Սպիտակեցնող Ատամներ Tips Դուք կարող եք փորձել այսօր!
Շատ մարդիկ սկսում է մտահոգված ունենալ սպիտակ ատամները, ինչպես նաեւ դեռահասների. Այս երազանքը կարող է հեշտությամբ է իրականություն դառնալ, չնայած, եթե դուք ուզում եք, որ այն. Դուք կարող եք ունենալ սպիտակ ատամները սովորելու լավագույն տեխնիկան դուրս այնտեղ, եւ հետեւելով լավ խորհուրդներ. Այս տեղեկատվությունը ներկայացվում է այստեղ կասեն ձեզ ճերմակ ատամները հնարավոր.
Հեռու մնալ ծխախոտի, սուրճ, եւ գինին. Յուրաքանչյուր դրանք պարունակում է քիմիական նյութեր, որոնք պահպանում են եւ գունազրկվել ձեր ատամները. Եթե դու ցանկանում է նվազեցնել կամ վերացնել ձեր սպառման որեւէ մեկը այդ, ապա դուք պետք է brushing ձեր ատամները հետո դուք օգտագործել դրանք. Կան հիմա մինի finger Վրձիններ մատչելի է, որ կարող եք տրամադրել լույսը հղկող է ատամների տարածքում. Դրանք կարող են լինել հարմար այլընտրանք ունենալու ատամի խոզանակ, ձեզ հետ լրիվ դրույքով. Խոզանակ ի roughness այն է, ինչ ստանում ձեր ատամները մաքուր.
Առաջին բանը, դուք պետք է անել ցանկացած սպիտակեցում ատամների ծրագրի ապահովել, որ դուք ստանում եք մասնագիտական զտումներ. Ստացեք ձեր ատամները մասնագիտորեն մաքրել յուրաքանչյուր վեց ամիսը, եւ ձեր հաջորդ նշանակումը իսկ գրասենյակում Ձեր ընթացիկ մաքրման.
Դուք պետք է շատ զգույշ լինել, երբ ուտելու կամ խմելու հետո ձեր ատամները whitened. Ատամները կլինի ավելի հավանական է ներկել այն բանից հետո, նրանք արդեն whitened. Փորձեք եզ պարզ է սննդի, որոնք ունեն մուգ գույն, երբ դուք գունատվել Ձեր ատամները. սուրճ, օրինակ, մի լավ օրինակ է պոտենցիալ բիծը-պատճառելով ըմպելիքների, որ ձեր ատամները կլինի ենթակա է.
ատամները սպիտակեցնել
Ձեր ատամները կարող է զարգանալ մի զգայունությունը սպիտակեցնող արտադրանք. Այն կարող է վնասել հավերժ, բայց դա դեռ ցավում է շատ. Stop օգտագործելով ապրանքը եւ գնալ տեսնել ձեր ատամնաբույժի, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է. Նա կարող է խորհուրդ են տալիս մի տեսակ արտադրանքը, որը չի ազդեցություն ձեր ատամները, որ ճանապարհը.
Մրգեր են մեծ եւ բնական ճանապարհ է սպիտակեցնել ատամները Սպիտակեցնողների. Մի քանի օրինակներ, գերազանց մրգեր, որոնք կարող են սպիտակեցնել ատամները են նարինջ եւ նարինջներ. Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել նարնջի կեղլ դեմ մակերեսի ձեր ատամները.
Mouthwash թարմացնում ձեր շունչ եւ սպանում է germs, որոնք կարող են առաջացնել gingivitis; սակայն, որոշ ձեւերը mouthwash կարող գունազրկվել ձեր ատամները. Օգտագործեք mouthwash, որը ոչ կոպիտ եւ համոզվեք, որ դա ոչ մի վառ գույնի.
Կանոնավոր ատամի մածուկ եւ սպիտակեցնող մածուկ շատ չեն տարբերվում. Խուսափեք ընկնելու համար թանկարժեք ապրանքների, որոնք չեն աշխատում. Դուք պարզապես պետք է նետում գումար հեռու.
Դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական Գունաբացող ատամի մածուկ ինչ - որ պերօքսիդ եւ խմորի սոդա. Թույլ տալ, որ այս մածուկ թափանցել ծակոտկեն մակերեւույթը ձեր ատամները հինգ - տասը րոպե առաջ brushing. Չեն խոզանակ ձեր ատամները խստորեն, այն կունենա ձեռքը զայրացրեք ձեր gums.
Մեկ ճանապարհ ստանալ whiter ատամները մնում է սպիտակ է ստեղծել կանոնավոր ատամնաբուժական զտումներ.
A հարմար միջոց է լուսավորել ձեր ժպիտը է պարզապես փոխարինել Ձեր ընթացիկ ատամի մածուկ հետ whitening ատամի մածուկ. Այս ատամի մածուկը հատուկ ձեւակերպված է հեռացնել stains եւ ափսե, քանի որ այն սպիտակեցնում. Ավելի քան երկար ժամանակ, Դուք կարող եք տեսնել, թե սպիտակ ատամները եւ կրճատվել stains.
Խուսափեք ատամները-staining խմիչքներ, եթե դուք ուզում եք, որ նրանք պետք է սպիտակ ատամները. Որոշ օրինակներ այդ խմիչքների ներառում են սուրճ, սուրճի եւ ավանդական թեյի. Եթե դուք ուզում եք խուսափել staining, ինչպես Դուք եք խմել դրանք, հաշվի առնել sipping ջուրը միջեւ sips ձեր ըմպելիքների նվազագույնի հասցնելու staining.
Stop whitening ձեր ատամները, եթե բուժումը առաջացնում ցավ կամ զգայունության. Սպիտակեցնող արտադրանք երբեմն կարող է մեծացնել զգայունությունը եւ առաջացնել բորբոքում. Եթե դա տեղի է ունենում, դադարեցնել օգտագործելով Whitener անմիջապես, եւ խոսեք ձեր ատամնաբույժ մոտ տարբեր ապրանքային որ կլինի հարմար զգայուն ատամների.
Կերեք խնձոր է արագ լուսավորել ձեր ատամները, կամ ունեն տեսքը սպիտակ ատամների. Ճռճռան Վավերացում եւ բանջարեղեն ունեն հղկող որակ, որը կարող է օգնել ձեզ մաքրել ձեր ատամները, առանց ունենալու է շատ վնաս է ձեր էմալով.
Հարցրեք ձեր ատամնաբույժի համար գել, որը կարող է օգտագործվել տանը օգնել ճերմակել ձեր ատամները. Այս մեթոդը ներառում է նախապատրաստումը մի հեռուստաալիք, որը լցված է գել. Դուք հագնել այն է որոշակի գումարի ժամանակ ամեն գիշեր երկու կամ երեք շաբաթ. Ձեր ատամները կարող է ստանալ, քանի որ շատ, ինչպես նաեւ ութ երանգներ սպիտակ օգտագործելով այս մոտեցումը.
Stop օգտագործելով ցանկացած Գունաբացող Միջոց, եթե դուք զգում զգայունությունը է ձեր ատամները դառնում են զգայուն. Դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի խորհրդին, քանի որ դուք կարող եք պատճառելով իրական վնաս հասցնել ձեր ատամները. Դուք պետք է խոսել ձեր ատամնաբույժ է պարզել, թե ինչ տարբերակներ են լավագույն ձեզ համար, երբ խոսքը վերաբերում է սպիտակեցում ատամները.
Brushing ձեր ատամները ամենօրյա է լավագույն միջոց է պահել նրանց առողջ, եւ պաշտպանել նրանց դեմ cavities, եւ տգեղ staining. Օգտագործելով սպիտակեցնող ատամի մածուկ, որը մի մեծ ճանապարհ է բարելավել տեսքը ձեր ատամները. Կան բազմաթիվ տարբերակներ, այնպես որ, մի հետազոտություն, եւ դա կօգնի ձեզ գտնել լավագույն Գունաբացող ատամի մածուկ ձեր կարիքները.
Խոզանակ ձեր ատամները պարբերաբար, եթե դուք ունեք մի մեծ smile.Food եւ խմիչքներ կարող է կառուցել ձեր ատամները եւ գունազրկվել կամ արատ դրանք որոշ ժամանակ անց. Դուք չեք կարող մտահոգված գունաթափում ձեր ատամներին, եթե դուք պահպանում կանոնավոր հերթական ատամները-brushing ռեժիմ.
Հիշել կարեւորությունը flossing ձեր ատամները կանոնավոր հիմունքներով. Թել ստանում բեկորներ շրջանակներում ձեր ատամները եւ մարտեր հուշատախտակը, որն առաջացնում գունաթափում,. Դուք պետք է տալ ձեր ատամները մի թել հետո ամեն ճաշի; թել է շարժական բավարար է, որ դուք կարող եք իրականացնել այն ձեզ հետ, երբ դուք ուտում է տնից հեռու. Նախքան գնում է քնում գիշերը, դա շատ կարեւոր է թել ձեր ատամները, այնպես որ դուք կարող եք ազատվել համառ բակտերիաների, որոնք կարող են ներկայացնել ձեր բերանը.
Խմեք միայն հստակ խմիչքների մի քանի օր հետո դուք ունեք ձեր ատամները whitened.
Մեղմացնել խմիչքների, ինչպես, օրինակ, սոդայաջուր կամ գինի, կօգնի ձեզ ունենալ սպիտակ ատամները. Քանի որ սոդա եւ գինին կարող է ստվեր գցել ձեր ատամները, Դուք կարող եք պաշտպանել սպիտակ ժպիտով են խմելու պակաս, այնպես էլ. Եթե դուք պետք է ունենա նրանց, չնայած, խոզանակ ձեր ատամները, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է սպառելուց հետո նրանց. Սա կտա նրանց քիչ ժամանակ է ներկել ատամները չափազանց վատ.
Սա մեթոդ է, որը արժե ավելի, բայց այն հնարավորություն է տալիս Ձեզ արագ արդյունքներ.
Սպառում մեծ քանակությամբ կաթնամթերքի սննդի. Կաթնամթերք ունեն օգտակար հանածոների, ինչպիսիք են կալցիումի, որ կպահի ձեր ատամները առողջ. Էմալի ձեր ատամները կլինի ավելի ուժեղ եւ ավելի քիչ են ենթակա գունաթափում. Երբ դուք ընդգրկված այդ սննդամթերքի տեսակների Ձեր diet եք տալ ձեզ մի whiter ժպիտ.
Կերեք բանջարեղեն եւ մրգեր, որոնք թելքավոր հյուսվածք է, որ կարող է հանդես գալ որպես բնական գազազտիչներ ձեր ատամները. Մի քանի օրինակներ, մթերքները համարում ներառել խնձոր, խնձորներ, վարունգ եւ գազար. Օգտագործեք ձեր բոլոր ատամները ծամում մինչեւ ճռճռան ուտելիք ստանալ առավելագույն ազդեցություն.
Չեն ծխում սիգար կամ ծխախոտ, եթե դուք կարող եք օգնել այն. Դրանք երկուսն էլ, ինչպես հայտնի է առաջացնել մի գունաթափում է ատամների. Հեռանում ծխելը կօգնի կանխել դեղնումը ատամների. Կան դեղեր, որոնք կարող են արդյունավետորեն օգնել ձեզ թողնել ծխելը, եթե դուք գնում է բժշկի. Դուք պետք է ունենա պատշաճ խորհրդատվություն եւ աջակցություն.
Շատ մարդիկ ցանկանում էին սպիտակ ատամները. Խնդիրն այն է, որ մարդկանց մեծ մասը չեն հավատում, որ նրանք կարող են սպիտակեցնել իրենց ատամները, այնպես որ նրանք երբեք չեն էլ փորձել. Հետեւելով խորհուրդներ եւ հնարքներ Այս հոդվածը կտա ձեզ գեղեցիկ սպիտակ ատամները շատ քիչ ժամանակ.
հեշտ, Էժան Ways լուսավորել ձեր ժպիտը
Կա մի անվտանգ միջոց է ստանալ whiter ժպիտը? Ոչ բոլորն են լավագույն, կամ կարող է վստահել. Այս հոդվածը կարող է ապահովել մի քանի հիանալի ատամները խնամքով եւ հեշտությամբ.
Առաջին քայլը պետք է սպիտակ, պայծառ ատամները լավ, մասնագիտական մաքրում. Ատամնաբուժական զտումներ պետք է լինի սովորական, որտեղ դուք կարող եք ժամանակացույցը յուրաքանչյուր նշանակման յուրաքանչյուր վեց ամիսը. սակայն, հերթական մասնագիտական մաքրում շատ հեշտ է անտեսել, բայց, որպես կանոն, ծածկված է բոլոր տեսակի ատամնաբուժական ապահովագրության.
Laser սպիտակեցում մեկն է առավել արդյունավետ ընթացակարգի, որը կարող է արտադրել արագ արդյունքներ. Սա կլինի լավագույն ուղին է ունենալու ձեր ատամները վերադառնալ իրենց նախնական սպիտակ, քանի որ դրանք կարող են լինել. A սպիտակեցում լուծումը brushed ձեր ատամները, ապա լազերային օգտագործվում է, որպեսզի ակտիվացնելու. The ատամները ակնթարթորեն առնվազն հինգ կամ վեց երանգներ.
Կարեւոր է, որ ներառում է հումքի միրգ եւ բանջարեղեն Ձեր diet, է օգնել պահել ձեր ատամները ամուր եւ առողջ. Ճարպային սնունդ մեծացնել հնարավորություն cavities եւ կարող է առաջացնել գունաթափում ձեր ատամները. Խուսափեք այս տեսակի սննդամթերքներ, քանի որ նրանք կարող են վնասակար է առողջության ձեր ատամները. Դուք նույնպես պետք է խուսափել, անընդհատ snacking, երբ, որի նպատակն է առողջ ժպիտով.
Դուք պետք է շատ զգույշ լինել, երբ ուտելու կամ խմելու հետո ատամները whitened. Ծեփուած ատամները կարող եք հեշտությամբ կլանել տարբեր գույների կամ stains ից սննդի եւ խմիչքի. Հեռու մնալ մութ, կամ staining սննդի եւ խմիչքների հետո Դուք ունեցել ձեր ատամները արդեն whitened. Սուրճի օրինակ է, մի բան, որ կարող է ներծծում են ձեր ատամները եւ առաջացնել գունավոր փոփոխությունը.
Փորձեք խմել միջոցով ծղոտը է օգնել ձեր ատամները մնում են սպիտակ ու պայծառ. Օգտագործելով ծղոտե դարձնում այն ավելի քիչ հավանական է, որ խմիչք դուք օգտագործել չի ներկել ձեր ատամները. Որ հեղուկը պետք է շրջանցել ձեր ատամները եւ գնալ ներքեւ ձեր կոկորդը.
Շերտերով գունատվել ատամները են մատչելի ամենուր են եւ նաեւ բավականին էժան. Այս շերտերով աշխատում են մաքրման մակերեսի stains ձեր ատամները եւ քիմիական նյութերի, նրանք, որոնք վերաբերվում են սպիտակեցնել them.Whitening շերտերով կորցրել են ժողովրդականություն վերջերս, քանի որ նրանք չեն ապահովել լավագույն արդյունքները.
Դա այնքան կարեւոր է, որ ամեն անգամ, երբ դուք ստանում եք ձեր ատամները whitened, հետո ամեն ճաշի դուք պետք է խոզանակ ձեր ատամները. Մնացորդ սնունդ մասնիկները կարող է հանգեցնել ԲԱԿՏԵՐԱՅԻՆ աճի վրա մակերեւույթը ձեր ատամները. Եթե դուք չեք տալիս ձեր ատամները կարծրացնում back up, մանրէներ կարող է հանգեցնել շատ խնդիրներ, որպեսզի համոզվեք, որ դուք խոզանակ.
Դուք պետք է ուշադրություն դարձնել ցանկացած զգայունությունը, որ գունաբացող բուժում. Դա կարող է լինել բավականին ցավոտ է եւ կարող է լինել կարճ ժամանակ, բայց դա դեռ ցավում. Եթե սա տեղի է ունենում, համոզվեք, որ դուք տեսնում ատամնաբույժի, նախքան դուք շարունակեք օգտվել գունաբացող արտադրանքի. Նա կարող է իմանալ, թե մեկ այլ տարբերակ, որը չի ազդել ձեզ այս է ձեր ատամները.
Ծխելը եւ ատամների չեն աշխատում են միասին. Եթե դուք ցանկանում եք գեղեցիկ սպիտակ ատամները, դուք պետք է դադարեցնել ծխելը. Երբ եք ծախսել է Գունաբացող Միջոց եւ շարունակում են ծխել, դա մի վատնում փողի. Բոլորը, որ աշխատանք է գունատվել Ձեր ատամները կկորչենք, երբ դուք ծխում.
Պահպանեք միայնակ օգտագործման ատամի խոզանակ stowed հեռու, երբ դուք ուտում Քենդի կամ այլ քաղցրավենիք. Այս Վավերացում կարող մնում ձեր ատամները հեշտությամբ, եւ կարող է սկսել վնասելու նրանց. Հետո դուք վայելում քաղցր, մի պահ, կամ երկու խոզանակ ձեր ատամները. Ատամի մածուկը անհրաժեշտ չէ, եթե դուք մանրակրկիտ մաքրել ձեր ատամները եւ ողողել է նրանց լավ.
Խոզանակ հետ ատամները սպիտակեցնող ատամի մածուկ. Չնայած նրան, որ այդ մածուկներ են ոչ թե որպես հզոր, որքան մյուս Սպիտակեցնողների, նրանք կարող են հեռացնել բոլոր վերջին stains եւ պաշտպանել ձեր ատամները նոր stains. Այս մածուկներ պարունակում է մի մեղմ Հղկող կազմված silica, որ կաշխատի առանց վնասելու էմալը.
Ողողում ձեր բերանը, երբ դուք խմել կամ խմելու. Ձեր ատամները կմնան սպիտակ, եթե ոչինչ ունի ժամանակ մաքրել դրանք սպառելուց հետո ուտելիք կամ խմիչք. Սա կարող է օգնել կանխել stains եւ cavities.
Օգտագործում ատամները սպիտակեցնող գրիչներ կարող է օգնել ձեզ գունատվել Ձեր ատամները. սակայն, դա կարեւոր է լինել զգույշ մասին, օգտագործելով դրանք, քանի որ նրանք աշխատում են ինչպես ժավելի. To ստանալ լավագույն արդյունքները այս մեթոդի, դուք պետք է դիմել այն խնամքով եւ խուսափել overdoing այն.
Դուք ցանկանում եք գնալ ատամնաբույժ, որպեսզի ստանալ ձեր ատամները մաքրել առնվազն երկու անգամ ամեն տարի. Հարցրեք գրասենյակ կապնվել ձեզ մոտ մեկ շաբաթ առաջ, ձեր նշանակումը մոտ է.
Խոսեք ձեր ատամնաբույժ մասին healthiest ուղիների գունատվել Ձեր ատամները առաջ գնելու ոչինչ. Ձեր ատամնաբույժ կարող եմ ասել ձեզ, թե ինչ է լավագույն ձեր իրավիճակում եւ զգուշացնում ձեզ կողմնակի ազդեցությունների.
Խմելու ջուրը հաճախ կօգնի ձեզ հետ սպիտակ ատամները. Rinsing ջրով մի լավ միջոց է կանխելու stains ից appearing.Make այն սովորություն է խմելու ջուրը ձեր Ուտելուց եւ ճաշերի ժամանակ.
Գինու եւ սոդա են ձեր թշնամուն ձեր Quest համար սպիտակ ատամները. Այս խմիչքներ կարող է ստվեր գցել կամ գունազրկվել ձեր ատամները. Փոխարինել նրանց հետ առողջ խմիչքների. Եթե դուք ուզում եք խմել այդ խմիչքներ, այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ դուք խոզանակ ձեր ատամները, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է մեղմել staining ազդեցություն.
Մրգերի եւ veggies հետ թելքավոր հետեւողականությունը կարող է օգտագործվել, բնականաբար, մացառ ձեր ատամները. Որոշ Վավերացում, որ կաշխատի են բրոկկոլի, վարունգ, գազար, եւ գազար. Փորձում են Swish սնունդը է ձեր բերանը, որպեսզի ավելի տարածքը ծածկված.
Ներարկել ավելի շատ կաթնամթերք տարրեր Ձեր diet. ուժեղ, առողջ ատամները կարելի է վերագրել նաեւ nutrients սննդի, ինչպիսիք են մածուն, կաթ եւ պանիր. Այս հանքային նաեւ բարելավել էմալը ձեր ատամները, ինչը կազմում է ձեր ատամները, ավելի քիչ են ենթակա սննդի եւ այլ բաներ, որ, որպես կանոն, առաջացնում են գունաթափում. Դա նշանակում է, որ, այդ թվում սնունդ, ինչպիսիք են դրանք Ձեր diet կօգնի ձեզ ունենալ մի ժպիտ, որը սպիտակ.
Բակտերիաների կաճի շուրջ ձեր բերանը, երբ դուք ուտում. Եթե դուք չեք տալիս ձեր ատամները կարծրացնում back up, մանրէներ կարող է հանգեցնել շատ խնդիրներ, այնպես որ խոզանակ նրանց.
Խուսափեք մութ խմիչք եւ միրգ է պահպանել ձեր սպիտակ ատամները. որոշակի խմիչքներ, ինչպես, օրինակ, կարմիր գինով եւ սուրճի, կարող է թողնել stains ձեր ատամները. Եթե դուք պարզապես չի կարող հրաժարվել այդ ըմպելիքներ, փոքր կումերով խմել միջոցով ծղոտը շրջանցելու staining ազդեցություն.
Այս նյութերը կարող են խոր stains է ձեր ատամները. Եթե դուք պետք է խմել սուրճ կամ թեյ, Դուք կարող եք օգտագործել ծղոտե խմել նրանց, խոզանակ ձեր ատամները ավարտելուց հետո ձեր բաժակը, կամ խոզանակ ատամները անմիջապես հետո ըմպելիք ավարտված. Խմելու թեյ եւ սուրճ, հետ միասին ծխելու, են խոշոր ներդրում discoloring մարդկանց ատամները.
Օգտագործեք բնական դեղամիջոց է գունատվել Ձեր ատամները, նման խնձորի խնձորօղի քացախ. Այս արդեն ցուցադրվել է հեռացնել stains եւ վերացնել բակտերիաների պատահողները բերանը. Լինել արդյունավետ, ինչպես նաեւ բուժման, ողողել օրական քացախ, ի առավոտյան նախընտրելի, ապա հետեւեք այն մինչեւ ատամները brushing.
Բնական Ատամներ
Կան բնական ատամների Սպիտակեցնողների, որ դուք կարող եք գտնել դրսում փոխարեն գնելու նրանց, դրանով իսկ խնայելով ձեզ փող. The բղավել է ընկույզի ծառի հիանալի բուժում օգտագործվում է սպիտակեցնել ատամները. Ստացեք հաչել ծառից, ողողում այն մանրակրկիտ եւ շփում ձեր ատամները դրա հետ. Այս աշխատում է հեռացնել stains եւ ատամնափառը.
Դուք պետք է իմանա, որ ցանկացած սպիտակեցում լուծումը միայն սպիտակեցնել բնական ատամները. Եթե դուք տիրապետում veneers, նման պսակներ, fillings, veneers կամ այլ տեսակի ատամնաբուժական աշխատանքի վրա առջեւի առջեւի ատամները, նրանք կարող են մնալ նույն գույնի. Whitening բնական ատամները կարող են առաջացնել ատամնաբուժական աշխատանքը, որ արվել է մնում դուրս զգալիորեն.
Խորհրդակցեք ձեր orthodontist կամ ատամնաբույժի, նախքան ընտրելով սպիտակեցնել ատամները. Չեն սկսել whitening ձեր ատամները, եթե դուք պետք է անել, այլ հարցեր.
A ծխող շատ հեշտ է տեղում, քանի որ այդ դեղին stains վրա ատամները. Դա կարող է լինել բավականին դժվար է պահել սպիտակ ժպիտով, եթե դուք ծխում. Եթե դուք պետք է ծխում, Դուք պետք է կտրել ետ ձեր առողջության եւ տեսքը ձեր ատամները.
Օգտագործեք նարնջի կեղլ ներքին կողմը քսում stains եւ կատարել ձեր ատամները սպիտակ. Դուք նաեւ կարող եք խառնել չորացրած նարնջագույն peels եւ վերգետնյա բեյ թողնում կատարել անուշաբույր toothpaste.Make Համոզվեք, որ ողողում ձեր բերանը, երբ դուք ավարտելու brushing է հեռացնել բոլոր լրացուցիչ միրգ շաքարը.
Հեռու մնալ գունավոր Ողողիչ, բերանի խոռոչի, քանի որ դրանք պարունակում են ավելացվել colors.Mouthwashes, որոնք պարունակում ներկերի ավելացնել գույն կարող է հանգեցնել անցանկալի գունաթափում հայտնվի ձեր ատամները.
Brushing ձեր ատամները է տուգանքով պաշտպանիչ միջոց. Դուք միշտ կարող եք ստանալ որոշ ատամի մածուկ հատուկ պատրաստված է գունատվել Ձեր ատամները. Կան շատ տարբեր տեսակի, այնպես որ, ուսումնասիրելն է կարող է օգնել ձեզ գտնել մեկին, որ աշխատում է ձեր ատամները.
Փորձեք բարելավելու ձեր շունչը է ստանալ whiter ժպիտ. Test ձեր շունչը կողմից licking մաքուր մասը ձեր ձեռքը. Եթե դուք կարող եք հոտը թուք, օգտագործել անանուխ կամ որոշակի mouthwash. Եթե դուք գնում mouthwash, ապահովել, որ այն սպիրտ չպարունակող է խուսափել չորանում ձեր բերանը.
գունաբացող Ատամներ
Սպիտակեցում ատամները sparks բավականին քննարկում. Այն հույս հայտնեց, որ այն բանից հետո, կարդալով այս հոդվածը, որ դուք պետք է ավելի վստահ իրականացման որոշ գաղափարների ներկայացված սպիտակեցնող ատամները. Օգտագործեք այս տեղեկությունները ապահով կերպով բարելավելու ձեր ատամի գույնը.