द्वारा प्रकाशित किया गया था सफेद दांत गाइड - जून 4, 2016 पर 8:35 AM
आपकी मुस्कान और सफेद दांत में विश्वास हो
उनके दांत के लिए लंबे समय से कई लोगों को सफेद थे. वहाँ कार्यों आप अपने दांतों सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं पीले रंग की बारी नहीं होगा की एक किस्म है. वहाँ अपने दांत सफेद फिर से सफेद करने के लिए तरीके हैं. यह लेख आपको दांत सफेद और उन्हें सफेद रखने प्राप्त करने के लिए विभिन्न सुझाव भी शामिल.
सुनिश्चित करें कि आपके दांत सावधानी से दांत आहार के घर दांत उपयोग करने से पहले साफ कर रहे हैं. उत्पादों दांत अधिक कुशल हो जाएगा, तो आप उन पर बिल्कुल साफ लागू अपने दाँत teeth.If साफ नहीं कर रहे हैं तो परिणाम brushing असमान छायांकन से पहले हो जाएगा जब आप निखारने.
हर कोई जानता है कि खट्टे फल, संतरे या नींबू की तरह, विटामिन सी से भरपूर होते हैं, लेकिन क्या आप जानते है कि वे आप दाँत whiter कर सकते हैं? तुम भी एक नींबू के छिलके या नारंगी रंग का उपयोग कर सकते हैं, आप सभी के लिए है पीछे के भाग के खिलाफ अपने दांत की सतह रगड़ है, जो चमक के लिए उन्हें कारण बनता है. नीबू या संतरे के छिलके पर नमक का एक छोटा सा डाल करके, परिणाम में सुधार किया जा सकता है.
पहली महत्वपूर्ण बात है जब अपने दांत सफेद रखने की कोशिश कर पेशेवर cleanings है. अपने दांतों की हर छह महीने में साफ हो और हमेशा अपने भविष्य नियुक्ति के समय जब आप अपने वर्तमान सफाई पर हैं.
इन उत्पादों रसायन है कि अपने दाँत दाग शामिल. ब्रश का खुरदरापन क्या करता है सुनिश्चित करें कि आपके दांत साफ कर रहे है.
अगर पीने का सोडा, चाय, कॉफी या अंधेरे शराब, पानी पिएं के रूप में अच्छी तरह से. ये गहरे रंग की पेय पदार्थों अपने दाँत दाग होगा, खासकर यदि वे नियमित रूप से सेवन कर रहे हैं. इन पेय पदार्थों की एसआईपी के बीच अपने मुँह में चारों ओर पानी का घूँट swishing मदद कर सकते हैं किसी भी अवशेषों कि धुंधला में परिणाम सकता है खत्म करने. इन पेय पदार्थों लेने के बाद, जितनी जल्दी हो सके अपने दांत ब्रश करने के लिए याद.
पाने के लिए एक छोटे से ज्ञात तरीका है अपने दांत उनकी whitest कुछ फलों का उपयोग करने के लिए है. उत्कृष्ट फल के कुछ उदाहरण है कि दांत सफेद कर सकते हैं संतरे और संतरे हैं. तुम भी उन्हें सफेद करने के लिए अपने दांत की सतह के खिलाफ एक संतरे के छिलके से रगड़ कर सकता है.
कैरी एक लघु टूथब्रश कि आप शक्कर खाने के बाद उपयोग कर सकते हैं. इन खाद्य पदार्थों को आसानी से अपने दाँत के लिए छड़ी, और धुंधला प्रक्रिया शुरू या इसे जोड़ने. मीठा करने के लिए अपने आप को इलाज के बाद, ब्रश करने के लिए कुछ ही क्षणों लेने. टूथपेस्ट की जरूरत नहीं है, तो आप अपने दांतों से हाथ धोने और फिर उन्हें अच्छी तरह कुल्ला.
आपका मुकुट अपने दांतों से बाकी की तरह सफेद कभी नहीं होगा. आपका मुकुट के रूप में ही अपने दाँत whiter मिलता रहेगा. यह मुकुट भी पहले से अधिक बाहर खड़े कर सकता है.
आप क्योंकि यह आपके दांत फीका पड़ा बनने के लिए पैदा कर सकता है एक पट्टिका buildup को रोकने की जरूरत.
10 मिनट
जब आप कैंडी या अन्य मिठाई खाने के लिए एक टूथब्रश दूर stowed रखें. इन खाद्य पदार्थों को बहुत आसानी से दांत से चिपके रहते हैं क्योंकि, वे धुंधला को बढ़ावा देने के कर सकते हैं. मिठाइयों का आनंद ले के बाद, दो या तीन मिनट के लिए ब्रश. आप टूथपेस्ट राशि की जरूरत नहीं है, जब तक आप दांत अच्छी तरह से हाथ धोने और पानी के साथ उदारतापूर्वक कुल्ला के रूप में.
कार्बनिक नारियल तेल आप एक माउथवॉश के रूप में नारियल तेल का उपयोग अपने teeth.If के लिए एक महान दांत एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता, इसके बारे में अपने दांत सफेद कर सकते हैं 10 प्रति दिन मिनट. लगभग इसके बाद 10 मिनटों, के रूप में आप सामान्य रूप से होगा अपने मुँह से बाहर है और ब्रश कुल्ला. आप कम से कम एक कुछ दिनों में कुछ परिणाम देख सकते हैं.
हर भोजन के बाद अपने दांतों की सफाई के लिए उन्हें discoloring से मुक्त रखने में मदद मिलेगी. यह महत्वपूर्ण है जब आप कॉफी पी रहे.
एक कार्बनिक नारियल तेल बस का टिकट अपने दांत के लिए किया जा सकता है. अपने दांतों नारियल के तेल में 10 मिनट दैनिक कुल्ला देते हुए अपनी मुस्कान की सफेदी पर बहुत प्रभाव हो सकता है. बाद 10 मिनट बीत चुके हैं, अपना मुँह कुल्ला और सामान्य की तरह अपने दांत साफ. आप कुछ दिनों के बाद कुछ परिणाम देखना चाहिए.
अपने दंत चिकित्सक से तामचीनी या मसूड़ों को नुकसान पहुँचाए बिना आप जो घर दांत सबसे अच्छा बता सकते हैं.
अपने दांतों की नियमित रूप से ब्रश करता है, तो आप एक महान मुस्कान है. खाद्य और अन्य वस्तुओं के अपने दांतों पर निर्माण और उन्हें दाग कर सकते हैं. आप दांत मलिनकिरण के बारे में झल्लाहट करने के लिए यदि आप नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश की जरूरत नहीं होगी.
पानी के दाग के खिलाफ लड़ाई में एक अनिवार्य उपकरण है. यह दोनों के लिए आप में मदद करता है अपने दाँत बंद कुल्ला के साथ ही धुंधला को रोकने के. यह एक अच्छा स्वास्थ्य अभ्यास प्रत्येक दिन अपने पानी की खपत को बनाए रखने के लिए है, विशेष रूप से प्रत्येक भोजन के बाद.
अपने दांतों की सफेदी को बनाए रखने के, एक स्वच्छ और एक चेक अप के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जा रहा है एक चाहिए. एक नियमित आधार होने एक शानदार तरीका अपने दांत सफेद रखने के लिए है. आपको कम से कम हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक की यात्रा करनी चाहिए.
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
दांत टूथपेस्ट का प्रयोग सबसे आसान तरीका है उन मोती सफेद दांत कि आप के लिए देख रहा है पाने के लिए. घर्षण के माध्यम से, इस टूथपेस्ट दाग और पट्टिका का rids. अधिक समय तक, आप उज्जवल दांत होगा के रूप में दाग गायब करने के लिए शुरू.
हाइड्रोजन पेरोक्साइड नहीं होना चाहिए दांत के लिए एक सुरक्षित उपचार. यह असुरक्षित है और अपने दाँत फीका पड़ा पैदा कर सकता है; आप भी दो अलग अलग रंगों दांत के साथ अंत हो सकता है. किसी भी उत्पाद हाइड्रोजन पेरोक्साइड है कि बचें.
तामचीनी सुरक्षात्मक खनिज परत पर खनिज की एक परत है कि जड़ में संक्रमण के साथ-साथ अन्य चीजें हैं जो दांतों को नुकसान पहुँचा सकते रोकने में मदद करता है. कुछ दांत whitening उत्पादों नकारात्मक अपने दांतों की सफेदी को प्रभावित कर सकते.
आप ब्रश और अपने दाँत एक दिन में दो बार सोता हैं, आप शायद उन है कि इस बार ऐसा नहीं है की तुलना whiter दांत होगा. इन विधियों का प्रयोग पट्टिका के buildup जो आपके दांतों का रंग बदलता निकाल देंगे. यह एक अच्छा विचार है अपने दांत ब्रश करने के लिए और भी प्रत्येक भोजन के बाद सोता.
आप एक whiter smile.As मुश्किल पाने के लिए अपने कॉफी को कम करने के रूप में यह कई लोगों के लिए हो सकता होगा, कॉफी फीका पड़ा और दाग दांत का एक प्रमुख कारण है. कॉफी के बजाय हॉट चॉकलेट पीने की कोशिश करो.
नींबू और नीबू का रस में नींबू का प्रभावी ढंग से अपने दांत सफेद कर सकते हैं एक पुराने पत्नियों की कहानी है. यह उपचार की इस विधि से पूरी तरह से दूर रहने के लिए एक अच्छा विचार है.
आपको पता होना चाहिए कि किसी भी दांत समाधान केवल प्राकृतिक दांत पर काम करता है. किसी भी कृत्रिम सतहों, मुकुट सहित, संबंध, प्रत्यारोपण और तरह रंग में परिवर्तित नहीं किया जा जाएगा. दांत whiteners का प्रयोग दंत काम कारण हो सकता है, इस तरह के मुकुट के रूप में, अपने प्राकृतिक सफेद दांत के खिलाफ बाहर खड़े करने के लिए.
आप नियमित रूप से टूथपेस्ट और flossing के साथ एक बुनियादी नियमित सफाई पर स्वस्थ और whiter दांत होगा. बेकिंग सोडा युक्त उत्पाद के रूप में आप सोता दाग को दूर करने और flossing में प्रभावी रहे हैं.
खट्टे फल बहुत ज्यादा एसिड हो सकता है आपके teeth.You भी नींबू के रस से बचना चाहिए के लिए भी. एसिड निहित अपने दाँत के लिए भयानक हैं. आप भी इससे पहले कि आप रात में लेट गया इन खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहते हैं, क्योंकि वे आप अधिक एसिड भाटा से ग्रस्त होने की संभावना बनाने, जो भी आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता.
यदि आप अपने दांत में रुचि रखते हैं, पहली बार अपने दंत चिकित्सक से बात करो. आप दांत एक सरल कॉस्मेटिक उपक्रम नहीं है. सुनिश्चित करें कि आपके दांत स्वस्थ हैं बनाने के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सकों के लिए जाओ. एक दांत आहार के बारे में एक दंत चिकित्सक से बात करने के लिए सुनिश्चित करें.
एक साथ नारंगी के छिलके और बे पत्तियों पीस द्वारा एक चूर्ण बना लें. इस पाउडर अपने टूथब्रश और संवेदनशीलता के लिए लागू किया जा सकता है.
अपने दांत सफेद नहीं है, तो आप किसी भी घर cavities.Make प्रक्रियाओं whitening शुरू करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें जैसे अनसुलझे मुद्दों दंत आप के लिए उपयुक्त हैं.
टूथपेस्ट का दावा है कि विश्वास नहीं है कि वे आप whiter दांत दे दूँगा. कई केवल थोड़ा अपने दांत सफेद, अगर सब पर, लेकिन आप अन्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं अगर आप सफेद दांत चाहते हैं. आप एक दांत टूथपेस्ट खरीद करते हैं, एक है कि बेकिंग सोडा शामिल खरीदने के, यह वास्तव में मदद कर सकते हैं के रूप में.
जैसा कि पहले बताया गया है, वहाँ कई अलग अलग लोगों को सफेद दांत के लिए करना चाहते हैं. कई अलग अलग रणनीतियों अपने दाँत पीले रंग के धब्बे दांत और नष्ट करने के लिए उपयोग किया जा सकता. अपने दांतों के रूप में संभव के रूप में सफेद हो सकता है अगर आप बस यहाँ प्रस्तुत जानकारी का उपयोग.
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सलाह से काम करता है कि जब आप सफेद करने के लिए अपने दाँत चाहते हैं
वहाँ कई उत्पादों whitening वहाँ से बाहर हैं कि मदद कर सकते हैं दाग या पीले दांत से छुटकारा पाने के. आप दांत स्ट्रिप्स मिलेगा, एक ट्रे व्हाइटनर या दांत स्ट्रिप्स के साथ भरा. इन विधियों महंगा पेशेवर दांत के लिए सभी महान विकल्प हैं.
स्ट्रॉबेरी एक प्राकृतिक तरीके से दांत सफेद करने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता. प्राकृतिक स्ट्रॉबेरी में पाया यौगिकों रसायन का उपयोग किए बिना दांत सफेद जाएगा. आप एक पेस्ट में स्ट्रॉबेरी कि आप अपने दांतों पर ब्रश और फिर इसे कई मिनट के लिए बैठते हैं या छमाही में एक स्ट्रॉबेरी कटौती कर सकते हैं मैश कर सकते, फिर थोड़ी देर के लिए अपने दाँत पर रगड़.
टिप! फल एक महान और प्राकृतिक तरीके से दांत सफेद करने के समय में से कुछ हैं. कुछ फल है कि आपके दांत में महान काम का एक उदाहरण स्ट्रॉबेरी और संतरे होगा.
सुनिश्चित करें कि आपके दांत सावधानी से घर का उपयोग दांत आहार दांत से पहले साफ कर रहे हैं बनाओ. दांत उत्पादों whitening सबसे अच्छा काम करेगा अगर आप उन्हें साफ दांत पर लागू होते हैं. जब आप उन्हें सफेद करने के लिए शुरू अपने दांतों को साफ नहीं कर रहे हैं एक अच्छा मौका है कि परिणाम असमान और ध्यान देने योग्य हो सकता है.
स्ट्रिप्स दांत व्यापक रूप से उपलब्ध है और बहुत ही सस्ती कर रहे हैं. आप बस अपने दाँत पर पट्टी जगह की जरूरत है, फिर एक निर्धारित समय अवधि के लिए वहाँ इसे छोड़ के रूप में यह साफ है और अपने दाँत whitens. एक बार लोकप्रिय, दांत स्ट्रिप्स क्योंकि उनके खराब परिणाम के कई पक्ष के साथ खो दिया है.
टिप! दांत उत्पादों को अपने दांत उत्पाद आप उपयोग कर रहे हैं के प्रति संवेदनशील बना सकता है. यह दुखद है, भले ही यह केवल अस्थायी है.
आप जब खाने या दांत किया प्रक्रिया का एक दांत होने के बाद पीने के बहुत सावधान रहने की जरूरत. अपने दाँत दाग हो जाएगा और अधिक आसानी से दाग को अवशोषित करने के बाद वे सफेद कर दिया गया है. यह अपने नए whitened दांत के बाद काले रंग का खाद्य पदार्थ और पेय से बचने के लिए महत्वपूर्ण है. कॉफी कुछ का एक उदाहरण है कि आसानी से अपने दांत द्वारा अवशोषित हो जाएगा और मलिनकिरण पैदा कर सकता है.
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप एक शानदार सफेद मुस्कान पाने के लिए क्या कर सकते हैं नियमित रूप से सफाई के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए है. के लिए एक साफ हर जाना सुनिश्चित करें 6 महीने. हमेशा के लिए एक नई नियुक्ति स्थापित करने के लिए है, जबकि दंत चिकित्सक पर तो आप बाद में भूल नहीं है याद. अपने दंत कार्यालय से पूछो एक टेलीफोन कॉल के साथ पहले आप याद दिलाने के लिए.
टिप! हर भोजन के बाद एक शानदार तरीका अपने दाँत साफ़ कर रहा है उन्हें दाग से मुक्त रखने के लिए. कई खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के संभावित अपने दाँत दाग है.
एक छोटे से टूथब्रश कि आप मीठा खाद्य पदार्थ खाने के बाद का उपयोग करने के लिए ले जाने के लिए. ये स्वीट्स अपने दाँत के लिए छड़ी, और धुंधला हो या क्या आप पहले से ही हो सकता है के लिए जोड़. मिठाई खाने के बाद, समय की एक छोटी राशि के लिए अपने दाँत ब्रश. टूथपेस्ट आवश्यक नहीं है; सिर्फ अपने दांतों से हाथ धोने और फिर पानी से अच्छी तरह कुल्ला.
बेकिंग सोडा, जब पेरोक्साइड के साथ संयुक्त, एक गुणवत्ता टूथपेस्ट कि बैक्टीरिया कम कर देता है और दाग समाप्त रूपों. बीच के लिए समाधान के साथ अपने दांतों की सफाई के प्रयास 5-10 मिनटों. हमेशा सावधान रहना है कि आप पीढ़ी मुश्किल brushing नहीं कर रहे हैं, मिश्रण वास्तव में आपके मसूड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं के रूप में.
टिप! यह सुनिश्चित करने के लिए अपने दांत सफेद रहने के सबसे अच्छे तरीके से दंत चिकित्सक उन्हें साफ करने के लिए आने के लिए नियमित नियुक्तियों स्थापित करने के लिए है. केवल एक पेशेवर सफाई टैटार का निर्माण हुआ और मलिनकिरण के वर्षों पूर्ववत कर सकते हैं.
whitening उत्पाद
अपने दांतों झुनझुनी शुरू करने या संवेदनशील महसूस हो रहा है जब एक उत्पाद है कि दांत whitens का उपयोग कर, उपयोग बंद तुरंत. आप और अधिक नुकसान कर सकता है की तुलना में आप अपने दांतों को पता है, तो यह है कि बिंदु पर सबसे अच्छा है एक पेशेवर सिफारिश पाने के लिए. अपने दंत चिकित्सक से अपने विकल्पों के बारे में पूछो.
टिप! नियमित रूप से flossing और अपने दांतों की ब्रश करने के लिए अपने दांत में सबसे सफल तरीकों में से एक है. इन तकनीकों का उपयोग करके, आप पट्टिका buildup को कम करेगा, दांत मलिनकिरण का एक मुख्य कारण.
हमेशा घर whitening उत्पादों का उपयोग आप पर सभी निर्देशों का पालन करें. के रूप में निर्माता पर निर्देश दिए यह उत्पाद दांत बिल्कुल और केवल अपने teeth.Use दांतों के लिए अपने मसूड़ों और नुकसान जलन हो सकती है.
आप एक दांत प्रक्रिया से गुजरना दांत के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि आप हर भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश. आप भोजन के लिए अपने दाँत पर निर्माण करते हैं, यह अपने मुंह में बैक्टीरिया विकास का कारण बन सकती. बैक्टीरिया अपने दांत नरम कर सकते हैं, उन्हें और अधिक नुकसान और गिरावट होने का खतरा बना सकता है जो.
टिप! सिगरेट से बचें, कॉफी और चाय मजबूत. इन बातों को अपने दांतों भूरे रंग की बारी कर सकते हैं.
एक भूसे के माध्यम से कॉफी और अन्य तरल पदार्थ पीने धुंधला whiter दांत होने का एक प्रभावी तरीका है. भूसे समय दांत धुंधला पैदा करने के लिए की राशि देता है. तरल अपने दाँत बाईपास और अपने मुँह नीचे सीधे जाता होगा.
एक टूथब्रश और सामान्य रूप में ब्रश पर स्ट्रॉबेरी का रस रखो अपने दांत सफेद करने के लिए. रस से एसिड आपके दाँत तामचीनी softens, इस प्रकार आप को सक्षम करने के लिए अपने दाँत से मलिनकिरण के ज्यादा दूर साफ करने के लिए. आप इस विधि का उपयोग कर एक लाख अब तक कम से डॉलर के लिए अपने मिलियन डॉलर मुस्कान बहाल करने में सक्षम हो जाएगा.
टिप! अपने दांत के बाद, आप याद दिलाने के लिए मुस्कुरा रखने के लिए वैसलीन लागू. यह एक अनुकूल स्वाद नहीं हो सकता है, लेकिन यह एक नाकाबंदी कि कुछ घंटों के लिए धुंधला से अपने दांत संरक्षण देता बनाने में अच्छा है.
अपने दांत साफ नियमित रूप से सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक महान मुस्कान रखना चाहते हैं. खाद्य और अन्य वस्तुओं के अपने दाँत पर बनाने के लिए और कुछ समय के बाद उन्हें दाग कर सकते हैं. आप लंबे समय के रूप में आप नियमित रूप से एक नियमित रूप से दांत ब्रश करने की दिनचर्या को बनाए रखने के दांत मलिनकिरण के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं करना चाहिए.
रंग का प्रयोग करने से बचें mouthwashes. ये mouthwashes अपनी सांस तरोताजा हो सकता है, लेकिन वे शायद इस प्रक्रिया में अपने दाँत दाग होगा. शराब अधिकांश में एक घटक है, और कहा कि अपनी जीभ और मसूड़ों को नुकसान पहुँचा सकते हैं और आपके खून में अवशोषित किया जा सकता.
टिप! आप उन्हें ब्रश करने से आपके दांतों की रक्षा. आप के रूप में अच्छी तरह से यह एक कदम आगे ले सकता है, और एक टूथपेस्ट कि आपके दांत whitens का उपयोग शुरू.
यह भी संवेदनशील और अधिक धुंधला करने के लिए अतिसंवेदनशील पैदा कर सकता है.
कुछ भी खरीदने से पहले अपने दांत सफेद करने के लिए स्वास्थ्यप्रद तरीके के बारे में अपने दंत चिकित्सक से बात करें. अपने दंत चिकित्सक से क्या सबसे अच्छा विकल्प हैं पता चल जाएगा, और वह भी दांत के लिए कुछ सिस्टम के साथ जुड़े दुष्प्रभावों के बारे में बताने के लिए सक्षम हो जाएगा.
टिप! अपने दाँत flossing की आदत बनाओ. पट्टिका हटाने में एड्स flossing, जो अपने दाँत के साथ मलिनकिरण मुद्दों का कारण बनता है.
अपने मुंह को चोट पहुँचाने शुरू होता है, तुरंत दांत रोक. आप संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, जबकि दांत उत्पादों का उपयोग, आप तुरंत हमलावर उत्पाद का उपयोग बंद करना चाहिए जब तक आप एक दंत चिकित्सक के साथ बात पर चर्चा कर सकते.
whiter दांत के लिए, चाय या कॉफी पीते नहीं है. इन पेय दांत उतरना. आप कॉफी पीने के लिए गए थे, सुनिश्चित करें कि आप अपने मुँह से बाहर कुल्ला तुरंत करने के बाद आप कर रहे हैं. यह आपकी मदद कर सकते हैं किसी भी नकारात्मक प्रभाव इन पेयों अपने दांतों पर धीमी गति से नीचे.
टिप! खट्टे फल खाने के लिए नहीं की कोशिश करता है, तो आप whiter देखने के लिए अपने दांत चाहते हैं. इसके साथ - साथ, खट्टे फलों का रस से बचने.
एक दांत whitening प्रक्रिया से बात करें. गुहाओं या किसी दंत काम के लिए जाँच हो रही है के बाद अपने दांत सफेद नहीं है.
आप एक पाउडर में सूखे बे पत्तियों और नारंगी के छिलके पीस कर देना चाहिए. इस पाउडर और इस मिश्रण के साथ ब्रश करने के लिए पानी जोड़ें. इस काम को करने में भी मदद मिलेगी मसूढ़े की बीमारी और cavities को रोकने के.
टिप! अपने दांत सफेद करने के लिए अखरोट के पेड़ की छाल का प्रयोग करें. छाल का एक छोटा सा ले लो और अपने दांतों पर रगड़ें.
अपने दांत सफेद करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग. आप बस एक खीसा या किसी कपास सामग्री समाधान में डूबा सूई से यह कर सकते हैं. एक नियमित आधार पर अपने दांत के क्षेत्रों पर गीले कपड़े से रगड़. पेरोक्साइड हल्का दाग मदद करता है और कपड़े धोने एक रंडी रूप में कार्य करेगा.
कुछ प्राकृतिक उपचार सफेद दांत में मदद मिलेगी, ऐसे एप्पल साइडर सिरका के रूप में. इस विधि को अपने मुंह में बैक्टीरिया और दाग खत्म करने में मदद करता है, यह प्रक्रिया में अपने दाँत शुद्ध रूप. एक दिन में एक बार कुल्ला, सुबह में आम तौर पर, एप्पल साइडर सिरका के साथ, और यह ऊपर का पालन अपने दांतों की सफाई से.
टिप! नमक के साथ अपने दांत साफ. साल्ट एक उपाय है कि प्राकृतिक है और अपने दांतों पर दाग से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है.
चेस दाग के कारण पानी के साथ पेय. पानी से कुल्ला का एक गिलास दाग की स्थापना से पीने के कारण रोकता. एक और विचार जब काले रंग का पेय पीने एक भूसे का उपयोग करने के लिए है.
एक केले के छिलके के साथ अपने दांत साफ. यह प्रक्रिया बहुत ही सरल और सस्ती है, ताकि आप इसे अपने दैनिक दिनचर्या में लागू कर सकते हैं. एक बार जब आप केला खुली गए, बस से पहले आप उन्हें ब्रश अपने दाँत पर छील चलाने. यह करने के बाद, के रूप में आप सामान्य रूप से होगा अपने दाँत ब्रश. यह आपको तत्काल दांत परिणाम दे देंगे.
टिप!
संतरे का छिलका
टिप!
दाग से छुटकारा पाने के लिए एक संतरे के छिलके के नरम पक्ष का प्रयोग करें और अपने दांत बनाना. तुम भी सूखे संतरे के छिलके मिश्रण कर सकते पतले जमीन बे के साथ अपने दाँत के लिए एक पेस्ट बनाने के लिए छोड़ देता है. बनाओ अपने मुँह कुल्ला करने के लिए अच्छी तरह से समापन सभी फल चीनी को दूर करने के लिए सुनिश्चित करें.
टिप!
किसी भी टूथपेस्ट का दावा है कि वे आप whiter दांत दे दूँगा मत सुनो. वे तुम्हें एक मामूली दांत प्रभाव दे सकता है, लेकिन पता है कि अतिरिक्त तकनीक शायद जरूरी हैं. आप अभी भी एक दांत टूथपेस्ट इस्तेमाल करते हैं तो, यह एक में बेकिंग सोडा है कि पाने के लिए सुनिश्चित कर लें.
टिप!
आप प्रदान करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से पूछें जेल के साथ मदद करने के लिए अपने दाँत whiter देखो निखारने घर पर उपयोग किया जा सकता. इस तकनीक अप करने के लिए आठ रंगों से अपने दाँत कर सकते हैं!
टिप!
आप whiter दांत प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए उन्हें अक्सर के रूप में आप कर सकते हैं के रूप में साफ कर दिया है करने के लिए. नियमित रूप से दंत cleanings सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं आप दांत आहार के अपने दांत में शामिल कर सकते हैं. आप cleanings कम से कम हर छह महीने के लिए अपने दंत चिकित्सक की यात्रा करने की जरूरत है.
टिप!
आप यह सुनिश्चित करें कि आप सही टूथब्रश ठीक से अपने दांतों प्रकार ब्रश करने की जरूरत है. एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश को हटाने पट्टिका और दाग हर दिन अपने दांतों पर जमा पर विशेष रूप से अच्छा है. यह अपने दाँत स्वाभाविक रूप से स्वच्छ और whiter होगा.
टिप!
आप स्वच्छ और अपने दांत सफेद अगर आप टूथपेस्ट और flossing के साथ एक दैनिक आधार का पालन करना चाहिए. उत्पादों है कि एक प्राकृतिक दांत घटक के रूप में बेकिंग सोडा शामिल चुनें के रूप में इसे हटाने के दाग पर अत्यधिक प्रभावी है.
टिप!
आप रंग पिगमेंट के उच्च स्तर पर है कि अपने दाँत दाग कर सकते हैं के साथ किसी भी दांत procedure.Drinks के बाद एक भूसे का उपयोग करके अपने दाँत whiter रख सकते हैं. भूसे का प्रयोग धुंधला रसायनों के साथ सीधा संपर्क होने से सामने दांत रोकने जाएगा.
टिप!
स्वस्थ आहार है कि कुरकुरे हैं खाओ. कुरकुरे खाद्य पदार्थों के चेहरे अपने दांतों की सफाई करने के लिए बिजली जोड़ने जब आप उन्हें जुगल. उन्हें पूरे काटो, उन्हें काट अप नहीं है!
टिप!
खुद के दांतों की सफाई के लिए एक स्ट्रॉबेरी पेस्ट बना. स्ट्रॉबेरी तक अपने दांत सफेद करने में प्रतिष्ठित किया गया है. खुद के लिए कुछ पेस्ट मिश्रण करने के लिए, आपको चाहिये होगा 1/4 कप पानी, बेकिंग सोडा (1/2 कप) और तीन स्ट्रॉबेरी कि मसला दिया है.
टिप!
धूम्रपान छोड़ने
टिप!
सिगार या सिगरेट धूम्रपान न करें. इन दोनों ने अपने दांत उतरना करने के लिए सिद्ध किया गया है फीका पड़ा करने के लिए. पीले रंग बदल से अपने दांत रखने के लिए धूम्रपान छोड़ने की कोशिश. आप धूम्रपान छोड़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, सुझाव या दवाओं के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श प्रक्रिया में सहायता करने के लिए. आप सकारात्मक समर्थन और ठोस सलाह की बहुत जरूरत है.
टिप!
आजकल, आप वास्तव में एक पीले रंग की मुस्कान के साथ डालने के लिए कोई बहाना नहीं है. आप कई दांत घर में इस्तेमाल के लिए तैयार किए गए उत्पादों में से एक का उपयोग करके एक उज्ज्वल मुस्कान प्राप्त कर सकते हैं. दांत किट तुम घर पर उपयोग कर सकते हैं बहुत कम दांत प्रक्रियाओं के दांत से महंगे हैं, और वे मूल रूप से आप एक ही परिणाम दे.
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