להלבין את השיניים שלך עם אלה קלים

אם יש לך מחשבה על הלבנת השיניים אבל היו תמיד ציני על התהליך ולא היו בטוחים מאיפה להתחיל, אתה צריך לקרוא על. תוכל למצוא מגוון רחב של הצעות במאמר זה כדי לעזור לך להבין הלבנת נהלי שיניים, מה שמאפשר לך להשיג את התוצאות טובות הכותנה.

היזהר מכתים מזונות ישירות לאחר טיפול הלבנה. השיניים שלך יהיה להתלכלך בקלות רבה יותר כאשר הם כבר הלבינו. לאחר ההלבנה, מנסה להתרחק אוכל ושתייה כי הוא כהה. הימנע קפה בפרט, כי זה יכול להיכנס השכבה העליונה של השיניים ולהקטין את בהירות החיוך שלכם.

לימונים ותפוזים הם מקור נפלא של ויטמין C, אבל הם יכולים גם להלבין את השיניים שלך. נסה לשפשף את החלק הפנימי של קליפת לימון או תפוז למרוח על השיניים שלך כדי לקבל אותם לבן. אתה אפילו יכול להוסיף קצת מלח על הקליפות כדי לשפר את התוצאות הגלויות כי שיטה זו יציג.

לנצל סודה לשתיה לצחצח שיניים. כדי להלבין את השיניים באופן טבעי, סודה לשתיה עובד פלאים. הקפד לצחצח בעדינות בעת שימוש סודה לשתיה, זה יכול להחמיר את החניכיים עבור אנשים מסוימים.

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי לקבל שיניים לבנות הוא להשתתף ניקוי שיניים באופן קבוע. קבל השיניים לנקות כל שישה חודשים ולעשות המינוי שלך בעתיד כשאני במשרד לניקוי הנוכחי שלך.

שתייה מרובה של מים היא טכניקה מצוינת לעזור לשמור על השיניים לבן. שתיית מים נאותים יהיה לשטוף את פי, מניעת כתמים מבניין למעלה על שיני. זהו תרגול טוב לשתות מים, במיוחד במהלך ואחרי ארוחות.

לאכול מזונות בריאים; מזון גולמי כמו פרות או ירקות אם אתה רוצה לראות שיניים לבנות יותר. נסה להימנע ממזונות כגון כאשר בכלל אפשר לעזור שיני להישאר בריאות. כמו כן כדאי להימנע אכיל יותר מדי אם אתה רוצה להחזיק את החיוך שלך בהיר.

השתמש קש כאשר אתה שותה כל נוזלים כהים. קש מלבין שיניים על ידי הפחתת כמות הזמן שלוקח משקה שלך להכתים את השיניים. על ידי הולך ישר לגרון ויש להם קשר מינימלי עם אמייל, יש מכתים ושינויי צבע פחות.

אם יש כתרים בפה, השיניים שלך עשויות להלבין; למרות זאת, כתרים שלך יישארו באותו הצבע.

אם מהירות ויעילות הן שיני הלבנה העליונה שלך עדיפויות, לקבל את עצמך עם רופא השיניים שלך בהקדם האפשרי. ישנם יתרונות רבים כי הלבנת שיניים יכולה לספק לך, למרות שזה יכול להיות גם השלכות שליליות גם כן. יהיה זה נבון להתייעץ עם רופא השיניים שלך לפני שאתה מנסה להלבין את השיניים שלך, על מנת להבטיח כי הם בריאים, ואת הכתמים אינם נגרמים על ידי בעיות יסוד. שחק אותה בטוח; להגדיר תכנית בריאה ויעילה הלבנת השיניים בעזרת רופא השיניים שלך.

צחצוח שיניים לאחר כל ארוחה יעזור לשמור עליהם מפני כתמים. זה בהחלט נכון כשמדובר קפה.

צחצוח שיניים מסייע להגן עליהם. בחר משחת שיניים טובה, אחת הלוחמת חללים ומסייע להלבין את השיניים. ישנם סוגים שונים, כך חוקר אותם יכולים לעזור לך למצוא אחד שפועל לשיני.

מי שתייה לעתים קרובות יעזור לך עם שיניים לבנות יותר. שטיפת השיניים עם מים יכול גם לשטוף חלקיקים שיכולים לגרום שן דהויה. הפוך את זה להרגל לשתות מים עם הארוחות שלך בזמן הארוחות.

צא באמצעות פה. חיתוך מי פה מתוך החיים שלך עשוי לפתור בעיות שאתה נתקלת עם שמירת שיניים לבנות. שטיפת פה מורכב כימיקלים מזיקים רבים. חלק מהכימיקלים הללו יכול ללכלך ו לשנות את צבע השיניים שלך.

אכילת גבינה אחרי ארוחה יכולה לעזור תכולת המינרלים של השיניים. מחקרים מראים כי סידן נותן שיני אמייל הזדמנות לבנות מחדש.

עצה מצוינת הלבנת שיניים היא להשתמש קליפת עץ אגוז. החלת סוג זה של קליפה על השיניים יוצרת אפקט הלבנה גדול, וזה גם מספק ניקוי עמוק. אתה צריך לשטוף את הפה ביסודיות לצחצח שיניים לאחר השימוש הקליפה.

שיניים טבעיות

אכילת מזונות עם מחנק יכולה להיות מאוד יעילה. מזונות, כמו מקלות גזר ותפוחים, לעזור לשמור על השיניים לבנות יותר. מזונות פריכים יכולים לנקות את השיניים שלך בזמן שאתה ללעוס. תשמור על עצמך כדי לצרוך אותם במצבם כולה, במקום לחתוך או חיתוך אותם.

אתה צריך לדעת כי כל מערכות הלבנה עובדות רק על שיניים טבעיות. אם יש לך עבודת שיניים כגון חזיתות, חזיתות, כתרים או סתימות בחלק הקדמי של הפה, הם לא ישתנו צבע. הלבנת השיניים הטבעיות שלך עלולה לגרום טיפול שיניים בולטת כמו עצם בגרון.

נסה תערובת מים מלוחה כדי להלבין את השיניים שלך. מערבבים חצי כפית מלח עם כוס מים אחת ויש להם את זה לשבת שם במשך כחמש דקות. לגרגר עם מים מלוחים, במקום מי פה. טכניקה זו יכולה לעזור להפחית חיידקים להגביל את כמות החללים בפה.

כאשר מגשים לא מתאים כראוי, הכימיקלים יכולים להשפיע על החניכיים באזור ולגרום לגירוי או דלקת בקלות.

ישנן דרכים רבות בטוחות וקלות להלבין להאיר השיניים שאינם עולים הון. שיטה מצוינת היא ליישם את השימוש של סודה לשתייה. ישנן משחות שיניים המכילות סודה לשתייה שבו אתה יכול לקנות, או פשוט להשתמש דברים בארון שלך בבית.

בעוד משחות שיני הלבנה חסרות את הכח של שיטות הלבנה אחרות, הם יכולים למנוע או להיפטר כתמים חדשים. משחות שיניים אלו להשתמש שוחקים סיליקה שלא יזיקו אמייל.

נסה להשתמש קצת מלח בעת מברשת השיניים. פשוט, עדיין טריק יעיל הלבנת השיניים מצחצח עם מלח. אתה חייב לשטוף את הפה ביסודיות לאחר כל צחצוח. בגלל זה הוא שוחק, לא להיסחף עם צחצוח עם מלח.

אתה צריך לצחצח, וכן להחיל עיסוי חניכיים. הדרך הטובה ביותר להבטיח את החיוך שלך נשארה לבן היא מברשת פשוט ולהשתמש בחוט דנטלי לאחר אכילה. זה מאפשר לך להיפטר שאריות מזון ורובד לפני שהם לבנות ולגרום נזק.

קליפת בננה יכולה לשמש בעת מברשת השיניים. זוהי שיטה פשוטה שרוב האנשים נשבעו עבודות. לשפשף על השיניים עם קליפת בננה לפני להבריש אותן. ואז לצחצח לך שיניים באותו אופן שבו אתה תמיד לעשות. אתה תראה תוצאות מיידיות בין השיניים.

שיניים צהובות היא סימן בולט בקלות של מישהו שאדם מעשן. זה יכול להיות קשה כדי לשמור על לבן בוהק כאשר אתה מעשן. אם אתה חייב לעשן, לנסות לעשן קצת פחות אז אתה יכול להיות בריא יותר וטוב יותר יש עתיד שיניים.

הלבנת השיניים היא דרך מצוינת ממש טובה את איכות החיים שלך. שיניים לבנות לא רק גורם לך הרבה יותר אטרקטיבי; זה עוזר לך להיות בטוח יותר בחברה. תגלה כי אתה יותר מוכן לצאת ולעשות דברים עם אנשים אחרים. החל עצות אלו כדי למקסם את התוצאות שלך, ולהשיג אותן במהירות afforadably.