あなたが今日試すことができる歯のホワイトニングのヒント!
多くの人々は、ティーンエイジャーのように白い歯を持っていることについて心配する始めます. あなたはそれがしたい場合は、この夢は簡単にかかわらず、現実になることができます. あなたがそこに最高の技術を学び、良いアドバイスに従って、白い歯を持つことができます. ここで紹介する情報は、あなたに可能な白い歯を教えてくれます.
タバコから離れて, コーヒー, そして、ワイン. これらはそれぞれに付着し、あなたの歯を変色化学物質が含まれています. あなたはこれらのいずれかのあなたの消費量を減らすか、または排除するために望まない場合, あなたがそれらを消費した後、あなたはあなたの歯をブラッシングする必要があります. 歯領域への研磨材に光を提供することができます利用可能なミニ指のブラシは、今があります. これらは、フルタイムで歯ブラシを持っていることに便利な代替手段とすることができます. ブラシの粗さは、あなたの歯がきれいになるものです.
あなたは歯のプログラムのいずれかのホワイトニングに最初にすべきことは、あなたがプロのクリーニングを得ることを保証されています. あなたの歯は、専門的に半年ごとに清掃を取得し、あなたの現在のクリーニングのためにオフィスにいる間あなたの次の約束をします.
あなたの歯を白くした後食べたり飲んときには非常に注意する必要があります. 歯は、彼らが白くされた後に染色する可能性が高くなります. あなたはあなたの歯を白くした後に暗い色を持っている食品を避けるようにしてください. コーヒー, 例えば, あなたの歯は影響を受けやすくなります潜在シミの原因となる飲料の良い例です.
歯を白くします
あなたの歯はホワイトニング製品に対する感度を開発することができます. それは永遠に傷つけない可能性があります, それはまだ多くのことを痛いです. 製品の使用を中止し、できるだけ早くあなたの歯科医を見に行きます. 彼はそのようにあなたの歯に影響を与えない製品のタイプをお勧めでした.
果物は、歯の漂白剤を白くするのに最適で自然な方法であります. 歯を白くすることができ、優れた果実のカップルの例は、オレンジやオレンジです. また、あなたの歯の表面にオレンジピールを使用することができます.
うがい薬は、息をフレッシュと歯肉炎を引き起こすことができる細菌を殺します; しかしながら, うがい薬のいくつかの形態は、あなたの歯を変色することができます. 過酷ではないうがい薬を使用し、それが明るい色ではありませんことを確認してください.
定期的な歯磨き粉やホワイトニング歯磨き粉はあまり違いはありません。. 動作しない高価な製品のために落下しないでください. あなたは、単に離れてお金を投げされます.
あなたは、いくつかの過酸化物とベーキングソーダを使用して独自の美白歯磨きをすることができます. このペーストは、ブラッシング前に5〜10分間、あなたの歯の多孔質表面に浸透することを許可します. 厳しくあなたの歯を磨くしないでください, それはあなたの歯茎を刺激に手を持っています.
白い歯が白のまま取得する一つの方法は、定期的な歯科クリーニングを設定することです.
あなたの笑顔を明るくするための便利な方法は、単純にホワイトニング歯磨き粉を使用して、現在の歯磨き粉を交換することです. それは白く、この歯磨き粉は、特別に汚れや歯垢を除去するために処方されます. 長期間にわたって, あなたは白く歯と減少汚れが表示されます.
あなたがそれらを白い歯になりたい場合は、歯染色飲料を避けます. これらの飲料のいくつかの例としては、コーヒー, コーヒー、伝統的な紅茶. あなたはこれらを飲むような染色を回避したい場合, 染色を最小限に抑えるために、あなたの飲料の一口間に水を飲み検討.
治療は痛みや感度が発生した場合、あなたの歯を白くする停止. ホワイトニング製品は時々、感度を高め、炎症を引き起こす可能性があります. これが発生した場合, すぐにホワイトナーの使用を停止, そして敏感な歯のために適しているであろう別の製品についてのあなたの歯科医に相談.
すぐにあなたの歯を明るくまたはより白い歯の外観を持つようにリンゴを食べます. クランチ食品や野菜は、あなたのエナメル質に多くの損傷することなく、あなたの歯をきれいに助けることができる研磨材の品質を持っています.
あなたの歯を白くするために役立つ家庭で利用することができるゲルのためのあなたの歯科医を掲載し. この方法は、ゲルが充填されているマウスピースの調製を含みます. 次の2つまたは3週間毎晩一定の時間のためにそれを身に着けます. あなたの歯は、このアプローチを使用して同じくらい8のような色合い白く得ることができます.
任意のホワイトニング治療を使用して停止し、あなたの歯に感度を感じた場合に敏感になります. あなたの歯に実際の損傷を引き起こすことができたので、あなたは、あなたの歯科医のアドバイスを参考にしてください. それは、歯のホワイトニングに来るときのオプションはあなたのための最良であるかを把握するためにあなたの歯科医と話す必要があります.
あなたの歯を磨く毎日は、健康なそれらを維持するための最良の方法です, キャビティからそれらを保護, そして、見苦しい染色. ホワイトニング歯磨き粉を使用すると、あなたの歯の外観を改善するための素晴らしい方法です. 多くのオプションがあります。, ので、いくつかの研究を行います, そしてそれはあなたのニーズに最適なホワイトニング歯磨き粉を見つけましょう.
あなたは素晴らしいsmile.Foodと飲み物があなたの歯の上に構築し、変色またはいくつかの時間後にそれらを染色することができます持っている定期場合は歯を磨きます. あなたは、通常の定期的な歯のブラッシングルーチンを維持する場合は、あなたの歯の変色を気にしません.
定期的にあなたの歯をフロッシングすることの重要性を忘れないでください. フロッシングは、あなたの歯の中に破片を取得し、プラークを戦います, これは変色の原因となります. あなたは毎食後に歯フロッシングを与える必要があります; フロスは、あなたが家から離れて食べるとき、あなたがあなたとそれを運ぶことができることを十分に移植性があります. あなたは夜寝る前に、, あなたがお口の中で存在することができる厄介な細菌を取り除くことができるように、あなたの歯をフロスすることは非常に重要です.
あなたの歯が白くてしまった後、数日間だけ明確な飲み物を飲みます.
ドリンクを減らし, ソーダポップやワインなど, あなたは白い歯を持っているのに役立ちます. ソーダとワインはあなたの歯を染色することができるので, あなたは、両方のあまりを飲むことによって白い笑顔を保護することができます。. あなたがそれらを持っている必要がある場合, しかし, それらを消費した後、できるだけ早くあなたの歯を磨きます. これは彼らにあまりにもひどく、歯を染色には少し時間を与えます.
これは、より多くの費用がかかる方法であり、, しかし、それはあなたの迅速な結果を提供します.
乳製品のより大量に消費. 乳製品は、鉱物を持っています, カルシウムなど, それはあなたの歯を健康探し続けるだろう. あなたの歯のエナメル質は、変色に強く影響を受けにくくなります. あなたがあなたの食事療法にこれらの食品の種類が含まれていた場合、あなた自身に白く笑顔を与えます.
あなたの歯のための自然スクラバーとして作用することができる繊維状組織された野菜や果物を食べます. 考慮すべき食品のいくつかの例は、リンゴを含みます, りんご, キュウリとニンジン. 最大の効果を得るためにカリカリ食べ物をかむためにすべてのあなたの歯を使用します.
あなたはそれを助けることができるかどうか葉巻やタバコを吸いません. これらの両方は、歯の変色を引き起こすことが知られています. 禁煙すると、歯の黄変を防ぐことができます. 効果的にあなたは医者に行く場合は、禁煙を助けることができる薬があります。. あなたは、適切なアドバイスやサポートを持っている必要があります.
ほとんどの人は、彼らがより白い歯を持っていたいです. 問題は、ほとんどの人が、彼らは自分の歯を白くすることができると信じていないということです, だから彼らもしようとすることはありません. 次のこの記事からヒントやトリックは非常に少しの時間で美しく白い歯をあなたを与えるだろう.