Whitening ເຄັດລັບແຂ້ວທ່ານສາມາດພະຍາຍາມອອກໃນມື້ນີ້!
ຄົນຈໍານວນຫລາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການມີແຂ້ວສີຂາວເປັນໄວລຸ້ນ. ຝັນນີ້ສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກາຍເປັນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້. ທ່ານສາມາດມີແຂ້ວສີຂາວໂດຍການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກທີ່ດີທີ່ສຸດອອກມີແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ດີ. ຂໍ້ມູນທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ທີ່ນີ້ຈະບອກທ່ານແຂ້ວ Whitest ເປັນໄປໄດ້.
ຢູ່ຫ່າງຈາກຢາສູບ, ກາເຟ, ແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ. ແຕ່ລະເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເກາະຕິດກັບແລະເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງການບໍລິໂພກຂອງທ່ານຂອງການໃດໆຂອງເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານບໍລິໂພກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຂະນະນີ້ມີການທົບທວນນິ້ວ mini ທີ່ມີຢູ່ທີ່ສາມາດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງກະດາດຊາຍກັບເຂດພື້ນທີ່ແຂ້ວ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ handy ມີການແປງສີຟັນທີ່ມີທ່ານເຕັມທີ່ໃຊ້ເວລາ. roughness ແປງແມ່ນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບແຂ້ວຂອງທ່ານສະອາດ.
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດໃນ whitening ຂອງໂຄງການແຂ້ວແມ່ນຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການທໍາຄວາມສະອາດເປັນມືອາຊີບ. ແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນມືອາຊີບອະນາໄມທຸກໆຫົກເດືອນແລະເຮັດໃຫ້ນັດຫມາຍຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງການສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນເວລາກິນອາຫານຫຼືດື່ມຫຼັງຈາກທີ່ມີແຂ້ວຂອງທ່ານ whitened. ແຂ້ວຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ stain ຫຼັງຈາກພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການ whitened. ພະຍາຍາມໃຫ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງອາຫານທີ່ມີສີຊ້ໍາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ກາເຟ, ຕັວຢ່າງ, ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທ່າແຮງ, ຄາບເຮັດໃຫ້ວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານຈະອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ.
ແຂ້ວຂາວ
ແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະພັດທະນາທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ຈະຜະລິດຕະພັນ whitening ເປັນ. ມັນອາດຈະບໍ່ເຈັບປວດຕະຫຼອດໄປ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເຈັບປວດຫຼາຍ. ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແລະການໄປພົບຫມໍຟັນຂອງທ່ານໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບແຂ້ວຂອງທ່ານວິທີການທີ່.
ຫມາກໄມ້ເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະທໍາມະຊາດຂາວ Whitening ແຂ້ວ. A ຕົວຢ່າງຄູ່ນ່ຶຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ດີເລີດທີ່ສາມາດຟັນຂາວແມ່ນຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກກ້ຽງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ peel ສີສົ້ມກັບພື້ນຜິວຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ.
mouthwash freshens ລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ gingivitis; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຮູບແບບຂອງ mouthwash ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ປາກທີ່ບໍ່ແມ່ນ harsh ແລະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສີທີ່ສົດໃສ.
ຢາຖູແຂ້ວເປັນປົກກະຕິແລະ whitening ຢາຖູແຂ້ວບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຫຼີກເວັ້ນການຫຼຸດລົງສໍາລັບຜະລິດຕະພັນລາຄາແພງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈະໄດ້ຮັບການໂຍນເງິນໄປ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຢາຖູແຂ້ວ whitening ຂອງທ່ານເອງກັບບາງ peroxide ແລະເນດ baking. ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍານີ້ທີ່ຈະເຈາະຜິວ porous ຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານສໍາລັບການຫ້າປີຫາສິບນາທີກ່ອນທີ່ຈະແປງ. ບໍ່ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ harshly, ມັນຈະມີມືໃນການລະຄາຍເຄືອງ gums ຂອງທ່ານ.
ວິທີການຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບແຂ້ວຂາວຍັງຄົງເປັນສີຂາວເປັນການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວປົກກະຕິ.
A ວິທີການສະດວກທີ່ຈະ brighten smile ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອພຽງແຕ່ທົດແທນຢາຖູແຂ້ວໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານກັບຢາສີຟັນຂາວ. ຢາສີຟັນນີ້ສູດພິເສດທີ່ຈະເອົາ stains ແລະ plaque ຍ້ອນວ່າມັນຂາວ. ໃນໄລຍະໄລຍະເວລາຂະຫຍາຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານຈະເຫັນແຂ້ວຂາວແລະ stains ຫຼຸດລົງ.
ຫຼີກລ້ຽງການເຄື່ອງດື່ມແຂ້ວ, ການຍ້ອມສີຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຈະແຂ້ວສີຂາວ. ບາງຕົວຢ່າງຂອງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ລວມມີກາເຟ, ກາແຟແລະຊາພື້ນເມືອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ staining ທີ່ທ່ານດື່ມເຫຼົ່ານີ້, ພິຈາລະນາຈິບນ້ໍາລະຫວ່າງ sips ຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຍ້ອມສີ.
ຢຸດເຊົາການ whitening ແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າການປິ່ນປົວສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຫຼືທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຜະລິດຕະພັນຂາວບາງຄັ້ງສາມາດເພີ່ມຄວາມໄວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ whitener ໃນທັນທີ, ແລະສົນທະນາກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນວ່າຈະເປັນການເຫມາະສົມສໍາລັບແຂ້ວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ກິນອາຫານຈາກຫນາກແອບເປີການຢ່າງວ່ອງໄວ brighten ແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼືມີຮູບລັກສະນະຂອງແຂ້ວຂາວໄດ້. ອາຫານ Crunchy ແລະພືດຜັກມີຄຸນນະພາບກະດາດຊາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເສຍຫາຍຫຼາຍປານໃດກ່ຽວ enamel ຂອງທ່ານ.
ຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສໍາລັບການ gel ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ວິທີການນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມຂອງກະບອກສຽງຂອງການທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ gel. ທ່ານໃສ່ມັນສໍາລັບຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນແຕ່ລະຄືນສໍາລັບທັງສອງຫຼືສາມອາທິດ. ແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍເທົ່າທີ່ແປດບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມຂາວໂດຍການນໍາໃຊ້ວິທີການນີ້.
ຢຸດການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວ whitening ໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນແຂ້ວຂອງທ່ານກາຍເປັນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ທ່ານຄວນຈະປຶກສາຫາລືໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງກັບແຂ້ວຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນຈະເວົ້າກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານທີ່ຈະຄິດອອກວ່າຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການ whitening ຂອງແຂ້ວ.
ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານປະຈໍາວັນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສຸຂະພາບ, ແລະປົກປັກຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕໍ່ຢູ່ຕາມໂກນ, ແລະ staining unsightly. ການນໍາໃຊ້ຢາສີຟັນຂາວແມ່ນເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມີຫລາຍທາງເລືອກ, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດການຄົ້ນຄວ້າບາງ, ແລະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຢາສີຟັນ whitening ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງ.
ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ smile.Food ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເຄື່ອງດື່ມສາມາດສ້າງແຂ້ວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງຫຼື stain ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮັກສາເປັນປົກກະຕິເປັນປົກກະຕິເປັນປົກກະຕິແຂ້ວ, ຖູ.
ຈືຂໍ້ມູນການສໍາຄັນຂອງການໃຊ້ໄຫມຂັດແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິໄດ້. ການຂັດໄດ້ຮັບ debris ພາຍໃນແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຕໍ່ສູ້ກັບ plaque, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງ. ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານ floss ຫຼັງຈາກກິນອາຫານທຸກ; floss ເປັນພາບພຽງພໍທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານຢູ່ຫ່າງຈາກບ້ານ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຟັນຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ nasty ທີ່ອາດຈະເປັນປະຈຸບັນໃນປາກຂອງທ່ານ.
ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈະແຈ້ງເທົ່ານັ້ນສໍາລັບການບໍ່ພໍເທົ່າໃດມື້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການແຂ້ວຂອງທ່ານ whitened.
ຕັດລົງກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມ, ເຊັ່ນ pop ໂຊດາຫຼືເຫຼົ້າແວງ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຂ້ວ whiter. ເນື່ອງຈາກວ່າເນດແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສາມາດ stain ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປົກປັກຮັກສາເປັນ smile ສີຂາວໂດຍການດື່ມຫນ້ອຍຂອງທັງສອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງມີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍໃຫ້ stain ແຂ້ວດີເກີນໄປ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຜົນໄດ້ຮັບໄວ.
ບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານນົມ. ຜະລິດຕະພັນນົມມີແຮ່ທາດ, ເຊັ່ນທາດການຊຽມ, ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບຊອກຫາ. ໄດ້ enamel ຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫນ້ອຍອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການປ່ຽນສີ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີປະເພດສະບຽງອາຫານເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານທີ່ທ່ານໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນ smile whiter.
ກິນອາຫານຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີໂຄງສ້າງເປັນເສັ້ນໃຍທີ່ສາມາດທໍາຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງຟອກທໍາມະຊາດສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ. A ຕົວຢ່າງຂອງອາຫານເພື່ອພິຈາລະນາປະກອບມີຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມ, ແຕງແລະ carrots. ການນໍາໃຊ້ແຂ້ວຂອງທ່ານທັງຫມົດທີ່ຈະ chew ສະບຽງອາຫານ crunchy ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສູງສຸດ.
ບໍ່ສູບຢາ cigars ຫຼືສູບຢາຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນສີຂອງແຂ້ວເປັນ. ການເຊົາສູບຢາຈະຊ່ວຍໃຫ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນສີເຫຼືອງຂອງແຂ້ວ. ມີຢາປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄປຫາທ່ານຫມໍມີ. ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມແລະສະຫນັບສະຫນູນ.
ປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດຕ້ອງການພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຂ້ວຂາວ. ບັນຫາແມ່ນວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຂາວແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍແມ້ແຕ່ພະຍາຍາມ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະ tricks ຈາກບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີແຂ້ວສີຂາວສວຍງາມໃນທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.
Easy, ວິທີລາຄາບໍ່ແພງທີ່ຈະ brighten Smile ຂອງທ່ານ
ມີວິທີທີ່ປອດໄພເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ smile whiter? ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືສາມາດໄດ້ຮັບການໄວ້ວາງໃຈ. ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວທີ່ດີບາງຢ່າງທີ່ມີການດູແລແລະຄວາມສະດວກ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂາວ, ແຂ້ວ brighter ເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ທໍາຄວາມສະອາດເປັນມືອາຊີບ. ທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈັດຕາຕະລາງໃນແຕ່ລະນັດທຸກໆຫົກເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທໍາຄວາມສະອາດເປັນມືອາຊີບປົກກະຕິແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມອງຂ້າມແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ກວມເອົາໂດຍປະເພດຂອງປະກັນໄພແຂ້ວ.
Laser whitening ເປັນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນການປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຜະລິດຜົນໄດ້ຮັບໄວ. ນີ້ຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ມີແຂ້ວຂອງທ່ານກັບໄປຍັງສີຂາວໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດ. ເປັນການແກ້ໄຂ bleaching ແມ່ນ brushed ສຸດແຂ້ວຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນ laser ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະຕຸ້ນ. ແຂ້ວແມ່ນທັນທີໂດຍທີ່ຫນ້ອຍຫ້າຫຼືຫົກບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະກອບຜົນລະໄມ້ແລະພືດຜັກໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບ. ອາຫານໄຂມັນເພີ່ມທະວີການໂອກາດຂອງການຢູ່ຕາມໂກນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນສີຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຫຼີກເວັ້ນການປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງອາຫານເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນຫຼີກເວັ້ນການ constantly ອາຫານຫວ່າງໃນເວລາທີ່ຈຸດປະສົງສໍາລັບການ smile ສຸຂະພາບ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນເວລາກິນອາຫານຫຼືດື່ມຫຼັງຈາກທີ່ມີແຂ້ວເປັນ whitened. ແຂ້ວ whitened ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈະຮັບເອົາໄວ້ສີຕ່າງໆຫຼື stains ຈາກສະບຽງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານຊ້ໍາຫຼືການຍ້ອມສີແລະເຄື່ອງດື່ມຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການ whitened. ກາເຟເປັນຕົວຢ່າງຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະແຊ່ເຂົ້າໄປໃນແຂ້ວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງສີເປັນ.
ພະຍາຍາມດື່ມຜ່ານເຟືອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຍັງຄົງເປັນສີຂາວແລະສົດໃສ. ການນໍາໃຊ້ເຟືອງເປັນເຮັດໃຫ້ມັນອາດຈະຫນ້ອຍວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານບໍລິໂພກຈະ stain ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຂອງແຫຼວທີ່ຈະຂ້າມແຂ້ວຂອງທ່ານແລະໄປລົງຄໍຂອງທ່ານ.
ລອກເອົາກັບແຂ້ວ whiten ແມ່ນມີພ້ອມຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງແລະຍັງມີລາຄາຖືກເປັນທໍາ. ລອກເອົາການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍທໍາຄວາມສະອາດ stains ດ້ານຈາກແຂ້ວແລະສານເຄມີທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຮັບການປິ່ນປົວມີການລອກເອົາ them.Whitening whiten ຂອງທ່ານໄດ້ສູນເສຍຄວາມນິຍົມບໍ່ດົນມານີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນດັ່ງນັ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການແຂ້ວຂອງທ່ານ whitened, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານທຸກທ່ານຕ້ອງທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເສດອາຫານທີ່ເຫລືອສາມາດນໍາໄປສູ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບກທີເລຍຢູ່ດ້ານຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານແຂງກະດ້າງໄປເຖິງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຫຼາຍບັນຫາທີ່ເປັນ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທົບທວນ.
ທ່ານຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມໄວທີ່ whitening ການປິ່ນປົວ. ມັນກໍສາມາດຈະເຈັບປວດທີ່ຂ້ອນຂ້າງແລະອາດຈະເປັນທີ່ໃຊ້ເວລາສັ້ນແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້. ຖ້າຫາກວ່າເກີດຂຶ້ນນີ້, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທ່ານຫມໍປົວແຂ້ວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດໍາເນີນການຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຂອງຜະລິດຕະພັນ whitening. ທ່ານອາດຈະຮູ້ກ່ຽວກັບການເປັນທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທ່ານນີ້ກັບແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ການສູບຢາແລະແຂ້ວ whitening ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການແຂ້ວສີຂາວທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຢຸດເຊົາການສູບຢາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຈ່າຍເງິນໃນການປິ່ນປົວ whitening ແລະຮັກສາການສູບຢາ, ມັນເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເງິນ. ທັງຫມົດເຮັດວຽກທີ່ການຟັນຂາວຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສູນເສຍໃນເວລາທີ່ທ່ານສູບຢາ.
ຮັກສາ toothbrush ການນໍາໃຊ້ດຽວ stowed ທັນທີສໍາລັບໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານເຂົ້າຫນົມອົມຫຼືເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຕິດກັບແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການທໍາລາຍພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ມັກຫວານ, ໃຊ້ເວລາໃນປັດຈຸບັນຫຼືສອງທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຢາສີຟັນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢ່າງລະອຽດຂັດແຂ້ວຂອງທ່ານແລະ rinse ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດີ.
ທົບທວນກັບຢາສີຟັນຟັນຂາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສີຟັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນ potent ເປັນ Whitening ອື່ນໆ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເອົາ stains ທີ່ຜ່ານມາແລະປົກປັກຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານຈາກ stains ໃຫມ່. ຢາສີຟັນເຫຼົ່ານີ້ບັນຈຸກະດາດຊາຍທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຂອງ silica ທີ່ຈະເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍ enamel.
rinse ປາກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດື່ມຫຼືດື່ມ. ແຂ້ວຂອງທ່ານຈະຢູ່ whiter ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຫຍັງມີທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອຄວາມສະອາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກສະບຽງອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການ stains ແລະຢູ່ຕາມໂກນ.
ການນໍາໃຊ້ແຂ້ວ whitening pens ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຄືເຮັດໃຫ້ສີຕົກ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກວິທີການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍການດູແລແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເກີນໄປ.
ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄປກັບຫມໍປົວແຂ້ວທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຂ້ວຂອງທ່ານອະນາໄມຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອໃນແຕ່ລະປີ. ຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫ້ອງການໃນການຕິດຕໍ່ຫາທ່ານປະມານອາທິດກ່ອນທີ່ຈະນັດຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບ.
ສົນທະນາກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສຸຂະພາບໃນການ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຊື້ແມ່ນຫຍັງ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການຂອງທ່ານແລະເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ.
ນ້ໍາດື່ມມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຂ້ວ whiter. ລ້າງນ້ໍາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄາບຈາກ appearing.Make ມັນນິໄສການດື່ມນ້ໍາອາຫານຂອງທ່ານແລະໃນລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບອາຫານ.
ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະ soda ແມ່ນ enemy ຂອງທ່ານໃນ quest ຂອງທ່ານສໍາລັບແຂ້ວສີຂາວ. ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ stain ຫຼືປ່ຽນສີແຂ້ວຂອງທ່ານ. ທົດແທນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບ staining ໄດ້.
ຫມາກໄມ້ແລະ veggies ທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງຝອຍສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທໍາມະຊາດຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດວຽກແມ່ນ broccoli, ແຕງ, carrots, ແລະ carrots. ພະຍາຍາມ swish ສະບຽງອາຫານແມ່ນຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ເພີ່ມເຕີມໄດ້ກວມເອົາ.
ສັກລາຍການນົມເພີ່ມເຕີມເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສຸຂະພາບແຂ້ວສາມາດໄດ້ຮັບການສະສານອາຫານໃນອາຫານເຊັ່ນນົມສົ້ມ, ້ໍານົມແລະເນີຍແຂງ. ແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ຍັງປັບປຸງການເຄືອບແຂ້ວຂອງທ່ານ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຫນ້ອຍອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາຫານແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ໂດຍປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າລວມທັງອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນອາຫານຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີ smile ວ່າເປັນ whiter ເປັນ.
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະຂະຫຍາຍຕົວປະມານປາກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານແຂງກະດ້າງໄປເຖິງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຫຼາຍບັນຫາທີ່ເປັນ, ດັ່ງນັ້ນຈໍາໄວ້ເພື່ອທົບທວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ຫຼີກລ້ຽງການເຄື່ອງດື່ມຊ້ໍາແລະຫມາກໄມ້ເພື່ອຮັກສາແຂ້ວສີຂາວຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນ: ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະກາເຟ, ສາມາດອອກຈາກຄາບເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ເຖິງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້, ຈິບຜ່ານເຟືອງເພື່ອ bypass ຜົນກະທົບ staining ໄດ້.
ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄາບເລິກຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງດື່ມກາເຟຫຼືຊາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຟືອງເພື່ອດື່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດຈອກຂອງທ່ານ, ຫຼືແຂ້ວແປງທັນທີທັນໃດຫຼັງຈາກດື່ມຂອງທ່ານແມ່ນສໍາເລັດ. ດື່ມຊາແລະກາເຟ, ພ້ອມກັບການສູບຢາ, ມີການປະກອບສ່ວນສໍາຄັນໃນການ discoloring ແຂ້ວຂອງປະຊາຊົນ.
ການນໍາໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາທໍາມະຊາດເພື່ອ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ຄືຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ cider. ນີ້ໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນການເອົາ stains ແລະລົບລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກບໍ່. ປະສິດທິພາບມີການປິ່ນປົວ, ບ້ວນປາກປະຈໍາວັນທີ່ມີສົ້ມ, ໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນເປັນທາງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມມັນຂຶ້ນກັບການອາບນ້ໍາ.
ແຂ້ວທໍາມະຊາດ
ມີຟັນຂາວທໍາມະຊາດທີ່ທ່ານອາດຈະສາມາດຊອກຫາວ່າແທນທີ່ຈະຊື້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະຫຍັດເງິນ. ເປືອກຂອງຕົ້ນໄມ້ walnut ແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດນໍາໃຊ້ຜົນບານ. ໄດ້ຮັບເປືອກຕົ້ນໄມ້, rinse ມັນຢ່າງລະອຽດແລະ rub ແຂ້ວຂອງທ່ານກັບມັນ. ນີ້ເຮັດວຽກທີ່ຈະເອົາ stains ແລະ plaque.
ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າການແກ້ໄຂ whitening ໃດພຽງແຕ່ whiten ແຂ້ວທໍາມະຊາດ. ຖ້າຫາກທ່ານມີເນຍ, ຄືເຮືອນຍອດ, ຕື່ມຂໍ້ມູນ, ເຄືອບແຂ້ວປອມຫຼືປະເພດອື່ນໆຂອງການເຮັດວຽກທາງທັນຕະກໍາໃນແຂ້ວທາງຫນ້າທາງຫນ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະພັກຢູ່ສີດຽວກັນ. whitening ແຂ້ວທໍາມະຊາດອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກທັນຕະກໍາທີ່ໄດ້ຮັບການເຮັດຕິດອອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ປຶກສາຫາລື Orthodontist ຫຼືຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລືອກທີ່ຈະ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ whitening ແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີເພື່ອເຮັດແນວໃດບັນຫາອື່ນໆທີ່.
A ສູບຢາແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຈຸດເນື່ອງຈາກວ່າ stains ສີເຫຼືອງທີ່ສຸດແຂ້ວ. ມັນກໍສາມາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຮັກສາ smile ສີຂາວຖ້າຫາກວ່າທ່ານສູບຢາ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີການສູບຢາ, ທ່ານຄວນຈະຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະຮູບລັກສະນະຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານຂອງທ່ານ.
ການນໍາໃຊ້ຂ້າງໃນເປັນ peel ສີສົ້ມກັບ rub stains ແລະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຂາວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະສົມແຫ້ງເປືອກສີສົ້ມແລະດິນໃບປະເຊີນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ toothpaste.Make ແນ່ໃຈວ່າ rinse ປາກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານສໍາເລັດການແປງເພື່ອເອົາທັງຫມົດ້ໍາຕານຫມາກໄມ້ພິເສດ.
ຢູ່ຫ່າງຈາກໍາຢາບ້ວນປາກສີຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍ colors.Mouthwashes ເພີ່ມປະກອບດ້ວຍສີຍ້ອມເພື່ອເພີ່ມສີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປາກົດຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີ. ທ່ານສະເຫມີສາມາດໄດ້ຮັບຢາສີຟັນຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະເພາະກັບ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນການຄົ້ນຄວ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ພະຍາຍາມປັບປຸງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ smile whiter. ການທົດສອບລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໂດຍ licking ເປັນພາກສ່ວນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດມືຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດມີກິ່ນຫອມນ້ໍາລາຍ, ໃຊ້ mint ຫຼື mouthwash ບາງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄປກັບ mouthwash, ຮັບປະກັນວ່າມັນເປັນເຫຼົ້າ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເວລາແຫ້ງໃບປາກຂອງທ່ານ.
whitening ແຂ້ວ
whitening ແຂ້ວກາຍດີການສົນທະນາ. ມັນໄດ້ຖືກຫວັງວ່າພາຍຫຼັງທີ່ອ່ານບົດຄວາມນີ້ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫລາຍຂຶ້ນການປະຕິບັດບາງຢ່າງຂອງແນວຄວາມຄິດທີ່ນໍາສະເຫນີສໍາລັບການ whitening ແຂ້ວ. ການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພປັບປຸງສີແຂ້ວຂອງທ່ານ.