Vertu öruggur í brosið og hvítar tennur
Margir löng fyrir tennur þeirra voru hvít. Það eru margs af aðgerðum sem þú getur gert til að tryggja að tennurnar verða ekki snúa gulum. Það eru leiðir til að whiten tennurnar hvítar aftur. Þessi grein inniheldur mismunandi ábendingar um að fá þér tennurnar hvítar og halda þeim hvíta.
Gakktu úr skugga um tennurnar eru meticulously þrifin áður en heim whitening tennur meðferð. Tennur whitening vörur verður skilvirkari ef þú sækir þá á alveg hreint teeth.If tennurnar eru ekki að þrífa þegar þú whiten áður en bursta þá verða niðurstöðurnar misjafn skygging.
Allir vita að sítrusávöxtum, eins appelsínur eða sítróna, eru ríkur í vítamín C, en vissiru að þeir geta gert þér tennur hvítari? Þú getur jafnvel notað sítrónu berki eða appelsínu, allt sem þú þarft að gera er að nudda yfirborð tennurnar gegn bak hluta, sem veldur þeim að Sparkle. Með því að setja smá salt á berki af sítrónu eða appelsínu, niðurstaðan gæti verið betri.
The fyrstur mikilvægt þegar að reyna að halda tennurnar hvítar er fagleg hreinsanir. Fá tennurnar þrifin á sex mánaða fresti og alltaf að skipuleggja framtíð viðtali þegar þú ert á núverandi Þrif.
Þessar vörur innihalda efni sem blettur tennurnar. ójöfnur burstann er það sem gerir viss um tennurnar eru hrein.
Ef drekka gos, te, kaffi eða dökk vín, sopa vatn eins og heilbrigður. Þessar dekkri drykkjarvöru verður blettur tennurnar, sérstaklega ef þeir eru neytt reglulega. Swishing sopar af vatni í kringum í munninum milli sopar af þessum drykkjum getur hjálpað útrýma leifar sem gætu leitt litun. Eftir neyslu þessara drykkja, muna að bursta tennurnar eins fljótt og auðið er.
Smá þekkt leið til að fá tennurnar hvítast þeirra er að nota ákveðin ávexti. Tveimur dæmi um framúrskarandi ávöxtum sem getur whiten tennurnar eru appelsínur og appelsínur. Þú gætir líka nudda appelsína afhýða gegn yfirborði tennurnar til að whiten þeim.
Bera litlu tannbursta sem þú getur notað eftir að borða sykur. Þessir matvæli loða við tennurnar auðveldlega, og byrja litun aðferð eða bæta við það. Eftir ritgerð sjálfur til sætur, taka a augnablik til að bursta. Tannkrem er ekki þörf ef þú skrúbba tennurnar og þá skola þá vel.
krónur mun aldrei whiten eins og restin af tennurnar. krónur haldast sú sama og tennurnar fá hvítari. Þetta gæti gert kórónan standa út enn meira en áður.
Þú þarft að koma í veg fyrir veggskjöldur aðdraganda vegna þess að það getur valdið tennurnar til aflitast.
10 Fundargerðir
Halda tannbursta fólgið að þegar þú borðar nammi eða önnur sætindi. Vegna þess að þessi matvæli standa til tannanna mjög auðveldlega, þeir geta að stuðla litun. Eftir að hafa notið nammið, bursta í tvær eða þrjár mínútur. Þú þarft ekki að hafa tannkrem, svo lengi sem þú skrúbba tennurnar vel og skola rækilega með vatni.
Lífræn kókosolía er hægt að nota eins og a mikill whitening umboðsmaður fyrir teeth.If þínu sem þú notar kókosolíu sem mouthwash, það er hægt að whiten tennurnar í um 10 mínútur á dag. Eftir um það bil 10 mínútur, skola munninn og bursta eins og venjulega. Þú gætir séð nokkrar niðurstöður í minna en nokkra daga.
Bursta tennurnar eftir hverja máltíð mun hjálpa til við að halda þeim ókeypis frá upplitun. Þetta er mikilvægt þegar þú ert að drekka kaffi.
An lífræn kókos olíu má bara miða til að whitening tennurnar. Giving tennurnar 10 mínútna daglega skola í kókosolíu geta haft mikil áhrif á hvíta brosið. eftir 10 mínútur eru liðnar, skola munninn og hreinsa tennurnar eins og venjulega. Þú ættir að sjá nokkrar niðurstöður eftir nokkra daga.
tannlæknir getur sagt þér sem heimili tennur best án þess að skemma enamel eða góma.
Bursta tennurnar reglulega ef þú hafa a mikill bros. Matur og önnur atriði er hægt að byggja á tennurnar og blettur þá. Þú þarft ekki að kvarta um tönn aflitun ef þú bursta reglulega tennurnar.
Vatn er mikilvægt tæki í baráttunni gegn bletti. Það hjálpar þér að bæði skola burt tennurnar auk veg litun. Það er góð heilsa venja að halda vatnsnotkun upp á hverjum degi, sérstaklega eftir hverja máltíð.
Til að viðhalda hvíta tennurnar, fara til tannlæknis reglulega hreint og láta athuga málið er a verða. Having reglulega er frábær leið til að halda tennurnar hvítar. Þú ættir að heimsækja tannlækninn mánuði að minnsta kosti á sex.
Vetnisperoxíð
Using whitening tannkrem er auðveldasta leiðin til að fá þær Pearly hvítar tennur sem þú hefur verið að leita að. með núningi, þetta tannkrem rids af bletti og veggskjöldur. Með tímanum, þú verður að hafa bjartari tennur sem blettur byrja að hverfa.
Vetnisperoxíði ætti ekki öruggt meðferð whitening tennur. Það er hættuleg og getur valdið tennurnar upplitað; þú getur líka endað með tveimur mismunandi lituðum tennur. Forðast skal vöru sem hefur vetnisperoxíð.
Enamel er lag af steinefnum á hlífðar jarðlag sem kemur í veg fyrir rót sýkingum auk aðra hluti sem geta skaðað tennurnar. Sumir tönn whitening vörur geta haft neikvæð áhrif á hvíta tennurnar.
Ef þú bursta og Floss tennurnar tvisvar á dag, þú verður sennilega hafa hvítari tennur í samanburði við þá sem ekki gera þetta oft. Að nota þessar aðferðir mun fjarlægja uppsöfnun veggskjöldur sem discolors tennurnar. Það er góð hugmynd að bursta tennurnar og einnig Floss eftir hverja máltíð.
Þú verður að draga úr kaffi til að fá hvítari smile.As erfitt sem það kann að vera fyrir fólk, kaffi er leiðandi orsök upplitaðir og litaðar tennur. Reyndu að drekka heitt súkkulaði í stað þess að kaffi.
Citrus í sítrónu og lime safa getur whiten tennurnar raun er gömul konur saga. Það er góð hugmynd að vera alveg í burtu frá þessari aðferð við meðferð.
Þú ættir að vita að einhver whitening lausn virkar aðeins á náttúrulegum tennur. Hvaða gervi yfirborð, þ.mt krónur, skuldabréf, innræta og þess háttar, ekki breytt í lit. Notkun tennur whiteners gætu valdið tannlæknaþjónustu vinnu, ss krónur, að standa út á móti náttúrulegum hvítum tönnum.
Þú verður að hafa heilbrigðari og hvítari tennur á grunn hreinsun venja reglulega með tannkrem og flossing. Vörur sem innihalda bakstur gos eru árangri í að fjarlægja bletti sem þú garni og flossing.
Sítrusávöxtum getur haft of mikla sýru fyrir teeth.You ætti einnig að forðast sítrus safi eins vel. Sýrurnar sem eru eru hræðileg fyrir tennurnar. Þú vilt einnig að forðast að borða þessi matvæli áður en þú lagðist niður á kvöldin, vegna þess að þeir gera þér líklegri til að þjást af bakflæði meira, sem getur einnig skemmt tennurnar.
Ef þú ert áhuga á whitening tennurnar, tala við tannlækni þinn fyrst. Whitening þér tennur er ekki einfalt snyrtivörur fyrirtæki. Fara á tannlækna þínum reglulega til að tryggja tennurnar eru heilbrigð. Gakktu úr skugga um að tala við tannlækni um tennur whitening meðferð.
Gerðu duft með því að mala saman appelsína peels og lárviðarlauf. Þetta duft er hægt að beita til tannburstann og næmi.
Ekki whiten tennurnar ef þú ert óleyst tann málefni eins cavities.Make viss um að hafa samráð við tannlækni þinn áður en að byrja allir heim whitening aðferðir eru viðeigandi fyrir þig.
Ekki treysta toothpastes að segjast ætla að gefa þér hvítari tennur. Margir aðeins lítillega whiten tennurnar, ef yfirleitt, en þú getur notað aðrar vörur ef þú vilt hvítar tennur. Ef þú gerir að kaupa whitening tannkrem, kaupa einn sem inniheldur bakstur gos, eins og það í raun og veru getur hjálpað.
Eins og áður, það eru margar mismunandi fólk sem vilja til að hafa hvítar tennur. Margir mismunandi aðferðir er hægt að nýta til whitening tennurnar og útrýming gula bletti. Tennur þínar geta verið eins og hvítt og mögulegt er ef þú notar einfaldlega þær upplýsingar sem hér.
Flokkar: Heim Byggt á að whiten tennurnar Tags: Bright White Smile, Öruggur í brosið, Smile, hvítar tennur
Ráð sem virkar þegar þú vilt að whiten tennurnar
There ert margir whitening vara út there þessi geta hjálpað þér að losna við bletti eða gulum tönnum. Þú finnur Whitening ræmur, bakki fyllt með whitener eða whitening ræmur. Þessar aðferðir eru allt frábærar uppástungur fyrir dýr faglega whitening.
Jarðarber er hægt að nota eins og a náttúrulegur vegur til að whiten tennurnar. Náttúrulega efnasambönd sem finnast í jarðarberjum mun whiten tennurnar án þess að nota efni. Þú getur blanda jarðarber í líma sem þú getur bursta á tennurnar og þá láta það sitja í nokkrar mínútur eða skera jarðarber í tvennt, þá nudda það á tennurnar í smá stund.
TIP! Ávextir eru frábær og náttúruleg leið til að whiten tennurnar sumir af the tími. Dæmi um nokkrum ávöxtum sem vinna mikill á whitening tennurnar væri jarðarber og appelsínur.
Gakktu úr skugga um tennurnar eru meticulously þrifin áður en heim whitening tennur meðferð. Whitening tennur vörur mun virka best ef þú sækir þá á hreinum tönnum. Ef tennurnar eru ekki hreinn þegar þú byrjar að whiten þá er gott tækifæri til þess að niðurstaðan getur verið misjafn og áberandi.
Tennur whitening ræmur eru víða í boði og mjög hagkvæm. Þú þarft einfaldlega að setja ræma á tennurnar, þá leyfi það þar um tiltekinn tíma sem það hreinsar og whitens tennurnar. Þegar vinsæll, whitening ræmur hafa misst hylli með mörgum vegna lélegrar úrslit þeirra.
TIP! Tennur whitening vörur geta gert tennurnar viðkvæm vöruna sem þú ert að nota. Það er sársaukafullt jafnvel þó það sé aðeins tímabundið.
Þú þarft að vera mjög varkár þegar borða eða drekka eftir að hafa whitening tennur málsmeðferð gert. tennurnar gleypa vilja fá litaðar fleiri auðveldlega bletti eftir að hafa verið whitened. Það er mikilvægt að forðast dökk lituð matvæli og drykki eftir nýlega whitened tennurnar. Kaffi er dæmi um eitthvað sem verður auðveldlega niðursokkinn við tennur og getur valdið aflitun.
Það mikilvægasta sem þú getur gert til að fá frábærlega hvítt bros er að fara til tannlæknis fyrir reglulegum cleanings. Gakktu úr skugga um að fara í hreint á hverjum 6 mánuðum. Alltaf að muna eftir að setja upp nýju stefnumóti meðan á tannlækni svo þú gleymir ekki síðar. Spurðu tannlæknaþjónustu skrifstofu til að minna þig áður með símtali.
TIP! Bursta tennurnar eftir hverja máltíð er frábær leið til að halda þeim ókeypis frá bletti. Margir matvæli og drykkjarvörur hafa tilhneigingu til blettur tennurnar.
Bera lítið tannbursta sem þú þarft að nota eftir að borða sykraðan mat. Þessar sælgæti halda fast við tennurnar, og valdið litun eða bæta við það sem þú getur nú þegar hafa. Eftir að borða nammið, bursta tennurnar í stuttan tíma. Tannkrem er ekki nauðsynlegt; bara skrúbba tennurnar og þá skola vel með vatni.
Matarsódi, þegar þau eru gefin með peroxíð, myndar gæði tannkrem sem dregur bakteríur og eyðir bletti. Prófaðu bursta tennurnar með lausn á milli 5-10 mínútur. Alltaf að vera varkár að þú ert ekki bursta of hart, sem blandan getur raunverulega ergja góma þinn.
TIP! Einn af the bestur lifnaðarhættir til að tryggja tennurnar áfram hvítt er að setja upp reglulega stefnumót fyrir að heimsækja tannlækni til að hreinsa þá. Aðeins faglega þrif getur afturkallað ára tartar aðdraganda og aflitun.
whitening vörur
Ef tennurnar byrja náladofi eða finnst viðkvæm þegar vöru sem whitens tennur, skal hætta notkun strax. Þú gætir verið að gera meiri skaða en þú veist að tennurnar, svo það er best á þeim tímapunkti að fá faglega ráðleggingar. Spurðu tannlækninn um valkosti þína.
TIP! Regluleg Flossing og bursta tennurnar er meðal mest árangursríkum aðferðum í whitening tennurnar. Með því að nota þessar aðferðir, þú verður að draga úr veggskjöldur aðdraganda, helsta orsök tennur aflitun.
Alltaf fylgja öllum leiðbeiningum á heima whitening vörur sem þú notar. Þetta getur ergja góma þinn og skemmdir á teeth.Use tennurnar whitening vörur nákvæmlega og aðeins samkvæmt leiðbeiningum á framleiðanda.
Eftir að þú gangast undir tennur whitening málsmeðferð, það er mikilvægt að þú bursta tennurnar eftir hverja máltíð. Ef þú lætur mat byggja upp á tennurnar, það getur valdið bakteríuvöxt í munni. Bakteríur geta mýkja tennurnar, sem hægt er að gera þá viðkvæmari fyrir skemmdum og hnignun.
TIP! Forðastu sígarettur, kaffi og sterkt te. Þetta getur snúið tennurnar brown þína.
Drekka kaffi og aðra vökva litun í gegnum rör er skilvirk leið til að fá hvítari tennur. Hey gefur magn af tími til að valda tennur litun. Vökvinn mun framhjá tennurnar og fer beint niður munninum.
Setja jarðarber safa á tannbursta og bursta eins og venjulega til að whiten tennurnar. Sýran úr safanum mýkir tönn enamel þinn, svona gerir þér kleift að hreinsa burt mikið af aflitun frá tennurnar. Þú munt vera fær um að endurheimta milljón dollara bros fyrir mun minna en milljón dollara með því að nota þessa aðferð.
TIP! Eftir whitening tennurnar, gilda Vaseline að minna þig á að halda áfram að brosa. Það má ekki hafa hagstæð bragð, en það er gott að búa til blokkun sem gefur tennurnar vernd frá litun fyrir a par af óratími.
Bursta tennurnar reglulega til að tryggja að þú viljir halda mikið bros. Matur og önnur atriði er hægt að byggja á tennurnar og blettur þá eftir nokkurn tíma. Þú ættir ekki að þurfa að kvarta um tönn aflitun eins lengi og þú halda reglulega reglulega tennur-bursta venja.
Forðast að nota litaða munnskol. Þessar munnskol gæti fríska andanum, en þeir munu sennilega blettur tennurnar í því ferli. Áfengi er efnið í flestum, og geta skaðað tunguna og góma og hægt að frásogast inn í blóðrásina.
TIP! Að vernda tennurnar með því að bursta þær. Þú gætir eins vel taka það skrefinu lengra, og byrja að nota tannkrem sem whitens tennurnar.
Það getur einnig valdið viðkvæm og næmari litun.
Talaðu við tannlækni þinn um healthiest leiðir til að whiten tennurnar áður en að kaupa neitt. Tannlæknir vilja vita hvað bestu möguleikar eru þarna úti, og hann eða hún mun einnig vera fær um að segja þér um aukaverkanir í tengslum við ákveðin kerfi til að tennur whitening.
TIP! Gerðu venja að flossing tennurnar. Flossing hjálpartæki í að fjarlægja veggskjöldur, sem veldur aflitun mál með tennurnar.
Ef munnurinn byrjar að meiða, strax hætta whitening. Ef þú finnur fyrir viðkvæmni meðan using whitening vörur, verður þú strax hætta notkun brotlega vöru fyrr en þú getur rætt málið við tannlækni.
Fyrir hvítari tennur, ekki drekka te eða kaffi. Þessir drykkir discolor tennur. Ef þú varst að drekka kaffi, ganga úr skugga um að þú skola munninn strax eftir að þú ert búinn. Þetta getur hjálpað hægja nein neikvæð áhrif þessir drykkir hafa á tennurnar.
TIP! Reyndu ekki að borða sítrus ávexti ef þú vilt tennurnar líta hvítari. Auk þess, forðast safa af sítrusávöxtum.
Talaðu við tönn whitening ferli. Ekki whiten tennurnar eftir að fá köflóttur fyrir holrúm eða hvaða tannlækni.
Þú ættir að mala þurr lárviðarlauf og appelsínu peels í duft. Bæta vatni við þessu dufti og bursta með þessari blöndu. Aðgerð þetta mun einnig koma í veg fyrir gúmmí sjúkdómur og holrúm.
TIP! Nota Walnut tré gelta að whiten tennurnar. Taka a lítill hluti af berki og nudda það á tennurnar.
Nota vetnisperoxíði að whiten tennurnar. Þú getur gert þetta með því einfaldlega að skaftausa a washcloth eða hvaða bómull efni dýfði í lausnina. Nudda blautum klút yfir svæði tennurnar reglulega. The peroxíð hjálpar létta bletti og þvo klút mun starfa sem hreinsinn.
Sumir náttúruleg úrræði mun hjálpa whiten tennurnar, svo sem epli eplasafi edik. Þessi aðferð hjálpar útrýma bakteríur og bletti í munninum, eins og það hreinsar tennurnar í því ferli. Gargle einu sinni á dag, yfirleitt á morgnana, með epli eplasafi edik, og fylgja henni upp með því að bursta tennurnar.
TIP! Bursta tennurnar með salti. Salt er lækning sem er eðlilegt og getur hjálpað að losna við bletti á tennurnar.
Chase blettur-valda drykki með vatni. Glas af vatni skola í veg fyrir Stain veldur drekka úr stilling. Önnur hugmynd er að nota hey þegar drekka dökk-lituðum drykkjum.
Bursta tennurnar með banani afhýða. Þetta ferli er mjög einfalt og ódýrt, svo þú getur innleiða hana í daglegu lífi þínu. Þegar þú hefur skrældar banani, hlaupa hýði yfir tennurnar rétt áður en þú bursta þá. Eftir að gera þetta, bursta tennurnar eins og venjulega. Þetta mun gefa þér strax Whitening árangri.
TIP!
Appelsínu hýði
TIP!
Nota mjúka hlið appelsína afhýða að losna við bletti og gera tennurnar. Þú getur einnig blandað þurrkað appelsína afhýða með fínt jörð lárviðarlauf til að líma fyrir tennurnar. Gakktu úr skugga um að skola munninn vandlega afterwords að fjarlægja allar ávöxtum sykur.
TIP!
Ekki hlusta á tannkrem sem segjast ætla að gefa þér hvítari tennur. Þeir geta gefið þér lítilsháttar whitening áhrif, en ljóst að fleiri aðferðir eru líklega nauðsynlegt. Ef þú velur enn að nota whitening tannkrem, ganga úr skugga um að fá einn sem hefur lyftiduft í henni.
TIP!
Spurðu tannlækninn til að veita þér með a hlaup er hægt að nýta heima til að hjálpa whiten tennurnar líta hvítari. Þessi tækni er hægt að gera tennurnar allt að átta tónum!
TIP!
Ef þú ert að reyna að fá hvítari tennur, fara til tannlæknis til að hafa þá hreinsað eins oft og þú getur. Regluleg tann hreinsanir eru einn af the árangursríkur aðferðir sem þú getur fela í whitening þínu tennur meðferð. Þú þarft að heimsækja tannlækni your for cleanings mánaða minnsta kosti á sex.
TIP!
Þú þarft að tryggja að þú hafir rétt tannbursta til almennilega bursta tennurnar tegund. An rafmagns tannbursta er sérstaklega góður á fjarlægja veggskjöldur og bletti safnast á tennurnar á hverjum degi. Þetta mun hafa tennurnar náttúrulega hreinni og hvítari.
TIP!
Þú ættir að hreinsa og whiten tennurnar ef þú fylgja daglega með tannkrem og flossing. Velja vörur sem innihalda bakstur gos sem náttúrulegt whitening innihaldsefni eins og það er mjög árangursríkt að fjarlægja bletti.
TIP!
Þú getur haldið tennurnar hvítari með því að nota hálm eftir neinum whitening procedure.Drinks með mikið magn af litarefnum lit sem hægt er blettur tennurnar. Notkun hey í veg framtennur að hafa beint samband við litun efni.
TIP!
Borða heilsubætandi matvæli sem eru crunchy. The abrasiveness af crunchy matvæli bæta hreinsun kraft til tannanna þegar þú tyggja þær. Bíta þá alla, ekki skera þá upp!
TIP!
Gerðu þér jarðarber líma fyrir bursta tennurnar. Jarðarber hafa lengi verið álitinn að whiten tennurnar. Að blanda upp smá líma fyrir þig, þú munt þurfa 1/4 bolli vatn, matarsódi (1/2 bolli) og þrjú jarðarber sem hefur verið stappaðar.
TIP!
Hætta að reykja
TIP!
Ekki reykja vindla eða sígarettur. Báðir þessir hafa verið sannað að discolor tennurnar til að fá upplitað. Reyndu að hætta að reykja til að halda tennurnar úr beygja gulur. Ef þú ert í erfiðleikum með að hætta að reykja, samráð við lækni fyrir uppástungur eða lyf til að aðstoða þig í því ferli. Þú þarft hellingur af jákvæðum stuðningi og solid ráðgjöf.
TIP!
Nú á dögum, þú ert í raun enga afsökun fyrir að setja upp með gulu brosi. Hægt er að fá bjartari bros með því að nota eitt af mörgum vörum whitening tennur hannaðar til að nota heima. The whitening pökkum sem þú getur notað heima eru mun ódýrari en whitening tennur aðferðir, og þeir gefa í rauninni þér sömu niðurstöðu.
TIP!
Flokkar: Heim Byggt á að whiten tennurnar Tags: Ávextir, Strawberry, tennur whitening, whitening vörur, whitening tennur
