გათეთრება კბილების რჩევები ცადე დღეს!
ბევრი ადამიანი დაიწყებს იყოს შეშფოთებული, რომ თეთრი კბილები როგორც მოზარდი. ეს ოცნება ადვილად შეიძლება გახდეს რეალობა, თუმცა, თუ გსურთ, რომ. თქვენ შეგიძლიათ თეთრი კბილები სწავლის საუკეთესო ტექნიკის არსებობს და შემდეგ კარგი რჩევა. წარმოდგენილი ინფორმაციის აქ გეტყვით whitest კბილი შესაძლებელია.
დაანებოს თამბაქოს, ყავა, და ღვინო. თითოეული ეს შეიცავს ისეთ ქიმიკატებს, რომ დაიცვან და discolor კბილები. თუ არ სურთ შეამცირონ თქვენი მოხმარების რომელიმე ამ, მაშინ უნდა იყოს გაიხეხეთ კბილები შემდეგ თქვენ მოიხმარენ მათ. არსებობს მინი finger ჯაგრისებს, რომელიც უზრუნველყოფს სინათლის აბრაზიული კბილებამდე ტერიტორიაზე. ეს შეიძლება იყოს მოსახერხებელი ალტერნატივა, რომელსაც კბილის თქვენთან ერთად სრული დატვირთვით. ფუნჯი ს უხეშ არის ის, რაც იღებს თქვენი კბილები სუფთა.
პირველი, რაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ ნებისმიერი გათეთრება კბილების პროგრამა იმისათვის, რომ მიიღოთ პროფესიული cleanings. მიიღეთ თქვენი კბილები პროფესიონალურად გაიწმინდა ყოველ ექვს თვეში და თქვენი მომავალი დანიშვნა ხოლო ოფისში თქვენი მიმდინარე დასუფთავების.
თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, როდესაც ჭამა და სასმელი შემდეგ თქვენი კბილები გათეთრებული. კბილები იქნება უფრო სავარაუდოა, რომ stain შემდეგ ისინი უკვე გათეთრებული. ცდილობენ იზიარებს საკვების, რომ აქვს მუქი ფერის შემდეგ, რაც თქვენ whiten კბილები. ყავა, მაგალითად, ეს კარგი მაგალითია პოტენციურად stain გამომწვევი სასმელი, რომ თქვენი კბილები იქნება მგრძნობიარე.
whiten კბილები
თქვენი კბილები შეიძლება განვითარდეს მგრძნობელობა გათეთრება პროდუქცია. ეს შეიძლება არ დააზარალებს სამუდამოდ, მაგრამ მაინც გტკივა ბევრი. შეწყვიტოს გამოყენებით პროდუქტი და წავიდეთ თქვენი სტომატოლოგი, რაც შეიძლება მალე. მას შეეძლო რეკომენდაცია ტიპის პროდუქტი, რომელიც არ მოქმედებს თქვენი კბილები, რომ გზა.
ხილი არის დიდი და ბუნებრივი გზა whiten კბილები whiteners. რამდენიმე მაგალითები შესანიშნავი ხილი, რომელიც შეიძლება ათეთრებს კბილებს ფორთოხალი და ფორთოხალი. თქვენ შეიძლება ასევე გამოიყენოს ფორთოხლის კანი წინააღმდეგ ზედაპირზე თქვენი კბილები.
Mouthwash აახალგაზრდავებს თქვენი სუნთქვა და კლავს germs, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გინგივიტი; თუმცა, ზოგიერთი ფორმების mouthwash შეიძლება discolor კბილები. გამოიყენეთ mouthwash, რომელიც არ არის მკაცრი და დარწმუნდით, რომ იგი არ არის ნათელი ფერი.
რეგულარული კბილის და გათეთრება კბილის დიდად არ განსხვავდება. თავიდან დაცემით ძვირადღირებული პროდუქცია, რომ არ მუშაობს. თქვენ უბრალოდ უნდა სროლაში ფული.
შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი გათეთრება კბილის რამდენიმე ზეჟანგით და საცხობი სოდა. ნება ეს პასტა შეღწევის ფოროვანი თქვენი კბილები ხუთი ათი წუთით ადრე დავარცხნა. არ გაიხეხეთ კბილები მკაცრად, მას მოუწევს მხრივ გააღიზიანებთ თქვენს ღრძილების.
ერთი გზა whiter კბილები თეთრი შეიქმნა რეგულარული სტომატოლოგიური cleanings.
მოხერხებული გზა brighten ღიმილი არის უბრალოდ შეცვალოს თქვენი მიმდინარე კბილის ერთად გათეთრება კბილის. ეს კბილის სპეციალურად შემუშავებულია ამოიღონ stains და დაფა, როგორც ეს ათეთრებს. მეტი ხანგრძლივი დროის, ნახავთ whiter კბილები და შემცირებული stains.
მოერიდეთ კბილი შეღებვა სასმელების, თუ გვინდა, რომ იყოს თეთრი კბილები. მაგალითები ამ სასმელების შედის ყავა, ყავის და ჩაის ტრადიციული. თუ გსურთ, რათა თავიდან ავიცილოთ შეღებვა, როგორც თქვენ სვამს ამ, განიხილოს sipping შორის წყლის ყლუპი თქვენი სასმელის, რომ მინიმუმამდე შეღებვა.
შეაჩერე გათეთრება კბილები, თუ მკურნალობა იწვევს ტკივილს ან მგრძობიარობა. გათეთრება პროდუქცია შეიძლება ზოგჯერ გაზრდის მგრძობიარობა და გამოიწვიოს ანთება. თუ ეს მოხდება, შეწყვიტოს გამოყენებით whitener დაუყოვნებლივ, და გაიგო თქვენი სტომატოლოგი სხვადასხვა პროდუქტი, რომელიც იქნება შესაფერისი მგრძნობიარე კბილები.
ჭამა ვაშლის სწრაფად brighten თქვენი კბილების ან აქვს გამოჩენა whiter კბილები. Crunchy საკვები და ბოსტნეული აქვს აბრაზიული ხარისხი, რომელიც დაგეხმარებათ გაწმენდა თქვენი კბილების გარეშე ბევრი ზიანი თქვენს მინანქარი.
დასვით თქვენი სტომატოლოგი ლარი, რომელიც შეიძლება გამოყენებული სახლში, რათა დაეხმაროს whiten კბილები. ეს მეთოდი გულისხმობს მომზადების რუპორი, რომელიც ივსება ლარი. თქვენ აცვიათ გარკვეული დროის ყოველ ღამით ორი ან სამი კვირის განმავლობაში. თქვენი კბილი შეიძლება მიიღოს როგორც ბევრი როგორც რვა ფერებში whiter გამოყენებით ეს მიდგომა.
შეაჩერე გამოყენებით ნებისმიერი გათეთრება მკურნალობა თუ გრძნობს, მგრძობიარობა თქვენი კბილების გახდეს მგრძნობიარე. თქვენ უნდა კონსულტაციები თქვენი სტომატოლოგი რჩევით, რადგან თქვენ შეიძლება იყოს გამომწვევი მიყენებული თქვენი კბილები. თქვენ უნდა საუბარი თქვენი სტომატოლოგი გაერკვნენ, თუ რა ვარიანტები საუკეთესო თქვენთვის, როდესაც საქმე გათეთრება კბილების.
გაიხეხეთ კბილები ყოველდღიური არის საუკეთესო გზა შენარჩუნება მათ ჯანსაღი, და დაიცვან ისინი cavities, და unsightly შეღებვა. გამოყენებით გათეთრება კბილის არის დიდი გზა გაუმჯობესების გამოჩენა თქვენი კბილები. არსებობს უამრავი ვარიანტი, ასე რომ ზოგიერთი კვლევა, და ის დაეხმარება თქვენთვის საუკეთესო გათეთრება კბილის თქვენს საჭიროებებს.
გაიხეხეთ კბილები რეგულარულად თუ თქვენ გაქვთ დიდი smile.Food და სასმელი შეიძლება დაეყრდნონ თქვენი კბილები და discolor ან stain მათ გარკვეული დროის შემდეგ. თქვენ არ იყოს შეშფოთებული გაუფერულება კბილები თუ რეგულარული რეგულარული კბილების დავარცხნა სიტუაციიდან.
დამახსოვრება მნიშვნელობას კბილების გაწმენდა ძაფით რეგულარულად. Flossing იღებს ნარჩენების თქვენი კბილები და იბრძვის დაფა, რომელიც იწვევს discoloration. თქვენ უნდა მისცეს თქვენი კბილები flossing შემდეგ ყველა კვება; floss არის პორტატული საკმარისი, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოს ის, როდესაც თქვენ ჭამა დაშორებით სახლში. სანამ წასვლა სძინავთ ღამით, ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი floss თქვენი კბილების ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოშორება nasty ბაქტერიების, რომელიც შეიძლება იყოს თქვენს პირში.
სასმელი მხოლოდ წმინდა სასმელების რამდენიმე დღის შემდეგ შენ კბილები გათეთრებული.
გაჩეხვა სასმელების, როგორიცაა სოდა pop და ღვინის, ხელს შეუწყობს თქვენ გაქვთ whiter კბილები. იმის გამო, რომ სოდა და ღვინის stain კბილები, შეგიძლიათ დაიცვას თეთრი ღიმილი სასმელი ნაკლებად ორივე. თუ თქვენ უნდა ჰქონდეს მათ, მიუხედავად იმისა, რომ, გაიხეხეთ კბილები, რაც შეიძლება მალე მას შემდეგ, რაც მოითხოვს მათ. ეს მისცემს მათ ცოტა დრო stain კბილები ძალიან ცუდად.
ეს არის მეთოდი, რომელიც ღირს მეტი, მაგრამ ეს გაძლევთ სწრაფი შედეგები.
მოიხმარს დიდი რაოდენობით რძის პროდუქტების. რძის პროდუქტების აქვს მინერალები, როგორიცაა კალციუმის, რომელიც თქვენი კბილი ეძებს ჯანსაღი. მინანქარი თქვენი კბილები გახდება უფრო ძლიერი და ნაკლებად მგრძნობიარე გაუფერულებას. როდესაც თქვენ ჩართული ამ საკვები ტიპები თქვენი დიეტა თქვენ მისცეს თავის whiter ღიმილი.
ჭამა ბოსტნეული და ხილი, რომლებიც ბოჭკოვანი ტექსტურა შეუძლია იმოქმედოს, როგორც ბუნებრივი იატაკის თქვენი კბილები. რამდენიმე მაგალითი საკვები განიხილოს მოიცავს ვაშლი, ვაშლი, კიტრი და სტაფილო. გამოიყენონ ყველა თქვენი კბილების საღეჭი up crunchy საკვები მიიღოს მაქსიმალური ეფექტი.
არ ვეწევი სიგარის ან სიგარეტები, თუ შეგიძლიათ დაეხმაროს მას. ეს ორივე ცნობილია გამოიწვიოს გაუფერულება კბილები. მოწევის ხელს შეუწყობს თავიდან ასაცილებლად სიყვითლე კბილები. არსებობს მედიკამენტები, რომელიც შეიძლება ეფექტურად დაგეხმარებათ შეწყვიტოს მოწევა თუ წასვლა ექიმი. თქვენ უნდა ჰქონდეს სათანადო რჩევა და მხარდაჭერა.
ყველაზე ხალხი სურვილი ჰქონდათ whiter კბილები. პრობლემა ისაა, რომ ადამიანების უმრავლესობას არ სჯერა, რომ ისინი გათეთრებას მათი კბილები, ასე რომ, ისინი არასოდეს კი ცდილობენ. შემდეგ რჩევები და ხრიკები ამ სტატიაში მოგაწვდით ლამაზად თეთრი კბილები ძალიან ცოტა დრო.