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簡単に, あなたの笑顔を明るくするために安価な方法

白く笑顔を取得するための安全な方法はあります? ではない最良の全部または信頼できます. この記事では、ケアと簡単にいくつかの優れた歯を提供します.

白くへの第一歩, 明るい歯は良いです, プロのクリーニング. 歯科クリーニングは、日常的でなければなりません, あなたは半年ごとにそれぞれ予定をスケジュール場所. しかしながら, 定期的なプロのクリーニングは見過ごすのは簡単ですが、通常歯科保険のほとんどの種類によって覆われています。.

先端! あなたはあなたの歯を白くした後, あなたが飲むか、何を食べるのに注意してください. 彼らは、より簡単に変色を引き起こす可能性がある汚れや色を吸収します.

レーザーホワイトニングは、迅速な結果を生み出すことができる最も効果的な手続きの一つであります. これは、彼らがすることができますようにあなたの歯は、彼らの最初の白に戻す有することに最善の方法となります. 漂白液は、あなたの歯にブラシをかけれます, その後、レーザーを活性化するために利用されています. 歯は、少なくとも5または6色合いによって瞬時にあり.

あなたの食事中の生の果物や野菜を含めることが重要です, 強い、健康な歯を保つために. 脂っこい食べ物は、空洞の可能性を高め、あなたの歯の変色を引き起こす可能性があります. 彼らはあなたの歯の健康に有害であるため、食品のこれらの種類を避けます. 健康的な笑顔を目指したときにも間食常に避けるべきです.

先端! あなたは白い歯を探しているなら、歯染色飲料を避けます. 飲み物のこれらのタイプは、コークスを含みます, コー​​ヒーと紅茶.

食べたり飲んでたときに白く歯を持った後、あなたは非常に注意する必要があります. 白化歯は簡単に食べ物や飲み物から様々な色や汚れを吸収します. あなたはあなたの歯を白くされていなければならなかった後に離れて暗いまたは染色食品及び飲料の滞在. コー​​ヒーはあなたの歯に浸透し、色の変化の原因となるものの一例であり、.

あなたの歯が白く明るいまま助けるためにストローで飲んでみてください. わらを使用すると、消費する飲料があなたの歯を染色する可能性が低くなります. 液体は、あなたの歯をバイパスし、あなたの喉を下に移動します.

先端! プロのホワイトニングは高価になることもあり, しかし、それはおそらくあなたの歯を白く開始するための最良の方法です. この方法は、より高価ですが, それは他の方法よりもより良く、より早く美白体験を提供します.

歯を白くするためのストリップはどこでも容易に入手可能であり、またかなり安価です. これらのストリップは、あなたの歯から表面の汚れを洗浄することにより動作し、それらが白くthem.Whiteningストリップで処理されている化学物質は、最近人気を失っています, 彼らは最高の結果を提供しないので、.

それはあなたの歯を白くを取得するたびに、その非常に重要です, 毎食後、あなたの歯を磨く必要があります. 残飯の粒子は、あなたの歯の表面上の細菌の増殖につながることができます. あなたはあなたの歯がバックアップ硬化することができない場合, 細菌は多くの問題を引き起こす可能性があります, だからあなたが磨くことを確認してください.

先端! あなたはすぐに白の笑顔を必要としているとき, あなたはすぐにあなたの歯科医を訪問する必要があります. あなたが白く笑顔を取得しようとするたびに, あなたが害を引き起こすの代わりにポジティブな変化を作る危険を冒します.

あなたは、治療をホワイトニング任意の感度に注意を払う必要があります. それは非常に痛みを伴うことができ、短い時間かもしれないが、それはまだ痛いです. これが発生した場合, あなたは美白製品の使用を継続する前に歯科医を参照してくださいことを確認してください. 彼はあなたの歯にあなたこれには影響しません別のオプションについて知っているかもしれません.

喫煙と歯のホワイトニングは、一緒に動作しません。. あなたは美しい白い歯をしたい場合, あなたは、喫煙を停止する必要があります。. あなたは美白治療にお金を費やすし、喫煙を続けると, それはお金の無駄です. あなたがたばこを吸​​うときあなたの歯を白くするためにすべてのこと作業は失われます.

先端! 歯のホワイトニングを開始する前に, あなたの歯科医と話します. あなたが近い将来に行われ、主要な歯科作業が必要になることがわかっている場合, 作業が完了するまでの手順を白く歯を遅らせます.

あなたがお菓子や他のお菓子を食べるときのために離れて収納使い捨て歯ブラシを保ちます. これらの食品は、簡単にあなたの歯に固執することができます, それらに損傷を与え始めることができます. あなたは甘いを享受してきた後、, あなたの歯を磨くために瞬間または2を取ります. あなたは完全にあなたの歯をスクラブし、それらをよくすすぎ場合歯磨き粉は必要ありません.

歯のホワイトニング歯磨き粉で磨きます. これらの練り歯磨きは、他の漂白剤ほど強力ではないが、, 彼らは任意の最近の汚れを除去し、新たな汚れからあなたの歯を保護します. これらの練り歯磨きは、エナメル質に損傷を与えることなく動作するシリカで作られた、穏やかな研磨剤が含まれています.

先端! 磨くことが重要です, 歯肉マッサージ, 少なくとも一日二回フロス. あなたが食事やスナックを持っているすべての時間を磨くとフロス場合あなたの歯は、はるかに白く残ります.

あなたが飲んだり、飲み後にあなたの口をすすぎます. 何も食べ物や飲み物を消費した後にそれらをきれいにする時間を持っていない場合はあなたの歯が白くとどまります. これは、汚れや空洞を防止するのに役立つことができます.

歯のホワイトニングペンを使用すると、あなたの歯を白くすることができます. しかしながら, それはそれらを使用して慎重にすることが重要です, 彼らは漂白剤のように働くので、. このメソッドから最良の結果を得るには, あなたは注意してそれを適用し、それをやり過ぎを避けるために必要があります.

先端! いくつかのホワイトニング歯磨きには、彼らは彼らが言うすべてではありません. 彼らはあなたの歯を白くするのを助けることができます, しかし、最高の他の戦略と併せて使用されています.

あなたの歯は、毎年少なくとも2回洗浄得るために歯医者に行きたいです. あなたの予定が近くにあるの約1週間前にご連絡するオフィスを依頼.

何かを購入する前にあなたの歯を白くするための健康的な方法についてのあなたの歯科医に相談. あなたの歯科医はあなたの状況で何が最善かを教えてくれと副作用について警告することができます.

先端! あなたのregiminにフロッシングビルド. 日常的にフロッシングするプラークのお口を取り除くのに役立ちます, これは歯の変色の原因の一つであります.

飲料水は、多くの場合、白い歯をお届けします. 水ですすぐことappearing.Makeそれから、あなたの食事と一緒に、食事中に水を飲む習慣を汚れを防止するための良い方法です.

ワインとソーダは白い歯のためにあなたの探求にあなたの敵です. これらの飲み物は、あなたの歯を染色や変色することができます. 健康的な飲み物でそれらを交換してください. とにかくこれらの飲料を飲みたい場合, あなたは染色効果を緩和するために、できるだけ早くあなたの歯を磨く作ります.

先端! クルミの木の樹皮を静かにあなたの歯の汚れを離れてスクラブするために使用することができ. 定期的にこの樹皮を使用すると、これらの汚れを除去し、一般的にタバコの使用から、または特定の飲料を飲むから見た黄変することができます.

繊維状の一貫性のある果物や野菜は自然にあなたの歯をスクラブするために使用することができます. 動作しますいくつかの食品はブロッコリーです, キュウリ, 人参, そして、ニンジン. より多くの領域をカバー得るためにあなたの口の中で食べ物を振るようにしてください.

あなたの食事療法に多くの乳製品を注入. 強い, 健康な歯は、ヨーグルトのような食品に栄養素に起因することができます, 牛乳やチーズ. これらの鉱物はまた、あなたの歯でエナメル質を向上させます, これは、食品や一般的に変色の原因となる他のものにあなたの歯が少なくなります. これはあなたの食事療法でこれらのようなを含む食品は、あなたが白くある笑顔を持っているのに役立ちますことを意味し.

先端! 白い歯を得るためのホーム救済はダウンサイドを持っている傾向があります–彼らは時々敏感につながることができます, 出血の対象となっている腫れ歯茎. あなたはこれらの歯の問題のいずれかが発生した場合、あなたの歯科医に相談することを躊躇しないでください.

あなたが食べた後に細菌があなたの口の周りに成長します. あなたはあなたの歯がバックアップ硬化することができない場合, 細菌は多くの問題を引き起こす可能性があります, ので、それらを磨くことを忘れないでください.

あなたの白い歯を維持するために、暗い飲料や果物を避けます. 特定の飲み物, このような赤ワインやコーヒーなど, あなたの歯の汚れを残すことができます. あなたは、単にこれらの飲み物をあきらめることができない場合, 染色効果をバイパスするようにストローで飲みます.

先端! あなたの歯を白くするには、単に過酸化物ペーストとベーキングソーダでそれらを磨くことができます. これらのものの両方がほとんどの市販のホワイトニング歯磨きペーストで成分であるされています, まだ彼らは自宅であなたのパントリーで見つけることができます.

これらの物質は、あなたの歯の深い汚れを引き起こす可能性があります. あなたはコーヒーやお茶を飲む必要がある場合, あなたはそれらを飲むためにストローを使用することができます, あなたのカップを終えた後に歯を磨きます, お酒が終了した直後やブラシの歯. 紅茶とコーヒーを飲みます, 喫煙と一緒に, 人の歯を変色への主要な貢献者であります.

あなたの歯を白くするために自然療法を使用して、, リンゴ酢のような. これは、汚れを除去したもの口の中の細菌を排除することが示されています. 治療で効果的であるために、, 酢を毎日うがい, 午前中に好適です, その後、歯のブラッシングで​​それをフォローアップ.

先端! 右歯ブラシを選択します。. あなたが選択する必要がありますどのような歯ブラシに彼または彼女の助言を得るためにあなたの歯科医と話します.

本当の歯

あなたが屋外で代わりにそれらを購入する見つけることができるかもしれません天然歯の漂白剤があります。, このようにあなたにお金を節約. クルミの木の樹皮は、歯を白くするために使用される優れた治療法であります. 木から樹皮を取得, それを徹底的に洗浄し、それをあなたの歯をこすります. これは、汚れや歯垢を除去するために動作します.

先端!

あなたは、任意のホワイトニングソリューションは唯一の天然歯を白くすることを知っている必要があります. あなたはベニアを持っている場合, 王冠のような, フィリング, フロント前歯にベニアまたは歯科仕事の他のタイプ, 彼らは同じ色のままになります. 天然歯のホワイトニングが大幅突き出す行われた歯科技工物を引き起こす可能性があります.

先端!

あなたの歯を白くすることを選択する前に、あなたの歯科矯正医や歯科医に相談してください. あなたが他の問題を行う必要がある場合はあなたの歯を白くする起動しないでください.

先端!

喫煙者は歯の上のため、これらの黄色の汚れを見つけることは容易です. あなたが吸う場合は白の笑顔を保つためにかなり困難な場合があります. あなたが喫煙する必要がある場合, あなたはあなたの健康とあなたの歯の外観のために戻ってカットする必要があります.

先端!

汚れをこすると、あなたの歯を白くするためにオレンジピールの内側を使用してください. また、オレンジの皮を乾燥混合することができるとグランドベイでは、すべての余分なフルーツの砂糖を除去するために、ブラッシングが終了口をすすぐために、芳香族toothpaste.Makeを確認するために、葉.

先端!

彼らはあなたの歯に表示される不要な変色を引き起こす可能性があります色を追加するための染料を含む追加colors.Mouthwashesが含まれているように着色されたうがい薬から離れて滞在.

先端!

あなたの歯をブラッシングすると、細かい保護対策です. あなたはいつも、特にあなたの歯を白くするために作られたいくつかの歯磨き粉を得ることができます. 異なる種類がたくさんあり​​ます, ので、それらを研究することで、あなたの歯のために働くものを見つけるのを助けることができます.

先端!

白く笑顔を得るためにあなたの息を改善してみてください. あなたの手のきれいな部分を舐めることによって、あなたの息をテスト. あなたは、唾液の匂いを嗅ぐことができる場合, ミントやいくつかのうがい薬を使用します. あなたがマウスウォッシュで行く場合, それはあなたの口の乾燥を避けるためにアルコールフリーであることを確認.

先端!

歯のホワイトニング

先端!

ホワイトニング歯はかなり議論を火花. この記事を読んだ後、あなたが歯を白くするために提示いくつかのアイデアを実装し、より自信を持って感じるだろうということが期待されています. 安全に歯の色を改善するために、この情報を使用します.

先端!

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白く歯のガイド投稿者 - 六月 5, 2016 12時:56 AM

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