Spîkirina Tips Teeth tu dikare Out Today!

Gelek kes dest pê bikin û bibin li ser ku diranên spî ku xortên fikaran. Ev xewnek bi hêsanî dikare rastiyeke bibin, tevî eger tu dixwazî ​​ji. Tu dikarî diranên spî ji aliyê hîn herî baş teknîkên ji wir û li jêr şîretên baş heye. Agahiyên li vir dê te mêzerek diranên gengaz re dibêjim.

Dûr bimînin ji tûtinê, qehwe, û şerab. Her yek ji van kîmyewiyê ku ji bo rapêçandî ne û discolor diranên xwe. Eger tu nexwazî ​​ku kêm an jî ji holê mezaxtina xwe ji yek ji van in, hingê divê tu bê dişot, diranên xwe piştî tu ji wan dixwe û. niha firçeyan tiliya mini tune ku dikare ronahiyê abrasive bo ku li devera diranên ne li wir. Ev dikare bibe alternatîf mehfûr ji bo ku didanşûştinê bi we full time. roughness firçeya ye, çi bikeve diranên xwe paqij.

BEXŞÎŞ! Drinks wek şeraba sor, qehwe û soda, divê di çarçoveya bi qedehek av telef. vexwarinên Hin pir bi lez discolor diranên in, û vexwarinê ji wan re bi rêkûpêk dikarin çewtiyan qilêr.

Yekemîn tiştê ku ji te re pêwîst di tu spîkirina ji bernameya diranên çi ye, da ku hûn cleanings profesyonel. Get diranên xwe bi awayekî profesyonel paqijkirin her şeş mehan de û serdana next xwe di demekê de ku ofîsa ji bo paqijî te yên niha.

Tu divê gelekî baldar bin dema ku bi xwarina zehfî, piştî diranên xwe paq. Diranên wê bêtir ji qirêj dikin, piştî ku ew hatine spî kirin. Try bi rê zelal ji xwarinên ku xwedî reng tarî li pey te ew wusa spî diranên xwe. Qehwe, bo nimûne, mînaka cezaya a beverage potansiyel lekeyeke-sebeba ku diranên xwe bi hesan bi wê bibin e.

BEXŞÎŞ! Bi kar tînin strawberries wek whitener diranên xwezayî. The compounds xwezayî di strawberries wê diranên bêyî bikaranîna çekên kîmyayî ew wusa spî.

Teeth ew wusa spî

diranên te dikarin bi hestiyar berhemên spîkirina pêş. Ev bibe û her ziyanê ne, lê hîn jî diêşîne gelek. Êdî dev ji vê berhemê û herin doktorê xwe bibînin hindî ku zû dibe. Ew nikaribû a type of, berhemeke ku dê diranên xwe bandora wê ne ku rê pêşniyar dikin.

BEXŞÎŞ! Xandinê ferman û berhemên home spîkirina bi temamî li ber dest dermankirinê. Kirina vê yekê, tenê dê bibe goştên ji bo mîtingê de, devê to be hêrs, û diranên xwe bi zirar bên.

Fruits in bi awayekî mezin û xwezayî ji bo ew wusa spî whiteners diranên. A couple wergerandî yên fêkiyên baş, ku dikarin diranên spî pirteqal û pirteqal in. Hun her weha dikanin an diqeşêre orange li dijî surface of diranên xwe bi kar bîne.

Mouthwash freshens canê te û tovê ku dikare gingivitis çewtiyan dikuje; lebê, hinek formên mouthwash dikarin diranên xwe discolor. Bi kar tînin a mouthwash e ku tund ne û bicîh e a color geş ne.

BEXŞÎŞ! A rê ecêb e ji bo ew wusa spî diranên xwe hinekî e bi riya bikaranîna strawberries xwezayî. Gel strawberries wek whitener home ji gelek salan bi kar anî.

Idris Regular û jar Idris dikarim pir cuda ne. Dûr diketin ji bo berhemên giranbuha ye ku, ne dixebitin, ne. Hûn dê davêtin bê pere dûr.

Tu dikarî Idris spîkirina te xwe bi hinek peroxide û baking soda bide. Destûrê bide vê paste bi şimitandina li surface kunkunî ji diranên xwe ji bo pênc heta deh deqeyan berî dişot,. Ma diranên xwe firçe kirin ne jî ketibûn, ew dê destê xwe li zivêr dikin, goştên te.

BEXŞÎŞ! Hay ji xwe hebin û bi kar tînin, Diranê berhemên spîkirina tam wek derhêner. Spîkirina diranan berhemên dikarin tesîreke rizîna an ziyan li ser ronê diran heye, goştên û heta demarên.

Yek rê ji bo diranên haqasî sipî bimîne e ji bo avakirina cleanings rêkûpêk diranan.

A rê xweşkeys jîndar smile xwe e bi asanî şûna Idris te yên niha bi Idris spîkirina. Ev Idris bi awayekî taybet nîşankirin, ji bo jê stains û plak wek Şewên. Demeke dirêj ji dem, hûn dê diranên çîlspî û kêm şopa bibînin.

BEXŞÎŞ! Bînin bîra xwe ku tac hene maddeyeke cuda ji diranên te yên xwezayî, û ji bo whiteners diranên bersivê ne. Spîkirina diranan dikare xwe an pêşkêşiyê color lawaz e çewtiyan tac te dîtiye dikare bê dema ku tu biggrin.

Dûr vexwarinên diranên-qilêr eger tu dixwazî ​​wan ji diranên spî. Hinek wergerandî yên van vexwarinên de coffee, qehwe û çay kevneşop. Heke tu dixwazî ​​ji bo qilêr wek van hûn vexwin, bifikirin çêj avê di navbera sips ji beverage we ji bo kêmkirina qilêr.

Stop spîkirina diranan te heger tedawî dibe sedema êşa an hestiyariyê. berhemên spîkirina carna hestiyariya zêdetir û îltîhap. Ger ev pêk, dev ji bikaranîna whitener di cih de, û axaftina bi diranan xot derbareyi berhemê cuda ku wê ji bo diranên hesas.

BEXŞÎŞ! vexwarinên Chase ku sedema barûta bi avê. Gava tu avê piştî avî tarî (qehwe, çay, pop, hwd..

Bixwin, sêvê ji zû ronahiya diranên xwe an jî xuya diranên spîtir. xwarinên sebze û kêlendî xwedî quality abrasive ku dikare bêyî ku zirarên pir li ser ronê we alîkarîya we paqij diranên xwe.

doktorê xwe bipirse, ji bo gel ku dikare li malê xebitand da ku alîkariya wusa diranên xwe. Ev rêbaza ye ku ji bo amadekirina hoparlorên ku bi gel tijî. Tu wê bi kincên ji bo demekê diyarkirî her şev ji bo du an sê hefteyan. diranên xwe, dibe ku bi qasî heşt sîtavên spîtir bi bikaranîna vê nêzîkatiya get.

BEXŞÎŞ! serdanên doktorê diranan ji bo daketina bi diranên spîtir bingehîn in. Avakirina cleanings Biryar nav jiyana te key da diranên spîtir e.

Êdî tu tedawî jar, eger hûn hest bi hestiyar li diranên xwe nazik bûye. Divê tu şîret diranan te bişêwire ji ber ku tu dikare bê zirara rastî ji bo diranên xwe. Divê tu bi doktorê xwe re bipeyivin ji bo karibin bibînin ka çi options herî baş ji bo we, gava ku ew ji bo spîkirina yên ku diran tê.

Dişot, diranên xwe ya rojane de baştirîn rê ji bo ew saxlemtir bin e, û parastina wan li hember dizelqîne, û qilêr gilêşî. Bikaranîna Idris jar e, bi awayekî mezin ji bo baştirkirina xuya diranên xwe. in options gelek hene, da, hin lêkolînên, û ku ew ê alîkarîya we ya herî baş: Idris spîkirina ji bo pêdiviyên xwe peyda.

BEXŞÎŞ! Hûn ê bawer more about kena te, eger tu bawer zêdetir li ser canê te in. Balê xurmeyan te (yekem destên xwe baş bişon!) dikarin ji we re dibêjim, eger canê te xerab e an ne.

Diranên xwe firçe bi rêzdarî Eger te wêneyek smile.Food mezin û vexwe û nikare li ser diranên xwe ava bike û discolor an qirêj ji wan piştî çend rojan. Tu dê bi discoloration ji diranên xwe yên eleqeder be, eger tu bi rêve bi rêkûpêk a bi rêkûpêk rûtîn diranên-dişot,.

Bi bîr bîne li ser girîngiya flossing diranên xwe li ser bingeheke rêkûpêk. Flossing bikeve kevneşopîyên di nav diranên xwe û bi Sûriyeya plaque, ku dibe sedema discoloration. Tu divê diranên xwe a flossing piştî her xwarinekê bide; floss bes portable ku tu ew bi we re ye dema tu xwarin ji mala xwe dûr. Berî ku tu here razê di şevê de, pir girîng e ji bo bi dezîya diranên xwe, da ku hûn dikarin ji bakteriyan bi şeklekî ku dibe di devê te de be amade xelas.

BEXŞÎŞ! dûr coffee, çay, colas û vexwarinên reng bi tarî diranên xwe biparêzin mêzerek xwe. Her yek ji van bi kafein dê bibe diranên xwe ji bo bibe discolored.

Drink vexwarinên bi tenê dikarî zelal ji bo çend rojan piştî ku hûn kir diranên xwe paq.

Cutting li ser vexwarinên, wek Soda Pop an şerab, dê alîkariya we heye diranên spîtir. Ji ber ku soda û şerab dikarin diranên xwe lekeyeke, tu bişirek spî ji aliyê vexwarinê kêmtir ji hem ji bo parastina. Ger tu divê ji wan re heye, çira, Diranên xwe firçe hindî ku zû dibe piştî xwarina wan. Ev, wê ji wan re demeke kurt ji bo qirêj diranên jî xirab bide.

BEXŞÎŞ! Ji bo diranê te spîtir, tu li bark ji dara gûzê bi kar tînin. Diçinîn, ev li ser diranên xwe bi tûmî ji wan paqij û jî wan çîlspî.

Ev rêbazeke ku mesrefa zêdetir e, lê te dide encam bi lez.

Dixwe û quantities mezintir ji xwarinên şîr. berhemên şîr heye mîneralan, wek kalsiyûm, ku bigirim diranên xwe nêrî û saxlem. The ronê ji diranên xwe bihêztir û kêmtir bi hesan bi discoloration dê bibe. Gava ku hûn di nav van cureyên xwarinê nav diet te û tu bi xwe ken, çîlspî bide.

BEXŞÎŞ! Diranên xwe firçe bi soda baking û peroxide bi îmêlî vrêkey ji wan re ew wusa spî. Herdu malzemeyên ku bi awayekî berfireh li spîkirina macûnên bikaranîn, û piraniya xelkê biparêze, wan di malên xwe de.

Bixwin, zebze û ku nîgarê xurdemeniyên ku dikare wek Scrubber xwezayî ji bo diranên xwe tevbigerin. A çend wergerandî yên xwarinên ji bo ku di nav de sêvên, sêvan, cucumber û gêzerê. Bikaranîna hemû diranên xwe ji dicûm up xwarin kêlendî ji bo ku herî zêde bandora.

Ma pûro an cixare cixare, eger tu ne dikare bike ku. Van herdu tê zanîn ji bo çewtiyan a discoloration ji diranên. Çekberdanê cixare alîkariya wê rê li ber yellowing diranên. in, dermanên ku dikare bi bandor alîkarîya we dev ji cixarê, eger tu biçe cem dixtor hene. Divê hûn li şêwirdarî û piştevanîya awakî.

BEXŞÎŞ!

Gelek kes dixwazin ew diranên spîtir bû. Pirsgirêk ev e ku piraniya xelkê wê baweriyê de ne ku ew dikarin diranên wan spî, da ku ew qet hewl. Piştî tips û tricks ji vê madeyê dê te diranên xweş û spî di demeke pir kurt bidim.

BEXŞÎŞ!