आपकी मुस्कान और सफेद दांत में विश्वास हो

उनके दांत के लिए लंबे समय से कई लोगों को सफेद थे. वहाँ कार्यों आप अपने दांतों सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं पीले रंग की बारी नहीं होगा की एक किस्म है. वहाँ अपने दांत सफेद फिर से सफेद करने के लिए तरीके हैं. यह लेख आपको दांत सफेद और उन्हें सफेद रखने प्राप्त करने के लिए विभिन्न सुझाव भी शामिल.

सुनिश्चित करें कि आपके दांत सावधानी से दांत आहार के घर दांत उपयोग करने से पहले साफ कर रहे हैं. उत्पादों दांत अधिक कुशल हो जाएगा, तो आप उन पर बिल्कुल साफ लागू अपने दाँत teeth.If साफ नहीं कर रहे हैं तो परिणाम brushing असमान छायांकन से पहले हो जाएगा जब आप निखारने.

हर कोई जानता है कि खट्टे फल, संतरे या नींबू की तरह, विटामिन सी से भरपूर होते हैं, लेकिन क्या आप जानते है कि वे आप दाँत whiter कर सकते हैं? तुम भी एक नींबू के छिलके या नारंगी रंग का उपयोग कर सकते हैं, आप सभी के लिए है पीछे के भाग के खिलाफ अपने दांत की सतह रगड़ है, जो चमक के लिए उन्हें कारण बनता है. नीबू या संतरे के छिलके पर नमक का एक छोटा सा डाल करके, परिणाम में सुधार किया जा सकता है.

पहली महत्वपूर्ण बात है जब अपने दांत सफेद रखने की कोशिश कर पेशेवर cleanings है. अपने दांतों की हर छह महीने में साफ हो और हमेशा अपने भविष्य नियुक्ति के समय जब आप अपने वर्तमान सफाई पर हैं.

इन उत्पादों रसायन है कि अपने दाँत दाग शामिल. ब्रश का खुरदरापन क्या करता है सुनिश्चित करें कि आपके दांत साफ कर रहे है.

अगर पीने का सोडा, चाय, कॉफी या अंधेरे शराब, पानी पिएं के रूप में अच्छी तरह से. ये गहरे रंग की पेय पदार्थों अपने दाँत दाग होगा, खासकर यदि वे नियमित रूप से सेवन कर रहे हैं. इन पेय पदार्थों की एसआईपी के बीच अपने मुँह में चारों ओर पानी का घूँट swishing मदद कर सकते हैं किसी भी अवशेषों कि धुंधला में परिणाम सकता है खत्म करने. इन पेय पदार्थों लेने के बाद, जितनी जल्दी हो सके अपने दांत ब्रश करने के लिए याद.

पाने के लिए एक छोटे से ज्ञात तरीका है अपने दांत उनकी whitest कुछ फलों का उपयोग करने के लिए है. उत्कृष्ट फल के कुछ उदाहरण है कि दांत सफेद कर सकते हैं संतरे और संतरे हैं. तुम भी उन्हें सफेद करने के लिए अपने दांत की सतह के खिलाफ एक संतरे के छिलके से रगड़ कर सकता है.

कैरी एक लघु टूथब्रश कि आप शक्कर खाने के बाद उपयोग कर सकते हैं. इन खाद्य पदार्थों को आसानी से अपने दाँत के लिए छड़ी, और धुंधला प्रक्रिया शुरू या इसे जोड़ने. मीठा करने के लिए अपने आप को इलाज के बाद, ब्रश करने के लिए कुछ ही क्षणों लेने. टूथपेस्ट की जरूरत नहीं है, तो आप अपने दांतों से हाथ धोने और फिर उन्हें अच्छी तरह कुल्ला.

आपका मुकुट अपने दांतों से बाकी की तरह सफेद कभी नहीं होगा. आपका मुकुट के रूप में ही अपने दाँत whiter मिलता रहेगा. यह मुकुट भी पहले से अधिक बाहर खड़े कर सकता है.

आप क्योंकि यह आपके दांत फीका पड़ा बनने के लिए पैदा कर सकता है एक पट्टिका buildup को रोकने की जरूरत.

10 मिनट

जब आप कैंडी या अन्य मिठाई खाने के लिए एक टूथब्रश दूर stowed रखें. इन खाद्य पदार्थों को बहुत आसानी से दांत से चिपके रहते हैं क्योंकि, वे धुंधला को बढ़ावा देने के कर सकते हैं. मिठाइयों का आनंद ले के बाद, दो या तीन मिनट के लिए ब्रश. आप टूथपेस्ट राशि की जरूरत नहीं है, जब तक आप दांत अच्छी तरह से हाथ धोने और पानी के साथ उदारतापूर्वक कुल्ला के रूप में.

कार्बनिक नारियल तेल आप एक माउथवॉश के रूप में नारियल तेल का उपयोग अपने teeth.If के लिए एक महान दांत एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता, इसके बारे में अपने दांत सफेद कर सकते हैं 10 प्रति दिन मिनट. लगभग इसके बाद 10 मिनटों, के रूप में आप सामान्य रूप से होगा अपने मुँह से बाहर है और ब्रश कुल्ला. आप कम से कम एक कुछ दिनों में कुछ परिणाम देख सकते हैं.

हर भोजन के बाद अपने दांतों की सफाई के लिए उन्हें discoloring से मुक्त रखने में मदद मिलेगी. यह महत्वपूर्ण है जब आप कॉफी पी रहे.

एक कार्बनिक नारियल तेल बस का टिकट अपने दांत के लिए किया जा सकता है. अपने दांतों नारियल के तेल में 10 मिनट दैनिक कुल्ला देते हुए अपनी मुस्कान की सफेदी पर बहुत प्रभाव हो सकता है. बाद 10 मिनट बीत चुके हैं, अपना मुँह कुल्ला और सामान्य की तरह अपने दांत साफ. आप कुछ दिनों के बाद कुछ परिणाम देखना चाहिए.

अपने दंत चिकित्सक से तामचीनी या मसूड़ों को नुकसान पहुँचाए बिना आप जो घर दांत सबसे अच्छा बता सकते हैं.

अपने दांतों की नियमित रूप से ब्रश करता है, तो आप एक महान मुस्कान है. खाद्य और अन्य वस्तुओं के अपने दांतों पर निर्माण और उन्हें दाग कर सकते हैं. आप दांत मलिनकिरण के बारे में झल्लाहट करने के लिए यदि आप नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश की जरूरत नहीं होगी.

पानी के दाग के खिलाफ लड़ाई में एक अनिवार्य उपकरण है. यह दोनों के लिए आप में मदद करता है अपने दाँत बंद कुल्ला के साथ ही धुंधला को रोकने के. यह एक अच्छा स्वास्थ्य अभ्यास प्रत्येक दिन अपने पानी की खपत को बनाए रखने के लिए है, विशेष रूप से प्रत्येक भोजन के बाद.

अपने दांतों की सफेदी को बनाए रखने के, एक स्वच्छ और एक चेक अप के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जा रहा है एक चाहिए. एक नियमित आधार होने एक शानदार तरीका अपने दांत सफेद रखने के लिए है. आपको कम से कम हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक की यात्रा करनी चाहिए.

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

दांत टूथपेस्ट का प्रयोग सबसे आसान तरीका है उन मोती सफेद दांत कि आप के लिए देख रहा है पाने के लिए. घर्षण के माध्यम से, इस टूथपेस्ट दाग और पट्टिका का rids. अधिक समय तक, आप उज्जवल दांत होगा के रूप में दाग गायब करने के लिए शुरू.

हाइड्रोजन पेरोक्साइड नहीं होना चाहिए दांत के लिए एक सुरक्षित उपचार. यह असुरक्षित है और अपने दाँत फीका पड़ा पैदा कर सकता है; आप भी दो अलग अलग रंगों दांत के साथ अंत हो सकता है. किसी भी उत्पाद हाइड्रोजन पेरोक्साइड है कि बचें.

तामचीनी सुरक्षात्मक खनिज परत पर खनिज की एक परत है कि जड़ में संक्रमण के साथ-साथ अन्य चीजें हैं जो दांतों को नुकसान पहुँचा सकते रोकने में मदद करता है. कुछ दांत whitening उत्पादों नकारात्मक अपने दांतों की सफेदी को प्रभावित कर सकते.

आप ब्रश और अपने दाँत एक दिन में दो बार सोता हैं, आप शायद उन है कि इस बार ऐसा नहीं है की तुलना whiter दांत होगा. इन विधियों का प्रयोग पट्टिका के buildup जो आपके दांतों का रंग बदलता निकाल देंगे. यह एक अच्छा विचार है अपने दांत ब्रश करने के लिए और भी प्रत्येक भोजन के बाद सोता.

आप एक whiter smile.As मुश्किल पाने के लिए अपने कॉफी को कम करने के रूप में यह कई लोगों के लिए हो सकता होगा, कॉफी फीका पड़ा और दाग दांत का एक प्रमुख कारण है. कॉफी के बजाय हॉट चॉकलेट पीने की कोशिश करो.

नींबू और नीबू का रस में नींबू का प्रभावी ढंग से अपने दांत सफेद कर सकते हैं एक पुराने पत्नियों की कहानी है. यह उपचार की इस विधि से पूरी तरह से दूर रहने के लिए एक अच्छा विचार है.

आपको पता होना चाहिए कि किसी भी दांत समाधान केवल प्राकृतिक दांत पर काम करता है. किसी भी कृत्रिम सतहों, मुकुट सहित, संबंध, प्रत्यारोपण और तरह रंग में परिवर्तित नहीं किया जा जाएगा. दांत whiteners का प्रयोग दंत काम कारण हो सकता है, इस तरह के मुकुट के रूप में, अपने प्राकृतिक सफेद दांत के खिलाफ बाहर खड़े करने के लिए.

आप नियमित रूप से टूथपेस्ट और flossing के साथ एक बुनियादी नियमित सफाई पर स्वस्थ और whiter दांत होगा. बेकिंग सोडा युक्त उत्पाद के रूप में आप सोता दाग को दूर करने और flossing में प्रभावी रहे हैं.

खट्टे फल बहुत ज्यादा एसिड हो सकता है आपके teeth.You भी नींबू के रस से बचना चाहिए के लिए भी. एसिड निहित अपने दाँत के लिए भयानक हैं. आप भी इससे पहले कि आप रात में लेट गया इन खाद्य पदार्थों को खाने से बचना चाहते हैं, क्योंकि वे आप अधिक एसिड भाटा से ग्रस्त होने की संभावना बनाने, जो भी आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता.

यदि आप अपने दांत में रुचि रखते हैं, पहली बार अपने दंत चिकित्सक से बात करो. आप दांत एक सरल कॉस्मेटिक उपक्रम नहीं है. सुनिश्चित करें कि आपके दांत स्वस्थ हैं बनाने के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सकों के लिए जाओ. एक दांत आहार के बारे में एक दंत चिकित्सक से बात करने के लिए सुनिश्चित करें.

एक साथ नारंगी के छिलके और बे पत्तियों पीस द्वारा एक चूर्ण बना लें. इस पाउडर अपने टूथब्रश और संवेदनशीलता के लिए लागू किया जा सकता है.

अपने दांत सफेद नहीं है, तो आप किसी भी घर cavities.Make प्रक्रियाओं whitening शुरू करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें जैसे अनसुलझे मुद्दों दंत आप के लिए उपयुक्त हैं.

टूथपेस्ट का दावा है कि विश्वास नहीं है कि वे आप whiter दांत दे दूँगा. कई केवल थोड़ा अपने दांत सफेद, अगर सब पर, लेकिन आप अन्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं अगर आप सफेद दांत चाहते हैं. आप एक दांत टूथपेस्ट खरीद करते हैं, एक है कि बेकिंग सोडा शामिल खरीदने के, यह वास्तव में मदद कर सकते हैं के रूप में.

जैसा कि पहले बताया गया है, वहाँ कई अलग अलग लोगों को सफेद दांत के लिए करना चाहते हैं. कई अलग अलग रणनीतियों अपने दाँत पीले रंग के धब्बे दांत और नष्ट करने के लिए उपयोग किया जा सकता. अपने दांतों के रूप में संभव के रूप में सफेद हो सकता है अगर आप बस यहाँ प्रस्तुत जानकारी का उपयोग.