Агартылат Сиздин тиштерин Бул Easy

Эгер тишин баскан жөнүндө ойлонуп, бирок ар дайым кайра санайт жана так эмес болгон болсо, ал жерде башталат, Сиз окуу керек. Эгер сиз тиштери жол баскан түшүнүүгө жардам берүү үчүн бул макалада сунуштар ар түрдүү болот, Баст жетишүү үчүн жагымдуу мүмкүн натыйжалары.

сырдатса кийин түздөн-түз азык-түлүк тамактары менен бойоктор сак болгула. Тиш алар Акталган кийин дагы жонокой булгап алышат. ак баскан кийин, түстүү караңгы болгон тамак-аш, суусундук алыс болууга аракет. атап айтканда, тамактанып алыс, анткени ал сенин тиштеринин үстүнкү катмарын эске алуу менен жылмая жарыктыгын кыскартууга болот.

Лимон жана Oranges баги С сонун булагы болуп саналат, Бирок алар да, тиштерин агарта алат. аларды сүттөн алуу үчүн тиш этип Бир лимондун же апельсин кабыгынан ичин ушалап аракет. Эгер сен да, атүгүл, ушул ыкма тартуулайт, көзгө көрүнө турган натыйжаларды күчөтүү үчүн нг туз бир аз кошуп коюуга мүмкүн.

тишти тазалаш керек аш содасы пайдаланууга. тишти табигый агарта албас эле, аш содасы керемет. качан аш содасы менен этияттап жууп үчүн шектенбесек болот, Кээ бир адамдар үчүн йл күчөтүшү мүмкүн.

Сен ак тишин алуу үчүн эмне кылышыбыз керек биринчи нерсе дайыма тиш cleanings баруу болуп саналат. тиш ар бир алты айда тазалап алууга жана учурдагы тазалоо үчүн кызмат, ал эми болочок дайындоону жүргүзүүгө.

көп суу ичүү тишти сактоого ак жардам берүү үчүн бир ыкмасы болуп саналат. шайкеш ичүүчү суу менен оозду чайкоо болот, тиштердин боюнча куруу тактар ​​алдын алуу. Ал суу иче турган жакшы практика болуп саналат, айрыкча учурунда жана тамактан кийин.

дени сак тамактарды; Сиз, сүттөн тиштери көргүсү келсе, же өсүмдүк сыяктуу чийки азык-түлүк. тиш сергек бойдон калууга жардам берүү үчүн бардык мүмкүн, мисалы, тамак-оолак болууга аракет кылгыла. Сен жылмайып, жарык үчүн келсе да, биз өтө көп кемириши качышыбыз керек?.

Эгер кандайдыр бир караңгы суюктуктарды ичип жатканда бир саман колдонуу. Бир саман убакыттын көлөмүн кыскартуу аркылуу тишин whitens ал тиш уятка калтырыш үчүн, ичкилик талап кылынат. түз тамак бара жана түстөгү менен минималдык байланышта менен, бойоктор жана саргаят аз бар.

Сиздин оозуна таажы бар болгон болсо, анда, тиш агарта алат; Бирок,, Сиздин таажы бир түс бойдон кала берет.

тез жана натыйжалуу сенин тиштери-ак баскан артыкчылыктары болуп саналат, анда, Сиздин тиш доктурга көрүн ала ASAP. тиштери адалдоо үчүн берүүгө багытталган көптөгөн пайдалары бар, Бирок ал да, ошондой эле терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Эгер тишти агартылат аракет мурун доктур сураш үчүн акылдуулукка жатат, Дени сак камсыз кылуу, жана тактар ​​негизги көйгөйлөр пайда болуп жаткан жок,. ал коопсуз ойноо; Сиздин тиш жардамы менен тишти баскан үчүн дени сак жана натыйжалуу планын түзүү.

ар бир тамак жегенден кийин тишти бурбоо тактар ​​аларды сактоого жардам берет. Бул тыныгууга келгенде, албетте, чындык.

Сиздин тиш аларды коргоого жардам берет. жакшы тиш пастасы тандап, чир күрөшүү бир агартылат тиш жардам берет. ар кандай бренддери бар, Аларды изилдөө сен тиш үчүн иштеген бир да жардам берет.

Ичүүчү суу көп, сүттөн тиштери менен жардам берет. тишти суу менен жуубай эле тиш саргаят келиши мүмкүн бөлүкчөлөрдү жууп алат. Аны силердин тамак менен жана тамак учурунда, суу да ичпей, адат кылып.

чайкоочу токтотту. ак тиштерин сактоо менен өмүр чыгып чайкоочу кесип сиз жатат маселелерин чечүү үчүн. Чайкоочу көптөгөн зыяндуу химикаттар турат. Бул химиялык кээ бир уятка жана тишти discolor болот.

тамактангандан кийин сыр жеп тиштердин минералдык курамын жардам берет. Изилдөө кальций тиш кайра калыбына келтирүүгө мүмкүнчүлүк ЭМАЛИ берип турат.

Мыкты тиши баскан башындагылар Жангак дарактын кабыгы колдонуу. тиш кабыгын бул түрүн колдонуу улуу адалдоо таасир тийгизет, ошондой эле терең тазалоону камсыз кылат. Эгер оозу жана кылдат кабыгы аркылуу кийин тишти тазалаш алып чайкоо керек.

табигый Teeth

бир, шылкыя менен тамак-ашты жесе абдан натыйжалуу боло алат. тамак-аш азыктары, сабиз жана алма, тишти сүттөн сергек болууга жардам берет. тамак жегибиз эми crunchy турган тамак-аш азыктары менен тиштерди тазалоо менен болот. Алардын бүт абалы, аларды кырыш үчүн кам көрөт, тескерисинче, аларды кесип же сөөк караганда.

Эгер адалдоо системалары гана табигый тиш иштейт экенин билиши керек. Эгер сен ушундай жоболоштуруунун катары стоматологиялык жумуш бар, жоболоштуруунун, сенин алдында таажы же тамак, алар түстүү өзгөртө албайт. Сиздин табигый тиш баскан тиш иши арасында ак каргадай алып келиши мүмкүн.

тишти албас үчүн, морская аралашмасын аракет. бир чыны суу менен жарым чай кашык рок тузду аралаштырып, ал болжол менен беш мүнөт жерде отуруп,. туздалган суу менен оозду, ордуна чайкоочу жөнүндө. Бул ыкма сиздин оозуна боштуктарына көлөмүн чектөө бактерияларды азайтуу жардам берет.

өчүргүчтөрүн туура туура эмес, кийин, химиялык жонокой чайыр чөйрөгө кандай таасир этет жана кыжырдануусун же сезгенүүнү алып келиши мүмкүн.

көлөмдөгү каражат жок, тишти, агартылат жана кубаныч көптөгөн коопсуз жана жеңил жолдору бар. Улуу ыкма сода менен пайдаланууну ишке ашыруу болуп саналат. Эгер сатып алса болот аш содасы бар пасталар бар, же үйдө Муздаткычта нерселерди колдонуу.

ак баскан пасталар башка ак баскан ыкмаларын күчтөрү жетпей жатат, ал эми, Алар алдын алуу же жаңы тактар ​​арылууга болот. Бул пасталар эмалын зыян эмес, турган кремний кесек колдонуу.

Сиз тишибизди жууп жатканда кээ бир тузду колдонуп аракет. Жөнөкөй, бирок тишти баскан натыйжалуу куулук, туз менен тийип жатат. Эгер ар бир саамдык кийин толугу менен оозун чайкоо керек. Анткени ал кесек болуп саналат, туз менен бурбоо менен алып албай,.

Эгер тазалоо керек, ошондой эле бир сагыз массаж колдонулбайт. Сенин жылмайып камсыз кылуу үчүн мыкты жолу ак, жөн гана жууп, жегенден кийин жиби болуп калат. Сиз бул тамак-аш калдыгын жана төш белги кутулуп алдында бекемдеп, ар кандай зыян келтириши берет.

Бир банандын кабыгы сиз тишти тазалаш кийин да колдонулушу мүмкүн:. Бул адамдардын көпчүлүгү иштерди ант жөнөкөй ыкмасы болуп саналат. аларды Айрылуу мурда банан кабыгынан менен тишти үстүнөн с = рт = п. Анда силерди тиштери сиз ар дайым ошол эле жол менен тазалоо. Эгер тиштери тез натыйжаларды көрө алышат.

Сары тиштери адам тартат деп бирөө жөнүндө жонокой көрүнөрлүк белгиси. Эгер тамеки кийин ачык, ак үчүн кыйын болушу мүмкүн. Эгер сиз тамеки керек, дагы дени сак болот, сен абдан аз бир аз тамеки аракет жакшы, тиштерин карап жатышат.

тишти өмүр менен түзмө-түз жакшы бир жолу сапат баскан. , Сүттөн тиштери гана ого бетер жагымдуу кылат жок; Эгер коомдо ишенимдүү болууга жардам берет. Эгер чыга көбүрөөк даяр болушат жана башка адамдар менен, жаман иштерди кыла тургандыгына ынана алышат. Жыйынтык жасоо үчүн мындай шарттары колдонулат, жана тез жана afforadably аларды ишке ашыруу.