Եղեք վստահ է ձեր ժպիտը, եւ սպիտակ ատամները

Շատ մարդիկ երկար են իրենց ատամները սպիտակ էին. Կան մի շարք գործողությունների, դուք կարող եք անել, որպեսզի ձեր ատամները չի դեղնում. Կան եղանակներ գունատվել Ձեր ատամները սպիտակ կրկին. Այս հոդվածը ներառում է տարբեր խորհուրդներ ստանալու համար Ձեզ ատամները սպիտակ եւ պահել նրանց սպիտակ.

Համոզվեք, որ ձեր ատամները մանրակրկիտ մաքրվում նախքան օգտագործելը տուն սպիտակելը ատամների խնամքը. Ատամները սպիտակեցնող արտադրանք կլինի ավելի արդյունավետ, եթե դուք դիմել դրանք բացարձակ մաքուր է teeth.If ձեր ատամները չեն մաքրել, երբ դուք սպիտակեցնել նախքան brushing, ապա արդյունքները կլինեն անհավասար ստվերում.

Բոլորն էլ գիտեն, որ ցիտրուսային մրգեր, նման նարինջ կամ կիտրոններ, հարուստ են վիտամին C, բայց դուք գիտեք, որ նրանք կարող են կատարել եք ատամները սպիտակ? Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել կիտրոնի կեղեւ կամ նարնջագույն, բոլոր դուք պետք է անեք է քսում մակերեւույթը ձեր ատամները դեմ հետեւի մասում, որն առաջացնում է նրանց կայծ. Դնելով մի քիչ աղ է ճաքճքել է կիտրոնով կամ նարնջագույն, արդյունքը կարող է բարելավվել.

Առաջին կարեւոր բան է, երբ փորձում է պահել ձեր ատամները սպիտակ պրոֆեսիոնալ զտումներ. Ստանալ ձեր ատամները մաքրել յուրաքանչյուր վեց ամիսը եւ միշտ ժամանակացույցը ձեր ապագա նշանակումը, երբ դուք ձեր ընթացիկ մաքրման.

Այդ արտադրանքը պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք ստվեր գցել ձեր ատամները. Խոզանակ ի roughness, թե ինչ է, որ ձեր ատամները մաքուր են.

Եթե ​​խմելու սոդա, թեյ, սուրճ կամ մուգ գինին, փոքր կումերով խմել ջուրը, ինչպես նաեւ. Այս darker խմիչքներ չի ներկել ձեր ատամները, հատկապես, եթե դրանք սպառվում պարբերաբար. Swishing sips ջուր շուրջ ձեր բերանը միջեւ sips այդ խմիչքների կարող եք օգնել վերացնել ցանկացած մնացորդային քանակների, որ կարող է հանգեցնել staining. Սպառելուց հետո այդ խմիչքներ, հիշում է խոզանակ ձեր ատամները, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է.

Մի քիչ հայտնի միջոց է ստանալ Ձեր ատամները իրենց ճերմակ է օգտագործել որոշակի պտուղները. Մի քանի օրինակներ, գերազանց մրգեր, որոնք կարող են սպիտակեցնել ատամները են նարինջ եւ նարինջներ. Դուք կարող եք նաեւ շփում է նարնջի կեղեւ դեմ մակերեսի ձեր ատամները սպիտակեցնել դրանք.

Կրել մանրանկարչություն ատամի խոզանակ, որը դուք կարող եք օգտագործել ուտելուց հետո sugars. Այս սննդանթերքի մնում ձեր ատամները հեշտությամբ, եւ սկսել staining գործընթացը, կամ ավելացնել այն. Այն բանից հետո, բուժումը ինքներտ ձեզ քաղցր, մի քանի պահեր են խոզանակ. Ատամի մածուկը անհրաժեշտ չէ, եթե դուք մացառ ձեր ատամները, ապա ողողում է նրանց լավ.

Ձեր պսակներ երբեք չի սպիտակել ինչպես մնացած ձեր ատամները. Ձեր պսակներ կմնա նույնը, ինչպես ձեր ատամները ստացեք սպիտակ. Սա կարող է կատարել պսակները առանձնանա, նույնիսկ ավելի, քան մինչեւ.

Դուք պետք է կանխել ափսե buildup, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ձեր ատամները կդառնան discolored.

10 արձանագրություն

Պահպանեք ատամի խոզանակ stowed հեռու, երբ դուք ուտում Քենդի կամ այլ քաղցրավենիք. Քանի որ այդ Վավերացում մնում է ատամները շատ հեշտությամբ, նրանք կարող են խթանել staining. Վայելելուց հետո քաղցրավենիք, խոզանակ երկու կամ երեք րոպե. Դուք չունեք ունենալ ատամի մածուկ, քանի դեռ դուք կարող եք մացառ ատամները լավ եւ ողողում liberally ջրով.

Օրգանական կոկոսի յուղ կարող է օգտագործվել որպես մեծ whitening գործակալ Ձեր teeth.If եք օգտագործել կոկոսի յուղը, որպես mouthwash, դա կարող է սպիտակեցնել ատամները մոտ 10 րոպե մեկ օրում. մոտ 10 արձանագրություն, ողողում ձեր բերանը դուրս, եւ խոզանակ, ինչպես դուք սովորաբար այդ. Դուք կարող եք տեսնել որոշ արդյունքներ ավելի քիչ, քան մի քանի օր.

Brushing ձեր ատամները հետո ամեն ճաշի կօգնի պահել նրանց զերծ discoloring. Սա կարեւոր է, երբ դու խմելու սուրճ.

Օրգանական կոկոսի յուղ կարող է լինել միայն այն տոմսը whitening ձեր ատամները. Տալով ձեր ատամները 10 րոպեանոց ամենօրյա լվանալ կոկոսի յուղի կարող է ունենալ մեծ ազդեցություն whiteness ձեր ժպիտը. երբ 10 րոպե է անցել, ողողում ձեր բերանը, եւ մաքրել ձեր ատամները, ինչպես նորմալ. Դուք պետք է տեսնել որոշ արդյունքներ հետո մի քանի օրվա ընթացքում.

Ձեր ատամնաբույժ կարող եմ պատմել ձեզ, որ տուն ատամները լավ, առանց վնասելու էմալը կամ gums.

Խոզանակ ձեր ատամները պարբերաբար, եթե դուք ունեք մի մեծ ժպիտ. Պարենային եւ այլ իրեր կարող ենք կառուցել ձեր ատամները եւ ներկել դրանք. Դուք ստիպված չեք լինի զարդաքանդակ մասին ատամի գունաթափում, եթե դուք պարբերաբար խոզանակ ձեր ատամները.

Ջուրը կարեւոր գործիք է, որ դեմ պայքարի stains. Այն օգնում է ձեզ, այնպես էլ լվանալ ձեր ատամները, ինչպես նաեւ կանխել staining. Դա լավ առողջության պրակտիկա է պահել ձեր ջրի սպառումը մինչեւ յուրաքանչյուր օր, հատկապես այն բանից հետո, երբ ամեն ճաշի.

Է պահպանել whiteness ձեր ատամները, պատրաստվում է ատամնաբույժ պարբերաբար մաքուր եւ ստուգման պարտադիր է. Ունենալով կանոնավոր կերպով մի մեծ ճանապարհ պահել ձեր ատամները սպիտակ. Դուք պետք է այցելեք ձեր ատամնաբույժի առնվազն յուրաքանչյուր վեց ամիսը.

Ջրածնի պերօքսիդ

Օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկ է ամենահեշտ ճանապարհը ստանալ այդ մարգարտյա սպիտակ ատամները, որ դուք արդեն փնտրում. միջոցով շփման, Այս ատամի մածուկը ազատում անձնագիրը stains եւ ափսե. ժամանակի ընթացքում, Դուք կունենաք պայծառ ատամները, քանի որ stains սկսում են անհետանում.

Ջրածնի գերօքսիդ չպետք է անվտանգ բուժման համար սպիտակեցնող ատամները. Դա վտանգավոր է, եւ կարող է առաջացնել ձեր ատամները discolored; Դուք կարող եք նաեւ հայտնվում են երկու տարբեր գունավոր ատամները. Խուսափեք որեւէ ապրանքի, որ ունի ջրածնի պերօքսիդ.

Էմալ է մի շերտ հանքանյութերի վրա պաշտպանիչ հանքային շերտ, որը օգնում է կանխել արմատային վարակների, ինչպես նաեւ այլ բաներ, որ կարող են վնասել ատամները. Որոշ Ատամների սպիտակեցում արտադրանքը կարող է բացասաբար ազդել ճերմակություն ձեր ատամները.

Եթե ​​դուք խոզանակ եւ թել ձեր ատամները երկու անգամ մի օր, Դուք հավանաբար ունեք սպիտակ ատամները, համեմատած այն է, որ չեն անում դա հաճախ. Օգտագործելով այդ մեթոդները կհեռացնի buildup է սկավառակ, որի discolors ձեր ատամները. Դա լավ գաղափար է խոզանակ ձեր ատամները, ինչպես նաեւ թել հետո յուրաքանչյուր ճաշի.

Դուք պետք է նվազեցնել ձեր սուրճ է ստանալ մի սպիտակ smile.As դժվար է, քանի որ դա կարող է լինել, շատերի համար, սուրճ է առաջատար պատճառն discolored եւ բծավոր ատամների. Փորձեք խմել տաք շոկոլադ փոխարեն սուրճ.

The ցիտրուսային է կիտրոնի եւ լայմի հյութ կարող է գունատվել Ձեր ատամները արդյունավետ է հին կանայք հեքիաթ. Դա լավ գաղափար է մնալ ամբողջությամբ հեռու այս մեթոդով բուժման.

Դուք պետք է իմանա, որ ցանկացած սպիտակեցում լուծումը միայն աշխատում է բնական ատամների. Ցանկացած արհեստական ​​մակերեսները, այդ թվում `պսակներ, Bonding, իմպլանտանտներ եւ այլն չի փոփոխվել գույնի. Օգտագործում ատամները Սպիտակեցնողների կարող է հանգեցնել ատամնաբուժական աշխատանքը, ինչպես, օրինակ, պսակներ, առանձնանա ձեր դեմ բնական սպիտակ ատամները.

Դուք կունենաք առողջ եւ whiter ատամները հիմնական մաքրման ռեժիմ պարբերաբար ատամի մածուկ եւ flossing. Ապրանքներ պարունակող խմորի սոդա են արդյունավետ հեռացնելով stains, ինչպես Դուք եք թել եւ flossing.

Ցիտրուսային մրգեր կարող են ունենալ չափից շատ թթու ձեր teeth.You նույնպես պետք է խուսափել ցիտրուսային հյութեր, ինչպես նաեւ. Այդ թթուներ զետեղված են սարսափելի ձեր ատամները. Դուք նույնպես ցանկանում է խուսափել ուտելուց այդ ուտելիքներ, մինչեւ դուք պառկեցի գիշերը, քանի որ նրանք ձեզ ավելի հավանական է տառապում թթու տեղատվություն, որը կարող է նաեւ վնասել ձեր ատամները.

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք whitening ձեր ատամները, խոսեք ձեր ատամնաբույժ առաջին. Whitening ձեզ ատամները չէ պարզ կոսմետիկ ձեռնարկումը. Գնացեք ձեր ատամնաբույժների պարբերաբար, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր ատամները առողջ են. Համոզվեք, որ խոսել է ատամնաբույժ մոտ մեկ ատամները սպիտակեցնող սիստեմ.

Կատարել փոշի են միասին աղան նարնջագույն peels եւ Bay տերեւները. Այս փոշի կարող է կիրառվել ձեր ատամի խոզանակ եւ զգայունություն.

Չեն սպիտակեցնել ատամները, եթե դուք ունեք չլուծված ատամնաբուժական խնդիրները նման cavities.Make վստահ լինել, խորհրդակցել ձեր ատամնաբույժ նախքան սկսած ցանկացած տուն սպիտակեցնող ընթացակարգեր են հարմար է ձեզ համար.

Չեն վստահում toothpastes որ պնդում են, թե ձեզ սպիտակ ատամները. Շատերը միայն մի փոքր սպիտակեցնել ատամները, եթե բոլորը, բայց դուք կարող եք օգտագործել այլ արտադրանքը, եթե դուք ուզում եք սպիտակ ատամները. Եթե ​​դուք դա անել գնել սպիտակեցնող ատամի մածուկ, գնել մեկը, որ պարունակում է խմորի սոդա, քանի որ դա, ըստ էության, կարող է օգնել.

Ինչպես հայտարարել է, կան շատ տարբեր մարդիկ են, որոնք ուզում են ունենալ սպիտակ ատամները. Շատ տարբեր ռազմավարություններ կարող է օգտագործվել whitening ձեր ատամները եւ վերացման դեղին stains. Ձեր ատամները կարող լինել, քանի որ սպիտակ, ինչպես հնարավոր է, եթե դուք պարզապես օգտագործել այդ տեղեկությունները, ներկայացված.