Vertu öruggur í brosið og hvítar tennur
Margir löng fyrir tennur þeirra voru hvít. Það eru margs af aðgerðum sem þú getur gert til að tryggja að tennurnar verða ekki snúa gulum. Það eru leiðir til að whiten tennurnar hvítar aftur. Þessi grein inniheldur mismunandi ábendingar um að fá þér tennurnar hvítar og halda þeim hvíta.
Gakktu úr skugga um tennurnar eru meticulously þrifin áður en heim whitening tennur meðferð. Tennur whitening vörur verður skilvirkari ef þú sækir þá á alveg hreint teeth.If tennurnar eru ekki að þrífa þegar þú whiten áður en bursta þá verða niðurstöðurnar misjafn skygging.
Allir vita að sítrusávöxtum, eins appelsínur eða sítróna, eru ríkur í vítamín C, en vissiru að þeir geta gert þér tennur hvítari? Þú getur jafnvel notað sítrónu berki eða appelsínu, allt sem þú þarft að gera er að nudda yfirborð tennurnar gegn bak hluta, sem veldur þeim að Sparkle. Með því að setja smá salt á berki af sítrónu eða appelsínu, niðurstaðan gæti verið betri.
The fyrstur mikilvægt þegar að reyna að halda tennurnar hvítar er fagleg hreinsanir. Fá tennurnar þrifin á sex mánaða fresti og alltaf að skipuleggja framtíð viðtali þegar þú ert á núverandi Þrif.
Þessar vörur innihalda efni sem blettur tennurnar. ójöfnur burstann er það sem gerir viss um tennurnar eru hrein.
Ef drekka gos, te, kaffi eða dökk vín, sopa vatn eins og heilbrigður. Þessar dekkri drykkjarvöru verður blettur tennurnar, sérstaklega ef þeir eru neytt reglulega. Swishing sopar af vatni í kringum í munninum milli sopar af þessum drykkjum getur hjálpað útrýma leifar sem gætu leitt litun. Eftir neyslu þessara drykkja, muna að bursta tennurnar eins fljótt og auðið er.
Smá þekkt leið til að fá tennurnar hvítast þeirra er að nota ákveðin ávexti. Tveimur dæmi um framúrskarandi ávöxtum sem getur whiten tennurnar eru appelsínur og appelsínur. Þú gætir líka nudda appelsína afhýða gegn yfirborði tennurnar til að whiten þeim.
Bera litlu tannbursta sem þú getur notað eftir að borða sykur. Þessir matvæli loða við tennurnar auðveldlega, og byrja litun aðferð eða bæta við það. Eftir ritgerð sjálfur til sætur, taka a augnablik til að bursta. Tannkrem er ekki þörf ef þú skrúbba tennurnar og þá skola þá vel.
krónur mun aldrei whiten eins og restin af tennurnar. krónur haldast sú sama og tennurnar fá hvítari. Þetta gæti gert kórónan standa út enn meira en áður.
Þú þarft að koma í veg fyrir veggskjöldur aðdraganda vegna þess að það getur valdið tennurnar til aflitast.
10 Fundargerðir
Halda tannbursta fólgið að þegar þú borðar nammi eða önnur sætindi. Vegna þess að þessi matvæli standa til tannanna mjög auðveldlega, þeir geta að stuðla litun. Eftir að hafa notið nammið, bursta í tvær eða þrjár mínútur. Þú þarft ekki að hafa tannkrem, svo lengi sem þú skrúbba tennurnar vel og skola rækilega með vatni.
Lífræn kókosolía er hægt að nota eins og a mikill whitening umboðsmaður fyrir teeth.If þínu sem þú notar kókosolíu sem mouthwash, það er hægt að whiten tennurnar í um 10 mínútur á dag. Eftir um það bil 10 mínútur, skola munninn og bursta eins og venjulega. Þú gætir séð nokkrar niðurstöður í minna en nokkra daga.
Bursta tennurnar eftir hverja máltíð mun hjálpa til við að halda þeim ókeypis frá upplitun. Þetta er mikilvægt þegar þú ert að drekka kaffi.
An lífræn kókos olíu má bara miða til að whitening tennurnar. Giving tennurnar 10 mínútna daglega skola í kókosolíu geta haft mikil áhrif á hvíta brosið. eftir 10 mínútur eru liðnar, skola munninn og hreinsa tennurnar eins og venjulega. Þú ættir að sjá nokkrar niðurstöður eftir nokkra daga.
tannlæknir getur sagt þér sem heimili tennur best án þess að skemma enamel eða góma.
Bursta tennurnar reglulega ef þú hafa a mikill bros. Matur og önnur atriði er hægt að byggja á tennurnar og blettur þá. Þú þarft ekki að kvarta um tönn aflitun ef þú bursta reglulega tennurnar.
Vatn er mikilvægt tæki í baráttunni gegn bletti. Það hjálpar þér að bæði skola burt tennurnar auk veg litun. Það er góð heilsa venja að halda vatnsnotkun upp á hverjum degi, sérstaklega eftir hverja máltíð.
Til að viðhalda hvíta tennurnar, fara til tannlæknis reglulega hreint og láta athuga málið er a verða. Having reglulega er frábær leið til að halda tennurnar hvítar. Þú ættir að heimsækja tannlækninn mánuði að minnsta kosti á sex.
Vetnisperoxíð
Using whitening tannkrem er auðveldasta leiðin til að fá þær Pearly hvítar tennur sem þú hefur verið að leita að. með núningi, þetta tannkrem rids af bletti og veggskjöldur. Með tímanum, þú verður að hafa bjartari tennur sem blettur byrja að hverfa.
Vetnisperoxíði ætti ekki öruggt meðferð whitening tennur. Það er hættuleg og getur valdið tennurnar upplitað; þú getur líka endað með tveimur mismunandi lituðum tennur. Forðast skal vöru sem hefur vetnisperoxíð.
Enamel er lag af steinefnum á hlífðar jarðlag sem kemur í veg fyrir rót sýkingum auk aðra hluti sem geta skaðað tennurnar. Sumir tönn whitening vörur geta haft neikvæð áhrif á hvíta tennurnar.
Ef þú bursta og Floss tennurnar tvisvar á dag, þú verður sennilega hafa hvítari tennur í samanburði við þá sem ekki gera þetta oft. Að nota þessar aðferðir mun fjarlægja uppsöfnun veggskjöldur sem discolors tennurnar. Það er góð hugmynd að bursta tennurnar og einnig Floss eftir hverja máltíð.
Þú verður að draga úr kaffi til að fá hvítari smile.As erfitt sem það kann að vera fyrir fólk, kaffi er leiðandi orsök upplitaðir og litaðar tennur. Reyndu að drekka heitt súkkulaði í stað þess að kaffi.
Citrus í sítrónu og lime safa getur whiten tennurnar raun er gömul konur saga. Það er góð hugmynd að vera alveg í burtu frá þessari aðferð við meðferð.
Þú ættir að vita að einhver whitening lausn virkar aðeins á náttúrulegum tennur. Hvaða gervi yfirborð, þ.mt krónur, skuldabréf, innræta og þess háttar, ekki breytt í lit. Notkun tennur whiteners gætu valdið tannlæknaþjónustu vinnu, ss krónur, að standa út á móti náttúrulegum hvítum tönnum.
Þú verður að hafa heilbrigðari og hvítari tennur á grunn hreinsun venja reglulega með tannkrem og flossing. Vörur sem innihalda bakstur gos eru árangri í að fjarlægja bletti sem þú garni og flossing.
Sítrusávöxtum getur haft of mikla sýru fyrir teeth.You ætti einnig að forðast sítrus safi eins vel. Sýrurnar sem eru eru hræðileg fyrir tennurnar. Þú vilt einnig að forðast að borða þessi matvæli áður en þú lagðist niður á kvöldin, vegna þess að þeir gera þér líklegri til að þjást af bakflæði meira, sem getur einnig skemmt tennurnar.
Ef þú ert áhuga á whitening tennurnar, tala við tannlækni þinn fyrst. Whitening þér tennur er ekki einfalt snyrtivörur fyrirtæki. Fara á tannlækna þínum reglulega til að tryggja tennurnar eru heilbrigð. Gakktu úr skugga um að tala við tannlækni um tennur whitening meðferð.
Gerðu duft með því að mala saman appelsína peels og lárviðarlauf. Þetta duft er hægt að beita til tannburstann og næmi.
Ekki whiten tennurnar ef þú ert óleyst tann málefni eins cavities.Make viss um að hafa samráð við tannlækni þinn áður en að byrja allir heim whitening aðferðir eru viðeigandi fyrir þig.
Ekki treysta toothpastes að segjast ætla að gefa þér hvítari tennur. Margir aðeins lítillega whiten tennurnar, ef yfirleitt, en þú getur notað aðrar vörur ef þú vilt hvítar tennur. Ef þú gerir að kaupa whitening tannkrem, kaupa einn sem inniheldur bakstur gos, eins og það í raun og veru getur hjálpað.
Eins og áður, það eru margar mismunandi fólk sem vilja til að hafa hvítar tennur. Margir mismunandi aðferðir er hægt að nýta til whitening tennurnar og útrýming gula bletti. Tennur þínar geta verið eins og hvítt og mögulegt er ef þú notar einfaldlega þær upplýsingar sem hér.
Flokkar: Heim Byggt á að whiten tennurnar Tags: Bright White Smile, Öruggur í brosið, Smile, hvítar tennur
Whitening tennur Ábendingar Þú getur prófað út í dag!
Margir byrja að hafa áhyggjur óður í having hvítar tennur eins og unglinga. Þessi draumur getur auðveldlega orðið að veruleika þó ef þú vilt það til. Hægt er að hafa hvítar tennur með því að læra bestu aðferðir þarna úti og fylgja góð ráð. Upplýsingarnar sem hér mun segja þér hvítast tennur mögulegt.
Dvöl burt frá tóbaki, kaffi, og vín. Hver af þessum eru efni sem fylgja og discolor tennurnar. Ef þú ert ekki tilbúinn til að draga úr eða koma í veg neyslu á eitthvað af þessu, þá ættir þú að vera að bursta tennurnar eftir að þú eyða þeim. Það eru nú lítill fingur bursti í boði sem hægt er að veita ljós svarfefni að tennur svæðið. Þetta kann að vera a handlaginn val að hafa tannbursta með þér í fullu starfi. ójöfnur burstann er það sem fær tennurnar hreint.
TIP! Drykkir eins og rauðvíni, kaffi og gos ætti að neyta í tengslum við glasi af vatni. Ákveðnar drykkir eru mjög fljótir að discolor tennur, og drekka þá reglulega getur valdið litun.
The fyrstur hlutur þú öxl gera í hvaða whitening tennur áætlunarinnar er að tryggja að þú færð faglega hreinsanir. Fá tennurnar faglega þrifin á sex mánaða fresti og gera næsta viðtali meðan á skrifstofunni fyrir núverandi hreinsun þína.
Þú þarft að vera mjög varkár þegar borða eða drekka eftir að hafa tennurnar whitened. Tennur mun líklegri til að bletta eftir að þau hafa verið whitened. Reyndu að stýra bjartur af matvælum sem hafa dökkum lit eftir að þú whiten tennurnar. kaffi, til dæmis, er fínt dæmi um hugsanlega blettur-valda drykkinn sem tennurnar verða næmir.
TIP! Nota jarðarber eins og náttúruleg tennur whitener. Náttúrulega efnasambönd sem finnast í jarðarberjum mun whiten tennurnar án þess að nota efni.
whiten tennurnar
Tennur þínar geta þróa næmi whitening vörur. Það gæti ekki meiða að eilífu, en það er sárt samt mikið. Hættu að nota vöruna og fara að sjá tannlækni þinn eins fljótt og auðið er. Hann gæti mæla með tegund vöru sem mun ekki áhrif tennurnar þannig.
TIP! Lesa leiðbeiningarnar af heimili whitening vörur alveg áður en meðferð hefst. Aðgerð þetta mun bara valda góma að vera bólginn, munnur að vera pirruð, og tennurnar til að skemmast.
Ávextir eru frábær og náttúruleg leið til að whiten tennurnar whiteners. Tveimur dæmi um framúrskarandi ávöxtum sem getur whiten tennurnar eru appelsínur og appelsínur. Þú getur líka notað appelsína afhýða gegn yfirborði tennurnar.
Mouthwash freshens andanum og drepur sýkla sem geta valdið gingivitis; þó, sumir mynd af mouthwash getur discolor tennurnar. Notaðu mouthwash sem er ekki sterk og ganga úr skugga um það er ekki björt lit.
TIP! A óvart leiðin til að whiten tennurnar svolítið er í gegnum með náttúrulegum jarðarber. Fólk hefur notað jarðarber eins og a heimili whitener í mörg ár.
Regluleg tannkrem og whitening tannkrem eins mikið. Forðast að falla fyrir dýrari vörur sem virka ekki. Þú verður einfaldlega að kasta peningum í burtu.
Þú getur búið til eigin whitening tannkrem með einhverjum peroxíð og bakstur gos. Leyfa þessu líma að komast inn í porous yfirborð tannanna í fimm til tíu mínútur áður en bursta. Ekki bursta ekki tennurnar harkalega, það mun hafa hönd í pirrandi góma þínar.
TIP! Verið varkár og nota tennur whitening vörur nákvæmlega eins og beint. Tennur whitening vörur geta haft ætandi eða skaðleg áhrif á enamel tönn, góma og jafnvel taugar.
Ein leið til að fá hvítari tennur áfram hvítt er að setja upp reglulega tann hreinsanir.
Hentug leið til bjartari bros þitt er að einfaldlega skipta núverandi tannkrem með whitening tannkrem. Þetta tannkrem er sérstaklega hannað til að fjarlægja bletti og veggskjöldur sem það whitens. Yfir langan tíma, þú munt sjá hvítari tennur og minnka bletti.
TIP! Mundu að krónur eru mismunandi efni en náttúrulegum tennurnar, og ekki svara tennur whiteners. Whitening tennurnar getur valdið misjafn lit kynningu ef kórónan þín má sjá þegar þú brosir.
Forðastu tennur-litun drykki ef þú vilt þá til að vera hvítar tennur. Sem dæmi um þessa drykki er kaffi, kaffi og hefðbundin te. Ef þú vilt koma í veg fyrir litun eins og þú drekka þessar, íhuga sipping vatni milli sopar af bjór til að lágmarka litun.
Hættu whitening tennurnar ef meðferð veldur sársauka eða næmi. Whitening vörur geta stundum aukið næmi og valdið bólgu. Ef þetta gerist, hætta notkun hvítunarefni strax, og tala við tannlækni þinn um aðra vöru sem væri hentugur fyrir viðkvæmar tennur.
TIP! Chase drykki sem valda bletti með vatni. Þegar þú hefur smá vatn eftir dökkum vökva (kaffi, te, pop, etc.
Borða epli til fljótt bjartari tennurnar eða hafa útliti hvítari tennur. Crunchy matvæli og grænmeti hafa svarfefni gæði sem getur hjálpað þér að hreinsa tennurnar án þess að þurfa að mikið tjón á enamel þinn.
Biddu tannlækninum fyrir hlaup sem hægt er að nýta heima til að hjálpa whiten tennurnar. Þessi aðferð felur í sér framleiðslu á munnstykki sem er fyllt með hlaupi. Þú gengur það fyrir ákveðinn tíma á hverri nóttu í tvær eða þrjár vikur. Tennur þínar geta fengið eins mikið og átta tónum hvítari með því að nota þessa aðferð.
TIP! Tannlæknir heimsóknir eru nauðsynleg til að fá hvítari tennur. Building áætlunarflug hreinsanir í lífi þínu er lykillinn að hvítari tennur.
Hættu að nota hvaða whitening meðferð ef þér finnst næmi í tennurnar verða viðkvæm. Þú ættir að hafa samband ráðgjöf tannlækninum frá því að þú gætir verið að valda raunverulegum skaða tennurnar. Þú ættir að tala við tannlækni þinn til að reikna út hvaða valkostir eru best fyrir þig þegar það kemur að whitening tennur.
Bursta tennurnar daglegur er besta leiðin til að halda þeim heilbrigðum, og vernda þá gegn holrúm, og óásjálegur litun. Using whitening tannkrem er frábær leið til að bæta útlit tennurnar. There ert margir valkostur, svo gera sumir rannsókn, og það mun hjálpa þér að finna bestu whitening tannkrem fyrir þörfum þínum.
TIP! Þú munt vera meira viss um bros þitt, ef þú ert meira fullviss um andanum. Sleikja lófann (þvo hendurnar fyrst!) getur sagt þér ef andardráttur þinn er slæmt eða ekki.
Bursta tennurnar reglulega ef þú ert a mikill smile.Food og drykki er hægt að byggja á tennurnar og discolor eða blettur þá eftir nokkurn tíma. Þú munt ekki hafa áhyggjur með aflitun tennurnar ef þú halda reglulega reglulega tennur-bursta venja.
Mundu mikilvægi flossing tennurnar reglulega. Flossing fær rusl innan tennurnar og berst veggskjöldur, sem veldur aflitun. Þú ættir að gefa tennurnar a flossing eftir hverja máltíð; Floss er flytjanlegur nóg að þú getur bera það með þér þegar þú borðar heiman. Áður en þú ferð að sofa á nóttunni, það er mjög mikilvægt að Floss tennurnar þannig að þú getur að losna við viðbjóðslegur bakteríur sem kunna að vera til staðar í munninum.
TIP! Forðastu kaffi, te, Colas og öðrum dökk lituð drykki til að halda tennurnar hvítast þeirra. Hver af þessum drykkjum mun valda tennurnar til aflitast.
Drekka aðeins skýrar drykki í nokkra daga eftir að þú got tennurnar whitened.
Skera niður á drykkjum, ss gos pop eða vín, mun hjálpa þér að hafa hvítari tennur. Vegna gos og vín geta blettur tennurnar, þú geta vernda hvítt bros með því að drekka minna af bæði. Ef þú verður að hafa þá, þó, bursta tennurnar eins fljótt og auðið er eftir neyslu þá. Þetta mun gefa þeim smá tíma til að blettur tennurnar of illa.
TIP! Til að fá tennurnar hvítari, þú getur notað gelta frá Walnut tré. Nudda þetta á tennurnar vandlega hreinsar þá og gerir þá hvítari.
Þetta er aðferð sem kostar meira, en það gefur þér skjótan árangur.
Neyta stærri magn af mjólkurvörum matvæli. Mjólkurvörur hafa steinefni, eins og kalsíum-, sem mun halda tennurnar heilbrigt útlit. The enamel tennurnar verða sterkari og minna næmir aflitun. Þegar þú fylgir þessum mat gerðir í mataræðinu þú gefur þér hvítari bros.
TIP! Bursta tennurnar með bakstur gos og peroxíð líma til að whiten þeim. Bæði innihaldsefni eru almennt notuð í whitening toothpastes, og flestir halda þeim á heimilum sínum.
Borða grænmeti og ávexti sem eru trefjarnar áferð sem getur virkað eins og a náttúrulegur hreinsinn fyrir tennurnar. Nokkur dæmi um matvæli til að íhuga eru epli, epli, agúrka og gulrætur. Nota öll tennurnar til að tyggja upp crunchy mat að fá hámarks áhrif.
Ekki reykja vindla eða sígarettur ef þú getur hjálpað henni. Báðar þessar aðferðir eru þekktir fyrir að valda aflitun á tönnum. Hætta að reykja mun hjálpa koma í veg fyrir gulnun tannanna. Það eru lyf sem geta í raun hjálpað þér að hætta að reykja ef þú ferð til læknis. Þú verður að hafa rétta ráðgjöf og stuðning.
TIP!
Flestir vilja þeir höfðu hvítari tennur. Vandamálið er að flest fólk trúi ekki að þeir geta whiten tennurnar, svo þeir aldrei reyna. Eftir ábendingar og bragðarefur frá þessari grein mun gefa þér fallega hvítar tennur í mjög litlum tíma.
TIP!
