ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಟೀತ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಬಿಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಬಹುದು ಕ್ರಮಗಳು ಹಳದಿ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ವಿವಿಧ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತೆ ಬಿಳಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಗೆಗಳು. ಈ ಲೇಖನ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಡೆಯಲು ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ತವರು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು teeth.If ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಸಮ ಛಾಯೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಂದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿಳಿದಿದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನಂತಹ, ಸಿ ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಭರಿತ, ಆದರೆ ಅವರು ನೀವು ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ? ನೀವು ಸಹ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಳಸಬಹುದು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತೆ ಭಾಗ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ರಬ್, ಇದು ಮಿಂಚುತ್ತಾನೆ ಅವರನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಫಲಿತಾಂಶದ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಇದು cleanings ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಎಂದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕುಂಚ ನ ಬಿರುಸು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛ ವಿಸ್ಮಯಕ್ಕೆ.

ವೇಳೆ ಕುಡಿಯುವ ಸೋಡಾ, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ವೈನ್, ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿನ ಸವಿ. ಈ ಗಾಢವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ವೇಳೆ. ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ sips ಒದಗಿಸುವ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ನೀರಿನ sips ಒದಗಿಸುವ swishing ಬಿಡಿಸುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಶೇಷ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮರೆಯದಿರಿ.

ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತಮ್ಮ ಬಿಳಿಯ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸುವುದು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಎಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೆರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಇವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿರುದ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ರಬ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಚಿಕಣಿ ಬ್ರಷ್ಷು ಕ್ಯಾರಿ. ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು, ಮತ್ತು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಲು. ಸಿಹಿ ನಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ, ಆಗು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬರುವ ವೇಳೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು.

ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಉಳಿದ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟಗಳು ಅದೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿರೀಟಗಳು ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದು ಮಾಡುವನು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಡುಕಿದ ಆಗಲು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಒಂದು ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ.

10 ಮಿನಿಟ್ಸ್

ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ದೂರ ಅಡಕವಾಗಿ ತುಂಬಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಬ್ರಷ್ಷು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಕಾರಣ, ಅವರು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪ್ರಚಾರ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಂತರ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರಷ್. ನೀವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕುರುಚಲು ಕಾಡು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ.

ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ .ನೀವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ teeth.If ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ದಳ್ಳಾಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಬಹುದು 10 ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮಿಷಗಳ. ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಔಟ್ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಚ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೋಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು discoloring ಉಚಿತ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಇರುವಾಗ ಈ ಮುಖ್ಯ.

ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕೇವಲ ಟಿಕೆಟ್ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು 10 ನಿಮಿಷದ ದೈನಂದಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಗಿವಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬಿಳಿಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ದಂತಕವಚ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಹಲ್ಲು ಹೇಳಬಹುದು.

ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಮೈಲ್ ವೇಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣ ಬಗ್ಗೆ fret ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಟರ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆಫ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಹಾಗೂ ಬಿಡಿಸುವುದು prevent. ಇದು ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಇಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್

ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆ ಮುತ್ತಿನ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಪಡೆಯಲು. ಘರ್ಷಣೆ ಮೂಲಕ, ಈ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ rids. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಾಡಬಾರದು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಡುಕಿದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ನೀವು ಎರಡು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಿ.

ದಂತಕವಚ ಮೂಲ ಸೋಂಕು ಹಲ್ಲು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಖನಿಜ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಪದರ. ಕೆಲವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿಯ ಪರಿಣಾಮ.

ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ವೇಳೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಫ್ಲೋಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಹ.

ಈ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಒಂದು ವೈಟರ್ smile.As ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿ ಹುಡುಕಿದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಬದಲಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಬಹುದು ಹಳೆಯ ಪತ್ನಿಯರು ಕಥೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಉಳಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೆಲಸ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಕಿರೀಟಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಬಂಧದ, ಕಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲು whiteners ಬಳಸಿ ದಂತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇಂತಹ ಕಿರೀಟಗಳು ಎಂದು, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ವಿರುದ್ಧ ಎದ್ದು.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು flossing ಒಂದು ಮೂಲ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಾಡಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಫ್ಲೋಸ್ ಎಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು flossing ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ teeth.You ಸಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಬಹುದು. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮೊದಲು ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ, ಅವರು ನೀವು ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಾನಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು. ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸರಳ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ. ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪ್ರಭುತ್ವ ಬಗ್ಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳು ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ಷು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು cavities.Make ವಿಧಾನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಮನೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಇಲ್ಲ.

ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ toothpastes ನಂಬಬೇಡಿ ಅವರು ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಅನೇಕ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು, ಎಲ್ಲ, ನೀವು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಖರೀದಿ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಬೇಕು ಎಂದು ವಿವಿಧ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಳಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಹಾಕುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ - ನೀವು ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಏನು?
ಮೂಲಕ ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಟೀತ್ ಗೈಡ್ ದಿನಾಂಕ - ಜೂನ್ 5, 2016 4:15 ಎಎಮ್

ವರ್ಗಗಳು: ಮುಖಪುಟ ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಧರಿಸಿ   ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: , , ,

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಬಯಸಿದಾಗ ಕೆಲಸ ಸಲಹೆ

ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹಲವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕಾಣಬಹುದು, ಬಿಳಿಯ ವರ್ಣ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ತುಂಬಿದ ತಟ್ಟೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ದುಬಾರಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಎಲ್ಲ ಪರ್ಯಾಯ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಎಂದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಲಬೆರಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮೇಲೆ ರಬ್.

ಸಲಹೆ! ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲ್ಲು ಸಮಯ ಕೆಲವು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಉದಾಹರಣೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಂದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಹಲ್ಲು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕ್ಲೀನ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸಮ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಎಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ.

ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ. ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು whitens ಎಂದು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಸಮಯ ಬಿಟ್ಟು. ಒಮ್ಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅವುಗಳ ಕಳಪೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಸಲಹೆ! ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೀವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಹ ನೋವಿನಿಂದ.

ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಕುಡಿಯುವ ನೀವು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಬಿಳಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಆಗುತ್ತದೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಕಾಫಿ ಏನೋ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಕೆಡುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇದು cleanings ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ರತಿ ಹೋಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ 6 ತಿಂಗಳ. ಹೊಸ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯ ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂತರ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡುವ. ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ.

ಸಲಹೆ! ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಚಿತ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಇದೆ. ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಿಹಿಯಾದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಬಳಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬ್ರಷ್ಷು ಕ್ಯಾರಿ. ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು, ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಸೇರಿಸಲು. ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಡುವೆ ಪರಿಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಠಿಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವಸಡು ಕಿರಿಕಿರ್ಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು.

ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯ ಭೇಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇವಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಟಾರ್ಟರ್ ಜಮಾವಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ವರ್ಷಗಳ ರದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ

ಹಲ್ಲು whitens ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಳಕೆ ತಕ್ಷಣ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೇಳಿ.

ಸಲಹೆ! ನಿಯಮಿತ flossing ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ವಿಧಾನಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ.

ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಬಳಸಲು ಮನೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ತಯಾರಕ ಮೇಲೆ ಸೂಚನೆ ಈ ನಿಮ್ಮ teeth.Use ಹಲ್ಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ವಸಡು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕಿರಿಕಿರ್ಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ವಿಧಾನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಒಳಗಾಗಲು ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅವನತಿ ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಲಹೆ! ಸಿಗರೇಟ್ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಂದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಡಿಸುವುದು ದ್ರವ ಕುಡಿಯುವ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ. ಹುಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಗಳು ಗುರುತಿನ ಉಂಟುಮಾಡುವ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬೈಪಾಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ನೇರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಂದಿನಂತೆ ಒಂದು ಬ್ರಷ್ಷು ಮತ್ತು ಕುಂಚ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಹಾಕಿ. ರಸ ಆಸಿಡ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೀಗೆ ಅನುವು. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಲಿಯನ್ ಗೂ ಕಡಿಮೆ ಡಾಲರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಂತರ, ನಗುನಗುತ್ತಾ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅರ್ಜಿ. ಇದು ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ಬಿಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ದಿಗ್ಬಂಧನ ರಚಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಮೈಲ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲುಗಳು-ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ವಾಡಿಕೆಯ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣ ಬಗ್ಗೆ fret ಮಾಡಬಾರದು.

ಬಣ್ಣದ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ freshen ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಬಳಸುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಲಹೆ! ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಿಸಲು. ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆರಂಭಿಸಲು.

ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಸುವುದು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಏನು ಖರೀದಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು, ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಕೆಲವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು flossing ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆದು ಏಡ್ಸ್ flossing, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಸಂವೇದನೆ ಎದುರಾದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು ನೀವು ದಂತ ಜೊತೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ.

ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಔಟ್ ತಕ್ಷಣ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಲಹೆ! ನೀವು ವೈಟರ್ ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಯಸಿದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಸ ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕುಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದಂತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಿಲುಕುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಒಣ ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಈ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಹ ಗಮ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ಬಳಸಿ. ತೊಗಟೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮೇಲೆ ರಬ್.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು. ನೀವು ಕೇವಲ ಪರಿಹಾರ ಅದ್ದಿ ಒಂದು washcloth ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹತ್ತಿ ವಸ್ತು ನಗ್ನ ಈ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಬ್. ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಮುಖ ಬಟ್ಟೆ ಒಂದು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂತಹ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಾಹಿತಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮೂಲಕ ಮುನ್ನಡೆ.

ಸಲಹೆ! ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಉಪ್ಪು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಪರಿಹಾರ ಆಗಿದೆ.

ನೀರು ಚೇಸ್ ಸ್ಟೇನ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯಗಳು. ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರಿನ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹೊಂದಿಸದಂತೆ ಪಾನೀಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಟೇನ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಪಾನೀಯಗಳು ಕುಡಿಯುವ ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸುವುದು.

ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಹಳ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಾಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಂದಿದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆ ರನ್. ಈ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಈ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ

ಸಲಹೆ!

ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ನ ಮೃದು ಅಡ್ಡ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಾಡಲು. ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿದ ಬೇ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಜೊತೆ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ afterwords ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಲಹೆ!

ಅವರು ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಕೇಳಬೇಡಿ. ಅವರು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅರ್ಥ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಲಹೆ!

ಒಂದು ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ನೋಡಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೇಳಿ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಪ್ ಎಂಟು ಛಾಯೆಗಳು ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಾಡಬಹುದು!

ಸಲಹೆ!

ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳಗೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು. ನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲಿನ cleanings ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕ್ರಮದ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಇವೆ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದು cleanings ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಲಹೆ!

ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ರೀತಿಯ ಆಗು ಬಲ ಬ್ರಷ್ಷು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿದ್ಯುತ್ ಬ್ರಷ್ಷು ತೆಗೆದು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತನ್ನತ್ತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕ್ಲೀನರ್ ಮತ್ತು ವೈಟರ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!

ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು flossing ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆ.

ಸಲಹೆ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಯಾವುದೇ ಬಿಳಿಮಾಡುವ procedure.Drinks ನಂತರ ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೈಟರ್ ಇರಿಸಬಹುದು. ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಿ ಬಿಡಿಸುವುದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!

ಕುರುಕುಲಾದ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರಗಳ abrasiveness ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೈಟ್, ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಇಲ್ಲ!

ಸಲಹೆ!

ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನೀವೇ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ದೀರ್ಘ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಖ್ಯಾತಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ 1/4 ಕಪ್ ನೀರು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ (1/2 ಕಪ್) ಹಿಸುಕಿದ ಎಂದು ಮತ್ತು ಮೂರು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ.

ಸಲಹೆ!

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು

ಸಲಹೆ!

ಸಿಗಾರ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಎರಡೂ ಹುಡುಕಿದ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಳದಿ ಬದಲಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಲು ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಘನ ಸಲಹೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಲಹೆ!

ಇಂದು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಹಳದಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಸೈತಾನನಿಗೆ ಯಾವ ನೆಪವೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಅನೇಕ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಳೆಯುವ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯುವುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಕಿಟ್ ಹಲ್ಲು ವಿಧಾನಗಳ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕಡಿಮೆ ದುಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮೂಲತಃ ನೀವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ!

ಕಾಮೆಂಟ್ ಹಾಕುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ - ನೀವು ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಏನು?
ಮೂಲಕ ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಟೀತ್ ಗೈಡ್ ದಿನಾಂಕ - ಜೂನ್ 5, 2016 1:02 ಎಎಮ್

ವರ್ಗಗಳು: ಮುಖಪುಟ ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಧರಿಸಿ   ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: , , , ,

ಮುಂದಿನ ಪುಟ »