हटाये अपने दाँत दाग और मलिनकिरण ये सुझाव के साथ

संभव के रूप में सफेद के रूप में अपने दांत हो रही महंगा है और समय लेने वाली हो सकती है. वहाँ दांत सफेद करने के कई तरीके हैं. इन सुझावों का उपयोग आप एक आसान फैशन में सफेद दांत मदद कर सकते हैं.

पहली बात यह है कि आप अपने दांत सफेद करने के लिए क्या करना चाहिए नियमित रूप से दंत cleanings भाग लेने के लिए है. सुनिश्चित करें कि आप अपने दंत साथ साल में दो बार सफाई नियुक्तियों में भाग लेने बनाओ. बल्कि यह सिर्फ यह एक दिन से होकर चलने के लिए सरल हो सकता है और शायद मुश्किल कल के रूप में दो बार ब्रश करने पर योजना कर सकते हैं, लेकिन लगता है कि कुछ तुम ऐसा कभी नहीं करना चाहिए. यह एक बार स्लाइड और आप एक आदत में गिर जाने की संभावना हो और सही एक वर्ग के लिए वापस जाओ.

टिप! कॉफी से बचने के लिए सुनिश्चित करें, शराब और सिगरेट. इन उत्पादों को अंधेरे रसायन है कि अपने दाँत दाग होगा शामिल.

यह बार बार प्रदर्शन किया गया है कि सिगरेट के धुएं अपने दांतों का रंग बदलता है.

यह दांत स्ट्रिप्स पाने के लिए आसान है, और वे काफी सस्ती हैं. बस समय की राशि निर्देशों में दिए गए के लिए अपने दाँत पर पट्टी जगह, और अपने दाँत whitened हो जाएगा. इन स्ट्रिप्स गरीब परिणाम की पेशकश करने की प्रवृत्ति है, और वे बहुत लोकप्रिय हुआ करते थे, जबकि, वे उपभोक्ताओं से ज्यादा के रूप में खरीदा नहीं कर रहे हैं.

टिप! आप एक भोजन खाने के लिए या एक पेय पीने के बाद, आप तुरंत अपने मुँह से बाहर कुल्ला करने के लिए पानी का उपयोग करना चाहिए. यह मदद मिलेगी अपने दांत धुंधला से अवशेषों को रखने के.

whitening उत्पाद

सोता और कम से कम दो बार दैनिक अपने दाँत ब्रश. यह आपको पट्टिका लड़ने से पहले इसे बनाने के लिए और अपने दांतों गंदा और फीका पड़ा हुआ देखो कर सकते हैं मदद करता है. बल्कि पट्टिका की इजाजत दी सारी रात अपने दांतों पर बैठने के लिए की तुलना में, ब्रश और सोने से पहले सोता.

टिप! स्ट्रॉबेरी के साथ स्वाभाविक रूप से अपने दांत सफेद. स्ट्रॉबेरी सफेद दांत के उत्पादन के लिए जाना जाता रहा है.

तुम कुछ दांत उत्पादों का उत्पादन कर सकते हैं के लिए एक संवेदनशीलता का विकास हो सकता. यह काफी दर्द हो सकता है और एक कम समय में हो सकता है लेकिन यह अभी भी दर्द होता है. आप इस संवेदनशीलता पीड़ित हैं, अपने दंत चिकित्सक की यात्रा से पहले आप किसी भी दांत उत्पादों का उपयोग करने के लिए जारी. उन्होंने कहा कि एक उत्पाद की सिफारिश कर सकते हैं कि आपके दांत असर नहीं होगा कि जिस तरह से.

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह सुरक्षित है तो आप अपने दांत सफेद करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से एक चेक-अप हो जाओ. अपना समय और पैसा बर्बाद हर घर दांत उत्पाद बाहर की कोशिश कर नहीं है. अपने दंत चिकित्सक की विशेषज्ञता पर निर्भर उत्पाद है कि आप के लिए सबसे अच्छा काम करता पाने का एक कहीं अधिक कारगर साधन है.

टिप! पानी की एक बहुत पीने मदद करने के लिए अपने दांत सफेद रखने के एक महान तकनीक है. एक निरंतर आधार पर पानी पीने में मदद मिलेगी बनाने से दाग रखने के लिए और अपने दांतों हौसले rinsed रखेंगे.

तुम बहुत दाग देखने के लिए अपने दांत पाने के लिए यह कई बार ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है.

एक भूसे के माध्यम से पीने के पेय पदार्थों से दांत धुंधला कम कर सकते हैं. भूसे समय पेय अपने दाँत दाग है को कम करने में मदद करता है. तरल अपने दाँत के साथ संपर्क बनाने के बजाय सीधे अपने गले के नीचे चला जाता है.

टिप! एक दंत पेशेवर जब आप काउंटर उत्पादों पर उपयोग की तुलना में उच्च गुणवत्ता के परिणाम प्राप्त कर सकते हैं. दांत अधिक लागत दांत का यह तरीका, लेकिन परिणाम तत्काल रहे हैं.

अपने दंत चिकित्सक से अपने दांतों या मसूड़ों को नुकसान पहुँचाने के बिना आपको सलाह देने के लिए जिसके बारे में रहनेवाला दांत किट प्रभावी रहे हैं सक्षम हो सकता है.

अच्छे के लिए धूम्रपान छोड़ देना. धूम्रपान आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए बुरा हो ज्ञात किया गया है जबकि, यह भी अपने दांत के लिए बुरा है. असल में, सबसे स्पष्ट संकेत है कि किसी एक की ओर रुख है कि में से एक उनके पीले दांत है. यह सफेद दांत रखने के लिए मुश्किल हो सकता है, जबकि धूम्रपान. धूम्रपान छोड़ने के लिए बहुत मुश्किल है, लेकिन हर सिगरेट आप से बचने के लिए अपने दाँत पर प्रभाव कम हो जाएगा.

टिप! क्रय एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश एक शानदार तरीका whiter दांत प्राप्त करने के लिए है. इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश की मदद भोजन से दाग को दूर, शराब और तंबाकू उत्पादों और अधिक अच्छी तरह से एक मैनुअल टूथब्रश.

अपने दांत साफ नियमित रूप से यदि आप एक महान smile.Food और अन्य वस्तुओं को अपने दांतों पर निर्माण और उतरना या कुछ समय के बाद उन्हें दाग कर सकते हैं. जैसा कि आप नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश के रूप में लंबे समय के मलिनकिरण के साथ संबंध होने की जरूरत नहीं करना चाहिए.

अपने दांतों और मसूड़ों में कोई संवेदनशीलता के लिए देखो जब whitening टूथपेस्ट या घर पर स्ट्रिप्स का उपयोग. यदि यह होती है, उत्पादों है कि उन में के रूप में ज्यादा पेरोक्साइड नहीं है के लिए देखो. आमतौर पर, इन मामूली दुष्प्रभाव के कुछ ही दिनों के बाद गायब हो जाएगा आप उत्पाद का उपयोग शुरू कर दिया है.

टिप! जानिए कैसे अच्छी तरह से अपने चुने हुए विधि प्रदर्शन दांत. आप निराश हो सकता है अगर आप एक दांत विधि से अधिक की उम्मीद वितरित कर सकते हैं.

कुछ स्ट्रॉबेरी के रस के साथ अपने दांत ब्रश करने की कोशिश करो. यह एक काफी सस्ते मुस्कान तुम हमेशा चाहती है पाने के लिए रास्ता है.

दाँत तामचीनी खनिज जड़ों के संक्रमण और अन्य खतरों है कि दांतों को नुकसान पहुँचा सकते रोकने में सक्षम पदार्थों के शामिल है. दांत उत्पादों में कुछ रसायनों, मजबूत एसिड सहित, अपने तामचीनी नुकसान और अन्य नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता.

टिप! यह एक बड़े पैमाने पर गलत धारणा है कि नींबू और नीबू का रस का उपयोग कर अपने दांत उज्जवल प्राप्त करने के लिए अच्छे तरीके हैं, लेकिन यह सिर्फ मामले में ऐसा नहीं है. यह सही रूप में है, जबकि वे अपने दांतों को कुछ हद तक सफेद कर सकते हैं नहीं है, वे एक खतरे के रूप में अच्छी तरह से मुद्रा.

गति और प्रभाव अपने ऊपर दांत whitening प्राथमिकताओं कर रहे हैं, आप अपने डॉक्टर से तुरंत यात्रा करनी चाहिए. आपके दांत हमेशा एक आसान कॉस्मेटिक उपक्रम नहीं है. एक दंत चिकित्सक को देखने के बिना, आप समय पर अपने दांतों और अपने सामान्य मौखिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए जोखिम.

सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से सोता बनाओ. बहुत flossing पट्टिका हटाने में एड्स जो, के बदले में, अपने दांतों की धुंधला को रोकने में मदद कर सकते हैं. दैनिक flossing की आदत में जाओ और प्रत्येक भोजन के बाद का उपयोग करने के लिए आप के साथ कुछ ले. इतनी है कि आप सारी रात बैक्टीरिया अपने दाँत पर रहने के लिए अनुमति नहीं है सोने से पहले अपने दाँत सोता के लिए सुनिश्चित हो.

टिप! crunchier खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें. दांत अजवाइन खाने से अधिक सफेद बन सकता है, सेब और गाजर.

दांत Whitening पेन बढ़िया तरीका है अपने दांत सफेद करने के लिए हो सकता है. जब आप जैल का उपयोग कर रहे जेल के प्रभाव से सावधान रहो, क्योंकि वे एक ब्लीच करने के लिए समान हैं. आप इस विधि के साथ सावधानी का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आप यह भी अक्सर नहीं करते बनाने के लिए है.

एक घर का बना दांत उत्पाद के लिए नींबू का रस और नमक मिक्स. मिश्रण एक कंटेनर में बंद रखें, और समय के साथ इसका इस्तेमाल इसके बारे में कुछ चिंता नहीं बिगाड़ साथ.

टिप! दांत whiteners जब तक आप अपने दंत चिकित्सक के साथ परामर्श किया है कभी नहीं किया जाना चाहिए. आपको लग सकता है कि तुम सब स्पार्कलिंग गोरों के लिए आवश्यक एक अच्छा साफ कर रहा था.

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश अपनी मुस्कान को रोशन करने के लिए एक शानदार तरीका की तुलना में बेहतर है. इलेक्ट्रिक टूथब्रश से साफ दांत कुछ ठीक है और आम तौर पर अपने teeth.They की सतही discolorations हटाने अपने दांतों की सतह क्षेत्र से किसी भी पीला रंग को साफ करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं.

चाय और कॉफी से दूर रहो अपने दांत धुंधला करने को रोकने के लिए. इन पेय पदार्थों दांत उतरना जब आप उन सब पर पीने.

टिप! भोजन गम चबाना के बाद अपने दाँत सफेद और साफ रखने के लिए. वहाँ कई मसूड़ों कि दांत एजेंटों जो होगा धीरे-धीरे सनक discolorations होते हैं.

टूथपेस्ट जो दांत के रूप में विज्ञापित कर रहे हैं द्वारा मूर्ख मत बनो. वे अपने दांत सफेद करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यदि आप किसी अन्य विधि के साथ संयोजन के रूप में उन का उपयोग करने की आवश्यकता होगी. आप टूथपेस्ट दांत चाहते हैं, एक है कि बेकिंग सोडा शामिल करने पर जोर.

आप अपने दांतों एक केले के छिलके का उपयोग कर ब्रश करने की कोशिश कर सकते हैं. बहुत से लोग इस सरल चाल काफी प्रभावी हो पाते हैं. अपने दांत सफेद करने पर एक केले के छिलके के अंदर रगड़ो. फिर, नियमित रूप से ब्रश करने के साथ पालन करें. दांत परिणाम तुरंत स्पष्ट हो जाएगा.

टिप! दवा की दुकान के बजाय अपने यार्ड में उत्पादों दांत के लिए खोजें. अखरोट के पेड़ की छाल को अच्छी तरह दांत से दाग को दूर करने के लिए जाना जाता है.

सीधे अपने दांत ब्रश अप के बाद हो रही, और जैसे ही आप बिस्तर पर जाने के लिए अपने दाँत whiter प्राप्त देखना चाहते हैं के रूप में.

एक दांत प्रणाली का उपयोग नहीं करने के लिए यदि आप गर्भावस्था के किसी भी चरण में हैं या स्तनपान कर रहे हैं सुनिश्चित करें. गर्भवती और नर्सिंग माताओं बहुत ही संवेदनशील मसूड़ों है. इसके साथ - साथ, रसायन इन उत्पादों में पाया समस्याग्रस्त हो सकता है. बजाय, सिर्फ अपनी मुस्कान इस विशेष समय के दौरान एक अच्छा brushing और flossing दिनचर्या के साथ चमकदार रखने के. आप हमेशा अपने गर्भावस्था या नर्सिंग समय पूरा होने के बाद अपने दाँत whitened है विकल्प चुन सकते हैं.

टिप!

पता है क्या आपके दांत विधि दांत से अपेक्षा करने के लिए आप क्या करने जा रहा है. आप निराशा के लिए खत्म हो सकता है, अगर आपकी उम्मीदें बहुत अधिक हैं. दंत चिकित्सक से पूछो क्या उम्मीद करने के लिए.

टिप!

दाँत तामचीनी जड़ों के संक्रमण और अन्य खतरों है कि दांतों को नुकसान पहुँचा सकता से दांतों की रक्षा. उत्पादों है कि उच्च अम्लता या अन्य जहरीले रसायन होते हैं और अधिक अपने दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है की तुलना में यह उन्हें मदद मिलेगी.

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whiter दांत

टिप!

सफेद दांत आप महंगा हो सकता है चाहते हैं और हो रही एक परेशानी का कुछ हद तक. कई उपकरणों और तरीकों को वहाँ से बाहर आप whiter दांत प्राप्त करने में मदद कर रहे हैं. इन सुझावों को लागू करके, आप पेशेवर समाधान पर अपने पैसे खर्च किए बिना whiter दांत मिल सकता है.

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