ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಟೀತ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಬಿಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಬಹುದು ಕ್ರಮಗಳು ಹಳದಿ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ವಿವಿಧ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತೆ ಬಿಳಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಗೆಗಳು. ಈ ಲೇಖನ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಡೆಯಲು ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ತವರು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು teeth.If ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಸಮ ಛಾಯೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಂದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿಳಿದಿದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನಂತಹ, ಸಿ ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಭರಿತ, ಆದರೆ ಅವರು ನೀವು ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ? ನೀವು ಸಹ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಳಸಬಹುದು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತೆ ಭಾಗ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ರಬ್, ಇದು ಮಿಂಚುತ್ತಾನೆ ಅವರನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಫಲಿತಾಂಶದ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಇದು cleanings ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಎಂದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕುಂಚ ನ ಬಿರುಸು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛ ವಿಸ್ಮಯಕ್ಕೆ.
ವೇಳೆ ಕುಡಿಯುವ ಸೋಡಾ, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ವೈನ್, ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿನ ಸವಿ. ಈ ಗಾಢವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ವೇಳೆ. ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ sips ಒದಗಿಸುವ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ನೀರಿನ sips ಒದಗಿಸುವ swishing ಬಿಡಿಸುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಶೇಷ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮರೆಯದಿರಿ.
ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತಮ್ಮ ಬಿಳಿಯ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸುವುದು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಎಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೆರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಇವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿರುದ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ರಬ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಚಿಕಣಿ ಬ್ರಷ್ಷು ಕ್ಯಾರಿ. ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು, ಮತ್ತು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಲು. ಸಿಹಿ ನಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ, ಆಗು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬರುವ ವೇಳೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು.
ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಉಳಿದ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟಗಳು ಅದೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಿರೀಟಗಳು ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದು ಮಾಡುವನು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಡುಕಿದ ಆಗಲು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಒಂದು ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ.
10 ಮಿನಿಟ್ಸ್
ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ದೂರ ಅಡಕವಾಗಿ ತುಂಬಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಬ್ರಷ್ಷು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಕಾರಣ, ಅವರು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪ್ರಚಾರ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಂತರ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರಷ್. ನೀವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕುರುಚಲು ಕಾಡು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ.
ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ .ನೀವು ಮೌತ್ವಾಶ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ teeth.If ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ದಳ್ಳಾಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಬಹುದು 10 ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮಿಷಗಳ. ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಔಟ್ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಚ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೋಡಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು discoloring ಉಚಿತ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಇರುವಾಗ ಈ ಮುಖ್ಯ.
ಸಾವಯವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕೇವಲ ಟಿಕೆಟ್ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು 10 ನಿಮಿಷದ ದೈನಂದಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಗಿವಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬಿಳಿಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ದಂತಕವಚ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಹಲ್ಲು ಹೇಳಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಮೈಲ್ ವೇಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣ ಬಗ್ಗೆ fret ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ವಾಟರ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆಫ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಹಾಗೂ ಬಿಡಿಸುವುದು prevent. ಇದು ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯ ಹೋಗಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಇಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆ ಮುತ್ತಿನ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಪಡೆಯಲು. ಘರ್ಷಣೆ ಮೂಲಕ, ಈ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ rids. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಾಡಬಾರದು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಡುಕಿದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ನೀವು ಎರಡು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ದಂತಕವಚ ಮೂಲ ಸೋಂಕು ಹಲ್ಲು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಖನಿಜ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಪದರ. ಕೆಲವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿಯ ಪರಿಣಾಮ.
ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ವೇಳೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಫ್ಲೋಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಸಹ.
ಈ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಒಂದು ವೈಟರ್ smile.As ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿ ಹುಡುಕಿದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಬದಲಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಬಹುದು ಹಳೆಯ ಪತ್ನಿಯರು ಕಥೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಉಳಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೆಲಸ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಕಿರೀಟಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಬಂಧದ, ಕಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲು whiteners ಬಳಸಿ ದಂತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇಂತಹ ಕಿರೀಟಗಳು ಎಂದು, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ವಿರುದ್ಧ ಎದ್ದು.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು flossing ಒಂದು ಮೂಲ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಾಡಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಫ್ಲೋಸ್ ಎಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು flossing ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ teeth.You ಸಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಬಹುದು. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮೊದಲು ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ, ಅವರು ನೀವು ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಾನಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು. ನೀವು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸರಳ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ. ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪ್ರಭುತ್ವ ಬಗ್ಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳು ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ಷು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು cavities.Make ವಿಧಾನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಮನೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಇಲ್ಲ.
ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ toothpastes ನಂಬಬೇಡಿ ಅವರು ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಅನೇಕ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು, ಎಲ್ಲ, ನೀವು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಖರೀದಿ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮೊದಲು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಬೇಕು ಎಂದು ವಿವಿಧ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಳಿ.
ವರ್ಗಗಳು: ಮುಖಪುಟ ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಧರಿಸಿ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಬ್ರೈಟ್ ವೈಟ್ ಸ್ಮೈಲ್, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ಮೈಲ್, ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು
ದಂತ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು ಇಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು!
ಅನೇಕ ಜನರು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು. ನೀವು ಬಯಸುವ ವೇಳೆ ಆದರೂ ಈ ಕನಸು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯ ನೀವು ಬಿಳಿಯ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ದೂರ ತಂಬಾಕು ಸ್ಟೇ, ಕಾಫಿ, ಮತ್ತು ವೈನ್. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಈ ಯಾವುದೇ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ಹಲ್ಲು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ನೀಡಬಲ್ಲ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮಿನಿ ಬೆರಳು ಕುಂಚ ಇವೆ. ಈ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಒಂದು ಬ್ರಷ್ಷು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯ ಇರಬಹುದು. ಕುಂಚ ನ ಬಿರುಸು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಏನು.
ಸಲಹೆ! ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಶೀಘ್ರ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಗುರುತಿನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಹಲ್ಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಇದು cleanings ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕರಣ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀವು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಅವರು ಬಿಳಿ ನಂತರ ಬಣ್ಣದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ನಂತರ ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣದ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುದ್ದಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಫಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಒಳಗಾಗುವ ಎಂದು ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಲೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ! ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಯ ವರ್ಣ ದ್ರವ್ಯ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಳಸಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಟೀತ್
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದು ಸಂವೇದನೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವುಂಟು. ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನೋಡಿ ಹೋಗಿ. ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಫಾರಸು.
ಸಲಹೆ! ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಓದಲು. ಈ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ವಸಡು ಊತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲ್ಲು whiteners ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಎಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೆರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿರುದ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿತ್ತು.
ಮೌತ್ವಾಶ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ freshens ಮತ್ತು gingivitis ಎಸಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೌತ್ವಾಶ್ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಠಿಣ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಲ್ಲ ಮಾಡಲು.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂಲಕ. ಜನರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮನೆ ಬಿಳಿಯ ವರ್ಣ ದ್ರವ್ಯ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಯಮಿತ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೀಳುವ ತಪ್ಪಿಸಲು. ನೀವು ಕೇವಲ ದೂರ ಹಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ನಡೆಯಲಿದೆ.
ನೀವು ಕೆಲವು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮೊದಲು ಐದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸರಂಧ್ರ ಮೇಲ್ಮೈ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನುಮತಿಸಿ. ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವಸಡು ಕಿರಿಕಿರಿವುಂಟು ಒಂದು ಕೈ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಲು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಮೇಲೆ ನಾಶಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಸಡು ಮತ್ತು ನರಗಳು.
ಪಡೆಯಲು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ cleanings ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆಳಗಿಸು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು whitens ಎಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಓವರ್, ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಲಹೆ! ಕಿರೀಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇರೆಯೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು whiteners ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟಗಳು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅಸಮಾನ ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ ಹಲ್ಲು ಬಿಡಿಸುವುದು ಪಾನೀಯಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಾಫಿ ಸೇರಿವೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾ. ನೀವು ಈ ಕುಡಿಯಲು ಎಂದು ಬಿಡಿಸುವುದು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು, ಗುರುತಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯ sips ಒದಗಿಸುವ ನಡುವೆ sipping ನೀರಿನ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಬಿಳಿಯ ವರ್ಣ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಬೇರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಲು.
ಸಲಹೆ! ನೀರು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚೇಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು. ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ ದ್ರವ ನಂತರ ಕೆಲವು ನೀರಿನ ಹೊಂದಿರುವಾಗ (ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಪಾಪ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಾಣುವಂತಹ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡದೆಯೇ ಒಂದು ಒರಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಂದು ಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ಕೇಳಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಜೆಲ್ ತುಂಬಿದ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರವಾಗಿದೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಛಾಯೆಗಳು ವೈಟರ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಲಹೆ! ದಂತವೈದ್ಯ ಭೇಟಿ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಇದು cleanings ಕಟ್ಟಡ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಕೀಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಗಲು ನೀವು ಸಂವೇದನೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಬಂದಾಗ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಬಿಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೊಬಗು ಒಂದು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ವೇಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಮ್ ಸದೆಬಡಿದ (ಮೊದಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು!) ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ವೇಳೆ ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.
ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ smile.Food ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಹೊಂದಿವೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ನೀವು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲುಗಳು-ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ವಾಡಿಕೆಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು flossing ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. Flossing ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಒಳಗೆ ಅವಶೇಷಗಳ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಬಣ್ಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು flossing ನೀಡಬೇಕು; ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಲು ರೇಷ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಹೋಗಿ ಮೊದಲು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿರಬಹುದಾದ ಅಸಹ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಫ್ಲೋಸ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಲಹೆ! ಕಾಫಿ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಚಹಾ, ಕೋಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಢವರ್ಣದ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತಮ್ಮ ಬಿಳಿಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರತಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹುಡುಕಿದ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಪಡೆಯಿತು ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು.
ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಯುವುದು, ಪಾನೀಯಗಳಾದ ಸೋಡಾ ಪಾಪ್ ಅಥವಾ ವೈನ್, ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ವೇಳೆ, ಆದರೂ, ಸೇವಿಸುವ ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಇದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಒಂದು ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಈ ಉಜ್ಜುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖನಿಜಗಳು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಕಡಿಮೆ ಆಸ್ಪದ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರ ರೀತಿಯ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ನೀಡಲು.
ಸಲಹೆ! ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿ. ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ toothpastes ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಜಕ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತು ರಚನೆ ಎಂದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇಬುಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಸೇಬುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಪಡೆಯಲು ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರ ಅಗಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲು ಬಳಸಿ.
ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ ಸಿಗಾರ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಎರಡೂ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಂದು ಬಣ್ಣ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಹಳದಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸಲಹೆ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿತ್ತು ಬಯಸುವ. ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದಿಗೂ. ಈ ಲೇಖನ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಂತರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ!
