ប្រកាសដាក់ស្លាក "ស្នាមញញឹមសភ្លឺ"

មានទំនុកចិត្តក្នុងស្នាមញញឹមនិងធ្មេញសរបស់អ្នក

មានមនុស្សជាច្រើនរយៈពេលយូរសម្រាប់ធ្មេញស. មានភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធានាថាធ្មេញរបស់អ្នកនឹងមិនបើកលឿងមួយដែលមាន. មានវិធីដើម្បីធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកសជាថ្មីម្តងទៀតគឺមាន. អត្ថបទនេះមានរួមបញ្ចូលទាំងគន្លឹះផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការទទួលបានអ្នកធ្មេញសនិងរក្សាស.

សូមប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងល្អិតល្អន់មុនពេលប្រើប្រាស់ធ្វើអោយផ្ទះរបស់របបធ្មេញ. ធ្មេញនឹងមានម្សៅផលិតផលមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តពួកវានៅលើការពិត teeth.If ធ្មេញជាស្អាតរបស់អ្នកមិនត្រូវបានសម្អាតនៅពេលដែលអ្នកធ្វើអោយសមុនពេល brushing បន្ទាប់មកលទ្ធផលនេះនឹងត្រូវដាក់ស្រមោលមិនស្មើគ្នា.

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាផ្លែក្រូច, ក្រូចក្រូចឬដូច, សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C, ប៉ុន្តែតើអ្នកបានដឹងថាពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្មេញស? សូម្បីតែអ្នកអាចប្រើសំបកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចមួយ, អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវលុបផ្ទៃនៃធ្មេញរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងត្រឡប់មកវិញជាផ្នែកមួយ, ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេដើម្បី sparkle. ដោយការដាក់បន្តិចនៃអំបិលលើសំបកនៃ lemon ឬទឹកក្រូច, លទ្ធផលនេះអាចនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង.

អ្វីដែលសំខាន់ដំបូងនៅពេលដែលកំពុងព្យាយាមដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសគឺស្អាត. ទទួលបានការសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នករៀងរាល់ប្រាំមួយខែនិងតែងតែកំណត់ពេលណាត់ជួបនាពេលអនាគតរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមាននៅក្នុងការលាងសំអាតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក.

ផលិតផលទាំងនេះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលប្រឡាក់ធ្មេញរបស់អ្នក. រដុបជក់នេះគឺអ្វីដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកគឺស្អាត.

ប្រសិនបើការផឹកសូដា, តែ, កាហ្វេឬស្រាងងឹត, SIP ទឹកផងដែរ. ភេសជ្ជៈទាំងនេះនឹងស្នាមប្រឡាក់ងងឹតធ្មេញរបស់អ្នក, ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់. Swishing ទឹកនៅជុំវិញម្តងក្នុងមាត់របស់អ្នករវាងភេសជ្ជៈទាំងនេះម្តងអាចជួយបំបាត់នូវកាកសំណល់ដែលអាចជាលទ្ធផលក្នុងស្នាមប្រឡាក់ណាមួយឡើយ. បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈទាំងនេះ, ចងចាំថាដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន.

វិធីដែលគេស្គាល់តិចតួចដើម្បីទទួលបានធ្មេញរបស់អ្នក whitest របស់ពួកគេគឺត្រូវប្រើផ្លែឈើមួយចំនួន. ឧទាហរណ៍ពីរនៃផ្លែឈើល្អដែលអាចធ្វើអោយសធ្មេញមានក្រូចនិងក្រូច. អ្នកក៍អាចលុបសំបកក្រូចមួយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃនៃធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើអោយសយ៉ាង.

យកច្រាសដុសធ្មេញខ្នាតតូចមួយដែលអ្នកអាចប្រើបានបន្ទាប់ពីការបរិភោគជាតិស្ករ. អាហារទាំងនេះជាប់នឹងធ្មេញរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល, និងចាប់ផ្តើមដំណើរការស្នាមប្រឡាក់ឬបន្ថែមវា. បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដើម្បីផ្អែម, ចំណាយពេលមួយចំនួនដើម្បីដុស. ថ្នាំដុសធ្មេញមិនចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកបានកេះធ្មេញរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាងពួកគេបានយ៉ាងល្អ.

ភ្នំពេញក្រោនរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើអោយសយ៉ាងនេះដូចជានៅសល់នៃធ្មេញរបស់អ្នក. មកុដរបស់អ្នកនឹងនៅតែដដែលដូចធ្មេញរបស់អ្នកទទួលបានស. នេះអាចធ្វើឱ្យភ្នំពេញក្រោនដែលបានឈរចេញកាន់តែច្រើនជាងមុន.

អ្នកត្រូវការដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃសារធាតុបន្ទះមួយព្រោះវាអាចបង្កឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីក្លាយទៅជា discoloration.

10 នាទី

រក្សាច្រាសដុសធ្មេញ stowed ឆ្ងាយមួយសម្រាប់នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគស្ករគ្រាប់ឬផ្អែមផ្សេងទៀត. ដោយសារតែអាហារទាំងនេះនៅជាប់នឹងធ្មេញបានយ៉ាងងាយ, ពួកគេអាចលើកកម្ពស់ស្នាមប្រឡាក់. បន្ទាប់ពីការរីករាយផ្អែមនេះ, ដុសសម្រាប់ពីរឬបីនាទី. អ្នកមិនត្រូវមានថ្នាំដុសធ្មេញ, ដែលវែងដូចដែលអ្នកបានកេះធ្មេញបានយ៉ាងល្អនិងលាងជមែះសេរីភាវូបនីយកម្មជាមួយទឹក.

ប្រេងដូងសរីរាង្គអាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារធ្វើអោយជាអស្ចារ្យសម្រាប់ teeth.If របស់អ្នកដែលអ្នកប្រើប្រេងដូងដែលជា mouthwash មួយ, វាអាចធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងអំពី 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ. បន្ទាប់ពីការអំពី 10 នាទី, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកចេញនិងជក់ជាធម្មតាអ្នកនឹង. អ្នកអាចមើលឃើញលទ្ធផលមួយចំនួនក្នុងពេលតិចជាងពីរបីថ្ងៃ.

ការដុសសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារគ្រប់នឹងជួយដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេមានសេរីភាពពីការ discoloring. នេះគឺជាការសំខាន់ណាស់នៅពេលដែលអ្នកផឹកកាហ្វេ.

ប្រេងដូងមួយដែលអង្គការអាចត្រូវបានគ្រាន់តែជាសំបុត្រដើម្បី whitening ធ្មេញរបស់អ្នក. ការផ្តល់ឱកាសឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកលាងប្រចាំថ្ងៃ 10 នាទីនៅក្នុងប្រេងដូងអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងលើសនៃស្នាមញញឹមរបស់អ្នក. បន្ទាប់ពីការ 10 នាទីបានកន្លងផុតទៅ, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកនិងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកដូចធម្មតា. អ្នកគួរតែមើលឃើញលទ្ធផលមួយចំនួនបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ.

ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញផ្ទះដែលល្អបំផុតគ្មានការខូចខាត់កាចាឬអញ្ចាញធ្មែញ.

ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមញញឹមយ៉ាងខ្លាំង. ស្បៀងអាហារនិងផ្សេងទៀតអាចកសាងនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកនិងស្នាមប្រឡាក់ពួកគេ. អ្នកនឹងមិនមានការបារម្ភអំពី discoloration ធ្មេញប្រសិនបើអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់.

ទឹកដែលជាឧបករណ៍សំខាន់នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រឡាក់នោះ. វាអាចជួយអ្នកទាំងពីរបានលាងជមែះបិទធ្មេញរបស់អ្នកព្រមទាំងការពារកុំឱ្យស្នាមប្រឡាក់. វាជាការអនុវត្តន៍សុខភាពល្អដើម្បីរក្សាការប្រើប្រាស់ទឹករបស់អ្នកឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាហារគ្នា.

ដើម្បីរក្សាសរបស់ធ្មេញរបស់អ្នក, នឹងពែទ្យធ្មែញបានទៀងទាត់រយៈពេលមួយស្អាតនិងពិនិត្យឡើងគឺត្រូវតែមានជា. ការមានមូលដ្ឋានធម្មតាមួយគឺជាវិធីមួយយ៉ាងធំដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកស. អ្នកគួរតែទស្សនាពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ប្រាំមួយខែ.

Hydrogen peroxide

ការប្រើថ្នាំដុសធ្មេញសគឺជាវិធីដែលស្រួលបំផុតដើម្បីទទួលបានធ្មេញស Pearly ទាំងនោះដែលអ្នកត្រូវបានគេកំពុងតែស្វែងរក. តាមរយៈការកកិត, ថ្នាំដុសធ្មេញនេះ rids នៃស្នាមប្រឡាក់និងបន្ទះ. ហួសពេល, អ្នកនឹងមានធ្មេញត្រចេះត្រចង់ដែលជាស្នាមប្រឡាក់នោះចាប់ផ្តើមបាត់.

hydrogen peroxide មិនគួរការព្យាបាលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ whitening ធ្មេញ. វាគឺជាការមិនមានសុវត្ថិភាពនិងអាចបង្កឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក discolored; អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ឡើងជាមួយនឹងធ្មេញស្បែកខ្មៅពីរផ្សេងគ្នា. ចៀសវាងប្រើផលិតផលដែលមាន hydrogen peroxide ណាមួយ.

Enamel គឺជាស្រទាប់មួយនៃការជីកយករ៉ែនៅលើស្រទាប់រ៉ែការពារដែលជួយការពារការឆ្លងមេរោគជា root ព្រមទាំងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ. ផលិតផលមួយចំនួនដែលអាចមានម្សៅធ្មេញអវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់សរបស់ធ្មេញរបស់អ្នក.

ប្រសិនបើអ្នកបានដុសធ្មេញរបស់អ្នកផាត់និងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, អ្នកនឹងប្រហែលជាមានធ្មេញសធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនធ្វើបែបនេះជាញឹកញាប់. ការប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងនេះនឹងយកការសាងសង់នៃបន្ទះដែល discolors ធ្មេញរបស់អ្នក. វាជាគំនិតល្អក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារផងដែរផាត់គ្នា.

អ្នកនឹងមានការកាត់បន្ថយកាហ្វេរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបាន smile.As សការលំបាកដូចនេះអាចត្រូវបានសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, កាហ្វេគឺជាមូលហេតុនាំមុខគេនៃធ្មេញ discolored និងស្នាមប្រឡាក់. សូមព្យាយាមដើម្បីផឹកសូកូឡាក្តៅជំនួសកាហ្វេ.

ក្រូចនៅក្នុង lemon និងទឹកកំបោរធ្មេញរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជារឿងនិទានប្រពន្ធដែលមានអាយុ. វាគឺជាគំនិតល្អក្នុងការស្នាក់នៅទាំងស្រុងនៅឆ្ងាយពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះ.

អ្នកគួរតែដឹងថាដំណោះស្រាយណាមួយដែលធ្វើការតែធ្វើអោយធ្មេញធម្មជាតិនៅលើ. ផ្ទៃណាមួយដែលសិប្បនិម្មិត, រួមទាំងពាន, ការភ្ជាប់, ការកែនិងដូចជានឹងមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការណ៍. ដោយប្រើស្បែកសធ្មេញអាចបណ្តាលធ្វើធ្មេញ, ដូចជាការឱ្យភ្នំពេញក្រោន, ការឈរចេញប្រឆាំងនឹងធ្មេញសធម្មជាតិរបស់អ្នក.

អ្នកនឹងមានធ្មេញមានសុខភាពល្អនិងសនៅលើទម្លាប់ការសម្អាតមូលដ្ឋានទៀងទាត់ជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញនិង flossing. ផលិតផលដែលមានការដុតនំ soda គឺមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការយកចេញស្នាមប្រឡាក់ដែលជាអ្នកផាត់និង flossing.

ផ្លែក្រូចអាចមានអាស៊ីតច្រ​​ើនពេកសម្រាប់ teeth.You របស់អ្នកផងដែរគួរតែជៀសវាងទឹកក្រូចផងដែរ. អាស៊ីតដែលមានគឺមានគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក. អ្នកចង់បានដើម្បីជៀសវាងការបរិភោគអាហារទាំងនេះមុនពេលដែលអ្នកបានដាក់ចុះនៅពេលយប់, ដោយសារតែពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងទទួលរងពីការចាល់អាស៊ីត, ផងដែរដែលអាចបំផ្លាញធ្មេញរបស់អ្នក.

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងសធ្មេញរបស់អ្នក, និយាយជាមួយពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកជាលើកដំបូង. whitening អ្នកធ្មេញគឺមិនមែនជាកិច្ចការសាមញ្ញកែសម្ផស្ស. សូមចូលទៅកាន់ទន្តបណ្ឌិតរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ. សូមប្រាកដថាដើម្បីនិយាយទៅទន្តពេទ្យអំពីរបបធ្មេញស.

ធ្វើឱ្យម្សៅមួយដោយកិនជាមួយគ្នារបកក្រូចនិងច្រកដាក់ស្លឹក. ម្សៅនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅនិងភាពប្រែប្រួលរបស់អ្នកច្រាស.

កុំធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមាត់ធ្មេញមិនអាចដោះស្រាយបានដូច cavities.Make ប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកមុនពេលការចាប់ផ្តើមណាមួយដែល whitening នីតិវិធីផ្ទះសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមាន.

មិនទុកចិត្តថ្នាំដុសធ្មេញដែលបានអះអាងថាពួកគេនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវធ្មេញស. មនុស្សជាច្រើនតែបន្តិចធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នក, ប្រសិន​បើ​នៅ​ទាំង​អស់, ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើផលិតផលផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្មេញស. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើទិញថ្នាំដុសធ្មេញ whitening, ទិញមួយដែលមានការដុតនំ soda, ដូចដែលវាពិតជាអាចជួយ.

ដូចបានបញ្ជាក់ខាងលើ, មានមនុស្សផ្សេងគ្នាជាច្រើនដែលចង់បានធ្មេញសស្អាត. យុទ្ធសាស្រ្តផ្សេងគ្នាជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសធ្មេញរបស់អ្នកនិងលុបបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់លឿង. ធ្មេញរបស់អ្នកអាចនឹងបានសដូចដែលអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់ទិន្នន័យដែលបង្ហាញនៅទីនេះជាធម្មតា.

ជាដំបូងធ្វើអត្ថាធិប្បាយ - តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?
Posted by ធ្វើឱ្យស្បែកធ្មេញមគ្គុទ្ទេស - ខែមិថុនា 5, 2016 នៅ 4:15 ព្រឹក

ប្រភេទ: ទំព័រដើមដោយផ្អែកទៅនឹងធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកស   ស្លាក: , , ,

លុបបំបាត់នោះលឿងញញឹមញញឹមហើយទទួលយកការសបៀលប្រាយ

តើមានវិធីសម្រាប់អ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព? មិនមែនទាំងអស់នៃការល្អបំផុតឬអាចត្រូវបានជឿទុកចិត្ត. អត្ថបទនេះបានពិភាក្សាពីវិធីសាស្រ្តបានបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់ធ្មេញសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងការថែទាំនិងភាពងាយស្រួល.

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកទទួលរងពីការប្រែលប្រួលស្ករកៅស៊ូពីក្បាលដីពីរម៉ោង, អ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីយកចេញបន្ទាប់ពីក្បាលដី 30 នាទីជំនួសវិញ. ខណៈពេលដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តក្បាលដីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 30 នាទីក្នុងរយៈព​​េលពីរសប្តាហ៍មួយ, ពួកគេគឺមិនដូចជាទំនងជាបង្កឱ្យមានភាពប្រែប្រួលស្ករកៅស៊ូ.

ជំនួយ! ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកអាចធ្វើធ្មេញ whitening ជាមួយឡាស៊ែរ. នេះអាចជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីមានធ្មេញរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅប៍នសដំបូង.

នេះតម្រូវឱ្យអ្នកទៅទស្សនាពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកនិងលទ្ធផលរបស់អ្នកគឺគ្មានពីរ. ទន្តពេទ្យអាចផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តក្នុងការធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកដែលនឹងក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ផងដែរសម្រាប់ការ laypeople ប្រើនៅហាងនេះ.

ដើម្បីរក្សាធ្មេញស, អ្នកគួរតែមានករសម្អតមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាទៀងទាត់ធ្វើបាន. កំណត់ពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅពិនិត្យធ្មេញជារៀងរាល់ប្រាំមួយខែ, ការធ្វើឱ្យមានការតែងតាំងបន្ទាប់របស់អ្នកតាមឧត្ដមគតិខណៈពេលដែលអ្នកមាននៅទីនោះសម្រាប់សម្អាតគ្នា. អ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីរក្សាការតែងតាំងនេះចាប់តាំងពីការធានារ៉ាប់រងច្រើនបំផុតគ្របដណ្តប់បែបបទនេះ.

ជំនួយ! ប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលបរិភោគឬផឹកបន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នក. ធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកច្រើនងាយនឹងស្នាមប្រឡាក់.

ឡាស៊ែរ whitening ធ្មេញគឺជាជម្រើសល្អបំផុតនៅពេលដែលវាមកដល់ការផ្តល់ជូនពិសេសពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកម្សៅ. នេះគឺប្រហែលជាម្លប់ដើមដែលពួកវានៅក្នុងដំណើរទស្សនកិច្ចរហ័សមួយនេះ. ភ្នាក់ងារសាវ៉លត្រូវបានអនុវត្តទៅធ្មេញ, ហើយបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានគេបាញ់សំលាប់បានធ្វើឱ្យសកម្មជាមួយនឹងឡាស៊ែរមួយ. ធ្មេញនេះគឺជាការភ្លាមដោយប្រាំឬប្រាំមួយស្រមោល.

អ្នកអាចបង្កើតភាពរសើបមួយចំនួន whitening ធ្មេញផលិតផលមួយ. ទោះបីជាវាអាចជាស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្ន, វានៅតែអាចប៉ះពាល់ដល់. ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់នេះ, បញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនិងជួបពែទ្យធ្មែញបានឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន. ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកអាចផ្តល់នូវផលិតផលឬដំណោះស្រាយដើម្បីជួយធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈខុសគ្នាពុំមានការឈឺចាប់.

ជំនួយ! បញ្ចូល soda ដុតនំដើម្បីធ្មេញរបស់អ្នក brushing ទម្លាប់. សូដាវិស័យធនាគារគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពនិងធម្មជាតិធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នក.

សារធាតុគីមីនៅក្នុងការទាំងអស់នៃផលិតផលទាំងនេះស្នាមប្រឡាក់ជាច្រើនទៀតភ្ជាប់ទៅកាន់អចិន្ត្រៃដោយធ្មេញរបស់អ្នក. ឥទ្ធិពលសំណឹកយកជក់ម្រាមដៃនេះត្រូវបានគេអ្វីដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្មេញរបស់អ្នកគឺស្អាត.

ផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាការព្យាបាលធម្មជាតិអស្ចារ្យសម្រាប់ធ្មេញប្រឡាក់ទៅដោយឈាម. វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីធ្វើការ. ជឿ​ឬ​មិន​ជឿ, ត្រដុស strawberry កាត់នៅលើធ្មេញរបស់អ្នកអាចធ្វើអោយសយ៉ាង. សូមឱ្យនៅសល់ berries សម្រាប់នៅជុំវិញប្រាំនាទីនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតដែលអាចធ្វើបាននៃការព្យាបាល.

ជំនួយ! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើផលិតផលណាធ្មេញ-whitening, បញ្ឈប់ភ្លាមប្រសិនបើការណាមួយមានការរីកចម្រើនការរលាក. ការប្រែលប្រួលនេះអាចជាសញ្ញាថាអ្នកត្រូវបានធ្វើបាបធ្មេញរបស់អ្នក.

អ្នកពិតជាគួរទៅជួបពែទ្យធ្មែញមុនពេលសធ្មេញរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនបានព្យាបាលឬមានបែហោងធ្មែញត្រូវបានទទួលរងពីជំងឺស្ករកៅស៊ូ. អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតនៅពេលដែលសធ្មេញរបស់អ្នក. ពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកនឹងអាចប្រាប់អ្នកស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន.

អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយដែលធ្វើអោយសធ្មេញរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកលទ្ធផលឆាប់រហ័សឬអ្នកមានស្នាមប្រឡាក់អាក្រក់ណាស់. វិធីសាស្រ្តនេះមានតម្លៃតិចតួចបន្ថែមទៀត, ប៉ុន្តែអាចធ្វើអោយសយ៉ាងល្អប្រសើរជាងមុនធ្មេញរបស់អ្នកនិងអាចមានល្បឿនលឿនជាងវិធីសាស្រ្ត whitening ផ្សេងទៀត.

ជំនួយ! ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារីមួយបន្ទាប់មករឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺត្រូវបញ្ឈប់ការជក់បារី. ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី, ធ្មេញរបស់អ្នកនៃម្សៅ, ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅបំភ្លឺឡើង, អ្នកកំពុងមែប់ចាក់ប្រាក់របស់អ្នកទៅឆ្ងាយ.

ក្បាលដីដែលធ្វើអោយសធ្មេញគឺមានតំលៃថោកនិងមានតំលៃសមរម្យខ្ពស់. ក្បាលដីទាំងនេះត្រូវបានដាក់នៅលើធ្មេញរបស់អ្នក. ក្បាលដី whitening ទទួលបានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លីនៅក្នុងប្រជាប្រិយភាព, ដោយសារតែលទ្ធផលតិចជាងការល្អឥតខ្ចោះ.

ប្រសិនបើអ្នកមានផឹកភេសជ្ជៈដែលអាចបង្កឱ្យ staining, តាមពួកគេឡើងជាមួយនឹងទឹក. នេះអាចរារាំងដល់ធ្មេញរបស់អ្នកពីការប្រឡាក់. ជម្រើសមួយទៀតគឺដើម្បីផឹកទាំងនេះតាមរយៈចំបើងមួយ, ឬប្រើទឹកដោះគោដែលមិន skim ជាមួយនឹងកាហ្វេរបស់អ្នក.

ជំនួយ! បន្ទាប់ពីការសធ្មេញរបស់អ្នក, អនុវត្តវា៉សឺលីនដើម្បីរំលឹកអ្នកដើម្បីរក្សាការញញឹម. ខណៈពេលដែលវាមិនអាចជាជម្រើស tastiest, ចាហួយ petrolatum នេះនឹងបង្កើតជាការការពារមួយ, ថ្នាំកូតបណ្តោះអាសន្នដែលនឹងរារាំងស្នាមប្រឡាក់.

10 នាទី

ជៀសវាងការបិទ mouthwash ធ្នើ, ជាពិសេសប្រសិនបើមានប៍នបានបន្ថែម. mouthwash ពិតជាអាចបង្កឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីក្លាយទៅជាច្រើនទៀត discolor. ដូចគ្នានេះផងដែរ, ច្រើននៃពួកគេមិនមានជាតិអាល់កុលជាគ្រឿងផ្សំដែលអាចធ្វើឱ្យអណ្តាតនិងអញ្ចាញធ្មែញរបស់អ្នករសើប, ព្រមទាំងទទួលបានការចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក.

ជំនួយ! អ្នកនឹងត្រូវបានកាន់តែច្រើនទំនុកចិត្តអំពីស្នាមញញឹមរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកទំនុកដង្ហើមរបស់អ្នក. លិតត្រឡប់មកវិញនៃដៃស្អាតរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានក្លិនមាត់មិនល្អ.

ប្រេងដូងសរីរាង្គគឺជាភ្នាក់ងារសសំរាប់ធ្មេញរបស់អ្នក. សម្រាប់គ្រាន់តែ 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ, ព្យាយាមលាងជាមួយប្រេងដូងបានយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ. បន្ទាប់ពីប្រមាណ 10 នាទី, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកចេញនិងជក់ជាធម្មតាអ្នកនឹង. អ្នកទំនងជានឹងឃើញលទ្ធផលបន្ទាប់ពីប៉ុន្មានថ្ងៃ.

ដឹងថាអ្វីដែលធ្មេញរបស់អ្នកវិធីសាស្រ្តសត្រូវនឹងធ្វើសម្រាប់អ្នក. ប្រសិនបើអ្នកមានឧត្តមគតិមិនពិតប្រាកដអំពីផលិតផលដែលអ្នកប្រើ, អ្នកអាចខ្យល់ឡើងជាមួយនឹងការសនៃខកចិត្តរបស់អ្នកធ្មេញ. សូមពិចារណាកត្តាដែលពាក់ព័ន្ធ, ដូចអាយុរបស់អ្នក, និងទំហំនៃស្នាមប្រឡាក់និងធ្មេញរបស់អ្នកនៅលើ discolor. សួរពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកអ្វីដែលជាការរំពឹងទុក.

ជំនួយ! ទំពារជីវ៉ាន់ស៊ុយស្រស់ឬ cilantro អាចជួយអ្នកបំភ្លឺស្នាមញញឹមរបស់អ្នក. ឱសថធម្មជាតិទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចជួយក្នុងការកំទេចបាក់តេរីដែលបង្កឱ្យស្នាមប្រឡាក់.

ការដុសសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបរិភោគគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការថែរក្សាពួកគេភ្លឺនិងភ្លឺរលោង. នេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកផឹកកាហ្វេ.

ភាគល្អិតម្ហូបអាហារអាចបង្កឱ្យមានងងឹតមាត់របស់អ្នកឱ្យស្នាមប្រឡាក់នៅលើពេលវេលា. ជៀសវាងការទាំងនេះដោយស្នាមប្រឡាក់ទំពារស្ករកៅស៊ូដោយឥតគិតស្ករមួយបន្ទាប់ពីការទទួលទានអាហារ. ការនេះនឹងបណ្តេញភាគល្អិតម្ហូបអាហារណាមួយនិងរក្សាទុកពួកវាពី staining ធ្មេញរបស់អ្នក.

ជំនួយ! រួមបញ្ចូលផាត់ធម្មតានៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក. នេះអាចជួយកម្ចាត់បន្ទះរបស់អ្នកដែលអាចប្រែធ្មេញរបស់អ្នក.

ផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាវិធីងាយស្រួលដើម្បីបំភ្លឺធម្មជាតិធ្មេញរបស់អ្នកបង្ហាញនៅស. strawberries បានបង្ហាញលទ្ធផលអាចថាជាផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននៅលើធ្មេញរបស់អ្នក whitening សំណង. អនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រប៊េរីនៅតែមាននៅលើធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលប្រាំនាទីដើម្បីបានលទ្ធផលល្អបំផុត.

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានស, មិនទទួលទានក្រូចផ្លែក្រូចផ្សេងទៀតឬ. ដូចគ្នានេះផងដែរការផឹកទឹកព្យាយាមមិនរបស់ខ្លួន. ទឹកអាស៊ីតនៅក្នុងអាហារទាំងនេះនឹងបរិភោគឆ្ងាយនៅធ្មេញរបស់អ្នក. ដូចគ្នានេះផងដែរ, វាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាប្រភេទផ្លែឈើនិងទឹកនេះបង្កើនឱកាសសម្រាប់ការចាល់ជាតិអាស៊ីតនេះប្រសិនបើប្រើប្រាស់មុនពេលចូលគេង, ដែលនៅក្នុងវេនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្នាមញញឹមរបស់អ្នក. ហេតុនេះហើយបានជា, ការព្យាយាមដើម្បីចៀសវាងចំណីអាហារនិងជាពិសេសទឹកទាំងនេះនៅពេលយប់.

ជំនួយ! រួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលទឹកដោះគោបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក. យ៉ាងខ្លាំង, ធ្មេញមានសុខភាពល្អអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងអាហារដូចជាម្តង, ទឹកដោះគោនិងឈីស.

អ្នកអាចមានការបង្កើតផលិតផលនៅក្នុងផ្ទះជាមួយនឹងម្សៅ peroxide និង soda ដុតនំ. ប្រើល្បាយនេះដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកសម្រាប់រហូតដល់ទៅដប់នាទីបានកន្លងទៅ. សូមប្រយ័ត្នយ៉ាងណាអ្នកដុស, ដូចដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញ.

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញសម្រាប់ធ្មេញសគឺដើម្បីលាយអំបិលតារាងជាមួយទឹក lemon. រក្សាល្បាយនៅក្នុងធុងបិទជិតណាមួយ, ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាជាញឹកញាប់ហើយវាកម្រនឹងបានលេខមួយស្ទួន.

ជំនួយ! ផឹកតាមរយៈចំបើងមួយអាចជួយការពារស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញ. ដោយការផឹកតាមរយៈចំបើងមួយ, អ្នកបានកាត់បន្ថយពេលវេលាថាធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងការរាវនេះ.

បាក់តេរីនឹងកើនឡើងនៅជុំវិញមាត់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកបរិភោគ. ប្រសិនបើមានធ្មេញរបស់អ្នកមិនត្រូវបានសម្អាត, បាក់តេរីដែលអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន, ដូច្នេះចងចាំដើម្បីដុសពួកគេ.

ចូរយកស្លឹកច្រកដាក់ស្ងួតនិង peels ក្រូចស្ងួតនិងកិនពួកវាទៅក្នុងម្សៅមួយ. បន្ថែមស្វាគមន៍នៃទឹកម៉ាស៊ីនមួយដើម្បីម្សៅ, ហើយវាភ្លាមនឹងធ្វើឱ្យធ្មេញធម្មជាតិមួយថ្នាំដុសធ្មេញម្សៅ. នេះត្រូវបានរកឃើញផងដែរការពារបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹងធ្មេញរបស់អ្នក.

ជំនួយ! ផ្លែឈើអាចត្រូវបានប្រើជាអស្ចារ្យ, ធម្មជាតិ, វិធីដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើអោយសធ្មេញ. strawberries ធ្វើការជាពិសេសផងដែរសម្រាប់គោលបំណងនេះ.

ប្រសិនបើមានថាសដែលមិនសមនឹងធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ, សារធាតុគីមីពីការជែលសអាចរាលចេញជាលទ្ធផលនៅក្នុងការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ.

ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួននឹងជួយឱ្យធ្មេញម្សៅ, ដូចជា cider vinegar ផ្លែប៉ោម. វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកនិងយកស្នាមប្រឡាក់ខណៈពេលយកបាក់តេរីក្នុងមាត់របស់អ្នក. សូមសាកល្បង gargling ទឹកខ្មេះអំពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលដែលអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នក.

ជំនួយ!

ស្នាមញញឹមរបស់អ្នកនឹងមើលទៅត្រចេះត្រចង់. ព្យាយាមប្រើណ៍បបូរមាត់ជាមួយនឹងមាត់មួយដែលមើលទៅមានមូលដ្ឋានខៀវឬប្រើលាក់បាំងបបូរមាត់. អាវក្រហ​​មដែលមានពណ៍ខៀវ tined ឬ berries ជួយឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកបង្ហាញនៅស. នៅឱ្យឆ្ងាយពីផលិតផលបបូរមាត់លោក Matt ដូចជាពួកគេអាចបង្កឱ្យធ្មេញរបស់អ្នក.

ជំនួយ!

បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ទឹកផឹកភេសជ្ជៈដែលប្រឡាក់ធ្មេញអាចរក្សាធ្មេញរបស់អ្នក. លាងទឹកមួយនេះបានបង្កឱ្យស្នាមប្រឡាក់ការពារពី setting.You ផងដែរភេសជ្ជៈអាចទទួលទានចំបើងតាមរយៈការ.

ជំនួយ!

ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដុស, ផាត់, និងប្រើម៉ាស្សាស្ករកៅស៊ូយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយមួយថ្ងៃ. វិធីល្អបំផុតដើម្បីធានាថាធ្មេញភាគច្រើនរបស់អ្នកគឺដើម្បីដុសនិងផាត់រាល់ពេលដែលអ្នកបរិភោគឬផឹកអ្វីនោះទេ. វិធីនេះអ្នកអាចប្រាកដនេះដើម្បីកម្ចាត់នៃកំទេចកំទីអាហារនិងបន្ទះដែលអាចបញ្ចប់ឡើង staining ធ្មេញរបស់អ្នក.

ជំនួយ!

strawberry បិទភ្ជាប់អាចជួយអ្នកធ្មេញម្សៅ. Mash strawberries ស្រស់ចូលទៅក្នុងការបិទភ្ជាប់មួយ, ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តល្បាយនេះដើម្បីធ្មេញរបស់អ្នក. កន្លងមកស្ត្រប៊េរីនេះនឹងបណ្តាលឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកបានសដោយគ្មានតម្រូវការសម្រាប់ការសារធាតុគីមីអាក្រក់. វិធីសាស្រ្តម្សៅនេះអាចជាផ្ទះជួយឱ្យអ្នកជៀសផុតពី-whitening ជាងនិងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវស្នាមញញឹមសធម្មជាតិ.

ជំនួយ!

mouthwash អាចបណ្តាលមួយចំនួននៃធ្មេញរបស់អ្នក. សួរពែទ្យធ្មែញរបស់អ្នកថាតើមានឬមិនមានធ្មេញដែលអាចទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់នៃការប្រើ mouthwash នេះ.

ជំនួយ!

ដោយឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាមានច្រើននៃមតិលើប្រធានបទនៃធ្មេញសនេះ. អ្នកគួរតែមានគំនិតមួយចំនួនឥឡូវអំពីរបៀបដើម្បីទទួលបានថាសដោយគ្មាន Pearly ញញឹមធ្មេញរបស់អ្នកបំផ្លាញ. អនុវត្តដំបូន្មានក្នុងអត្ថបទនេះនិងដោយសុវត្ថិភាពទៅអំពីការធ្វើឱ្យមានស្នាមញញឹមរបស់អ្នកភ្លឺស្វាង.

ជំនួយ!

ជាដំបូងធ្វើអត្ថាធិប្បាយ - តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?
Posted by ធ្វើឱ្យស្បែកធ្មេញមគ្គុទ្ទេស - ខែមិថុនា 5, 2016 នៅ 12:51 ព្រឹក

ប្រភេទ: ជំនួយធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកស   ស្លាក: , , , , , ,