Whiten კბილები ამ მარტივი

თუ თქვენ არ ფიქრობდა გათეთრება კბილები მაგრამ ყოველთვის ცინიკური პროცესის შესახებ და არ ვიცი სად უნდა დაიწყოს, თქვენ უნდა წაიკითხოთ on. თქვენ ნახავთ სხვადასხვა წინადადებები ამ მუხლის დაგეხმარებათ მესმის გათეთრება კბილები პროცედურები, საშუალებას გაძლევთ, რათა მივაღწიოთ bast შედეგები შესაძლებელია.

შეხედეთ out შეღებვა საკვები პირდაპირ შემდეგ გათეთრება მკურნალობა. თქვენი კბილების მიიღებს ნახატი უფრო ადვილად ერთხელ მათ უკვე გათეთრებული. მას შემდეგ, რაც გათეთრება, ცდილობენ დაანებოს საკვები და სასმელი, რომელიც არის მუქი ფერის. მოერიდეთ ყავის კერძოდ იმიტომ, რომ ეს შეიძლება მოხვდნენ ზედა ფენის კბილები და შეამციროს სიკაშკაშე თქვენი ღიმილი.

TIP! გამოყენება ორგანული ქოქოსის ზეთი ბუნებრივი კბილების გათეთრება. Swishing ნავთობის გარშემო პირში დაახლოებით ათი წუთი, ყოველდღიური ეფექტურად ათეთრებს კბილებს.

Lemons და ფორთოხალი არის შესანიშნავი წყარო ვიტამინი C, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ whiten კბილები. სცადეთ rubbing შიგნით ლიმონის ან ფორთოხლის კანი რუბლს შეადგენს თქვენი კბილები მისაღებად მათ whiter. თქვენ შეიძლება დავამატოთ ცოტა მარილი რომ პილინგი, რათა თვალსაჩინო შედეგი, რომ ეს მეთოდი წარადგენს.

გამოიყენოს საცხობი სოდა გაიხეხეთ კბილები. ათეთრებს კბილებს, ბუნებრივია,, საცხობი სოდა მუშაობს სასწაულები. რა თქმა უნდა ფუნჯი ნაზად, როდესაც გამოყენებით საცხობი სოდა, მას შეუძლია დაძაბოს ღრძილების ზოგიერთი ადამიანი.

TIP! რათა ხელნაკეთი გათეთრება კბილის გამოყენება პეროქსიდი და საცხობი სოდა შერეული თანაბარი. გამოიყენეთ ეს ნარევი გაიხეხეთ კბილები მდე ათი წუთი.

პირველი, რაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ, რათა მიიღონ თეთრი კბილები არის რეგულარულად დაესწრონ სტომატოლოგიური cleanings. თქვენი კბილების გაიწმინდა ყოველ ექვს თვეში და თქვენი მომავალი დანიშვნის ხოლო ოფისში თქვენი მიმდინარე დასუფთავების.

სასმელი ბევრი წყალი დიდი ტექნიკის, რომ თქვენი კბილები თეთრი. სასმელი ადეკვატური წყლის rinse თქვენი პირით, თავიდან აცილების stains საწყისი მშენებლობაზე თქვენი კბილები. ეს არის კარგი პრაქტიკა, სასმელი წყალი, განსაკუთრებით და ჭამის შემდეგ.

TIP! გსურთ, რომ თქვენი კბილები გამოიყურებოდეს whiter? ჭამა ვაშლის. ვაშლი ძალიან აბრაზიული და ისინი გაწმენდა თქვენი კბილები სწრაფად გარეშე გამომწვევი რაიმე დაზიანება მინანქარი თქვენი კბილები.

ჭამა ჯანსაღი საკვები; ნედლეული საკვები, როგორიცაა ხილი ან ბოსტნეული, თუ გვინდა, რომ whiter კბილები. სცადეთ თავიდან ასაცილებლად ასეთი საკვები, როდესაც შესაძლებელია, რათა დაეხმაროს თქვენი კბილები ჯანსაღი. თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ snacking ძალიან ბევრი თუ გსურთ, რომ თქვენი ღიმილი ნათელი.

გამოიყენოთ ჩალის, როდესაც თქვენ სასმელი ნებისმიერი მუქი სითხე. ჩალის ათეთრებს კბილებს შემცირებით ოდენობით დრო სჭირდება თქვენი სასმელების to stain კბილები. აპირებს სწორი ქვემოთ ტკივილი და რომელსაც მინიმალური კონტაქტი მინანქარი, არსებობს ნაკლებად შეღებვა და გაუფერულებას.

TIP! მას შემდეგ, რაც თქვენ გაიაროს კბილების გათეთრება პროცედურა, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ მხოლოდ სასმელი ნათელი სითხე მინიმუმ სამი ოთხი დღის განმავლობაში. ამ ადრეულ დღეებში, ყველა სახის ფერის ხილი მუქი სასმელი შეიძლება შეიწოვება კბილები.

თუ არსებობს გვირგვინები თქვენს პირში, თქვენი კბილი შეიძლება გათეთრებას; თუმცა, თქვენი გვირგვინები დარჩება იგივე ფერი.

თუ სიჩქარე და ეფექტურობა თქვენი დაბრუნება კბილების გათეთრება პრიორიტეტები, მისაღებად თქვენი სტომატოლოგი ASAP. არსებობს უამრავი სარგებელი, რომ კბილების გათეთრება შეუძლია თქვენთვის, მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია ასევე აქვს უარყოფითი შედეგები, ასევე. ეს არის გონივრული კონსულტაციები თქვენი სტომატოლოგი, სანამ ცდილობენ ათეთრებს კბილებს, უზრუნველყოს, რომ ისინი ჯანსაღი, და stains არ მიმდინარეობს გამოწვეული ძირითადი პრობლემები. ითამაშოთ უსაფრთხო; შეიქმნა ჯანსაღი და ეფექტური გეგმა გათეთრება კბილები თქვენი სტომატოლოგი დახმარება.

TIP! თუ ეწევით, თქვენი ყველაზე ძლიერი იარაღია გათეთრება კბილები იძლევა ჩვევების. უაზრობაა ფულის დახარჯვა კბილების გათეთრება პროდუქცია, თუ გაგრძელდება მოწევა.

გაიხეხეთ კბილები შემდეგ ყველა კვება ხელს შეუწყობს მათ stains. ეს ნამდვილად სიმართლეა, როდესაც საქმე ყავა.

გაიხეხეთ კბილები იცავს მათ. დახვედრა, კარგი კბილის, ერთ-ერთი, რომელიც იბრძვის cavities და ეხმარება ათეთრებს კბილებს. არსებობს სხვადასხვა ბრენდების, ასე რომ, კვლევის მათ დაგეხმარებათ ერთი, რომელიც თქვენი კბილები.

TIP! თუ თქვენ აპირებთ მისაღებად მავთულები აფრთხილებს, რომ უახლოეს მომავალში, ერთი რეკომენდაცია არის, რომ თქვენ ათეთრებს კბილებს, სანამ პროცესი იწყება. თუ ეს რჩევა, თქვენ დასრულდება მდე კბილები, რომლებიც არა მხოლოდ სწორი, მაგრამ whiter ასევე.

სასმელი წყალი ხშირად დაგეხმარებათ whiter კბილები. გამრეცხი თქვენი კბილები წყლით ასევე შეგიძლიათ დაიბანეთ მოშორებით ნაწილაკების, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს კბილის discoloration. ჩადება ეს ჩვევა სასმელი წყლის თქვენი კვება და კვება.

დატოვა გამოყენებით mouthwash. ჭრის mouthwash თქვენი ცხოვრება შეიძლება საკითხების თქვენ მქონე შენარჩუნების თეთრი კბილები. Mouthwash შედგება მრავალი საზიანო ქიმიკატების. ზოგიერთი ამ ქიმიკატების შეიძლება stain და discolor კბილები.

TIP! ერთ-ერთი გზა, რათა დაეხმაროს კბილები თეთრი, არ სვამს ბევრი გამაგრილებელი სასმელი. გამაგრილებელი სასმელი შეიცავს შეღებვა, რომ discolors და stains კბილი.

ჭამა ყველი ჭამის შემდეგ შეიძლება დაეხმაროს მინერალური შინაარსი კბილები. კვლევამ აჩვენა, რომ კალციუმის იძლევა თქვენი კბილების მინანქარი შანსი, რომ აღვადგინოთ.

შესანიშნავი კბილების გათეთრება წვერი არის გამოიყენოს კაკლის ხე ქერქი. გამოყენება ამ ტიპის ქერქი კბილებამდე აწარმოებს დიდი გათეთრება ეფექტი, და ის ასევე უზრუნველყოფს ღრმა გაწმენდა. თქვენ უნდა rinse თქვენი პირით და საფუძვლიანად გაიხეხეთ კბილები გამოყენების შემდეგ ქერქი.

TIP! საცხობი სოდა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნაზად აბრაზიული კბილის, ასევე ათეთრებს კბილებს, როდესაც შერეული პეროქსიდი. გაიხეხეთ კბილები გამოყენებით ეს ნარევი ნათელი კბილები გარეშე მავნე ნივთიერებების.

ბუნებრივი კბილები

საკვების ერთად Crunch შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური. Foods, მოსწონს სტაფილოს ჩხირები და ვაშლი, დაეხმაროს თქვენი კბილი whiter. საკვები, რომლებიც crunchy შეიძლება გაწმენდა თქვენი კბილები ხოლო თქვენ საღეჭი. იზრუნეთ მოიხმარენ მათ მთელი მდგომარეობა, ვიდრე ოპონენტის და dicing მათ.

TIP! ჭამამდე რძის პროდუქტების. რამ, როგორიცაა ყველი, რძე და იოგურტი აქვს ნუტრიენტები მათ, რომლებიც ხელს უწყობს ძლიერი, ჯანსაღი კბილები.

თქვენ უნდა იცოდეს, რომ ნებისმიერი გათეთრება სისტემები მუშაობს მხოლოდ ბუნებრივი კბილები. თუ თქვენ გაქვთ სტომატოლოგიური მუშაობა, როგორიცაა veneers, veneers, გვირგვინები და ფითხები წინაშე თქვენი პირით, ისინი არ შეიცვლება ფერი. გათეთრება თქვენი ბუნებრივი კბილები შეიძლება გამოიწვიოს სტომატოლოგიური მუშაობა გამყარებაში out მოსწონს sore thumb.

სცადეთ სილამაზის კონკურსი ნარევი ათეთრებს კბილებს. შეურიეთ ნახევარი ჩაის კოვზი როკ მარილი ერთ ჭიქა წყალი და არ იჯდეს იქ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. Gargle ერთად დამარილებული წყალი, ნაცვლად mouthwash. ეს ტექნიკა შეიძლება დაეხმაროს შემცირება ბაქტერიების ზღუდავს ოდენობით cavities თქვენს პირში.

TIP! სხვადასხვა ხილი გთავაზობთ უსაფრთხო და ეფექტური გზა, ბუნებრივია, თქვენი კბილების whiter. მაგალითად, მარწყვი შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური.

როდესაც ქაღალდის არ ჯდება სწორად, ქიმიკატების ადვილად იმოქმედებს რეზინის ტერიტორია და გამოიწვიოს გაღიზიანება ან ანთება.

არსებობს უამრავი უსაფრთხო და მარტივი გზა whiten და brighten თქვენი კბილები, რომ არ ღირს ბედი. დიდი მეთოდით განახორციელოს გამოყენების საცხობი სოდა. არსებობს კბილის პასტები, რომელიც შეიცავს საცხობი სოდა, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ, ან უბრალოდ გამოიყენოთ პერსონალის თქვენს კარადა სახლში.

TIP! არ მიიღოს მონაწილეობა მოწევა სიგარები და სიგარეტი. ეს გამოიწვევს კბილი discoloration.

მიუხედავად იმისა, რომ გათეთრება toothpastes გააჩნიათ ძალა სხვა გათეთრება მეთოდები, მათ შეუძლიათ თავიდან აიცილოს ან დავაღწიოთ ახალი stains. ეს toothpastes გამოყენება სილიკომანგანუმის აბრაზიული, რომ არ დაზიანდეს მინანქარი.

სცადეთ ზოგიერთი მარილი, როდესაც თქვენ გაიხეხეთ კბილები. მარტივი, ჯერ ეფექტური შეასრულა გათეთრება თქვენი კბილების დავარცხნა მარილი. თქვენ უნდა rinse თქვენი პირით საფუძვლიანად შემდეგ თითოეულ დავარცხნა. იმიტომ, რომ ეს არის აბრაზიული, არ გაიტაცა დავარცხნა მარილი.

TIP! ჭამის შემდეგ, საღეჭი გათეთრება რეზინის როგორიცაა Orbit დაიცვას თქვენი ღიმილი. ზოგიერთი ტიპის რეზინის ჩამოყალიბებული ათეთრებს კბილებს.

თქვენ უნდა ფუნჯი, ასევე ვრცელდება რეზინის მასაჟი. საუკეთესო გზა, რათა უზრუნველყოს თქვენი ღიმილი რჩება თეთრი არის უბრალოდ ფუნჯი და floss შემდეგ ჭამა. ეს გაძლევთ საშუალებას, რომ თავი დაეღწია საკვები ნარჩენების და დაფა, სანამ ისინი დაამყარონ და გამოიწვიოს რაიმე დაზიანება.

ბანანის კანი შეიძლება იყოს გამოყენებული, როდესაც თქვენ გაიხეხეთ კბილები. ეს არის მარტივი მეთოდი, რომელიც ყველაზე ადამიანი ფიცს სამუშაოები. Rub მეტი თქვენი კბილები ბანანის კანი ადრე დავარცხნა მათ. მაშინ ჯაგრისი თქვენ კბილი იგივე გზა, რომ თქვენ ყოველთვის. დაინახავთ დაუყოვნებლივ შედეგები თქვენს კბილებს.

TIP!

ყვითელი კბილები არის ადვილად შესამჩნევი ნიშანია ურთიერთობა, რომ პირი ეწევა. ეს შეიძლება იყოს რთული შენარჩუნება ნათელი თეთრი როდესაც ეწევით. თუ თქვენ უნდა ვეწევი, ცდილობენ ვეწევი ცოტა ნაკლები, ასე რომ თქვენ შეიძლება იყოს უფრო ჯანსაღი და უკეთესი ეძებს კბილი.

TIP!

გათეთრება თქვენი კბილების დიდი გზა ფაქტიურად უკეთესი ხარისხის თქვენს ცხოვრებაში. Whiter კბილები არა მხოლოდ ხდის თქვენ უფრო მიმზიდველი; ეს დაგეხმარებათ უფრო დარწმუნებული საზოგადოება. თქვენ ნახავთ, რომ თქვენ უფრო სურვილი, რომ გავიდნენ და ამის გაკეთება რამ სხვა ადამიანები. ვრცელდება ამ რჩევები მაქსიმალურად თქვენი შედეგები, და მათ მისაღწევად სწრაფად და afforadably.

TIP!