쉬운, 당신의 미소를 밝게하기 위해 저렴한 방법

하얀 미소를 얻을 수있는 안전한 방법이 있나요? 아니 가장의 전부 또는 신뢰할 수. 이 문서에서는 관리와 쉽게 눈부신 치아를 제공 할 것입니다.

첫 번째 단계는 하얀하기, 밝은 치아는 좋다, 전문 청소. 치과 청소는 일상해야한다, 당신 6 개월마다 각 약속을 예약 할 경우. 하나, 일반 전문 청소 간과하기 쉽지만 일반적으로 치과 보험의 대부분의 유형이 적용됩니다.

팁! 당신은 당신의 치아를 희게 후, 당신이 마시거나 먹는 음식에주의. 그들은 더 쉽게 변색을 일으킬 수있는 얼룩과 색상을 흡수.

레이저 미백은 빠른 결과를 얻을 수있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이것은 그들이 할 수있는 치아는 초기 흰색으로 되돌릴 데에 가장 좋은 방법이 될 것입니다. 표백 솔루션은 치아에 솔질한다, 그 후 레이저를 활성화하기 위해 이용된다. 치아 최소 5 ~ 6 음영으로 즉시이다.

당신의 다이어트에 원시 과일과 야채를 포함하는 것이 중요하다, 강하고 건강한 치아를 유지할 수 있도록하는. 기름진 음식은 충치의 가능성을 증가시키고 치아의 변색을 일으킬 수 있습니다. 그들은 당신의 치아의 건강에 유해하기 때문에 음식 이러한 종류의 피. 건강한 미소를 목표로 할 때 당신은 또한 간식 지속적으로 피해야한다.

팁! 당신이 하얀 치아를 찾고 있다면 치아 착색 음료를 피하십시오. 음료 이러한 유형의 코크스를 포함, 커피와 홍차.

먹거나 마시는 경우 백색 치아를 가진 후에는 매우 신중해야. 백색 치아가 쉽게 음식과 음료의 다양한 색상이나 얼룩을 흡수. 당신이 당신의 치아를 희게 된 한 한 후에 멀리 어둡거나 염색 식품과 음료에서 그대로. 커피는 치아에 스며과 색상 변화의 원인이 뭔가의 예입니다.

치아는 흰색과 밝은 유지하기 위해 빨대로 마시는 시도. 빨대를 사용하면 소비하는 음료가 치아 얼룩 것이라고이 덜합니다. 액체는 치아를 무시하고 목을 아래로 이동합니다.

팁! 전문 미백은 비용이 많이들 수있다, 그러나 그것은 아마 치아 미백 시작하는 가장 좋은 방법. 이 방법은 비용이 많이 드는 반면, 그것은 다른 방법보다 더 빠른 미백 경험을 제공.

희게 치아 스트립 어디서나 쉽게 사용할 수 있고 비교적 저렴. 이 스트립은 치아가 희게 them.Whitening 스트립으로 처리하는 화학 물질로부터 표면의 얼룩을 청소하여 작업을 최근에 인기를 잃었다, 이들은 최적의 결과를 제공하지 않기 때문에.

그것은 당신이 당신의 치아를 희게받을 때마다 그래서 중요하다, 모든 식사 후에는 양치질을해야합니다. 남은 음식 입자는 치아의 표면에 박테리아의 성장으로 이어질 수 있습니다. 당신은 허용하지 않으면 치아 백업 강화하는, 박테리아는 많은 문제점을 일으킬 수있다, 그래서 당신은 브러시 확인.

팁! 당신은 바로 흰색 미소를 필요로하는 경우, 당신은 바로 치과를 방문해야. 당신은 하얀 미소를 얻으려고 할 때마다, 당신은 해를 일으키는 대신에 긍정적 인 변화를 만드는 위험을 실행.

당신은 치료를 미백하는 감도에주의를해야. 그것은 매우 고통 스러울 수 짧은 시간이 될 수 있지만 여전히 아파. 이 발생하는 경우, 당신은 미백 제품의 사용을 계속하기 전에 치과 의사를 표시해야합니다. 그는 당신의 치아에 당신이 영향을 미치지 않습니다 다른 옵션에 대해 알고있다.

흡연과 치아 미백 함께 작동하지 않습니다. 당신은 아름다운 하얀 치아를 원하는 경우, 당신은 담배를 중지해야합니다. 당신은 미백 치료에 돈을 지출하고 흡연을 계속하는 경우, 그것은 돈의 낭비. 당신이 연기 할 때 치아를 희게하는 모든 작업이 손실됩니다.

팁! 시작 치아 미백 전, 치과 의사와 상담. 당신은 당신이 가까운 미래에 수행 할 주요 치과 치료를해야 함을 알고있는 경우, 작업이 완료 될 때까지 절차 미백 치아 지연.

당신이 사탕이나 과자를 먹을 때 멀리 적재 단일 사용하는 칫솔 보관. 이러한 음식은 쉽게 당신의 치아에 붙어있다, 그들 손상을 시작할 수 있습니다. 당신은 달콤한를 즐겼다 한 후, 양치질하는 순간 두을. 철저하게 치아를 문질러과 그들을 잘 씻어 경우 치약이 필요하지 않습니다.

치아 미백 치약과 브러시. 이 치약은 다른 표백만큼 강력하지 않지만, 그들은 최근 얼룩을 제거하고 새로운 얼룩으로부터 치아를 보호한다. 이러한 치약은 에나멜 손상없이 작동 실리카로 만들어진 부드러운 연마제를 포함.

팁! 브러시하는 것이 중요하다, 잇몸 마사지, 적어도 하루에 두 번 치실. 치아는 브러시 경우 많은 하얀 유지하고 식사 나 간식을 때마다 치실 것입니다.

당신이 마시거나 음주 후 입을 씻어. 아무 음식이나 음료를 소비하는 후에 청소하는 시간이없는 경우 치아가 하얀 유지됩니다. 이 얼룩과 충치를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치아 미백 펜을 사용하면 치아를 희게 도움이 될 수 있습니다. 하나, 그것은 그들을 사용에 대한주의하는 것이 중요합니다, 그들은 표백제처럼 작동하기 때문에. 이 방법에서 최상의 결과를 얻으려면, 당신은주의를 적용하고 무리하지 않도록해야.

팁! 일부 미백 치약이 아닌 모든 그들이 말하는. 그들은 당신의 치아를 희게하는 데 도움이 될 수 있습니다, 그러나 가장 다른 전략과 함께 사용.

당신은 당신의 치아는 매년 적어도 두 번 청소 얻기 위해 치과에 가고 싶어. 약속 근처 전에 주일 정도 연락을 사무실에 문의.

아무것도를 구입하기 전에 당신의 치아를 희게하는 건강한 방법에 대해 치과 의사와 상담하십시오. 치과 의사가 현재 상황에서 최선이 무엇인지를 알려 부작용에 ​​대해 경고 할 수 있습니다.

팁! 당신의 regimin에 치실 구축. 매일 치실은 플라크의 입안을 제거하는 데 도움이, 이는 치아 변색의 원인 중 하나 인.

마시는 물은 종종 치아 미백에 도움이됩니다. 물로 세척하면 appearing.Make 그것에서 식사와 식사 중에 물을 마시는 습관을 얼룩을 방지하는 좋은 방법입니다.

와인과 소다 하얀 치아에 대한 탐구에 적을 수 있습니다. 이 음료는 얼룩이나 치아를 변색 수 있습니다. 건강 음료로 교체. 어쨌든이 음료를 마시고 싶다면, 당신이 염색 효과를 완화하기 위해 가능한 한 빨리 양치질 할.

팁! 호두 나무의 껍질을 부드럽게 치아의 얼룩을 멀리 스크럽 할 수 있습니다. 정기적으로이 나무 껍질을 사용하면 일반적으로 흡연 또는 음주 특정 음료에서 볼이 얼룩과 노란색 변색을 제거 할 수 있습니다.

섬유 일관성 과일과 채소는 자연 치아를 문질러하는 데 사용할 수 있습니다. 작동 일부 음식은 브로콜리 있습니다, 오이, 당근, 당근. 음식이 더 많은 영역을 커버 얻을 입에 휙보십시오.

다이어트에 더 많은 유제품 항목을 주사. 강한, 건강한 치아는 요구르트 같은 식품에서 영양소에 기인 할 수있다, 우유와 치즈. 이러한 미네랄은 치아의 에나멜을 향상, 이는 음식과 일반적으로 변색의 원인이 다른 것들에 치아가 덜 민감하게. 이것은 당신의 식단에서 이들과 같은 음식을 포함하는 당신이 하얀입니다 미소가 도움이된다는 것을 의미합니다.

팁! 하얀 치아를 얻기위한 홈 구제 다운면을 갖는 경향이–그들은 때로는 민감한 될 수 있습니다, 출혈이 적용됩니다 부은 잇몸. 이러한 치과 문제 중 하나가 발생하는 경우 치과 의사와 상담하는 것을 망설이지 말라.

당신이 먹는 후 박테리아는 입 주위에 성장할 것. 당신은 허용하지 않으면 치아 백업 강화하는, 박테리아는 많은 문제점을 일으킬 수있다, 그래서 그들을 브러시 기억.

당신의 하얀 치아를 유지하기 위해 어두운 음료와 과일을 피. 특정 음료, 같은 레드 와인, 커피 등, 얼룩을 치아에 남길 수 있습니다. 당신은 단순히 이러한 음료를 제공 할 수없는 경우, 염색 효과를 무시할 수 빨대로 모금.

팁! 당신의 치아를 희게하려면 단순히 퍼 옥사이드 페이스트와 베이킹 소다로 브러시 수 있습니다. 이러한 것들 모두 재료는 대부분의 상용 미백 치약에 있습니다, 아직 그들은 가정에서 식료품 저장실에서 찾을 수 있습니다.

이러한 물질은 깊은 얼룩을 치아에 발생할 수 있습니다. 당신은 커피 또는 차를 마시는해야하는 경우, 당신이 그들을 마시는 빨대를 사용할 수 있습니다, 당신의 컵을 마친 후 양치질, 또는 브러시 치아 즉시 음료가 완료된 후. 차와 커피를 마시는, 흡연과 함께, 사람의 치아를 변색의 주요 참여자는.

당신의 치아를 희게하는 자연 요법을 사용하여, 사과 사이다 식초 등. 이것은 사람의 입에 세균 오염을 제거하고 제거하는 것으로 나타났다. 치료에 효과적, 식초 매일 양치질, 아침에 바람직하다, 다음 치아 칫솔질로를 따라.

팁! 올바른 칫솔을 선택. 당신이 선택해야하는지 칫솔에 자신의 조언을 얻기 위해 치과 의사와 상담.

자연 치아

당신이 찾을 수 야외 대신을 구입 할 수있다 자연 치아 표백이 있습니다, 따라서 당신에게 돈을 절약. 호두 나무의 껍질은 치아를 희게하는 데 사용되는 우수한 치료. 나무에서 나무 껍질을 받으세요, 철저하게 씻어 그것으로 치아를 문질러. 이 얼룩과 플라크를 제거하기 위해 노력.

팁!

당신은 어떤 미백 솔루션은 자연 치아를 희게 것을 알아야한다. 당신은 베니어판을 소유하는 경우, 크라운 등, 충전, 전면 앞니에 베니어 또는 치과의 다른 유형, 그들은 같은 색상을 유지합니다. 자연 치아 미백은 크게 돌출 완료되었습니다 치과 원인이 될 수 있습니다.

팁!

당신의 치아를 희게하는 선택하기 전에 당신의 치열 교정 또는 치과 의사에게 문의. 당신이 다른 문제를 할 경우 치아 미백 시작하지 마십시오.

팁!

흡연자는 치아에 그 노란색 얼룩 때문에 발견하기 쉽다. 당신이 흡연을하면 하얀 미소를 유지하기 위해 오히려 어려울 수 있습니다. 당신은 연기해야​​하는 경우, 당신은 당신의 건강과 치아의 모양에 대한 삭감해야.

팁!

얼룩을 문질러 치아가 하얗게 만들기 위해 오렌지 껍질의 안쪽을 사용하여. 또한 오렌지 껍질을 건조 혼합 할 수 있습니다 및 지상 베이는 모든 여분의 과일 설탕을 제거하기 위해 칫솔질을 완료 입을 린스 방향족 toothpaste.Make가 있는지 확인 잎.

팁!

그들은 당신의 치아에 나타나는 원치 않는 변색을 일으킬 수 있습니다 색상을 추가 할 수있는 염료를 포함하는 추가 colors.Mouthwashes를 포함 채색 구강 세정제 접근하지 말 것.

팁!

양치질은 잘 보호 측정. 당신은 항상 구체적으로 치아를 희게 만들어 약간의 치약을 얻을 수 있습니다. 다른 종류의 많은이 있습니다, 그래서 그것들을 연구하면 치아 작동 하나를 찾을 수 있습니다.

팁!

하얀 미소를 얻을 수 숨을 개선 시도. 손의 깨끗한 부분을 핥는하여 숨을 테스트. 당신은 타액 냄새를 맡을 수있는 경우, 민트 또는 일부 구강 세척제를 사용. 당신은 구강과 함께 갈 경우, 그것은 알코올 무료 입의 건조 방지 할 수 있는지 확인.

팁!

치아 미백

팁!

치아 미백은 아주 토론을 불꽃. 이 글을 읽은 후에는 치아 미백을 위해 제시 한 몇 가지 아이디어를 구현하는 더 자신감을 느낄 것이다 것으로 기대된다. 안전하게 치아의 색상을 개선하기 위해이 정보를 사용하여.

팁!