បណ្ណសារសម្រាប់ខែមិថុនា, 2016

មានទំនុកចិត្តក្នុងស្នាមញញឹមនិងធ្មេញសរបស់អ្នក

មានមនុស្សជាច្រើនរយៈពេលយូរសម្រាប់ធ្មេញស. មានភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធានាថាធ្មេញរបស់អ្នកនឹងមិនបើកលឿងមួយដែលមាន. មានវិធីដើម្បីធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកសជាថ្មីម្តងទៀតគឺមាន. អត្ថបទនេះមានរួមបញ្ចូលទាំងគន្លឹះផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការទទួលបានអ្នកធ្មេញសនិងរក្សាស.

សូមប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងល្អិតល្អន់មុនពេលប្រើប្រាស់ធ្វើអោយផ្ទះរបស់របបធ្មេញ. ធ្មេញនឹងមានម្សៅផលិតផលមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តពួកវានៅលើការពិត teeth.If ធ្មេញជាស្អាតរបស់អ្នកមិនត្រូវបានសម្អាតនៅពេលដែលអ្នកធ្វើអោយសមុនពេល brushing បន្ទាប់មកលទ្ធផលនេះនឹងត្រូវដាក់ស្រមោលមិនស្មើគ្នា.

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាផ្លែក្រូច, ក្រូចក្រូចឬដូច, សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C, ប៉ុន្តែតើអ្នកបានដឹងថាពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្មេញស? សូម្បីតែអ្នកអាចប្រើសំបកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចមួយ, អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវលុបផ្ទៃនៃធ្មេញរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងត្រឡប់មកវិញជាផ្នែកមួយ, ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេដើម្បី sparkle. ដោយការដាក់បន្តិចនៃអំបិលលើសំបកនៃ lemon ឬទឹកក្រូច, លទ្ធផលនេះអាចនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង.

អ្វីដែលសំខាន់ដំបូងនៅពេលដែលកំពុងព្យាយាមដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសគឺស្អាត. ទទួលបានការសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នករៀងរាល់ប្រាំមួយខែនិងតែងតែកំណត់ពេលណាត់ជួបនាពេលអនាគតរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមាននៅក្នុងការលាងសំអាតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក.

ផលិតផលទាំងនេះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលប្រឡាក់ធ្មេញរបស់អ្នក. រដុបជក់នេះគឺអ្វីដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកគឺស្អាត.

ប្រសិនបើការផឹកសូដា, តែ, កាហ្វេឬស្រាងងឹត, SIP ទឹកផងដែរ. ភេសជ្ជៈទាំងនេះនឹងស្នាមប្រឡាក់ងងឹតធ្មេញរបស់អ្នក, ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់. Swishing ទឹកនៅជុំវិញម្តងក្នុងមាត់របស់អ្នករវាងភេសជ្ជៈទាំងនេះម្តងអាចជួយបំបាត់នូវកាកសំណល់ដែលអាចជាលទ្ធផលក្នុងស្នាមប្រឡាក់ណាមួយឡើយ. បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈទាំងនេះ, ចងចាំថាដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន.

វិធីដែលគេស្គាល់តិចតួចដើម្បីទទួលបានធ្មេញរបស់អ្នក whitest របស់ពួកគេគឺត្រូវប្រើផ្លែឈើមួយចំនួន. ឧទាហរណ៍ពីរនៃផ្លែឈើល្អដែលអាចធ្វើអោយសធ្មេញមានក្រូចនិងក្រូច. អ្នកក៍អាចលុបសំបកក្រូចមួយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃនៃធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើអោយសយ៉ាង.

យកច្រាសដុសធ្មេញខ្នាតតូចមួយដែលអ្នកអាចប្រើបានបន្ទាប់ពីការបរិភោគជាតិស្ករ. អាហារទាំងនេះជាប់នឹងធ្មេញរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល, និងចាប់ផ្តើមដំណើរការស្នាមប្រឡាក់ឬបន្ថែមវា. បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដើម្បីផ្អែម, ចំណាយពេលមួយចំនួនដើម្បីដុស. ថ្នាំដុសធ្មេញមិនចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកបានកេះធ្មេញរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាងពួកគេបានយ៉ាងល្អ.

ភ្នំពេញក្រោនរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើអោយសយ៉ាងនេះដូចជានៅសល់នៃធ្មេញរបស់អ្នក. មកុដរបស់អ្នកនឹងនៅតែដដែលដូចធ្មេញរបស់អ្នកទទួលបានស. នេះអាចធ្វើឱ្យភ្នំពេញក្រោនដែលបានឈរចេញកាន់តែច្រើនជាងមុន.

អ្នកត្រូវការដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃសារធាតុបន្ទះមួយព្រោះវាអាចបង្កឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីក្លាយទៅជា discoloration.

10 នាទី

រក្សាច្រាសដុសធ្មេញ stowed ឆ្ងាយមួយសម្រាប់នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគស្ករគ្រាប់ឬផ្អែមផ្សេងទៀត. ដោយសារតែអាហារទាំងនេះនៅជាប់នឹងធ្មេញបានយ៉ាងងាយ, ពួកគេអាចលើកកម្ពស់ស្នាមប្រឡាក់. បន្ទាប់ពីការរីករាយផ្អែមនេះ, ដុសសម្រាប់ពីរឬបីនាទី. អ្នកមិនត្រូវមានថ្នាំដុសធ្មេញ, ដែលវែងដូចដែលអ្នកបានកេះធ្មេញបានយ៉ាងល្អនិងលាងជមែះសេរីភាវូបនីយកម្មជាមួយទឹក.

ប្រេងដូងសរីរាង្គអាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារធ្វើអោយជាអស្ចារ្យសម្រាប់ teeth.If របស់អ្នកដែលអ្នកប្រើប្រេងដូងដែលជា mouthwash មួយ, វាអាចធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងអំពី 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ. បន្ទាប់ពីការអំពី 10 នាទី, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកចេញនិងជក់ជាធម្មតាអ្នកនឹង. អ្នកអាចមើលឃើញលទ្ធផលមួយចំនួនក្នុងពេលតិចជាងពីរបីថ្ងៃ.

ការដុសសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារគ្រប់នឹងជួយដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេមានសេរីភាពពីការ discoloring. នេះគឺជាការសំខាន់ណាស់នៅពេលដែលអ្នកផឹកកាហ្វេ.

ប្រេងដូងមួយដែលអង្គការអាចត្រូវបានគ្រាន់តែជាសំបុត្រដើម្បី whitening ធ្មេញរបស់អ្នក. ការផ្តល់ឱកាសឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកលាងប្រចាំថ្ងៃ 10 នាទីនៅក្នុងប្រេងដូងអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងលើសនៃស្នាមញញឹមរបស់អ្នក. បន្ទាប់ពីការ 10 នាទីបានកន្លងផុតទៅ, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកនិងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកដូចធម្មតា. អ្នកគួរតែមើលឃើញលទ្ធផលមួយចំនួនបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ.

ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញផ្ទះដែលល្អបំផុតគ្មានការខូចខាត់កាចាឬអញ្ចាញធ្មែញ.

ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមញញឹមយ៉ាងខ្លាំង. ស្បៀងអាហារនិងផ្សេងទៀតអាចកសាងនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកនិងស្នាមប្រឡាក់ពួកគេ. អ្នកនឹងមិនមានការបារម្ភអំពី discoloration ធ្មេញប្រសិនបើអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់.

ទឹកដែលជាឧបករណ៍សំខាន់នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រឡាក់នោះ. វាអាចជួយអ្នកទាំងពីរបានលាងជមែះបិទធ្មេញរបស់អ្នកព្រមទាំងការពារកុំឱ្យស្នាមប្រឡាក់. វាជាការអនុវត្តន៍សុខភាពល្អដើម្បីរក្សាការប្រើប្រាស់ទឹករបស់អ្នកឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាហារគ្នា.

ដើម្បីរក្សាសរបស់ធ្មេញរបស់អ្នក, នឹងពែទ្យធ្មែញបានទៀងទាត់រយៈពេលមួយស្អាតនិងពិនិត្យឡើងគឺត្រូវតែមានជា. ការមានមូលដ្ឋានធម្មតាមួយគឺជាវិធីមួយយ៉ាងធំដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកស. អ្នកគួរតែទស្សនាពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ប្រាំមួយខែ.

Hydrogen peroxide

ការប្រើថ្នាំដុសធ្មេញសគឺជាវិធីដែលស្រួលបំផុតដើម្បីទទួលបានធ្មេញស Pearly ទាំងនោះដែលអ្នកត្រូវបានគេកំពុងតែស្វែងរក. តាមរយៈការកកិត, ថ្នាំដុសធ្មេញនេះ rids នៃស្នាមប្រឡាក់និងបន្ទះ. ហួសពេល, អ្នកនឹងមានធ្មេញត្រចេះត្រចង់ដែលជាស្នាមប្រឡាក់នោះចាប់ផ្តើមបាត់.

hydrogen peroxide មិនគួរការព្យាបាលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ whitening ធ្មេញ. វាគឺជាការមិនមានសុវត្ថិភាពនិងអាចបង្កឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក discolored; អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ឡើងជាមួយនឹងធ្មេញស្បែកខ្មៅពីរផ្សេងគ្នា. ចៀសវាងប្រើផលិតផលដែលមាន hydrogen peroxide ណាមួយ.

Enamel គឺជាស្រទាប់មួយនៃការជីកយករ៉ែនៅលើស្រទាប់រ៉ែការពារដែលជួយការពារការឆ្លងមេរោគជា root ព្រមទាំងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ. ផលិតផលមួយចំនួនដែលអាចមានម្សៅធ្មេញអវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់សរបស់ធ្មេញរបស់អ្នក.

ប្រសិនបើអ្នកបានដុសធ្មេញរបស់អ្នកផាត់និងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, អ្នកនឹងប្រហែលជាមានធ្មេញសធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនធ្វើបែបនេះជាញឹកញាប់. ការប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះនឹងយកការសាងសង់នៃបន្ទះដែល discolors ធ្មេញរបស់អ្នក. វាជាគំនិតល្អក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារផងដែរផាត់គ្នា.

អ្នកនឹងមានការកាត់បន្ថយកាហ្វេរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបាន smile.As សការលំបាកដូចនេះអាចត្រូវបានសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, កាហ្វេគឺជាមូលហេតុនាំមុខគេនៃធ្មេញ discolored និងស្នាមប្រឡាក់. សូមព្យាយាមដើម្បីផឹកសូកូឡាក្តៅជំនួសកាហ្វេ.

ក្រូចនៅក្នុង lemon និងទឹកកំបោរធ្មេញរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជារឿងនិទានប្រពន្ធដែលមានអាយុ. វាគឺជាគំនិតល្អក្នុងការស្នាក់នៅទាំងស្រុងនៅឆ្ងាយពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះ.

អ្នកគួរតែដឹងថាដំណោះស្រាយណាមួយដែលធ្វើការតែធ្វើអោយធ្មេញធម្មជាតិនៅលើ. ផ្ទៃណាមួយដែលសិប្បនិម្មិត, រួមទាំងពាន, ការភ្ជាប់, ការកែនិងដូចជានឹងមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការណ៍. ដោយប្រើស្បែកសធ្មេញអាចបណ្តាលធ្វើធ្មេញ, ដូចជាការឱ្យភ្នំពេញក្រោន, ការឈរចេញប្រឆាំងនឹងធ្មេញសធម្មជាតិរបស់អ្នក.

អ្នកនឹងមានធ្មេញមានសុខភាពល្អនិងសនៅលើទម្លាប់ការសម្អាតមូលដ្ឋានទៀងទាត់ជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញនិង flossing. ផលិតផលដែលមានការដុតនំ soda គឺមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការយកចេញស្នាមប្រឡាក់ដែលជាអ្នកផាត់និង flossing.

ផ្លែក្រូចអាចមានអាស៊ីតច្រ​​ើនពេកសម្រាប់ teeth.You របស់អ្នកផងដែរគួរតែជៀសវាងទឹកក្រូចផងដែរ. អាស៊ីតដែលមានគឺមានគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក. អ្នកចង់បានដើម្បីជៀសវាងការបរិភោគអាហារទាំងនេះមុនពេលដែលអ្នកបានដាក់ចុះនៅពេលយប់, ដោយសារតែពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងទទួលរងពីការចាល់អាស៊ីត, ផងដែរដែលអាចបំផ្លាញធ្មេញរបស់អ្នក.

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងសធ្មេញរបស់អ្នក, និយាយជាមួយពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកជាលើកដំបូង. whitening អ្នកធ្មេញគឺមិនមែនជាកិច្ចការសាមញ្ញកែសម្ផស្ស. សូមចូលទៅកាន់ទន្តបណ្ឌិតរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ. សូមប្រាកដថាដើម្បីនិយាយទៅទន្តពេទ្យអំពីរបបធ្មេញស.

ធ្វើឱ្យម្សៅមួយដោយកិនជាមួយគ្នារបកក្រូចនិងច្រកដាក់ស្លឹក. ម្សៅនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅនិងភាពប្រែប្រួលរបស់អ្នកច្រាស.

កុំធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមាត់ធ្មេញមិនអាចដោះស្រាយបានដូច cavities.Make ប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកមុនពេលការចាប់ផ្តើមណាមួយដែល whitening នីតិវិធីផ្ទះសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមាន.

មិនទុកចិត្តថ្នាំដុសធ្មេញដែលបានអះអាងថាពួកគេនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវធ្មេញស. មនុស្សជាច្រើនតែបន្តិចធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នក, ប្រសិន​បើ​នៅ​ទាំង​អស់, ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើផលិតផលផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្មេញស. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើទិញថ្នាំដុសធ្មេញ whitening, ទិញមួយដែលមានការដុតនំ soda, ដូចដែលវាពិតជាអាចជួយ.

ដូចបានបញ្ជាក់ខាងលើ, មានមនុស្សផ្សេងគ្នាជាច្រើនដែលចង់បានធ្មេញសស្អាត. យុទ្ធសាស្រ្តផ្សេងគ្នាជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសធ្មេញរបស់អ្នកនិងលុបបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់លឿង. ធ្មេញរបស់អ្នកអាចនឹងបានសដូចដែលអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់ទិន្នន័យដែលបង្ហាញនៅទីនេះជាធម្មតា.

ជាដំបូងធ្វើអត្ថាធិប្បាយ - តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?
Posted by ធ្វើឱ្យស្បែកធ្មេញមគ្គុទ្ទេស - ខែមិថុនា 5, 2016 នៅ 4:15 ព្រឹក

ប្រភេទ: ទំព័រដើមដោយផ្អែកទៅនឹងធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកស   ស្លាក: , , ,

ដំបូន្មានដែលធ្វើការពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យស្បែកធ្មេញរបស់អ្នក

មានផលិតផលម្សៅច្រើនគឺនៅទីនោះដែលអាចជួយអ្នកកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់ឬធ្មេញលឿង. អ្នកនឹងរកឃើញក្បាលដីធ្វើអោយ, ថាសដែលពោរពេញទៅដោយម្សៅសឬ whitening ក្បាលដីមួយ. វិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺជាជម្រើសមួយយ៉ាងធំទាំងអស់សម្រាប់ការធ្វើអោយមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈថ្លៃ.

strawberries អាចត្រូវបានប្រើជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីធ្វើអោយសធ្មេញ. នេះជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលបានរកឃើញនៅក្នុងផ្លែស្ត្របឺនឹងធ្វើអោយសធ្មេញដោយមិនប្រើសារធាតុគីមី. អ្នកអាចចូលទៅក្នុងកិនផ្លែស្ត្របឺរីបិទភ្ជាប់មួយដែលអ្នកអាចដុសនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាអង្គុយរយៈពេលជាច្រើននាទីឬកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលនៅក្នុងការ strawberry, បន្ទាប់មកលុបវាទៅលើធ្មេញរបស់អ្នកសម្រាប់ខណៈពេលតិចតួច.

ជំនួយ! ផ្លែឈើគឺជាមធ្យោបាយដែលល្អដើម្បីធ្វើអោយសនិងធម្មជាតិមួយចំនួននៃពេលវេលាធ្មេញនេះ. ឧទាហរណ៍នៃផ្លែឈើមួយចំនួនដែលធ្វើការយ៉ាងអស្ចារ្យនៅសធ្មេញរបស់អ្នកនឹងត្រូវបាន strawberries និងក្រូច.

សូមប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងល្អិតល្អន់មុនពេលប្រើម្សៅថ្នាំព្យាបាលធ្មេញនៅផ្ទះ. ម្សៅធ្មេញនឹងធ្វើការផលិតផលល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តពួកវានៅលើធ្មេញស្អាតបរិសុទ្ធ. ប្រសិនបើមានធ្មេញរបស់អ្នកមិនស្អាតបរិសុទ្ធពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើអោយសយ៉ាងមានឱកាសល្អដែលលទ្ធផលនេះអាចនឹងមិនស្មើគ្នានិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់.

ធ្មេញសដែលអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយក្បាលដីនិងមានតំលៃសមរម្យខ្ពស់. អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីដាក់បន្ទះនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក, បន្ទាប់មកទុកវានៅទីនោះសម្រាប់រយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់ជាវាបានសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកនិង whitens. នៅពេលពេញនិយម, ក្បាលដីសបានបាត់បង់ការពេញចិត្តជាមួយនឹងជាច្រើនដោយសារតែលទ្ធផលក្រីក្ររបស់ខ្លួន.

ជំនួយ! ផលិតផលធ្មេញសអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកប្រកាន់អក្សរតូចធំទៅនឹងផលិតផលដែលអ្នកកំពុងប្រើ. វាគឺជាការឈឺចាប់ទោះបីជាវាជាបណ្តោះអាសន្នតែប៉ុណ្ណោះ.

អ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់នៅពេលបរិភោគឬផឹកបន្ទាប់ពីធ្វើអោយនៃនីតិវិធីធ្មេញធ្វើបាន. ធ្មេញរបស់អ្នកនឹងទទួលបានបន្ថែមទៀតយ៉ាងងាយស្រូបយកស្នាមប្រឡាក់សៅហ្មងនិងបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានគេ whitened. វាជាការសំខាន់ដើម្បីជៀសវាងអាហារនិងភេសជ្ជៈងងឹតព័រធ្មេញ whitened ក្រោយការថ្មីរបស់អ្នក. កាហ្វេគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃអ្វីមួយដែលនឹងត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងងាយស្រួលដោយធ្មេញរបស់អ្នកនិងអាចបណ្តាលឱ្យ discoloration.

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបាននូវការញញឹមសអស្ចារ្យគឺទៅដើម្បីពែទ្យធ្មែញសម្រាប់សម្អាតធម្មតា. សូមប្រាកដថាដើម្បីឱ្យមានជារៀងរាល់ស្អាតបរិសុទ្ធ 6 ខែ. សូមចាំជានិច្ចក្នុងការបង្កើតការតែងតាំងថ្មីខណៈពេលដែលនៅពែទ្យធ្មែញនេះដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចនៅពេលក្រោយ. សួរការិយាល័យពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីរំលឹកអ្នកមុនពេលជាមួយនឹងការហៅទូរស័ព្ទមួយ.

ជំនួយ! ការដុសសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារជារៀងរាល់គឺជាវិធីល្អដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេមានសេរីភាពពីការប្រឡាក់. អាហារនិងភេសជ្ជៈជាច្រើនមានសក្តានុពលឱ្យស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញរបស់អ្នក.

យកច្រាសដុសធ្មេញតូចមួយដែលអ្នកប្រើបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារដែលមានជាតិស្ករ. ផ្អែមទាំងនេះជាប់នឹងធ្មេញរបស់អ្នក, និងបណ្តាលឱ្យ staining ឬបន្ថែមទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកអាចមានរួចទៅហើយ. បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបង្អែមនេះ, ដុសធ្មេញរបស់អ្នកសម្រាប់ការមួយចំនួនទឹកប្រាក់ខ្លី. ថ្នាំដុសធ្មេញមិនចាំបាច់; គ្រាន់តែកេះធ្មេញរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាងយ៉ាងល្អជាមួយនឹងទឹក.

ការដុតនំ soda, នៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ peroxide, បង្កើតបានជាថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានគុណភាពមួយដែលជួយកាត់បន្ថយបាក់តេរីនិងលុបបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់. សូមព្យាយាមដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសម្រាប់រវាង 5-10 នាទី. តែងតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នថាអ្នកមិនត្រូវ brushing ពេកការលំបាក, ជាការពិតជាល្បាយអញ្ចាញធ្មែញរបស់អ្នកអាចរលាក.

ជំនួយ! វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីល្អបំផុតដើម្បីធានាថាធ្មេញរបស់អ្នកនៅតែសគឺដើម្បីបង្កើតការណាត់ជួបជាប្រចាំសម្រាប់ការទស្សនាពែទ្យធ្មែញដើម្បីសមាតឱ្យពួកគេ. ការលាងសំអាតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈតែមួយឆ្នាំនៃការអាចធ្វើការកសាងឡើង Tartar និង discoloration.

whitening ផលិតផល

ប្រសិនបើមានការចាប់ផ្តើមពើតធ្មេញរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍រសើបឬផលិតផលដែលនៅពេលដែលប្រើធ្មេញមួយ whitens, បញ្ឈប់ជាបន្ទាន់ការប្រើ. អ្នកអាចនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចខាតច្រើនជាងអ្នកដឹងថាដើម្បីធ្មេញរបស់អ្នក, ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតនៅចំណុចនោះដើម្បីទទួលបាននូវអនុសាសន៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ. សួរពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកអំពីជម្រើសរបស់អ្នក.

ជំនួយ! ផាត់ធម្មតានិងដុសធ្មេញរបស់អ្នកគឺនៅក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទទួលបានជោគជ័យច្រើនបំផុតនៅក្នុងម្សៅធ្មេញរបស់អ្នក. ការទាំងនេះដោយប្រើបច្ចេកទេស, អ្នកនឹងកាត់បន្ថយការកើនឡើងនៃសារធាតុបន្ទះ, មូលហេតុចម្បងនៃ discoloration ធ្មេញ.

ធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ដែលនៅលើផលិតផលធ្វើអោយផ្ទះដែលអ្នកប្រើជានិច្ច. នេះអាចធ្វើឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញនិងការខូចខាតរបស់អ្នកដើម្បីធ្មេញ teeth.Use របស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដនិងម្សៅផលិតផលតែមួយគត់ដែលជាការណែនាំលើការផលិត.

បន្ទាប់ពីអ្នកទទួលការនីតិវិធីធ្មេញស, វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារគ្រប់. ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យម្ហូបអាហារកសាងឡើងនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក, វាអាចបណ្តាលឱ្យកំណើនបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក. បាក់តេរីអាចធ្វើឱ្យព្រិលធ្មេញរបស់អ្នក, ដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងខូចខាតនិងការធ្លាក់ចុះ.

ជំនួយ! ជៀសវាងការបារី, កាហ្វេនិងតែខ្លាំង. រឿងទាំងនេះអាចបើកធ្មេញត្នោតរបស់អ្នក.

ផឹកកាហ្វេនិងតាមរយៈការរាវស្នាមប្រឡាក់មួយចំបើងផ្សេងទៀតគឺជាវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការទទួលបានធ្មេញស. ចំបើងនេះបានផ្តល់នូវចំនួនទឹកប្រាក់នៃការពេលវេលាដើម្បីបណ្តាលឱ្យធ្មេញស្នាមប្រឡាក់នេះ. រាវនេះនឹងចៀសវៀងធ្មេញរបស់អ្នកនិងទៅត្រង់ចុះមាត់របស់អ្នក.

ដាក់​​ទឹក strawberry នៅលើច្រាស់ដុសធ្មេញទៅបានហើយជាការធម្មតាក្នុងការជក់ធ្មេញរបស់អ្នកម្សៅ. ទឹកអាស៊ីតពីទឹកនេះ enamel ធ្មេញរបស់អ្នក softens, ដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីសម្អាតឆ្ងាយច្រើននៃ discoloration ពីធ្មេញរបស់អ្នក. អ្នកនឹងអាចដើម្បីស្តារការញញឹមរាប់លានដុល្លាររបស់អ្នកសម្រាប់ការមកដល់ពេលតិចជាងមួយលានដុល្លារដោយប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនេះ.

ជំនួយ! បន្ទាប់ពីការសធ្មេញរបស់អ្នក, អនុវត្តវា៉សឺលីនដើម្បីរំលឹកអ្នកដើម្បីរក្សាការញញឹម. វាអាចនឹងមិនមានរសជាតិអំណោយផល, ប៉ុន្តែវាគឺជាការល្អនៅក្នុងការបង្កើតការបិទផ្លូវផ្តល់នូវការការពារធ្មេញរបស់អ្នកពីស្នាមប្រឡាក់សម្រាប់ពីរម៉ោងមួយ.

ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីធានាថាអ្នកចង់រក្សាស្នាមញញឹមយ៉ាងខ្លាំង. ស្បៀងអាហារនិងផ្សេងទៀតអាចកសាងនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកនិងស្នាមប្រឡាក់ពួកគេបន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួន. អ្នកមិនគួរមានការបារម្ភអំពី discoloration ធ្មេញវែងដូចដែលអ្នករក្សាទម្លាប់ធម្មតាទៀងទាត់ធ្មេញ-brushing.

ជៀសវាងការប្រើ mouthwash colored. mouthwash ទាំងនេះអាចរៀបចំដង្ហើមរបស់អ្នក, ប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជានឹងស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការ. គ្រឿងស្រវឹងគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងបំផុត, ហើយថាអាចប៉ះពាល់ដល់អណ្តាតនិងអញ្ចាញធ្មែញរបស់អ្នកនិងអាចត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក.

ជំនួយ! អ្នកក្នុងការការពារធ្មេញរបស់អ្នកដោយការដុសពួកគេ. អ្នកអាចផងដែរយកវាជាជំហានមួយបន្ថែមទៀត, និងចាប់ផ្តើមដោយការប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដែល whitens ធ្មេញរបស់អ្នក.

វាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពរសើបនិងងាយនឹងស្នាមប្រឡាក់.

និយាយជាមួយពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកអំពីវិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកមុនពេលទិញអ្វីបានទេ. ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកនឹងដឹងថាអ្វីដែលជម្រើសល្អបំផុតនោះគឺនៅទីនោះ, ហើយគាត់ឬនាងនឹងអាចប្រាប់អ្នកអំពីផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធមួយចំនួនសម្រាប់ការធ្វើអោយធ្មេញ.

ជំនួយ! ធ្វើឱ្យទំលាប់នៃការ flossing ធ្មេញរបស់អ្នក. Flossing ជំនួយក្នុងការយកចេញបន្ទះ, ដែលបណ្តាលបញ្ហាជាមួយធ្មេញរបស់អ្នក discoloration.

ប្រសិនបើមាត់របស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់, បញ្ឈប់ភ្លាម whitening. ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការប្រែលប្រួលខណៈពេលដែលការប្រើផលិតផលម្សៅ, អ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលល្មើសភ្លាមរហូតដល់អ្នកអាចពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយទន្តពេទ្យ.

ចំពោះធ្មេញស, កុំផឹកតែឬកាហ្វេ. ភេសជ្ជៈទាំងនេះប្រែធ្មេញ. បើអ្នកផឹកកាហ្វេ, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានលាងជមែះមាត់របស់អ្នកចេញភ្លាមបន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបានធ្វើរួច. នេះអាចជួយបន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដភេសជ្ជៈទាំងនោះមាននៅលើធ្មេញរបស់អ្នក.

ជំនួយ! ព្យាយាមមិនឱ្យបរិភោគផ្លែក្រូចបើអ្នកចង់ឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីរកមើលស. លើស​ពី​នេះ​ទៀត, ជៀសវាងទឹកនៃផ្លែក្រូចនេះ.

និយាយជាមួយម្សៅធ្មេញជាដំណើរការមួយ. កុំធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីទទួលការពិនិត្យរកបែហោងធ្មែញឬការធ្វើធ្មេញណាមួយ.

អ្នកគួរតែច្រកដាក់ស្លឹកស្ងួតកិននិង peels ចូលទៅក្នុងម្សៅទឹកក្រូច. បន្ថែមទឹកទៅជាម្សៅនេះនិងជក់ជាមួយនឹងល្បាយនេះ. ការធ្វើនេះនឹងជួយការពារជំងឺអញ្ចាញធ្មេញនិងការបែហោងធ្មែញ.

ជំនួយ! ប្រើសំបកដើមឈើ Walnut ដើម្បីធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នក. ចូរយកបន្តិចតូចមួយនៃ bark និងលុបវានៅលើធ្មេញរបស់អ្នក.

ប្រើ hydrogen peroxide ដើម្បីធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នក. អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយគ្រាន់តែរយៈការដក washcloth មួយឬសម្ភារៈកប្បាសណាមួយឡើយជ្រលក់ទៅក្នុងដំណោះស្រាយ. លុបកណាត់សើមនៅលើតំបន់នៃធ្មេញរបស់អ្នកនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយ. peroxide អាចជួយស្នាមប្រឡាក់ Lighten និងការណាត់លាងនឹងធ្វើសកម្មភាពជាមួយ scrubber.

ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួននឹងជួយឱ្យធ្មេញម្សៅ, ដូចជា cider vinegar ផ្លែប៉ោម. វិធីសាស្រ្តនេះអាចជួយកំចាត់បាក់តេរីនិងស្នាមប្រឡាក់ក្នុងមាត់របស់អ្នក, វាជាការសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការ. Gargle ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ, ជាទូទៅនៅពេលព្រឹក, ជាមួយ cider vinegar ផ្លែប៉ោម, និងអនុវត្តតាមវាឡើងដោយការដុសធ្មេញរបស់អ្នក.

ជំនួយ! ដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយអំបិល. អំបិលជាសំណងដែលមានធម្មជាតិនិងអាចជួយកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់លើធ្មេញរបស់អ្នក.

ភេសជ្ជៈដែលបង្កឱ្យស្នាមប្រឡាក់ប្រមាញ់ជាមួយទឹក. កែវលាងទឹកមួយនេះបានបង្កឱ្យស្នាមប្រឡាក់ការពារភេសជ្ជៈពីការកំណត់. គំនិតមួយទៀតគឺត្រូវប្រើចំបើងការផឹកភេសជ្ជៈដែលមានពេល colored ខ្មៅ.

ដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹង peel ចេក. ដំណើរការនេះគឺសាមញ្ញណាស់និងមានតំលៃថោក, ដូច្នេះអ្នកអាចអនុវត្តវាទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក. ពេលដែលអ្នកបាន peeled ចេក, រត់សំបកលើធ្មេញរបស់អ្នកគ្រាន់តែមុនពេលដែលអ្នកដុសពួកគេ. បន្ទាប់ពីការធ្វើនេះ, ដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាធម្មតាអ្នកនឹង. ការនេះនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលធ្វើអោយបន្ទាន់.

ជំនួយ!

ក្រូច Peel

ជំនួយ!

សំបកខាងផ្នែកទន់ប្រើទឹកក្រូចមួយដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់និងធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក. អ្នកអាចលាយទឹកក្រូចស្ងួតជាមួយសំបកច្រកដាក់កិនម៉ត់ទុកដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់មួយសម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក. សូមប្រាកដថាដើម្បីលាងជមែះមាត់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ afterwords ដើម្បីយកចេញទាំងអស់ស្ករផ្លែឈើនេះ.

ជំនួយ!

កុំស្តាប់ថ្នាំដុសធ្មេញណាមួយដែលបានអះអាងថាពួកគេនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវធ្មេញស. ពួកគេអាចផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវផលប៉ះពាល់ whitening បន្តិច, ប៉ុន្តែបច្ចេកទេសបន្ថែមទៀតដឹងថាប្រហែលជាចាំបាច់. បើអ្នកនៅតែជ្រើសដើម្បីប្រើថ្នាំដុសធ្មេញ whitening, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាដើម្បីទទួលបានមួយដែលមានការដុតនំ soda នៅក្នុងវា.

ជំនួយ!

សួរពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកដើម្បីផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវជែលមួយដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅតាមផ្ទះដើម្បីជួយធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកមើលទៅស. ច្ចេកទេសនេះអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកដោយស្រមោលរហូតដល់ទៅប្រាំបី!

ជំនួយ!

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែព្យាយាមដើម្បីទទួលបានធ្មេញស, ចូលទៅទន្តពេទ្យបានពួកគេបានសម្អាតបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន. ករសម្អតធ្មេញទៀងទាត់គឺជាផ្នែកមួយនៃវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដែលអ្នកអាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការធ្វើអោយអ្នកនៃរបបធ្មេញ. អ្នកត្រូវការដើម្បីទស្សនាពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកសម្រាប់សម្អាតយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ប្រាំមួយខែ.

ជំនួយ!

អ្នកត្រូវការដើម្បីធានាថាអ្នកមានសិទ្ធិក្នុងការដុសច្រាសដុសធ្មេញបានត្រឹមត្រូវប្រភេទធ្មេញរបស់អ្នក. ច្រាសប្រើអគ្គិសនីគឺជាការល្អជាពិសេសនៅក្នុងការយកចេញបន្ទះនិងស្នាមប្រឡាក់លើធ្មេញរបស់អ្នកបង្គរជារៀងរាល់ថ្ងៃ. ការនេះនឹងមានធ្មេញរបស់អ្នកតាមធម្មជាតិស្អាតនិងស.

ជំនួយ!

អ្នកគួរតែសមាតនិងធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញនិង flossing. ជ្រើសផលិតផលដែលមានការ soda ដុតនំដែលជាធាតុផ្សំធ្វើអោយធម្មជាតិដូចជាវាជាប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់នៅស្នាមប្រឡាក់យកចេញ.

ជំនួយ!

អ្នកអាចរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកសមួយចំបើងដោយការប្រើម្សៅណាមួយឡើយបន្ទាប់ពី procedure.Drinks ជាមួយកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុណ៍ដែលអាចស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញរបស់អ្នក. ដោយប្រើចំបើងនឹងការពារធ្មេញមុខពីការមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយសារធាតុគីមីស្នាមប្រឡាក់.

ជំនួយ!

បរិភោគអាហារសុខភាពដែលមានស្រួយ. សំណឹកនៃអាហារស្រួយបន្ថែមថាមពលលាងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទំពាពួកគេ. ខាំពួកគេទាំងមូល, មិនបានកាត់បន្ថយឱ្យពួកគេឡើង!

ជំនួយ!

ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកបិទភ្ជាប់ strawberry មួយសម្រាប់ការដុសធ្មេញ. ផ្លែស្ត្របឺរីត្រូវបានគេយូរល្បីធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នក. ដើម្បីបិទភ្ជាប់មួយចំនួនលាយឡើងសម្រាប់ខ្លួនឯងផ្ទាល់, អ្នក​នឹង​ត្រូវការ 1/4 ទឹកពែង, ការដុតនំ soda (1/2 ពែង) និងបីផ្លែស្ត្របឺរីដែលត្រូវបានកិន.

ជំនួយ!

ឈប់ជក់បារី

ជំនួយ!

កុំជក់បារីបារីស៊ីហ្គាឬបារី. ទាំងពីរនេះត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីប្រែធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបាន discolored. សូមព្យាយាមដើម្បីឈប់ជក់បារីដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកពីការងាកលឿង. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីឈប់ជក់បារី, ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការផ្ដល់យោបល់ឬថ្នាំដើម្បីជួយអ្នកនៅក្នុងដំណើរការ. អ្នកត្រូវការជាច្រើននៃការគាំទ្រនិងដំបូន្មានរឹងវិជ្ជមាន.

ជំនួយ!

សព្វថ្ងៃ​នេះ, អ្នកពិតជាមានការដោះសារសម្រាប់ការដាក់ឡើងជាមួយនឹងស្នាមញញឹមលឿងទេ. អ្នកអាចទទួលបានស្នាមញញឹមស្រស់ដោយប្រើមួយនៃផលិតផលម្សៅធ្មេញជាច្រើនបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទះ. ឧបករណ៍ធ្វើអោយអ្នកអាចប្រើនៅតាមផ្ទះគឺមានតំលៃថោកច្រើនជាង whitening នៃនីតិវិធីធ្មេញ, ហើយពួកគេបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមូលដ្ឋានដូចគ្នាលទ្ធផល.

ជំនួយ!

ជាដំបូងធ្វើអត្ថាធិប្បាយ - តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?
Posted by ធ្វើឱ្យស្បែកធ្មេញមគ្គុទ្ទេស - ខែមិថុនា 5, 2016 នៅ 1:02 ព្រឹក

ប្រភេទ: ទំព័រដើមដោយផ្អែកទៅនឹងធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកស   ស្លាក: , , , ,

ទំ​ព​​​រ័​បន្ទាប់ »