Easy, M hanyoyin da za a brighten Your Smile

Shin, akwai wani hadari hanya don samun whiter murmushi? Ba dukan daga cikin mafi kyau ko za a iya dogara. Wannan talifin zai samar da wasu m hakora da kulawa da kuma sauƙi.

Mataki na farko a whiter, haske hakora ne mai kyau, sana'a cleaning. Dental cleanings ya kamata a yau da kullum, inda za ka tsara kowane ganawa kowane watanni shida. Duk da haka, na yau da kullum da masu sana'a cleaning ne mai sauki kau da kai, amma mafi yawa ana rufe mafi iri hakori inshora.

Tip! Bayan ka karrama your hakora, yi hankali da abin da kuke shã ko ci. Za su sha stains, da launukanku more sauƙi wanda zai haifar da discoloration.

Laser whitening yana daya daga cikin mafi inganci hanya da za su iya samar da sauri sakamakon. Wannan zai zama hanya mafi kyau don ciwon hakora your koma baya zuwa ga na farko fari kamar yadda suka iya zama. A bleaching bayani ne brushed a kan hakora, sa'an nan kuma wani Laser ake amfani domin ya kunna. The hakora ne nan take zuwa a kalla biyar ko shida tabarau.

Yana da muhimmanci a hada raw 'ya'yan itatuwa da kayan lambu a cikin your rage cin abinci, ya taimake ku hakora karfi da lafiya. M abinci ƙara samu damar na cavities kuma zai iya sa discoloration of your hakora. Ka guji irin wadannan abinci domin suna detrimental ga lafiyar ka hakora. Ya kamata ka kuma kauce wa kullum snacking lokacin saiti don lafiya murmushi.

Tip! Ka guji hakora-batawa abubuwan sha idan kana neman farin hakora. Wadannan sun hada da iri drinks coke, kofi da kuma baki shayi.

Kana bukatar ka yi hankali lokacin da cin ko shan bayan da ciwon hakora fari. Fari hakora zai iya sha daban-daban launuka ko stains daga abinci da abin sha. Stay daga duhu ko batawa abinci da abubuwan sha bayan ka taba yi ka hakora an fari. Coffee misalin wani abu da zai jiƙa a cikin hakora da kuma sa mai launi canji.

Ka yi kokarin shan ta bambaro don taimakawa your hakora kasance fari da kuma mai haske. Amfani da bambaro sa ya kasa m cewa abubuwan sha ka cinye za bata your hakora. The ruwa zai kewaye your hakora da kuma sauka your makogwaro.

Tip! A sana'a whitening iya zama tsada, amma yana da tabbas hanya mafi kyau don fara whitening your hakora. Duk da yake wannan hanya ne mafi m, shi na samar da wani mafi alheri, kuma sauri whitening kwarewa fiye da sauran hanyoyin.

Tube ya karrama hakora ne samuwa a ko'ina da ma fairly m. Wadannan tube aiki da tsaftacewa surface stains daga hakora da kuma sunadarai suke bi da yaƙi ya karrama them.Whitening tube yi hasãrar shahararsa kwanan nan, domin ba su samar da mafi kyau results.

Yana da muhimmanci cewa duk lokacin da ka sami your hakora fari, bayan kowane ci abinci dole ne ka Brush ka hakora. Ragaggen abinci barbashi iya haifar da kwayan girma a farfajiya na your hakora. Idan ba ka da damar ka hakora taurara baya up, da kwayoyin iya haifar da matsaloli da yawa, don haka ka tabbata ka Brush.

Tip! A lokacin da ka kasance a cikin bukatar da wani farin murmushi samunsa, kana bukatar ka ziyarci your hakora samunsa. Duk lokacin da ka yi kokarin samu wani whiter murmushi, ka gudu da hadarin haddasa cutar maimakon yin canji.

Ya kamata ka kula da kowane ƙwarai wanda whitening jiyya. Zai iya zama quite m kuma na iya zama wani ɗan gajeren lokaci, amma har yanzu ya cũtar. Idan wannan ya auku, ka tabbata ka ga wani likitan hakora da ka ci gaba da yin amfani da whitening samfurin. Ya sani game da wani daban-daban zaɓi cewa ba zai shafi ku wannan to your hakora.

Shan taba da kuma hakora whitening ba aiki tare. Idan kana son m farin hakora, za ka bukatar ka tsaya shan taba. A lokacin da ka kashe kudi a kan wani whitening magani da kuma ci gaba da shan taba, shi ne mai sharar gida kudi. Duk da cewa aiki ya karrama your hakora zai iya ɓacewa lokacin da ka sha taba.

Tip! Kafin fara hakora whitening, magana da likitan hakora. Idan ka san cewa za ka bukatar manyan hakori aikin yi a nan gaba, jinkirta your hakora whitening hanya har sai da aikin da aka kammala.

Ka guda amfani buroshin hakori stowed bãya dõmin idan kuka ci alewa ko wasu sweets. Wadannan abinci iya tsaya to your hakora sauƙi, kuma zai iya fara raunana su. Bayan ka ji dadi da, yi a lokacin, ko biyu zuwa Brush ka hakora. Man goge baki ba a bukata idan ka sosai goge your hakora da kuma kurkura da su da kyau.

Goga da hakora whitening man goge baki. Ko da yake wadannan toothpastes ne ba kamar yadda m kamar yadda sauran whiteners, za su cire duk wani sabo stains da kuma kare your hakora daga sabon stains. Wadannan toothpastes dauke da wani m abrasive sanya daga silica cewa za su yi aiki ba tareda žata enamel.

Tip! Yana da muhimmanci a Brush, danko massage, kuma floss sau biyu a rana akalla. Your hakora zai kasance da yawa whiter idan ka Brush da floss duk lokacin da ka ci abinci, ko abun ciye-ciye.

Kurkura bakinka bayan ka sha ko sha. Your hakora zai zauna whiter idan kome na da lokacin da za a tsaftace su bayan cinyewa abinci ko abin sha. Wannan zai iya taimakawa wajen hana stains da cavities.

Amfani da hakora whitening alkalama zai taimake ka karrama your hakora. Duk da haka, yana da muhimmanci su kasance m game da yin amfani da su, domin sun yi aiki kamar Bleach. Don samun kyakkyawan sakamako daga wannan hanya, kana bukatar ka yi amfani da shi tare da kulawa da kuma kauce wa overdoing shi.

Tip! Wasu whitening toothpastes ne ba duka suka ce su ne. Suna iya taimaka wa wajen yaƙi ya karrama your hakora, amma mafi kyau a yi amfani da tare da tare da wasu dabaru.

Za ka so ka je hakora don samun your hakora tsabtace akalla sau biyu a kowace shekara. Ka tambayi ofishin a tuntube ka game da mako guda kafin your Wa'adinku shi ne a kusa da.

Magana zuwa ga hakora game da healthiest hanyoyin da za a karrama your hakora da sayen wani abu. Your hakora iya gaya muku abin da yake mafi kyau a cikin halin da ake ciki kuma ka yi gargaɗi game da ku waje effects.

Tip! Gina flossing cikin regimin. Flossing a kullum taimaka wajen kawar da bakin plaque, wanda yake shi ne daya daga cikin Sanadin hakora discoloration.

Shan ruwa sau da yawa za su taimake ku da whiter hakora. Rinsing da ruwa ne mai kyau hanyar hana stains daga appearing.Make da shi al'ada sha ruwa tare da abinci da kuma a lokacin da abinci.

Wine da soda ne maƙiyinku a nema a gare farin hakora. Wadannan drinks iya bata ko discolor your hakora. Maye gurbin su da koshin lafiya drinks. Idan kana so ka sha wadannan abubuwan sha wata hanya, ka tabbata ka Brush ka hakora da wuri-wuri don magance da batawa sakamako.

Tip! The haushi da irin goro itace za a iya amfani da su a hankali goge kau da stains a kan hakora. Amfani da wannan haushi akai-akai na iya cire wadannan stains da rawaya discoloration fiye gani daga taba amfani da ko daga shan wani abubuwan sha.

'Ya'yan itãcen marmari, kuma veggies da fibrous daidaito za a iya amfani da su ta halitta goge your hakora. Wasu abinci da za ta yi aiki ne Broccoli, kokwamba, karas, kuma karas. Ka yi kokarin swish abinci ne a bakinka ka sami ƙarin yankin rufe.

Allurar more kiwo abubuwa a cikin rage cin abinci. Strong, lafiya hakora za a iya dangana ga gina jiki, a abinci kamar yogurt, madara da kuma cuku. Wadannan ma'adanai kuma inganta enamel a cikin hakora, abin da ya sa ka hakora kasa mai saukin kamuwa zuwa abinci da kuma sauran abubuwa da yawanci sa discoloration. Wannan yana nufin cewa har abinci kamar wadannan a rage cin abinci zai taimake ka ka yi murmushi shi ne whiter.

Tip! Home magunguna domin samun whiter hakora ayan da saukar gefen–za su iya, wani lokacin kai ga m, kumbura gumis da cewa su ne batun zub da jini. Kada ka yi shakka tuntubar your hakora idan ka fuskanci wani daga cikin wadannan hakori al'amurran da suka shafi.

Kwayoyin cutar za su yi girma a kusa da bakinka bayan ka ci. Idan ba ka da damar ka hakora taurara baya up, da kwayoyin iya haifar da matsaloli da yawa, don haka ku tuna to Brush su.

Kauce wa m abubuwan sha da kuma 'ya'yan itatuwa zuwa kula da farin hakora. wasu drinks, kamar jan giya da kuma kofi, iya barin stains a kan hakora. Idan ka kawai ba zai iya daina wadannan drinks, SIP ta bambaro ka kewaye da batawa sakamako.

Tip! To karrama your hakora za ka iya kawai Brush su da peroxide manna da yin burodi soda. Duka wadannan abubuwa ne sinadaran ne a mafi yawan kasuwanci whitening toothpastes, duk da haka sun za a iya samu a cikin ma'ajiyar kayan abinci a gida.

Wadannan abubuwa zai iya sa m stains a cikin hakora. Idan dole ne ka sha kofi ko shayi, za ka iya amfani da tattakar sha su, Brush ka hakora bayan kammala your kofin, ko goga hakora nan da nan bayan da aka gama sha. Shan shayi da kuma kofi, tare da shan taba, ne manyan bayar da gudunmawa ga discoloring mutane hakora.

Yi amfani da halitta magani ya karrama your hakora, kamar apple cider vinegar. An nuna cire stains kuma kashe kwayoyin cuta a cikin mãsu baki. To zama mai tasiri da magani, kurkura maƙogwaro da magani kullum tare da vinegar, da safe ne fin so, sa'an nan su bi shi tare da hakora brushing.

Tip! Zabi da hakkin buroshin hakori. Magana da likitan hakora don samun ko ta shawara a kan abin da buroshin hakori ya kamata ka zaži.

Natural Hakora

Akwai halitta hakora whiteners da ka iya samu a waje maimakon sayen su, haka ceton ka kudi. The haushi da irin goro itace ne mai kyau magani amfani da su karrama hakora. Get haushi daga wata itãciya, kurkura shi sosai da kuma Rub ka hakora da shi. Wannan aiki ya cire stains da plaque.

Tip!

Ya kamata ka sani cewa duk wani whitening bayani kawai karrama halitta hakora. Idan ka mallaki veneers, kamar rawanin, fillings, veneers ko wasu daban na hakori aiki a gaban gaban hakora, za su zama guda launi. Whitening halitta hakora na iya haifar da hakori aikin da aka yi tsaya waje muhimmanci.

Tip!

Shawarci afaretanka orthodontist ko hakora da zabar ya karrama your hakora. Kada a fara whitening your hakora idan ka yi wani al'amurran da suka shafi.

Tip!

A smoker ne mai sauki suma sabõda lalle, waɗanda yellow stains a kan hakora. Zai iya zama wajen wuya a ci gaba da farin murmushi idan ka sha taba. Idan kana da hayaki, ya kamata ka yanka baya ga lafiyar ka da kuma bayyanar your hakora.

Tip!

Yi amfani da wani orange kwasfa ciki gefe zuwa Rub stains da kuma yin your hakora whiter. Zaka kuma iya Mix bushe orange peels da ƙasa bay bar yin wani aromatic toothpaste.Make tabbata ga kurkura bakinka lokacin da ka gama brushing cire dukan karin 'ya'yan itace sugar.

Tip!

Stay daga canza launin mouthwashes kamar yadda suke dauke da kara colors.Mouthwashes dauke dyes don ƙara launi zai iya sa maras so discoloration bayyana a kan hakora.

Tip!

Brushing your hakora ne mai kyau m gwargwado. Za ka iya ko da yaushe samu wasu man goge baki musamman sanya ya karrama your hakora. Akwai mai yawa daban-daban iri, don haka bincike su iya taimake ka samu wanda ya aikata aiki na for your hakora.

Tip!

Ka yi kokarin inganta your numfashi don samun whiter murmushi. Gwada ka numfashi da lasawa mai tsabta na hannunka. Idan ba za ka iya jin warin da yau, amfani da Mint ko wasu mouthwash. Idan ka tafi tare da mouthwash, tabbatar da cewa shi ne barasa-free don kauce wa bushewa bakinka.

Tip!

whitening Hakora

Tip!

Whitening hakora Tartsatsin wuta quite tattaunawa. Ana fatan cewa, bayan karanta wannan labarin da za ka ji more m aiwatar da wasu daga cikin ra'ayoyin gabatar for whitening hakora. Yi amfani da wannan bayani don a amince inganta hakori launi.

Tip!