치아 화이트닝 팁 당신은 오늘 시도 할 수!
많은 사람들이 청소년으로 하얀 치아를 갖는 염려하기 시작. 당신이 원하는 경우하지만이 꿈은 쉽게 현실이 될 수 있습니다. 당신은 좋은 조언을 거기에 최고의 기술을 배우고 따라 하얀 치아를 가질 수있다. 여기에 제시된 정보는 가능한 한 당신에게 가장 흰 치아를 알려드립니다.
거리에 담배에서 그대로, 커피, 와인. 이들 각각은 준수와 치아 변색 화학 물질을 포함. 당신은 감소 또는 이들의 당신의 소비를 제거 꺼리는 경우, 당신이 그들을 소비 후 당신은 양치질을해야합니다. 치아 지역에 연마제 빛을 제공하실 수 있습니다 미니 손가락 브러쉬는 이제이 있습니다. 이들은 당신이 풀 타임으로 칫솔을 데 편리한 대안이 될 수있다. 브러시의 거칠기는 치아가 깨끗 얻을 것입니다.
팁! 같은 레드 와인 등의 음료, 커피와 탄산 음료는 물 한 잔과 함께 섭취해야한다. 특정 음료는 치아를 변색이 매우 빠르다, 그리고 정기적으로 마시는 염색 될 수 있습니다.
당신이 치아 프로그램의 미백에 가장 먼저 할 일은 당신이 전문적인 청소를 얻을 수 있도록한다. 치아 전문적으로 6 개월마다 청소 얻고 현재 청소를 위해 사무실에있는 동안 당신의 다음 약속을.
당신의 치아를 희게하는 데 후 먹거나 마시는 때 매우 신중해야. 치아가 희게 된 후 얼룩 가능성이있을 것. 당신이 당신의 치아를 희게 후 어두운 색이 음식을 피하다하려고. 커피, 예를 들면, 당신의 치아에 감염 될 것입니다 잠재적으로 얼룩을 일으키는 음료의 좋은 예입니다.
팁! 자연 치아 표백제로 딸기를 사용하여. 딸기에서 발견되는 천연 화합물은 화학 물질을 사용하지 않고 치아를 희게 것.
희게 치아
당신의 치아 미백 제품에 대한 감도를 개발할 수 있습니다. 그것은 영원히 상처를하지 않을 수 있습니다, 그러나 아직도 많이 아파. 제품 사용을 중지하고 가능한 한 빨리 치과 의사를 보러. 그는 그 방법으로 치아에 영향을주지 않습니다 해당 제품의 종류를 추천 할 수있다.
팁! 완전히 치료를 시작하기 전에 홈 미백 제품의 방향을 읽고. 이렇게하면 그냥 잇몸 염증으로 발생합니다, 입이 자극 될 수 있습니다, 당신의 치아가 손상 될 수 있습니다.
과일은 치아 표백을 희게 할 수있는 좋은 천연 방법. 치아를 희게 할 수 있습니다 우수한 과일의 몇 가지 예는 오렌지와 오렌지입니다. 또한 치아의 표면에 오렌지 껍질을 사용할 수 있습니다.
구강는 숨을 새롭게한다과 치은염을 일으킬 수있는 세균을 죽인다; 하나, 구강의 일부 형태는 치아를 변색 수 있습니다. 거친하지 않은 구강 세정제를 사용하고 밝은 색상 있지 않은지 확인.
팁! 치아 비트를 희게하는 놀라운 방법은 천연 딸기를 사용하여 통해. 사람들은 몇 년 동안 홈 표백제로 딸기를 사용했다.
일반 치약과 치약 미백은 크게 다르지 않다. 작동하지 않는 고가의 제품에 떨어지는 피. 당신은 단순히 거리에 돈을 던지는 것.
당신은 몇 가지 과산화수소와 베이킹 소다와 함께 자신의 미백 치약을 만들 수 있습니다. 이 페이스트 칫솔질하기 전에 5 ~ 10 분 동안 치아의 다공성 표면에 침투 할 수 있도록 허용. 거칠게 양치질하지 마십시오, 그것은 당신의 잇몸을 자극에 손을해야합니다.
팁! 주의 지시대로 정확하게 치아를 미백 제품을 사용. 제품을 미백 치아는 치아 에나멜의 부식 또는 손상 영향을 미칠 수있다, 잇몸에도 신경.
치아 미백은 흰색을 유지 얻을 수있는 한 가지 방법은 정기적 인 치과 청소를 설정하는 것입니다.
당신의 미소를 밝게하기위한 편리한 방법은 단순히 미백 치약으로 현재 치약을 대체하는 것입니다. 이 희게으로이 치약은 특별히 얼룩과 플라크를 제거하기 위해 공식화. 장시간 위에, 당신은 하얀 치아와 감소 얼룩을 볼 수 있습니다.
팁! 크라운은 당신의 자연 치아와 다른 물질임을 기억, 치아 미백에 응답하지 않습니다. 당신이 미소 때 크라운을 볼 수있는 경우 치아를 미백하는 것은 얼룩이 프리젠 테이션을 일으킬 수 있습니다.
당신이 그들을 하얀 치아가 되길 원한다면 치아 착색 음료를 피하십시오. 이 음료의 예는 커피를 포함, 커피와 전통 차. 당신은 당신이 음료로 얼룩을 방지하려면, 염색 최소화하기 위해 당신의 음료 모금 사이에 물을 마시 며 고려.
치료는 통증이나 감도가 발생하는 경우 치아 미백 중지. 미백 제품은 종종 감도를 증가시키고 염증을 일으킬 수. 이러한 상황이 발생하는 경우, 즉시 표백제 사용을 중지, 민감한 치아에 적합 할 것이라고 다른 제품에 대한 치과 의사 이야기.
팁! 물과 얼룩의 원인이 체이스 음료. 당신은 어두운 액체 후 약간의 물이있을 때 (커피, 차, 팝, 기타.
빨리 치아를 밝게 또는 하얀 치아의 모양을 가지고 사과를 먹어. 사각 사각 한 음식과 야채는 에나멜에 많은 피해를하지 않고 당신이 당신의 치아를 청소 도울 수 연마제 품질을 가지고.
당신의 치아를 희게하기 위해 가정에서 활용 될 수있는 젤 치과 의사에게 문의. 이 방법은 겔로 채워진 마우스 피스의 제조를 포함. 두 가지 또는 3 주 동안 매일 밤 일정 시간 동안 착용. 치아는이 방법을 사용하여 많은 여덟 음영 하얀받을 수 있습니다.
팁! 치과 의사의 방문은 하얀 치아를 얻는 데 필수적이다. 당신의 인생에 예약 청소를 구축하는 것은 치아 미백의 핵심입니다.
치아가 민감하게 당신이 감도을 느낄 경우 어떤 미백 치료 사용을 중지. 당신이 당신의 치아에 실제 손상의 원인이 될 수 있기 때문에 당신은 당신의 치과 의사의 조언을 참조해야합니다. 는 치아의 미백에 올 때 당신은 옵션이 당신을 위해 최선이 무엇인지 알아 내기 위해 치과 의사와 상담해야.
양치질 매일 건강을 유지하는 최선의 방법입니다, 및 공동으로부터 보호, 와보기 흉한 얼룩. 좋은 방법을 미백 치약입니다 사용하면 치아의 모양을 개선하기 위해. 많은 옵션이 있습니다, 그래서 몇 가지 조사를, 그것은 당신이 당신의 요구에 가장 적합한 미백 치약을 찾는 데 도움이됩니다.
팁! 당신이 당신의 호흡에 대한 자신감이 있다면 당신은 당신의 미소에 대한 자세한 확신 할 수 있습니다. 손바닥을 핥는 (먼저 손을 씻고!) 숨이 불량인지 여부를 알 수 있습니다.
당신은 훌륭한 smile.Food과 음료가 치아에 구축하고 변색 또는 몇 시간 후에 얼룩 수있는 정기적 경우 양치질. 당신은 당신이 정기적으로 일반 치아 칫솔질 루틴을 유지하는 경우 치아의 변색과 관련되지 않습니다.
정기적으로 치아를 치실의 중요성을 기억. 치실은 치아 내의 이물질을 얻고 플라크 싸움, 이는 변색의 원인. 당신은 모든 식사 후 이빨 치실을 주어야한다; 당신이 집을 먹을 때 치실은 당신이 그것을 수행 할 수있을만큼 휴대가. 당신은 밤에 잠을로 이동하기 전에, 당신이 당신의 입에 존재할 수있는 더러운 세균을 제거 할 수 있도록 당신의 치아를 치실 것이 매우 중요합니다.
팁! 커피를 피하십시오, 차, 콜라와 다른 어두운 색의 음료는 치아 그들의 최대 화이트를 유지하는. 이 음료의 각각의 치아가 변색 될 원인이됩니다.
당신이 당신의 치아를 희게있어 후 몇 일 동안 만 맑은 음료를 마셔.
음료에 아래로 절단, 소다 팝이나 와인 등, 당신이 하얀 치아를 가지고 도움이 될 것입니다. 탄산 음료와 와인은 치아 얼룩 수 있기 때문에, 당신은 모두의 적은 마시는 흰색 미소를 보호 할 수 있습니다. 당신이 그들을 사용해야하는 경우, 그래도, 를 소모 한 후 가능한 한 빨리 양치질. 이 그들에게 너무 심하게 치아를 착색 할 시간을 줄 것이다.
팁! 치아가 하얀 얻으려면, 당신은 호두 나무의 껍질을 사용할 수 있습니다. 치아에이 마찰하는 것은 철저하게 그들을 청소하고 백색을 만든다.
이것은 더 많은 비용 방법이다, 하지만 그것은 당신에게 빠른 결과를 제공합니다.
유제품의 더 많은 양을 소비. 낙농 제품은 미네랄이, 칼슘 등, 즉, 치아 건강을 찾고 유지합니다. 치아의 에나멜이 강하고 변색에 덜 민감 될 것이다. 당신이 당신의 다이어트에 이러한 음식 유형을 포함 할 때 당신은 자신에게 하얀 미소를 줄.
팁! 베이킹 소다와 양치질과 과산화물을 희게 붙여 넣기. 두 성분은 일반적으로 치약 미백에 사용되는, 대부분의 사람들은 자신의 집에 보관.
치아를위한 자연 스크러버 역할을 할 수 야채와 섬유 텍스처입니다 과일을 먹어. 고려 식품의 몇 가지 예는 사과를 포함, 사과, 오이와 당근. 최대 효과를 얻기 위해 바삭 바삭한 음식을 씹을 모든 치아를 사용하여.
당신이 그것을 도울 수 있다면 시가 또는 담배를 담배를 피우지 마십시오. 이들 모두는 치아의 변색을 일으키는 것으로 알려진. 금연은 치아의 변색을 예방하는 데 도움이됩니다. 효과적으로 의사에 가면 당신이 담배를 끊으 도움이 약물이 있습니다. 당신은 적절한 조언과 지원이 있어야합니다.
팁!
대부분의 사람들은 치아 미백이 있었으면 좋겠다. 문제는 대부분의 사람들이 자신의 치아를 희게 수 있다고 생각하지 않는다는 것이다, 그래서 그들은 시도조차하지. 이 문서의 팁과 트릭을 따르는 것은 당신에게 약간의 시간에 아름다운 하얀 치아를 제공합니다.
팁!
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쉬운, 당신의 미소를 밝게하기 위해 저렴한 방법
하얀 미소를 얻을 수있는 안전한 방법이 있나요? 아니 가장의 전부 또는 신뢰할 수. 이 문서에서는 관리와 쉽게 눈부신 치아를 제공 할 것입니다.
첫 번째 단계는 하얀하기, 밝은 치아는 좋다, 전문 청소. 치과 청소는 일상해야한다, 당신 6 개월마다 각 약속을 예약 할 경우. 하나, 일반 전문 청소 간과하기 쉽지만 일반적으로 치과 보험의 대부분의 유형이 적용됩니다.
팁! 당신은 당신의 치아를 희게 후, 당신이 마시거나 먹는 음식에주의. 그들은 더 쉽게 변색을 일으킬 수있는 얼룩과 색상을 흡수.
레이저 미백은 빠른 결과를 얻을 수있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이것은 그들이 할 수있는 치아는 초기 흰색으로 되돌릴 데에 가장 좋은 방법이 될 것입니다. 표백 솔루션은 치아에 솔질한다, 그 후 레이저를 활성화하기 위해 이용된다. 치아 최소 5 ~ 6 음영으로 즉시이다.
당신의 다이어트에 원시 과일과 야채를 포함하는 것이 중요하다, 강하고 건강한 치아를 유지할 수 있도록하는. 기름진 음식은 충치의 가능성을 증가시키고 치아의 변색을 일으킬 수 있습니다. 그들은 당신의 치아의 건강에 유해하기 때문에 음식 이러한 종류의 피. 건강한 미소를 목표로 할 때 당신은 또한 간식 지속적으로 피해야한다.
팁! 당신이 하얀 치아를 찾고 있다면 치아 착색 음료를 피하십시오. 음료 이러한 유형의 코크스를 포함, 커피와 홍차.
먹거나 마시는 경우 백색 치아를 가진 후에는 매우 신중해야. 백색 치아가 쉽게 음식과 음료의 다양한 색상이나 얼룩을 흡수. 당신이 당신의 치아를 희게 된 한 한 후에 멀리 어둡거나 염색 식품과 음료에서 그대로. 커피는 치아에 스며과 색상 변화의 원인이 뭔가의 예입니다.
치아는 흰색과 밝은 유지하기 위해 빨대로 마시는 시도. 빨대를 사용하면 소비하는 음료가 치아 얼룩 것이라고이 덜합니다. 액체는 치아를 무시하고 목을 아래로 이동합니다.
팁! 전문 미백은 비용이 많이들 수있다, 그러나 그것은 아마 치아 미백 시작하는 가장 좋은 방법. 이 방법은 비용이 많이 드는 반면, 그것은 다른 방법보다 더 빠른 미백 경험을 제공.
희게 치아 스트립 어디서나 쉽게 사용할 수 있고 비교적 저렴. 이 스트립은 치아가 희게 them.Whitening 스트립으로 처리하는 화학 물질로부터 표면의 얼룩을 청소하여 작업을 최근에 인기를 잃었다, 이들은 최적의 결과를 제공하지 않기 때문에.
그것은 당신이 당신의 치아를 희게받을 때마다 그래서 중요하다, 모든 식사 후에는 양치질을해야합니다. 남은 음식 입자는 치아의 표면에 박테리아의 성장으로 이어질 수 있습니다. 당신은 허용하지 않으면 치아 백업 강화하는, 박테리아는 많은 문제점을 일으킬 수있다, 그래서 당신은 브러시 확인.
팁! 당신은 바로 흰색 미소를 필요로하는 경우, 당신은 바로 치과를 방문해야. 당신은 하얀 미소를 얻으려고 할 때마다, 당신은 해를 일으키는 대신에 긍정적 인 변화를 만드는 위험을 실행.
당신은 치료를 미백하는 감도에주의를해야. 그것은 매우 고통 스러울 수 짧은 시간이 될 수 있지만 여전히 아파. 이 발생하는 경우, 당신은 미백 제품의 사용을 계속하기 전에 치과 의사를 표시해야합니다. 그는 당신의 치아에 당신이 영향을 미치지 않습니다 다른 옵션에 대해 알고있다.
흡연과 치아 미백 함께 작동하지 않습니다. 당신은 아름다운 하얀 치아를 원하는 경우, 당신은 담배를 중지해야합니다. 당신은 미백 치료에 돈을 지출하고 흡연을 계속하는 경우, 그것은 돈의 낭비. 당신이 연기 할 때 치아를 희게하는 모든 작업이 손실됩니다.
팁! 시작 치아 미백 전, 치과 의사와 상담. 당신은 당신이 가까운 미래에 수행 할 주요 치과 치료를해야 함을 알고있는 경우, 작업이 완료 될 때까지 절차 미백 치아 지연.
당신이 사탕이나 과자를 먹을 때 멀리 적재 단일 사용하는 칫솔 보관. 이러한 음식은 쉽게 당신의 치아에 붙어있다, 그들 손상을 시작할 수 있습니다. 당신은 달콤한를 즐겼다 한 후, 양치질하는 순간 두을. 철저하게 치아를 문질러과 그들을 잘 씻어 경우 치약이 필요하지 않습니다.
치아 미백 치약과 브러시. 이 치약은 다른 표백만큼 강력하지 않지만, 그들은 최근 얼룩을 제거하고 새로운 얼룩으로부터 치아를 보호한다. 이러한 치약은 에나멜 손상없이 작동 실리카로 만들어진 부드러운 연마제를 포함.
팁! 브러시하는 것이 중요하다, 잇몸 마사지, 적어도 하루에 두 번 치실. 치아는 브러시 경우 많은 하얀 유지하고 식사 나 간식을 때마다 치실 것입니다.
당신이 마시거나 음주 후 입을 씻어. 아무 음식이나 음료를 소비하는 후에 청소하는 시간이없는 경우 치아가 하얀 유지됩니다. 이 얼룩과 충치를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치아 미백 펜을 사용하면 치아를 희게 도움이 될 수 있습니다. 하나, 그것은 그들을 사용에 대한주의하는 것이 중요합니다, 그들은 표백제처럼 작동하기 때문에. 이 방법에서 최상의 결과를 얻으려면, 당신은주의를 적용하고 무리하지 않도록해야.
팁! 일부 미백 치약이 아닌 모든 그들이 말하는. 그들은 당신의 치아를 희게하는 데 도움이 될 수 있습니다, 그러나 가장 다른 전략과 함께 사용.
당신은 당신의 치아는 매년 적어도 두 번 청소 얻기 위해 치과에 가고 싶어. 약속 근처 전에 주일 정도 연락을 사무실에 문의.
아무것도를 구입하기 전에 당신의 치아를 희게하는 건강한 방법에 대해 치과 의사와 상담하십시오. 치과 의사가 현재 상황에서 최선이 무엇인지를 알려 부작용에 대해 경고 할 수 있습니다.
팁! 당신의 regimin에 치실 구축. 매일 치실은 플라크의 입안을 제거하는 데 도움이, 이는 치아 변색의 원인 중 하나 인.
마시는 물은 종종 치아 미백에 도움이됩니다. 물로 세척하면 appearing.Make 그것에서 식사와 식사 중에 물을 마시는 습관을 얼룩을 방지하는 좋은 방법입니다.
와인과 소다 하얀 치아에 대한 탐구에 적을 수 있습니다. 이 음료는 얼룩이나 치아를 변색 수 있습니다. 건강 음료로 교체. 어쨌든이 음료를 마시고 싶다면, 당신이 염색 효과를 완화하기 위해 가능한 한 빨리 양치질 할.
팁! 호두 나무의 껍질을 부드럽게 치아의 얼룩을 멀리 스크럽 할 수 있습니다. 정기적으로이 나무 껍질을 사용하면 일반적으로 흡연 또는 음주 특정 음료에서 볼이 얼룩과 노란색 변색을 제거 할 수 있습니다.
섬유 일관성 과일과 채소는 자연 치아를 문질러하는 데 사용할 수 있습니다. 작동 일부 음식은 브로콜리 있습니다, 오이, 당근, 당근. 음식이 더 많은 영역을 커버 얻을 입에 휙보십시오.
다이어트에 더 많은 유제품 항목을 주사. 강한, 건강한 치아는 요구르트 같은 식품에서 영양소에 기인 할 수있다, 우유와 치즈. 이러한 미네랄은 치아의 에나멜을 향상, 이는 음식과 일반적으로 변색의 원인이 다른 것들에 치아가 덜 민감하게. 이것은 당신의 식단에서 이들과 같은 음식을 포함하는 당신이 하얀입니다 미소가 도움이된다는 것을 의미합니다.
팁! 하얀 치아를 얻기위한 홈 구제 다운면을 갖는 경향이–그들은 때로는 민감한 될 수 있습니다, 출혈이 적용됩니다 부은 잇몸. 이러한 치과 문제 중 하나가 발생하는 경우 치과 의사와 상담하는 것을 망설이지 말라.
당신이 먹는 후 박테리아는 입 주위에 성장할 것. 당신은 허용하지 않으면 치아 백업 강화하는, 박테리아는 많은 문제점을 일으킬 수있다, 그래서 그들을 브러시 기억.
당신의 하얀 치아를 유지하기 위해 어두운 음료와 과일을 피. 특정 음료, 같은 레드 와인, 커피 등, 얼룩을 치아에 남길 수 있습니다. 당신은 단순히 이러한 음료를 제공 할 수없는 경우, 염색 효과를 무시할 수 빨대로 모금.
팁! 당신의 치아를 희게하려면 단순히 퍼 옥사이드 페이스트와 베이킹 소다로 브러시 수 있습니다. 이러한 것들 모두 재료는 대부분의 상용 미백 치약에 있습니다, 아직 그들은 가정에서 식료품 저장실에서 찾을 수 있습니다.
이러한 물질은 깊은 얼룩을 치아에 발생할 수 있습니다. 당신은 커피 또는 차를 마시는해야하는 경우, 당신이 그들을 마시는 빨대를 사용할 수 있습니다, 당신의 컵을 마친 후 양치질, 또는 브러시 치아 즉시 음료가 완료된 후. 차와 커피를 마시는, 흡연과 함께, 사람의 치아를 변색의 주요 참여자는.
당신의 치아를 희게하는 자연 요법을 사용하여, 사과 사이다 식초 등. 이것은 사람의 입에 세균 오염을 제거하고 제거하는 것으로 나타났다. 치료에 효과적, 식초 매일 양치질, 아침에 바람직하다, 다음 치아 칫솔질로를 따라.
팁! 올바른 칫솔을 선택. 당신이 선택해야하는지 칫솔에 자신의 조언을 얻기 위해 치과 의사와 상담.
자연 치아
당신이 찾을 수 야외 대신을 구입 할 수있다 자연 치아 표백이 있습니다, 따라서 당신에게 돈을 절약. 호두 나무의 껍질은 치아를 희게하는 데 사용되는 우수한 치료. 나무에서 나무 껍질을 받으세요, 철저하게 씻어 그것으로 치아를 문질러. 이 얼룩과 플라크를 제거하기 위해 노력.
팁!
당신은 어떤 미백 솔루션은 자연 치아를 희게 것을 알아야한다. 당신은 베니어판을 소유하는 경우, 크라운 등, 충전, 전면 앞니에 베니어 또는 치과의 다른 유형, 그들은 같은 색상을 유지합니다. 자연 치아 미백은 크게 돌출 완료되었습니다 치과 원인이 될 수 있습니다.
팁!
당신의 치아를 희게하는 선택하기 전에 당신의 치열 교정 또는 치과 의사에게 문의. 당신이 다른 문제를 할 경우 치아 미백 시작하지 마십시오.
팁!
흡연자는 치아에 그 노란색 얼룩 때문에 발견하기 쉽다. 당신이 흡연을하면 하얀 미소를 유지하기 위해 오히려 어려울 수 있습니다. 당신은 연기해야하는 경우, 당신은 당신의 건강과 치아의 모양에 대한 삭감해야.
팁!
얼룩을 문질러 치아가 하얗게 만들기 위해 오렌지 껍질의 안쪽을 사용하여. 또한 오렌지 껍질을 건조 혼합 할 수 있습니다 및 지상 베이는 모든 여분의 과일 설탕을 제거하기 위해 칫솔질을 완료 입을 린스 방향족 toothpaste.Make가 있는지 확인 잎.
팁!
그들은 당신의 치아에 나타나는 원치 않는 변색을 일으킬 수 있습니다 색상을 추가 할 수있는 염료를 포함하는 추가 colors.Mouthwashes를 포함 채색 구강 세정제 접근하지 말 것.
팁!
양치질은 잘 보호 측정. 당신은 항상 구체적으로 치아를 희게 만들어 약간의 치약을 얻을 수 있습니다. 다른 종류의 많은이 있습니다, 그래서 그것들을 연구하면 치아 작동 하나를 찾을 수 있습니다.
팁!
하얀 미소를 얻을 수 숨을 개선 시도. 손의 깨끗한 부분을 핥는하여 숨을 테스트. 당신은 타액 냄새를 맡을 수있는 경우, 민트 또는 일부 구강 세척제를 사용. 당신은 구강과 함께 갈 경우, 그것은 알코올 무료 입의 건조 방지 할 수 있는지 확인.
팁!
치아 미백
팁!
치아 미백은 아주 토론을 불꽃. 이 글을 읽은 후에는 치아 미백을 위해 제시 한 몇 가지 아이디어를 구현하는 더 자신감을 느낄 것이다 것으로 기대된다. 안전하게 치아의 색상을 개선하기 위해이 정보를 사용하여.
팁!
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