ຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຮອຍຍິ້ມແລະແຂ້ວສີຂາວຂອງທ່ານ

ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນຍາວສໍາລັບແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສີຂາວ. ມີຫຼາກຫຼາຍຂອງການປະຕິບັດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັບປະກັນແຂ້ວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງມີ. ມີວິທີການ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານສີຂາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນ. ບົດຄວາມນີ້ປະກອບມີຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການໄດ້ຮັບທ່ານແຂ້ວສີຂາວແລະຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສີຂາວ.

ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານແມ່ນອະນາໄມພິຖີພິຖັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ whitening ເຮືອນຂອງແຂ້ວ regimen. ແຂ້ວ whitening ຜະລິດຕະພັນຈະໄດ້ຮັບປະສິດທິພາບຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງແທ້ຈິງ teeth.If ແຂ້ວຂອງທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດໃນເວລາທີ່ທ່ານຂາວກ່ອນທີ່ຈະແປງຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຮົ່ມ uneven.

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງຫຼືຫມາກນາວ, ມີອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ C, ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວທ່ານຂາວ? ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ peel ນາວຫຼືສີສົ້ມ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານມີເພື່ອເຮັດແມ່ນ rub ດ້ານຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານຕໍ່ກັບມາ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສົດໃສ. ໂດຍການວາງນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍຂອງເກືອໃນ peel ຂອງນາວຫຼືສີສົ້ມ, ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລາທີ່ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານສີຂາວເປັນທໍາຄວາມສະອາດເປັນມືອາຊີບ. ໄດ້ຮັບການແຂ້ວຂອງທ່ານອະນາໄມທຸກໆຫົກເດືອນແລະສະເຫມີຕາຕະລາງນັດຫມາຍໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນທໍາຄວາມສະອາດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ stain ແຂ້ວຂອງທ່ານ. roughness ແປງແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານມີຄວາມສະອາດ.

ຖ້າຫາກວ່າເນດດື່ມ, ຊາ, ກາເຟຫຼືເຫຼົ້າແວງຊ້ໍາ, ຈິບນ້ໍາເຊັ່ນດຽວກັນ. ເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ darker ຈະ stain ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິ. swishing sips ຂອງນ້ໍາປະມານໃນປາກຂອງທ່ານລະຫວ່າງ sips ຂອງເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລົບລ້າງການຕົກຄ້າງທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນໃນການຍ້ອມສີ. ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້, ຈື່ຈໍາທີ່ຈະທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.

A ວິທີການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບແຂ້ວຂອງທ່ານ Whitest ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. A ຕົວຢ່າງຄູ່ນ່ຶຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ດີເລີດທີ່ສາມາດຟັນຂາວແມ່ນຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກກ້ຽງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ rub ເປັນ peel ສີສົ້ມກັບພື້ນຜິວຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານຈະຂາວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ປະຕິບັດແປງສີຟັນ miniature ວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ້ໍາຕານ. ລາຍການອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຕິດຢູ່ກັບແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຍ້ອມສີຫຼືເພີ່ມມັນ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງເພື່ອຫວານ, ໃຊ້ເວລາປັດຈຸບັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດເພື່ອທົບທວນ. ຢາສີຟັນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຖູແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rinse ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດີ.

ເຮືອນຍອດຂອງທ່ານຈະບໍ່ຂາວຄືສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເຮືອນຍອດຂອງທ່ານຈະຍັງຄົງຄືກັນແຂ້ວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ whiter. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮືອນຍອດຢືນອອກເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກ່ວາກ່ອນທີ່ຈະ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ buildup plaque ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວຂອງທ່ານກາຍເປັນເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງ.

10 ນາທີ

ຮັກສາ toothbrush ເປັນ stowed ທັນທີສໍາລັບໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານເຂົ້າຫນົມອົມຫຼືເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຕິດຢູ່ກັບແຂ້ວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດສົ່ງເສີມການຍ້ອມສີ. ຫຼັງຈາກຍ້ອນມີເຂົ້າຫນົມຫວານ, ທົບທວນສໍາລັບສອງຫຼືສາມນາທີ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢາຖູແຂ້ວ, ເປັນທີ່ທ່ານຖູແຂ້ວທີ່ດີແລະ rinse ຢ່າງກວ້າງຂວາງກັບນ້ໍາ.

ນ້ໍາຫມາກພ້າວອົງການຈັດຕັ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນ whitening ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບ teeth.If ຂອງທ່ານທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວເປັນ mouthwash ເປັນ, ມັນສາມາດ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານໃນກ່ຽວກັບການ 10 ນາທີຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກປະມານ 10 ນາທີ, rinse ປາກຂອງທ່ານແລະແປງເປັນປົກກະຕິແລ້ວຈະ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບບາງໃນສອງຫນ້ອຍກວ່າສອງສາມມື້.

ການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກກິນອາຫານທຸກຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟຣີຈາກ discoloring. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງການດື່ມກາແຟ.

ນ້ໍາຫມາກພ້າວອິນຊີອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ປີ້ໃນການເປັນ whitening ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານ rinse ປະຈໍາວັນ 10 ນາທີໃນນ້ໍາຫມາກພ້າວສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສີຂາວຂອງ smile ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີໄດ້ຜ່ານໄປ, rinse ປາກຂອງທ່ານແລະຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງທ່ານຄືປົກກະຕິ. ທ່ານຄວນເບິ່ງຜົນໄດ້ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້.

ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານທີ່ມີແຂ້ວບ້ານທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍ enamel ຫຼື gums.

ທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ smile ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ລາຍການອາຫານແລະອື່ນໆທີ່ສາມາດກໍ່ສ້າງກ່ຽວກັບການແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຮອຍເປື້ອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການປ່ຽນສີແຂ້ວຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນປົກກະຕິທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ນ້ໍາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຄາບ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງລ້າງອອກແຂ້ວຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ້ອງກັນການຍ້ອມສີ. ມັນເປັນການປະຕິບັດສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາການບໍລິໂພກນ້ໍາຂອງທ່ານຂຶ້ນໃນແຕ່ລະວັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄົນກິນອາຫານ.

ການຮັກສາສີຂາວຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ, ໄປກັບຫມໍປົວແຂ້ວໄດ້ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບການຄວາມສະອາດແລະການກວດເບິ່ງເຖິງແມ່ນຕ້ອງໄດ້. ມີປົກກະຕິເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຂາວ. ທ່ານຄວນຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆຫົກເດືອນ.

peroxide hydrogen

ການນໍາໃຊ້ whitening ຢາຖູແຂ້ວເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໄຂ່ມຸກຜູ້ແຂ້ວສີຂາວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຊອກຫາສໍາລັບ. ໂດຍຜ່ານການ friction, ຢາສີຟັນນີ້ rids ຂອງ stains ແລະ plaque. ລ່ວງ​ເວ​ລາ, ທ່ານຈະມີແຂ້ວ brighter ເປັນຄາບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫາຍໄປ.

peroxide hydrogen ຄວນຈະບໍ່ໄດ້ເປັນການປິ່ນປົວຄວາມປອດໄພສໍາລັບການ whitening ແຂ້ວ. ມັນເປັນທີ່ບໍ່ປອດໄພແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງ; ນອກນັ້ນທ່ານຍັງອາດຈະມີສອງແຂ້ວສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼີກລ້ຽງການຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງທີ່ມີ hydrogen peroxide.

Enamel ເປັນຊັ້ນຂອງແຮ່ທາດຢູ່ໃນຊັ້ນແຮ່ທາດປ້ອງກັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕິດເຊື້ອຮາກເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແຂ້ວໄດ້. ບາງຟັນຂາວຜະລິດຕະພັນທາງລົບສາມາດມີຜົນກະທົບສີຂາວຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ທົບທວນແລະຟັນຂອງທ່ານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານອາດຈະມີແຂ້ວຂາວເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງນີ້ເລື້ອຍໆ. ການນໍາໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຈະເອົາ buildup ຂອງ plaque ທີ່ discolors ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະທົບທວນແຂ້ວຂອງທ່ານແລະຍັງ floss ຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄົນກິນອາຫານ.

ທ່ານຈະມີການຫຼຸດຜ່ອນກາເຟຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນ smile.As whiter ຍາກທີ່ນີ້ອາດຈະເປັນສໍາລັບການຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນ, ກາເຟແມ່ນເປັນສາເຫດພາໃຫ້ແຂ້ວປ່ຽນສີແລະສີ. ພະຍາຍາມດື່ມໂກເລດຮ້ອນແທນທີ່ຈະເປັນກາເຟ.

ການຫມາກນາວໃນຫມາກນາວແລະນ້ໍາປູນຂາວໃສ່ສາມາດ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານປະສິດທິຜົນເປັນພັນລະຍາອາຍຸ tale. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງສົມບູນຢູ່ຫ່າງຈາກວິທີການຂອງການປິ່ນປົວນີ້.

ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າການແກ້ໄຂ whitening ໃດພຽງແຕ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການແຂ້ວທໍາມະຊາດ. ດ້ານປອມໃດ, ລວມທັງເຮືອນຍອດ, ພັນທະບັດ, ການຝັງເຂັມແລະຄືຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໃນສີ. ການນໍາໃຊ້ whiten ແຂ້ວອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກທັນຕະກໍາ, ເຊັ່ນ: ເຮືອນຍອດ, ທີ່ຈະຢືນອອກຕໍ່ແຂ້ວສີຂາວທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ.

ທ່ານຈະມີແຂ້ວມີສຸຂະພາບແລະຂາວກ່ຽວກັບການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິພື້ນຖານປົກກະຕິມີຢາຖູແຂ້ວແລະ flossing. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນດ baking ມີປະສິດທິພາບໃນການຖອນ stains ທີ່ທ່ານ floss ແລະ flossing.

ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວສາມາດມີອາຊິດຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບ teeth.You ຂອງທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການນ້ໍາຫມາກນາວເຊັ່ນດຽວກັນ. ອາຊິດທີ່ມີຢູ່ມີຄວາມຮ້າຍແຮງສໍາລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈັດວາງລົງໃນຕອນກາງຄືນ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານມັກຈະທົນທຸກຈາກການ reflux ອາຊິດ, ທີ່ຍັງສາມາດທໍາລາຍແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງມີຄວາມສົນໃຈໃນ whitening ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ສົນທະນາກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານຄັ້ງທໍາອິດ. Whitening ທ່ານແຂ້ວບໍ່ແມ່ນດໍາເນີນການເຄື່ອງສໍາອາງງ່າຍດາຍ. ໄປກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບ. ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທີ່ຈະເວົ້າກັບຫມໍປົວແຂ້ວກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແຂ້ວ whitening.

ເຮັດໃຫ້ເປັນແປ້ງໂດຍມາດຕະຖານເຊັ່ນກັນ peels ສີສົ້ມແລະໃບປະເຊີນ​​ຫນ້າ. ຝຸ່ນນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແປງແລະລະອຽດອ່ອນຂອງທ່ານ.

ບໍ່ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາແຂ້ວ unresolved ຄື cavities.Make ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປືກສາຫາລືກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນບ້ານ whitening ຂັ້ນຕອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຢາສີຟັນທີ່ອ້າງວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ທ່ານແຂ້ວ whiter. ຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນທຸກ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການແຂ້ວສີຂາວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດຊື້ຢາສີຟັນຂາວ, ຊື້ຫນຶ່ງທີ່ປະກອບດ້ວຍເນດ baking, ເປັນຕົວຈິງແລ້ວມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນທີ່ຈະ, ມີປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີແຂ້ວສີຂາວ. ແຜນຍຸດທະສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ whitening ແຂ້ວຂອງທ່ານແລະການກໍາຈັດຄາບສີເຫຼືອງ. ແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດຖືກເຮັດໃຫ້ຂາວທີ່ເປັນໄປໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ທີ່ນີ້.