ಆ ಹಳದಿ ಗ್ರಿನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೈಟ್ ವೈಟ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ? ಉತ್ತಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಪಟ್ಟಿಗಳು ರಿಂದ ಗಮ್ ಸಂವೇದನೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಕಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬದಲಿಗೆ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ದಿನ ಅರ್ಜಿ 30 ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳ, ಅವರು ಗಮ್ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟು ಎಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಲೇಸರ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದು ಹೊಂದಿರುವ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವುದೂ ಎರಡನೇ. ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು laypeople ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು.
ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಇದು cleanings ಇರಬೇಕು. ದಂತವೈದ್ಯ ಭೇಟಿ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಮಾ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ರಿಂದ ಈ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಂದಾಗ ಲೇಸರ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಮೂಲತಃ ಒಂದು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಇತ್ತು ನೆರಳು. ಒಂದು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಲೇಸರ್ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಛಾಯೆಗಳು ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣ.
ನೀವು ಕೆಲವು ದಂತದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತು ಒಂದು ಸಂವೇದನೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ಇರಬಹುದು ಆದರೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹರ್ಟ್. ಈ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಒಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ನೋವುರಹಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವಾಡಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಂಧದ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಲೆ. ಅಪಘರ್ಷಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೆರಳು ಕುಂಚ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏನು.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೆಲಸ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಲೀವ್ ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಟ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಉಜ್ಜುವ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಳಿದ ಅವಕಾಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಸಂವೇದನೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಂದು ಸಂಕೇತ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಪೊಟರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅಥವಾ ಗಮ್ ರೋಗ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮೊದಲು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಬಿಡಿಸುವುದು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಇದ್ದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು, ತದನಂತರ ಬೆಳಕಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು, ನೀವು ದೂರ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಎಂದು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡಿತು, ಕಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಡಿಮೆ.
ನೀವು ಗುರುತಿನ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆ. ಈ ಬಣ್ಣದ ಇಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಈ ಕುಡಿಯಲು ಆಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಅಲ್ಲದ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಬಳಸಲು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಂತರ, ನಗುನಗುತ್ತಾ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅರ್ಜಿ. ಇದು tastiest ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇರಬಹುದು, ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಬಿಡಿಸುವುದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೇಪನ.
10 ಮಿನಿಟ್ಸ್
ಶೆಲ್ಫ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಫ್ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ. ಮೌತ್ವಾಶ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕಿದ ಆಗಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಹ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ವಸಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಮದ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ವೇಳೆ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೀನ್ ಕೈ ಹಿಂದೆ ಲಿಕ್ ನಿರ್ಧರಿಸಲು.
ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಏಜೆಂಟ್. ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ, ಕನಿಷ್ಠ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರತಿ ದಿನ. ಸುಮಾರು ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಔಟ್ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಚ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೋಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವಿಧಾನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ನೋ. ನೀವು ಬಳಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಆದರ್ಶಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯ ನಿರಾಶರಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು discolorations ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೇಳಿ.
ಸಲಹೆ! ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಚೀವಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆಳಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸ್ಟೇನ್ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು.
ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೀಪಿಂಗ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಇರುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಾರ್ಕ್ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಊಟ ನಂತರ ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಹೊರದೂಡು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗುರುತಿನ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ flossing ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಕ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೈಟರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಬೆಳಗಿಸು ಒಂದು ಸುಲಭದ ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಪರಿಹಾರ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಉಳಿಯಲು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅನುಮತಿಸಿ.
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಎಂದು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುವ. ತಮ್ಮ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಆಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂರ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಸಹ, ಹಾಸಿಗೆ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸುವ ವೇಳೆ ಇದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ರಸ ಈ ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಪರಿಣಾಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಪ್ರಬಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್.
ನೀವು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಹೊಂದಬಹುದು. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಗಿದಾಗ. ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಇದು ಒಸಡಿನ ಉಪದ್ರವಗಳು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ.
ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೀಪ್, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವ ಹಲ್ಲು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ.
ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಒಣಗಿದ ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಪುಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ. ಪುಡಿ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ಒಂದು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.
ಸಲಹೆ! ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಬಳಸಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ.
ಚರಣಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಜೆಲ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒಸಡಿನ ಉಪದ್ರವಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಔಟ್ ಜಿನುಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂತಹ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮೊದಲು ವಿನೆಗರ್ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು ಇವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಲಹೆ!
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆಧಾರಿತ ನೀಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಒಂದು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ತುಟಿ ಬಣ್ಣ ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ. ನೀಲಿ ಮೊನೆಯುಳ್ಳ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮ್ಯಾಟ್ ತುಟಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೂರ ಉಳಿಯಲು.
ಸಲಹೆ!
ಸೇವಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಎಂದು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಇರಿಸಬಹುದು ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ. ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರಿನ setting.You ಕುಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಸ್ಟೇನ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ!
ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಕೆಲವು ಮಾಡಿ, ರೇಷ್ಮೆ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಮ್ ಅಂಗಮರ್ದನ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಗರಿಷ್ಠ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಅಥವಾ ಏನು ಕುಡಿಯಲು ಆಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬಹುದು ಆಹಾರ ಅವಶೇಷಗಳ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗುರುತಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಸಲಹೆ!
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪೇಸ್ಟ್ ನೀವು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೇಸ್ಟ್ ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮ್ಯಾಶ್, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಳೆದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ವೈಟರ್ ಎಂದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೆಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಲೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ-ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ನೀಡಲು.
ಸಲಹೆ!
ಮೌತ್ವಾಶ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೆಲವು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಂದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಲ್ಲುಗಳಿರುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೇಳಿ.
ಸಲಹೆ!
ಈಗ ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ವಿಷಯದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಈಗ ಮುತ್ತಿನ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
ಸಲಹೆ!
