ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆಳಗಿಸು ಅಗ್ಗದ ವೇಸ್
ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ? ಉತ್ತಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಲ್ಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈಟರ್ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವೃತ್ತಿಪರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಹಲ್ಲಿನ cleanings ನಿಯಮಿತ ಇರಬೇಕು, ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಅಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಬಂತು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ವಿಮೆ ಬಹುತೇಕ ವಿಧಗಳ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನಂತರ, ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಏನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅವರು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲೇಸರ್ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಬಿಳಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಇದೆ, ನಂತರ ಲೇಸರ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಛಾಯೆಗಳು ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮುಖ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕುಳಿಗಳು ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಕೆಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಏಕೆಂದರೆ FOODS ಈ ರೀತಿಯ ತಪ್ಪಿಸಲು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೈಲ್ ಗುರಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿರಂತರವಾಗಿ snacking ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪಾನೀಯಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು. ಪಾನೀಯಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಕ್ ಸೇರಿವೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ.
ಬಿಳಿ ಒಂದು ಹಲ್ಲು ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀವು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೈಟ್ ಹಲ್ಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೊಂದಿತ್ತು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದೂರ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಡಿಸುವುದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳಗೆ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಏನೋ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬೈಪಾಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ದುಬಾರಿ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಹಾಗೆಯೇ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು. ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ them.Whitening ಪಟ್ಟಿಗಳು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಂದ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಳಿದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಮತ್ತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಅಗತ್ಯ ಯಾವಾಗ, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಂದ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಬದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ರನ್.
ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮೊದಲು ನೀವು ದಂತ ನೋಡಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಂದರ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಣ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಕೀಪ್, ಇದು ಹಣದ ಒಂದು ತ್ಯಾಜ್ಯ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಸಲಹೆ! ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು. ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ದಂತ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಿಧಾನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಳಂಬ.
ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಏಕ ಬಳಕೆಯ ಬ್ರಷ್ಷು ದೂರ ಅಡಕವಾಗಿ ತುಂಬಲ್ಪಟ್ಟ ಕೀಪ್. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಿಹಿ ಪಡೆದಿತ್ತು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ವೇಳೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬ್ರಷ್. ಈ toothpastes ಇತರ whiteners ಪ್ರಬಲವಾದ ಎಂದು ಆದರೂ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹೊಸ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ toothpastes ದಂತಕವಚ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಸಿಲಿಕಾ ಮಾಡಿದ ಸೌಮ್ಯ ಅಪಘರ್ಷಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಸಲಹೆ! ಇದು ಬ್ರಷ್ ಮುಖ್ಯ, ಗಮ್ ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಫ್ಲೋಸ್. ನೀವು ಬ್ರಷ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ವೈಟರ್ ಉಳಿದು ನೀವು ಊಟ ಅಥವಾ ಲಘು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಏನೂ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೈಟರ್ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೆನ್ನುಗಳು ಬಳಸಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ, ಅವರು ಬ್ಲೀಚ್ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ. ಈ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು overdoing ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ.
ಸಲಹೆ! ಕೆಲವು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು toothpastes ಅಲ್ಲ ಎಲ್ಲಾ ಅವರು ಹೇಳುವರು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳು ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಪಡೆಯಲು ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ ಮೊದಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಚೇರಿ ಕೇಳಿ.
ಏನು ಖರೀದಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏನು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ regimin ಒಳಗೆ flossing ಬಿಲ್ಡ್. ಪ್ರತಿದಿನವು flossing ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು appearing.Make ಅದರಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರು ಇವೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು ಅವರ ಬದಲಿಗೆ. ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು.
ಸಲಹೆ! ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಕಾಂಗರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ತೊಗಟೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಕಂಡಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಒಂದು ತಂತು ಸ್ಥಿರತೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು veggies ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುರುಚಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲಸ ಎಂದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಇವೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಬಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್. ಈ ಖನಿಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವೈಟರ್ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಅರ್ಥ.
ಸಲಹೆ! ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಪಡೆಯಲು ಮನೆಯ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಡೌನ್ ಕಡೆ ಹೊಂದಿವೆ–ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ ಊದಿಕೊಂಡ ವಸಡು. ಈ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಮತ್ತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಡಾರ್ಕ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮಾಹಿತಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಬಿಡಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮ ಬೈಪಾಸ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಸವಿ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಇವೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು toothpastes ಇವೆ, ಇನ್ನೂ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್, ಅಥವಾ ಹಲ್ಲನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯ ಮುಗಿದ. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ, ಧೂಮಪಾನ ಜೊತೆಗೆ, ಜನರ ಹಲ್ಲುಗಳು discoloring ಪ್ರಮುಖ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ರೀತಿಯ. ಈ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೆಗೆದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು, ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಸಲಹೆ! ಬಲ ಬ್ರಷ್ಷು ಆಯ್ಕೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಏನು ಬ್ರಷ್ಷು ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು
ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಪತ್ತೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಿಗೆ ಎಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು whiteners ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಣ ಉಳಿಸುವ. ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮರದಿಂದ ತೊಗಟೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ರಬ್. ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ.
ಸಲಹೆ!
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ನೀವು veneers ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಿರೀಟಗಳು ರೀತಿಯ, ತುಂಬುವುದು, ಮುಂದೆ ಮುಂದೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ veneers ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸದ ರೀತಿಯ, ಅವರು ಅದೇ ಬಣ್ಣದ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಔಟ್ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಲಹೆ!
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ತೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಸಲಹೆ!
ಧೂಮಪಾನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ವೇಳೆ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬದಲಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಲಹೆ!
ಕಲೆಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೈಟರ್ ಮಾಡಲು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಒಣಗಿದ ಬೆರೆತು ನೆಲದ ಬೇ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ toothpaste.Make ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಗಿಸಲು ಬಳಿಕ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಲಹೆ!
ಅವರು ಬಣ್ಣ ಸೇರಿಸಲು ವರ್ಣಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ colors.Mouthwashes ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಗತ್ಯ ಬಣ್ಣವು ಕೆಡುತ್ತದೆ ಬಣ್ಣದ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವ ದೂರ.
ಸಲಹೆ!
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ದಂಡ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಶೋಧನೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ!
ಒಂದು ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸುಧಾರಣೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಭಾಗ ಸದೆಬಡಿದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಲಾಲಾರಸ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ, ಒಂದು ಮಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಹೋಗಿ ವೇಳೆ, ಇದು ಮದ್ಯ ಮುಕ್ತ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಒಣಗಿದಾಗ ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಸಲಹೆ!
ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು
ಸಲಹೆ!
ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಸ್. ಈ ಲೇಖನ ಓದಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮಂಡಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಆಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಲಹೆ!
ಆ ಹಳದಿ ಗ್ರಿನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೈಟ್ ವೈಟ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ? ಉತ್ತಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಪಟ್ಟಿಗಳು ರಿಂದ ಗಮ್ ಸಂವೇದನೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಕಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬದಲಿಗೆ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ದಿನ ಅರ್ಜಿ 30 ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳ, ಅವರು ಗಮ್ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟು ಎಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಲೇಸರ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದು ಹೊಂದಿರುವ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವುದೂ ಎರಡನೇ. ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು laypeople ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು.
ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಇದು cleanings ಇರಬೇಕು. ದಂತವೈದ್ಯ ಭೇಟಿ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಮಾ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ರಿಂದ ಈ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಂದಾಗ ಲೇಸರ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಮೂಲತಃ ಒಂದು ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಇತ್ತು ನೆರಳು. ಒಂದು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಲೇಸರ್ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಛಾಯೆಗಳು ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣ.
ನೀವು ಕೆಲವು ದಂತದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತು ಒಂದು ಸಂವೇದನೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ಇರಬಹುದು ಆದರೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹರ್ಟ್. ಈ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಒಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ನೋವುರಹಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವಾಡಿಕೆಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಂಧದ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಲೆ. ಅಪಘರ್ಷಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೆರಳು ಕುಂಚ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏನು.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೆಲಸ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಲೀವ್ ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಟ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಉಜ್ಜುವ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಳಿದ ಅವಕಾಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಸಂವೇದನೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಂದು ಸಂಕೇತ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಪೊಟರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅಥವಾ ಗಮ್ ರೋಗ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮೊದಲು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಬಿಡಿಸುವುದು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಇದ್ದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು, ತದನಂತರ ಬೆಳಕಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು, ನೀವು ದೂರ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಎಂದು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡಿತು, ಕಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಡಿಮೆ.
ನೀವು ಗುರುತಿನ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆ. ಈ ಬಣ್ಣದ ಇಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಈ ಕುಡಿಯಲು ಆಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಅಲ್ಲದ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಬಳಸಲು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಂತರ, ನಗುನಗುತ್ತಾ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅರ್ಜಿ. ಇದು tastiest ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇರಬಹುದು, ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಬಿಡಿಸುವುದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲೇಪನ.
10 ಮಿನಿಟ್ಸ್
ಶೆಲ್ಫ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಫ್ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ. ಮೌತ್ವಾಶ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕಿದ ಆಗಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಹ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ವಸಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಮದ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ವೇಳೆ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೀನ್ ಕೈ ಹಿಂದೆ ಲಿಕ್ ನಿರ್ಧರಿಸಲು.
ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಏಜೆಂಟ್. ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ, ಕನಿಷ್ಠ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರತಿ ದಿನ. ಸುಮಾರು ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಔಟ್ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಚ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೋಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವಿಧಾನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ನೋ. ನೀವು ಬಳಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಆದರ್ಶಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯ ನಿರಾಶರಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು discolorations ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೇಳಿ.
ಸಲಹೆ! ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಚೀವಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆಳಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸ್ಟೇನ್ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಗುಣಗಳನ್ನು.
ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೀಪಿಂಗ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಇರುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಡಾರ್ಕ್ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಊಟ ನಂತರ ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಹೊರದೂಡು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗುರುತಿನ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ flossing ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಕ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೈಟರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಬೆಳಗಿಸು ಒಂದು ಸುಲಭದ ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಪರಿಹಾರ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಉಳಿಯಲು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅನುಮತಿಸಿ.
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಎಂದು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುವ. ತಮ್ಮ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಆಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂರ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಸಹ, ಹಾಸಿಗೆ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸುವ ವೇಳೆ ಇದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ರಸ ಈ ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಪರಿಣಾಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಪ್ರಬಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್.
ನೀವು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಹೊಂದಬಹುದು. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಗಿದಾಗ. ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಇದು ಒಸಡಿನ ಉಪದ್ರವಗಳು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ.
ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೀಪ್, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವ ಹಲ್ಲು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ.
ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಒಣಗಿದ ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಪುಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ. ಪುಡಿ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ಒಂದು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.
ಸಲಹೆ! ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಬಳಸಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ.
ಚರಣಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಜೆಲ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒಸಡಿನ ಉಪದ್ರವಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಔಟ್ ಜಿನುಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂತಹ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮೊದಲು ವಿನೆಗರ್ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು ಇವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಲಹೆ!
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆಧಾರಿತ ನೀಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಒಂದು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ತುಟಿ ಬಣ್ಣ ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ. ನೀಲಿ ಮೊನೆಯುಳ್ಳ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಸಹಾಯ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮ್ಯಾಟ್ ತುಟಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೂರ ಉಳಿಯಲು.
ಸಲಹೆ!
ಸೇವಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಎಂದು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಇರಿಸಬಹುದು ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ. ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರಿನ setting.You ಕುಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಸ್ಟೇನ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ!
ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಕೆಲವು ಮಾಡಿ, ರೇಷ್ಮೆ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗಮ್ ಅಂಗಮರ್ದನ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಗರಿಷ್ಠ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಅಥವಾ ಏನು ಕುಡಿಯಲು ಆಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬಹುದು ಆಹಾರ ಅವಶೇಷಗಳ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗುರುತಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಸಲಹೆ!
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪೇಸ್ಟ್ ನೀವು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೇಸ್ಟ್ ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮ್ಯಾಶ್, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಳೆದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ವೈಟರ್ ಎಂದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೆಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಲೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ-ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ನೀಡಲು.
ಸಲಹೆ!
ಮೌತ್ವಾಶ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೆಲವು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಂದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಲ್ಲುಗಳಿರುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೇಳಿ.
ಸಲಹೆ!
ಈಗ ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ವಿಷಯದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಈಗ ಮುತ್ತಿನ ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
ಸಲಹೆ!
