Karrama Your Hakora da wadannan Easy

Idan ka yi tunani game da whitening your hakora amma kasance ko da yaushe cynical game da tsari da kuma ba su da tabbas, inda za a fara, kana bukatar ka karanta a. Za ka sami da dama shawarwari a wannan labarin ya taimake ka fahimci whitening hakora hanyoyin, samu ka ka cimma Bast results yiwu.

Duba fitar da batawa abinci kai tsaye bayan whitening magani. Your hakora zai sami stained more sauƙi gã su sun fari. bayan whitening, kokarin zama daga abinci da abin sha da yake a cikin duhu launi. Ka guji kofi musamman domin zai iya samu shiga cikin top Layer of your hakora da kuma rage kwarjinin your murmushi.

Lemons da lemu ne mai ban mamaki tushen Vitamin C, amma sun iya kuma karrama your hakora. Ka yi kokarin shafa ciki na lemun tsami ko orange kwasfa ga Rub a kan hakora don samun su whiter. Za ka iya ƙara ko da kadan da gishiri da peels don bunkasa bayyane sakamakon cewa wannan hanya zai gabatar.

Amfani da yin burodi soda to Brush ka hakora. To karrama your hakora da sauƙi, yin burodi soda aiki abubuwan al'ajabi. Lalle ne haƙĩƙa, to Brush m lokacin amfani da yin burodi soda, shi zai iya tsananta gumis ga wasu mutane.

Abu na farko da ya kamata ka yi don samun farin hakora ne a kai a kai halarci hakori cleanings. Get your hakora tsabtace kowane watanni shida da kuma yin your nan gaba ganawa yayin da a ofishin for your halin yanzu cleaning.

Shan mai yawa da ruwa ne mai girma dabara don taimakawa ci gaba da hakora farin. Shan isasshen ruwa za kurkura bakinka, hana stains daga gina up on your hakora. Yana da kyau yi a sha ruwa, musamman a lokacin da kuma bayan da abinci.

Ku ci lafiya abinci; raw abinci kamar 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, ko idan kana so ka gani whiter hakora. Ka yi kokarin kauce wa irin wannan abinci a lokacin da a duk yiwu ya taimake ka hakora kasance lafiya. Ya kamata ka kuma kauce wa snacking yawa idan kana so ka ci gaba da murmushi mai haske.

Yi amfani da tattakar lokacin da kake shan wani duhu taya. A bambaro whitens hakora da ragewa adadin lokaci yana daukan your abin sha to bata da hakora. By faruwa madaidaiciya ƙasa da wuya da kuma ciwon kadan lamba tare da enamel, akwai m batawa da discoloration.

Idan akwai rawanin a bakinka, your hakora iya yaƙi ya karrama; duk da haka, your rawanin za su kasance da wannan launi.

Idan gudu da kuma tasiri ne m top hakora-whitening manyan al'amurra, samun kanka to your hakora ASAP. Akwai su da yawa amfanin abin da hakora whitening iya samar a gare ku, ko da yake da shi zai iya ma da mummunan sakamakon da. Yana da hikima tuntubar your hakora da ka yi ƙoƙarin yin yaƙi ya karrama your hakora, don tabbatar da cewa su ne m, da stains ba su da ake sa by tamkar matsaloli. Play shi lafiya; kafa da lafiya da kuma tasiri shirin whitening your hakora da hakora taimakon.

Brushing your hakora bayan kowane ci abinci zai taimaka wajen ci gaba da su daga stains. Wannan shi ne shakka gaskiya a lõkacin da ta je kofi.

Brushing your hakora taimaka kare su. Pick mai kyau man goge baki, wanda ya yi yãki cavities kuma taimaka karrama hakora. Akwai daban-daban brands, don haka bincike su iya taimake ka samu wanda ya aikata aiki na for your hakora.

Shan ruwa sau da yawa za su taimake ku da whiter hakora. Rinsing your hakora da ruwa kuma za a wanke bãya barbashi cewa zai iya sa hakori discoloration. Ka mai da shi al'ada sha ruwa tare da abinci da kuma a lokacin da abinci.

Sallama amfani mouthwash. Yankan mouthwash daga rayuwarka iya warware batutuwan kana da ciwon da rike da fararen hakora. Mouthwash aka yi sama da yawa cutarwa sunadarai. Wasu daga cikin wadannan sunadarai zai iya bata da discolor your hakora.

Cin cuku bayan ci abinci zai iya taimaka ma'adinai abun ciki na your hakora. Bincike ya nuna cewa alli ba ka hakora enamel da damar sake gina.

An m hakora whitening tip shi ne ya yi amfani da irin goro itace haushi. Da ake ji da irin wannan haushi da hakora samar da wani babban whitening sakamako, kuma shi ma samar da zurfi cleaning. Ya kamata ka kurkura daga bakinka ya mamaye Brush ka hakora bayan ta yin amfani da haushi.

Natural Hakora

Cin abinci tare da crunch iya zama sosai m. Foods, kamar karas da sandunansu, kuma apples, taimaka wajen ci gaba da hakora whiter. Foods da suke crunchy iya tsaftace your hakora, alhãli kuwa kun tauna. Kula cinye su a cikin dukan yanayin, maimakon slicing ko dicing su.

Ya kamata ka sani cewa duk wani whitening tsarin aiki ne kawai a kan halitta hakora. Idan kana da hakori aikin kamar veneers, veneers, rawanin ko fillings a gaban bakinka, ba za su canja a launi. Whitening your halitta hakora na iya haifar da hakori aikin tsaya waje kamar ciwon yatsa.

Try a saltwater cakuda ya karrama your hakora. Mix rabin teaspoon rock gishiri da daya kofin ruwa da kuma yi shi zauna a can na kimanin minti biyar. Kurkura maƙogwaro da magani da salted ruwa, maimakon mouthwash. Wannan dabara iya taimaka wajen rage kwayoyin rage adadin cavities a bakinka.

A lokacin da trays ba su dace da kyau, da sunadarai iya shafar danko yankin da kuma haifar da hangula ko kumburi.

Akwai su da yawa lafiya da sauki hanyoyin da za a karrama kuma brighten your hakora da ba su kudin mai arziki. A babban hanya ne don aiwatar da amfani da yin burodi soda. Akwai toothpastes cewa dauke yin burodi soda abin da za ka iya saya, ko kawai amfani da kaya a cikin kabad a gida.

Duk da yake whitening toothpastes rasa ikon wasu whitening hanyoyin, za su iya hana ko rabu da sabon stains. Wadannan toothpastes amfani da silica abrasive cewa ba zai lalata enamel.

Ka yi kokarin amfani da wasu gishiri a lokacin da ka Brush ka hakora. A m, yet m zamba to whitening your hakora aka brushing da gishiri. Dole ne ka kurkura bakinka sosai bayan kowace brushing. Domin shi ne abrasive, ba ka sami kwashe da brushing da gishiri.

Ya kamata ka Brush, kazalika da nema a danko massage. Hanya mafi kyau don tabbatar da murmushi jinkirta farin ne kawai buroshi da kuma floss bayan cin. Wannan ba ka damar rabu da abinci saura kuma plaque da suka gina sama da haifar da wani lalacewa.

A banana kwasfa za a iya amfani da lokacin da ka Brush ka hakora. Wannan shi ne mai sauki hanya da cewa mafi yawan mutane rantsuwa ayyukansu. Rub a kan m hakora da banana kwasfa da brushing su. Sa'an nan Brush ka hakora cikin hanyar da ka ko da yaushe yi. Za ka ga nan da nan da sakamakon a your hakora.

Yellow hakora ne mai sauƙin m alamar wani cewa mutum smokes. Zai iya zama wuya a ci gaba mai haske fari lokacin da ka sha taba. Idan dole ne ka sha taba, kokarin hayaki kadan m haka za ka iya zama mafi m, kuma suka m neman hakora.

Whitening your hakora ne mai girma hanyar zahiri m ingancin rayuwarka. Whiter hakora ba kawai da ke sa ka fiye da m; yana taimaka ka zama mafi m a cikin al'umma. Za ka ga cewa kai ne mafi shirye su fita, kuma suka aikata abubuwa tare da sauran mutane. Aiwatar da wadannan tips don kara your results, da kuma cimma da su da sauri, kuma afforadably.