Whitening tennur Ábendingar Þú getur prófað út í dag!
Margir byrja að hafa áhyggjur óður í having hvítar tennur eins og unglinga. Þessi draumur getur auðveldlega orðið að veruleika þó ef þú vilt það til. Hægt er að hafa hvítar tennur með því að læra bestu aðferðir þarna úti og fylgja góð ráð. Upplýsingarnar sem hér mun segja þér hvítast tennur mögulegt.
Dvöl burt frá tóbaki, kaffi, og vín. Hver af þessum eru efni sem fylgja og discolor tennurnar. Ef þú ert ekki tilbúinn til að draga úr eða koma í veg neyslu á eitthvað af þessu, þá ættir þú að vera að bursta tennurnar eftir að þú eyða þeim. Það eru nú lítill fingur bursti í boði sem hægt er að veita ljós svarfefni að tennur svæðið. Þetta kann að vera a handlaginn val að hafa tannbursta með þér í fullu starfi. ójöfnur burstann er það sem fær tennurnar hreint.
TIP! Drykkir eins og rauðvíni, kaffi og gos ætti að neyta í tengslum við glasi af vatni. Ákveðnar drykkir eru mjög fljótir að discolor tennur, og drekka þá reglulega getur valdið litun.
The fyrstur hlutur þú öxl gera í hvaða whitening tennur áætlunarinnar er að tryggja að þú færð faglega hreinsanir. Fá tennurnar faglega þrifin á sex mánaða fresti og gera næsta viðtali meðan á skrifstofunni fyrir núverandi hreinsun þína.
Þú þarft að vera mjög varkár þegar borða eða drekka eftir að hafa tennurnar whitened. Tennur mun líklegri til að bletta eftir að þau hafa verið whitened. Reyndu að stýra bjartur af matvælum sem hafa dökkum lit eftir að þú whiten tennurnar. kaffi, til dæmis, er fínt dæmi um hugsanlega blettur-valda drykkinn sem tennurnar verða næmir.
TIP! Nota jarðarber eins og náttúruleg tennur whitener. Náttúrulega efnasambönd sem finnast í jarðarberjum mun whiten tennurnar án þess að nota efni.
whiten tennurnar
Tennur þínar geta þróa næmi whitening vörur. Það gæti ekki meiða að eilífu, en það er sárt samt mikið. Hættu að nota vöruna og fara að sjá tannlækni þinn eins fljótt og auðið er. Hann gæti mæla með tegund vöru sem mun ekki áhrif tennurnar þannig.
TIP! Lesa leiðbeiningarnar af heimili whitening vörur alveg áður en meðferð hefst. Aðgerð þetta mun bara valda góma að vera bólginn, munnur að vera pirruð, og tennurnar til að skemmast.
Ávextir eru frábær og náttúruleg leið til að whiten tennurnar whiteners. Tveimur dæmi um framúrskarandi ávöxtum sem getur whiten tennurnar eru appelsínur og appelsínur. Þú getur líka notað appelsína afhýða gegn yfirborði tennurnar.
Mouthwash freshens andanum og drepur sýkla sem geta valdið gingivitis; þó, sumir mynd af mouthwash getur discolor tennurnar. Notaðu mouthwash sem er ekki sterk og ganga úr skugga um það er ekki björt lit.
TIP! A óvart leiðin til að whiten tennurnar svolítið er í gegnum með náttúrulegum jarðarber. Fólk hefur notað jarðarber eins og a heimili whitener í mörg ár.
Regluleg tannkrem og whitening tannkrem eins mikið. Forðast að falla fyrir dýrari vörur sem virka ekki. Þú verður einfaldlega að kasta peningum í burtu.
Þú getur búið til eigin whitening tannkrem með einhverjum peroxíð og bakstur gos. Leyfa þessu líma að komast inn í porous yfirborð tannanna í fimm til tíu mínútur áður en bursta. Ekki bursta ekki tennurnar harkalega, það mun hafa hönd í pirrandi góma þínar.
TIP! Verið varkár og nota tennur whitening vörur nákvæmlega eins og beint. Tennur whitening vörur geta haft ætandi eða skaðleg áhrif á enamel tönn, góma og jafnvel taugar.
Ein leið til að fá hvítari tennur áfram hvítt er að setja upp reglulega tann hreinsanir.
Hentug leið til bjartari bros þitt er að einfaldlega skipta núverandi tannkrem með whitening tannkrem. Þetta tannkrem er sérstaklega hannað til að fjarlægja bletti og veggskjöldur sem það whitens. Yfir langan tíma, þú munt sjá hvítari tennur og minnka bletti.
TIP! Mundu að krónur eru mismunandi efni en náttúrulegum tennurnar, og ekki svara tennur whiteners. Whitening tennurnar getur valdið misjafn lit kynningu ef kórónan þín má sjá þegar þú brosir.
Forðastu tennur-litun drykki ef þú vilt þá til að vera hvítar tennur. Sem dæmi um þessa drykki er kaffi, kaffi og hefðbundin te. Ef þú vilt koma í veg fyrir litun eins og þú drekka þessar, íhuga sipping vatni milli sopar af bjór til að lágmarka litun.
Hættu whitening tennurnar ef meðferð veldur sársauka eða næmi. Whitening vörur geta stundum aukið næmi og valdið bólgu. Ef þetta gerist, hætta notkun hvítunarefni strax, og tala við tannlækni þinn um aðra vöru sem væri hentugur fyrir viðkvæmar tennur.
TIP! Chase drykki sem valda bletti með vatni. Þegar þú hefur smá vatn eftir dökkum vökva (kaffi, te, pop, etc.
Borða epli til fljótt bjartari tennurnar eða hafa útliti hvítari tennur. Crunchy matvæli og grænmeti hafa svarfefni gæði sem getur hjálpað þér að hreinsa tennurnar án þess að þurfa að mikið tjón á enamel þinn.
Biddu tannlækninum fyrir hlaup sem hægt er að nýta heima til að hjálpa whiten tennurnar. Þessi aðferð felur í sér framleiðslu á munnstykki sem er fyllt með hlaupi. Þú gengur það fyrir ákveðinn tíma á hverri nóttu í tvær eða þrjár vikur. Tennur þínar geta fengið eins mikið og átta tónum hvítari með því að nota þessa aðferð.
TIP! Tannlæknir heimsóknir eru nauðsynleg til að fá hvítari tennur. Building áætlunarflug hreinsanir í lífi þínu er lykillinn að hvítari tennur.
Hættu að nota hvaða whitening meðferð ef þér finnst næmi í tennurnar verða viðkvæm. Þú ættir að hafa samband ráðgjöf tannlækninum frá því að þú gætir verið að valda raunverulegum skaða tennurnar. Þú ættir að tala við tannlækni þinn til að reikna út hvaða valkostir eru best fyrir þig þegar það kemur að whitening tennur.
Bursta tennurnar daglegur er besta leiðin til að halda þeim heilbrigðum, og vernda þá gegn holrúm, og óásjálegur litun. Using whitening tannkrem er frábær leið til að bæta útlit tennurnar. There ert margir valkostur, svo gera sumir rannsókn, og það mun hjálpa þér að finna bestu whitening tannkrem fyrir þörfum þínum.
TIP! Þú munt vera meira viss um bros þitt, ef þú ert meira fullviss um andanum. Sleikja lófann (þvo hendurnar fyrst!) getur sagt þér ef andardráttur þinn er slæmt eða ekki.
Bursta tennurnar reglulega ef þú ert a mikill smile.Food og drykki er hægt að byggja á tennurnar og discolor eða blettur þá eftir nokkurn tíma. Þú munt ekki hafa áhyggjur með aflitun tennurnar ef þú halda reglulega reglulega tennur-bursta venja.
Mundu mikilvægi flossing tennurnar reglulega. Flossing fær rusl innan tennurnar og berst veggskjöldur, sem veldur aflitun. Þú ættir að gefa tennurnar a flossing eftir hverja máltíð; Floss er flytjanlegur nóg að þú getur bera það með þér þegar þú borðar heiman. Áður en þú ferð að sofa á nóttunni, það er mjög mikilvægt að Floss tennurnar þannig að þú getur að losna við viðbjóðslegur bakteríur sem kunna að vera til staðar í munninum.
TIP! Forðastu kaffi, te, Colas og öðrum dökk lituð drykki til að halda tennurnar hvítast þeirra. Hver af þessum drykkjum mun valda tennurnar til aflitast.
Drekka aðeins skýrar drykki í nokkra daga eftir að þú got tennurnar whitened.
Skera niður á drykkjum, ss gos pop eða vín, mun hjálpa þér að hafa hvítari tennur. Vegna gos og vín geta blettur tennurnar, þú geta vernda hvítt bros með því að drekka minna af bæði. Ef þú verður að hafa þá, þó, bursta tennurnar eins fljótt og auðið er eftir neyslu þá. Þetta mun gefa þeim smá tíma til að blettur tennurnar of illa.
TIP! Til að fá tennurnar hvítari, þú getur notað gelta frá Walnut tré. Nudda þetta á tennurnar vandlega hreinsar þá og gerir þá hvítari.
Þetta er aðferð sem kostar meira, en það gefur þér skjótan árangur.
Neyta stærri magn af mjólkurvörum matvæli. Mjólkurvörur hafa steinefni, eins og kalsíum-, sem mun halda tennurnar heilbrigt útlit. The enamel tennurnar verða sterkari og minna næmir aflitun. Þegar þú fylgir þessum mat gerðir í mataræðinu þú gefur þér hvítari bros.
TIP! Bursta tennurnar með bakstur gos og peroxíð líma til að whiten þeim. Bæði innihaldsefni eru almennt notuð í whitening toothpastes, og flestir halda þeim á heimilum sínum.
Borða grænmeti og ávexti sem eru trefjarnar áferð sem getur virkað eins og a náttúrulegur hreinsinn fyrir tennurnar. Nokkur dæmi um matvæli til að íhuga eru epli, epli, agúrka og gulrætur. Nota öll tennurnar til að tyggja upp crunchy mat að fá hámarks áhrif.
Ekki reykja vindla eða sígarettur ef þú getur hjálpað henni. Báðar þessar aðferðir eru þekktir fyrir að valda aflitun á tönnum. Hætta að reykja mun hjálpa koma í veg fyrir gulnun tannanna. Það eru lyf sem geta í raun hjálpað þér að hætta að reykja ef þú ferð til læknis. Þú verður að hafa rétta ráðgjöf og stuðning.
TIP!
Flestir vilja þeir höfðu hvítari tennur. Vandamálið er að flest fólk trúi ekki að þeir geta whiten tennurnar, svo þeir aldrei reyna. Eftir ábendingar og bragðarefur frá þessari grein mun gefa þér fallega hvítar tennur í mjög litlum tíma.
TIP!
Easy, Ódýr Leiðir til að bjartari bros
Er það örugg leið til að fá hvítari bros? Ekki eru allir á best eða er hægt að treysta. Þessi grein mun veita sumir framúrskarandi tennur með aðgát og vellíðan.
Fyrsta skrefið til hvítari, bjartari tennur er góð, faglega þrif. Dental hreinsanir ætti að vera venja, þar sem þú skipuleggja hverja skipun sex mánaða fresti. Hins, regluleg faglega hreinsun er auðvelt að sjást en er yfirleitt fjallað af flestum tegundum tann tryggingar.
TIP! Eftir að þú whiten tennurnar, vera varkár um hvað þú drekka eða borða. Þeir munu taka bletti og liti auðveldara sem getur valdið aflitun.
Laser whitening er einn af the árangursríkur aðferð sem hægt er að framleiða skjótum árangri. Þetta mun vera besta leiðin til að hafa tennurnar snúa aftur til byrjunar hvítum þeirra eins og þeir geta verið. A bleikja lausn er bursti á tennurnar, þá leysir er notaður í því skyni að virkja. The tennur er þegar í stað að minnsta kosti fimm eða sex tónum.
Það er mikilvægt að fela hrár ávöxtum og grænmeti í mataræði, til að halda tennurnar sterkur og heilbrigður. Feitur matvæli auka líkur á holrúmum og getur valdið aflitun tennurnar. Forðast þessar tegundir af matvælum vegna þess að þeir eru skaðleg heilsu tennurnar. Þú ættir líka að forðast stöðugt snacking þegar stefnt fyrir heilbrigða brosi.
TIP! Forðastu tennur-litun drykki ef þú ert að leita að hvítar tennur. Þessar tegundir af drykkjum, eru koksi, kaffi og svart te.
Þú þarft að vera mjög varkár þegar borða eða drekka eftir að hafa tennur whitened. Whitened tennur mun auðveldlega gleypa ýmsum litum eða bletti úr mat og drykk. Dvöl burt frá myrkri eða litun matvæli og drykkjarvörur eftir að þú hefur fengið tennurnar hafa verið whitened. Kaffi er dæmi um eitthvað sem mun drekka í tennurnar og valda litabreytingum.
Reyndu að drekka í gegnum rör til að hjálpa tennurnar haldist hvítt og bjart. Using a hey gerir það líklegt minna að drykkir sem þú neytir verður blettur tennurnar. Vökvinn mun framhjá tennurnar og fara niður kokið.
TIP! A faglega whitening getur verið dýrt, en það er líklega besta leiðin til að byrja whitening tennurnar. Þó að þessi aðferð er dýrari, það veitir betri og hraðari whitening reynslu en aðrar aðferðir.
Strips að whiten tennurnar eru til staðar alls staðar og eru einnig nokkuð ódýrt. Þessar ræmur vinna með því að þrífa yfirborð bletti úr tennur og því efni sem þeir eru meðhöndlaðir með whiten ræmur them.Whitening hafa misst vinsældir nýlega, vegna þess að þeir bjóða ekki sem bestum árangri.
Það er svo mikilvægt að þegar þú færð tennurnar whitened, eftir hverja máltíð sem þú verður að bursta tennurnar. Afgangs matur agnir geta leitt til bakteríuvöxt á yfirborði tennurnar. Ef þú leyfir ekki tennurnar til að herða aftur upp, bakteríur geta valdið miklum vandræðum, svo vertu viss um að þú bursta.
TIP! Þegar þú ert í þörf af a hvítt bros strax, þú þarft að fara tannlækninum strax. Alltaf þegar þú reynir að fá hvítari bros, hlaupa þú hættu á að valda skaða í stað þess að jákvæð breyting.
Þú ættir að borga eftirtekt til hvaða næmi sem whitening meðferðir. Það getur verið mjög sársaukafullt og getur verið stuttur tími en það er sárt samt. Ef þetta gerist, ganga úr skugga um að þú sjá tannlækni áður en þú heldur áfram notkun whitening vöru. Hann getur vita um mismunandi möguleika sem mun ekki hafa áhrif á þig þetta að tennurnar.
Reykingar og tennur whitening virka ekki saman. Ef þú vilt fallega hvítar tennur, þú þarft að hætta að reykja. Þegar þú eyðir peningum í whitening meðferð og halda reykingar, það er sóun á peningum. Allt sem vinna að whiten tennurnar munu glatast þegar þú reykir.
TIP! Áður en þú byrjar tennur whitening, tala við tannlækni þinn. Ef þú veist að þú þarft meiri háttar tannlæknaþjónustu vinnu í náinni framtíð, tefja tennurnar whitening ferli þar til vinnu hefur verið lokið.
Halda einnota tannbursta fólgið að þegar þú borðar nammi eða önnur sætindi. Þessi matvæli getur loðað við tennurnar auðveldlega, og getur byrjað að skemma þá. Eftir að þú hefur gaman af sætur, taka smá stund eða tvær til að bursta tennurnar. Tannkrem er ekki þörf ef þú kjarr rækilega tennurnar og skola þá vel.
Bursta með tennur whitening tannkrem. Þó að þessar tannkrem eru ekki eins öflugir og öðrum whiteners, þeir vilja fjarlægja allar nýlegar bletti og vernda tennurnar frá nýjum bletti. Þessar tannkrem innihalda slípiduft úr kísli sem vilja vinna án þess að skemma enamel.
TIP! Það er mikilvægt að bursta, gúmmí nudd, og Floss tvisvar á dag að minnsta kosti. Tennur þínar eru miklu hvítari ef þú bursta og Floss hvert skipti sem þú þarft máltíð eða aukabita.
Skolið munninn eftir að þú drekkur eða drekka. Tennur þínar munu dvelja hvítari ef ekkert hefur tíma til að hreinsa þá eftir neyslu matar eða drykkjar. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir bletti og holrúm.
Notkun tennur whitening penna getur hjálpað þér að whiten tennurnar. Hins, það er mikilvægt að vera varkár um að nota þær, vegna þess að þeir vinna eins Bleach. Til að ná sem bestum árangri úr þessari aðferð, þú þarft að sækja um það með aðgát og forðast overdoing það.
TIP! Sumir whitening tannkrem eru ekki allir þeir segja að þeir eru. Þeir geta hjálpað til whiten tennurnar, en eru best að nota í tengslum við önnur aðferðum.
Þú vilt fara til tannlæknis til að fá tennurnar þrifin amk tvisvar sinnum á hverju ári. Biddu skrifstofu að hafa samband við þig um viku áður en skipun er nálægt.
Talaðu við tannlækni þinn um healthiest leiðir til að whiten tennurnar áður en að kaupa neitt. Tannlæknir getur sagt þér hvað er best í þinn ástand og vara þig um aukaverkanir.
TIP! Byggja flossing inn regimin þitt. Flossing daglega hjálpar til að losa munninn af veggskjöldur, sem er ein af orsökum tennur aflitun.
Drykkjarvatn oft mun hjálpa þér með hvítari tennur. Skola með vatni er góð leið til að koma í veg fyrir bletti úr appearing.Make það að vana að drekka vatn með máltíðum þínum og við máltíðir.
Vín og gos eru óvin þinn í leit þinni að hvítar tennur. Þessir drykkir geta blettur eða discolor tennurnar. Skipta þá með hollari drykkjum. Ef þú vilt að drekka þessar drykki samt, ganga úr skugga um að þú bursta tennurnar eins fljótt og auðið er til að draga úr litun áhrif.
TIP! The gelta af Walnut tré er hægt að nota til að varlega kjarr burt bletti á tennurnar. Using this gelta reglulega getur fjarlægt þær bletti og gula aflitun almennt séð frá tóbaksnotkun eða drekka ákveðinna drykkja.
Ávextir og grænmeti með trefja samkvæmni má nota til að náttúrulega kjarr tennurnar. Sumir matvæli sem vilja vinna eru spergilkál, agúrka, gulrætur, og gulrætur. Reyndu að swish maturinn er í munninum til að fá meiri svæði þakið.
Sprautið fleiri mjólkurvörur atriði í mataræði. strong, heilbrigð tennur má rekja til næringarefnum í matvælum eins jógúrt, mjólk og ostur. Þessi steinefni bæta einnig enamel í tennurnar, sem gerir tennurnar minna næmir matvæli og aðra hluti sem oftast valda aflitun. Þetta þýðir að meðal matvæli eins og þessir í mataræði mun hjálpa þér að hafa bros sem er hvítari.
TIP! Home úrræði fyrir að fá hvítari tennur tilhneigingu til að hafa niður hlið–þeir geta stundum leitt til viðkvæm, bólgnir góma sem eru háð blæðingar. Ekki hika við að hafa samráð tannlækninum ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum tannlæknaþjónustu málum.
Bakteríur mun vaxa í kringum munninn eftir að þú borðar. Ef þú leyfir ekki tennurnar til að herða aftur upp, bakteríur geta valdið miklum vandræðum, svo muna að bursta þá.
Forðastu dimma drykki og ávexti til að viðhalda hvíta tennurnar. ákveðnar drykki, svo sem rauðvíni og kaffi, getur skilið bletti á tennurnar. Ef þú einfaldlega getur ekki gefið upp þessar drykki, SIP gegnum rör til að framhjá litun áhrif.
TIP! Að whiten tennurnar þú getur einfaldlega bursta þá með peroxíð líma og bakstur gos. Báðir þessir hlutir eru innihaldsefni eru í flestum auglýsing whitening tannkrem, enn þeir geta að finna í búri þínu heima.
Þessi efni geta valdið djúpt bletti í tennurnar. Ef þú verður að drekka kaffi eða te, þú getur notað strá til að drekka þá, bursta tennurnar eftir að klára þinn bolli, eða bursta tennur strax eftir að drekka er lokið. Drekka te og kaffi, ásamt reykingar, eru helstu þátttakendur í upplitun tanna fólks.
Notaðu náttúrulega lækning að whiten tennurnar, eins epli eplasafi edik. Þetta hefur verið sýnt fram á að fjarlægja bletti og útrýma bakteríur í sjálfur munni. Til að skila árangri við meðferðina, gargle daglega með ediki, í morgun er æskilegt, þá fylgja henni upp með tennur burstun.
TIP! Velja the réttur tannburstann. Tala við tannlækni þinn til að fá ráðgjöf sína um hvað tannbursta þú ættir að velja.
Natural Teeth
Það eru náttúrulega tennur whiteners að þú getur verið fær um að finna utandyra stað þess að kaupa þær, þannig sparar þér pening. The gelta af Walnut tré er frábær meðferð notuð til að whiten tennurnar. Fá gelta úr tré, skola hana vandlega og nudda tennurnar með það. Þetta virkar til að fjarlægja bletti og veggskjöldur.
TIP!
Þú ættir að vita að einhver whitening lausn aðeins whiten náttúrulega tennurnar. Ef þú eignar veneers, eins krónur, fyllingar, veneers eða aðrar gerðir af tannlækni á forsíðu framan tennur, þeir munu dvelja í sama lit.. Whitening náttúrulega tennurnar geta valdið tannlæknaþjónustu vinnu sem hefur verið gert að halda sig út verulega.
TIP!
Samráð Tannréttingasérfræðingur eða tannlækninum áður en þú velur að whiten tennurnar. Ekki byrja whitening tennurnar ef þú þarft að gera önnur mál.
TIP!
A reykir er auðvelt að koma auga á því þá gula bletti á tennurnar. Það getur verið frekar erfitt að halda hvíta bros ef þú reykir. Ef þú ert að reykja, þú ættir að skera aftur fyrir heilsu þína og útliti tennurnar.
TIP!
Nota innri hlið appelsína afhýða að nudda bletti og gera tennurnar hvítari. Þú getur einnig blandað þurrkuð appelsína peels og jörð lárviðarlauf að gera arómatísk toothpaste.Make viss um að skola munninn þegar þú hefur lokið við bursta til að fjarlægja allar auka ávexti sykur.
TIP!
Dvöl burt frá lituðum munnskol sem þeir innihalda bætt colors.Mouthwashes innihalda litarefni til að bæta lit getur valdið óæskilegum aflitun að birtast á tennurnar.
TIP!
Bursta tennurnar er fínn verndandi mál. Þú getur alltaf fengið smá tannkrem sérstaklega gert til að whiten tennurnar. There ert a einhver fjöldi af mismunandi gerðum, svo rannsaka þær geta hjálpað þér að finna það sem virkar fyrir tennurnar.
TIP!
Prófaðu að bæta andanum til að fá hvítari bros. Próf andanum með því að sleikja hreint hluta af þinni hendi. Ef þú getur lykta munnvatni, nota myntu eða einhverja mouthwash. Ef þú ferð með mouthwash, að tryggja að það sé áfengis-frjáls til að koma í veg fyrir þurrkun munninn.
TIP!
whitening tennurnar
TIP!
Whitening tennur neistaflug alveg umræður. Vonast er til að eftir að hafa lesið þessa grein sem þú vilja feel fleiri öruggur um framkvæmd sumir af þeim hugmyndum sem fyrir whitening tennur. Notaðu þessar upplýsingar til að örugglega bæta tönn lit.
TIP!
