ದಂತ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು ಇಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು!
ಅನೇಕ ಜನರು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು. ನೀವು ಬಯಸುವ ವೇಳೆ ಆದರೂ ಈ ಕನಸು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯ ನೀವು ಬಿಳಿಯ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ದೂರ ತಂಬಾಕು ಸ್ಟೇ, ಕಾಫಿ, ಮತ್ತು ವೈನ್. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಈ ಯಾವುದೇ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ಹಲ್ಲು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ನೀಡಬಲ್ಲ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮಿನಿ ಬೆರಳು ಕುಂಚ ಇವೆ. ಈ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಒಂದು ಬ್ರಷ್ಷು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯ ಇರಬಹುದು. ಕುಂಚ ನ ಬಿರುಸು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಏನು.
ಸಲಹೆ! ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಶೀಘ್ರ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಗುರುತಿನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಇದು cleanings ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕರಣ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀವು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಅವರು ಬಿಳಿ ನಂತರ ಬಣ್ಣದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನಂತರ ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣದ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುದ್ದಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಫಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಒಳಗಾಗುವ ಎಂದು ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಲೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ! ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯ ವರ್ಣ ದ್ರವ್ಯ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಳಸಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಟೀತ್
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದು ಸಂವೇದನೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವುಂಟು. ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನೋಡಿ ಹೋಗಿ. ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಫಾರಸು.
ಸಲಹೆ! ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಓದಲು. ಈ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ವಸಡು ಊತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲ್ಲು whiteners ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಎಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೆರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿರುದ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿತ್ತು.
ಮೌತ್ವಾಶ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ freshens ಮತ್ತು gingivitis ಎಸಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೌತ್ವಾಶ್ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಠಿಣ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಲ್ಲ ಮಾಡಲು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಲಕ. ಜನರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮನೆ ಬಿಳಿಯ ವರ್ಣ ದ್ರವ್ಯ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಯಮಿತ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೀಳುವ ತಪ್ಪಿಸಲು. ನೀವು ಕೇವಲ ದೂರ ಹಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ನಡೆಯಲಿದೆ.
ನೀವು ಕೆಲವು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮೊದಲು ಐದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸರಂಧ್ರ ಮೇಲ್ಮೈ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನುಮತಿಸಿ. ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವಸಡು ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಒಂದು ಕೈ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಲು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಮೇಲೆ ನಾಶಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಸಡು ಮತ್ತು ನರಗಳು.
ಪಡೆಯಲು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ cleanings ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆಳಗಿಸು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು whitens ಎಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಓವರ್, ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಲಹೆ! ಕಿರೀಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇರೆಯೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು whiteners ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟಗಳು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅಸಮಾನ ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ ಹಲ್ಲು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪಾನೀಯಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಾಫಿ ಸೇರಿವೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾ. ನೀವು ಈ ಕುಡಿಯಲು ಎಂದು ಬಿಡಿಸುವುದು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು, ಗುರುತಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯ sips ಒದಗಿಸುವ ನಡುವೆ sipping ನೀರಿನ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಬಿಳಿಯ ವರ್ಣ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಬೇರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು.
ಸಲಹೆ! ನೀರು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚೇಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು. ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ ದ್ರವ ನಂತರ ಕೆಲವು ನೀರಿನ ಹೊಂದಿರುವಾಗ (ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಪಾಪ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಾಣುವಂತಹ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡದೆಯೇ ಒಂದು ಒರಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಂದು ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ಕೇಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಜೆಲ್ ತುಂಬಿದ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರವಾಗಿದೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಛಾಯೆಗಳು ವೈಟರ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ದಂತವೈದ್ಯ ಭೇಟಿ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಇದು cleanings ಕಟ್ಟಡ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಕೀಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಗಲು ನೀವು ಸಂವೇದನೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಬಂದಾಗ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಬಿಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೊಬಗು ಒಂದು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ವೇಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಮ್ ಸದೆಬಡಿದ (ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು!) ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ವೇಳೆ ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ smile.Food ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಹೊಂದಿವೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ನೀವು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲುಗಳು-ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ವಾಡಿಕೆಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು flossing ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. Flossing ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಒಳಗೆ ಅವಶೇಷಗಳ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಬಣ್ಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು flossing ನೀಡಬೇಕು; ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಲು ರೇಷ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಹೋಗಿ ಮೊದಲು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿರಬಹುದಾದ ಅಸಹ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಫ್ಲೋಸ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಲಹೆ! ಕಾಫಿ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಚಹಾ, ಕೋಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಢವರ್ಣದ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತಮ್ಮ ಬಿಳಿಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರತಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹುಡುಕಿದ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಪಡೆಯಿತು ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು.
ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಯುವುದು, ಪಾನೀಯಗಳಾದ ಸೋಡಾ ಪಾಪ್ ಅಥವಾ ವೈನ್, ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ವೇಳೆ, ಆದರೂ, ಸೇವಿಸುವ ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಇದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಒಂದು ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಈ ಉಜ್ಜುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖನಿಜಗಳು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಕಡಿಮೆ ಆಸ್ಪದ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರ ರೀತಿಯ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ನೀಡಲು.
ಸಲಹೆ! ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿ. ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ toothpastes ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಜಕ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತು ರಚನೆ ಎಂದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇಬುಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಸೇಬುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಲು ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರ ಅಗಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲು ಬಳಸಿ.
ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ ಸಿಗಾರ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಎರಡೂ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಂದು ಬಣ್ಣ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಹಳದಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸಲಹೆ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿತ್ತು ಬಯಸುವ. ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದಿಗೂ. ಈ ಲೇಖನ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಂತರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ!
ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆಳಗಿಸು ಅಗ್ಗದ ವೇಸ್
ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ? ಉತ್ತಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಲ್ಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಟರ್ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವೃತ್ತಿಪರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಹಲ್ಲಿನ cleanings ನಿಯಮಿತ ಇರಬೇಕು, ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಅಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಬಂತು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ವಿಮೆ ಬಹುತೇಕ ವಿಧಗಳ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನಂತರ, ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಏನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅವರು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲೇಸರ್ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಬಿಳಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಇದೆ, ನಂತರ ಲೇಸರ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಛಾಯೆಗಳು ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮುಖ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕುಳಿಗಳು ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಕೆಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಏಕೆಂದರೆ FOODS ಈ ರೀತಿಯ ತಪ್ಪಿಸಲು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೈಲ್ ಗುರಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿರಂತರವಾಗಿ snacking ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪಾನೀಯಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು. ಪಾನೀಯಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಕ್ ಸೇರಿವೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ.
ಬಿಳಿ ಒಂದು ಹಲ್ಲು ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀವು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೈಟ್ ಹಲ್ಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೊಂದಿತ್ತು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದೂರ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಡಿಸುವುದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳಗೆ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಏನೋ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬೈಪಾಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ದುಬಾರಿ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಹಾಗೆಯೇ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು. ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ them.Whitening ಪಟ್ಟಿಗಳು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಂದ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಳಿದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಮತ್ತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಅಗತ್ಯ ಯಾವಾಗ, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಂದ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಬದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ರನ್.
ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮೊದಲು ನೀವು ದಂತ ನೋಡಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಂದರ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಣ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಕೀಪ್, ಇದು ಹಣದ ಒಂದು ತ್ಯಾಜ್ಯ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಸಲಹೆ! ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು. ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ದಂತ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಿಧಾನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಳಂಬ.
ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಏಕ ಬಳಕೆಯ ಬ್ರಷ್ಷು ದೂರ ಅಡಕವಾಗಿ ತುಂಬಲ್ಪಟ್ಟ ಕೀಪ್. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಿಹಿ ಪಡೆದಿತ್ತು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ವೇಳೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬ್ರಷ್. ಈ toothpastes ಇತರ whiteners ಪ್ರಬಲವಾದ ಎಂದು ಆದರೂ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹೊಸ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ toothpastes ದಂತಕವಚ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಸಿಲಿಕಾ ಮಾಡಿದ ಸೌಮ್ಯ ಅಪಘರ್ಷಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಸಲಹೆ! ಇದು ಬ್ರಷ್ ಮುಖ್ಯ, ಗಮ್ ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಫ್ಲೋಸ್. ನೀವು ಬ್ರಷ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ವೈಟರ್ ಉಳಿದು ನೀವು ಊಟ ಅಥವಾ ಲಘು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಏನೂ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೈಟರ್ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೆನ್ನುಗಳು ಬಳಸಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ, ಅವರು ಬ್ಲೀಚ್ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ. ಈ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು overdoing ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ.
ಸಲಹೆ! ಕೆಲವು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು toothpastes ಅಲ್ಲ ಎಲ್ಲಾ ಅವರು ಹೇಳುವರು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳು ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಪಡೆಯಲು ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ ಮೊದಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಚೇರಿ ಕೇಳಿ.
ಏನು ಖರೀದಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏನು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ regimin ಒಳಗೆ flossing ಬಿಲ್ಡ್. ಪ್ರತಿದಿನವು flossing ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು appearing.Make ಅದರಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರು ಇವೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು ಅವರ ಬದಲಿಗೆ. ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು.
ಸಲಹೆ! ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಕಾಂಗರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ತೊಗಟೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಕಂಡಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಒಂದು ತಂತು ಸ್ಥಿರತೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು veggies ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುರುಚಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲಸ ಎಂದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಇವೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಬಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್. ಈ ಖನಿಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವೈಟರ್ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಅರ್ಥ.
ಸಲಹೆ! ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಪಡೆಯಲು ಮನೆಯ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಡೌನ್ ಕಡೆ ಹೊಂದಿವೆ–ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ ಊದಿಕೊಂಡ ವಸಡು. ಈ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಮತ್ತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಡಾರ್ಕ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮಾಹಿತಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಬಿಡಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮ ಬೈಪಾಸ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಸವಿ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಇವೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು toothpastes ಇವೆ, ಇನ್ನೂ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್, ಅಥವಾ ಹಲ್ಲನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯ ಮುಗಿದ. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ, ಧೂಮಪಾನ ಜೊತೆಗೆ, ಜನರ ಹಲ್ಲುಗಳು discoloring ಪ್ರಮುಖ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ರೀತಿಯ. ಈ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೆಗೆದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು, ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಸಲಹೆ! ಬಲ ಬ್ರಷ್ಷು ಆಯ್ಕೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಏನು ಬ್ರಷ್ಷು ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು
ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಪತ್ತೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಿಗೆ ಎಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು whiteners ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಣ ಉಳಿಸುವ. ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮರದಿಂದ ತೊಗಟೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ರಬ್. ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ.
ಸಲಹೆ!
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ನೀವು veneers ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಿರೀಟಗಳು ರೀತಿಯ, ತುಂಬುವುದು, ಮುಂದೆ ಮುಂದೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ veneers ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸದ ರೀತಿಯ, ಅವರು ಅದೇ ಬಣ್ಣದ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಔಟ್ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಲಹೆ!
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ತೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಸಲಹೆ!
ಧೂಮಪಾನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ವೇಳೆ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬದಲಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಲಹೆ!
ಕಲೆಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೈಟರ್ ಮಾಡಲು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಒಣಗಿದ ಬೆರೆತು ನೆಲದ ಬೇ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ toothpaste.Make ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಗಿಸಲು ಬಳಿಕ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಲಹೆ!
ಅವರು ಬಣ್ಣ ಸೇರಿಸಲು ವರ್ಣಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ colors.Mouthwashes ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಗತ್ಯ ಬಣ್ಣವು ಕೆಡುತ್ತದೆ ಬಣ್ಣದ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವ ದೂರ.
ಸಲಹೆ!
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ದಂಡ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಶೋಧನೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ!
ಒಂದು ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಭಾಗ ಸದೆಬಡಿದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಲಾಲಾರಸ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ, ಒಂದು ಮಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಹೋಗಿ ವೇಳೆ, ಇದು ಮದ್ಯ ಮುಕ್ತ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಒಣಗಿದಾಗ ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಸಲಹೆ!
ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು
ಸಲಹೆ!
ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಸ್. ಈ ಲೇಖನ ಓದಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮಂಡಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಆಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಲಹೆ!
