გათეთრება კბილების რჩევები ცადე დღეს!
ბევრი ადამიანი დაიწყებს იყოს შეშფოთებული, რომ თეთრი კბილები როგორც მოზარდი. ეს ოცნება ადვილად შეიძლება გახდეს რეალობა, თუმცა, თუ გსურთ, რომ. თქვენ შეგიძლიათ თეთრი კბილები სწავლის საუკეთესო ტექნიკის არსებობს და შემდეგ კარგი რჩევა. წარმოდგენილი ინფორმაციის აქ გეტყვით whitest კბილი შესაძლებელია.
დაანებოს თამბაქოს, ყავა, და ღვინო. თითოეული ეს შეიცავს ისეთ ქიმიკატებს, რომ დაიცვან და discolor კბილები. თუ არ სურთ შეამცირონ თქვენი მოხმარების რომელიმე ამ, მაშინ უნდა იყოს გაიხეხეთ კბილები შემდეგ თქვენ მოიხმარენ მათ. არსებობს მინი finger ჯაგრისებს, რომელიც უზრუნველყოფს სინათლის აბრაზიული კბილებამდე ტერიტორიაზე. ეს შეიძლება იყოს მოსახერხებელი ალტერნატივა, რომელსაც კბილის თქვენთან ერთად სრული დატვირთვით. ფუნჯი ს უხეშ არის ის, რაც იღებს თქვენი კბილები სუფთა.
TIP! სასმელების როგორიცაა წითელი ღვინო, ყავა და სოდა უნდა მოხმარებული ერთად ჭიქა წყალი. გარკვეული სასმელების ძალიან სწრაფად discolor კბილები, და სასმელი მათ რეგულარულად შეიძლება გამოიწვიოს შეღებვა.
პირველი, რაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ ნებისმიერი გათეთრება კბილების პროგრამა იმისათვის, რომ მიიღოთ პროფესიული cleanings. მიიღეთ თქვენი კბილები პროფესიონალურად გაიწმინდა ყოველ ექვს თვეში და თქვენი მომავალი დანიშვნა ხოლო ოფისში თქვენი მიმდინარე დასუფთავების.
თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, როდესაც ჭამა და სასმელი შემდეგ თქვენი კბილები გათეთრებული. კბილები იქნება უფრო სავარაუდოა, რომ stain შემდეგ ისინი უკვე გათეთრებული. ცდილობენ იზიარებს საკვების, რომ აქვს მუქი ფერის შემდეგ, რაც თქვენ whiten კბილები. ყავა, მაგალითად, ეს კარგი მაგალითია პოტენციურად stain გამომწვევი სასმელი, რომ თქვენი კბილები იქნება მგრძნობიარე.
TIP! გამოიყენოთ მარწყვი, როგორც ბუნებრივი კბილები whitener. ბუნებრივი ნაერთების ნაპოვნი მარწყვი გათეთრება კბილების გარეშე გამოყენებით ქიმიკატების.
whiten კბილები
თქვენი კბილები შეიძლება განვითარდეს მგრძნობელობა გათეთრება პროდუქცია. ეს შეიძლება არ დააზარალებს სამუდამოდ, მაგრამ მაინც გტკივა ბევრი. შეწყვიტოს გამოყენებით პროდუქტი და წავიდეთ თქვენი სტომატოლოგი, რაც შეიძლება მალე. მას შეეძლო რეკომენდაცია ტიპის პროდუქტი, რომელიც არ მოქმედებს თქვენი კბილები, რომ გზა.
TIP! დაწვრილებით მიმართულებები სახლში გათეთრება პროდუქცია სრულიად მკურნალობის დაწყებამდე. ამით მხოლოდ გამოიწვიოს ღრძილების იყოს ანთებითი, პირში იყოს გაღიზიანებული, და კბილები უნდა იყოს დაზიანებული.
ხილი არის დიდი და ბუნებრივი გზა whiten კბილები whiteners. რამდენიმე მაგალითები შესანიშნავი ხილი, რომელიც შეიძლება ათეთრებს კბილებს ფორთოხალი და ფორთოხალი. თქვენ შეიძლება ასევე გამოიყენოს ფორთოხლის კანი წინააღმდეგ ზედაპირზე თქვენი კბილები.
Mouthwash აახალგაზრდავებს თქვენი სუნთქვა და კლავს germs, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გინგივიტი; თუმცა, ზოგიერთი ფორმების mouthwash შეიძლება discolor კბილები. გამოიყენეთ mouthwash, რომელიც არ არის მკაცრი და დარწმუნდით, რომ იგი არ არის ნათელი ფერი.
TIP! გასაკვირი გზა whiten კბილები ცოტა მეშვეობით ბუნებრივი მარწყვი. ადამიანი არ გამოიყენება მარწყვი როგორც სახლში whitener მრავალი წლის განმავლობაში.
რეგულარული კბილის და გათეთრება კბილის დიდად არ განსხვავდება. თავიდან დაცემით ძვირადღირებული პროდუქცია, რომ არ მუშაობს. თქვენ უბრალოდ უნდა სროლაში ფული.
შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი გათეთრება კბილის რამდენიმე ზეჟანგით და საცხობი სოდა. ნება ეს პასტა შეღწევის ფოროვანი თქვენი კბილები ხუთი ათი წუთით ადრე დავარცხნა. არ გაიხეხეთ კბილები მკაცრად, მას მოუწევს მხრივ გააღიზიანებთ თქვენს ღრძილების.
TIP! იყავით ფრთხილად და გამოიყენოთ კბილების გათეთრება პროდუქტები ზუსტად როგორც მიმართული. კბილების გათეთრება პროდუქტები შეიძლება ჰქონდეს კოროზიული ან მავნე გავლენა კბილის ემალს, ფისები და კიდევ ნერვები.
ერთი გზა whiter კბილები თეთრი შეიქმნა რეგულარული სტომატოლოგიური cleanings.
მოხერხებული გზა brighten ღიმილი არის უბრალოდ შეცვალოს თქვენი მიმდინარე კბილის ერთად გათეთრება კბილის. ეს კბილის სპეციალურად შემუშავებულია ამოიღონ stains და დაფა, როგორც ეს ათეთრებს. მეტი ხანგრძლივი დროის, ნახავთ whiter კბილები და შემცირებული stains.
TIP! გახსოვდეთ, რომ გვირგვინის არიან სხვადასხვა ნივთიერება, ვიდრე თქვენი ბუნებრივი კბილები, და არ უპასუხოს კბილი whiteners. გათეთრება კბილები შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი ფერი პრეზენტაცია თუ თქვენი გვირგვინები ჩანს, როდესაც თქვენ ღიმილი.
მოერიდეთ კბილი შეღებვა სასმელების, თუ გვინდა, რომ იყოს თეთრი კბილები. მაგალითები ამ სასმელების შედის ყავა, ყავის და ჩაის ტრადიციული. თუ გსურთ, რათა თავიდან ავიცილოთ შეღებვა, როგორც თქვენ სვამს ამ, განიხილოს sipping შორის წყლის ყლუპი თქვენი სასმელის, რომ მინიმუმამდე შეღებვა.
შეაჩერე გათეთრება კბილები, თუ მკურნალობა იწვევს ტკივილს ან მგრძობიარობა. გათეთრება პროდუქცია შეიძლება ზოგჯერ გაზრდის მგრძობიარობა და გამოიწვიოს ანთება. თუ ეს მოხდება, შეწყვიტოს გამოყენებით whitener დაუყოვნებლივ, და გაიგო თქვენი სტომატოლოგი სხვადასხვა პროდუქტი, რომელიც იქნება შესაფერისი მგრძნობიარე კბილები.
TIP! Chase სასმელი, რომელიც იწვევს stains წყლით. როდესაც თქვენ გაქვთ გარკვეული წყლის შემდეგ მუქი სითხე (ყავა, ჩაი, პოპ, და ა.შ..
ჭამა ვაშლის სწრაფად brighten თქვენი კბილების ან აქვს გამოჩენა whiter კბილები. Crunchy საკვები და ბოსტნეული აქვს აბრაზიული ხარისხი, რომელიც დაგეხმარებათ გაწმენდა თქვენი კბილების გარეშე ბევრი ზიანი თქვენს მინანქარი.
დასვით თქვენი სტომატოლოგი ლარი, რომელიც შეიძლება გამოყენებული სახლში, რათა დაეხმაროს whiten კბილები. ეს მეთოდი გულისხმობს მომზადების რუპორი, რომელიც ივსება ლარი. თქვენ აცვიათ გარკვეული დროის ყოველ ღამით ორი ან სამი კვირის განმავლობაში. თქვენი კბილი შეიძლება მიიღოს როგორც ბევრი როგორც რვა ფერებში whiter გამოყენებით ეს მიდგომა.
TIP! Dentist ვიზიტები არსებითი მიღების whiter კბილები. მშენებლობის დაგეგმილი cleanings თქვენს ცხოვრებაში არის გასაღები whiter კბილები.
შეაჩერე გამოყენებით ნებისმიერი გათეთრება მკურნალობა თუ გრძნობს, მგრძობიარობა თქვენი კბილების გახდეს მგრძნობიარე. თქვენ უნდა კონსულტაციები თქვენი სტომატოლოგი რჩევით, რადგან თქვენ შეიძლება იყოს გამომწვევი მიყენებული თქვენი კბილები. თქვენ უნდა საუბარი თქვენი სტომატოლოგი გაერკვნენ, თუ რა ვარიანტები საუკეთესო თქვენთვის, როდესაც საქმე გათეთრება კბილების.
გაიხეხეთ კბილები ყოველდღიური არის საუკეთესო გზა შენარჩუნება მათ ჯანსაღი, და დაიცვან ისინი cavities, და unsightly შეღებვა. გამოყენებით გათეთრება კბილის არის დიდი გზა გაუმჯობესების გამოჩენა თქვენი კბილები. არსებობს უამრავი ვარიანტი, ასე რომ ზოგიერთი კვლევა, და ის დაეხმარება თქვენთვის საუკეთესო გათეთრება კბილის თქვენს საჭიროებებს.
TIP! თქვენ უნდა იყოს დარწმუნებული თქვენი ღიმილი, თუ თქვენ ხართ დარწმუნებული თქვენი სუნთქვა. Licking თქვენს პალმის (დაიბანეთ ხელები პირველი!) შემიძლია გითხრათ, თუ თქვენი სუნთქვა არის ცუდი ან არ.
გაიხეხეთ კბილები რეგულარულად თუ თქვენ გაქვთ დიდი smile.Food და სასმელი შეიძლება დაეყრდნონ თქვენი კბილები და discolor ან stain მათ გარკვეული დროის შემდეგ. თქვენ არ იყოს შეშფოთებული გაუფერულება კბილები თუ რეგულარული რეგულარული კბილების დავარცხნა სიტუაციიდან.
დამახსოვრება მნიშვნელობას კბილების გაწმენდა ძაფით რეგულარულად. Flossing იღებს ნარჩენების თქვენი კბილები და იბრძვის დაფა, რომელიც იწვევს discoloration. თქვენ უნდა მისცეს თქვენი კბილები flossing შემდეგ ყველა კვება; floss არის პორტატული საკმარისი, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოს ის, როდესაც თქვენ ჭამა დაშორებით სახლში. სანამ წასვლა სძინავთ ღამით, ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი floss თქვენი კბილების ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოშორება nasty ბაქტერიების, რომელიც შეიძლება იყოს თქვენს პირში.
TIP! მოერიდეთ ყავის, ჩაი, colas და სხვა მუქი ფერის სასმელების თქვენი კბილი მათი whitest. თითოეული ეს სასმელი გამოიწვევს თქვენი კბილები გახდეს სილურჯე.
სასმელი მხოლოდ წმინდა სასმელების რამდენიმე დღის შემდეგ შენ კბილები გათეთრებული.
გაჩეხვა სასმელების, როგორიცაა სოდა pop და ღვინის, ხელს შეუწყობს თქვენ გაქვთ whiter კბილები. იმის გამო, რომ სოდა და ღვინის stain კბილები, შეგიძლიათ დაიცვას თეთრი ღიმილი სასმელი ნაკლებად ორივე. თუ თქვენ უნდა ჰქონდეს მათ, მიუხედავად იმისა, რომ, გაიხეხეთ კბილები, რაც შეიძლება მალე მას შემდეგ, რაც მოითხოვს მათ. ეს მისცემს მათ ცოტა დრო stain კბილები ძალიან ცუდად.
TIP! თქვენი კბილების whiter, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქერქი კაკლის ხე. Rubbing ეს თქვენი კბილები საფუძვლიანად ასუფთავებს მათ და იღებს whiter.
ეს არის მეთოდი, რომელიც ღირს მეტი, მაგრამ ეს გაძლევთ სწრაფი შედეგები.
მოიხმარს დიდი რაოდენობით რძის პროდუქტების. რძის პროდუქტების აქვს მინერალები, როგორიცაა კალციუმის, რომელიც თქვენი კბილი ეძებს ჯანსაღი. მინანქარი თქვენი კბილები გახდება უფრო ძლიერი და ნაკლებად მგრძნობიარე გაუფერულებას. როდესაც თქვენ ჩართული ამ საკვები ტიპები თქვენი დიეტა თქვენ მისცეს თავის whiter ღიმილი.
TIP! გაიხეხეთ კბილები საცხობი სოდა და პეროქსიდი ჩასვით ათეთრებს მათ. ორივე ინგრედიენტი გამოიყენება გათეთრება toothpastes, და ყველაზე ხალხი მათ საკუთარ სახლებში.
ჭამა ბოსტნეული და ხილი, რომლებიც ბოჭკოვანი ტექსტურა შეუძლია იმოქმედოს, როგორც ბუნებრივი იატაკის თქვენი კბილები. რამდენიმე მაგალითი საკვები განიხილოს მოიცავს ვაშლი, ვაშლი, კიტრი და სტაფილო. გამოიყენონ ყველა თქვენი კბილების საღეჭი up crunchy საკვები მიიღოს მაქსიმალური ეფექტი.
არ ვეწევი სიგარის ან სიგარეტები, თუ შეგიძლიათ დაეხმაროს მას. ეს ორივე ცნობილია გამოიწვიოს გაუფერულება კბილები. მოწევის ხელს შეუწყობს თავიდან ასაცილებლად სიყვითლე კბილები. არსებობს მედიკამენტები, რომელიც შეიძლება ეფექტურად დაგეხმარებათ შეწყვიტოს მოწევა თუ წასვლა ექიმი. თქვენ უნდა ჰქონდეს სათანადო რჩევა და მხარდაჭერა.
TIP!
ყველაზე ხალხი სურვილი ჰქონდათ whiter კბილები. პრობლემა ისაა, რომ ადამიანების უმრავლესობას არ სჯერა, რომ ისინი გათეთრებას მათი კბილები, ასე რომ, ისინი არასოდეს კი ცდილობენ. შემდეგ რჩევები და ხრიკები ამ სტატიაში მოგაწვდით ლამაზად თეთრი კბილები ძალიან ცოტა დრო.
TIP!
ადვილი, იაფი გზა brighten ღიმილი
არის თუ არა უსაფრთხო გზა whiter ღიმილი? არა ყველა საუკეთესო და შეიძლება სანდო. ეს სტატია უზრუნველყოფს შესანიშნავი კბილები დაცვისა და მარტივად.
პირველი ნაბიჯი whiter, ნათელი კბილები არის კარგი, პროფესიული წმენდა. სტომატოლოგიური cleanings უნდა იყოს რუტინული, სადაც თქვენ დანიშნოს თითოეული დანიშვნის ყოველ ექვს თვეში. თუმცა, რეგულარული პროფესიული წმენდა არის მარტივი მიაქციო, მაგრამ როგორც წესი, დაფარული საუკეთესო სახის სტომატოლოგიური დაზღვევა.
TIP! მას შემდეგ, რაც თქვენ whiten კბილები, ფრთხილად, რაც თქვენ დალევა ან ჭამა. ისინი აღიქვას stains და ფერები უფრო ადვილად, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს discoloration.
ლაზერული გათეთრება არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური პროცედურა, რომელიც შეიძლება სწრაფი შედეგები. ეს იქნება საუკეთესო გზა, რომ თქვენი კბილები აღადგინოთ უკან მათი თავდაპირველი თეთრი რადგან ისინი შეიძლება იყოს. გაუფერულება გადაწყვეტა ჩანდა, თქვენი კბილები, მაშინ ლაზერული გამოყენებული იმისათვის, რომ გაააქტიუროთ. კბილები მომენტალურად მინიმუმ ხუთი ან ექვსი ფერებში.
მნიშვნელოვანია, რომ მოიცავს ნედლეულის ხილისა და ბოსტნეულის თქვენს დიეტა, დაეხმაროს თქვენი კბილი ძლიერი და ჯანმრთელი. ცხიმიანი საკვები გაზრდის შანსი cavities და შეიძლება გამოიწვიოს გაუფერულება კბილები. მოერიდეთ ამ სახის საკვები, რადგან ისინი მავნე ჯანმრთელობისათვის თქვენი კბილები. თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ მუდმივად snacking როდესაც მიზნად ისახავს ჯანსაღი ღიმილი.
TIP! მოერიდეთ კბილი შეღებვა სასმელი თუ თქვენ ეძებს თეთრი კბილები. ამ სახის სასმელების კოუკი, ყავა და შავი ჩაი.
თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, როდესაც ჭამა და სასმელი მას შემდეგ, რაც კბილები გათეთრებული. გათეთრებული კბილები ადვილად აღიქვას სხვადასხვა ფერის და stains საწყისი საკვები და სასმელი. დაანებოს მუქი ან შეღებვა საკვები და სასმელი მას შემდეგ, რაც მქონდა თქვენი კბილები უკვე გათეთრებული. ყავა არის მაგალითი, რომ რაღაც soak შევიდა კბილები და იწვევს ფერის შეცვლა.
სცადეთ სასმელი ჩალის, რათა დაეხმაროს თქვენი კბილები თეთრი და ნათელი. გამოყენება ჩალის ხდის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სასმელი თქვენ მოიხმარენ stain კბილები. თხევადი ავლით კბილები და ქვევით თქვენი ყელის.
TIP! პროფესიული გათეთრება შეიძლება იყოს ძვირი, მაგრამ ეს, ალბათ საუკეთესო გზა, რათა დაიწყოს გათეთრება კბილები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდი უფრო ძვირი, ის უზრუნველყოფს უკეთესად და უფრო სწრაფად გათეთრება გამოცდილება, ვიდრე სხვა მეთოდები.
ზოლები ათეთრებს კბილებს არის ხელმისაწვდომი ყველგან და ასევე საკმაოდ იაფია. ეს ზოლები მუშაობა დასუფთავების ზედაპირზე stains თქვენი კბილი და ქიმიურ მკურნალობას ათეთრებს them.Whitening ზოლები დაკარგა პოპულარობა ცოტა ხნის წინ, იმის გამო, რომ მათ არ უზრუნველყოფს საუკეთესო შედეგები.
ეს იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ როდესაც თქვენ თქვენი კბილი გათეთრებული, ყოველი ჭამის უნდა გაიხეხეთ კბილები. ყოფილი საკვები ნაწილაკების შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიული ზრდის ზედაპირზე კბილები. თუ თქვენ არ დაუშვებს თქვენი კბილები ჰარდენი უკან, ბაქტერიების შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი პრობლემა, ასე რომ დარწმუნდით ფუნჯი.
TIP! როდესაც თქვენ ხართ სჭირდება თეთრი ღიმილი დაუყოვნებლივ, თქვენ უნდა ეწვევა თქვენი სტომატოლოგი დაუყოვნებლივ. როდესაც თქვენ ცდილობენ მიიღონ whiter ღიმილი, თქვენ აწარმოებს რისკის გამომწვევი ზიანი ნაცვლად პოზიტიური ცვლილება.
თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციონ ნებისმიერი მგრძობიარობა, რომ გათეთრება მკურნალობა. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ მტკივნეული და შეიძლება მოკლე დროში მაგრამ მაინც გტკივა. თუ ეს მოხდება,, დარწმუნდით, რომ თქვენ ვხედავ სტომატოლოგი სანამ გაგრძელდება გამოყენების გათეთრება პროდუქტი. მან შეიძლება იცოდეს შესახებ სხვადასხვა ვარიანტი, რომელიც არ იმოქმედებს თქვენ ეს თქვენი კბილები.
მოწევა და კბილების გათეთრება არ მუშაობს ერთად. თუ გსურთ ლამაზი თეთრი კბილები, თქვენ უნდა შეწყვიტოს მოწევა. როცა ფულის დახარჯვა გათეთრება მკურნალობა და შენარჩუნება მოწევა, ეს არის ნარჩენები ფული. ყველა, რომ მუშაობა ათეთრებს კბილებს დაიკარგება როცა თქვენ ეწევით.
TIP! დაწყებამდე კბილების გათეთრება, გაიგო თქვენი სტომატოლოგი. თუ თქვენ იცით, რომ თქვენ უნდა ძირითადი სტომატოლოგიური გაწეული მუშაობის უახლოეს მომავალში, გადადება თქვენი კბილების გათეთრება პროცედურა, სანამ სამუშაოები უკვე დასრულებულია.
შეინახეთ ერთჯერადი კბილის stowed მოშორებით, როდესაც თქვენ ჭამეთ კანფეტი ან სხვა ტკბილეული. ეს საკვები შეიძლება გამყარებაში თქვენი კბილი ადვილად, და შეიძლება დაიწყოს დაზიანება მათ. მას შემდეგ, რაც თქვენ არ სარგებლობდა ტკბილი, მიიღოს მომენტში ან ორი გაიხეხეთ კბილები. კბილის საჭირო არ არის, თუ კარგად scrub თქვენი კბილები და rinse მათ კარგად.
ფუნჯი კბილების გათეთრება კბილის. მიუხედავად იმისა, რომ კბილის პასტებს არ არის, როგორც ძლიერი, როგორც სხვა whiteners, ისინი ამოიღონ ნებისმიერი ბოლო stains და დაიცვას თქვენი კბილები ახალი stains. ეს toothpastes შეიცავდეს რბილი აბრაზიული დამზადებული სილიციუმის, რომელიც იმუშავებს დაუზიანებლად მინანქარი.
TIP! მნიშვნელოვანია, რომ ფუნჯი, რეზინის მასაჟი, და floss დღეში ორჯერ მინიმუმ. შენი კბილი დარჩება ბევრი whiter თუ ფუნჯი და floss ყოველ დროს, თქვენ კვება და snack.
Rinse თქვენი პირით შემდეგ ვსვავ და სასმელი. შენი კბილი დარჩება whiter თუ არაფერი აქვს დრო გაწმენდა მათ შემდეგ ხარჯვაზე საკვები და სასმელი. ეს დაგეხმარებათ, რათა თავიდან ავიცილოთ stains და cavities.
გამოყენება კბილების გათეთრება კალმები დაგეხმარებათ whiten კბილები. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ იყოს ფრთხილი გამოყენებით მათ, იმიტომ, რომ ისინი მუშაობენ, როგორც bleach. იმისათვის, რომ მიიღოთ საუკეთესო შედეგი ამ მეთოდით, თქვენ უნდა მიმართოს იგი ზრუნვა და თავიდან overdoing ეს.
TIP! რამდენიმე გათეთრება კბილის პასტებს არ არის ყველა ისინი აცხადებენ, რომ ისინი. მათ შეიძლება დაეხმაროს ათეთრებს კბილებს, მაგრამ საუკეთესო გამოიყენება ერთად სხვა სტრატეგიები.
გსურთ წასვლა სტომატოლოგი, რომ თქვენი კბილები გაიწმინდა მინიმუმ ორჯერ ყოველწლიურად. დასვით ოფისში დაგიკავშირდებათ დაახლოებით ერთი კვირით ადრე თქვენი დანიშვნის ახლოს.
გაიგო თქვენი სტომატოლოგი ჯანსაღი გზა whiten კბილები ადრე ყიდულობენ არაფერი. თქვენი სტომატოლოგი შემიძლია გითხრათ, თუ რა არის საუკეთესო თქვენი სიტუაცია და გავაფრთხილო თქვენ შესახებ გვერდითი მოვლენები.
TIP! აშენების flossing თქვენი regimin. Flossing ყოველდღიურად ეხმარება მოშორება თქვენი პირით დაფა, რომელიც არის ერთ-ერთი მიზეზი კბილი discoloration.
სასმელი წყალი ხშირად დაგეხმარებათ whiter კბილები. გამრეცხი წყლით არის კარგი გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ stains საწყისი appearing.Make ეს ჩვევა სასმელი წყლის თქვენი კვება და კვება.
ღვინო და სოდა არის თქვენი მტერი თქვენს ქვესტი თეთრი კბილები. ეს სასმელი შეიძლება stain ან discolor კბილები. ჩაგვენაცვლებინა ჯანმრთელი სასმელები. თუ გსურთ სვამს ამ სასმელების მაინც, დარწმუნდით, რომ თქვენ გაიხეხეთ კბილები, რაც შეიძლება მალე, რათა შეამსუბუქოს შეღებვა ეფექტი.
TIP! ქერქი კაკლის ხე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნაზად scrub მოშორებით stains თქვენი კბილი. გამოყენება ამ ქერქი რეგულარულად შეიძლება ამოიღონ ამ ლაქების და ყვითელი discoloration საყოველთაოდ ჩანს თამბაქოს მოხმარების ან გარკვეული სახის სასმელების.
ხილი და veggies ერთად ბოჭკოვანი მდგრადობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, ბუნებრივია, scrub კბილები. ზოგიერთი საკვები, რომელიც იმუშავებს უფრო ბროკოლი, კიტრი, სტაფილო, და სტაფილო. სცადეთ swish საკვები თქვენს პირში უნდა მეტი ტერიტორია მოიცვა.
მიეცეს უფრო რძის ნივთები თქვენს დიეტა. ძლიერი, ჯანსაღი კბილები შეიძლება მიეკუთვნოს ნუტრიენტები საკვები, როგორიცაა იოგურტი, რძე და ყველი. ეს მინერალები ასევე გააუმჯობესოს მინანქარი თქვენი კბილები, რაც კბილები ნაკლებად მგრძნობიარე საკვები და სხვა რამ, რაც, როგორც წესი, იწვევს discoloration. ეს ნიშნავს, რომ მათ შორის საკვები, როგორიცაა ამ თქვენს დიეტა ხელს შეუწყობს თქვენ გაქვთ ღიმილი, რომ არის whiter.
TIP! მთავარი საშუალებების მოპოვების whiter კბილები, როგორც წესი, ქვემოთ მხარეს–ისინი შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს მგრძნობიარე, ადიდებულმა ფისები, რომელიც ექვემდებარება სისხლდენა. ნუ მოგერიდებათ კონსულტაციები თქვენი სტომატოლოგი თუ განიცდიან ნებისმიერ ამ სტომატოლოგიური საკითხები.
ბაქტერიები გაიზრდება გარშემო პირში შემდეგ ჭამა. თუ თქვენ არ დაუშვებს თქვენი კბილები ჰარდენი უკან, ბაქტერიების შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი პრობლემა, ასე მახსოვს, ფუნჯი მათ.
თავიდან ავიცილოთ მუქი სასმელი და ხილი შენარჩუნება თქვენი თეთრი კბილები. გარკვეული სასმელების, როგორიცაა წითელი ღვინო და ყავა, შეგიძლიათ დატოვოთ stains თქვენი კბილი. თუ თქვენ უბრალოდ ვერ დავთმობთ ამ სასმელების, sip ჩალის გვერდის ავლით შეღებვა ეფექტი.
TIP! ათეთრებს კბილებს შეგიძლიათ უბრალოდ ფუნჯი მათ პეროქსიდი პასტა და საცხობი სოდა. ორივე ეს ყველაფერი ინგრედიენტები საუკეთესო კომერციული გათეთრება toothpastes, მაგრამ ისინი გვხვდება თქვენი pantry სახლში.
ეს ნივთიერებები შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა კვალი თქვენს კბილებს. თუ თქვენ უნდა დალიოთ ყავა ან ჩაი, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩალის სვამს მათ, გაიხეხეთ კბილები დასრულების შემდეგ თქვენი თასი, ან ფუნჯი კბილი მაშინვე თქვენი სასმელი დასრულდა. სასმელი ჩაი და ყავა, ერთად მოწევა, ძირითადი ავტორების discoloring ადამიანი კბილი.
გამოიყენეთ ბუნებრივი წამალია ათეთრებს კბილებს, როგორიცაა ვაშლის სიდრი ძმარი. ეს უკვე ნაჩვენები უნდა ამოიღონ stains და აღმოფხვრას ბაქტერიების პირობა mouth. უნდა იყოს ეფექტური მკურნალობის, gargle ყოველდღიურად ძმარი, დილით სასურველია, შემდეგ ეს ერთად კბილების დავარცხნა.
TIP! არჩევანის უფლება კბილის. საუბარი თქვენი სტომატოლოგი მიიღოს მისი რჩევა, თუ რა კბილის თქვენ უნდა აირჩიოთ.
ბუნებრივი კბილები
არსებობს ბუნებრივი კბილი whiteners, რომ თქვენ შეიძლება შევძლოთ გარეთ ნაცვლად ყიდულობენ მათ, ამგვარად გადარჩენა თქვენ ფული. ქერქი კაკლის ხე არის შესანიშნავი მკურნალობის გამოიყენება ათეთრებს კბილებს. მიიღეთ ქერქი ხე, ჩამოიბანეთ კარგად და RUB კბილები მას. ეს მუშაობს ამოიღონ stains და დაფა.
TIP!
თქვენ უნდა იცოდეს, რომ ნებისმიერი გათეთრება გამოსავალი მხოლოდ გათეთრება ბუნებრივი კბილები. თუ თქვენ ფლობდეს veneers, როგორიცაა გვირგვინები, ფითხები, veneers და სხვა სახის სტომატოლოგიური მუშაობა ფრონტის წინა კბილები, ისინი დარჩებიან იმავე ფერის. გათეთრება ბუნებრივი კბილები შეიძლება გამოიწვიოს სტომატოლოგიური მუშაობა, რომელიც გაკეთდა გამყარებაში out მნიშვნელოვნად.
TIP!
კონსულტაცია თქვენი ორთოდონტი ან სტომატოლოგი ადრე არჩევის ათეთრებს კბილებს. არ დაიწყოს გათეთრება კბილები, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სხვა საკითხები.
TIP!
მწეველი არის მარტივი რაშია, რადგან იმ ყვითელი ლაქების კბილი. ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ რთული შენარჩუნება თეთრი ღიმილი, თუ ეწევით. თუ თქვენ გაქვთ მოწევის, თქვენ უნდა გაჭრა უკან თქვენი ჯანმრთელობისა და გამოჩენა თქვენი კბილები.
TIP!
გამოიყენეთ ფორთოხლის კანი შიგნითა მხარე რუბლს stains და კბილები whiter. ასევე, შეგიძლიათ აურიეთ გამხმარი ფორთოხლის კანი და ადგილზე დაფნის ფოთოლი, რათა არომატული toothpaste.Make დარწმუნებული rinse თქვენი პირით როდესაც თქვენ დასრულდება დავარცხნა ამოიღონ ყველა ზედმეტი ხილის შაქარი.
TIP!
დაანებოს ფერადი mouthwashes, რადგან ისინი შეიცავს დასძინა colors.Mouthwashes შემცველი საღებავები დაამატოთ ფერი შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გაუფერულებას, როგორც ჩანს, თქვენი კბილები.
TIP!
გაიხეხეთ კბილები არის ჯარიმა დამცავი ღონისძიება. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მიიღოთ ზოგიერთი კბილის სპეციალურად ათეთრებს კბილებს. არსებობს ბევრი სხვადასხვა სახის, ასე რომ, კვლევის მათ დაგეხმარებათ ერთი, რომელიც თქვენი კბილები.
TIP!
სცადეთ გაუმჯობესების თქვენი სუნთქვა მიიღოს whiter ღიმილი. გამოცადეთ თქვენი სუნთქვა licking სუფთა ნაწილი თქვენი ხელით. თუ შეგიძლიათ სუნი ნერწყვის, გამოყენება პიტნის ან ზოგიერთი mouthwash. თუ თქვენ წავიდეთ ერთად mouthwash, უზრუნველყოს, რომ ალკოჰოლის თავისუფალი, რათა თავიდან ავიცილოთ საშრობი თქვენი პირით.
TIP!
გათეთრება კბილების
TIP!
გათეთრება კბილები sparks საკმაოდ დისკუსია. იგი იმედოვნებს, რომ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, რომ თქვენ უფრო დარწმუნებული განხორციელების ზოგიერთი იდეები წარმოდგენილი გათეთრება კბილები. გამოიყენებს ამ ინფორმაციას უსაფრთხოდ გააუმჯობესოს თქვენი კბილის ფერი.
TIP!
