રહેવાની મંજૂરી આપો.
જો તમે ઇચ્છો તો તમારા દાંત સફેદ હોઈ, નારંગી અથવા અન્ય સાઇટ્રસ ફળનું સેવન ન કરો. તેમનો રસ ન પીવાનો પ્રયાસ કરો. આ ખોરાકમાંનો એસિડ તમારા દાંત પર ખાય છે. પણ, તે સાબિત થયું છે કે આ પ્રકારના ફળ અને રસ જો બેડ પહેલાં પીવામાં આવે તો એસિડ રિફ્લક્સની શક્યતા વધારે છે, જે બદલામાં તમારી સ્મિતને પણ અસર કરે છે. તેથી, રાત્રે આ ખોરાક અને રસને ખાસ કરીને ટાળવાનો પ્રયત્ન કરો.
ટીપ! તમારા આહારમાં વધુ ડેરી ઉત્પાદનો શામેલ કરો. મજબૂત, તંદુરસ્ત દાંત દહીં જેવા ખોરાક પોષક આભારી શકાય છે, દૂધ અને ચીઝ.
તમે પેરોક્સાઇડ અને બેકિંગ સોડા સાથે ઘરે સફેદ રંગની એક લીલી ઝાપટા કરી શકો છો. આ મિશ્રણનો ઉપયોગ તમારા દાંતને દસ મિનિટ સુધી બ્રશ કરવા માટે વીતી ગયા છે. સાવચેત રહો કે તમે કેટલી હાર્ડ બ્રશ કરો છો, કારણ કે તે ગમ બળતરા પેદા કરી શકે છે.
લીંબુના રસ સાથે કોષ્ટક મીઠું ભેળવવા માટે ગોરા દાંતની એક સરળ રીત છે. કોઈપણ સીલબંધ કન્ટેનર માં મિશ્રણ રાખો, જેથી તમે તેને ઘણી વખત ઉપયોગ કરે છે અને તે ભાગ્યે જ બગાડી કરશે કરી શકો છો કે.
ટીપ! એક સ્ટ્રો મારફતે પીવાનું મદદ કરી શકે છે દાંત સ્ટેન અટકાવવા. એક સ્ટ્રો મારફતે પીવાથી, તમે સમય છે કે જે તમારા દાંત પ્રવાહી માટે ખુલ્લી હોય છે ઘટાડવા.
બેક્ટેરિયા તમારા મોં આસપાસ વૃદ્ધિ કરશે તમે ખાય પછી. તમારા દાંત સાફ ન આવે તો, બેક્ટેરિયા સમસ્યાઓ ઘણો કારણ બની શકે છે, જેથી તેમને બ્રશ યાદ.
સૂકા ખાડી પાંદડા અને સૂકા નારંગી peels લો અને તેમને ભુક્કો અંગત સ્વાર્થ. નળ પાણી સ્પ્લેશ પાવડર ઉમેરો, અને તે તરત જ એક કુદરતી દાંત whitening ટૂથપેસ્ટ કરશે. આ પણ જણાયું છે તમારા દાંત સાથે સંબંધિત અન્ય મુદ્દાઓ અટકાવવા.
ટીપ! ફળ એક મહાન તરીકે વાપરી શકાય છે, કુદરતી, સુરક્ષિત રીતે દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે. સ્ટ્રોબેરી આ હેતુ માટે ખાસ કરીને સારી રીતે કામ.
ટ્રેની તમારા દાંત સારી રીતે ફિટ નથી, તો, whitening જેલ માંથી કેમિકલ્સ ગમ ખંજવાળમાં પરિણમે ઝરવું કરી શકો છો.
કેટલાક કુદરતી ઉપચારો સફેદ કે વધુ સફેદ દાંત મદદ કરશે, જેમ કે એપલ સીડર સરકો તરીકે. તે તમારા દાંત સાફ કરો અને જ્યારે તમારા મોં માં બેક્ટેરિયા દૂર સ્ટેન દૂર કરવા માટે જાણીતા છે. એક દિવસ એક વાર વિશે પહેલાં તમે તમારા દાંત બ્રશ સરકો gargling પ્રયાસ કરો.
ટીપ!
તમારું સ્મિત તેજસ્વી દેખાશે. આધારિત વાદળી એક lipstick કે લાગે છે હોઠવાળું રંગ ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા હોઠવાળું ચળકાટ ઉપયોગ. કલર્સ કે વાદળી tined રેડ્સ અથવા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની છે મદદ તમારા દાંત સફેદ દેખાય છે. મેટ હોઠ ઉત્પાદનો દૂર રહો, કારણ કે તેઓ તમારા દાંત કારણ બની શકે છે.
ટીપ!
વપરાશ પીણાં કે દાંત દોષ તમારા દાંત રાખી શકો છો પછી પાણી પીવાના. એક પાણી કોગળા ડાઘ setting.You થી પીવા માટે કારણભૂત બને છે પણ એક સ્ટ્રો મારફતે પીવા કરી શકો છો અટકાવે છે.
ટીપ!
ચોક્કસ છે કે તમે બ્રશ કરો, બાલ, અને એક દિવસ ઓછામાં ઓછા બે ગમ મસાજ ઉપયોગ. તમારા દાંત તેની ખાતરી કરવા માટે સૌથી મહત્તમ રીતે બ્રશ અને દર વખતે તમે ખાય બાલ અથવા કંઈપણ પીવા માટે છે. આ રીતે તમે ખાતરી કરી શકાય છે ખોરાક કચરો અને પ્લેક કે જે તમારા દાંત ડાઘા પડવા અંત કરી શકે છે છુટકારો મેળવવા માટે.
ટીપ!
સ્ટ્રોબેરી પેસ્ટ તમે સફેદ કે વધુ સફેદ દાંત મદદ કરી શકે છે. એક પેસ્ટ તાજા સ્ટ્રોબેરી મેશ, અને પછી તમારા દાંત માટે મિશ્રણ લાગુ પડે છે. સ્ટ્રોબેરી છેલ્લા થાય છે તમારા દાંત નિષ્ઠુર રસાયણો માટે જરૂર વગર સફેદ હોઈ. આ ઘર whitening પદ્ધતિ મદદ કરી શકે છે તમે વધુ whitening ટાળવા અને તમે એક કુદરતી સફેદ સ્માઇલ આપી.
ટીપ!
Mouthwash તમારા દાંત કેટલાક કારણ હોઈ શકે છે. તમારી દંત ચિકિત્સક પૂછો કે શું નથી અથવા તમે દાંત હોય છે કે mouthwash ઉપયોગ અસરો સામે ટકી શકે છે.
ટીપ!
હવે તમને ખબર છે કે whitening દાંત વિષય પર મંતવ્યો ઘણો છે. તમે તમારા દાંત નુકસાન વિના હવે કેવી રીતે મોતી જેવું સ્વચ્છ નિર્મળ સફેદ સ્માઇલ મેળવવા માટે વિશે કેટલીક વિચારો હોય છે કરીશું. આ લેખમાંની સલાહનો અમલ કરો અને તમારા સ્મિતને વધુ તેજસ્વી બનાવશો.
ટીપ!
