Hoʻopau E Yellow Grin A E lawe A Bright White Smile

Ka mea, ma laila i ke ala no ia oukou ke hana i ka whiten ko oukou mau niho maluhia? Ole a pau o na mea maikai a hiki ke hilinaʻi. Keia pauku discusses ai epekema no ka palekana mau niho me ka mālama a me ka palaualelo.

Inā 'loaa iho loaa mai ka nui aʻe ana pā lonoaʻili mai ka elua-hora holehole mai ai i, oe e hoao aku e hoopau i na holehole mai ai mahope iho o 30 minuke ma kahi. Oiai, he mea pono ke hoolilo aku i ka holehole mai ai i elua manawa i ka la no 30 minuke ma luna o kekahi manawa o elua pule, lakou, aole e like me ka ao ao e kauoha nui aʻe ana pā lonoaʻili.

kōkua 'Ōlelo! Ko oukou dentist ke hana niho whitening me ke kukuna. Keia i lilo i ka quickest alanui e hele ai me ko oukou mau niho revert hou i ko lakou loiloi mua 'ia nā pōpō keʻokeʻo.

Keia pono ia oukou e ike i ko oukou dentist, a me ko oukou mau hualoaʻa ua lua i kekahi. Dentists ke kaumaha epekema e whiten ko oukou mau niho i makemake eʻoi aku ka weliweli i laypeople e hoʻohana i ka hale kūʻai.

E malama i keokeo niho, oukou e loaa ka pololei, 'oihana, i ka hoʻomaʻemaʻe hana. Hoʻopaʻai ka makaikai ana i ka dentist kela eono malama, ideally ana i ko oukou aʻe hookohu oiai oukou e noho malaila, no kela a me keia, i ka hoʻomaʻemaʻe. Oe e ho'āʻo e mālama i kēia hookohu mai ka hapanui Insurance uhi i kēia ina hana.

kōkua 'Ōlelo! E makaala lakou i ka wa e ai ana, ae inu ana mahope o oukou whiten ko oukou mau niho. Keokeo niho he oi aku susceptible i kohu.

Kukuna whitening niho, oia kekahi o ka poe maikai koho i ka wa e hele ai e whitening ko oukou dentist kaumaha ai oukou ia. ʻO Kēia paha ke aka lākou kope poe iloko o hookahi ola makaikai.. A loloʻa hope paha, ua pili no i na niho, a alaila ua pana me ke kukuna e haʻalele lākou. Ka niho he koke i ka elima a eono malu.

Oe e kūkulu i ka pā lonoaʻili i kekahi mau niho whitening huahana. Ina lilo ai ia i pokole ana, ka mea, e hiki nōʻeha. Ina oe ike 'ana i kēia eha, hooki hoʻohana 'ana i ka huina hoonui, ae ike i ka dentist i kona wa e oukou la. Ko oukou dentist ke kaumaha okoa huahana paha pāʻoihana e kōkua whiten ko oukou mau niho i ka painless ano.

kōkua 'Ōlelo! Pākuʻi (baking soda) i ko oukou mau niho brushing oaeouee?. Hui panakō soda, oia ka pono ala no ka pono, a me maoli whiten ko oukou mau niho.

Na Nine Inch ma na mea a pau o keia mau huahana hookohu hou aku paʻa ma ka palapala hoopaa i ko oukou mau niho. Ka abrasive ia e lawe aku oe i ka manamana lima brushes ua mea i paa ko oukou mau niho, ua maemae.

Strawberries ua, he nui maoli lapaʻau no ka mea, i kohuia niho. Keia iaoiaeii Ua ai e hana. Manaoio ia paha, aole, anaanai i oki strawberry maluna o ko oukou mau niho hiki whiten ia lakou. E ka poe i koe hua no ka mea, puni elima minuke ma ko oukou mau niho, e loaʻa i kaʻoi loa hopena o ka iapaau ana.

kōkua 'Ōlelo! Ina oe e hoʻohana 'ana i kekahi niho-whitening Products, hooki koke ina kekahi ae hookaawale Aey? acaeoey?. Ka pā lonoaʻili e hiki i hoailona ia oe, e ka hoʻopōʻino i kou mau niho.

Oukou maoli e hele aku i ka dentist ma mua o ke whitening ko oukou mau niho, ina oukou i untreated cavities, a ua loaa mai ka nui aʻe ana mai. Oe e lawe keu malama whitening i ka wa o ko oukou mau niho. Kou dentist e hiki ia ia ke hai aku ia oukou e imi i ka papa kōnane hoʻonohonohoʻo ia hoʻi i ka mea pono a me ka maluhia no ka mea, ia oe e hana pela.

Oukou e makemake ai e loaa i ka 'oihana whiten ko oukou mau niho, ina oukou e imi ana no ka poe ola, hualoaʻa a oukou i nui ino i hookohu aku i. Keia iaoiaeii koina iki hou, aka, e hiki pono whiten ko oukou mau niho, a hiki e wikiwiki ma mua o kekahi whitening epekema.

kōkua 'Ōlelo! Ina oe ka mea, he puhi paka, alaila, o ka mea mua oukou e hana ka mea paʻa e uwahi ana. Inā 'oe ai', whiten ko oukou mau niho, a laila e hoomau i ka hoomalamalama i, oe e flushing ko oukou kala aku.

Holehole mai ai i whiten mau niho, ua inexpensive, a ua mahalo affordable. Keia mau holehole mai ai i ua kau ma luna o ko oukou mau niho. Whitening holehole mai ai i nanea i ka manawa pōkole kēia i loko o ka hiʻona, manawa i emi iho malalo o pono hualoaʻa.

Ina oukou e inu nā mea inu i hiki kumu i hookohu aku i, hahai aku la me ka wai. Keia hiki ole ai i ko oukou mau niho, mai noho i kohuia. Kekahi koho ka mea e inu i keia ma ka mauu, ai 'ole hoʻohana' ole-skim ka waiū a me ko oukou kope.

kōkua 'Ōlelo! Mahope iho o ko oukou mau niho whitening, pili Vaseline e paipai aku ia oukou e malama akaaka. Oiai ka mea i ole ia i ka tastiest koho, ka petrolatum jelly, e hana i ka aiiay, ? aiaiiuie ka penaʻana i e pale ai i hookohu aku i.

10 minuke

Pale aku i ka holopapa mouthwash, oi loa aku hoi, ina he mea ano hou. Mouthwash hiki maoli aku i ko oukou mau niho, e lilo lakou i poe discolored. no hoi, i ka puu o lakou e ka waiʻona like me he 'Oponopono e hiki i ko oukou olelo a me ka nui aʻe ana ikepili koʻikoʻi, e like me ke kii i ko oukou koko.

kōkua 'Ōlelo! Oe u hou paulele i ko oukou minoʻaka, ina oukou e oi aku ka paulele ana i kou hanu. Hinu i ka hope o ko oukou mau lima maemae e ike, ina oe e ino hanu.

Ke aloha niuʻaila ka mea, he whitening Agena no ko oukou mau niho. no ka mea, pono 10 minuke he la, hoao holoiʻia ia me ka niu aila no ka mea, ma ka liʻiliʻi loa 10 minuke kela la. mahope iho o kaha 10 minuke, holoiʻia ia i kou waha mai a me ka palaki e like me oukou maʻamau makemake. Oe e paha iʻike i nā hualoaʻa ma hope pono i kekahi mau lā.

Ike i ka mea a ko oukou mau niho whitening hana ana e hana aku ai ia oe. Ina oe he unrealistic ideals e pili ana i nā huahana oukou hoʻohana, oe i makani i loaa ole me ke keokeo o ko oukou mau niho. Noonoo i na kumu 'ole, e like me ko oukou mau makahiki, a me ka nui o na kohu a me na discolorations maluna o ko oukou mau niho. E noi aku i kou dentist i ka mea e manaʻo ai.

kōkua 'Ōlelo! Kamaiʻilio hou parsley a cilantro ke kōkua mai iāʻoe brighten kou minoʻaka. Keia mau lau nahele maoli ioiinyony ka waiwai i ke kokua i ka neutralizing kohu.-Ma o na la bacteria.

Brushing ko oukou mau niho mahope iho o kaʻai, he nui ka hapa o ka malama ana ia lakou huali ia, a me ka lā'ī. i ka wa 'oe makemake e inu kope o keia, ua oi loa aku hoi nui.

Pouli ai (particles) e mea i kou waha, e hookohu luna manawa. Pale i keia mau kohu, ma kamaiʻilio ana i ke kōpaʻa make nui aʻe ana ma hope oʻai. Keia e dislodge i ka ai (particles), ae malama hoi ia mau mea mai ka i hookohu aku i ko oukou mau niho.

kōkua 'Ōlelo! Nā papa flossing i loko o koʻoukou kela la i keia oaeouee?. Keia ke kōkua pakele i ko oukou plaque e hiki discolor ko oukou mau niho.

Strawberries he mea maʻalahi ala e maoli brighten ko oukou mau niho ikea keokeo. Strawberries hiki i hōʻike hualoaʻa e like me ka mea maikaʻi hopena ma luna o koʻoukou whitening niho laau. E waiho i ka strawberry e noho ma ko oukou mau niho ma ka liʻiliʻiʻelima minuke no ka mea, e pono ai nā hualoaʻa.

Ina oe makemake ko oukou mau niho e lilo keokeo, Mai hoopau ia na alani a me na hua citrus. No hoi ho'āʻo aole inu i ko lakou Piʻihonua. Na nāʻakika iloko o keia mauʻai, eʻai aku ma ko oukou mau niho. no hoi, ka mea, ua maopopo i kēiaʻano o ka hua a me ka wai maoli i ka manawa noʻakika reflux, ina hoopauia mua moe, i ka huli no hoi e loli ai ko oukou minoʻaka. No ia mea,, e ka oi aku pale aku i keia mauʻai, a me Piʻihonua ma ka po.

kōkua 'Ōlelo! E hoʻopaʻa hou dairy huahana iloko o ko oukouʻai. ikaika, ola niho hiki ke kūkulu i ka māhuaola maʻai e like me yogurt, ka waiu a me ka waiū.

Ia oe ke loaa ke whitening concoction ma ka hale me ka peroxide, a me (baking soda). E hoʻohana i kēia hui e palaki i ko oukou mau niho no ka mea, i ka umi minuke i hala. E ao i ka paakiki oe palaki, e like me ka mea hiki kumu nui aʻe ana ae hookaawale.

He mea hana no ka mea, keokeo niho ka mea e hui pu ana ka paʻakai me ka wai lemi. E mālama i ka hui i loko o kekahi hōʻailonaʻia pahu, no ia mea, ia oukou ke hoʻohana i ia mea pinepine ae ia e Kākaʻikahi ka waiwai pio.

kōkua 'Ōlelo! Inu ma ka mauʻu ke kōkua pale niho kohu. Ma ka inu ma ka mauu, oe kń i ka manawa a ko oukou mau niho, ua olohelohe ia lakou i ka wai.

e ulu Bacteria puni kou waha ma hope oʻoukou eʻai. Inā ko oukou mau niho i ole ia, i ka hoʻomaʻemaʻe, na bacteria ke kauoha i ka hailona o na pilikia, pela no e palaki ia lakou.

E lawe i ka maloo kaikuono lau, a maloʻo 'alani peels, a kui aku ia lakou iloko o ka pauka. Pākuʻi i ka pakī o ka piula wai wai i ka lepo, ae ia e koke i kekahi maoli niho whitening toothpaste. Keia mea, ua loaa hoi ole na nīnūnē e pili ana i ko oukou mau niho.

kōkua 'Ōlelo! Hua Hiki ke hoʻohana e like me ka nui, maoli, maluhia ala e whiten niho. Strawberries hana maopopo pono no keia mea.

Ina o na ahi, aole pono i ko oukou mau niho pono, Nine Inch mai ka whitening tuko pīlali ke seep aku kūpono i ka nui aʻe ana ae hookaawale.

Kekahi maoli laau e kōkua whiten niho, e like me kii onohi cider vīnega. Ua ike e hoʻomaʻemaʻe i ko oukou mau niho, ae lawe aku i kohu oiai wehe bacteria iloko o ko oukou waha. E ho'āʻo gargling i ka vīnega puni koke i ka lā ma mua oʻoukou palaki ko oukou mau niho.

kōkua 'Ōlelo!

Kou minoʻaka, e nana malamalama. E ho'āʻo i hoʻohana lehelehe ano me ka lipstick e ku pono ana uliuli-Aʻo 'ole hoʻohana lehelehe gloss. Waihoʻoluʻu ka poe uliuli, ke tina reds a hua kōkua ko oukou mau niho ikea keokeo. Noho aku mai matte lehelehe huahana e like me lakou i hiki kauoha aku i ko oukou mau niho.

kōkua 'Ōlelo!

Inu i ka wai ma hope o nā mea inu e hoopau ana i hookohu hou niho ke mālama i kou mau niho. A wai holoiʻia ia 'ano ua ālai ke kohu. Hoʻomakaʻu inu mai setting.You hiki no hoi inu ma ka mauu.

kōkua 'Ōlelo!

E ike oukou palaki, floss, a ho ohana i nui aʻe ana lomilomi palua ma ka liʻiliʻi i ka la. Ka mea optimumʻano a pau e hamama ai i kou mau niho, ua e palaki, ae floss kela manawa a oukou e ai ai, a inu i kekahi mea. Keia ala e hiki e paa i pakele i ka ai a me ka'ōpala plaque i hiki hoopau ae i hookohu aku i ko oukou mau niho.

kōkua 'Ōlelo!

Strawberry kāpili ma luna ke kokua ia oukou whiten niho. Masa hou strawberries iloko o ke kāpili ma luna, a laila, pili i ka hui i ko oukou mau niho. Ka strawberry i hala e hoʻopuka mai ai i ko oukou mau niho i keokeo ma waho o ka pono no ka mea i hoʻohalahala Nine Inch. Keia hale whitening hana ke kōkua mai iāʻoe ma luna o loaʻa-whitening, ae haawi aku ia oukou i ka maoli ai keʻokeʻo minoʻaka.

kōkua 'Ōlelo!

Mouthwash e'ōlelo aʻela kekahi o ko oukou mau niho. E noi aku i kou dentist ina aole paha oukou he niho e hiki ke ku imua o ka poe waiwai a me mouthwash.

kōkua 'Ōlelo!

Ma Ano oe i ike aia he he hailona na manao ma ka pili o whitening niho. Oe e loaa i kekahi mau manaʻo Ano, e pili ana i ka loaa i Ka Uluwehi O keʻokeʻo minoʻaka ole ana ā 'inoʻino ko oukou mau niho. Hoʻokō i ka'ōlelo aʻo i loko o keia pauku, a maluhia hele ana ana i ko oukou malamalama minoʻaka.

kōkua 'Ōlelo!