Գրառումներ պիտակները "սպիտակ ատամները խորհուրդներ"

հեշտ, Էժան Ways լուսավորել ձեր ժպիտը

Կա մի անվտանգ միջոց է ստանալ whiter ժպիտը? Ոչ բոլորն են լավագույն, կամ կարող է վստահել. Այս հոդվածը կարող է ապահովել մի քանի հիանալի ատամները խնամքով եւ հեշտությամբ.

Առաջին քայլը պետք է սպիտակ, պայծառ ատամները լավ, մասնագիտական ​​մաքրում. Ատամնաբուժական զտումներ պետք է լինի սովորական, որտեղ դուք կարող եք ժամանակացույցը յուրաքանչյուր նշանակման յուրաքանչյուր վեց ամիսը. սակայն, հերթական մասնագիտական ​​մաքրում շատ հեշտ է անտեսել, բայց, որպես կանոն, ծածկված է բոլոր տեսակի ատամնաբուժական ապահովագրության.

TIP! Դրանից հետո դուք կարող եք սպիտակեցնել ատամները, պետք է զգույշ լինել, թե ինչ եք խմել կամ ուտել. Նրանք պետք է կլանել stains եւ գույներ ավելի հեշտությամբ, որը կարող է հանգեցնել գունաթափում.

Laser սպիտակեցում մեկն է առավել արդյունավետ ընթացակարգի, որը կարող է արտադրել արագ արդյունքներ. Սա կլինի լավագույն ուղին է ունենալու ձեր ատամները վերադառնալ իրենց նախնական սպիտակ, քանի որ դրանք կարող են լինել. A սպիտակեցում լուծումը brushed ձեր ատամները, ապա լազերային օգտագործվում է, որպեսզի ակտիվացնելու. The ատամները ակնթարթորեն առնվազն հինգ կամ վեց երանգներ.

Կարեւոր է, որ ներառում է հումքի միրգ եւ բանջարեղեն Ձեր diet, է օգնել պահել ձեր ատամները ամուր եւ առողջ. Ճարպային սնունդ մեծացնել հնարավորություն cavities եւ կարող է առաջացնել գունաթափում ձեր ատամները. Խուսափեք այս տեսակի սննդամթերքներ, քանի որ նրանք կարող են վնասակար է առողջության ձեր ատամները. Դուք նույնպես պետք է խուսափել, անընդհատ snacking, երբ, որի նպատակն է առողջ ժպիտով.

TIP! Խուսափեք ատամները-staining խմիչքներ, եթե դուք եք փնտրում համար սպիտակ ատամները. Այս տեսակի խմիչքների ներառում են Coke, սուրճ եւ սեւ թեյ.

Դուք պետք է շատ զգույշ լինել, երբ ուտելու կամ խմելու հետո ատամները whitened. Ծեփուած ատամները կարող եք հեշտությամբ կլանել տարբեր գույների կամ stains ից սննդի եւ խմիչքի. Հեռու մնալ մութ, կամ staining սննդի եւ խմիչքների հետո Դուք ունեցել ձեր ատամները արդեն whitened. Սուրճի օրինակ է, մի բան, որ կարող է ներծծում են ձեր ատամները եւ առաջացնել գունավոր փոփոխությունը.

Փորձեք խմել միջոցով ծղոտը է օգնել ձեր ատամները մնում են սպիտակ ու պայծառ. Օգտագործելով ծղոտե դարձնում այն ​​ավելի քիչ հավանական է, որ խմիչք դուք օգտագործել չի ներկել ձեր ատամները. Որ հեղուկը պետք է շրջանցել ձեր ատամները եւ գնալ ներքեւ ձեր կոկորդը.

TIP! Պրոֆեսիոնալ սպիտակեցում կարող է լինել թանկ է, բայց դա, հավանաբար, լավագույն միջոց է սկսել whitening ձեր ատամները. Թեեւ այս մեթոդը ավելի թանկ, այն ապահովում է ավելի լավ ու արագ սպիտակեցնող փորձը քան այլ մեթոդներով.

Շերտերով գունատվել ատամները են մատչելի ամենուր են եւ նաեւ բավականին էժան. Այս շերտերով աշխատում են մաքրման մակերեսի stains ձեր ատամները եւ քիմիական նյութերի, նրանք, որոնք վերաբերվում են սպիտակեցնել them.Whitening շերտերով կորցրել են ժողովրդականություն վերջերս, քանի որ նրանք չեն ապահովել լավագույն արդյունքները.

Դա այնքան կարեւոր է, որ ամեն անգամ, երբ դուք ստանում եք ձեր ատամները whitened, հետո ամեն ճաշի դուք պետք է խոզանակ ձեր ատամները. Մնացորդ սնունդ մասնիկները կարող է հանգեցնել ԲԱԿՏԵՐԱՅԻՆ աճի վրա մակերեւույթը ձեր ատամները. Եթե ​​դուք չեք տալիս ձեր ատամները կարծրացնում back up, մանրէներ կարող է հանգեցնել շատ խնդիրներ, որպեսզի համոզվեք, որ դուք խոզանակ.

TIP! Երբ դուք կարիք ունեն սպիտակ ժպիտով անմիջապես, Դուք պետք է այցելեք ձեր ատամնաբույժի անմիջապես. Ամեն անգամ, երբ դուք փորձեք ստանալ մի whiter ժպիտ, դուք առաջադրվելու ռիսկը վնաս փոխարեն կատարելու դրական փոփոխություն.

Դուք պետք է ուշադրություն դարձնել ցանկացած զգայունությունը, որ գունաբացող բուժում. Դա կարող է լինել բավականին ցավոտ է եւ կարող է լինել կարճ ժամանակ, բայց դա դեռ ցավում. Եթե ​​սա տեղի է ունենում, համոզվեք, որ դուք տեսնում ատամնաբույժի, նախքան դուք շարունակեք օգտվել գունաբացող արտադրանքի. Նա կարող է իմանալ, թե մեկ այլ տարբերակ, որը չի ազդել ձեզ այս է ձեր ատամները.

Ծխելը եւ ատամների չեն աշխատում են միասին. Եթե ​​դուք ցանկանում եք գեղեցիկ սպիտակ ատամները, դուք պետք է դադարեցնել ծխելը. Երբ եք ծախսել է Գունաբացող Միջոց եւ շարունակում են ծխել, դա մի վատնում փողի. Բոլորը, որ աշխատանք է գունատվել Ձեր ատամները կկորչենք, երբ դուք ծխում.

TIP! Նախքան սկսում ատամների սպիտակեցում, խոսեք ձեր ատամնաբույժ. Եթե ​​դուք գիտեք, որ դուք պետք է լուրջ ատամնաբուժական կատարած աշխատանքը, որ մոտ ապագայում, հետաձգեք Ձեր ատամները սպիտակեցնող ընթացակարգը, քանի դեռ այդ աշխատանքը արդեն ավարտվել.

Պահպանեք միայնակ օգտագործման ատամի խոզանակ stowed հեռու, երբ դուք ուտում Քենդի կամ այլ քաղցրավենիք. Այս Վավերացում կարող մնում ձեր ատամները հեշտությամբ, եւ կարող է սկսել վնասելու նրանց. Հետո դուք վայելում քաղցր, մի պահ, կամ երկու խոզանակ ձեր ատամները. Ատամի մածուկը անհրաժեշտ չէ, եթե դուք մանրակրկիտ մաքրել ձեր ատամները եւ ողողել է նրանց լավ.

Խոզանակ հետ ատամները սպիտակեցնող ատամի մածուկ. Չնայած նրան, որ այդ մածուկներ են ոչ թե որպես հզոր, որքան մյուս Սպիտակեցնողների, նրանք կարող են հեռացնել բոլոր վերջին stains եւ պաշտպանել ձեր ատամները նոր stains. Այս մածուկներ պարունակում է մի մեղմ Հղկող կազմված silica, որ կաշխատի առանց վնասելու էմալը.

TIP! Դա կարեւոր է խոզանակ, ռետին մերսում, եւ թել երկու անգամ մի օր, առնվազն. Ձեր ատամները կմնան շատ սպիտակ, եթե դուք խոզանակ եւ թել ամեն անգամ, երբ դուք ունեք մի կերակուր կամ թեթեւ նախաճաշիկ.

Ողողում ձեր բերանը, երբ դուք խմել կամ խմելու. Ձեր ատամները կմնան սպիտակ, եթե ոչինչ ունի ժամանակ մաքրել դրանք սպառելուց հետո ուտելիք կամ խմիչք. Սա կարող է օգնել կանխել stains եւ cavities.

Օգտագործում ատամները սպիտակեցնող գրիչներ կարող է օգնել ձեզ գունատվել Ձեր ատամները. սակայն, դա կարեւոր է լինել զգույշ մասին, օգտագործելով դրանք, քանի որ նրանք աշխատում են ինչպես ժավելի. To ստանալ լավագույն արդյունքները այս մեթոդի, դուք պետք է դիմել այն խնամքով եւ խուսափել overdoing այն.

TIP! Որոշ սպիտակեցնող մածուկներ չեն բոլոր նրանք, ասում են. Նրանք կարող են օգնել սպիտակեցնել ատամները, են, բայց լավ օգտագործվում է հետ համատեղ այլ ռազմավարությունների.

Դուք ցանկանում եք գնալ ատամնաբույժ, որպեսզի ստանալ ձեր ատամները մաքրել առնվազն երկու անգամ ամեն տարի. Հարցրեք գրասենյակ կապնվել ձեզ մոտ մեկ շաբաթ առաջ, ձեր նշանակումը մոտ է.

Խոսեք ձեր ատամնաբույժ մասին healthiest ուղիների գունատվել Ձեր ատամները առաջ գնելու ոչինչ. Ձեր ատամնաբույժ կարող եմ ասել ձեզ, թե ինչ է լավագույն ձեր իրավիճակում եւ զգուշացնում ձեզ կողմնակի ազդեցությունների.

TIP! Կառուցել flossing մեջ ձեր regimin. Flossing է օրական կտրվածքով օգնում է ազատվել ձեր բերանը ափսե, որը մեկն է պատճառներից ատամների գունաթափում.

Խմելու ջուրը հաճախ կօգնի ձեզ հետ սպիտակ ատամները. Rinsing ջրով մի լավ միջոց է կանխելու stains ից appearing.Make այն սովորություն է խմելու ջուրը ձեր Ուտելուց եւ ճաշերի ժամանակ.

Գինու եւ սոդա են ձեր թշնամուն ձեր Quest համար սպիտակ ատամները. Այս խմիչքներ կարող է ստվեր գցել կամ գունազրկվել ձեր ատամները. Փոխարինել նրանց հետ առողջ խմիչքների. Եթե ​​դուք ուզում եք խմել այդ խմիչքներ, այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ դուք խոզանակ ձեր ատամները, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է մեղմել staining ազդեցություն.

TIP! Հաչել է ընկույզի ծառի կարող է օգտագործվել նրբորեն մացառ հեռու stains ձեր ատամները. Օգտագործելով այս հաչել է կանոնավոր կերպով կարող եք հեռացնել այդ stains եւ դեղին գունաթափում սովորաբար երեւում է ծխախոտի օգտագործման կամ խմելու որոշ խմիչքներ.

Մրգերի եւ veggies հետ թելքավոր հետեւողականությունը կարող է օգտագործվել, բնականաբար, մացառ ձեր ատամները. Որոշ Վավերացում, որ կաշխատի են բրոկկոլի, վարունգ, գազար, եւ գազար. Փորձում են Swish սնունդը է ձեր բերանը, որպեսզի ավելի տարածքը ծածկված.

Ներարկել ավելի շատ կաթնամթերք տարրեր Ձեր diet. ուժեղ, առողջ ատամները կարելի է վերագրել նաեւ nutrients սննդի, ինչպիսիք են մածուն, կաթ եւ պանիր. Այս հանքային նաեւ բարելավել էմալը ձեր ատամները, ինչը կազմում է ձեր ատամները, ավելի քիչ են ենթակա սննդի եւ այլ բաներ, որ, որպես կանոն, առաջացնում են գունաթափում. Դա նշանակում է, որ, այդ թվում սնունդ, ինչպիսիք են դրանք Ձեր diet կօգնի ձեզ ունենալ մի ժպիտ, որը սպիտակ.

TIP! Գլխավոր միջոցներ ստանալու համար սպիտակ ատամները հակված են ներքեւ կողմը–նրանք երբեմն կարող է հանգեցնել զգայուն, այտուցված gums, որոնք ենթակա են արյունահոսության. Մի հապաղեք խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժի, եթե դուք փորձը որեւէ մեկը այդ ատամնաբուժական հարցերի.

Բակտերիաների կաճի շուրջ ձեր բերանը, երբ դուք ուտում. Եթե ​​դուք չեք տալիս ձեր ատամները կարծրացնում back up, մանրէներ կարող է հանգեցնել շատ խնդիրներ, այնպես որ խոզանակ նրանց.

Խուսափեք մութ խմիչք եւ միրգ է պահպանել ձեր սպիտակ ատամները. որոշակի խմիչքներ, ինչպես, օրինակ, կարմիր գինով եւ սուրճի, կարող է թողնել stains ձեր ատամները. Եթե ​​դուք պարզապես չի կարող հրաժարվել այդ ըմպելիքներ, փոքր կումերով խմել միջոցով ծղոտը շրջանցելու staining ազդեցություն.

TIP! Գունատվել Ձեր ատամները դուք կարող եք պարզապես խոզանակ նրանց հետ պերօքսիդ մածուկի եւ թխում սոդա. Երկուսն էլ այդ բաները բաղադրիչները են շատ առեւտրային whitening toothpastes, սակայն նրանք կարող են ավելացնել ձեր մառանն տանը.

Այս նյութերը կարող են խոր stains է ձեր ատամները. Եթե ​​դուք պետք է խմել սուրճ կամ թեյ, Դուք կարող եք օգտագործել ծղոտե խմել նրանց, խոզանակ ձեր ատամները ավարտելուց հետո ձեր բաժակը, կամ խոզանակ ատամները անմիջապես հետո ըմպելիք ավարտված. Խմելու թեյ եւ սուրճ, հետ միասին ծխելու, են խոշոր ներդրում discoloring մարդկանց ատամները.

Օգտագործեք բնական դեղամիջոց է գունատվել Ձեր ատամները, նման խնձորի խնձորօղի քացախ. Այս արդեն ցուցադրվել է հեռացնել stains եւ վերացնել բակտերիաների պատահողները բերանը. Լինել արդյունավետ, ինչպես նաեւ բուժման, ողողել օրական քացախ, ի առավոտյան նախընտրելի, ապա հետեւեք այն մինչեւ ատամները brushing.

TIP! Ընտրեք ճիշտ ատամի խոզանակ. Խոսել ձեր ատամնաբույժ է ստանալ իր խորհուրդներ, թե ինչ ատամի դուք պետք է ընտրեք.

Բնական Ատամներ

Կան բնական ատամների Սպիտակեցնողների, որ դուք կարող եք գտնել դրսում փոխարեն գնելու նրանց, դրանով իսկ խնայելով ձեզ փող. The բղավել է ընկույզի ծառի հիանալի բուժում օգտագործվում է սպիտակեցնել ատամները. Ստացեք հաչել ծառից, ողողում այն ​​մանրակրկիտ եւ շփում ձեր ատամները դրա հետ. Այս աշխատում է հեռացնել stains եւ ատամնափառը.

TIP!

Դուք պետք է իմանա, որ ցանկացած սպիտակեցում լուծումը միայն սպիտակեցնել բնական ատամները. Եթե ​​դուք տիրապետում veneers, նման պսակներ, fillings, veneers կամ այլ տեսակի ատամնաբուժական աշխատանքի վրա առջեւի առջեւի ատամները, նրանք կարող են մնալ նույն գույնի. Whitening բնական ատամները կարող են առաջացնել ատամնաբուժական աշխատանքը, որ արվել է մնում դուրս զգալիորեն.

TIP!

Խորհրդակցեք ձեր orthodontist կամ ատամնաբույժի, նախքան ընտրելով սպիտակեցնել ատամները. Չեն սկսել whitening ձեր ատամները, եթե դուք պետք է անել, այլ հարցեր.

TIP!

A ծխող շատ հեշտ է տեղում, քանի որ այդ դեղին stains վրա ատամները. Դա կարող է լինել բավականին դժվար է պահել սպիտակ ժպիտով, եթե դուք ծխում. Եթե ​​դուք պետք է ծխում, Դուք պետք է կտրել ետ ձեր առողջության եւ տեսքը ձեր ատամները.

TIP!

Օգտագործեք նարնջի կեղլ ներքին կողմը քսում stains եւ կատարել ձեր ատամները սպիտակ. Դուք նաեւ կարող եք խառնել չորացրած նարնջագույն peels եւ վերգետնյա բեյ թողնում կատարել անուշաբույր toothpaste.Make Համոզվեք, որ ողողում ձեր բերանը, երբ դուք ավարտելու brushing է հեռացնել բոլոր լրացուցիչ միրգ շաքարը.

TIP!

Հեռու մնալ գունավոր Ողողիչ, բերանի խոռոչի, քանի որ դրանք պարունակում են ավելացվել colors.Mouthwashes, որոնք պարունակում ներկերի ավելացնել գույն կարող է հանգեցնել անցանկալի գունաթափում հայտնվի ձեր ատամները.

TIP!

Brushing ձեր ատամները է տուգանքով պաշտպանիչ միջոց. Դուք միշտ կարող եք ստանալ որոշ ատամի մածուկ հատուկ պատրաստված է գունատվել Ձեր ատամները. Կան շատ տարբեր տեսակի, այնպես որ, ուսումնասիրելն է կարող է օգնել ձեզ գտնել մեկին, որ աշխատում է ձեր ատամները.

TIP!

Փորձեք բարելավելու ձեր շունչը է ստանալ whiter ժպիտ. Test ձեր շունչը կողմից licking մաքուր մասը ձեր ձեռքը. Եթե ​​դուք կարող եք հոտը թուք, օգտագործել անանուխ կամ որոշակի mouthwash. Եթե ​​դուք գնում mouthwash, ապահովել, որ այն սպիրտ չպարունակող է խուսափել չորանում ձեր բերանը.

TIP!

գունաբացող Ատամներ

TIP!

Սպիտակեցում ատամները sparks բավականին քննարկում. Այն հույս հայտնեց, որ այն բանից հետո, կարդալով այս հոդվածը, որ դուք պետք է ավելի վստահ իրականացման որոշ գաղափարների ներկայացված սպիտակեցնող ատամները. Օգտագործեք այս տեղեկությունները ապահով կերպով բարելավելու ձեր ատամի գույնը.

TIP!

Եղիր առաջին մեկնաբանողը - Ինչ եք կարծում?
Տեղադրվել է ատամները սպիտակեցնել ուղեցույց - Հունիս 5, 2016 ժամը 12:56 AM

Կատեգորիաներ: Home վրա հիմնված է ատամները սպիտակեցնել   Tags: , , , , , , , ,